お前らタバコってどうやって辞めた？ [685321817]

ダサブビル(東京都) **[CN]** · 2021/09/24(金) 18:00:56.29

国内有数の産地・宮崎に異変　葉タバコ農家の約半数が栽培中止の意向
https://news.yahoo.co.j/articles/cedb33e33dcb699217870be0f1430ad0a512b58c

イノシンプラノベクス(岩手県) **[US]** · 2021/09/24(金) 21:50:22.98

>>3
俺も
紙巻きから禁煙しようとした時は失敗続きだったけど加熱式に変えて１年後に禁煙したら成功した

アマンタジン(ジパング) **[FR]** · 2021/09/24(金) 21:52:07.30

CABIN吸ってて値上がりしたか両切りのゴールデンバット吸ってた
なんかみすぼらしく感じてきて止めた
カンロ飴を四六時中舐めてた

テラプレビル(神奈川県) **[US]** · 2021/09/24(金) 21:52:10.74

失業して金ない時に止めようと思ったけど、そういう理由で止めるのはなんか凄くみじめな気がして止めなかったな
その数年後に自転車にハマって、試しに2日タバコ我慢して乗ったら全然楽に走れることが分かり、その時スッパリと止めた
やはり何かしら前向きな理由が無いと難しいと思う

アタザナビル(滋賀県) **[US]** · 2021/09/24(金) 21:53:19.39

ネオシーダー

これを代替品にして三ヶ月で完全に禁煙しました。
薬局でしか買えず、同じ発想の輩が多く結構争奪戦になりますが、
馴染みの薬局なら入荷曜日教えてくれます。

ピマリシン(大阪府) **[US]** · 2021/09/24(金) 21:53:34.30

>>525
そういう場合はタバコ吸うシュチュエーションにならないようにすれば辞めれるぞ
おれはコーヒー飲んだらたばこ吸いたくなってたから、1か月缶コーヒー我慢したし

2021/09/24(金) 21:54:11.41

禁煙セラピー読んで15年の喫煙生活があっさり終わったな
読み終わったその日から苦もなく辞められたし、その後吸いたいと思ったこともない
辞める前は一日一箱半くらいだった

同僚に貸したらさらに二人(男)辞めた
次の一人(女)はうまくいかなかった

ソリブジン(千葉県) **[SA]** · 2021/09/24(金) 21:55:23.62

>>21
俺は軽い脳梗塞やって入院したらスッパリ止めた
切迫感もあるけどそれ以前に身体がタバコを求めなくなった

テノホビル(千葉県) **[CN]** · 2021/09/24(金) 21:57:13.99

イライラするiQOSにすれば自分が情けなくなってくるからバキッと半分に破壊する気分にはなる。

インターフェロンβ(大阪府) **[KR]** · 2021/09/24(金) 21:57:56.56

禁煙治療

薬代の方が月のタバコ代より
はるかに安かったからな

2021/09/24(金) 21:58:26.68

>>46
自分もこれに近いかな
仕事前、昼食後、3時の小休止など
節目の一服を一つずつ止めていったらできた
かれこれ13年ぐらい

エトラビリン(富山県) **[HK]** · 2021/09/24(金) 21:59:40.12

>>532
タバコだけならやめられるがパチンコ屋行ってしまうしスロット打ってタバコ吸っての2刀流が超強烈な誘引剤になってる
単品じゃないのよｗ

インターフェロンα(富山県) **[US]** · 2021/09/24(金) 22:00:16.56

>>469
＞>>11
＞チャンピックス飲んだら悪夢みるよな？

悪夢めっちゃ見た
でも辞めれた
吸いたいとは思うけど
吸わなくて平気

2021/09/24(金) 22:01:16.02

禁煙1日目の地獄を越えれば割と何とかなる
後はしばらくは離脱症状で猛烈な眠気と戦うだけ

ペラミビル(ジパング) **[US]** · 2021/09/24(金) 22:02:12.58

嫁が妊娠した

オムビタスビル(ジパング) **[EU]** · 2021/09/24(金) 22:04:08.14

>>527
大事故じゃねえか……

アバカビル(愛知県) **[US]** · 2021/09/24(金) 22:07:15.89

禁煙外来なんかすんなりとやめれた
喫煙率30年以上で毎日一箱
チャンピックス二週間で割りとあっさり

アタザナビル(静岡県) **[DE]** · 2021/09/24(金) 22:07:56.95

ワクチン打つのに前日から3日後まで吸わなくて、4日目に吸ったらクラクラして半分で消した。
三週間経つけど、今までほぼ根元まで吸って1日一箱だったのが3日一箱まで一気に減ったわ。

エムトリシタビン(茸) **[TW]** · 2021/09/24(金) 22:08:59.53

1日6箱吸って嫌にした

アバカビル(愛知県) **[US]** · 2021/09/24(金) 22:10:25.82

さらに敢えて言うなら
わざわざタバコを吸いに、吸える場所を必死に探して
んで高いタバコを吸ってる事の馬鹿馬鹿しさに気付いた

ジドブジン(大阪府) **[CH]** · 2021/09/24(金) 22:10:58.91

辞めた？
お前別れた彼女の事を完全に忘れられるの？
それはそれで違う病気やで

ガンシクロビル(東京都) **[GB]** · 2021/09/24(金) 22:11:18.03

都内だとタバコを吸える場所が少なくて、行動が制限されるようになる。

これが精神的に嫌になって煙草を止めた。もう7～8年以上吸ってない。

パリビズマブ(東京都) **[CN]** · 2021/09/24(金) 22:11:27.66

ニコチンパッチ
禁煙成功したら人生変わるぞ

レテルモビル(東京都) **[US]** · 2021/09/24(金) 22:11:55.18

吸わないじゃなくて買わない
職場の喫煙所に行くのが面倒臭くなったから、残ってるタバコやもらいタバコで吸うのはOK、買うのはNGってルールで始めてみたら辞められた
吸いたくなったらミンティア口に入れてエアータバコの呼吸

ネビラピン(茸) **[US]** · 2021/09/24(金) 22:12:10.03

ニコレット

テノホビル(秋田県) **[JP]** · 2021/09/24(金) 22:12:26.65

薬やその他の禁煙グッズに頼らずすんなり辞められたな
アメスピだったからかな

ジドブジン(岡山県) **[GB]** · 2021/09/24(金) 22:13:06.25

心筋梗塞でバイパス手術して2週間入院した
その間タバコ吸えなくて、退院日に必ずマルボロ吸ってやろうと思ってた
いざ退院日になったら、せっかく2週間禁煙してたんだから
もうちょい禁煙してみるか？で気が付いたら7年経ってます

ネビラピン(SB-Android) **[US]** · 2021/09/24(金) 22:13:28.11

禁煙も何も、街中のヤニカス見てみろよ。
あんな小汚いのと同類なんだぞ？
そう思ったら辛くてもやめられたよ。

ちな、始めたのは香港ですげー美人なキャセイのスッチーが吸ってたのを見て。カプリだった。

アデホビル(東京都) **[FR]** · 2021/09/24(金) 22:13:34.33

元々小児喘息持ちだったから後の事を考えてスッパリやめた
30歳だったな

オムビタスビル(茸) **[KR]** · 2021/09/24(金) 22:13:37.09

>>14
ドンキーって何
ハンバーグ屋のこと？

ネビラピン(東京都) **[US]** · 2021/09/24(金) 22:13:38.31

吸うの忘れてたわw
もう２週間吸ってない
やめよ

2021/09/24(金) 22:14:28.11

アイコスはさんだら簡単に辞めれたな

インターフェロンβ(埼玉県) **[US]** · 2021/09/24(金) 22:14:44.53

脳梗塞で入院して辞めれた

ジドブジン(大阪府) **[CH]** · 2021/09/24(金) 22:14:45.68

>>524
何か格好いいな

ダクラタスビル(新潟県) **[NL]** · 2021/09/24(金) 22:15:27.23

2010年の値上げの時にスパッとやめた
ほんとにツラかったのは1週間だけ
でも2ヶ月は禁煙パイポくわえてたな

ザナミビル(東京都) **[US]** · 2021/09/24(金) 22:15:37.79

1週間骨折で入院したタイミングでやめた

ロピナビル(富山県) **[US]** · 2021/09/24(金) 22:15:38.42

60歳になったら上手く死ぬために吸い始めると宣言してる。最初の半年過ぎたくらいで平気になって12年。

ダルナビルエタノール(北海道) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/09/24(金) 22:17:20.70

一生吸いたい欲求が付き纏う気がする
前回は10年近く辞めたのに失敗した
また禁煙してるが吸いたい

ダサブビル(東京都) **[RU]** · 2021/09/24(金) 22:18:14.37

プルームテックで止めれるって
アイコスとかは逆に本数増えてる奴多数

アタザナビル(茸) **[CN]** · 2021/09/24(金) 22:18:39.90

葉巻とパイプに移行したわ

イノシンプラノベクス(東京都) **[TW]** · 2021/09/24(金) 22:21:38.46

喫煙欲求の正体があのクソ不味いニコチンだと思うと腹が立ってきて辞めた

ガンシクロビル(埼玉県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/09/24(金) 22:25:17.24

禁煙セラピーって本読んだ
作者は何年か前に肺癌で死んだ

マラビロク(鹿児島県) **[CN]** · 2021/09/24(金) 22:25:52.74

深呼吸いいぞ
酸素は吸うとHighになるからな

2021/09/24(金) 22:28:46.06

１日一箱半は吸う俺の弟は震災後ピタっと辞められた
家族が風邪で咳してようと目の前でセブンスターを吸ってたのに

テラプレビル(千葉県) **[GB]** · 2021/09/24(金) 22:29:45.74

三連休とってひたすら寝た

イドクスウリジン(茸) **[DE]** · 2021/09/24(金) 22:30:06.60

16歳で吸い始めて32歳でアメリカに住むことになってピタッとやめた

ソリブジン(愛媛県) **[US]** · 2021/09/24(金) 22:30:46.58

ヤニ臭い男とセックス出来ないって言ったら止めたわよ

ジドブジン(島根県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/09/24(金) 22:30:52.69

>>570
ピタッとやめるのが一番成功率が高いよ
節煙は喫煙の間隔が空くからタバコを美味しく感じてしまうんだって

ホスカルネット(茸) **[US]** · 2021/09/24(金) 22:31:59.90

かれこれ20年タバコすってたがノロウィルスに掛かってしばらく飯食えず、タバコも吸う気にならなかった。２日程寝たきりだった時に１度タバコ吸ったら、くっそ不味くて途中で捨てて完治するまで数日吸わなくても平気だった。
数日平気だったんなら、どこまで吸わずに行けるか試してみようと思い５年になる。その間敢えてタバコの環境は避けずに友人がタバコ吸ってる横で副流煙も気にせず吸っていた。
無理しないで止められて良かったよ

2021/09/24(金) 22:32:56.58

>>3
俺もこれ
iQOS完全移行したら紙巻き吸えなくなる
そしてiQOS自体もなんとなく吸わなくなってくる

2021/09/24(金) 22:32:59.43

辞めたのは良いけど、テレビ観てる時とか口が寂しくてお菓子とかの間食が増えて少し太ったわ

バロキサビルマルボキシル(光) **[BE]** · 2021/09/24(金) 22:33:10.57

部屋で吸うのやめたら吸いにいくためにいちいち外に出るのが億劫になって辞めれた
隣家などを気にしなくていい田舎住まいの話です

2021/09/24(金) 22:33:32.70

タバコとか毎日止めてるわ

レムデシビル(神奈川県) **[RU]** · 2021/09/24(金) 22:35:51.12

>>11
俺も10年前にチャンピックスで辞めたけど、徐々に減らす導入の段階から味わえなくなって、すぐにタバコを欲しいと思わなくなった。
まだ吸ってたら160万円以上使ってたとか恐ろし過ぎる。

ガンシクロビル(埼玉県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/09/24(金) 22:37:46.07

>>574
禁煙セラピーに書いてたわ
本数減らすとその1本が貴重に感じて逆にやめられなくなるんだと

アマンタジン(千葉県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/09/24(金) 22:39:04.06

事故で頭打って入院して2週間くらい記憶飛んでた間に吸わなくて平気になってたwww

アマンタジン(東京都) **[US]** · 2021/09/24(金) 22:39:28.34

はじめから吸わない

ガンシクロビル(東京都) **[US]** · 2021/09/24(金) 22:40:54.18

初めて手術するってなって予想以上にビビって、命とか健康を考え出してそれから止めた

ソリブジン(兵庫県) **[BE]** · 2021/09/24(金) 22:42:13.59

>>405
たしかにiクローズZEROとかタバコのシーン全部icosに差し替えたらしまらないなw

ペンシクロビル(埼玉県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/09/24(金) 22:43:16.99

ベープにニコチンリキッドどばどば入れてる

バラシクロビル(東京都) **[AU]** · 2021/09/24(金) 22:45:21.24

肺炎

アバカビル(大阪府) **[US]** · 2021/09/24(金) 22:48:37.22

タバコ吸う習慣は無いって思い込んだ瞬間から辞めれた
失敗したらまた1からと思ったら吸わなくなって10年以上

リバビリン(庭) **[KR]** · 2021/09/24(金) 22:50:14.51

チャンピックスで1年禁煙出来たけどまた吸いだした
iQOSに変えられたけどニコチンは抜けられない

ダサブビル(東京都) **[DK]** · 2021/09/24(金) 22:53:14.53

>>1 今迄何度となく禁煙失敗して来たなら潔く
自分は今後禁煙する気無いぞと好きなだけ吸い続ければ良いわな我慢せず
その方がメンタル的に良いんじゃね？

ザナミビル(大阪府) **[US]** · 2021/09/24(金) 22:53:27.57

喫煙所が無くなって仕方なく
今は愛煙家は臭いから死ねって思う

ファビピラビル(SB-Android) **[KR]** · 2021/09/24(金) 22:54:05.83

10月からいよいよ600円代か

ペラミビル(SB-iPhone) **[JP]** · 2021/09/24(金) 22:55:38.82

チャンピックスで簡単にやめられたぞ
ただし副作用として悪夢を見るようになるけど

ザナミビル(大阪府) **[US]** · 2021/09/24(金) 22:55:56.87

それより禁煙してから少ししたら身体中に発疹が出来て病院言ったら「煙草やめました？ああ、やっぱり！これ好転反応ですよ」って言われたんだけど
あの医者馬鹿なの？それともこんな事あるの？
後一ヶ月くらいは轢かないけど好転反応だから平気平気！って
全くその通りだったけど胡散臭いよなぁ？

プロストラチン(埼玉県) **[CN]** · 2021/09/24(金) 22:56:22.61

俺は口が寂しくなったらしゃぶらせてくれる彼氏が見つかった

2021/09/24(金) 22:56:31.93

カートンで販売してるけど高すぎて目覚めたりしないのか

バロキサビルマルボキシル(奈良県) **[BR]** · 2021/09/24(金) 22:56:49.77

吐血して救急車で運ばれた時にタバコを持ち忘れ、そのまま1週間入院。
1番辛い時期済んでるからどこまで耐えられるかやってみるか、でもうすぐ禁煙15年。

バロキサビルマルボキシル(光) **[US]** · 2021/09/24(金) 22:57:09.56

辞めようと外来受けてチャンピックス貰ったんだが2回目行ったときにチャンピックスが流通しなくなったんで禁煙を辞めたわ

インターフェロンβ(青森県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/09/24(金) 22:57:15.39

1年間にかかるタバコ代考えたらアホらしくなって辞めて18年
喫煙期間は20年

アバカビル(岡山県) **[US]** · 2021/09/24(金) 22:58:41.43

とりあえず半日、クリアしたからもう半日頑張る
を続けて3日頑張ったらもう吸いたくなくなった

ワクチン接種に行こう！(群馬県) **[US]** · 2021/09/24(金) 23:00:26.15

多忙

コビシスタット(東京都) **[US]** · 2021/09/24(金) 23:00:26.69

hi-liteで重めのタバコだったから禁煙できた
しばらく気合で休煙して間隔あけてから吸うと一本目はヤニクラやらでまずい
ここで残りはすぐに捨ててつつ、不快感を脳に学習させて条件付けする

ガンシクロビル(SB-Android) **[PA]** · 2021/09/24(金) 23:02:34.90

付き合った女が喉に病気があって、タバコの煙は大敵と知ったから
フェラの旨い女だったから一発で止めれた

ペラミビル(大阪府) **[US]** · 2021/09/24(金) 23:02:41.39

>>11
今チャンピックスないらしいよ？

レテルモビル(大阪府) **[US]** · 2021/09/24(金) 23:03:11.29

かかりつけ医で薬処方

エファビレンツ(福岡県) **[AU]** · 2021/09/24(金) 23:03:12.82

指切り落としたらやめれた

2021/09/24(金) 23:04:57.53

アイコスに変えて吸ってたんだが何故か吸うと吐きそうになるのでアイコスも止めた

6月に禁煙したからまだ4ヶ月弱しか経ってないけど

2021/09/24(金) 23:05:14.06

吸いたくなったら歯を磨く
これで口の中のモヤモヤも取れるし、せっかく磨いたからいいかとなる
とは言え、どうしても吸いたいときはあるわなあ
俺の場合はコーヒーがどうしてもタバコへの誘導だった

ダサブビル(群馬県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/09/24(金) 23:06:21.88

副流煙しか、すったことない

テラプレビル(東京都) **[US]** · 2021/09/24(金) 23:08:59.17

中国に住んだ。
今は知らんけど、2000年くらいの中国のタバコってフィルターが悪い上に、中国の空気も悪いから、
のどが痛くなって吸えなくなった。結果禁煙できたw

オセルタミビルリン(愛知県) **[GU]** · 2021/09/24(金) 23:10:04.43

とりあえず1500円ぐらいにしてみよう

ビクテグラビルナトリウム(茸) **[US]** · 2021/09/24(金) 23:10:19.22

辞めようと思って辞めた

リルピビリン(埼玉県) **[JP]** · 2021/09/24(金) 23:10:31.47

>>580
すげーな160万か
タバコ再開しても160万も儲かった事実は変わらないわけだし、良かったな
また吸えるぞ
吸っても160万儲かった

バロキサビルマルボキシル(大阪府) **[CZ]** · 2021/09/24(金) 23:10:38.68

チャンピックス飲んでも、医者から「肺機能が落ちてるからやめないと死ぬぞ」と言われても、肺に広範囲に白い影が出ててもやめられないな
吸っても呼吸が苦しいんだけど、どうしてもニコチンが切れると吸わざるを得ない

アタザナビル(愛知県) **[NL]** · 2021/09/24(金) 23:10:47.99

まだアイコスとかなかった頃の体に悪そうな電子タバコに切り替えて徐々に

ジドブジン(SB-Android) **[IN]** · 2021/09/24(金) 23:11:07.91

タバコ農家の人には悪いけど
タバコ本当に体に悪いからね
自分の体を害してもタバコ農家に尽くそうと思わない

イノシンプラノベクス(SB-Android) **[IT]** · 2021/09/24(金) 23:11:47.26

>>608
自分の中でたばことセットになるのはやめたほうがいいわな。俺はタバコやめたらコーヒーも酒も辞められた

アタザナビル(愛知県) **[NL]** · 2021/09/24(金) 23:15:07.49

あとエリア別禁煙も実施
自宅内　タバコ　×　電子タバコ○
庭　タバコ　○　電子タバコ○
車内　タバコ　×　電子タバコ○

これやってくとタバコより電子タバコの方が使い勝手が良くなる
タバコがなくても電子タバコがあるからま、いっかとごまかせるようになる
あとは電子タバコが壊れるのを待つだけ

レテルモビル(愛知県) **[US]** · 2021/09/24(金) 23:15:11.02

タバコ吸ってる自分に酔いしれてることに気付いて
俺ダセーなあと思ったらやめてた

バロキサビルマルボキシル(大阪府) **[CZ]** · 2021/09/24(金) 23:17:47.28

みんな凄いな
吸うと息が苦しくなるし、胸が痛くなるし、オエッと気持ち悪くなるし、ちっとも美味いなんて思えないし、なんでこんなもん金出して吸ってんだろと思うけど、やめられないわ
職場は完全禁煙だけど隠れて吸ってる
ニコチン中毒

ペラミビル(大阪府) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/09/24(金) 23:18:04.32

15年吸っててある日突然外で吸うのが無性に恥ずかしくなった
吸ってる自分が惨めに思えて吸ってられなくなったわ

マラビロク(千葉県) **[JP]** · 2021/09/24(金) 23:18:19.14

動脈解離で入院
やめれた

ピマリシン(大阪府) **[US]** · 2021/09/24(金) 23:21:44.75

>>620
やめられないわ
ニコチン中毒

これが自分で思い込んでるだけだと気づけば辞めれる
タバコ吸わないから吸いたくなるんじゃなくて、吸うことで吸いたくなる
ニコチンなんて三日吸わなかったら正常値に戻るもんだからな

プロストラチン(SB-iPhone) **[AU]** · 2021/09/24(金) 23:29:50.08

禁煙成功したがこれだったな

辛い時だけ1本吸う
↓
禁煙開始
まずは同じミリ数のニコチンガムを噛む
↓
辛い時だけニコチネルパッチの最弱を貼って普通のガムとコーヒーでごまかす。
↓
そのうちめんどくさくなってパッチ貼らなくなる
↓
その頃にはタバコの匂いに嫌悪感を覚えるようになる
↓
禁煙成功

バロキサビルマルボキシル(大阪府) **[CZ]** · 2021/09/24(金) 23:30:25.79

2ヶ月くらい辞めてた時があったけど、久しぶりに赤マル吸ったら、頭ぽわ～んの体フワフワ、脱力して気持ち良くって、一人で声出して笑ってたわ
やっぱタバコは麻薬だよね

バラシクロビル(宮城県) **[US]** · 2021/09/24(金) 23:30:26.90

個人によって依存の強さは違うのだから
簡単にやめられた人と苦しんだ人の苦しさは同じじゃないよ

2021/09/24(金) 23:32:29.72

>>3
まさにこれ
正確に言うなら非メンソール→メンソール→iQOSメンソール→禁煙外来(チャンピックス)→卒煙の順だけどチャンピックスは途中で飲むの辞めたからタールからの脱却が大事だと思う

周りの喫煙者の話を聞いてると非メンソールの人はiQOSに移行できない人が多い印象