しかし今日は疲れた
午前は職人紛いな高所作業やったり、午後は目眩でフラフラ倒れそうになるまで歩き回ったり
そんなするから、当たり前っちゃ当たり前ですけどね

36.2℃
70.3kg
74bpm
108/82mmHg
99%SpO2
疲労度30%
9056歩

朝は駐輪所から職場まで、コンビニで昼食を購入する時間も含めて20分、帰りは職場から駐輪所まで寄り道せずに30分
歩く速度が、その日のうちにそれだけ変わる体力の無さ

考えても落ち込むだけだから、考えないようにしよう

おやすみなさい