筋トレと日々

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 13:20:06.83

新卒1年目
研修期間が終わりました。

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 13:20:53.34

本配属決まったからやるべきことってのも見えてくるもんよ

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 13:21:41.93

九州初めてあったけど良いところだった

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 13:22:07.39

最近はQR決済の波に乗って生活している

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 13:22:44.34

LINE Pay、PayPay、メルペイ回してるとかなり食費抑えられる

自炊には負けるんですけどね

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 13:23:14.86

夏ボナ早くこないかな～

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 13:23:48.61

同期の親が太くて羨ましいぜ

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 13:24:23.94

奨学金抱えてるの数える程しかいない
金融系の子は金融系なんだなぁって

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 13:24:45.36

今日はサンマルクにきました。

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 13:25:02.66

読みかけの本読み切ったら資格勉強します

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 13:26:14.42

頑張って金稼いでまずは借金のない潔白な状態になりてえなぁ

**たびお@大阪** (ﾜｯﾁｮｲWW 83fe-3NaG) · 2019/07/15(月) 13:26:41.33

九州へは仕事で？

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 13:26:42.46

プライムデーで安くなってたから水をたくさん買いました

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 13:27:47.26

>>12
そうです(´・ω・｀)
人事部の粋な計らいで土曜の午前に東京発にしてもらって軽く観光しました。半休も貰えたしラッキー(´・ω・｀)

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 13:28:42.22

とんこつラーメン食べて角島大橋みてまったり
https://i.imgur.com/4y3FPQs.jpg

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 13:29:27.54

配属された部署が国際マーケット系の部署なので夜勤があります(´・ω・｀)

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 13:29:54.52

英語の勉強しろよとも言われたのでひーこらです

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 13:31:02.29

朝から飲食店で仕込みからランチまで働いて大学行ってその後塾講師のバイトやってた頃に比べたらまだマシか(´・ω・｀)

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 13:32:10.54

保守も終わりを迎え

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 13:32:33.06

生暖かい目でのぞいて頂けたらなと思います

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 13:32:51.21

では読書してきます。

2019/07/15(月) 13:33:12.47

ニューヨーク眺めるのは怠いだろうなぁ
そら会社の近くに住まわされますわw
順調に金稼げそうで良かったやん

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 13:47:54.23

ニューヨークは半年後からなのでまだ猶予ある(´・ω・｀)
最初は日本とロンドンなのでまだ…
来月はGMTに合わせて生活です

**たびお@大阪** (ﾜｯﾁｮｲWW 83fe-3NaG) · 2019/07/15(月) 13:56:29.30

>>15
レンタカー借りたんだ？
晴れて良かったね

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 14:22:51.09

>>24
九州支社の方に連れ回していただきました、有り難い(´・ω・｀)
他の日ほとんど雨だったのでラッキーでした(´・ω・｀)

2019/07/15(月) 14:40:46.99

(*｡･ω･｡)今日の金ちゃんスレ

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 14:43:35.99

色々落ち着いたので立てました
いつもの感じでダラダラレスします(´・ω・｀)

**たびお@大阪** (ﾜｯﾁｮｲWW 83fe-3NaG) · 2019/07/15(月) 14:45:57.10

>>25
地元の人に案内してもらえるのいいね
中洲で遊ぼうって感じでは無いんだ？

田岡 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-aoZV) · 2019/07/15(月) 14:46:55.28

筋トレの話が今の所出てきてないｗ

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 14:49:30.89

>>28
その手のお店で遊んだことないんですよねぇ
旅行の醍醐味だとは思うんですが中々…
飛田新地は行ってみたいです(´・ω・｀)

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-ZqWt) · 2019/07/15(月) 14:50:21.66

>>29
言われて気づいた
最近は腹筋ローラーころころしながらザバス飲む程度(´・ω・｀)

田岡 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-aoZV) · 2019/07/15(月) 16:01:59.29

>>31
ザバス何味派？

2019/07/15(月) 17:39:45.59

ザバス高くない？

**金トレーナー** (ﾜｯﾁｮｲW 1315-ZqWt) · 2019/07/15(月) 18:53:42.79

>>32
セブンに売ってるヨーグルトみたいな味のやつしか飲んだことない
この手のやつってバナナが一番美味しいと思うんだけどあるんかな

田岡 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-aoZV) · 2019/07/15(月) 19:09:44.42

>>34
セブンに売ってるヨーグルトのやつかーガチのプロテインではないのかな？
ガチのやつだとココアかバニラしかなかった気がする
飲料になってるやつだとザバスじゃないけど一時期ファミマで売ってたRIZAPとコラボしたバナナ味のプロテイン飲料は美味しかったよ

**金トレーナー** (ﾜｯﾁｮｲW 1315-ZqWt) · 2019/07/15(月) 19:15:02.51

>>35
すごい詳しいっすねぇ！
体型維持が目的で気まぐれにしか飲まないから詳しくないんだ…

2019/07/15(月) 20:43:13.63

金トレ氏新スレおめです！
九州いかれたんですねーまた来ることあれば福岡は焼き鳥がおすすめです！
あと胡麻鯖も是非！
自分は体組成計乗ったら遂に体重が70キロ突入してて痩せなきゃいけない限界まできてしまいましたw
筋トレ頑張ります

田岡 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-aoZV) · 2019/07/15(月) 20:49:16.19

>>36
一応現役の陸上部員ですからね( ﾟ∀ﾟ)
スレタイに入れるくらいだからめっちゃガチな人かと思ったｗｗ若いのに体型維持考えてるとか偉い

**金トレーナー** (ﾜｯﾁｮｲW 1315-ZqWt) · 2019/07/15(月) 20:57:35.40

>>37
焼き鳥も胡麻鯖も食べ損ねた…！
下関のフグだけは食べました(´・ω・｀)！
体重より体脂肪率だと思いますよ！糖質控えましょう！

**金トレーナー** (ﾜｯﾁｮｲW 1315-ZqWt) · 2019/07/15(月) 20:58:25.32

>>38
実は俺も昔陸部だったんだよねぇ
短距離だったからあんまり飲まなかったけど砲丸やってる人はムキムキマンだったなぁ

田岡 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-aoZV) · 2019/07/15(月) 21:14:08.23

>>40
マジすか俺も短距離選手ですわ
頻度は高くないけどプロテインとアミノ酸とクエン酸は摂取しろって言われるんだよなあ
投擲は体型見ただけで分かるｗ

2019/07/15(月) 21:25:51.83

>>39
ふぐ美味しいですよね！ありがとうございます！
サラダチキン生活しよう

2019/07/15(月) 21:26:41.97

金トレーナーおっすおっす
角島大橋行ってみたいなー

**金トレーナー** (ﾜｯﾁｮｲW 1315-ZqWt) · 2019/07/15(月) 21:31:56.19

おっすおっす
角島大橋は想像の200倍くらい綺麗でした。海ってこんなに青いんですね
山口県は2泊3日くらいで各所巡るのがちょうど良い感じ？

福岡は時間なくてあんまり回れなかったのが後悔
ってか週6で飲み会で死にかけてた

**金トレーナー** (ﾜｯﾁｮｲW 1315-ZqWt) · 2019/07/15(月) 21:32:58.88

>>42
まぁ続かないんですけどね(´・ω・｀)
筋トレ続けるより辛いっすよサラダチキン生活

2019/07/15(月) 21:33:57.78

>>45
やれるだけやってみまっす！
金トレ氏が食べてるサラダチキン以外のオススメ食材が知りたいっす！

**金トレーナー** (ﾜｯﾁｮｲW 1315-ZqWt) · 2019/07/15(月) 21:37:32.86

>>46
僕の食生活終わってるんで参考にならないっすよ

Amazonで箱買いしたトマトジュース
Amazonで箱買いしたパックご飯
Amazonで箱買いしたインスタント味噌汁
セブンイレブンで買ったカット野菜

この辺口に放り込むだけです。

2019/07/15(月) 21:47:21.30

>>47
セブンイレブンのカット野菜は良さそうですね！
トマトジュースもなんか痩せそう
ありがとうございます！

**名も無き被検体774号+** (ｽｯﾌﾟ Sd5a-vNeQ) · 2019/07/16(火) 00:33:10.38

モテるために筋トレしてたけど好きな子がムキムキは嫌だって言ってたから途中でやる気失って現状維持するだけになった
マイプロテインで5㎏買ったプロテインが余りまくり

2019/07/16(火) 03:35:24.03

>>49
もっと鍛えればボアハンコックみたいな女が寄ってくるかもよ

2019/07/16(火) 03:46:59.68

>>50
ハンコックって身長2メートル越えの大女だからな

**金トレーナー** (ﾜｯﾁｮｲW 1315-ZqWt) · 2019/07/16(火) 06:01:19.65

朝がキツイ

2019/07/16(火) 10:00:56.39

金トレ氏は夜勤何時から何時までですか？？

**名も無き被検体774号+** (ｽｯﾌﾟ Sd5a-vNeQ) · 2019/07/16(火) 10:22:26.01

>>50
結局その子と付き合ったから結果オーライよ

2019/07/16(火) 11:33:15.29

>>49
ステ入れてハードトレーニングせん限り気持ち悪いレベルのムキムキマッチョにはならんやろ

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMba-ZqWt) · 2019/07/16(火) 12:08:37.96

パソコンの設定だけで5時間くらいかかっていました。
モニター沢山あって目が悪くなりそうです。

>>53
22-7です。

2019/07/16(火) 14:46:15.99

>>51
ハンコックは191cmです

**金トレーナー** (ﾜｯﾁｮｲW 1315-ZqWt) · 2019/07/16(火) 18:38:46.86

本日もお疲れ様でした。
明日以降も頑張っていきましょう。

2019/07/16(火) 20:30:40.57

休み明け勤務乙です！

**金トレーナー** (ﾜｯﾁｮｲW 1315-ZqWt) · 2019/07/16(火) 21:14:24.11

いつ代休が取れるだろうか
有給とか代休って取れるのだろうか

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMba-ZqWt) · 2019/07/17(水) 06:50:03.27

今日も頑張りましょう

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMba-ZqWt) · 2019/07/17(水) 16:15:37.43

定時
今日はボルタリングします。

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM93-cWV1) · 2019/07/18(木) 08:21:36.05

仕事をミスりました
ごめんなさい…

2019/07/18(木) 09:51:28.48

ありゃ
ドンマイ！

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM93-cWV1) · 2019/07/18(木) 16:53:05.44

ふう、切り替えて頑張ります

2019/07/18(木) 18:15:17.53

業法違反で役員飛ばすくらいへーきへーき

2019/07/18(木) 18:23:28.63

お疲れ様。金ちゃん九州きてるの？
飯でもどう？

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM93-cWV1) · 2019/07/18(木) 21:49:11.31

>>67
今週から戻ってきちゃいました！(´・ω・｀)
また機会があれば是非とも…！

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM93-cWV1) · 2019/07/18(木) 21:52:31.57

今日は歓迎会でした
部の半分以上が東京一工、残りは早慶が殆どな部署なので惨めな思いに。奨学金借りて中堅私立行ってんの俺だけだぁ

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM93-cWV1) · 2019/07/18(木) 21:55:42.94

役員の方から話を聞いたところ、僕は年に数名の学歴不問枠だったらしくそうだよなぁと。
むしろそれで頑張れてるんだから僕はすごいんじゃないか？
自己肯定感が全くないのでなんとかして得たいところです。

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM93-cWV1) · 2019/07/18(木) 21:59:20.80

他人より努力するしか道がない、血反吐で努力しなければいけない、でも周りもそれくらい努力してる

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM93-cWV1) · 2019/07/18(木) 22:00:31.20

今日のミスだって僕が英語すらちゃんと読めないから
話せなくて良いから読めるようになれって言われたのに

2019/07/19(金) 00:18:33.45

特に未経験の仕事なんかは学歴の良し悪しより単純にやるかどうかだからねぇ
まぁやれてきた結果が学歴でもあるから頑張りの次元が違うかもしれん
同じレベルで歯をくいしばるかドロップアウトかは自分次第

**金トレーナー** (ﾜｯﾁｮｲW 0f15-cWV1) · 2019/07/19(金) 00:22:49.16

おやすみなさい。金曜日、乗り越えましょう！(´・ω・｀)

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMbf-cWV1) · 2019/07/19(金) 16:38:02.97

1週間お疲れ様でした。
今日は19時からの飲み会までカフェで資格勉強します。

**金トレーナー** (ﾜｯﾁｮｲW 0f15-cWV1) · 2019/07/20(土) 08:06:05.64

今日は読書会です。
休みの日の午前中にあると一日が有意義に使えますね。

2019/07/20(土) 15:34:24.31

金トレ氏は定時は16時ですか？？

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMc3-cWV1) · 2019/07/20(土) 16:36:29.88

今日は全く集中できず。プロントのソルティスイカジュースみたいなのあんまり美味しくない(´・ω・｀)

恋人と天気の子観に行きて
あぁ

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMc3-cWV1) · 2019/07/20(土) 16:37:58.89

>>77
今は16時です
1ヶ月ごとに変わるんで身体をならさねば

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMc3-cWV1) · 2019/07/20(土) 17:05:16.55

とりあえず男女2.2の飲み会セッティングしてみよう
恋愛経験積まないと後から絶対後悔する…

2019/07/20(土) 17:23:11.67

おおっ、ワクワクしますなー

**金トレーナー** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMc3-cWV1) · 2019/07/20(土) 17:25:13.84

世の男性方はどうやって女性と付き合ってるんですかね。僕はもう全くわかりません(´・ω・｀)

2019/07/20(土) 18:53:10.42

>>82
いくつ？

**金トレーナー** (ﾜｯﾁｮｲW 0f15-cWV1) · 2019/07/20(土) 19:02:55.14

>>83
22歳どす(´・ω・｀)

2019/07/20(土) 20:35:56.37

>>84
まだ若いやん
これからこれから

**金トレーナー** (ﾜｯﾁｮｲW 0f15-cWV1) · 2019/07/20(土) 21:01:31.54

これからですかね(´・ω・｀)
垢抜け損ねたのが痛い
困った(´・ω・｀)

2019/07/20(土) 23:17:48.05

定時が1ヶ月毎に変わるのも大変ですねー
今年30の自分からしたら22はとんでもない可能性の塊です！
金トレ氏の恋愛陰ながら応援してます

**金トレーナー** (ﾜｯﾁｮｲW 0f15-cWV1) · 2019/07/20(土) 23:35:03.77

とりあえず当たって砕けます(´・ω・｀)
数打つぞー

**金トレーナー** (選挙行ったか？ MMbf-cWV1) · 2019/07/21(日) 18:08:28.20

去年までは夏休みだったのに。
世知辛いですね

今日は投票行った足でカフェで読書と資格勉強をしました。あとは部屋の掃除をして月曜日に備えます。

**金トレーナー** (ﾜｯﾁｮｲW 0f15-cWV1) · 2019/07/22(月) 05:46:46.58

今週も頑張っていきましょう(´・ω・｀)

2019/07/22(月) 10:27:35.78

おー！

**金トレーナー** (ﾜｯﾁｮｲW 0f15-cWV1) · 2019/07/22(月) 16:48:31.40

ふいい
必死に食らいついてたら1日おわた

**金トレーナー** (ﾜｯﾁｮｲW 0f15-cWV1) · 2019/07/22(月) 21:49:25.48

字幕の映画観てたら英語力はつくのだろうか(´・ω・｀)
さて、火曜も頑張りまっ

2019/07/22(月) 21:58:57.74

英語字幕で見てれば多少は…
でも仕事としてやるならしっかり文章書いたり喋りに行くほうがいいと思うよ

**金トレーナー** (ﾜｯﾁｮｲW 0f15-cWV1) · 2019/07/22(月) 22:07:35.41

やっぱそうですよねぇ(´・ω・｀)
8月から本腰入れて英語やり始めたい(´・ω・｀)始める

**金トレーナー** (ﾜｯﾁｮｲW 0f15-cWV1) · 2019/07/23(火) 16:48:53.40

昼食のカレーうどんブチまけて全てが虚無でした
カーペット取り替えになるらしく
総務の人に謝るなどしました(´・ω・｀)

カバンは死亡、服はギリ耐えって感じでインド人も真っ青なスパイシーさで午後を過ごしました(´・ω・｀)

2019/07/23(火) 17:46:37.21

どんとまいん！
大変でしたね、お疲れ様でした

2019/07/23(火) 18:09:12.47

職場に話題とカレー臭を提供する新人の鑑やでw
次何か成功すりゃ社内営業戦略とも言える…
金やん…恐ろしい子…

**金トレーナー** (ﾜｯﾁｮｲW 0f15-cWV1) · 2019/07/23(火) 21:43:27.74

コレで顔が覚えてもらえるなら安いもんか…(?)
なんと高校の友人が結婚するとの話が舞い込んできました。びっくらです。
みんな大人になっててすごいなぁ

2019/07/23(火) 21:45:13.51

まぁ役員になれても語り継がれるがなw
どんまい