変な栄養商法に囚われずに先祖が代々食って来たものを食べるのが一番自分の体に合ってるはずらしいぞ

2年ほど前にここで寝る前にリンゴ丸ごと１つ丸かじりがいいっていうのとブロッコリー一房丸ごと茹でるのはいいって教えられたけどリンゴは間違ってなかったわ