30代女子、まだ社会復帰ができませんでした
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
前スレ
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1584794313/
■簡単な経緯
高校生卒業から就職できず引きこももを受診
ここでスレを立てアドバイスをもらったりしてみた
その結果、
アルバイトやパートで仕事が出来るようになった
職場で挫折するようなことがあり、また引きこもりに
ここで2スレ目です それとも今日なのか。
今日ならまだ明日の朝一の時間終えたる おはようございます
5時間くらい寝ました
一度も起きずに5時間も寝られたのは
久しぶりです もう1時間くらい寝ようかな、と欲張ってみましたが
目はあまり開かないものの、
頭はもう起きちゃったみたいです 良かった
ま、まぁ、二日寝なかったらそんくらいねれるかな
でも、とにかく良かった 運動する努力や日光を浴びる努力。スマホ触る時間を決める努力はしているの? おはようございます
起きちゃいました
でも3時間は寝られたので
だいたいいつも通りです >>421
運動はしっかりと決めてすることはありません
最近は外出することができるようになったので
図書館への行き来が運動になっていると考えています
日光についても同様です
スマホですが、仕事をしていた頃に使っていたもので
もうスペックも低いことから、あまり触ってないです
ネットならPCからすれば良いですし
ネットをする時間については、過去にルールとして
設定しました。
社会人として働いているだろう時間である、
9:00〜17:00はネット禁止時間としています 寝れたかなー
図書館行ったりしてるから寝れて、、ますよーに
図書館いーですよね
読みたい本や読まなきゃな本があるから行きたいんですが気付いたら閉まってる時間になってるんだよなー >>423
社会人は12:00〜13:00ネットしてるから、その時間はネットOKにしてみてはどうかな? その時間はお昼ご飯なので
やはりネットは使用なし、です
ランチは周囲の方と一緒に楽しむイメージです >>427
そっかー
自分に厳しいね
オレとかめっちゃネットするけどね 経過もろもろ順調に見えるし何か形になるものとか第三者に評価されるものとか手を付けてみたら?
っても具体的に何かって言われたら言葉に詰まるんだけど、ハンドメイドとか資格とか、とかく成果がはっきりと目に見えるものは自信につながるからおすすめぞ >>428
なし崩し的に、いろいろと増やしてしまいそうなので
ある程度はしっかりと自分を律しないといけません
>>429
提案ありがとうございます
何かやってみたいです
私には何が良いでしょうね 正直言って自分に甘いよ。運動は嫌いで逃げてるんでしょう。日中のネットは良いと思う。寝る前3時間には止めるとかそっちに気を回すべきじゃないかな。睡眠障害だよね。 >>432
自分に甘いとか嫌いで逃げてるとか何を根拠に推測したのか書かないと意味分かんないぞ
それこそ指摘が甘くないか?
とはいえ睡眠を正常な範囲まで改善するのは確かにすごく重要ではあるよな
睡眠が心身共に健康に多大な影響を与えるって研究はいくらでも出てるし >>431
>>なしくずし
そっか
まぁ、自分で自分を律するとか至難の業ですもんねー
>>何がよいでしょう
やりたいものが、いちばん頑張れるの法則に則るなら
1ちゃんがやりたいものをやるのがいーんだろーなー
ちなみに、オレは革細工やる人なんだけど仕事がエクストリームモードで資材と道具が余ってんだけどやってくれません?かわりに。 >>435
ぽいよねー
あと、聖水好きとかいってたかな おはようございます
昨夜は夕食の片付けを終えたら
眠くなってしまって、寝てしまいました >>432
確かにあまり運動は好きではありませんw
なので、どのレベルで運動をするのが適切なのかも分かりません
寝る前にストレッチはしていますが
運動っていうレベルではなさそうです >>432,433
睡眠についてですが
一般的な人と比較すると少ないのでしょうね
自覚しています
寝る直前まで娯楽(ここでは主にネット)に興じているのは
確かに睡眠に影響があるのも理解できます
ただ、何をどうしても布団に入って寝られないのは変わりません
医者から寝るための薬は処方されていますが嫌いです。
寝起きのボーっとした感じ、ふら付きは本当にイヤになります
寝ないほうがマシに感じます >>434
革細工、カッコ良いですね
どんなものを作られるんでしょうか
お財布とか、自作しちゃうんでしょうか
革は手触りが良いですよね 今興味があって、できるもの…
ニムラさんがドラムを叩いてくれた曲に合わせて
ギターを乗せること、でしょうか
ここ最近はギターを触るのが好きです
昔買った安いマルチエフェクターを足元に
準備しようかな
パソコンの環境も一緒に変えないとだけど >>442
あれ、使ってくれてんの!?!?
マジすか!?
あれって『ちゃんと練習してますからね』てきな記録のつもりなんだけど
あわしてくれてるんだ
ありがとうございます あ、今日もドラム練習してきたけど
なんか、前回より上手くなってなくて泣ける >>443
いろいろ作ってるんですね
ケータイホルダー的なのはあまり魅力を
感じませんが、ストラップとかは
良いなーって思います
技術的には、パスケースとかって難しい部類に
入るのでしょうか >>444
CDに合わせるのは、正確だけど味気なくつまらないです
ギターを弾く側としても、メトロノーム代わりじゃなく
合わせるということに重点を置いた練習ができる
というのは、素晴らしい経験になると思っています >>445
個人的な面では、過去に貯蓄した分が
あります
ただ、生活面では両親に頼りっきりになっています
自立しなければなりません
そのために今は社会復帰を目標に
行動をしているつもりです 今日は日曜日だから9じ17じ関係なく
ネットを楽しむことができますですか >>446
レベル低い私ですが、分かります
昨日は動いた指が今日は動かないーって
よくあります
でも、明後日には動いたりするんですよねw
不思議です >>447
そこそこ寝られました
睡眠のコントロールが大切なのかもしれません
今度先生に相談してみます
>>448
んー、何か前科といわれること、してましたでしょうか
ニート→復帰→ニート、という意味でしょうか
でしたら、私は立派な前科持ちです
ただ、抜け出したという実績も一緒に兼ね備えています >>453
今日は安息日です
普段から何もしていませんが
それでも安息日です
みんな休んでいるから、そういう空気です
少しだけ気持ちが楽になります gotoキャンペーンって、色々とやってますが
gotoして良いのか、ダメなのか
全然分からないですよね、実際
県跨ぎは避ける、でもgotoって
県内旅行ってことでしょうか
旅行って、出かけた先の美味しいご飯を食べるのも
旅行の醍醐味じゃないのかな、って思います
文化に触れるという意味では、食文化も
大切な文化です 何か成果のだせるようなものにチャレンジしたほうが
という提案を受けましたが、何が良いのでしょうね
資格試験は…もう良いのかな、って思ってます
実益に繋がることは少なそうなので
事務仕事をしたいと考えた際、オフィス系が使えたほうが良いでしょうけど
マイクロソフトの検定のレベルが必要なのか
マクロ組めば済むのではないかって思ってしまう面もあります
(もちろん、そうじゃない面が多いのも分かっています
プログラマーとして仕事をした経験から、PCスキルは
一般的にあると思っています オラクルマスター、でしょうか
示せていないのは
検定は全然興味なく、それでも実務で、
DBサーバの構築、設計に携わっていました
アピールポイントを作る意味でも
検定かもしれないですね
シルバーは意味がないから、ゴールド以上でしょうか >>450
パスケースは初心者向けかなー
独学やから詳しくないけど >>451
マ、マジ?
じゃあ、マメにアップするね! >>460
パスケースとかお財布とか
そういうのが自作できると
カッコイイですよね
>>461
私もたまには何か録音して
アップしたいと思います
それが>>429になるのかも知れません ギターソロでは、もう少し音を歪ませて
音を太くしたいですが、それ以外は
以前アップしたくらいの軽い感じの音で
弾きたいです
そのためにも、足元にエフェクターを準備したい
感じです
パソコンで色々とお化粧はできるけど
それでもエフェクターはあったほうが良い気がします 社会復帰しようと思っていますが
そう見えないのでしょうね
ギターより、資格試験のための勉強に
時間を使う方向に変更しようかな
前の職場をやめる少し前にかった、LPIC1の
本が退職とともにそのまま本棚で待機しています LPIC1はオラクルマスターのシルバーと
同じで、たいした価値はない 薬で睡眠をコントロールして
スイッチのオンオフのように
寝起きする
私はとてもイヤです
経験者なら分かるのでしょうけど
起きても思考はハッキリしなくて
ずっとボンヤリ
ロボットになったような感じです もう1度、寝てみます
たぶん寝られなくて起きてるとは思いますが 昨日は寝れたんかな
資格試験、やるにこしたこたないような
合格すりゃ自信になるし
不合格でも、脳が鍛えられて良いし 社会復帰ってフワッとした感じなんやけど、自立して一人暮らししたいとかではなく、とりあえず会社勤めしたいってことなのかな?
なんか社会復帰ってムショ帰りみたいな感じするw >>470
そうですよね、寝られないと
ついネットに逃げてしまいます
いつもありがとうございます
甘やかすのは気分が良いですが
厳しい言葉、良くないことへの指摘って
辛いことだと思います。
それにも関わらず優しく指摘してもらえること
本当にありがたく思っています。 >>471
お昼に30分程度、寝てしまいました
LPIC1について考えてみました
たぶん結局無駄になりそうな気がします
知識を得るのであれば、PCに環境を作って
触るのが一番だと思います
実際、VMでCentOSを入れてある程度は勉強を
進めてみたので、検定ってことを意識しなければ
充分だと思っています >>472
確かに、社会復帰って何を指しているのか
分からないですよね…
私の考えていた社会復帰は、仕事をすることでした
1人暮らしは確かに自立して、より一歩進んだ形かな
と思いますが、到達できるのか…
段階を踏んで最終目的に到達する上で、
そもそも最終目的が何なにか…
時間が有余る今、考えたほうが良いですよね
ただ、いずれにしても、仕事をすることは必須だと思っています 過去の職場では以下のような仕事に
携わっていました
・工場でライン
・営業事務
・プログラマー
・DB設計
・サーバー管理
一番面白かったのは、新規案件でのDB設計で、
ER図を書くのが本当に好きでした
今後、仕事を再開するにあたり
何が良いのかな、って考えてしまいます 何を目標に進むのかも大切ですが
今をしっかりとしなければなりません
夜は寝る、朝は起きる
朝はもちろん起きていますが
夜がなかなか寝られません
皆さん、睡眠時間ってどれくらいですか?
私は3時間くらい寝られれば、って思っています 資格は就職に必須なもの以外は自己満足で終わる気がする >>476
同業の匂いがするけど面白かったと思う方向性を大切にすればと思うよ
新規のDB設計が楽しいってあまり居ないんだよ >>476
ライン作業かプログラマくらいしか雇って貰えないのでは?介護とか掃除なら夜も仕事あるよ。やっぱ上から目線と言う気がする。育ちが良いのか立ち位置が分かっていない。今のままで好きな工作でもして作家ですとか言えばどうか。 808 名前:(^q^)[] 投稿日:2019/03/01(金) 00:01:21.196 ID:6UiXQrpP0
僕の就活は来年ですね
281 名前:(^q^)[] 投稿日:2019/07/07(日) 00:58:35.231 ID:+yezsLz1M
実験疲れますね…
400 名前:(^q^)[]:2019/07/07(日) 02:11:51.185 ID:3zuDNJoBM
茨城出身だけどUFO不味いと思うんすよ
779 名前:(^q^)[] 投稿日:2019/07/19(金) 23:21:09.239 ID:vNlKM+cB0
選挙速報楽しみです
非日常な感じのテレビが好きです
429 名前:(^q^)[] 投稿日:2019/07/21(日) 19:48:17.167 ID:fmyDg8Q90VOTE
もうじき選挙速報です
833 名前:(^q^)[] 投稿日:2019/07/21(日) 12:08:06.872 ID:fmyDg8Q90VOTE
未だに予備校時代のことを夢に見ます
847 名前:(^q^)[] 投稿日:2019/07/21(日) 12:15:40.328 ID:fmyDg8Q90VOTE
>>834
正確には予備校に行かなきゃという思いにかられる夢ですね
後は高校生で勉強しなきゃ…みたいな夢を見ます
857 名前:(^q^)[] 投稿日:2019/07/21(日) 12:22:14.653 ID:fmyDg8Q90VOTE
昔を悔やんでも仕方ないのです
僕は今を生きます
14 名前:(^q^)[] 投稿日:2020/01/19(日) 22:30:24.546 ID:d2SRbf9aM
>>9
計画性と粘り強さです
どんな海域でも甲で挑戦し突破することが出来ました
22 名前:(^q^)[] 投稿日:2020/01/19(日) 22:36:10.424 ID:d2SRbf9aM
学生時代に頑張ったことは艦これですね
973 名前:(^q^)[] 投稿日:2020/08/05(水) 00:53:43.818 ID:aF8jiY1AM
ゴミ掃除
975 名前:(^q^)[] 投稿日:2020/08/05(水) 00:54:02.658 ID:pqvuutt+M
ゴミ掃除
110 名前:(^q^)[] 投稿日:2019/10/27(日) 12:08:56.655 ID:Aegr0ASj0
わざわざ僕のレスを集めてご苦労さんですが
違う人のレスまで混ぜるのは止めてほしいですね
https://i.imgur.com/HYOyUa6.jpg
【池沼】 VIP艦これスレ お笑い芸人 ずほ太郎
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/joke/1580824688/ >>479
大地創造!です
ER図は世界で、それを作るのは神の所業です
万能感があり楽しかったです
プロジェクト終了と共に契約も終了でしたが
他システムと連携のない、単独で動作するシステムだったからでしょうか
楽しかったと言えるのは トスを上げるのは得意な方です
自覚はないのですが、そう言われました >>474
いや、専門用語全然わかんないや
どちらにせよ
何もしないよりは何かした方が良いと思いますー >>485
おはようございます
何かしたほうが良い、確かにそうですよね
学習環境は整えました
それ自体がすでに学習の一環でしたが
いつも朝早いですね
生活リズムを見習わないといけません >>486
そーなんや
なんか前向きに行動して結果出してるくない?
まだまだ満足できはしないんだろうけど >>480
夜間の仕事は体調を崩してしまい
しばらく通院したことがあるので
できたら避けたいです
上から目線という自覚はありませんが
そう感じる人がいる以上、そうなのかもしれません
不快にさせてしまったのであれば、ごめんなさい >>487
遅々とではありますが、段階を踏んで
進んでいるとは感じています
最初の一番大きな壁である、家から出られる
というのをクリアできたのは成果だと思います あと、ネット越し、文字でという状況ですが
会話ができるのも成果でしょうか
最初は怖くて話せない状態でした
まだ、万全ではないですが最悪の状態は
抜けられたのかな、と思っています
会社では喉が詰まった感じで徐々に声を出しづらくなって
通いなれた会社なのに緊張状態が続き
声が出なく、内線に怯えていました >>489
めっちゃ凄いやん!
持論?だけど、50を100にしたすーぱーすたーより
0を1にした一般人のが大尊敬なのです!
大きな壁超え誠におめでとうございます!! 社会復帰しようと思っていますが
そう見えないのでしょうね
ギターより、資格試験のための勉強に
時間を使う方向に変更しようかな
とか言われたけど、
上げとくね 背景がジギースターダストだ
イントロで右手が逃げるのはチャーリーワッツの影響? >>496
全然わかんなすぎわろた
ポスターのことでしたら、デビットボウイだったですね
そして、イントロ以外も全てが逃げてるのは練習とセンスと練習が足りないからです
あと、センスも足りない 『ジギー・スターダスト』(原題:The Rise and Fall of Ziggy Stardust and the Spiders from Mars)は、イギリスのミュージシャンであるデヴィッド・ボウイの5作目のアルバム チャーリーのドラミングは特徴的である。通常のドラマーは8ビートではハイハットを連打し続けるが、彼の場合はスネアドラムのサウンドをより鮮明に浮き立たせるため、左手でスネアを叩く時はハイハットを叩かない(ただし、曲によっては連打する場合もある)。"省エネ奏法"と呼ばれるこのプレイスタイルこそがストーンズ独特のグルーヴを生み出しているという声も数多い。本人は「僕も指摘されるまで、自分がそう叩いている事に気が付かなかった」と語っており、自身の手癖がそのまま定着したものと思われる。 >>499
あぁ、叩こうとしてるんですけど、
途中アワワってなっただけです
ちなみに、この80〜15億倍間違えてる動画があって、その中から選んだのがコレです
間違ってるのも気付いてますが
コレが一番ひどくないからアップしてるからです
つまり、無茶苦茶です
理屈とか父親の金たまに忘れてきましたを850万世代繰り返したのがオレです いや、本当ちゃんとしたのをアップしたいんですけど
センスなくてなっかなか上手くなんないんですよー
でも、まぁ、成長記録とか「ちゃんと練習してるよ」ってアピールのためにアップしてるわけなんですよ
ディープパープルは昔、ハイウェイスターをコピーしたなぁ
キーボードいないから、キーボードパート抜いて演ったなぁ >>477
最近は6時間くらいですね、、、
僕は8時間寝たいです>< >>505
まぁ、Wikipediaさんが居ますもんね ご無沙汰しています
書き込みできず申し訳ありません
色々考えていました
体調も崩していました
私の扇風機は今年を耐えてくれるでしょうか 思えば何度も繰り返してきた問答だったと思います
働く気あるの?
もちろん、あります
ですができないんです
足を骨折した人に歩く気あるの?
っていうのと同じ状態なんだと思います
今は私の心はすぐに壊れます じゃあ、どうするの?
普通の人と同じくらいの心の強さを
手に入れるのが目標です 遊んでることばかり書き込みしていますが
辛いときは書き込みできないので
必然的に、そういう書き込みばかりになります
まさか、壁に頭を打ち付けた回数とか
知りたいわけじゃないでしょう 結論
心が回復するまで、就活しません
あと。LPIC1の試験は、やっぱり無駄になると思うので
受験はしません
今更LPIC1程度では話しになりませんし 就活再開については
主治医と相談します
今も相談していますが、先生はまだ消極的です ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています