そんでもルームランナーより数段負担少ないのが自転車だからな。
自転車で有酸素運動を奨励してるヤツはアレなんだよね。

ま、確かにギア落として坂道を休憩無しで漕ぐと
スゲーお尻の筋肉使ってイイ感じだけど