>>932
> つまり、柔軟性を保ちなさい、硬い状態はよろしくないという事なんだけど…

なるほどなあ
一応、毎日風呂上がりはストレッチしてるんだけど
追っつかないんだよね…
一回仕事やり始めると、気づいたら4〜5時間経ってる
みたいなことが多くて

だから、1時間ごとにタイマーかけてるんだけど
タイマー鳴って、
じゃああとここまでやったら休憩しよとか思って、
そのまま忘れて続行みたいなこと多くてさ.

その間は手首から先と目しか動かしてないから
それが本当に良くないんだろうなあ……

窓閉めると余計だから、出来るだけ外の音を聞きながら
仕事するようにしたいんだw


> その流れからのビーチクなんだと考えてくれなw
> あと、晒せとは言ってないし、晒すなとも言ってないw