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新庄さんの朝食がこちら。 [398763972]
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0001目潰し(埼玉県) [ES]
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2021/11/25(木) 12:36:43.21ID:s7gGQTMA0●?2BP(3000)

日本ハムのビッグボス・新庄剛志監督が25日に自身のインスタグラムを更新し、ほぼ毎日食べているという朝食を公開した。

 新庄監督は「朝ご飯はほぼ毎日 練乳パンとコーヒー」と明かし、赤いマッグカップにコーヒーを入れ、
トーストした食パンにたっぷりと練乳ミルクを絞っている様子をアップ。「他にも美味しいコーヒー パン あったらおそ〜て」と呼びかけた。

 フォロワーからは「美味しそう」「結構甘党なんですね」「甘過ぎないのかぁぁぁびっくり」「なぜ太らん笑」「そんな甘いもの食べて引き締まるのは、
やっぱり美意識だね」などの声が続々と集まっている。
https://hochi.news/articles/20211125-OHT1T51060.html?page=1
https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/f/4/f4d9b_60_433296cf_5554d347.jpg
https://i.imgur.com/H8QUunf.jpg
0004アンクルホールド(東京都) [US]
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2021/11/25(木) 12:37:52.62ID:MR4FAvqy0
少ない
0006バックドロップ(図書館の中の街) [ニダ]
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2021/11/25(木) 12:38:36.80ID:7UBrs1Ud0
金あるのに。
0008キドクラッチ(茸) [CN]
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2021/11/25(木) 12:38:51.00ID:uIuJhXSd0
バターがキツそう
箱で行くのは流石に狂ってる
0009キャプチュード(秋と紅葉の楼閣) [CN]
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2021/11/25(木) 12:39:59.39ID:4aClZ10m0
5枚切りかな?
0011ビッグブーツ(茸) [US]
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2021/11/25(木) 12:40:11.08ID:xexUnQhs0
わかる
練乳トーストうめぇんだこれ
0012ミラノ作 どどんスズスロウン(富山県) [ニダ]
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2021/11/25(木) 12:40:21.71ID:+P5YEQ7B0
普通w
0015メンマ(茸) [JP]
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2021/11/25(木) 12:40:36.05ID:DTOwsvQs0
ショッボ
0021ヒップアタック(茸) [US]
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2021/11/25(木) 12:42:39.54ID:Lky1QdFm0
朝のたんぱく質補給はボディーメイクで1番大切らしいがこんなんでよく維持できるな
0025ドラゴンスクリュー(大阪府) [AU]
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2021/11/25(木) 12:43:05.69ID:p4pqmgLE0
>>16
タンパク質なさすぎてヤバいんだが
0032フルネルソンスープレックス(長屋) [CA]
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2021/11/25(木) 12:45:02.21ID:X7ZPY9eG0
こんなちゃらそうな監督とか
そりゃハンカチも引退するわ
0033グロリア(茸) [US]
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2021/11/25(木) 12:46:09.66ID:HjgTXcxC0
結局食ったカロリー消費するくらい動いてんだろうな
0037ジャーマンスープレックス(東京都) [ニダ]
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2021/11/25(木) 12:46:59.88ID:xi/dwcIj0
朝はパン
0038フライングニールキック(光) [HU]
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2021/11/25(木) 12:47:05.54ID:q8K/y/VY0
清原の朝食も見せろや
0039ビッグブーツ(茸) [PL]
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2021/11/25(木) 12:47:20.44ID:zDSxkm150
>>32
メジャーで大して活躍出来なかった新庄なんてメジャー無敗のハンカチに勝てるわけないしな
0040グロリア(茸) [US]
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2021/11/25(木) 12:47:38.52ID:aoOYWO9d0
新庄は影の努力型だから、写真とか言動に惑わされてはダメだ
0041膝十字固め(茸) [TW]
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2021/11/25(木) 12:48:11.72ID:xpfg2J5z0
ボロニアソーセージ?のCMしてたね、昔
0043ネックハンギングツリー(地図に無い場所) [ニダ]
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2021/11/25(木) 12:48:35.14ID:qcBJBai60
ハムを1枚乗せるくらいの配慮も出来ないのか?
0046ボ ラギノール(東京都) [FR]
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2021/11/25(木) 12:49:09.69ID:qsQMV3c30
>>1
昔はきつねがこいつのモノマネしてたけど、最近はこいつがどんどんきつねに似てきてわろた
0049グロリア(神奈川県) [ヌコ]
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2021/11/25(木) 12:49:42.42ID:vDPL+tlE0
牛乳と小麦とコーヒーだけだから、コーヒー味のクッキーとかにまとめた方が簡単じゃね?
0050フルネルソンスープレックス(長屋) [CA]
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2021/11/25(木) 12:49:47.17ID:X7ZPY9eG0
>>43
日本ハム製品がひとつもない・・・
0051ランサルセ(栃木県) [GB]
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2021/11/25(木) 12:50:26.57ID:1/AIymhF0
小学生が好きそうな朝食だな
コーヒーもw
0055ジャストフェイスロック(光) [ニダ]
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2021/11/25(木) 12:52:17.50ID:MtllWZ5m0
>>43
周囲が信者ばかりだから本当はそこを突っ込んで欲しいのかも
0056急所攻撃(茸) [IT]
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2021/11/25(木) 12:52:20.03ID:6kf3V9h30
毎日食ってたら頭が悪くなりそうな朝食ですね
0059フルネルソンスープレックス(長屋) [CA]
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2021/11/25(木) 12:52:35.68ID:X7ZPY9eG0
>>47
日ハムって巨人(伊藤ハム)と仲良しだよな
0061オリンピック予選スラム(大阪府) [JP]
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2021/11/25(木) 12:52:50.30ID:YregO5jd0
牛乳屋さんのコーヒーって内容みたら牛乳要素なくて草
0064毒霧(東京都) [US]
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2021/11/25(木) 12:53:28.27ID:F8q3Q0tJ0
まあ選手じゃないからな好きなもん食えばいい
0065膝靭帯固め(千葉県) [GB]
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2021/11/25(木) 12:53:29.50ID:QAmeKEAk0
もっとガッツリ食ってるのかと思ってたわ
0067デンジャラスバックドロップ(愛知県) [US]
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2021/11/25(木) 12:54:45.29ID:Qp3TlGTx0
ハムの宣伝しろよ
0069ランサルセ(栃木県) [GB]
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2021/11/25(木) 12:55:21.15ID:1/AIymhF0
トーストとハムエッグだったらなw
日本ハムの
0073トラースキック(光) [US]
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2021/11/25(木) 12:56:46.91ID:Wea2IqNt0
>>43
この写真の反応を見て次の飯写真を公開する時にはそこら辺改善しそう
0082ヒップアタック(兵庫県) [GB]
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2021/11/25(木) 13:02:37.14ID:ZWH6BzvZ0
美容と健康はまず食い物から
0085フロントネックロック(東京都) [US]
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2021/11/25(木) 13:04:16.82ID:lpTtbvZL0
乳好きすぎw
0086逆落とし(光) [IN]
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2021/11/25(木) 13:04:40.48ID:MTaFpdjV0
ハムの人か
0087メンマ(長屋) [US]
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2021/11/25(木) 13:05:40.42ID:cI8I/kEY0
どうせサラダチキンとプロテインだろと思ったら違ったw

糖質バリバリやんけw
0088シューティングスタープレス(もんじゃ) [US]
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2021/11/25(木) 13:05:57.48ID:Qs9EfMO/0
>>37
パン パパン
0089ハイキック(おにぎり) [US]
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2021/11/25(木) 13:06:18.61ID:EpTKU6UB0
このコーヒークソ甘い
0090エメラルドフロウジョン(SB-Android) [EU]
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2021/11/25(木) 13:06:50.69ID:ISRLlhQ60
野菜が無い
0091ニールキック(北海道) [ニダ]
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2021/11/25(木) 13:06:57.02ID:RNkn5c990
おおタンパク質中心のマッスルフードや
0096急所攻撃(大阪府) [EU]
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2021/11/25(木) 13:09:12.60ID:nUX7vNSG0
よくパン1枚で足りるな
やはり体を維持するにはこれくらいじゃないとダメなのか
0097ニールキック(茸) [AR]
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2021/11/25(木) 13:09:31.18ID:mbUkWNfg0
>>16
これ。
この年でも1日6kカロリー消費余裕だからな
0101ニールキック(北海道) [ニダ]
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2021/11/25(木) 13:10:55.75ID:RNkn5c990
>>94
牛乳練乳はタンパク質豊富
そしてこの量なら単数化物による糖質も問題ないよ
つか糖質は筋肉を動かすエネルギー源でもあるので最も重要な栄養素
ダイエットするなら控えなきゃいけんがスポーツするなら絶対にカットしてはいけない
0102ジャーマンスープレックス(石川県) [GB]
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2021/11/25(木) 13:11:18.09ID:o3rIsvsl0
ダブルソフトうまいよな
0105TEKKAMAKI(東京都) [ニダ]
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2021/11/25(木) 13:12:33.00ID:IGUC2gIN0
日本ハム製品を写せよ
食わないでもいいから
0111急所攻撃(大阪府) [EU]
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2021/11/25(木) 13:14:44.03ID:nUX7vNSG0
>>108
気持ち悪い日本人だな
そーゆーの壊す為の新庄なんだろ
どこまで昭和脳なんだよ
0112ニールキック(北海道) [ニダ]
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2021/11/25(木) 13:14:59.42ID:RNkn5c990
朝食はむしろ糖質を摂れと言いたいね
0115ニールキック(北海道) [ニダ]
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2021/11/25(木) 13:18:22.06ID:RNkn5c990
よく考えられた朝食だ
0118ニールキック(北海道) [ニダ]
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2021/11/25(木) 13:19:55.69ID:RNkn5c990
>>117
ボディビルやるわけじゃないんだからw
0120キングコングニードロップ(大阪府) [CH]
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2021/11/25(木) 13:20:21.15ID:fbjoYsBi0
メジャーリーグに行った新庄がマイナーリーグに落とされたときに
マイナーの球場には食パンとピーナツバターが置いてあるだけ
若いマイナー選手はそれを食ってがんばってる
チャーター機で移動するメジャー選手との待遇格差はすごいよって記事になってたのが
たぶん今でもググれば出てくるはず

食パン食いながら新庄監督もなつかしくなってるんじゃないかな
0127パロスペシャル(東京都) [US]
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2021/11/25(木) 13:24:06.14ID:hW0Ago9+0
昼間は弁当とペヤング2個ぶんで2000kcal以上摂った
これくらい食わないと痩せてしまう
食うことはあんまり好きじゃない。大谷翔平もこういう体質らしい
大谷はあんな身体を大きくしながら、シーズン終盤にもうっすらと脂肪を残した。どれほど食に苦労してるのか察するものがある
こんなお菓子食ってるアホにはわからないことだろう
0128ジャンピングカラテキック(神奈川県) [SE]
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2021/11/25(木) 13:30:30.54ID:bkQqdG1W0
「お金で買えるロシア人美女 一覧」がたまらん。これは注文したくなるわ

http://ghopio.patf.net/tEJ/847663551.html
0129サッカーボールキック(大阪府) [ニダ]
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2021/11/25(木) 13:30:41.36ID:jz13F3FG0
プロ選手ならごきげんな朝飯ぐらいの量食えよ
0131テキサスクローバーホールド(やわらか銀行) [TW]
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2021/11/25(木) 13:35:19.76ID:TPgGF+xp0
子供か
0136魔神風車固め(光) [BG]
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2021/11/25(木) 13:37:32.81ID:O9UCzNs+0
>>76
このひと逮捕されてたね
0137パロスペシャル(東京都) [US]
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2021/11/25(木) 13:38:11.47ID:hW0Ago9+0
ヨーグルト食わないとか素人かと
身体に気を使えば偉大な選手にもなれた器なのに、バカだからどうしようもねえな
0138ツームストンパイルドライバー(大阪府) [EU]
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2021/11/25(木) 13:40:09.86ID:Sm+2vSM30
意識高い系かと思ったらおこちゃまかよ
0144ストレッチプラム(茸) [US]
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2021/11/25(木) 13:49:33.84ID:TsbqSkMP0
新庄はいじられた経験ないかもしれないが
いじめ問題やいじめを解決する方法を語ってほしい
0150クロイツラス(岩手県) [US]
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2021/11/25(木) 13:52:08.91ID:gAWVCC3c0
納豆は食え
0151目潰し(福岡県) [ニダ]
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2021/11/25(木) 13:52:32.12ID:LlK2axuq0
新庄は高校時代アイスばっかり食べてたんだろ
0153アトミックドロップ(東京都) [JP]
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2021/11/25(木) 13:53:19.13ID:gt4oZTva0
安上がりな男だな
0155マスク剥ぎ(茨城県) [US]
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2021/11/25(木) 13:55:29.33ID:8E22/ldV0
>>144
他人の悪口を言わないのが心情らしいな。新庄だけに
0161チキンウィングフェースロック(東京都) [US]
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2021/11/25(木) 14:01:51.34ID:r/kRdEad0
>>97
それ半分死んでるだろ
0166ハーフネルソンスープレックス(東京都) [US]
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2021/11/25(木) 14:06:18.61ID:M0l9Wg9O0
>>101
牛乳屋さんのコーヒー

エネルギー351 kcal
84 kcal
たんぱく質0.60g
脂質2.80g
炭水化物14.00g
ナトリウム32mg

タンパク質の量、話にならん。
タンパク質、脂質、炭水化物のバランスが最悪。
選手をテブは甘えと指導してこの食事。

新條がこの食事を良いと思って選手に勧めているなら最悪たねw
0167マスク剥ぎ(東京都) [US]
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2021/11/25(木) 14:06:41.29ID:xIbW/e/90
こんなもん毎日食ってたら死ぬわ
0168タイガースープレックス(日本のどこかに) [CN]
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2021/11/25(木) 14:09:47.32ID:aFnwsMAV0
ジョンソンヴィル3本くらい食うのかと期待して開いたらこれ
0169ドラゴンスープレックス(東京都) [US]
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2021/11/25(木) 14:10:59.76ID:YkjXjJwh0
まねすると、あんな顔になっちまうで
0171タイガースープレックス(日本のどこかに) [CN]
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2021/11/25(木) 14:12:05.15ID:aFnwsMAV0
>>166
1食を切り取って現役選手と比較するほうが頭おかしい
夜のからあげとビールの写真にも反応するのか?
0173足4の字固め(東京都) [US]
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2021/11/25(木) 14:14:00.80ID:1PGRY5sU0
日ハムなのにハムが入ってないとかホント頭おかしい人だわ
周りに気を遣うとか皆無なんだろうな
0175ジャンピングDDT(東京都) [HU]
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2021/11/25(木) 14:15:40.83ID:moN0IkwX0
>>171
あんだけ肥満に厳しいこと言ってるんだから、選手の手本になりSNSの投稿にも注意を払えよってことだよ。

こんなの偏食JKの朝食と変わらん。
0178デンジャラスバックドロップ(大阪府) [US]
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2021/11/25(木) 14:19:36.49ID:VNaT2aPR0
>>41
ハムの人だからな
0182リバースパワースラム(北海道) [US]
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2021/11/25(木) 14:20:52.68ID:LR23F5PM0
自己管理できない新庄がなぜ監督なのか
0184クロイツラス(岩手県) [US]
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2021/11/25(木) 14:21:22.47ID:gAWVCC3c0
これには清宮もすぐ実践
0186魔神風車固め(光) [EU]
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2021/11/25(木) 14:24:34.81ID:3QdUHSmn0
以前CMを見たがモーニングサーブは食わないのか
0187ファイナルカット(茸) [US]
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2021/11/25(木) 14:26:10.35ID:9ef7Kvmg0
野菜食わな
0188エルボーバット(光) [CN]
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2021/11/25(木) 14:30:22.90ID:PSu4Qj9l0
>>1
こんな糖質過多でバランス最悪な食い物食ってるくせに、よくも偉そうにデブへ説教出来たなw
0189スターダストプレス(東京都) [JP]
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2021/11/25(木) 14:33:01.24ID:0UU9ZPrs0
顔も見慣れてきたのか昔の新庄の顔と一致してきたわ。
0192不知火(和歌山県) [RO]
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2021/11/25(木) 14:35:23.72ID:p7nRrsgQ0
亡くなった細木さんによれば彼は黄金のオーラを身に纏っているそうだ
だから巨万のお富を手に入れるそうだよ 金に困らないとも言っていた
まあ 人気が低迷している野球を盛り上げようとしているんだから
関係者は足の引っ張り合いしないでみんなでもり立ててあげたら良いんじゃないか
0193ラ ケブラーダ(ジパング) [US]
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2021/11/25(木) 14:35:38.87ID:wCpP1zs30
何であんなムキムキになれるの?
0200ラダームーンサルト(東京都) [CN]
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2021/11/25(木) 14:53:28.41ID:a+6+3P7G0
変な食い物だけど、量は少ないから問題ない
0204ジャストフェイスロック(愛知県) [CN]
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2021/11/25(木) 15:05:54.32ID:rzvH4YIx0
>>2
餃子もつけろよ
0205ジャストフェイスロック(愛知県) [CN]
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2021/11/25(木) 15:07:54.97ID:rzvH4YIx0
日本人なら米を食え米を
0208張り手(東京都) [TH]
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2021/11/25(木) 15:16:51.99ID:PoItGSyS0
>>148
やっぱプロって凄いな
0211ファルコンアロー(大阪府) [GR]
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2021/11/25(木) 15:25:04.52ID:odoyjq+X0
>>148
どストレート投げてるな。
最後の手首のスナップが凄いんやろな。
こんなんキャッチボールでも浮いて見えて捕れないわ。
0214タイガースープレックス(日本のどこかに) [CN]
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2021/11/25(木) 15:32:29.39ID:aFnwsMAV0
>>175
それ食って肥満になるわけじゃないだろ
SNSに夢を見すぎ
0219アルゼンチンバックブリーカー(大阪府) [ニダ]
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2021/11/25(木) 15:43:59.22ID:0mmV1LCm0
やったことないけどうまそうだな 罪悪感すごそうだけどw
0220ドラゴンスクリュー(茸) [CN]
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2021/11/25(木) 15:45:34.52ID:XsCRgzyz0
練乳なんかで太るわけねえだろ...
0221バックドロップ(図書館の中の街) [ニダ]
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2021/11/25(木) 15:45:51.92ID:7UBrs1Ud0
ピーナツクリームとバナナのトーストは食べた事がある。
0222ドラゴンスクリュー(茸) [CN]
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2021/11/25(木) 15:46:03.95ID:XsCRgzyz0
>>219
罪悪感?
0223エメラルドフロウジョン(学校) [GB]
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2021/11/25(木) 15:46:30.78ID:QZJJ1WLi0
糖尿まっしぐらじゃんこんなの
0225ファイヤーボールスプラッシュ(光) [US]
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2021/11/25(木) 15:47:18.55ID:c38ydpYT0
意識低すぎて草
0227ドラゴンスクリュー(三重県) [CN]
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2021/11/25(木) 15:52:33.53ID:qKGAuvOA0
>>2
無茶しやがって…
022916文キック(兵庫県) [FR]
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2021/11/25(木) 15:54:00.17ID:iYqOaznt0
コーヒーの砂糖やパンの練乳なんて摂取する量は小さじ一杯程度白飯にしたら一口程度の炭水化物だな
0230ニールキック(東京都) [US]
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2021/11/25(木) 15:54:25.12ID:WgSe89WF0
>>1
おいしそうだが、これが朝食だなんて子供舌だな(´・ω・`)
0231ボマイェ(光) [GB]
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2021/11/25(木) 15:56:12.07ID:iZDPlXRv0
>>2 連絡先を教えて下さい。
0233ブラディサンデー(SB-Android) [MX]
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2021/11/25(木) 15:58:28.36ID:OpoLcWa00
PFCの観点から言うとクソすぎるな。こんな栄養失調の食事でよく他人の身体がどうたら言えたもんだ。ましてやスポーツ選手でこれは意識低すぎるし言動の不一致の極み
0235ワクチン接種に行こう!(庭) [ニダ]
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2021/11/25(木) 16:00:15.38ID:BUX2Yfzq0
同棲してるリトル新庄が言ってたね
でも毎日じゃないでしょ?
0237アキレス腱固め(光) [US]
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2021/11/25(木) 16:01:11.75ID:XHyPBxCm0
牛乳屋さんのコーヒー懐かしい。たしか紙コップの自販機で売ってたよな
0240キチンシンク(東京都) [US]
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2021/11/25(木) 16:07:06.09ID:wtiLCgUL0
>>233
アンドレザジャイアント他。


食べ物なんてなんにも関係ないよ。
スポーツには。

健康のためなら少食な方がいいし。
0246チキンウィングフェースロック(神奈川県) [KR]
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2021/11/25(木) 16:25:53.05ID:gYU533Hy0
卵2個
つけるもんだろ
0247トペ スイシーダ(ジパング) [CA]
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2021/11/25(木) 16:28:21.94ID:PGg6RQpk0
あんまり食べるとウンコが止まらなくなるからな
少なくていいな
0249断崖式ニードロップ(ジパング) [US]
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2021/11/25(木) 16:33:09.12ID:4UK1RE5o0
>>2
じゃ時計台ラーメンの味噌バターコーンでお願い
0250ランサルセ(東京都) [DE]
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2021/11/25(木) 16:33:33.47ID:MFUvteWC0
牛乳屋さんのコーヒーうまいよね
0251ダイビングフットスタンプ(東京都) [US]
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2021/11/25(木) 16:34:10.38ID:5t9CSowG0
甘い食事って理解できない
0254リバースネックブリーカー(兵庫県) [PL]
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2021/11/25(木) 16:38:25.86ID:l+cTzzcF0
清宮をデブ認定で公開処刑しておいて自分はデブ飯

おまけにこの池沼感
「あったらおそ〜て」

顔いじりまくってパフォーマンスばかりしてる指導者に誰がついていく?
もっと自己管理しろよ
0257フォーク攻撃(茸) [FR]
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2021/11/25(木) 16:46:19.96ID:EaeqNRlB0
名古屋県民はこれにあんこと
茶碗蒸しと味噌汁とゆで卵とサラダだがや
0258トペ コンヒーロ(東京都) [US]
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2021/11/25(木) 16:54:28.84ID:M1hNd2PD0
普通のトーストですやんw
0259ローリングソバット(新潟県) [AT]
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2021/11/25(木) 16:56:41.98ID:WQqQomCk0
清宮くんだったらトースト10枚くらい食いそうw
0264腕ひしぎ十字固め(茸) [GB]
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2021/11/25(木) 17:01:25.65ID:Z4ecyDDC0
俺は糖尿なってから朝は野菜サラダ100gくらいとパン2枚と200mlの牛乳だ
0266張り手(東京都) [GB]
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2021/11/25(木) 17:10:10.00ID:wzGIloUd0
アスリートは体型がどうのこうの言う割になんだこの朝飯は
0267キチンシンク(東京都) [US]
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2021/11/25(木) 17:14:42.09ID:wtiLCgUL0
>>241
アンドレザジャイアントは元アマレスラー。
0268膝靭帯固め(福岡県) [US]
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2021/11/25(木) 17:14:45.29ID:tJSKRMiA0
首に歳が出るわな。
まぁもう彼も50か?
0269腕ひしぎ十字固め(茸) [GB]
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2021/11/25(木) 17:15:26.21ID:Z4ecyDDC0
>>265
いや今までは朝食べてなくて晩飯と寝る前にかなり食べてたw
栄養士に「1日3食栄養バランス考えながら食べなさい朝も必ず食べなさい」言われてから食べるようにした
0271アイアンフィンガーフロムヘル(SB-iPhone) [US]
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2021/11/25(木) 17:18:24.78ID:h73EHt3v0
>>2
何処のラーメン屋に行けば良い?
0273パイルドライバー(光) [FR]
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2021/11/25(木) 17:19:45.36ID:1jkLpO6T0
スマスマ出た時にスイーツにはシロップ大量にぶっかけてコーヒーにも砂糖5杯くらい入れるとか言ってたような
今でもそれが変わってないならスゴいな
0274キチンシンク(東京都) [US]
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2021/11/25(木) 17:22:29.94ID:wtiLCgUL0
オリンピックとか8000kcal食べてるじゃんwwww

何で野球って食事のバランスとか言うの?www

石井慧だって紫綬褒章だぞ。多分だけどドカ食いだろ。
0275キチンシンク(東京都) [US]
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2021/11/25(木) 17:24:06.67ID:wtiLCgUL0
>>272
おにぎり24個、りんご、かぼちゃ。
セロリ数本とお茶。
0277腕ひしぎ十字固め(茸) [GB]
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2021/11/25(木) 17:26:35.95ID:Z4ecyDDC0
>>270
難しいことは分からないけどとりあえず診断された一年前の血液と比べたら今はhba1cも10.4→5.台前半で落ち着いてるし他の項目の数値も普通に良いと言われてるのでこんな感じで続けてくつもり

なんだかんだ朝飯食べると午前中の仕事が捗るんだなと実感したwww
0278フルネルソンスープレックス(長屋) [CA]
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2021/11/25(木) 17:26:49.56ID:X7ZPY9eG0
意外と粗食だな
0282タイガードライバー(東京都) [JP]
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2021/11/25(木) 17:27:43.06ID:7CfA+mnQ0
パンは太るって聞いてから一切買わなくなったんだけど
食べてもいいの?
0283キチンシンク(東京都) [US]
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2021/11/25(木) 17:28:58.42ID:wtiLCgUL0
>>233
プロテイン、ファット、カーボンはイドレード

タンパク質と脂質と炭水化物を
英語で言われただけで大金はたく程
影響される奴。英検4級以下だろ。
0286カーフブランディング(東京都) [US]
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2021/11/25(木) 17:36:43.10ID:54/SSKhv0
くっそカロリーだけは高そう
0287カーフブランディング(東京都) [US]
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2021/11/25(木) 17:37:00.39ID:54/SSKhv0
くっそカロリーだけは高そう
0290キチンシンク(東京都) [US]
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2021/11/25(木) 17:47:19.46ID:wtiLCgUL0
>>285

carbohydrate
0291キチンシンク(東京都) [US]
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2021/11/25(木) 17:47:35.77ID:wtiLCgUL0
>>285

carbohydrate
0292キチンシンク(東京都) [US]
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2021/11/25(木) 17:48:06.93ID:wtiLCgUL0
>>285

carbohydrate
0294フルネルソンスープレックス(大阪府) [US]
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2021/11/25(木) 17:51:10.74ID:erKJA7aK0
>>76
糖質ばっかで糖尿病待ったなしやな
0298マシンガンチョップ(やわらか銀行) [US]
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2021/11/25(木) 17:59:31.30ID:lX9ZKhYa0
>>14
精子出すにはタンパク質必要
0301稲妻レッグラリアット(大阪府) [DE]
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2021/11/25(木) 18:08:24.91ID:hm40xnBC0
>>188
太ってないからじゃね?
0302腕ひしぎ十字固め(茸) [GB]
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2021/11/25(木) 18:14:06.43ID:Z4ecyDDC0
>>282
適量なら何も問題無いんじゃないか?
しかし菓子パンとかは良くないのかもしれない
0304TEKKAMAKI(北海道) [US]
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2021/11/25(木) 18:16:58.82ID:/rRjAyI90
>>1
北海道大好きだねえ
0308フェイスロック(佐賀県) [FR]
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2021/11/25(木) 18:23:50.40ID:37RiHb8A0
甘いの好きなんかな
0309頭突き(茸) [US]
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2021/11/25(木) 18:27:35.73ID:Qwwk76Em0
清宮ってこの10倍は食べてるんだろ?
0310ムーンサルトプレス(三重県) [GB]
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2021/11/25(木) 18:28:19.71ID:0nDkXbNd0
>>1
こんな顔だったっけ?
0313チェーン攻撃(北海道) [CN]
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2021/11/25(木) 18:35:17.72ID:8BgSQ6cz0
ああ見えて和食をしっかりかとおもてたのにガッカリだわ
朝から子供のおやつかよ
031916文キック(神奈川県) [JP]
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2021/11/25(木) 19:14:24.02ID:a6e1hS5R0
ハムが無い件
0322バックドロップホールド(茸) [US]
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2021/11/25(木) 19:17:43.49ID:xt2w5OQq0
デブ否定するくせにバター&練乳ってデブのオヤツじゃねーか!
0323カーフブランディング(福岡県) [US]
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2021/11/25(木) 19:19:19.97ID:XRBzp/PQ0
北海道推ししてますってアピールでしょ
0324フェイスロック(佐賀県) [FR]
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2021/11/25(木) 19:20:22.80ID:37RiHb8A0
>>322
量が違うんだろうな
0325エメラルドフロウジョン(東京都) [RU]
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2021/11/25(木) 19:20:47.32ID:d4tDaWWD0
糖分ばっかりだな。
0326クロイツラス(岩手県) [US]
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2021/11/25(木) 19:21:06.49ID:gAWVCC3c0
早速牛乳屋さんの珈琲注文したわ (´・∀・`)
0328マシンガンチョップ(茸) [NL]
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2021/11/25(木) 19:22:30.12ID:yXdgb3090
身体は食でつくる
バカな行いだ
0329目潰し(やわらか銀行) [DE]
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2021/11/25(木) 19:23:47.32ID:zwxXAUVh0
バカの思考はわからん
0330男色ドライバー(福岡県) [DE]
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2021/11/25(木) 19:24:02.72ID:t7aQb1uD0
栄養足りねえやつやん
0331雪崩式ブレーンバスター(岩手県) [US]
垢版 |
2021/11/25(木) 19:27:43.07ID:SEo3XJwm0
デブの嫉妬が渦巻いてて草
嫉妬する暇があるなら痩せろよデブ
0334マシンガンチョップ(茸) [NL]
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2021/11/25(木) 19:30:01.73ID:yXdgb3090
>>331
雪かきで筋トレとか言ってんじゃねーよハゲ
0335キャプチュード(大阪府) [ヌコ]
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2021/11/25(木) 19:32:16.29ID:st1u4CKA0
あ、やっぱり食パンは5枚切りですよね
0336雪崩式ブレーンバスター(東京都) [CN]
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2021/11/25(木) 19:37:37.29ID:iJD0YqK50
納豆を食え、納豆を
0337バックドロップホールド(茸) [US]
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2021/11/25(木) 19:43:40.82ID:xt2w5OQq0
バター&練乳なんて気持ち悪くて食べられない
コイツたぶん無理してる
痩せ体型を維持したくて我慢してる
そうじゃなければこんな油&糖分を欲したりしない
0338垂直落下式DDT(東京都) [NL]
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2021/11/25(木) 19:48:46.37ID:c+rExMc+0
牛乳屋さんの珈琲、大好き。
アイスコーヒーにガムシロ3つ・ミルク2つ入れる私の好みなくらい
甘い。

長らくオロナミンCを1日2・3本飲んでるけど
血糖値全然問題なかった。
大丈夫なものなのかな?
0342パロスペシャル(茸) [CN]
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2021/11/25(木) 20:22:45.69ID:zs+ew9lm0
>>1
少なくね?
169cm 79kgやせがたの俺ですら朝からこの2倍はくうぜ?
ましてや新城さんだろ?3杯はくわにゃあよ!
0346アルゼンチンバックブリーカー(大阪府) [ニダ]
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2021/11/25(木) 20:35:02.36ID:0mmV1LCm0
ハムは見たくもないんだろうかw
0347フェイスロック(光) [US]
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2021/11/25(木) 20:38:53.94ID:HcPXYH5Y0
>>338
糖尿は別に甘いものの過剰摂取でなるわけじゃないからね
インスリンが出にくくなるホルモン異常やで
0349リバースネックブリーカー(ジパング) [US]
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2021/11/25(木) 20:54:24.98ID:hoLXIlvG0
デブ飯やん
0351超竜ボム(宮城県) [JP]
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2021/11/25(木) 20:59:39.26ID:OCnH6piE0
PFCバランスなんて毎食毎に気にしなくていいからな
一日、一週間、一か月等のスパンで考えりゃいい
にわか知識だけで運動してない奴が文句言ってそう
0353バックドロップホールド(福岡県) [AE]
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2021/11/25(木) 21:36:18.54ID:5vortegJ0
「お金で買えるロシア人美女 一覧」がたまらん。これは注文したくなるわ

http://eopio.kedrov.org/zhGH/803948710.html
0354ファルコンアロー(熊本県) [IN]
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2021/11/25(木) 21:38:16.17ID:7uSHi19E0
>>2
味千ラーメンしか食べれない
0355キン肉バスター(長屋) [US]
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2021/11/25(木) 21:46:45.46ID:HDq8/Voq0
>>43
練乳たっぷりのパンにハム・・・気持ち悪いど
0356クロスヒールホールド(大分県) [JP]
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2021/11/25(木) 22:04:36.09ID:fcV7nPNa0
>>2
ごっつぁんです
0357ジャストフェイスロック(茸) [ヌコ]
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2021/11/25(木) 22:06:35.09ID:SF9jRddW0
>>2
岐阜タンメン食べたい
0358ミッドナイトエクスプレス(東京都) [DE]
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2021/11/25(木) 22:11:40.47ID:/L9lPrQf0
歯白過ぎ
036116文キック(茸) [US]
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2021/11/25(木) 22:15:51.94ID:BygGoV7J0
>>1
うわあ
見てるだけでゲップが出る
0363キドクラッチ(神奈川県) [ニダ]
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2021/11/25(木) 22:24:08.77ID:2hy2m5xv0
パンに練乳?
0365トペ スイシーダ(東京都) [ニダ]
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2021/11/25(木) 22:38:10.05ID:VrsBpa7M0
>>214
この食事はボディビルダーが大会のために過酷な減量して計量をクリアした後にカーボアップといって筋肉に張りを出すためにとるような食事だね。

体作りに向いてない。
0368エメラルドフロウジョン(愛知県) [GB]
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2021/11/25(木) 23:55:43.74ID:RO2xEKrY0
>>148
すごすぎ
どんなに練習してもたぶん100キロぐらいしか出てないわおれ。
0369ボマイェ(奈良県) [ニダ]
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2021/11/25(木) 23:58:48.37ID:RJysBrG50
>>2
寒いから味噌ラーメンな
0370ボマイェ(奈良県) [ニダ]
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2021/11/25(木) 23:59:46.20ID:RJysBrG50
嫁もいないしな
0373男色ドライバー(東京都) [ニダ]
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2021/11/26(金) 00:15:17.72ID:kt0MLJ4b0
日本ハムの商品が一つもない朝食画像上げてスポンサーから怒られないのかよ
0375急所攻撃(埼玉県) [JP]
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2021/11/26(金) 06:45:18.06ID:wK1Ldf7M0
ピーナッツバターとジャム合わせて食わないのか?
0376マシンガンチョップ(東京都) [EU]
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2021/11/26(金) 06:49:02.68ID:bvxPY6FJ0
ビックリボス
0378キングコングラリアット(光) [US]
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2021/11/26(金) 06:59:57.02ID:EqmCmsqh0
>>148
スーパースローで見たい
0382フルネルソンスープレックス(光) [AU]
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2021/11/26(金) 07:44:54.06ID:CZMZZcBM0
>>377
たまに食べたくなる
日本ハム!マヨケチャップマスタード
を添える
シャウエッセンは不動の一番人気で
プロの選ぶアンケートでも一位だった
0384ネックハンギングツリー(東京都) [US]
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2021/11/26(金) 08:10:48.50ID:t4ADYagk0
>>340
贅沢なワン公だな、えー?おい(´・ω・`)
0388アキレス腱固め(新潟県) [NL]
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2021/11/26(金) 23:36:22.59ID:gn4zg0BD0
昼と夕飯でてないからなんとも言えないけど、
軽い朝食は賛成。朝と昼は活動のための食事。
夕飯は身体を再構築するための材料補給。
昔から世界中でそういう習慣だしな。
0390リキラリアット(東京都) [CN]
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2021/11/26(金) 23:50:45.20ID:x1gdOxKK0
>>389
体重をコントロールするにはまずはカロリー。次にPFCバランス(マクロ栄養素)に気を使う。さらにビタミン・ミネラルなどのミクロ栄養素まで気を使えれば完璧。

新庄の朝食はカロリーしか頭にないド素人の食事内容。
0391グロリア(岩手県) [US]
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2021/11/27(土) 10:26:57.39ID:DJ6gbyVK0
つまらないマウント取り結構居てワロウスwww
0394ストレッチプラム(大阪府) [CN]
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2021/11/27(土) 10:38:15.68ID:KX9BZfnU0
>390
なんの実績も無いやつに言われましても(;^ω^)
0398ファルコンアロー(SB-Android) [US]
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2021/11/27(土) 12:00:39.24ID:275jOxeb0
>>22
意識他界軽だった
0403逆落とし(千葉県) [EU]
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2021/11/27(土) 20:42:56.87ID:5/dUPT8x0
牛乳屋さんの珈琲を買ってきた。(デカフェのほう)
俺の生活が新庄に影響されるとは。。
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