【ビバ】オッサンの自分語り【在宅勤務】

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲ 1f0b-osmn) · 2020/08/19(水) 08:50:45.51

2018年11月「慢性心不全の急性増悪」で入院
「特発性拡張型心筋症」という病名を頂く
原因：不明
治療方法：無し
５年生存率：76％

半分しか機能していない心臓で、いかに戦うか、いかに楽しむか
そんなオッサンの日々の記録と独り言・自分語りスレです。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲ 1f0b-osmn) · 2020/08/19(水) 08:51:33.76

前スレ
【道志で】オッサンの自分語り【会おう(二本指ﾋﾟｯ)】
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1593862448/

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲ 1f0b-osmn) · 2020/08/19(水) 08:51:49.95

オッサンのプロフィール

コテハン：アフツイ（アフさん）
バツイチ独身（’18年3月に離婚）
’20GWより、晴れて一人暮らし！

「バツイチはモテるって聞いたんですけど都市伝説ですか？」が口癖

趣味はバイク、映画、文章を書く事、絵を描く事、ビリヤード。

息子24歳、新婚、ゲーマー
娘22歳、バイク乗り(グラストラッカー250)

自称「都内在住の熊本県民」

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲ 1f0b-osmn) · 2020/08/19(水) 08:52:08.12

職業はビルの設備管理を兼ねた、工事屋さんです。現場監督です。
本業は通信工事、周囲の認知は電気やさん。
職歴としては引越しのトラックドライバー、映画の美術班、建築、内装、私立探偵助手等。
ラーメン屋の出前、家具・家電製品の配送、いろいろやってます。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲ 1f0b-osmn) · 2020/08/19(水) 08:52:25.02

朝晩以下のようなデータを書き込みます。記録です。
測定器自体が安物なので、あまり信憑性はありません。

35.6度　　（←体温）
69.5kg　　（←体重）
84bpm　　（←心拍数）
114/85mmHg　　（←血圧）
98%SpO2　　（←血中酸素濃度）
0000歩　　　(←歩数)

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲ 1f0b-osmn) · 2020/08/19(水) 08:52:43.82

あと、食した物の塩分含有量(食塩相当量)をメモします。

朝食）
ハムチーズたまご:1.54g
昼食)
なめらかクリームパン:0.5g
焦がしバターのクロワッサン:0.53g
おやつ）
たいやき×2尾：0.4g
夕食）
ざ・漢鍋(白湯バージョン)2椀:1.4g

↑こんな感じです。
　結構テキトーですが、塩分摂取量は１日６ｇと制限されています。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲ 1f0b-osmn) · 2020/08/19(水) 08:53:04.00

その他制限されているのは水分量、１日２リットルまで。
持病で尿路結石を持っていて、そちらでは１日２リットル以上飲みなさい、との指示があります。
つまりピッタリ２リットルですね。はい。

あとは、体重が１週間で２キロ以上増えたら病院へ行かなければなりません。
肺から血液を汲み上げる心臓の動きが通常の30%弱なので、肺に水が溜まるそうです。

心臓の働き自体は、全体で50％くらいだそうです。
動悸、息切れ、めまい、倦怠感が主な症状で、原因は不明。
従って治療法も無い、という、厄介な病気ですなぁ。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲ 1f0b-osmn) · 2020/08/19(水) 08:53:19.89

基本、自分語りと記録のスレですが、御質問いただければ大体はお答えします。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲ 1f0b-osmn) · 2020/08/19(水) 08:53:36.30

バイクはHonda党で、XR250（'95）とCRF1000L('18）の２台持ちです。
モトクロス屋です。どちらかと言うとエンデューロ寄りです。
10歳の頃から乗ってます。手足のように、と言うか、自分にとって翼です。

最近は、バイク動画の作成に凝ってます。
いわゆるモトブログみたいなバラエティー番組風ではなく、
ミュージックビデオみたいな感じです。
好きな曲に自分のバイク動画を重ねて走らせてみる、みたいな。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲ 1f0b-osmn) · 2020/08/19(水) 08:53:54.32

↓バイク動画、こんな感じです。
Spektrem - Shine　(歌詞・訳詩付き)
https://youtu.be/LykJ_-s2X1I

A Question Of Honour (歌詞・訳詩付き)
https://youtu.be/nOrv-dGNxmU

仮面ライダー　クウガ
https://youtu.be/3gxnAErp50Q

翼をください
https://youtu.be/7jtirVuPyVg

動画をご覧いただけたら、感想置いてって下さると小躍りして喜びます。
励みにも戒めにもなりますので。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲ 1f0b-osmn) · 2020/08/19(水) 08:54:13.77

スポーツは、水泳、サッカー、各種格闘技、モトクロス、
ビリヤードをスポーツに入れるかどうか微妙ですが、自分はスポーツだと思っております。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲ 1f0b-osmn) · 2020/08/19(水) 08:54:29.56

料理スキルは絶望的に皆無です。
「なのに減塩生活を強いられた独身オッサンの奮闘記」みたいな感じです。誰か嫁に来てくれ。
腹が減っては戦は出来ぬ。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲ 1f0b-osmn) · 2020/08/19(水) 08:54:45.81

要は5年生存率76%(4人に1人は5年以内に死ぬ)と言われたオッサンの、最期の悪あがきです。
心不全の発作を起こした人は、10年以内に９割がた亡くなるという統計もありますな。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲ 1f0b-osmn) · 2020/08/19(水) 08:55:05.18

2018年の9月に最初の発作が起こり、続いて1ヶ月後の10月、次が2週間後、1週間後、2日後と、計5回の発作を経験しました。
自分の場合、発作は呼吸困難でした。
寝ていると急に咳が出て、ひと呼吸ごとに呼吸が浅くなるんですね。
吸うのは出来るけど、吐く時に充分吐けなくて、次に吸える分が少なくなります。
苦しくて苦しくて、「これ、死ぬやつ？死ぬやつ？」と何度も思いました。
でも、最終的には「喘息かな？」と思って呼吸器科へ行って、「心臓だね。」

紹介してもらった循環器科のある総合病院で診察してもらったら、即入院でした。
9日間の検査入院を経て、>>1の病名を頂きます。
退院後に知った事ですが、その発作いずれかで死んでいてもおかしくはなかったとの事。
次回発作が起きたら、迷わず119番、救急車です。はい。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲ 1f0b-osmn) · 2020/08/19(水) 08:55:24.83

特発性拡張型心筋症というのは、国の指定難病です。
名前がかっちょいいので、ちょっと気に入ってます。

特発性（←なんかスペシャルな感じ！）
拡張型（←どこまでも広がって行くような、開放感！？）
心筋症（←親近感わく！？）

まぁ、バカですね。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲ 1f0b-osmn) · 2020/08/19(水) 08:55:48.02

自分が「もうすぐ死ぬ」という事に対して、あまり悲観しておりません。
どちらかと言うと、「老後の蓄えとか考えなくていいんだ。ラッキー♪」てな感じです。
残り少ない人生、好きな事をして生きて行こうと思っております。うらやましいでしょ？
最期には、「これで良し。」と言ってサムズアップして死ぬのが目標です。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲ 1f0b-osmn) · 2020/08/19(水) 08:56:08.64

とは言え、死ぬ時にまたあの発作が来るのかと思うと、怖いです。
苦しいんです。本当に。呼吸困難が。
水泳の英才教育受けてますので、溺れて死ぬ事は無いと思っていましたが、陸地で溺れて死ぬようなもんです。
やだなーと思って色々調べたんですが、やっぱり「最も苦しい死に方」ランキングで結構上位なんですね。
いやだなぁ。

「最も痛い病気」ランキング上位の尿路結石を持ってて「最も苦しい死に方」をしなきゃいけないって、どんだけ日ごろの行いが悪いんだろう

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲ 1f0b-osmn) · 2020/08/19(水) 08:56:24.46

日頃の行いが悪いと言うか、恐ろしいくらい自己中なのは自覚しているので、「死ぬ時は独りなんだろうなぁ」とは思っております。
寂しいけれど、自己中だから仕方ない。
どんなに寂しくても、連れて行くわけにはいかないからなぁ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲ 1f0b-osmn) · 2020/08/19(水) 08:56:46.14

「ヤラずに死ねるか！リスト」

☆九十九里浜で初日の出（2019年・2020年元旦実施）
☆コーヒーツーリング（2019/4/13）
☆アフリカツインで熊本ツーリング（2019年GW実施）
☆SSTR参加（2019年5月25-26完走、2020年エントリー完了！）
☆水平線から昇る朝日を見る（2019/5/25）
☆ヴィーナスライン（2019/9/7）
☆馬刺しツーリング（2019/12/14）
☆ラーメンツーリング（随時実施中）
　北海道ツーリング（2020年夏・未定）
　四国ツーリング
　娘と富士山一周ツーリング
　バイクでサンタがやってくる
　Hondaのバイクに乗ってKawasakiに行ってYamahaのギターを弾く
　彗星の尾を見る
　息子を阿蘇(大観峰)に連れて行く
　娘とSSTR参加

まぁ、これ完遂しないうちに死にたくはないなぁ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲ 1f0b-osmn) · 2020/08/19(水) 08:57:10.68

テンプレの最後になりますが、いつも沢山の方々から叱咤激励いただき、本当に感謝しております。
今後ともよろしくお願い申し上げます。

2020/08/19(水) 08:59:49.37

新スレ乙です！

**フシアナ** ◆ZzscJO8fA64E (ｽﾌｯ Sd9f-TUYN) · 2020/08/19(水) 09:13:48.95

新スレおめでとうございます！

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲ 1f0b-osmn) · 2020/08/19(水) 09:18:04.02

>>21
半さん、前スレ1000おめです
XR80くださいｗｗ

>>22
おフシさん、ありがとうございますっ！！

2020/08/19(水) 09:47:27.83

おはようございます
新スレ乙です

2020/08/19(水) 09:48:05.62

俺も２年前に離婚した。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/19(水) 10:27:51.90

>>24
ありがとうございます

>>25
まぁそんな珍しいハナシでもありませんからねぇ
自分の場合は独りが気楽で良いです

**金トレーナー** (ﾜｯﾁｮｲW 9ff4-d/21) · 2020/08/19(水) 11:14:29.85

新スレオメ(´・ω・｀)

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/19(水) 12:06:26.41

>>27
金トレさん、ありがとうございますっ！

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/19(水) 12:59:21.68

昼食）
素麺(2束) : 0.7g
麺つゆ : 1.2g

「特級品」の揖保乃糸は細過ぎて、ザルの網目をすり抜けて逃亡する麺が多数存在しますな

逃走したその先に自由があるとは限らないのに、脆くも儚い夢を描いて仲間の元を離れて行くそのフロンティアスピリットには正直頭が上がりませんが、流石に慈悲深いアフさんもシンクまで落ちた麺'sを引き揚げて仲間の元に戻すなど救済の手を差し延べる気にもならず、「うんうん。わかるわかる」と寂しく首肯しひとすじの涙を零すにとどまります
美味しい物を戴くには、多少の犠牲は仕方が無いと言った所でしょうか

自由を追い求め惜しくも排水管に吸い込まれ散って行った麺'sに追悼の意を捧げつつ、今日も美味しく素麺がいただけた事に感謝致します

つまりは、ごちそうさまでした(￣人￣)ｿｰﾒﾝ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/19(水) 17:35:20.96

本日も退社メール発射して業務終了です
在宅なのに定時ダッシュ
今日はなんだかんだ、飛び込みで仕事ありましたな

頑張ったので、これからスーパー行って、夕食にはいつもよりちょっと偉そうなモノ食す予定です

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/19(水) 18:25:48.54

ちょっと偉そうなモノとか言いながら、調子に乗り過ぎましたね
30%引きになっていたお寿司と、つい目に入った鶏の竜田揚げ買ったら、塩分量オーバーです…
まぁ全部食べますけどね

夕食）
握り寿司(葵) : 3.5g
鶏もも肉の旨塩竜田揚げ : 3.2g

2020/08/19(水) 19:12:01.01

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)おつおつ
落としたスマホらしきものが警察の遺失物のページに来たぁ！
明日昼休みにでも確認してくる、さっき警察署行ったけど遺拾得物入ってる金庫は時間外だと開けられないんだと

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/19(水) 19:21:36.75

>>32
ブンさんお疲れ様です
落としたスマホって、失くしちゃってたんですね
大変ですね…
戻って来ると良いですね

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/19(水) 22:44:02.53

明日は通常出勤です

36.2℃
71.9kg
70bpm
99%SpO2
110/68mmHg
1808歩

倦怠感が酷くて、何もヤル気が起きないですな
とか言いながら、天体望遠鏡引っ張り出して土星の輪とか見てましたけど
何かやって疲れないと、夜が眠れなくなる恐怖ですね
ちょっと動くとすぐ息切れがするのもキツいです

明日もハードな一日なので、頑張ります
安眠の為、ベルソムラ一錠

おやすみなさい

2020/08/20(木) 00:07:51.99

　　　　　　　 ,. ､　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　,.〃´ヾ.、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　／ |l 　　 ',　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　,r'´　　||--‐r､ ',　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
,..ィ'´　　　　l',　　'.j　'.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　 ',.r '´　!|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　 ....:.:.:.:.:.:ヽ､　 ,ｌ　　　　　　　　　　　　　　　 ∧_∧
.,_ ---‐‐‐----ゝ､ノ　　　　　　　　　　　　　　（ ´・ω・）
￣￣￣￣(_)）￣(_)）　　　　　　　　　　　　　 ( ,っ旦o)
　　ｶﾞﾗｶﾞﾗ･･･　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ⊂こ＿）_）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/ 　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　 ,. ､　　　 /　　／　／|　　　　　　　　／
　　　　　　　　　　　　　　　 ,.〃´ヾ.、　　/　／　　　 |　　　　　　／
　　　　　　　　　　　　　　／ |l 　　 ',　 / ／　　　　 |　　　　　／
　　　　　　　　　　　　,r'´　　||--‐r､ ',　　　　　　　　＿_|＿　　　（＿＿＿ゝ
　　　　　　　　　,..ィ'´　　　　l',　　'.j　'.　　　　　　 |
　　　　　　　 'r '´　　　　　 ',.r '´　!|　　＼　　　　／レi
　　　　　　　 l!　　　　　....:.:.:.:.:.:ヽ､　 ,ｌ　　　　＼〃,（ﾞﾟ'ωﾞﾟ）
　　　　　　ξ ゝ､.,_ ---‐‐‐----ゝ､ノ　　　　　　 / ,つ　つ　__ﾊﾞｼｬｼｬｯ・・・
　＿＿＿ノ(_)）￣￣￣￣￣(_)）￣(_)）　　　　　　⊂こ＿）_）（__(）､;.o：。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾟ*･:.｡

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/20(木) 06:29:52.88

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.3℃
71.3kg
80bpm
99%SpO2
125/68mmHg

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/20(木) 06:31:02.29

>>35
無名さん、ありがとうございます

このAAは、すごく好きですw

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ｽｯﾌﾟ Sd1f-4n3c) · 2020/08/20(木) 08:12:06.29

本日も無事出社
いつもありがとうございます

朝食）
たまハムミックス : 1.9g

昼食）
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかチョコクリームパン:0.5g

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ｽｯﾌﾟ Sd1f-4n3c) · 2020/08/20(木) 08:18:11.45

昨日XRのブレーキレバーの調整だけやったんですけどね
アソビが大きかったので、極端に小さくしたんですけど

なんかこう、気のせいですけどね、よりキビキビ走れるような気がして
クラッチレバーの方も、もっとアソビ少なくしてみようかな、なんて考えたりして

キビキビ走りたいですもんね、キビキビ
シャープに、とも言うんですかね

マスクは今日もSHARP製ですけどね
ゴム紐もシャープですけど、不思議と耳が痛くならないんですよね
不思議ですねぇ

2020/08/20(木) 19:25:27.13

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)スマホカムバーック！
保護ガラスに結構ヒビ入ったからこれだけ買い換えれば快適に使えそう

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/20(木) 19:59:11.62

>>40
おぉー
被害が少なくて良かったですねぇ！

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/20(木) 20:01:06.90

本日も無事帰宅
いつもありがとうございます

夕食）
サラダチキン : 1.9g
冷奴(鰹節+醤油) : 1.31g

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/20(木) 22:47:40.33

午前中の声出し1時間は、流石にコタエましたな…

36.2℃
72.6kg
78bpm
98%SpO2
122/76mmHg
6232歩

体重の増加もヤバいですね
ここ数日就寝時に息苦しさを感じるので、発作の兆候かも知れません
あとは激しい倦怠感と時々目眩
今もクラクラしてますなぁ…

明日は在宅勤務なので、ユックリします

おやすみなさい

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/21(金) 07:19:04.17

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.2℃
71.7kg
82bpm
98%SpO2
128/70mmHg

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/21(金) 08:02:28.28

本日も出社メール発射して業務開始です

今日は小ボスが休暇なので電話連絡もまず来ないですねぇ
…て事は、無理に家に居なくてもバレないですねぇ

とか言いながら、やはり昨日のダメージが大きいので、取り敢えず大人しくしてます

2020/08/21(金) 08:04:59.66

とか言いながらどのジャケットにしようか迷ってるアフさんであった

おはよーございますw

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/21(金) 08:14:42.91

半さん、おはようございます

夏のジャケットは先日着色したメッシュ一択ですよ
自分着る物にお金かけない派なんでですね
冬はイージス

とか言いながら、最近メッシュのモトパン欲しいなぁと思っておりまする

2020/08/21(金) 08:24:46.58

私も冬はイージスw
定番になりつつありますよね

メッシュのモトパンいいですよ
プロテクションさえ目を瞑れば水遊びしてもあっという間に乾くし蒸れないしねw

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/21(金) 08:39:45.45

問題は、モトパン履くと膝下までのブーツも欲しくなっちゃう点なんですよねー

ノーパンでメッシュのモトパン履くと病みつきなるって聞きましたよw

2020/08/21(金) 09:08:41.67

ノーパン直履きは良いことばっかりですよ！
ああ、もし事故ってこのまま搬送されて看護婦さんにパンツ脱がされたら何て思われるだろうとか思ったら自然とセーフティライドになりますしねぇw

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/21(金) 09:16:59.36

>>50
自分の友人は、看護婦さんに脱がされるご褒美期待してたら、ハサミでモトパンをジョキジョキ切られたって言ってましたよ
「風情が分からんヤツらだ」とか憤慨してましたけど
膝の骨グシャグシャにしといて風情もナイもんですけどね

ノーパンでメッシュモトパン履く時は、下の毛はどーするんですかねぇ？
なんか、メッシュの目から毛が飛び出して来て、かなり前衛的でシュールな感じもしますが

2020/08/21(金) 09:24:51.48

毛の生えたモトパンとか嫌だwwwっw
この際ですから全剃り行きましょうか
慣れれば快適ですよ
おや？丁度ここにブラジリアンワックスが…ﾍﾞﾘｯﾌﾞﾁﾌﾞﾁ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/21(金) 09:57:33.26

いやぁ…
全剃りは…
急性虫垂炎で一度経験しているのでですね
チクチクがクセになりそうでヤバいですよ

全裸よりもノーパンでモトパンの方がハードル高いとは…
やはりモトクロスの世界は奥が深いですなぁ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/21(金) 12:26:09.39

昼食）
評判屋ソース焼そば : 2.4g

さて、午後は何をしますかね…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/21(金) 18:44:07.40

本日も退社メール発射して業務終了です

今宵はこれから近所のガキ共もといお子さまたちを集めて天体観測です

土星の輪が綺麗に見えるんですよー

2020/08/21(金) 18:47:12.47

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)おつおつ
アフサン講師やるの？

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/21(金) 19:28:52.05

ブンさんお疲れ様ですー

天体望遠鏡出してたら近所のガキが集まって来るだけですよw

今日は三家族計6人
土星の輪が綺麗に見えたんで、高学年の子は感動しておりましたなぁ

夏休みの思い出の一助になれば幸いです

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/21(金) 19:45:59.77

土星
https://i.imgur.com/YAVEV5v.jpg

実際はもっとちゃんとピント合って見えるんですけどね

この写真は、スマホのカメラでレンズを天体望遠鏡の接眼レンズに押し付けて動画で撮りました

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/21(金) 21:25:52.05

明日に備えて早く寝ようと思ったら夜の薬を飲んでいない事に気付いて、ついでに夕食取るの忘れてた事にも気付きましたね
恐るべし食欲減退

36.2℃
70.8kg
73bpm
99%SpO2
114/71mmHg
1020歩

体調は悪くありませんが、時々息苦しさと倦怠感がありますねぇ
ここ数日、やたらと足先が冷たいのも厄介です
「むくみはありますか？」とよく聞かれるんですが、むくみは無いんですよね
大丈夫なのか大丈夫じゃないのか
素人には判断出来んです

明日は気紛れで千葉方面へ向かうつもりです
安眠の為にベルソムラ一錠

おやすみなさい

2020/08/21(金) 21:46:55.03

通信工事、現場監督の在宅勤務って毎日家でいったい何をしてるのか疑問

2020/08/21(金) 22:20:19.49

>>58
アフツイさんお疲れ様です
これはスゴい
ちゃんと土星
( ´Д｀)デスネ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/21(金) 22:29:57.64

>>60
そりゃあもう、バイクいじったり天体望遠鏡いじったり、やる事はたくさんありますよーw

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/21(金) 22:33:59.20

>>61
無名さん、お疲れ様です
今夜はツキが回って来てるようで、2連勝ですか

残念ながら空の月は雲に隠れて見えませんでしたが、近いうち月の写真もお見せしましょう
ツキが出るようにw

ネットで探すと綺麗な土星の輪の写真くらい、いくらでも見つかるんですけどね
こんな写真でも褒めていただけると、とても嬉しいです

ありがとうございます

2020/08/21(金) 23:51:56.91

>>63
(笑)
一般の人が撮った土星だから価値があるのです
月の写真も期待して
( ´Д｀)オリマス

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/22(土) 06:17:24.87

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.1℃
70.6kg
72bpm
99%SpO2
113/70mmHg

寝付きが悪くて普段通りの時間ですな…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/22(土) 06:27:47.96

>>64
流石無名さん、良き感性をお持ちです

メシでも食いながら一度ゆっくりお話ししてみたいですなぁ(新橋辺りで)

新橋の平成女学園ってなくなったんでしたっけ？

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ｴﾑｿﾞﾈW FF9f-4n3c) · 2020/08/22(土) 08:21:44.17

武石でレブル氏と合流
https://i.imgur.com/E9j6V2Z.jpg
相変わらずカメラ不調で写真ウネウネ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ｽｯﾌﾟ Sd1f-4n3c) · 2020/08/22(土) 10:31:44.26

本日の目的地のひとつ
音楽とコーヒーの店　岬
https://i.imgur.com/fL0qZ95.jpg
ウネウネ

アイスコーヒー　ウマー

2020/08/22(土) 11:39:47.78

タバコは止めた方が良くない？

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ｽｯﾌﾟ Sd1f-4n3c) · 2020/08/22(土) 12:21:16.72

そして本日最大の目的
https://i.imgur.com/JQAZXwk.jpg
びわソフト！！

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ｽｯﾌﾟ Sd1f-4n3c) · 2020/08/22(土) 12:33:26.82

>>69
タバコの害そのものよりも、タバコを止めるストレスの方が大きいので、無理して止める事はないんじゃないかとの主治医の判断もありますのでですね

うっかり写し込んでご不快な思いをさせてしまったのでしたらすみません、謝罪します

2020/08/22(土) 12:40:57.93

いや、心臓が悪いなら
血流や心臓に悪いタバコは......と思ったまで

子供が成人し社会人な人はもう好きにしていいとは思う
でも、子供に心配させんようにと思ってしまうだけ

2020/08/22(土) 12:54:55.48

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)yー〰　喫煙すると血管が締まる感じがあって
色んな病気で煙草が良くないと言われるのはこれだからかと納得した

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ｽｯﾌﾟ Sd1f-4n3c) · 2020/08/22(土) 13:59:18.31

道の駅　三芳村
なんでもココのビンゴバーガーがウマいとか
https://i.imgur.com/dBN0K6b.jpg
レブル氏を並ばせて自分は一服中w

ビンゴバーガー　でかっ！
https://i.imgur.com/eNabHvK.jpg
ピンボケ注意！！

そして千葉と言えばマックスコーヒー
https://i.imgur.com/VYyvw2L.jpg

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/22(土) 17:02:51.51

そして無事帰宅！
お疲れ様でした！！

ツーレポは後ほど！！

あ…
さっきの道の駅三芳村で貼り忘れた一枚
https://i.imgur.com/v5hSEXX.jpg
本日2個目のソフトクリーム
ちょっと珍しいローズヒップ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/22(土) 18:33:03.20

【ツーレポ:南房総びわソフトツーリング】
総走行距離 332.0km(トリップメーター)

自宅→京葉道路武石ic近くのファミマ
　本日の同行者レブル氏と合流(>>67)
武石ic→富津中央ic→燈篭坂大師の切通しトンネル
https://i.imgur.com/nWJhPij.jpg
→内房なぎさライン(天然温泉海辺の湯駐車場)
https://i.imgur.com/bcx69oY.jpg
→音楽とコーヒーの店岬(>>68)
https://i.imgur.com/3iE5jAf.jpg
https://i.imgur.com/RaruYqI.jpg
　駐車場の砂利道で思わぬ起伏に足を滑らせ、立ちゴケしそうになった所をインカムでレブル氏に助けを求めて事無きを得ましたが、元々痛めていた右肩を更に悪化させる結果に…

→"渚の駅"たてやま
　びわソフト！(>>70)
→道の駅三芳村(>>74)
　ビンゴバーガー！
https://i.imgur.com/3vpcFk9.jpg
　マックスコーヒー、ローズヒップソフトを堪能！(>>74-75)
→鋸南富山ic→富津館山道路→館山自動車道→京葉道路→武石icにてレブル氏と流れ解散→外環道→帰宅

帰路、外環道で少々ゲリラ雨に打たれましたが、ちょっと涼しくなった程度でした
時速150キロ(ハッタリ度数xx%)も出てると、雨が降っても見えないモンですね
メットシールドのガラココーティングのおかげもありますが、まず音、それから雨水が身体に当たる痛さ、フロントスクリーンに着いた水滴を見て、初めて雨が降り始めた事に気付くと言う

レブル氏の帰宅時間の縛りもあって、後半急ぎ足でしたが、良きツーリングでした！

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-3SNl) · 2020/08/22(土) 19:00:08.88

それと
あまり嬉しくないハナシですが、
今日走り始めて早々に、右手の親指と人差し指、中指くらいまでが痺れて感覚が無くなりましたね

スロットルアシストを付けたので、アクセルを握りっぱなしにする必要は無いのですが、握り続けていると起きる現象のようです

心臓起因でなければ良いのですが

2020/08/22(土) 19:47:12.14

>>66
アフツイさんツーリングお疲れ様でした

某女学園はコロナ禍でも休校してないみたいです
土星の写真の御返しに某女学園の看板
( ´Д｀)ヲ...
http://imepic.jp/20200822/709810

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-3SNl) · 2020/08/22(土) 20:05:05.43

>>78
これ、ご自分でお撮りになったんですか！？

あんな場所で写真を撮るなんて、お店に入る以上に勇気が必要ではないかと…
自分の土星の写真以上に輪をかけて(土星だけに)貴重なお写真をありがとうございます…m(_ _)m

コロナ禍にも関わらず、随時新入生が入学しているようですな
授業参観に行かねば

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-3SNl) · 2020/08/22(土) 23:59:55.01

明日は雨ですかなぁ…

36.2℃
71.1kg
83bpm
98%SpO2
129/71mmHg
12246歩

朝、猛烈に胸が苦しくて一時はどうなるかと思いましたが、空腹による胃痛と分かって事なきを得ました
その他は特に体調の悪さは感じませんでしたが、立ちゴケ未遂の件にしても、ちょっと体力の低下が危ぶまれますなぁ…
こんなんじゃフラットダートもまともに走れません

心臓に負担のかからない方法で筋力を鍛える方法を考えないといけないですねぇ…

取り敢えず明日は、久しぶりに目覚ましかけずに自然と目が覚めるまで寝ます

おやすみなさい

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/23(日) 09:53:53.83

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.3℃
70.5kg
70bpm
99%SpO2
110/68mmHg

既に陽は高くなりつつあり、雨模様ですし
今日は大人しくしときますかな…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/23(日) 14:08:49.05

大人しくしとくと言いつつNAPSと二輪館をハシゴ
しかし何も得る物は無し

遠くの空に入道雲が見えて青空も見えちゃったりなんかしちゃったりして、恨めしいったらありゃしませんな
走りに行けば良かった

昼食）
たまハムミックス : 1.9g

取り敢えずチェーンは程良く暖まったので、これからチャンクリします(XR)

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/23(日) 16:28:09.70

結構気合い入れてチャンクリやったつもりですが
2時間半ですか
以前は3時間以上かけてやってたんですけどね
今回は汚れが少なかったのか、そもそもオイルが枯渇してたのか…
https://i.imgur.com/hNNuuPM.jpg

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/23(日) 16:29:34.91

途中送信しちゃいました
https://i.imgur.com/bfhR4dm.jpg

ヌルテカ注意

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-4n3c) · 2020/08/23(日) 19:41:43.69

今宵は南の空の雲が厚くて木星土星はムリっすなぁ…

代わりに月が出ていましたので、無名さんとお約束したツキの写真
https://i.imgur.com/hIzutQ5.jpg

例によって接眼レンズにスマホ押し当てて動画で撮影したモノから写真を切り出して、左右反転させてます
肉眼ではもっとクッキリ、航空写真見るみたいに地表の様子まで見えるんですよー

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-OtrT) · 2020/08/23(日) 20:45:30.13

今日は忘れませんでした

夕食）
とろける4種チーズのハンバーグ(二個) : 2.6g

2020/08/23(日) 22:38:30.31

>>85
アフツイさんお疲れ様です
お～素敵な写真ありがとうございます
月の凸凹もくっきり見えますね
ラッキーそうな写真なので保存させていただきます
( ´Д｀)ツキダケニ(笑)

2020/08/23(日) 22:45:19.17

因みに>>79の写真は怖いお兄さん達に文句言われない様に隠れて撮りました
いわゆる盗撮
( ´Д｀)デス...

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-OtrT) · 2020/08/23(日) 23:15:21.51

>>87
拙い写真で恐縮ですが、一応、心は込めております
無名さんにツキがありますように

>>88
やはり盗撮ですか…
ヘルスで盗撮とかもう、命がけですよね
自分はした事ナイですけどね

因みにそのすぐ近くの博多天神ってラーメン屋によく行きますw

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-OtrT) · 2020/08/24(月) 00:06:21.40

明日も在宅勤務

35.7℃
71.1kg
81bpm
98%SpO2
126/69mmHg
900歩

ちょこまか動いた割には体調は良いです

やはり在宅勤務はラクですなぁ…身も心も

おやすみなさい

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-OtrT) · 2020/08/24(月) 07:35:05.27

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.1℃
70.8kg
77bpm
98%SpO2
120/75mmHg

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-OtrT) · 2020/08/24(月) 08:15:12.51

本日も出社メール発射して業務開始です

朝食）
納豆ご飯 : 0.61g
インスタント味噌汁 : 1.6g

2020/08/24(月) 08:16:52.26

>>92
インスタント味噌汁に具を追加するとかどう？

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-OtrT) · 2020/08/24(月) 08:35:43.96

>>93
その発想はありませんでしたが、余計に手間かかりそうで…
それならばいっそ、自分で味噌汁作った方が早いのではないかと思います

本格的に自炊生活を始めた頃は、味噌買って来たり田舎から送って来たりしていましたので、出汁の取り方を自分なりに研究したりして色々やっていましたが、いかんせん独りだと食す方が追い付かず、腐らせて無駄にしたりお腹壊したりしたのでですね…
あと、自分で味噌汁作ると塩分量の計算が面倒なんですよね…

病院でも「味噌汁は具沢山にして一食あたりの味噌の摂取量を減らしなさい」と指示されておりますが、なかなか現実的には難しい所です
自分の田舎では具沢山の味噌汁の事を「おみおつけ」と言って重宝されますし、自分の好物でもあるんですけどね

2020/08/24(月) 08:52:23.82

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)増えるワカメちゃん追加！

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-OtrT) · 2020/08/24(月) 09:00:47.92

>>95
増えるわかめちゃん、自作味噌汁の時は使ってましたけどねぇ

1gあたりの食塩相当量が0.25gと、結構お高めなんですよ
そのままブチ込まないで一旦別で戻してから使うと1gあたり0.05gとかなり減るんですけどね
別で戻す手間考えると、果てしなく面倒ですね…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-OtrT) · 2020/08/24(月) 10:51:11.83

さて、
洗濯とトイレ掃除終わりましたよ
本来は日曜の日課ですけどね

今日は小ボスが夏季休暇で不在なもんですから、電話がかかって来る心配も少ないんですよね
…て事は走りに行ってもバレない可能性が高いと言う事で…
先刻から悪魔の囁きが聞こえて来ます

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-OtrT) · 2020/08/24(月) 12:45:26.66

ちょいと一休みのつもりが、1時間半程寝てましたか
延々バイク乗ってる夢で楽しかったですけど
先日の立ちゴケ未遂に似たシーンになって恐怖心が蘇りましたなぁ…

なるほど、こうやって恐怖って育つんですね

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-OtrT) · 2020/08/24(月) 13:02:52.20

昼食）
ふりかけご飯1膳 : 0.21g

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-6efg) · 2020/08/24(月) 13:41:44.02

あ、あと先日は忙しかった所為もあって冗談で躱してしまいましたが
>>60のご質問に対して>>62の回答ですけどね

全国の現場監督の名誉の為に申し上げますが
現場監督の仕事って、現場だけで完結するワケでも無いんですよ
比率は様々ですけど、現場仕事:事務所仕事で、人によっては2:8とか、1:9なんてのも聞きますね

自分は10年かかって今の地位を確立して、8:2くらいでラクさせて頂いてますので、それこそ在宅勤務となると「家でナニするんだ？」ってなりますけど
初期の頃はそれこそ「現場員が現場に居なくてどーすんの？」って逆らったモノですけど
今は開き直って更にラクさせて頂いてますけどね

まぁ、普通の現場監督サンは、在宅勤務の場合図面描いたり書類作ったり、材料の手配したり人の手配したり、色々やってるんじゃないですかねぇ
「在宅の方が集中出来て捗る」なんてハナシも聞きますし

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-6efg) · 2020/08/24(月) 16:23:44.47

さて
ダラダラしてるのも飽きて来たので
スーパー行って来ますか

しかし日中ってどうしてこう、横になった途端に眠れるんでしょうねぇ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-6efg) · 2020/08/24(月) 18:51:17.01

夕食）
目鉢鮪・本鮪中トロ切落とし盛合わせ : 2.0g

いわゆる中トロ丼
美味しゅうございました(￣人￣)

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-OtrT) · 2020/08/25(火) 02:03:17.93

むむ…ウトウトから爆睡してしまいましたな…

36.2℃
71.4kg
67bpm
99%SpO2
105/75mmHg
2115歩

倦怠感と多少の息苦しさはあるんですけどね
それ程体調の悪さは感じませんが
なんかやたらと眠たい一日でしたね

明日は通常出勤です
今から寝直して、果たして起きれますかどうか…

取り敢えず
おやすみなさい

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-OtrT) · 2020/08/25(火) 06:44:05.08

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.2℃
71.0kg
71bpm
99%SpO2
111/69mmHg

なんとかギリ起きられましたな
そして意外とスッキリしないもんですな…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-OtrT) · 2020/08/25(火) 08:15:20.57

本日も無事出社
いつもありがとうございます

朝食）
たまハムミックス : 1.9g

昼食）
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかチョコクリームパン:0.5g

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-OtrT) · 2020/08/25(火) 08:18:46.09

今朝は走り出してすぐに気付きましたね
先日のチャンクリの効果
朝からヌルテカのチェーンがピカピカしながら一所懸命回転してるかと思うと、ウキウキしますな

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-OtrT) · 2020/08/25(火) 08:23:20.72

そして今朝はいつものコンビニで、商品の横に置いた持参のエコバッグに店長が無言で買った物を詰めてくれましたよ

こちらは毎朝の様に、
「自分でやってみると店員さんの手際の良さが身に染みて解りますね。モタモタしてスミマセン」
と言い続けた効果ですかね

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-OtrT) · 2020/08/25(火) 20:33:42.88

本日も無事帰宅
いつもありがとうございます

夕食）
冷奴(鰹節+醤油) : 1.31g
サラダチキン : 1.9g

2020/08/25(火) 23:33:27.19

いつもお疲れ様です
もっと食べないと身体持たなくないですか？
ソフトクリームの機械設置してあげたいw

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 1f0b-OtrT) · 2020/08/25(火) 23:42:24.25

>>109
半さん、毎度ありがとうございます

それ程動いていないのでですね、これ以上食べるとブクブク太るだけなんすよ
愛車と違って燃費が良いもんでw
あと、食べる為に費やす労力の限界っすね

ソフトクリームは、外で食べてこそ美味いんですw

2020/08/25(火) 23:47:41.67

今度コテをつける時はスパカブさんのがしっくり来るかもですねww

やっぱり道の駅で食べてこそのソフトよねぇ
あ、私SAのアメリカンドッグも大好物ですw

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 3d0b-ZRzs) · 2020/08/26(水) 00:01:56.12

いやぁ、スーパーカブは、あれは二輪車の一つの完成形ですからねぇ
自分が名乗るなんてとてもとても…ですよ

自分もロンツーの時は、休憩ごとにジャンクフード食ってメシいらね派ですよ
フランクフルトとか好きっすねー
勿論、主食はソフトクリームですが

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 3d0b-ZRzs) · 2020/08/26(水) 00:19:20.86

そういや先日房総びわソフツーの時に、二個目のソフトクリーム食べようと言ったら同伴のレブル氏が「また食うんすか！？さっき食べたじゃないですか！」と驚いていたんですが

その時自分が返した言葉が、我ながら名言ではないかと思いましたのでですね、思い出して記して置きます

お前さ、子供の頃親から「またソフトクリーム？さっき食べたでしょ？」とか叱られた事なかった？
大人になった今、その夢を実現させなきゃならんのだよ
お腹壊そうが下痢しようが、自分のケツは自分で拭けるだろ？
食いたい時に食いたい物を食えるだけ食う、子供の頃描いた夢を叶えないで、何の為に大人になったんだよ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 3d0b-ZRzs) · 2020/08/26(水) 00:20:11.58

まぁ、いいオトナがソフトクリームペロペロしながら力説することでもないですけどね

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 3d0b-ZRzs) · 2020/08/26(水) 00:38:32.12

明日はまた在宅勤務だからって油断し過ぎですよね

36.3℃
71.7kg
77bpm
98%SpO2
120/75mmHg
5834歩

体調は悪くないですが、時々息切れと倦怠感が酷いですね
夏バテでしょうか

今日は現場で頑張ったので、良く眠れそうです

おやすみなさい

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 3d0b-ZRzs) · 2020/08/26(水) 07:29:44.92

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.1℃
71.5kg
81bpm
99%SpO2
126/69mmHg

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 3d0b-ZRzs) · 2020/08/26(水) 07:58:20.41

本日も出社メール発射して業務開始ですがね
昨日の作業はそれ程重たかった感覚でもないんですが、身体中バッキバキですね

コレまた横になるとスヤスヤ寝てしまうんでしょうなぁ…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 3d0b-ZRzs) · 2020/08/26(水) 10:42:31.95

案の定、スヤスヤしてしまいましたな
2時間ほどですか
とても面白い夢を見ていたのに、電話で起こされたのが残念で仕方ありません

そして身体のバキバキが少し緩和されましたね
要は睡眠不足だったんですかね
普段からベルソムラ飲んで寝るようにしないとダメですかねぇ…

2020/08/26(水) 12:03:01.85

こんにちは

睡眠は大事です！
睡眠時はエアコンつけない主義の自分が宗旨替えして
一晩中つけっばで寝るようになったら寝起きのだるさが消えましたもの
電気代より熟睡、そして日々の健康！
そのために取れる手段は出し惜しみしない、大人としてw

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 3d0b-ZRzs) · 2020/08/26(水) 12:16:22.98

>>119
いつもありがとうございます

やはり睡眠時のエアコンは良しですか
自分も少し寒いくらいにして布団被って寝るのが好きなもんですから、今季はずっとつけっぱですよ

風が直接身体に当たらない限りは、空調で室温を一定に保つ事が身体に悪いワケないですからねぇ

「大人として」…はい。
ソフトクリーム大人食いしてる場合じゃないですな

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 3d0b-ZRzs) · 2020/08/26(水) 12:59:42.96

昼食）
相盛りうどんそば
　うどん1玉 : 0.2g
　そば1束 : 0.04g
　麺つゆ : 1.2g

蕎麦を食塩不使用の十割蕎麦に代えまして、うどんも減塩冷凍うどん
麺つゆは飲まないので実際の摂取量は上記の半分として
こりゃ結構な減塩食と言えますなぁ
https://i.imgur.com/9qUSkT7.jpg
(ワザとノートPC写し込んで仕事もしてますアピール)

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 3d0b-ZRzs) · 2020/08/26(水) 13:20:52.39

食ったら眠くなる…
これ…仕方ない…です…よ…ね……

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 3d0b-ZRzs) · 2020/08/26(水) 18:48:24.40

おはようございます
いえ？寝てませんよ？

本日も退社メール発射して業務終了です

夕食）
素麺(2束) : 0.7g
麺つゆ : 1.2g
ひきわり納豆 : 0.6g

そして一度はやってみたかった納豆素麺
若しくは素麺納豆

結果はイマイチ…orz

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 3d0b-ZRzs) · 2020/08/26(水) 19:10:24.00

イマイチの理由は、まず食感ですね

素麺はあまり噛まずに呑み込んで、喉越しを愉しむモノだと思っておりますが
ゾゾゾと啜り上げてツルンと呑み込むハズが、納豆のネバネバが邪魔をするんですね
邪魔をすると言っても阻止して来る訳ではなく、寧ろヌルンと呑み込み易くはあるんですけど
ツルンがヌルンになるだけで、ナニ食ってるか良く判らなくなるんですよ

そして当然、納豆の粒も一緒に呑み込みますけどね
コレは、呑んで良いモノなのか？との疑問が嚥下する際に終始付き纏うんですね
引き割り納豆にしておいて、本当に良かったと思いましたが

そして第二に塩分摂取量ですね

今回は、納豆付属のタレと麺つゆとを併用しましたが、納豆が麺つゆを吸収してかなりの量を摂取する事になります
普段は最後に麺つゆが少量残りますので、塩分摂取量も数値より若干少ないだろうと心地良いですが、今回は全く残らなかったんです
寧ろ麺つゆが足りなくなりそうで、追加しなくてはならない可能性もあってヒヤヒヤしましたから

結論として「納豆と素麺は別々に食すべし」
これ、我家の家訓に加えておきますね

2020/08/26(水) 19:11:09.77

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)素麺は肉と炒めるとうまー

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 3d0b-ZRzs) · 2020/08/26(水) 19:14:48.15

味付けはどうするんですか？

2020/08/26(水) 19:55:44.24

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)ほんだしパラパラでうまーよ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 3d0b-ZRzs) · 2020/08/26(水) 20:31:36.99

本だし…
なるほど
使った事ないですけど、それなら薄味で塩分量も抑えられそうですね

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 3d0b-ZRzs) · 2020/08/26(水) 21:49:34.96

明日は通常出勤です

36.3℃
72.2kg
82bpm
98%SpO2
128/70mmHg
1368歩

体調は悪くないですけどね、やはりちょっと動くと来る息切れと目眩が辛いですなぁ

明日は激しい一日になる予定ですので、タップリ寝て養おうと思います
ベルソムラ一錠

おやすみなさい

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 3d0b-ZRzs) · 2020/08/27(木) 06:09:45.49

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.4℃
71.6kg
82bpm
98%SpO2
128/70mmHg

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 3d0b-ZRzs) · 2020/08/27(木) 06:39:40.69

今朝は誰か(女性)に枕元で
「今日は寝過ごしたらヤバいんじゃないの？」
と囁かれた夢を見て
ガバと跳ね起きたら目覚ましが鳴り出すと言う

そして目覚めは思ったよりスッキリ
そこから出動ルーチン回したら普段より早過ぎて、
いつもより一回多く一服中(=ﾟωﾟ)y━･~~

なんだかイケそうな気がする！！

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ｽﾌﾟｯｯ Sd82-ZRzs) · 2020/08/27(木) 08:02:01.61

本日も無事出社
いつもありがとうございます

朝食）
たまハムミックス : 1.9g

昼食）
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかチョコクリームパン:0.5g

2020/08/27(木) 16:42:55.51

>>131
生霊…
な～む～
よりも
ぎゃーていぎゃーてい
の方が？

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ｽﾌﾟｯｯ Sd82-ZRzs) · 2020/08/27(木) 17:13:07.86

>>133
お祓いですかw
その発想は無かったですわw
若くて美人だった(感じ)なのでですね
予知夢かとww

2020/08/27(木) 17:48:07.69

季節柄こっちかと思いましたが、予知夢の方がロマンがありますね！
人生にも潤いが！

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ｽﾌﾟｯｯ Sd82-ZRzs) · 2020/08/27(木) 18:06:01.26

怖いハナシ苦手なんすよw
夜中にトイレ行けなくなっちゃいますしw

なので呪文ならジュゲムジュゲム…ですかね

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. (ﾜｯﾁｮｲW 3d0b-ZRzs) · 2020/08/27(木) 19:13:09.83

本日も無事帰宅
いつもありがとうございます

夕食）
サラダチキン : 1.9g
冷奴(鰹節+醤油) : 1.31g

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/27(木) 22:31:10.70

喉が痛いと思ったら、今日午前は声出し大会でした

36.4℃
72.3kg
83bpm
99%SpO2
129/71mmHg
4693歩

午前中でかなりヘバって、お昼休みである程度回復はしましたが午後もグダグダで
今もちょっと咳がでて、胸の痛みと息苦しさと目眩が酷いですね
まぁ、これは多分一時的な事でしょうけど

明日は在宅勤務ですが、
週末に向けて諸々温存したいので
なるべく早く寝ます

おやすみなさい

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/28(金) 07:13:17.54

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.3℃
71.7kg
72bpm
99%SpO2
113/70mmHg

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/28(金) 08:10:16.48

本日も出社メール発射して業務開始です

宿題は特にありませんが、材料を持ち帰ったのでヤル事はテンコ盛りです
ワクワクが止まりませんな
たださっきから腰がピリピリ痛いので、今一つ動きが鈍いです

そう言えば、来月もテレワークシフト体制継続が確定しました
情報ソースが、調子の良い事ばかり言う若造なので信憑性については限りなく眉唾物ですが、一応、無期限で現体制が継続されるとの事です

自分にとっては朗報ですが、良く考えてみたらコレ今後の生き方に影響を及ぼす程の出来事ですんで、チョット、熟考しないといけませんなぁ

**名も無き被検体774号+** · 2020/08/28(金) 08:13:51.88

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)テレワークええのう

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/28(金) 08:18:44.97

ブンさん、おはようございます

テレワークいいですよ～
こんなんで給料貰ってイイのかな？と罪悪感に駆られますが、それさえ乗り切ればハッピーライフです

**名も無き被検体774号+** · 2020/08/28(金) 08:46:10.92

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)ハッピーライフ♪ハッピーホーム♪タマホォム♪

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/28(金) 09:19:09.12

そう言えば、ワッチョイ表示無くなりましたな

板設定変更議論に関しては自分にも白羽の矢が掠めて飛んで行ったりしたモンで、あまり他人事で知らんぷりするのもアレかと思いますが

元々自分はアリ派/ナシ派いずれでもなく、どちらかと言うと「デフォルト派」ですので、このスレに関してはこのまま運用します

時々書き込んで下さる名無しさんを、ワッチョイで「あーあの人か」と判別していた部分もございますので、今後、「誰だっけ」となる場合もございますが、そこはご容赦くださいますよう、お願い申し上げます

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/28(金) 10:02:55.59

朝食）
納豆ご飯 : 0.61g
インスタント味噌汁 : 1.6g

よし
これから在宅勤務の日はなるべくご飯を炊くようにしましょう

**半ちゃん** ◆HANNIN.B/lcH · 2020/08/28(金) 10:13:25.36

これに鯛味噌でもあればご飯が進みますねw

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/28(金) 11:13:56.57

鯛味噌…？
食べた事ないですけど、美味そうですな

ですが減塩生活に味噌はかなりヤバい食材ですので、恐らく手を出す事はナイでしょうなぁ…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/28(金) 12:19:45.59

うーむ…
宿題のつもりで持ち帰った作業が想定外の事態で頓挫

細径のUTPケーブルは自分が難癖付けたお陰で我が事業所では不採用となったので、当然乍ら細径用のRJ45モジュラージャック・プラグ等標準部材として在庫している訳も無く、ケーブルに適合したコネクタを入手するのも困難と言う訳で、安直にして最悪、原始的にケーブル同士を直接接続すると言う手段を採るしかなく、已む無くそうするもJJが無い、部材が足りない、と言うワケで、完成には至らず、ムキーっ！！

フテ寝します

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/28(金) 13:35:06.01

フテ寝すると決めた途端に目が冴えて眠れなくなるのは何故だし？

明日に備えて少しでも身体を休めておこうと思うのですが、ひょっとしてコレ夜もワクワクし過ぎて眠れないパターンですかね？

ググルマストビューでルートのオサライでもしますか

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/28(金) 14:53:36.79

今年のSSTRの分散開催が確定したようですな…
テンション上がったり下がったり忙しいこってす

出発地を東京湾に変更して、ノンビリ行きますかなぁ…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/28(金) 19:12:28.27

夕食）
ミートソース : 3.6g
パルメザンチーズ : 0.2g

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/28(金) 19:23:28.81

あ…
とっくに退社メールして業務は終了してます

テンション下がり過ぎてナニやらダメな感じですな

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/28(金) 21:22:03.50

とか言って、ニヤニヤしながら明日の準備は万端

36.5℃
71.6kg
58bpm
99%SpO2
102/63mmHg
1631歩

心拍数と血圧が低いですけど、安静に出来た証拠と受け止めましょう
最近腰痛が酷くて、朝は何度もピリピリ電気が走ります

万全を期してベルソムラ一錠

おやすみなさい

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/29(土) 06:33:30.25

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.3℃
71.1kg
75bpm
99%SpO2
117/73mmHg

なかなか寝付けませんでしたが、目覚めは割と爽快ですなー

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/29(土) 07:30:03.71

さて、出発します

**名も無き被検体774号+** · 2020/08/29(土) 08:34:53.55

(*｡･ω･｡)おらも会社に向けて出発進行！

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/29(土) 08:42:48.86

ブンさん、お気をつけて～

今、関越寄居PAでトイレ休憩

ブンさんを喜ばせるような絵が撮れる事を祈りつつ、目的地へ向かいます
安全運転で！！

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/29(土) 09:22:58.93

取り敢えず最初の目的地、渋川に到着
予定より1時間前倒し…

朝食）
たっぷりハムとたまごのサンド : 1.8g

**名も無き被検体774号+** · 2020/08/29(土) 14:09:09.16

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)上越線乗ると渋川から雰囲気変わるよね
関東平野もいよいよ終わって山岳渓谷に入っていく感じ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/29(土) 15:20:04.44

本日も無事帰宅
いつもありがとうございます

総走行距離 : 336.7km(トリップメーター読み)
ツーレポは後ほど

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/29(土) 15:22:41.94

>>159
そのちょうど平野部と山岳部の両方で撮影が出来ましたよ

まだ中身は見てませんが、多分撮れてるかと…
最近時々カメラの調子が悪いので若干不安ですが、これから撮影データをスマホにダウンロードします
乞うご期待！

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/29(土) 17:56:14.20

【ツーレポ】
SLぐんまみなかみ号と並走しよう！ツーリング

総走行距離 336.7km(トリップメーター)

自宅→渋川駅付近のセブンイレブン
https://i.imgur.com/51su5nk.jpg
>>158に書いたように早目に着いた分、ゆっくり朝食を摂る事が出来ました

→少し離れた撮影スポット
https://i.imgur.com/QmuoBzN.jpg
渋川駅を出た電車が何分後にココを通るか予め計測しておき、本命のSL(C61)を狙いますが、やはりスピードに差があるのか、SLは電車よりも2分遅くココを通過
その2分の長い事長い事…

https://i.imgur.com/FtIWNyl.jpg
待った甲斐は有りましたけどね

(続く)

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/29(土) 18:03:50.14

(ツーレポ続き)
並走とは言っても線路の様に真っ直ぐ走れませんし、信号は有るし渋滞はしてるし、到底追い付けっこナイんだから早々に諦めよう！と思っていたら、沼田駅や後閑駅の停車時間が意外と長く、いずれの駅でも追い付く事が出来ましたね

お陰で撮れた、夢のSLと立体交差！
https://i.imgur.com/v9vuARl.jpg

水上駅付近
https://i.imgur.com/NZTmBVS.jpg

水上駅
https://i.imgur.com/NgRgbOb.jpg

取り敢えずソフりながら、この後どーするか考えます
https://i.imgur.com/kQA6d00.jpg

(続く)

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/29(土) 18:32:58.32

(ツーレポ続き)
テンション上がりまくって、「次はSLぐんまよこかわ、D51だ！！」と、ググルマ先生に横川駅付近の撮影スポットを教えてもらいました
SLぐんまよこかわは、みなかみと同じ日には走っていないので、取り敢えず撮影スポットの調査に行くつもりです

ナニやら面白そうな下道を発見したので、ナビにセットして走り出します
高速道路だと逆L字型に移動しますが、対角線的にナナメに移動出来る下道があるんですね
結構恐ろしげな山道ですけど

ところがどっこい
途中、水分補給とトイレ・タバコ休憩でコンビニ寄った際に、あろう事かセットしたナビがリセットされたんだか何だか、気付いたら月夜野ICから高速乗っちゃってました

→赤城高原PA
https://i.imgur.com/4IwYxhR.jpg
ムカついたのでまたソフります
イチゴとバニラのミックスですが、イチゴばかウマ
バニラはどこにでもある感じでちょっと残念
次回は高原ミルクに沼田蜂蜜をかけたヤツにしようと固く決意します

そして腹の虫が収まったアフさんに心境の変化

SLぐんまよこかわは、横川駅を出た所からスポットで狙えるので、時間的に余裕があります
朝から行けば、到着してから探しても充分準備が出来るので、今日はこのまま、真っ直ぐ帰ろう！

→帰宅

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/29(土) 18:41:01.14

今日は早速動画を編集したかったので、帰宅→シャワー→キンキンに冷えたビール！のコンボは発動してません

まぁでも、キンキンに冷えた麦茶の美味しい事
コレ飲む為に、クソ暑い中頑張って走ったんだなぁ
と勘違いする美味さです

良きツーリングでした

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/29(土) 19:16:30.00

流石に腹減りましたな

夕食）
納豆ご飯 : 0.61g
インスタント味噌汁 : 1.4g

そして食ったら眠くなる…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/29(土) 19:51:27.80

今日は流石に横になったら直ぐ眠れる自信

36.2℃
70.7kg
92bpm
97%SpO2
128/75mmHg
13767歩

赤城高原PAからノンストップで帰って来たのは、ちょっとやり過ぎでしたな
流石に疲れました
心拍数と酸素濃度に疲れが出てるようですが
元々それ程信憑性のある測定器でもないんですけどね

取り敢えず筋肉痛予防に葛根湯飲んで
多分そのまま朝まで寝ます

おやすみなさい

**名も無き被検体774号+** · 2020/08/30(日) 00:45:34.00

ベルソムラより副作用少なく良さそうな似た系統のデエビゴという薬が出たので先生と相談の上試してみるのもいいかもしれません

**半ちゃん** ◆HANNIN.B/lcH · 2020/08/30(日) 06:12:11.52

SLいいですね！
煙を上げながら疾走する様や蒸気の音って男の子の心をくすぐるものがありますよねぇw
今の電車とは違う無骨な車体とか見てると、スチームパンクというジャンルがウケたのも分かる気がします
そしてツーと言えばソフト、私も行きたぁーい！

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/30(日) 06:29:47.22

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.2℃
70.6kg
63bpm
98%SpO2
109/68mmHg

心拍数、酸素濃度も安定
ひと安心ですな

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/30(日) 06:32:39.12

>>168
情報ありがとうございます
次回検診の際に主治医に相談してみます

ベルソムラは、ウルトラマンに出てくる怪獣みたいな名前なので気に入ってますが、「デエビゴ」も悪そうで強そうで不気味な感じがして良いですねぇ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/30(日) 06:39:57.27

>>169
半さん、おはようございます

スチームパンクとか言うジャンルがあるんですか
知らなかったです
今度調べて聴いてみます
しかしパンクと言うジャンルは縁起が悪いのでイマイチ好きになれないのですが…w

今日はD51狙いで横川駅、ついでに碓氷峠を散策するつもりです

**半ちゃん** ◆HANNIN.B/lcH · 2020/08/30(日) 06:50:10.95

>>172
音楽ジャンルでは無くて小説のジャンルなんですよ
蒸気機関が発達して進化した後の世界みたいなSFものなんですけどね
確かにパンクなんて付くとバイク乗りには縁起が悪いですよねぇw
ガレ場入ってってパンクなんてした日にゃ山の中で泣きそうになりますもんねぇ

今日も運転、身体共にご安全で気を付けて行ってらっしゃい！

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/30(日) 07:00:23.16

>>173
小説のジャンルですか
なるほど
昔「スチームボーイ」ってアニメ映画ありましたけど、あんなノリなんでしょうなぁ
小説なら読まなくて済むので、教えて下さってありがとうですw

山の中のガレ場でパンクしたら、本当に泣きますよ
ええ、泣きましたとも…(遠い目)

**名も無き被検体774号+** · 2020/08/30(日) 08:51:24.20

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)おつおつ
信越線行くなら安中以西かね
ちなC61が牽引機の場合松井田〜横川の急勾配が登れないらしく登りになるよこ

**名も無き被検体774号+** · 2020/08/30(日) 08:53:03.35

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)途中カキコしてまった
横川行きは電気機関車かディーゼル機関車牽引、復路の高崎行きがSL牽引になるらしい
D51なら横川行きも無問題だとか

**名も無き被検体774号+** · 2020/08/30(日) 08:56:59.33

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)赤城高原ってブルーベリーソフトだっけ
下り線のは食べたことあった希ガス

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/30(日) 08:58:49.01

昨日は出発時に「行ってきます」書いたのに今日は忘れてましたね

今、関越上里SAです
時間に余裕があるので、ユックリ目です

上里SAはバイク置場から喫煙所までが遠いので敬遠しがちですが、ココには大好きな肉棒があるのです
https://i.imgur.com/qkHXDeA.jpg
バリウマです
朝の肉棒は活力の源

今日も一日安全運転で頑張ります

**名も無き被検体774号+** · 2020/08/30(日) 09:01:09.88

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)おっさんスレ名物肉棒

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/30(日) 09:06:22.94

>>175-176
なるほど
だからよこかわはD51なんですね

SLと言えばデゴイチ、なイメージでしたが、パワー系なんですね

>>177
上り限定の蜂蜜ソフトとかもあって、種類も色々充実してましたよ
ブルーベリーもあった気がします

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/30(日) 09:08:52.09

>>179
自分の肉棒もこのくらい元気にピンと真っ直ぐ太く力強く頼もしい存在であって欲しいとかは言いませんけど

ココの肉棒は豚肉100%でとても美味しいのです

ついでにバイク置場の近くにもヒッソリと喫煙所あったので、もう一服(=ﾟωﾟ)y━･~~

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/30(日) 09:13:12.26

20台くらいのCBR軍団と、全員揃いのイエコンジャケットのアメリカン軍団15台程が近くに居るので、なかなか出発し辛いですなぁ…

アイツらより先に出るか、後に出るか
いずれにせよカラミたくない…

**半ちゃん** ◆HANNIN.B/lcH · 2020/08/30(日) 09:13:33.79

え？商品名が肉棒なんですか？
…エッチだw

**名も無き被検体774号+** · 2020/08/30(日) 09:31:33.62

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)信越線行くなら安中駅前の東邦亜鉛安中工場の周りがプチ足尾よ

**名も無き被検体774号+** · 2020/08/30(日) 09:33:07.66

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)あと磯部温泉の磯部煎餅うまよ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/30(日) 10:24:03.45

>>183
商品名はフランクフルトですよナニ言ってるんですか
ナンでもカンでもそんなエッチな方向に捉えるのは良くないと思いますよ

棒状の肉だから、このスレでは通称「肉棒」と表現させて頂いてるだけであって、他意は全くございません

まさか、棒状の海綿体をご想像なさったのであれば、それは個人の自由ではありますが、一応、このようなオープンな掲示板上の事ですので、ペナルティと判断させていただきます

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/30(日) 10:26:19.04

>>184-185
流石ブンさん、駅周辺の情報は凄いですね
残念ながら自分は駅には近付かない主義ですので、今回は見送ります…平にご容赦

しかしこの列車待ちの時間が長いですなぁ…

**半ちゃん** ◆HANNIN.B/lcH · 2020/08/30(日) 10:51:18.65

>>186
やはりペナルティは…

ゲロアタックさせてその横でアフさんが「大丈夫！イケるイケる！」と満面の笑みで声援を送ってくれるんですね…

分かりました！そのペナルティ受けて立ちましょう！(喜

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/30(日) 10:55:23.71

遂にその時がキターッ！と思ったら、スマホはオーバーヒートでハングるしSLと思ったらELだし、D51かと思ったら昨日と同じC61だし…

多分運行情報隅々まで見るとどっかに書いてあるんでしょうけどね…ELかSLか

ちと残念ですが、これから碓氷峠攻めて…ビーナスラインでも行きますかな

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/30(日) 11:03:55.89

>>188
ナニ言ってんですか、ソレご褒美じゃないですか

ペナルティ溜まるとオフ車で高速道路全SA PAソフトクリーム制覇の旅ご招待ですよ

一見ご褒美にも見えるこのペナルティはですね、途中からお腹がユルくなってトイレ近くなって、もはや何の為にSA PA寄ってるんだか分からなくなると言う試練です
コレ制覇すると漏れなく「鉄人」の称号が与えられますが、その前に漏らすと別の称号も付くと言う諸刃の剣

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/30(日) 11:04:20.87

さて、バカな事言ってないで走ります

**名も無き被検体774号+** · 2020/08/30(日) 11:04:48.35

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)おつおつどんまい
軽井沢から北へ浅間山の西側走る有料道路も中々良かったよ

**半ちゃん** ◆HANNIN.B/lcH · 2020/08/30(日) 11:05:04.33

はいw
お気を付けて

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/30(日) 13:27:15.18

美ヶ原高原美術館着
残念ながら雲の中で眺望は絶望

ポツポツ雨も降ってますので、早々に出発します

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/30(日) 14:44:07.81

霧ヶ峰到着
局所的豪雨が来てますが、一休みしたら白樺湖目指します

とか書いてたら土砂降りなって来たので、ソフります
https://i.imgur.com/97fOuhk.jpg

ヤバ雨です

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/30(日) 15:31:06.76

止みそうにないので強行出発したら、3分頃には止みましたね
山の天気は変わりやすいってヤツですか

白樺湖目指してましたがスルーして、女神湖と言う素敵な名前の湖に来ました
小ぢんまりして良い湖です
女神らしき銅像も有りました
お尻がちょっとエロいです
写真は後ほど

ココからメルヘン街道を経由して、秩父を目指します

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/30(日) 18:49:47.80

ちょっと色々あって、上信越道の横川SAに居ます

メルヘン街道は堪能しましたが、どうもR299が通行止めで秩父まで抜けられそうになかったので、他のルートを探しながら走っていたら、中部横断自動車道とか言うのに乗ってしまい、上信越道まで戻って来てしまいました…

なんか、ふりだしに戻った感じで疲れがドッと出ましたな
長めに休憩して、後は何も考えずに高速道路で帰ります

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/30(日) 19:53:43.40

ところがですね、横川SAでは肝心の峠の釜飯が本日分全て売り切れ
スナック類も悉く売り切れと言われまして

早々に横川SAを出て、今上里SAでメンチカツ食ってます

ナニやってんだか…って感じですが、コレはコレで更にふりだしに戻る感があって良きかな…と

ココから自宅まで約80km
この後はノンストップで帰れるかどうか

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/30(日) 20:01:07.40

しかしアレっすね
日が落ちた後の上信越道は、真っ暗でヤバいすね

まぁ、慣れりゃなんてこたナイんですけど
前の車のテールランプと白線と道路脇の反射板しか見えないなんてザラで

そんな中みんなスッ飛ばしてて、後方でピカピカ雷が鳴った時にゃみな一斉にブレーキ踏んだりして
オービスだと勘違いしたんでしょうなぁ

危なっかしくて、スリル満点

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/08/30(日) 21:13:26.78

本日も無事帰宅
いつもありがとうございます

総走行距離 : 552.2km(トリップメーター読み)

結構走りましたなぁ