お前らタバコってどうやって辞めた? [685321817]
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1回目 禁煙セラピー
これで5年止めてた。
2回目 アイコスからニコレス
ニコレスを1年吸ってたらリモートワークになって、気づけば吸わなくなっちゃった 仕事もほったらかして歌舞伎町で3日3晩飲み歩いて30万使って、あー、アホなことしたなって反省してケジメに禁煙した。
一箱320円の時で1日3箱吸ってたから経済効果(一箱320円計算で)は500万以上。 いろいろ試して失敗して情けなくなったというかアホくさくなった
俺何やってんだ?みっともない
と思えたら辞められたよ
最後は自分の意思しかない 1日2箱吸ってたけど何となく禁煙しようと思い立って禁煙開始。
周りの人に禁煙宣言して勧めたりはしないでくれとお願いした。
あとはネットで禁煙日記とか読んでた。
タバコ辞めると食べ物が凄い美味しく感じる。 心筋梗塞になって死にかけたら自然とタバコやめてました 酒もゲームも女遊びも引退したが
仕事とタバコは辞められない‥ 280円から値上げするタイミングで入社して金がなくて止められた うちの実家の家族は母親以外全員ヘビースモーカーだったけどみんなスッパリ辞められたな
俺も十年以上吸ってたけど全然苦労せずに辞められた あ!どうやって辞めたかか
気合と根性と忍耐で切り抜けたわ 俺もチャンピックスでやめたけど
今チャンピックスって出荷留保してるんだな ヘビースモーカーで
「俺はタバコなんてやめられん。禁煙なんて絶対無理」
とか言っときながらいつのまにか
スパっとやめてずっと吸ってないおっさんを
父親含めて何人も知ってるw 値上がって買えなくなった
貧乏でよかった(´;ω;`) >>119
吸いすぎやろ
こんなんでもやめられるん? 飲酒習慣あるとやめるのきついよな
タバコやめるんなら酒もやめないとねぇ
あとラーメンとかコーヒーとか、タバコ欲しくなるようなものにも近づかない方がいい
身体に悪いもの全部セットになるな >>1
コツは禁煙後に来る症状を時系列でちゃんと把握しておくこと
変な話だが禁煙数日後に食ったコンビニおにぎりの海苔がべらぼうに旨かった
味覚でこんなに損してたんだと思い知った
これは絶対助けになったと思ってる ふつうにやめようと思ってやめたわ
で、年1くらい吸ってまた翌日からやめるとか自由にできてる
所詮は嗜好品だから、やろうと思えば誰でもできるはず 1週間以上の長期休暇があれば簡単に止められる
タバコを吸いたくなったら寝てしまうことだ >>167
俺も年に数回友達とキャンプする時はタバコ吸うけど翌日から吸わないとか自由に出来てるわ >>161
ヘビーの方がやめられる気はする
おれは両切りを三箱吸ってた
だらだらとニコチンの少ないやつとかでごまかしてる奴は結局やめられない 10年前に2年間くらい1日5本程度ショートピースを吸っていたが
ふと気付いたら全く吸わなくなっていた
正直煙草が依存性が高いものなのか疑問に思っている >>157
1回やらせて、だと1回で終わっちゃうから
付き合ってくれと言った
キス1回だけで逃げられた
マジで逃げられた
二度と連絡出来なくなったw 禁煙外来行ってチャンピックス処方してもらった
チャンピックス飲みながらタバコ吸ってたが、だんだんタバコ吸いたくなくなって吸わなくなった
その後は減薬してタバコともチャンピックスともおさらば
これを3回やった 1ミリアメスピ→加熱式→肺炎で数日吸わない生活→VAPE→5kg増 >>163
口腔喫煙だとニコチン吸収限られるしね
ニコチン切れで朝吸いたくなったりとかは
全くない
きつめの煙草やパイプでも香りや味わい楽しめて
本当良い
新型コロナワクチンの抗体抑制も
肺での免疫攪乱によるものみたいだし >>1
買わなきゃいいだけ
財布には何万も入ってるけど買う金ないから買えないんだと思い込んでやりすごしたよ タバコ吸ってた時は全然気づかなかったけど、ラブホとかタバコ臭くてキツイ 長い風邪引いてしばらく吸ってなかったら自然と辞めた 無職で金もなく、半引きこもりになってたのが幸いしたのかなと思う
仕事辞めるまで職場はヤニカスだらけだったから
周りに流される俺みたいなのは、吸わない、吸えない状況を作るしかないね 意思がありゃタバコも酒も簡単にやめられるよ
やめられないのはハゲ >>18
これだった
その後太ったけど、禁煙成功したんだからダイエットも出来らぁ!って毎晩10km走ってたら三ヶ月で10kgのダイエットも成功した 吸いたくなったら走る。ゲェゲェと吐き気が気持ち悪くてやめられる 自分が吸いたいのに我慢しているんだと思うと禁煙は辛いものになる
ニコチンに洗脳されているだけで自分が吸いたいわけじゃないんだと理解する事が大事 2週間に1度だけ海釣り行くけどそのときしか吸わない 公務員が大嫌いだから少しでも税金払いたくない一心で辞めれたな コロナに感染して治ってから歩くのも呼吸がしんどくなって今日からタバコやめた 5人ぐらいで回し読みした禁煙セラピー。成功率3/5ぐらいか。 例の喫煙者の汚れた肺画像を常に頭に思い浮かべる
自分は合理的な人間でタバコは無駄なんだと自分に言い聞かせる
火を点けても煙を肺には入れず口の中に入れて吐き出す カートンで買って来て、家中に灰皿代わりの空き缶と百円ライターと共に置いといたら、
何故かチラチラ見るだけで、吸わなくなってたわw
タバコ関連品を全て捨てて頑張って、悉く失敗した人にダケお薦めw >>192
そう思ったときに、これまでの苦労が全て無駄になるのがもったいないって思うようにしてた そもそも元から吸ってないし
体に有害なのは明確なのにわざわざ吸うわけない だんだんと旨いと感じなくなってきて自然とやめた
それプラス吸うと体がしんどくなってきた
70、80になってもへビスモの年寄とかすげぇと思う。体つえぇなっていう 去年一箱500円を超えた時点で止めた
飯はうまいし金がドンドン貯まるしでいいことずくめ 今日1日吸わないとどうなるのか
人体実験のつもりで 気合い
気持ちの問題でどーとでもなるやろ
やめれないやつは自分に甘いだけ
そんなんじゃずっと負け犬人生やで 吸いたくなったらタバコの代わりにおしゃぶり吸うようにしたら自然とやめれたわ 大阪のガールズバーで飲みまくって二日酔いになって気持ち悪くて丸1日タバコ吸えなくてこのまま辞めれるんじゃね?って思って一年たつ
あの時は気づいたら飲み代で5万円以上使ってたけど余裕でもととれたw 会社のハゲが一日中吸っててうぜえ
こういうハゲって落ちた灰の固まりとか掃除しねえんだよなハゲ リセット禁煙のすすめって本読んで一発で止めれた
ヘビースモーカーだったから自分でも驚いた 気持ち悪くなって本当に嫌になるまで吸いまくって、そこから禁煙。 やめたいのにやめられなくてほんとつら
寝起き・昼食後・仕事休憩・仕事後・夕飯後・就寝前に吸うのが完全に習慣になってしまってて、
これらのタイミングで吸えないとすげえきつい
ミント系タブレットとか飴やガムも無理だった 家では缶ピースを煙管で吸ってたんで煙管だけふかして禁煙した そんなにやめるの大変なのか(´・ω・`)
意思が弱いから煙草吸ってなくてよかった 酒、煙草の両方に使えるほど余裕がなかったので
煙草をやめた
あんまり好きじゃあ無かったのかもしれん >>227
そのキツさって精神的なもの?肉体的なもの? 今吸ってる人って太ってる人が多い気がするけど気のせい? >>227
依存症だからな
ニコチンパッチもらってパッチやめるまで1年ちょいかかったよ
意思で辞めたとかいうやつはろくに吸ってないよ 健康診断で、女の産業医に色々指摘されて、
「このままではまずチンコ立たなくなるわよ」
と言われて、ダイエット始めた
合わせて健康のことを考えてタバコもやめた >>171
そそ、絶対やめるとかより「やめたいときにやめる」でいいじゃんと割り切った方が上手くいくような気がする
うまいこと解放されればいいんだよな、やめるべきみたいな「べき論」から 強靭な意思
それだけ
禁煙アイテムだ医者だなんだ言う軟弱者には所詮不可能 喘息の発作が出てても吸ってるヤツがいるからな
恐ろしいよニコチンってヤツは もう五回も禁煙してるプロだからおれになんでも聞いて ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています