【冬こそ】オッサンの自分語り【コソ連】

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 13:37:38.18

2018年11月「慢性心不全の急性増悪」で入院
「特発性拡張型心筋症」という病名を頂く
原因：不明
治療方法：無し
５年生存率：76％

半分しか機能していない心臓で、いかに戦うか、いかに楽しむか
そんなオッサンの日々の記録と独り言・自分語りスレです。

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/14(木) 15:04:17.76

娘さんはジャニーズ系イケメンがお好きなんでしょうか笑

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/14(木) 15:58:00.86

>>294
確かジャニーズのナンチャラ言うグループのナントカ君がどーのこーの言ってましたけど、自分全く興味なかったんで忘れてしまいました…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/14(木) 16:04:05.33

息子帰宅
お昼は息子とココス行って来ました

昼食）ココス
ビーフハンバーグステーキランチ : 1.5g
デミグラスソース : 0.6g

そして当初の目的のゲーム機は持ち帰らず
大量のうまかっちゃんと、田舎から送られて来た醤油を強奪して行きました

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/14(木) 18:56:39.24

>>296
ココスの包み焼きハンバーグ美味しいですね！
私も久々に父に会ってみようかな

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/14(木) 19:05:50.07

>>297
包み焼きハンバーグ…食べた事ないんですよね
近所なので、今度行ったら食べてみます

きっとお父様も、お喜びになると思いますよ

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/14(木) 19:07:02.65

>>298
アフツイさんのような関係になれるように頑張ります
ありがとうございます！

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/14(木) 19:08:55.18

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)૮(*｡･ω･｡)ა300げと

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/14(木) 20:12:02.87

>>299
お子さんからのアプローチで友人の様な親子関係ってのも、ちょっと難しい事かも知れませんが

例えば趣味を共有するとか、お父様が興味を持っている事について先回りして調べるとか
いくつか方法はあると思います

友人関係って、お互い尊敬し合う事が一番大切ですからね

良き親子関係になれるように、お祈り申し上げます

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/14(木) 20:15:32.72

夕食）味の素
やわらか若鶏から揚げ(150g) : 2.0g

昼食がボリューミーでしたので、お腹が空かないですなぁ…
困ったもんです

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/14(木) 21:34:19.45

そして急に思い立って、公園を歩いて来ました
一周1kmチョットの公園を、2周

もちろん休み休みですけど、概ね1時間
本当はコレを毎日2回、若しくは4周、ヤルのが目標なんですけどね

なかなかキツいっすなぁ…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/14(木) 22:34:59.24

それでも二つ、発見がありました

歩き始めておよそ2分もすると、ふくらはぎがパンパンに張る感じがして痛くて歩けなくなるんですけど、少し休むと直ぐに回復するんですね
その際、座って休むよりも、立ったままの方が、回復が早いようです

また、痛いのを我慢して歩き続けていると、痛みが徐々に拡がって、足首から足の裏、膝の裏やら太腿まで、筋肉全てが痛くて堪らないんですけど
その時、足の指先はと言いますと、いわゆる正座してしびれが切れた時の様な、感覚が無くなって自由が効かない状態なんですね

なんかそこいらへんに、この痛みの原因のヒントがあるのではないかと
シロート考えに思い付いたワケですな

ナンにしても1時間で3km弱しか歩けないて
情けないハナシですなぁ…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/14(木) 22:52:15.20

明日はまた母から荷物が届くので、楽しみですなぁ

36.3℃
72.2kg
93bpm
97%SpO2
129/76mmHg
7182歩

歩いていた時の血中酸素濃度が下がり過ぎてました…
ちょっとペース落とさないとダメっすね
確かに終盤若干クラクラ来てましたけど、血中酸素起因で自覚するほどクラクラしてたらヤバいですからね

「歩こう！」と思える程、体調は良かったのですが
やはり無理は禁物って事ですなぁ…
今も体調は悪く感じませんけど、数値が物語ってます

取り敢えず安静に寝ます
おやすみなさい

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/15(金) 07:31:13.23

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.9℃
71.8kg
74bpm
98%SpO2
116/72mmHg

今日のお天気は終日曇り
少し暖かくなりそうですなぁ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/15(金) 08:06:36.52

本日も出社メール発射して業務開始です
ご安全に

朝食）
野菜ジュース : 0.0g

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/15(金) 09:27:58.69

チャンネル登録しているYouTubeの方でですね、「バイクの高速料金半額に！？」と話題になっておりました
「2021年4月から検討」と具体的な期日も発表されたそうで、いよいよかなと

自分はツーリングの際に積極的に高速道路使用する派なんですけど、ぶっちゃけこの値下げには反対なんですね

そりゃあ、自分の財布から出て行くお金の事だけを考えたら、もちろん値下げ万歳！なワケですが

そもそも高速道路ってのは、地域の産業活性化とか、物流の安定稼働の為のインフラなんですよね
即ち、物流に携わる大型のトラックとか産業に携わる業務車両の為の道路であって、限りなく趣味的なバイクは、その場をお借りして「走らせて戴いている」立場なんです

そこを見ないで、「バイクは小さいから安くしろ」とか
体重50kgの人が100kgの人を指差して、「電車賃もタクシー代もバス代もあの人の半額で」と言ってる様なモンですよね
そりゃあ、暴力ですよ

それよりも何よりも、値下げした暁には、今まで高速道路を敬遠していた下手糞共がワラワラと高速道路に群がって、バイク起因の事故渋滞やらSAPAの二輪置場枯渇問題が爆発するワケですよ

そうやって、今以上に二輪車の評判が悪くなる事の方が、懸念憂慮されますなぁ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/15(金) 09:47:37.87

おっぱいで思い出したんですけど
今週は三連休からの四連在宅と言うダラケっぷりで

でも先週は年明けイキナリ四連勤
来週は金曜日が定期通院で休みになりますけど月～木の四連勤になりそうで

なんつーか、波がビッグウェーブ過ぎますよね
山あり谷ありをおっぱいに例えてニヤニヤしようと試みたのですが、どうも失敗しましたねこりゃ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/15(金) 12:18:46.90

昼食）
きな粉もち 2個 : 0.0g

餅をレンチンすると皿にくっ付くのが難点ですな

然し教わった通りレンジの中の餅を監視していると、膨む様子がオドロオドロしくて楽しいです

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/15(金) 18:07:41.60

餅をレンチンと聞いて思わずw

我が家も餅はレンチン派です、正確には結婚してからですが
それまではオーブントースター派でした
レンチンで餅がつきたてのように柔らかくなったのが目からウロコで以来宗旨替え
餅が皿にくっつく問題ですが、水で濡らしてはがしてますよ、ウチの人は
いささか乱暴ですが、これが確実
水の量の塩梅がなかなか難しいですが、そこは匠の技でw
それでは佳きレンチン餅ライフを！

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/15(金) 19:18:55.86

>>311
釣れました！w

いつもありがとうございます
本当に、餅レンチン術は助かっております
是非お礼を申し上げたくてw

やはり水加減が熟練度必要なんですね…
自分はまだ見習い程度ですので、これから試行錯誤して行きたいと思います

今しがた、田舎から丸餅も送られて来ましたので、これもつきたての柔らかさでいただけるよう、レンチンします！

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/15(金) 19:26:09.99

餅と共に送られて来たのが、

フンドーダイ減塩うまくちしょうゆ
前回、「減塩じゃないと…」と思わずダメ出ししてしまいましたので、母が送り直してくれました
前回送られた普通の醤油は、孫の手に渡ったので、母も納得してくれるでしょう

お雑煮
長い事、正月には帰省しておりませんので、これは楽しみでした
今、餅ぶっ込んで煮てます

さつまいも
なぜサツマイモ？？
とは言えこれも、以前とても美味しくいただきましたので、楽しみです

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/15(金) 19:38:07.67

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)૮(*｡･ω･｡)აおつおつ
汁物はジップロックで送られてくるの？凄い

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/15(金) 19:46:23.27

>>314
毎度ジップロックですねぇ
箱の中で動かない様に詰め物されてます
なかなかの梱包術です

地方の新聞が読めるのも楽しみですw

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/15(金) 20:30:46.51

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)૮(*｡･ω･｡)აおおっ！
サツマイモが雑煮ってのも個人的には珍しい
今年のおらんちの雑煮は豚汁の豚を鶏肉に変えて味噌を醤油に変えた感じですた

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/15(金) 21:06:33.24

>>316
いや、雑煮とサツマイモは別物ですよw
サツマイモはアルミホイルで包んでストーブの上で焼け、と指示がありました

お雑煮は、美味しゅうございましたですよ

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/15(金) 21:26:16.30

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)૮(*｡･ω･｡)აなんだ間違えたった
サツマイモはオーブンで焼くと簡単に甘々だよね

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/15(金) 21:35:50.78

>>318
オーブン…

ウチにオーブントースターなる機器はありますが
食パン焼く以外で使った事が無いのです…

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/15(金) 21:40:00.53

┌(┌*｡･ω･｡)┐૮(*｡･ω･｡)ა(*｡･ω･｡)200度40分位で焼くと甘々よ
騙されたと思ってやってみて

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/15(金) 21:41:58.90

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)૮(*｡･ω･｡)აおらも2年位前までオーブンの使い方わからなかった

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/15(金) 21:56:48.53

ウチのオーブンは温度で設定出来ないようです…
1200Wと300Wの切り替えはありますが
時間も15分までしか設定ありません…

ネットで調べたら、180度で1時間とか、160度で1.5時間とか、流儀は様々ですな

ココは無難にストーブの上か
サツマイモ3本あるので色々試すか
運命の分かれ道

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/15(金) 22:03:36.54

レンジにはオーブン機能はついてない？

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/15(金) 22:07:08.54

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)૮(*｡･ω･｡)ა勘だけど300wで一時間位やると良さそう

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/15(金) 22:07:46.10

>>323
Σ(￣。￣)

…付いてました
もちろん、使った事はありませんが…

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/15(金) 22:08:03.04

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)૮(*｡･ω･｡)აワットで言われるとわけわかんねね

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/15(金) 22:09:47.30

>>324
多分ソレですよね
15分を4回

そんでもって、箸で刺して柔らかければオケ
って感じですかね～

なんだかイケそうな気がします！

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/15(金) 22:44:15.98

焼き芋チャレンジは明後日ですなぁ

36.4℃
72.3kg
79bpm
99%SpO2
123/77mmHg
1307歩

今日も少しは歩こうと思ったんですけどね
朝、タバコ買いにコンビニ行っただけでちょっと具合悪くなったので、ヤメました
でも、いつもよりちょっと先まで歩けるようになっていましたので、歩く目標は続けます

貧血の様な症状と、胸の痛みと息苦しさですね
明日もコソ練日和なので、大事取って安静にしておりました

佳き週末になりますように
おやすみなさい

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/16(土) 06:40:09.26

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)૮(*｡･ω･｡)აさっき30分だけバイク乗ってきたけどめっちゃ寒いからお気をつけて

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/16(土) 06:41:08.74

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)૮(*｡･ω･｡)აグラトラちゃんもたまに動かしてやらないと調子が心配

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/16(土) 08:50:53.69

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.0℃
72.1kg
75bpm
98%SpO2
117/73mmHg

なかなか寝付けなかったもんで、早起き出来ませんでしたなぁ…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/16(土) 08:57:37.94

>>329-330
室温は暖房要らずな感じですけど、風が強いんですかね…？

グラトラは昨年末からバッテリー外してトリクル充電してます
娘も乗る気無さそうなので、売っ払っちゃおうか考えてます

とは言え、ご心配ありがとうございます

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/16(土) 09:25:49.20

不動のグラトラや毎度当たりを引いているXRは兎も角
初日の出ツーから動かしていないアフリカツインの方が心配ですなぁ…
色々ハイテクでバッテリーに負担かかってそうですし

今日はアフリカツイン乗っちゃいますかねぇ…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/16(土) 09:34:04.47

とか言って
バイクのエンジンとかバッテリーの心配していて
自分のエンジンがなかなか始動しないですな

アフさんのヤル気スイッチどこでしたっけ…

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/16(土) 12:56:17.06

かわいい

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/16(土) 14:03:35.84

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)૮(*｡･ω･｡)აおらはバイクの高速料金下がっても何も利点は無いのであったハハハ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/16(土) 15:43:51.14

おはようござ…
もとい
ｽﾐﾏｾﾝ寝てました

一旦はフルアーマー装着したんですけどね
どうにも気が乗らずバイクにも乗らず
武装解除してお布団と仲良くしてたら、この時間です
一番ダメなパターンですね…
今週四連在宅からのこの為体…

>>335
ナニがですか！！？？

>>336
そのうち大排気量が欲しくなる呪いをかけときます

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/16(土) 15:54:29.83

言うても腹が減りましたな…
朝から野菜ジュースとコーヒー二杯

今日はコソ練かラーツーかと思っていましたので、いずれにせよ、もう、目の前のうまかっちゃんとエンカウントする事しか考えられませんけどね
この時間に食すと昼食）なのか夕食）なのか…

こたえ

おやつ）
うまかっちゃん濃厚新味 : 5.4g

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/16(土) 19:45:31.42

そして夕食
先日息子が「土産」と言って置いて行った、マグロの頭部の刺身です

夕食）
https://i.imgur.com/iaUhzle.jpg

切り方と盛り方はデタラメですが、美味しゅうございました

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/16(土) 20:49:51.70

┌(┌*｡･ω･｡)┐૮(*｡･ω･｡)ა(*｡･ω･｡)グラトラちゃん。。。
ビバ在宅勤務スレを最後にやらずに死ねるかリストから娘と一緒に〜が消えちゃったのね

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/16(土) 21:51:33.14

>>340
丁度その頃、娘から「バイク乗る事自体が怖くなった」と言われましたからね…
恐らく、同居している母親や、当時付合い始めたカレシに洗脳されたかと

グラトラは処分する方向で考えてます

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/16(土) 22:04:13.42

さて、また急に思い立って公園を歩いて来ました
今回は、いきなり前回の倍！
4周回って来ましたよ

休み休みなので、まだまだ続けて回れるかとも思いましたが、帰り道の「心臓破りの坂」登りでグロッキーになりました
一周1kmの公園で、行きと帰り含めると5km歩いた事になりますね

今回は不思議と、右足だけが痛くなって、左足は殆ど痛みを感じませんでした
そして右足の足首から先が、まるで血が通っていないかの様に、異様に冷たいですね

「まるで」って、多分、そのものズバリで、血が通っていないんでしょうなぁ…
痛みそのものも、足先に降りた血液が戻って来られず、次第に血管がパンパンに膨れ上がった様な、そんな感じの痛みですからね

そして今回は、歩き始めて足が痛み始めるまで200mと、新たに認識出来ました
勿論ピッチやペースにもよりますけど、概ねそのくらいで、今後の目安となります

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 00:49:00.02

どーせ眠れないと思って自分のYouTube動画見始めたら、全部で2時間以上あるんですね…

35.9℃
71.9kg
68bpm
99%SpO2
107/76mmHg
8452歩

あと一周回ると目標の一万歩ですか
キツいっすなぁ…

体調は悪くないんですけどね、午前中のアレは倦怠感の一種かなと
あと、睡眠不足ですかねぇ…

取り敢えず今夜はベルソムラ飲んで寝ます
おやすみなさい

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 11:46:24.17

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.0℃
71.5kg
63bpm
99%SpO2
109/68mmHg

やっぱベルソムラ効きますねぇ…
もうお昼ですか…

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/17(日) 11:49:37.95

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)૮(*｡･ω･｡)აさっき床屋行ってきて昼風呂してからは家でうだうだ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 12:05:57.48

>>345
日曜の朝からアグレッシブですな
自分もそろそろ散髪行きたいです…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 12:39:14.40

そして検討の結果、サツマイモはストーブの上に鎮座してますよ
https://i.imgur.com/bU8X1de.jpg
早速、「ジュー」とか「シュー」とか言うてますけど
濡らしたキッチンペーパーで包んだので、水がこぼれているんですかね

この状態で2時間ですか…
2時間後に食欲があると良いのですが

**コテ殺** ◆I4I4II4I4I · 2021/01/17(日) 13:12:29.99

>>347
おつだな

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 13:46:25.45

>>348
雰囲気は良いんですけどね
果たして美味しく出来るかどうか…

出所は分かっているので、材料が良いのは確実ですが、これマズかったら作り方が悪いの確定ですからね…
ワクワクドキドキです

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 13:52:22.64

と言うワケで、スーパー行って来たんですけど
この時間に行くとお惣菜コーナーが充実していて、非常にマズいですな
普段見かけないモノも多くて

「真さばの竜田揚げ」と目が合ってしまいまして
あぁ、これ、醤油で食すと美味いヤツ…って
丁度、田舎から送って来た醤油ありますからね
ついつい、カゴの中にドロップ

昼食）
真さばの竜田揚げ : 2.4g

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 14:23:58.53

その他にもですね、ステーキ肉コーナーがヤバかったんですよ

先日娘に馬刺しをあげたお返しに貰ったみたいなステーキ肉がですね、所狭しと並べられてまして
普段行く時間帯だと、めぼしい商品は獲り尽くされてまして、やたらと脂身が多いヤツとか、変色してだいぶ黒くなってるヤツとか、そんなのしか残っておりませんからね

それがもう、この時間に行くとホンダのファイティングレッドかよと思うような赤身ドーン
「美味いよ？」と語りかけて来るのですが、
「いや、そりゃ美味いだろうね」とテレパシーで応えますが

カゴの中では先にドロップした真さばの竜田揚げが「えっ…あぁ…まぁ、お肉、美味しいよね…」と半ベソかいているワケですよ

自分も下唇から血が出るほど強く噛み締めて熟慮するんですけど、最近の自分の贅沢の基準は塩分含有量ですからね、「ごめん、今日は、贅沢させてくれ」と、ステーキ肉には手を出さずに、その場を後にするワケです
背中に「えっ！？マジかよ！？ちょ、待てよーっ！」と言うアンガス牛の叫びを浴びながらですね…

そんな悲喜交々な買物を済ませてからの午後のひと時
サツマイモが順調に美味しく焼き上がるのを祈るばかりです

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 14:33:19.33

てゆーか
血の滴るようなステーキを想像し垂涎しつつ、実際の夕食はサツマイモを主食にさばの竜田揚げと関さばのお造りて、戦後の進駐軍統治時代かよ
まぁ、戦後にしちゃ、竜田揚げもお造りも贅沢ですけどね

あ…つい書いちゃいましたが、関さばのお造りも買っちゃいました

だって美味しそうだったんですもん

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 14:43:14.59

とか言ってる間に、2時間経ちましたね

アルミホイルの上から箸をぶっ刺すと、難なく貫通しましたので、食べ頃ですね
念の為、もう少ししてから、引き揚げましょう

焦げちゃいますかね？

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 14:53:24.90

アルミホイルを少しめくって見たら真っ黒でしたので、慌てて引き揚げましたが
焦げてるのはキッチンペーパーでしたね
https://i.imgur.com/pwGbH26.jpg
自分で言うのもナンですが、コレは間違い無く美味いヤツ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 14:57:13.89

(美味いっす)

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 14:59:26.42

さて、お楽しみは夕食時まで取って置くとして
ドラッグストアへお買い物第二弾、行って来ます

**コテ殺** ◆I4I4II4I4I · 2021/01/17(日) 15:39:45.73

スピークらーく

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 16:07:47.81

>>357
あの頃のタバコのCMは良かったですね
CMの雰囲気だけでラッキーストライクとかマルボロ吸ってました

中でも、タバコのCMではありませんが、植木等が
「今日も元気だタバコが美味い」と言っていたのは
忘れられません

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/17(日) 16:19:13.85

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)૮(*｡･ω･｡)აうまそ
この透明感のある黄色が上手く焼けた証よねぇ
紫芋は透明感のある紫色になるのだろうか

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 16:33:14.69

>>359
湯気とか写っていると、もっと美味そうに見えるんですけどね
そこまで写せる機材も腕も知識もありません…
言うても湯気は食えませんし

透明感のある紫色って、なんか神秘的ですね

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 16:36:44.37

さて、夕食までダラダラするのもアレですので、ひと歩きして来ます

目標4周

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/17(日) 16:40:49.44

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)૮(*｡･ω･｡)ა薄暗い時間なので明るい目立つ格好推奨お気をつけて〜
おらもさっき散歩がてらラーメン食べてきた

**コテ殺** ◆I4I4II4I4I · 2021/01/17(日) 17:04:19.90

>>358
おーぷん2chコテの練馬わんがん天皇が東武練馬住でアフツイとは別人らしいが本当け？

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 19:01:47.83

本日も無事帰宅
お疲れ様でした

勢い余って5周して来ました
歩き始めから足が痛いのは、筋肉痛と断定
2週目から既に右足先の感覚が無くなり、脂汗が出始めましたけどメゲずに
…とは言え休み休みですからね
何とかなります

帰り道、心臓破りの坂を回避して公園内の階段を登りましたが、階段の方がキツかったですね…
極限状態になると、「あぁ、階段登る時はその筋肉を使うワケね」とハッキリ判ります
平地を歩いている時は殆ど使っていなかった太腿の筋肉がツリそうになって、ヤバかったです
流石は人体の中で最も大きな部類の筋肉、ダメージも大きく回復にも時間がかかりそうですなぁ…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 19:04:54.99

>>362
残念ながら黒のダウンに黒のオバパンってな格好です
靴は白いですけどね

殆どガードレール有りの歩道ですし、公園内なので、大丈夫でしょう…

ご心配ありがとうございます

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 19:17:37.55

>>363
おーぷん2chはまず見ないですし、書き込みした事も有りませんので、ほぼ間違い無く別人ですね…

ただ、アフツイに実装されているAIは、恐らくその東武練馬在住の練馬わんがん天皇氏と同じサイバーダイン社製ですから、元は同じスカイネットシステムのマザーコンピュータが産み出したプログラムですのでですね、そーゆー意味では「兄弟」と言いますか、極端な話「同一人物」と言う解釈も成り立つかも知れませんね

冗談はさておき
あまり他所で「お前アフツイだろ」とか言わないで下さいね
「アフツイって誰？」って思われるのがオチですから

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/17(日) 19:32:34.01

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)૮(*｡･ω･｡)აコテ殺って物騒な名前やコテ罰みたいや

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 20:07:44.40

まぁ、分かりますけどね
そこは、敢えて触れないでおきましょう

夕食）
「寒」活メぶり造り : 1.3g
サツマイモ

美味しゅうございました

**コテ殺** ◆I4I4II4I4I · 2021/01/17(日) 20:58:34.33

まあ練馬わんがん氏はアスペと鬱病言うてたから違うわなあ（それ以外の設定は同じ）笑

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/17(日) 21:01:15.22

>>358
そのフレーズに元ネタがあったことに純粋に驚きました
齢半世紀でもまだまだ未知なるものがあるw

「だって地球は丸いんだもの」
これは確かフォーリーブス…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 21:20:46.77

>>369
(それ以外の設定は同じ)て
その人も特発性拡張型心筋症でアフリカツインとXRの2台持ちで熊本県出身なんですか？
だとしたら、一度お会いしてみたいですねぇ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 21:25:49.82

>>370
確か「タバコを吸ってタバコ税を納めましょう」的な政府広告だったと記憶してます

後に、「今日も元気だ、タバコ買うまい」と
濁点を抜いただけで見事に逆転されたのも、よく記憶しております

「だって地球は…」は、フォーリーブスの歌詞と言うかセリフの部分ですね
子供心に「ナニ言ってんだテメーぶっ飛ばすぞ」と思ったのを記憶しております

**コテ殺** ◆I4I4II4I4I · 2021/01/17(日) 21:36:55.89

>>371
カミサンと離婚寸前で別居状態
お子さんとは会ってはいるらしいが明日から作業所で働くそうだよ

ここまでは彼自身がスレで公表している情報

そこから先個人的に聞いた話は差し控えとく

あんたと同じく自分勝手だが悪い人では無い

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/17(日) 21:38:47.90

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)૮(*｡･ω･｡)აアフさん明日も在宅なん？

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 21:45:18.70

何書こうとしてたか忘れた…
と思ったんですが、某スレ見て思い出しました

ここ一日二日歩いただけで、なんだか身体が引き締まって来た様な気がしましたビバプラシーボ

36.2℃
71.8kg
79bpm
99%SpO2
109/68mmHg
11164歩

体調は悪くないんですけどね
と言うか数値と波形をみる限り、体調良さそうです
これが適切な運動量ってヤツですかね
続けられると良いのですが…

明日から4連勤なので、気を引き締めて頑張ります

おやすみなさい

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/17(日) 21:47:10.99

┌(┌*｡-ω-｡)┐(*｡-ω-｡)૮(*｡-ω-｡)აおやすみ〜

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 21:55:55.06

>>373
離婚「寸前」の時点で自分と違うじゃないですか
その程度の共通点(？)で同一人物か？と疑問を抱く辺り、どうかしてますよ

まぁ、ここでアフツイとして暗躍している人物が、実は五年後の練馬わんがん氏がタイムトラベルして来た人なのかも知れませんけどね
真相を知りたかったら、12モンキーズを探して下さい

未来から来た(かも知れない)アフツイから、今年の予言をひとつ
「2021年は、双眼鏡が『買い』です」

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/17(日) 21:57:14.63

>>374
上にも書きましたけど、明日から4連勤です…

**コテ殺** ◆I4I4II4I4I · 2021/01/17(日) 23:36:28.76

>>377
まあ練馬のオッサンはあの麗旺帝に個人情報晒されてっからアンタじゃないのかも知れん

にしても俺含め一駅圏内に同年代のコテハンが三人も居るのは嬉しいやら悲しいやらだぜ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/18(月) 06:36:06.83

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.9℃
71.3kg
65bpm
99%SpO2
102/73mmHg

夜中に何度も目が覚めましたが、最終的にスッキリしてますね
夢見も悪くて寝苦しかったんですけど

今週も頑張れそうです

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/18(月) 06:43:55.49

>>379
結論に至る根拠が破綻しているようですが、まぁ、間違い無く別人には違いありませんので、それで

ご近所さん発見して嬉しいのは解りますけどね
そのご近所さんがどーゆー人なのか、判る毎に戦慄するってのも珍しい話ですよね

あぁ…あの映画のタイトル、登場人物の名が思い出せない…
これが老いか…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/18(月) 08:23:09.16

本日も無事出社
いつもありがとうございます

朝食）
たまハムミックス : 1.9g

昼食）
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかチョコクリームパン:0.5g

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/18(月) 08:27:38.18

実に一週間ぶりにバイク乗りました
エンジンは一発始動
調子は良い様ですが
アイドリング時のカムシャフトのシャカシャカ音が、ヒュルヒュル音になって若干の不安
パワーも全盛期の80%くらいに落ちている様な気もして
そろそろ買い替え時かXR…

近いうちオイル交換とチャンクリして様子見るべし、ですなぁ

**はんちゃん** ◆ggqAKATUKI · 2021/01/18(月) 17:36:57.29

っガンスパーク

**はんちゃん** ◆ggqAKATUKI · 2021/01/18(月) 17:40:09.19

昔工房の頃、友達がガンスパークに更にガンスパークを挿して「どうだ！これで馬力2倍やで！」と嬉しそうにしてたのを思い出しました
その時の彼の笑顔は今でも忘れません(´･ω･`)

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/18(月) 18:21:24.67

>>384
懐かしい…

>>385
その当時MT50と言う原付に乗っていて、
「MT-X(上位車種)に勝てる改造をしてやる！」と言われて
ガンスパーク(の類似品)を付けられた記憶が蘇りました

あのバイク屋だけは、潰れて然るべきでしたね

**はんちゃん** ◆ggqAKATUKI · 2021/01/18(月) 18:29:07.73

>>386
それ完全にあかんバイク屋ですねwwwww

MT50ってMB-Xシリーズの前の世代ですよね？
そういや友達がウケ狙いだけでホンダのラクーンってバイクを何処からか探してきて峠走ってましたwwwww
膝擦ってコーナーを抜けるラクーンはそりゃ気持ち悪かったですハイ(´･ω･`)

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/18(月) 19:38:27.12

>>387
MB-Xからエンジン盗んでMTに積んだりしてましたので、同じ世代かと思ってましたけど
ひょっとしたらMT-XとMB-Xが同世代なのかも知れませんねぇ

上記2車種とラクーンも同じエンジンだったんですよね
(ｽﾐﾏｾﾝ自分もMTで膝擦ってました)

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/18(月) 19:38:58.41

本日も無事帰宅
いつもありがとうございます

夕食）
サラダチキン(瀬戸内レモン) : 1.7g
冷奴(鰹節+醤油) : 1.3g

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/18(月) 21:07:29.66

そして性懲りも無く、今日も歩いて来ました
公園2周で丁度1時間

ちょっと大股でペースを上げてみたんですが、息切れがしてダメっすね…
そしてやはり右足の脹脛から下が激痛で、足先は全く血が通っていない様に冷たくてこれまた痛いです

ブレスレットの歩数計は12648歩ですが
胸ポケのスマホでは9414歩
誤差大き過ぎますね
同期を取るとどうなるのか…後程のお楽しみです

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/18(月) 21:14:45.85

因みに毎晩記録している歩数はスマホのデータですが
ブレスレットをリンクして同期取ると値が変わるんですよね
平均値でもないですし、どーゆー仕組みなのか良く分かりませんが

今、同期取っても変わらず9414歩…
ちょっと納得いかないので、あと600歩ほど歩いてきます

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/18(月) 21:28:57.17

数えながら歩いたら、町内ぐるっと一周してピッタリ600歩でしたw

でもってブレスレットが13294(+646)
スマホが10041(+627)

やはり腕を振る分、ブレスレットの方が多くカウントするようですね

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/18(月) 23:35:54.15

こんな事してて4連勤もつのでしょうか…

36.4℃
72.2kg
76bpm
98%SpO2
119/74mmHg
10143歩

体調は悪くないんですけどね
退社前にちょっと寝ましたけど
「歩かなきゃ」って意識が強いんですよね
歩くの好きですし

明日疲れが残っていたら、考えます
朝までグッスリ行ければ良いのですが

おやすみなさい