0159非通知さん@アプリ起動中 (ワッチョイ 213d-1CH6)垢版2017/07/17(月) 11:00:10.93ID:GP1RX2Xm0 ライブBD見ながら一曲の間踏み台昇降運動とかスクワットとかその場ジャンプとかするといいよ