>>203でご紹介頂いた「シャッフル睡眠法」

要は、論理的に脳を使うと眠れなくなるので、ランダムに言葉を思い浮かべながら、脳を休ませて安心させなさい、と言う事のようですが

自分は「あ」から始めて50音順に
あ…アイスクリーム…冷たくて美味しい
い…インド…カレーでびっくり
う…うどん…最近食ってないなぁ
え…えのき茸…鍋に入れたなぁ
お…
みたいな感じで、やってるウチに眠くなると言う

実際やってみると効果は抜群で、まぁ、夜更かしして写真探ししてた所為もありますけど、「さ」行辺りで既に記憶がありません

た、ち、つ、て、で「…テント…あっ…」
先程購入した写真一枚千円、我慢すればテント買えたなぁ…と、そこは大ピンチでしたが、記憶も朧げ、既にネムネムモードに入っていたので、事無きを得たようです