>>221
午前中、とくに朝調子が悪いのは低血圧の人、生活が乱れてる人、鬱の人などがなりがちな症状だよね

やはり神経の乱れは起きたあとに問題をきたすことが多いのではないだろうか

もちろん不安など気持ちから来ることもあるだろうけど、それを続ければ脳と体は学習してしまう

何が言いたいかって言うと、調子が悪いのは体が何かに反応してるんだなって思ってみてはどうだろうか？
自分の気持ちではなく体の問題。
飲んだ記憶のない二日酔いみたいなもの


飲んだと認識してないのに二日酔いだったらすごく怖くなるでしょ？
飲んだあとと思うと少し笑える

そんな感じでまた体がどうでもいいことで慌ててるんだなって思ってみてはいかがかしら？