ダイエットスレしばしば立つけど殆どの人が極端な糖質制限と少しの運動で
楽して痩せようとしてるよな
その点この>>1は普通の量を普通に食べてそこそこの運動で改善を図ってるから好感が持てる。
食わずに痩せようとするのは短期間で効果出るけど食う量普通に戻すと前より太るからな
根本的に体質変えようとすると運動とバランスのいい食事を両立するしかない