次のツーリングのプランが無いのも寂しいなぁ
とりあえずアフリカツインのオイル交換しなきゃ

69.6kg
63bpm
104/74mmHg
99%SpO2
疲労度30%
6129歩

左肩、激痛に近い肩凝り
時々咳が出る、息苦しく感じる
息子、先週末から風邪気味とか
動作が緩慢、歩く速度が遅い
夕方、倦怠感から横になって、1時間ほど眠る

バイク乗ってる時は、あんなに元気なのになぁ

おやすみなさい