0535非通知さん@アプリ起動中 (オイコラミネオ MMb6-iMo4)垢版 | 大砲2018/03/13(火) 07:09:02.90ID:iALbREFxM >>533 スクワットって回数こなすほうがいいのかな 今んとこ6秒キープを20回してる