0599名も無き被検体774号+ (ワッチョイWW 8fb3-gvxR)垢版 | 大砲2019/10/27(日) 19:52:59.69ID:fDuuRs470 >>577 奥様の年齢や体重にもよるから一概には言えないけど、やっぱりざっくりでもいいからカロリー計算と1日15分30分でもいいから有酸素運動! >>578 いつもありがとやで! 最高の褒め言葉だねー