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【悲報】寝るときに靴下を履く
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0001オピツツス(大阪府) [NO]2020/02/04(火) 19:46:16.34ID:e+KLofjl0?PLT(12100)

寒い夜が続くなか、就寝時には靴下が欠かせないという人も多いのではないでしょうか。

ところが、「足の対策として睡眠時に靴下の着用はおすすめできません」と、睡眠コンサルタントの友野なお先生
は忠告します。理由は、睡眠と人の体のメカニズムにあるといいます。

人の体には、ふだん体温計で測る「皮膚温度」と内臓など体の奥の温度である「深部温度」の2つの体温がありま
す。これらは自律神経によりコントロールされており、1日のなかでも変化しています。

「人は、手足の皮膚温度が上がり熱を外部に放出することで、深部温度が下がって眠くなるしくみです。赤ちゃん
は、眠いときに手足がホカホカと温かくなりますね。大人でも、入眠時には指先から深部の熱を放散する必要が
あるため、指先まで覆う靴下の着用はおすすめできないのです」(友野先生)

https://news.livedoor.com/article/detail/17766731/
0002ジアンゲラ(大阪府) [AE]2020/02/04(火) 19:46:53.28ID:yhnCbCta0
2枚重ねしてる
0003プランクトミセス(大阪府) [US]2020/02/04(火) 19:47:03.62ID:29TiAF+60
最近は靴下履かないと眠れない
0004クテドノバクター(東京都) [RU]2020/02/04(火) 19:47:36.56ID:txSqXYE80
布団あるじゃん
0008ビブリオ(やわらか銀行) [ZA]2020/02/04(火) 19:49:08.75ID:WUiPoOkq0
全裸に靴下は紳士の嗜み
0010ホロファガ(東京都) [TW]2020/02/04(火) 19:49:49.10ID:JEi0hjm60
冷え性だったとき履いてた
0015テルモリトバクター(SB-Android) [US]2020/02/04(火) 19:50:11.00ID:Z1V2FHC90
家に着いたら真っ先に靴下脱ぐわ
0016イグナヴィバクテリウム(京都府) [EU]2020/02/04(火) 19:50:19.20ID:oReAMYkQ0
水虫の素
0018エリシペロスリックス(茸) [US]2020/02/04(火) 19:50:21.93ID:HNLE9v+Y0
暖房節約してた頃は履いてた。
0021アクチノポリスポラ(東京都) [US]2020/02/04(火) 19:51:47.30ID:XqsluR+X0
男だけど足先だけじゃなくて尻の横のくぼんでるところもすごい冷たい
0022デスルファルクルス(新日本) [US]2020/02/04(火) 19:52:09.66ID:60akNO0w0
こうやってネットやってるときに足の指にぎにぎしてストレッチしろ!
血流めちゃ良くなるぞ
0024ミクロコックス(大阪府) [US]2020/02/04(火) 19:52:15.50ID:0M4wk8j80
乾燥肌で落屑酷いからタイツと靴下でガードして散らばるの防がないと朝大変なんだよ そういう理由の人も居るってのに無能は氏ねよほんと
0025ロドバクター(新潟県) [IN]2020/02/04(火) 19:52:23.43ID:kL1u5nB30
ユニクロのヒートテックの靴下はいて寝てるわ
夜中にしょっちゅう目が覚める原因はこれだったのか
0026バチルス(ジパング) [TW]2020/02/04(火) 19:52:32.36ID:fjaPY7jD0
親の死に目に会えないってのはローカルなのかな?
0027ハロアナエロビウム(東京都) [JP]2020/02/04(火) 19:52:45.77ID:qmJjPrnb0
熱くて脱ぐ
0028ネンジュモ(東京都) [GB]2020/02/04(火) 19:53:23.24ID:gdGeXTwW0
寝るとき履いて起きると無意識に脱ぎ散らかしてる俺、有能と判明
0031ジアンゲラ(茸) [US]2020/02/04(火) 19:56:22.06ID:2KNBWo/M0
冬に東北の修行寺に1週間滞在したときは毛糸の帽子被ってダウン着てズボン2枚履いて靴下にインして寝てたけどそれでも震えてた
0032リケッチア(茸) [US]2020/02/04(火) 19:57:32.44ID:/+V9hmSd0
靴下履いて寝たくないけど
履かないと足が氷のように冷たくなって眠れない
0033アカントプレウリバクター(静岡県) [ニダ]2020/02/04(火) 19:58:23.56ID:n72kDdLX0
たまに気付くとパンツまで脱いで寝てる
0034パスツーレラ(千葉県) [US]2020/02/04(火) 19:59:01.44ID:N5BIbsFs0
朝起きると脱げてる
0036シトファーガ(東京都) [TW]2020/02/04(火) 19:59:36.83ID:FH3U8ozA0
足の冷えで眠れなくて靴下履いてるんだな…
俺は湯たんぽ使ってるわ
電気毛布どうもダメで湯たんぽ
0039レンティスファエラ(中部地方) [US]2020/02/04(火) 20:02:32.29ID:JvccQ0lz0
レッグウォーマー使ってる
爪先まで伸ばすと暖かいけど、締め付けず爪先はオープンなままだから熱が籠もり過ぎない
0040ヘルペトシフォン(やわらか銀行) [MA]2020/02/04(火) 20:02:35.39ID:PjC9Qecn0
というか寒い日は別じゃね?
全体的に寒いわけだし。
0045ネンジュモ(茸) [US]2020/02/04(火) 20:03:54.05ID:DSJ3+ldZ0
靴下はくとあつくなって大体途中で脱ぐから寒くてもはかない
0047キサントモナス(岩手県) [IN]2020/02/04(火) 20:04:43.11ID:3fEff95a0
冷え性の婆じゃあるまいし
布団乾燥機寝る前にちょっとかけておくと
朝まであったかいよ
0048デスルフォバクター(東京都) [CN]2020/02/04(火) 20:05:07.86ID:WkmjggPt0
手袋を「履く」というのは北海道人

でも「ハメる」というのは恥ずかしいので
手袋を「着ける」と言う
0050スフィンゴバクテリウム(光) [EU]2020/02/04(火) 20:05:50.77ID:0RstQYD90
科学的根拠なさそう
0051パルヴルアーキュラ(東京都) [IN]2020/02/04(火) 20:05:53.07ID:M9+1XQkr0
朝起きたら靴下履いてても寒いじゃん
0052スピロケータ(宮城県) [US]2020/02/04(火) 20:06:26.73ID:htUR4eam0
ガキの頃は寒くて二重履きしてた
最近の家は気密性高いからいらんだろ
0053テルモデスルフォバクテリウム(茸) [RU]2020/02/04(火) 20:07:25.53ID:PYg0l7e+0
暖房つけて寝るだろ普通
寒いとかアホなのか?
0054クリシオゲネス(神奈川県) [US]2020/02/04(火) 20:07:48.25ID:T6Ru9Xgg0
キンキンに足が冷えてるときは
靴下はいても全然ぬくもりが戻らないから
悲しくなる
0055ゲマティモナス(埼玉県) [IN]2020/02/04(火) 20:08:34.32ID:yUaa4ZlW0
>>53
そんなクソ寒い地域じゃないし
0057シトファーガ(ジパング) [US]2020/02/04(火) 20:08:48.17ID:OQZjWHBH0
履かない方がいいと聞いてから履いてない
寝てる時に抜いじゃうし
0059エアロモナス(東京都) [UA]2020/02/04(火) 20:09:04.54ID:XDhTEa080
随分前から皆知ってるよね
0061ロドスピリルム(神奈川県) [CR]2020/02/04(火) 20:10:19.13ID:fU7l7Eja0
靴下履いて寝るとか気持ち悪くて無理
冬でも布団から足だけ出して寝る時もあるレベル
俺の中で足は温度センサーの役割してるんだよ
0062カンピロバクター(茸) [JP]2020/02/04(火) 20:10:54.12ID:mQO2192x0
>>33
不整脈か自律神経だな
0063オピツツス(福島県) [ニダ]2020/02/04(火) 20:11:19.81ID:Jb/ytx300
寝る時は足を布団の外に出しておかないと暑くて寝れない。
夏場は扇風機を足元に当てる。
暑くて寝れない。
0065クロストリジウム(千葉県) [US]2020/02/04(火) 20:11:32.93ID:Rja8/Ms90
親の死に目に合いたくないから毎晩靴下履いて寝てるわ
0066デスルフレラ(東京都) [US]2020/02/04(火) 20:11:38.94ID:hF4N7NTy0
なんだよ睡眠コンサルタントって
0067イグナヴィバクテリウム(京都府) [EU]2020/02/04(火) 20:11:47.34ID:oReAMYkQ0
お前らは頭が寒いから足まで冷えるんだろ
0068テルモアナエロバクター(石川県) [US]2020/02/04(火) 20:11:56.33ID:9g5hna2I0
靴下履いて寝て、猿の夢を見たら死ぬ、という
言い伝えが小さい頃信じられていた。
0069ネイッセリア(神奈川県) [US]2020/02/04(火) 20:12:01.90ID:0E4jYSy50
履かない。
いたずら防止のため、マスクはする。
0072ロドバクター(東京都) [US]2020/02/04(火) 20:13:49.88ID:w7xPf8Hu0
足先を太腿に挟んで暖めるだろJ K
0074ネンジュモ(家) [US]2020/02/04(火) 20:14:38.14ID:dz0KxlHl0
冬場、寝るとき布団と首横の隙間が寒くてバスタオルで塞いでいる。
0076ロドシクルス(庭) [US]2020/02/04(火) 20:15:45.38ID:3f/n736i0
靴下履いて寝ようとしても寝苦しいわ
0077カルディオバクテリウム(西日本) [US]2020/02/04(火) 20:15:54.65ID:8Sh/SWOn0
逆に寝らんねーよw
仮に寝付いても疲れなんぞ取れない
0079ジオビブリオ(四国地方) [GB]2020/02/04(火) 20:15:57.30ID:473aXJ+R0
布団を羽毛布団に変えたら温かすぎて、朝汗かいてるわ
靴下もはかなくなった
0080スファエロバクター(長屋) [US]2020/02/04(火) 20:16:22.85ID:YsiF1llR0
真夏でエアコンなしで汗だくなのに靴下履かないと寝られない体質になった
昔は真冬でも靴下なんて履いてたら寝られなかったのにえらい変わりよう
0084イグナヴィバクテリウム(京都府) [EU]2020/02/04(火) 20:17:44.51ID:oReAMYkQ0
>>83
それが水虫
0085バークホルデリア(千葉県) [US]2020/02/04(火) 20:18:25.16ID:e5HI/gXP0
昔はパンティーも履かなかったんだけどな。
0089テルモアナエロバクター(庭) [US]2020/02/04(火) 20:20:28.41ID:+uAUrmRP0
靴下はいて寝るとか寝苦しくない?
0095エルシミクロビウム(東京都) [US]2020/02/04(火) 20:23:37.49ID:ilq/uPMi0
血液は温かいところから冷たいところに流れるので
体の温度を均一にすると血液が流れなくなる
朝起きたら身体中壊死ニキ
0096シュードモナス(東京都) [US]2020/02/04(火) 20:23:48.00ID:c/JfXl5t0
湯たんぽ使ってる
0097キネオスポリア(家) [US]2020/02/04(火) 20:24:06.24ID:Bw46WajS0
>>33
おまおれ
0101ヘルペトシフォン(茸) [US]2020/02/04(火) 20:25:35.41ID:wmF7ZAhn0
クリーム塗って寝るから履かないと布団べたべたになっちゃう
0102デロビブリオ(SB-Android) [US]2020/02/04(火) 20:25:47.61ID:AKO/UxWI0
冷え性で足先がキンキンに冷えるからいつも寝る直前に足湯してから寝てる
0104カルディオバクテリウム(ゾウガメ) [US]2020/02/04(火) 20:26:09.90ID:Q+5pdJ1VO
(´・ω・`)寒いならまぁ
0105ネイッセリア(栃木県) [CN]2020/02/04(火) 20:27:29.08ID:zAuwgwqg0
片方だけはいてる
なんとなく温かいし、片方裸足だからこっちから汗出す感じ
0106デスルフロモナス(ジパング) [AU]2020/02/04(火) 20:27:37.85ID:YOJP6tXf0
厚着するほど逆効果に気がついた
パンイチで自分の熱の方が暖かいしぐっすり寝れる
はじめは寒いが
0108ヒドロゲノフィルス(ジパング) [UA]2020/02/04(火) 20:28:13.62ID:z8XMSFHO0
靴下2重かさねに毛糸手袋とニット帽
さらに寒くなったらマスクもして寝るわ
0110アナエロリネア(大阪府) [CN]2020/02/04(火) 20:29:41.89ID:yh4ugMkJ0
まじかよいつも寝汗凄いから今日から脱ぐわ
0111クロロフレクサス(東京都) [CN]2020/02/04(火) 20:31:25.92ID:gwpP4aQC0
履かないと指先が冷えて眠れないから履くかざるを得ない
5本指ソックス+湯たんぽでぐっすり
医者の意見より自分が心地良いかで判断するべき
0113アナエロプラズマ(SB-iPhone) [JP]2020/02/04(火) 20:33:55.27ID:AcRIait00
冬は寒いから履いたまま寝てたわ…
これダメだったんか!
0114バチルス(東京都) [ニダ]2020/02/04(火) 20:34:44.86ID:js6QOKKD0
俺は、履かない派
0115フィンブリイモナス(茸) [GR]2020/02/04(火) 20:35:13.86ID:PweibmlX0
>>1
靴下は履かない
パジャマの下にTシャツ着る
0117クトノモナス(茸) [KR]2020/02/04(火) 20:36:58.17ID:xud/+k7H0
履いても朝起きると必ず脱げてる
なんならパンイチになってたり酷いときゃボロンしてんだけど
うちに妖怪でもいるの?
0118ジアンゲラ(やわらか銀行) [BD]2020/02/04(火) 20:37:03.03ID:D/YgTJY60
元気な時は履かない。
体調悪い時は厚めのを履いて寝ると良くなる。
0119デスルフロモナス(家) [ES]2020/02/04(火) 20:37:51.14ID:b/eDMpon0
寝る時用の靴下はいてる
腹巻きもしてる
でも、毛布一枚だから0℃割ると寒い
0123ロドスピリルム(東京都) [US]2020/02/04(火) 20:40:52.72ID:OZH3+UE10
男の冷え性とか気持ち悪いわマジで
最近のクソガキに多いな
0124オピツツス(福島県) [ニダ]2020/02/04(火) 20:41:08.48ID:Jb/ytx300
朝起きると暑くて寝てる間にパンツ脱いでる。
この変な癖直したい。
0127ニトロスピラ(埼玉県) [ZA]2020/02/04(火) 20:46:55.69ID:PbQcbb5J0
ちょっと足元が寒いときは靴下はいて寝ることある
そして暑くなってきたら寝ながら指先で両方とも脱いじゃう
0128ジアンゲラ(dion軍) [RU]2020/02/04(火) 20:47:06.69ID:IWnmicc10
>>26
夜爪を切るとじゃなくて!?
0133アシドチオバチルス(家) [US]2020/02/04(火) 20:50:03.93ID:rUtzDF/50
>>121
気持ち悪いんだよクソババア
0134プロピオニバクテリウム(コロン諸島) [ニダ]2020/02/04(火) 20:51:43.45ID:KPH9PlwEO
寒くて寝られないとかないな。冬でも暑くて足出して寝てる。
0135グリコミセス(茨城県) [ニダ]2020/02/04(火) 20:51:55.64ID:Kr1BIsHW0
>>62
俺もそうなんだが詳しく教えて
0136ビブリオ(東京都) [ZA]2020/02/04(火) 20:51:56.15ID:GGJknS/z0
くさそう
0140チオスリックス(東京都) [US]2020/02/04(火) 20:54:50.59ID:pHYaKJNP0
血行不良で小指がしもやけなんだが靴下履いて寝ちゃダメッスか
0142ナトロアナエロビウス(光) [US]2020/02/04(火) 20:54:56.53ID:8FpTMn840
かかとの保護を兼ねてかかとちゃん履いてるわ
0144パルヴルアーキュラ(東京都) [EG]2020/02/04(火) 20:55:53.70ID:IMppZ/8e0
冬でもパンツ一丁!
0146ハロプラズマ(兵庫県) [EU]2020/02/04(火) 20:56:40.07ID:OqHZBkFQ0
プロ野球のピッチャーに夜中トイレ行って足をすべらせて怪我したくないから
靴下履かないって人がいた。誰だったかな。
0148メチロコックス(SB-iPhone) [EU]2020/02/04(火) 20:57:06.97ID:UFYAW3MY0
>>142
そういうのしてないから俺の踵はかちんこちんなのか
0149テルモデスルフォバクテリウム(茸) [RU]2020/02/04(火) 20:58:02.89ID:PYg0l7e+0
>>55
埼玉は暖房をつけないには寒すぎる地域だろ
0150ストレプトミセス(静岡県) [US]2020/02/04(火) 20:58:11.01ID:rFAGUp+e0
最近貼られないが
寝ぼけてゴム手袋を靴下として履こうとしてる幼児の画像を思い出した
0152テルムス(家) [MX]2020/02/04(火) 20:58:47.55ID:tzZ9pAZI0
手と足が冷たいから靴下履きたいけど脱いで寝てる
0153ディクチオグロムス(やわらか銀行) [DE]2020/02/04(火) 20:58:52.90ID:k7eo3HAw0
パンツにTシャツ
冬はそこに靴下が基本だろ
0154ロドスピリルム(家) [CN]2020/02/04(火) 20:59:56.06ID:mZEb3ICV0
親指の腹に穴が開いて肉がむき出しになったから絆創膏を常時貼ってる
布団の中で剥がれない様に靴下履いて寝る様になってもう2ヶ月経つ
塞がらないんだ、穴が
0156クリシオゲネス(愛知県) [PL]2020/02/04(火) 21:00:35.56ID:KOxnQXUR0
昔は寒すぎて2時間眠れなかったことあった
靴下履いてもだめなときあって電気毛布導入して解決したw
0158ディクチオグロムス(埼玉県) [FR]2020/02/04(火) 21:00:59.85ID:98PpLbHt0
靴下はくと落ち着かなくて眠れない
0159リケッチア(光) [CN]2020/02/04(火) 21:01:26.81ID:EpnOL5Bk0
真冬でもよく布団から足だけ出して寝てる。
ちなみに手も足も普段からめちゃ熱い。夏場に通気性の悪い靴を脱いで廊下を歩くと汗で足跡がつく。
0160ホロファガ(群馬県) [US]2020/02/04(火) 21:01:44.82ID:iU8pmxvE0
ダイソーのモコモコしてる靴下最強
緩いから苦しくないし調理人あったかい
0165シュードモナス(神奈川県) [EU]2020/02/04(火) 21:03:11.37ID:GlXhwPiE0
陸上部員だった従兄が合宿先で靴下履いて寝てたら
見回りのコーチに「靴下履いて寝ると疲れが取れないぞ」
って怒られた、って言ってたなあ
0167イグナヴィバクテリウム(京都府) [EU]2020/02/04(火) 21:04:05.14ID:oReAMYkQ0
>>157
手足の温度が上がると眠くなるのが正常な自律神経
つまり眠いから暑いじゃない
0168テルモアナエロバクター(大阪府) [CN]2020/02/04(火) 21:04:19.49ID:gusWV3jo0
寝る時履いてて気が付けば脱いでる
0169フソバクテリウム(茸) [JP]2020/02/04(火) 21:04:55.30ID:UOFJ6bnC0
手足冷え冷え、体冷え冷えでも足汗かいちゃうんだけどどうしたら治る?
0170ラクトバチルス(庭) [US]2020/02/04(火) 21:05:03.71ID:OjH96C6V0
>>24
スネが粉吹き芋状態だから布団に撒き散らしたくないんでしょ?
分かる分かる
0176パスツーレラ(岡山県) [FR]2020/02/04(火) 21:07:45.45ID:7TfsX5Zg0
普通の靴下を履いたままはよくないと思う。弱くても締め付けがあるし。
フリースの大きな(大きすぎる)靴下をはいて寝てたことあるわ。適度に暖かいほうが気持ちよく眠れる
湯たんぽだって、アンカだって足を暖めるもの。
布団から素足を出して寝たりしないでしょ。
0177カンピロバクター(庭) [CN]2020/02/04(火) 21:08:47.38ID:GuC7PAiQ0
いつも家の中は5本指の靴下履いてるわ
快適すぎて仕事でも履きたいが、さすがに人の目があって恥ずかしい
0178イグナヴィバクテリウム(京都府) [EU]2020/02/04(火) 21:10:33.37ID:oReAMYkQ0
>>177
五本指靴下ハマるよな
普通に快適だから履いてるのに水虫と思われて参るわ
0184シュードノカルディア(東京都) [EU]2020/02/04(火) 21:16:31.28ID:fqRKFduK0
靴下猫は大好物です
0187メチロコックス(SB-iPhone) [EU]2020/02/04(火) 21:20:35.07ID:UFYAW3MY0
>>178
水虫とは思わないけど足臭い人なんだなとは思う
0189チオスリックス(茸) [JP]2020/02/04(火) 21:22:25.50ID:8So1IOdB0
>>1
体温調整ができなくなるから風邪ひいて熱がある時以外おすすめしない。
0190ロドスピリルム(日本) [US]2020/02/04(火) 21:23:24.41ID:qqFMo/7/0
夏場だけなんだけどさ、朝気付くとパンツ脱いで寝てるんだよね
暑いとかなのかな
0192クラミジア(東京都) [NL]2020/02/04(火) 21:24:28.12ID:PGwt8qGd0
靴下をはいて寝ていいのは死体だけ
日本の文化を守らないやつは在日
0194ネンジュモ(東京都) [US]2020/02/04(火) 21:26:55.31ID:OFFMgJUe0
靴下履かないと足が冷えてつって寝れないんだが
0196アルテロモナス(山口県) [JP]2020/02/04(火) 21:29:57.60ID:c+hiNV350
足が火照って布団から出すくらいだったけど、嫁は逆に足が冷えるらしい
お互い足くっつけると俺は嫁の冷たい足が気持ち良くて、嫁は俺の熱い足が良くて良く寝られる
0197スフィンゴバクテリウム(魔王の都) [FR]2020/02/04(火) 21:30:01.33ID:0DSvYvZr0
>>1
このスレ終わったら
冷え症のスレ立てて下さいな(=゚ω゚)ノ
0198アクチノポリスポラ(東京都) [US]2020/02/04(火) 21:30:32.21ID:pEsnF4DJ0
靴下履いてるけど電気毛布は入れてないからセーフ
0201マイコプラズマ(千葉県) [US]2020/02/04(火) 21:31:48.37ID:vdsh3mme0
おまえらって大変なんだな
0206アクチノポリスポラ(千葉県) [CN]2020/02/04(火) 21:36:29.13ID:f2GH+Gyq0
真冬でも足の裏だけ暑いんだけど
0212カンピロバクター(東京都) [CN]2020/02/04(火) 21:40:15.96ID:adQKa4ut0
>>7
そう思ってるからオッサンの俺は職場の更衣室で私服と制服を着替えるためにパンツいっちょになる時には
まず最初に靴下を脱いでズボンをはき替えてから別の靴下を履いてる

どうでもいい拘りなんだけどパンツ一枚に靴下って自分の姿を想像するとなんか生理的に許せないんだよな・・・
0213ロドスピリルム(東京都) [US]2020/02/04(火) 21:41:17.49ID:WufcHUZY0
末梢冷え性だから履いてるわ
0215ネイッセリア(関西地方) [JP]2020/02/04(火) 21:47:06.64ID:1AVS9QKx0
>>1
良くないとは聞いているけど、寒いときははかないと風邪引きそうになるんだよ
昨日も吐かずに寝たら朝調子悪かった
0216スフィンゴモナス(コロン諸島) [CA]2020/02/04(火) 21:47:39.36ID:LPc8iy6pO
>>214
朝には納豆になってる
0217ヴィクティヴァリス(茸) [IN]2020/02/04(火) 21:48:10.86ID:WvaqAT2G0
じじくせーな
0218キサントモナス(岩手県) [IN]2020/02/04(火) 21:50:30.99ID:3fEff95a0
子どもの時から冬でも家の中では裸足
大学の時にできた友達が、うちに遊びに来て
「靴下脱いでいい?」て言った時
類ともってあるんだなって思った。
0220アシドチオバチルス(ジパング) [FR]2020/02/04(火) 21:53:03.54ID:xLjoT4YG0
ヤバイんじゃないの?
葬式的で
0221バクテロイデス(岩手県) [AU]2020/02/04(火) 21:56:44.90ID:Eh861WoF0
子供の頃は布団の縁が吐く息で凍るような家で寝てたから、当然靴下も履いてたが、
今は全館一日中20度を下回らない家だから、当然履く必要ないな。
0222グロエオバクター(長野県) [ヌコ]2020/02/04(火) 22:02:26.84ID:h6tOydUS0
いちいち人様の習慣に知ったかぶりで口挟むんじゃないよ
お前さんもそんな下卑た金の稼ぎ方してちゃあ寝る前に良心がチクリとしないかい?
0223アカントプレウリバクター(茸) [GB]2020/02/04(火) 22:05:47.35ID:poN5p//90
余計アカンやつ
0224デスルフロモナス(茸) [ニダ]2020/02/04(火) 22:06:13.39ID:fqwHCx370
常にこたつで寝てる俺は最早手遅れだな
0226クトノモナス(山口県) [US]2020/02/04(火) 22:07:16.46ID:bGLPzrgN0
暑くて足出して寝てることあるわ
0229テルモトガ(北海道) [US]2020/02/04(火) 22:10:20.48ID:hj5zSpfB0
靴下履いてもパンツ穿くな
0230ジオビブリオ(山口県) [US]2020/02/04(火) 22:17:45.71ID:Lk+tDUj10
靴下はいて布団に入るとエッチな気分になって寝れない
0232コルディイモナス(神奈川県) [CA]2020/02/04(火) 22:19:10.92ID:a+/YmUmf0
靴下って化繊のだとすぐに臭くなるよな
やっぱコットンが最強だと気付く
0233プニセイコックス(神奈川県) [FR]2020/02/04(火) 22:19:13.50ID:rpgSstyf0
寝る間際なんて足が暑くて仕方ない
布団の冷たい部分やベッドのフレームに押し付けて寝てる
0235シトファーガ(やわらか銀行) [CN]2020/02/04(火) 22:20:27.33ID:LWpc7C6J0
ガン予防のためには夏でも靴下を履いて寝た方が良いってお医者さんが言ってたぞ
0238デロビブリオ(秋田県) [NO]2020/02/04(火) 22:35:06.83ID:yREXHGi60
明け方がかなりキビシイ靴下はいていないと
足だけが特別冷えててなかなか寝れない
0243コルディイモナス(広島県) [US]2020/02/04(火) 22:53:19.17ID:Jb8Sws6E0
100均の保温シート敷いて寝たけど汗まみれになって逆に加瀬贔太わ
0245エアロモナス(東京都) [GB]2020/02/04(火) 22:57:16.99ID:pZF5/y580
足先が冷えるやつはストレッチするよろし
正座して爪先を立てる。指をグーにして指全体に体重をかける。次は逆に反らしてじっくり伸ばす
これで血が巡ってポカポカよ
0246アナエロプラズマ(京都府) [US]2020/02/04(火) 22:59:52.57ID:R+314frh0
こたつの横に布団を敷いて足をつっこんで寝るとめっちゃ気持ちいい
冬だけの至福のひと時
0247パスツーレラ(岡山県) [FR]2020/02/04(火) 23:00:27.78ID:7TfsX5Zg0
漢方とか医食同源の話で、熱の人と寒の人がいて、同じ食べ物や薬でも良かったり悪かったりと言うけど。
一概に足を冷やすか温めるかは無いと思う
0249グリコミセス(大阪府) [CN]2020/02/04(火) 23:06:05.48ID:W6ENBAJn0
足裏がカチカチのオッサン、オバサンは若い時から素足

俺若い時からずっと靴下履いてたおかげで50歳でもきれいな足裏
0250ネイッセリア(愛知県) [CN]2020/02/04(火) 23:10:15.32ID:ey6++FnG0
靴下履いて電気毛布MAXで眠る
でも眠れない
不眠症気味で2、3時間位しか眠れない
いつも熟睡出来ない
珈琲ばかり飲んでるからかなぁ
(´・ω・)
0251エンテロバクター(家) [DE]2020/02/04(火) 23:10:43.07ID:y375+6Es0
冬でも足先出して寝てる
0252エルシミクロビウム(千葉県) [CN]2020/02/04(火) 23:11:58.73ID:xkQS998w0
俺もかなり冷える方で、寝る時湯たんぽしてた。ここ数年はレッグウォーマーしてる。ふくらはぎ温めると良く眠れるよ。
ちょっとずらしてカカトまで覆ってる。
0253ビブリオ(大阪府) [ZA]2020/02/04(火) 23:13:28.31ID:k2K6nc2J0
産まれて初めてスリッパ生活を始めたんだけど、靴下ぬぐタイミングがわからずに履いたまま寝てる
0254フソバクテリウム(東京都) [US]2020/02/04(火) 23:14:30.96ID:sc9edoTK0
まじか
0255カンピロバクター(東京都) [CN]2020/02/04(火) 23:14:32.63ID:adQKa4ut0
>>244
若いイケメンならそれでもいいけどな

でも全裸ニーソの女がエロいのは認めざるを得ない
0256シネルギステス(静岡県) [RU]2020/02/04(火) 23:14:39.61ID:E8h6yg700
そもそも家では靴下儚い
なんか鬱陶しい
0260テルモデスルフォバクテリウム(熊本県) [GB]2020/02/04(火) 23:33:09.16ID:IEuDJgQX0
寒いから履いてベッドに入り、
眠る寸前に脱ぐよ
0261コリネバクテリウム(関東地方) [ニダ]2020/02/04(火) 23:35:08.57ID:AyFTTLV30
解放感なくてダメ
裸足が一番
全裸だとなお良い
0262シュードアナベナ(神奈川県) [US]2020/02/04(火) 23:36:35.60ID:YLdn5LCj0
靴下は履いて寝ない
寝るときにアンカは入れる
だがアンカは朝まで蹴り出している…
0264グロエオバクター(埼玉県) [BY]2020/02/04(火) 23:40:45.50ID:OhMzZT8l0
超絶冷え性の友達が、寝るとき靴下2枚重ねと聞いてのけぞったのを思い出す

あたしらデブリンは靴下なんて真冬でも履きたくないのにさ
0266ディクチオグロムス(大阪府) [CA]2020/02/04(火) 23:42:09.25ID:XQCVwcfa0
足の指先が足幅の1.3倍くらいある全くしまってないダルダルの寝る用ルーズソックスみたいなん買ってみたんだけど締め付け0でぬくぬく気持ちいい
0267グリコミセス(庭) [US]2020/02/04(火) 23:42:46.53ID:jWmsn5eu0
電気敷毛布にタイマー付のコンセント付けてから凄く快適。
寝る前に布団を温めておいて、寝る時に起床一時間前に最高温度でタイマーセット。
目覚めも良くなったし、温度も高いから暑くなって、朝寒くて布団から動けない!っていうのがなくなった。
0272カルディセリクム(東京都) [CA]2020/02/04(火) 23:47:11.09ID:p9tPlf5s0
ぱんつも穿かないプーさんスタイルが理想的
0273キネオスポリア(福岡県) [US]2020/02/04(火) 23:48:21.88ID:L+WAM/Ta0
>>224
高反発マットレス寝心地さいこーやで?いまからかえてみたら?
0274テルモミクロビウム(東京都) [JP]2020/02/04(火) 23:50:38.39ID:k36aT7ok0
>>31
普通に風邪だと思う
0275フィンブリイモナス(ジパング) [US]2020/02/04(火) 23:52:52.17ID:HP2FiAeT0
靴下だけ履いた彼女に足コキしてもらう
0276キネオスポリア(福岡県) [US]2020/02/04(火) 23:53:47.43ID:L+WAM/Ta0
>>1普通の人はね。例外もある。ここに集まる人らとか
0277クトニオバクター(宮城県) [ヌコ]2020/02/05(水) 00:00:02.92ID:FaOCQ6QC0
レッグウォーマーいいぞ
不思議と足の冷えが気にならなくなる
人間は3つの首を暖めると風邪ひかないらしいぞ!
0278バクテロイデス(京都府) [EU]2020/02/05(水) 00:04:14.05ID:3WbDAleq0
>>277
乳首とカリ首と
0279バークホルデリア(関西地方) [US]2020/02/05(水) 00:05:30.57ID:aYH+TTZW0
>>232
ウール最強ですよ。
0281リゾビウム(東京都) [JP]2020/02/05(水) 00:09:58.80ID:SS+cFpL00
脚が浮腫むから指先だけ空いた着圧のソックス履いて寝てる
0282アキフェックス(埼玉県) [FR]2020/02/05(水) 00:10:26.19ID:6EqEY1k70
>>1
そうか、寝付くのに指先から熱を逃す必要があるのか
じゃあ眠りに落ちてから履けば良いんだな
0283デスルフォビブリオ(東京都) [AR]2020/02/05(水) 00:12:40.86ID:gBOsa7zu0
年食ったせいか、たまにやるけど足先って冷えてた方が寝付きいいよね
0290ニトロソモナス(静岡県) [CN]2020/02/05(水) 00:22:15.12ID:CqJCgEXc0
冷え性のせいで靴下履かないと寝付けないから寝不足で体調悪くなるんだが
こんなん人それぞれ自分に合ってるようにやればいい事だわ
0291シントロフォバクター(福岡県) [ES]2020/02/05(水) 00:26:31.37ID:Hq1HhIZv0
年中シャツにパンツで寝てるわ
締め付けられて苦しいから
だから入院した時は困った
0292ジアンゲラ(茸) [ニダ]2020/02/05(水) 00:27:24.21ID:tj1nq+MP0
ベッドの足元が窓際だから真冬の寒い日だけはいてる
布団から少しでも足がでたら冷えて起きる
0294クトノモナス(長野県) [FR]2020/02/05(水) 00:32:00.40ID:ozF5iozM0
>>1
履いて寝てるけど起きたら脱いでるから大丈夫
0295シュードノカルディア(大阪府) [JP]2020/02/05(水) 00:40:25.72ID:SJ+nBPV80
今年は、足元がポケットになってる敷パットを買った
靴下よりよく寝れる
0296メチロフィルス(ジパング) [ヌコ]2020/02/05(水) 00:42:42.96ID:OCCyzP240
>>157
まだお子さまなんだよ
>>1にある通り
0299ハロアナエロビウム(茸) [JP]2020/02/05(水) 00:56:06.80ID:aWOAIiBT0
咳が止まらない娘の足の裏に、ヴィックスヴェポラッブ塗って靴下履かせて寝かせたことある。
0301パルヴルアーキュラ(福井県) [ニダ]2020/02/05(水) 01:03:17.64ID:4JD2IAae0
充電式の湯たんぽ使ったら、靴下無しで寝れるようになった。
何で今まで気づかなかったんだろう。
0302ナトロアナエロビウス(やわらか銀行) [CN]2020/02/05(水) 01:10:07.12ID:23BmIOHi0
>>33
まだ客がそこそこ乗ってるのに泥酔して電車で眠り込んで家でそうしてるんだろうが
パンツ脱いで汚いケツを晒しながら寝てるところを写真に撮られてたおっさんが哀れだった

寝てる時に無意識にパンツ脱ぐってのがよく分からんが外で寝込むと社会的に致命傷になり得るな
0303ジアンゲラ(コロン諸島) [US]2020/02/05(水) 01:12:45.24ID:9dcE5F29O
だからそれが寒すぎる時の対処として靴下履くんじゃないのか?
足は布団から出しましょう、なんて言わないだろ?
0306フソバクテリウム(神奈川県) [CA]2020/02/05(水) 01:54:21.41ID:tKCTBqMf0
>>84
水虫じゃない場合がかなりあるからね
菌を見ない限りわからんよ
0307ディクチオグロムス(愛知県) [US]2020/02/05(水) 01:56:38.18ID:NmwjGqvt0
最初は足先を少しだけ布団の外に出して寝るのが早く寝付けるうえに、熟睡するコツだよね。
0312ユレモ(静岡県) [US]2020/02/05(水) 02:38:10.60ID:a1/1qSXr0
五本指靴下使ってるわ
0313クロストリジウム(東京都) [ニダ]2020/02/05(水) 02:41:03.80ID:6OeeqOO80
履いたまま布団にインして、スマホやってるうちに暑くて脱いじゃう
0316ビフィドバクテリウム(東京都) [US]2020/02/05(水) 03:12:00.50ID:EgHecwnD0
電気毛布ってなんか乾燥肌になってかゆくなりそうなイメージ
0317テルモアナエロバクター(兵庫県) [ニダ]2020/02/05(水) 03:35:45.45ID:VqIp4veM0
ネコかイヌ連れ込んどいたら?
0323ラクトバチルス(庭) [CN]2020/02/05(水) 05:52:32.24ID:yZOJ2qAP0
靴下はいて布団から足出してるよ
0324ナウティリア(地図に無い場所) [IT]2020/02/05(水) 05:54:03.91ID:QxflgnMo0
https://i.imgur.com/JScNLE4.jpg
あたしこれだからホカホカよ
0325ビフィドバクテリウム(光) [JP]2020/02/05(水) 06:01:23.25ID:2XeZm4aH0
>>1
と言われ続けて来たので我慢していたが
間違いなく靴下はいて寝た方が熟睡できる
寒くて途中で起きることなくなったもん
0328シュードモナス(千葉県) [US]2020/02/05(水) 06:48:41.57ID:4eamPOh80
履いてても寝れるんだから無問題。
0329アルテロモナス(光) [US]2020/02/05(水) 06:55:18.99ID:6Ga8JPNt0
土踏まずのトコにサロンパス貼って寝ると翌日脚全体が軽いよ
0333パスツーレラ(SB-Android) [JP]2020/02/05(水) 07:25:18.89ID:nujMEa/i0
深部体温が下がって眠くなる仕組みなんだったらば、靴下はいても眠れるならなんも問題ないだろ
0335クロロフレクサス(庭) [ニダ]2020/02/05(水) 07:43:12.04ID:w0F2i11C0
掛け布団が軽すぎると寝られない。
0336デスルフレラ(東京都) [KR]2020/02/05(水) 07:50:56.50ID:FaZbv1sM0
湯たんぽ買って思ったのは
足があったかすぎても眠れんってことだった

最近は外れない肩掛けをして寝てる
寝返りしまくるオレにはとてもいい
0339パルヴルアーキュラ(茸) [IT]2020/02/05(水) 08:04:49.08ID:w5X0wtoI0
>>334
うちのねこ二匹が集中攻撃して穴まるけ
部屋中羽まるけになってまったでかんわ
(´・ω・)
0342ビブリオ(SB-iPhone) [ニダ]2020/02/05(水) 09:33:50.85ID:BIukBhGL0
意識してなかったけど今年は12月くらいからなんとなく靴下短いの履いて寝てる夏場は真裸だったのにねぇ
0345カンピロバクター(ジパング) [AU]2020/02/05(水) 12:59:30.51ID:Aj/Op33N0
>>26
ダサイタマでもそう言われたよ
0346ミクロコックス(宮城県) [US]2020/02/05(水) 13:01:02.69ID:K4cWbbIS0
>>73
わかるー
朝は履こうとして捜索する
0347ゲマティモナス(東京都) [JP]2020/02/05(水) 13:04:08.74ID:y8ECdSvV0
アメリカ人って靴のまま寝るんだろ
0348放線菌(光) [ニダ]2020/02/05(水) 13:09:26.38ID:IXon1v9V0
履かないと睡眠中に3回オシッコしに起きなきゃならないんだよ
靴下履いていれば1回で済む
0349ホロファガ(大阪府) [ニダ]2020/02/05(水) 13:11:58.90ID:W29JkP7e0
冷え性だけど
靴下だけは無理

布団に入る時は靴下が有ると解放感が無い

寝て起きた時に布団にはいってるのは
靴下はあってもいいけど
寝ようってときはむりやなあ
0350スネアチエラ(大阪府) [ニダ]2020/02/05(水) 13:12:38.47ID:7xI5fenL0
寝る時は冬でもパンツとシャツだけだな
掛け布団は値は張るけど良い羽毛の使うと寒くない
安いのだと毛布ないと寒いんだよな
0351クリシオゲネス(公衆電話) [CA]2020/02/05(水) 13:13:22.12ID:SeeI0JWl0
全裸に全身タイツ
0352ホロファガ(大阪府) [ニダ]2020/02/05(水) 13:13:50.89ID:W29JkP7e0
冷え性の人は

風呂に入らないなら
寝る前に足の裏を洗った方がええとおもう

足が冷たいのは
足の裏の脂っぽい汗で余計に冷えを感じる気がするね
0353メチロフィルス(やわらか銀行) [AU]2020/02/05(水) 13:20:54.37ID:qIl96E7S0
去年から冬場は就寝前に布団乾燥機で寝具を温めてから寝床に就く
まるで天国
毎日寝るのが楽しみになった
0356アシドチオバチルス(東日本) [US]2020/02/05(水) 13:37:16.05ID:nk3u25aq0
ゆるいレッグウォーマーするとポッかポカ
靴下みたいに足首締め付けるのはイクナイ
電気敷き毛布は最強
0358クテドノバクター(佐賀県) [ニダ]2020/02/05(水) 14:50:24.31ID:a3xjFcuq0
>>250
血液ドロドロになるぞ
0361カウロバクター(東京都) [RU]2020/02/05(水) 15:49:52.95ID:qfAW9WNe0
>>1
糖尿病おめでとう
0363カテヌリスポラ(SB-iPhone) [ニダ]2020/02/05(水) 17:52:29.82ID:dNf9vTKd0
履いてる方が冷たくなるんだが
0367デスルフォバクター(千葉県) [US]2020/02/05(水) 17:55:55.71ID:BvTIQKlx0
布団から足出して寝てる!
暑いじゃん
0368クロロフレクサス(長崎県) [GB]2020/02/05(水) 19:15:07.40ID:BjXvV4u+0
羽毛布団を布団乾燥機で温めてから毛布を乗せて寝ればポカポカ
首元はダウンケットで隙間風を遮断
起きる時間に合わせてタイマーで暖房を付ければ自然と目が覚める
0369スフィンゴモナス(熊本県) [ニダ]2020/02/05(水) 19:15:49.15ID:ZIR2r59w0
>>26
ヘー初めて聞いた。色々あるなローカルあるある
0372バクテロイデス(京都府) [EU]2020/02/05(水) 19:29:25.02ID:3WbDAleq0
なんか臭いと思ったら、このスレから納豆菌の臭いがしてるわ
0374オセアノスピリルム(SB-iPhone) [EU]2020/02/05(水) 19:36:17.20ID:UUidY7/j0
ビガーパンツ懐かしい
0375テルモアナエロバクター(神奈川県) [FR]2020/02/05(水) 19:37:47.91ID:FZ3PT0R90
家の中は春夏秋冬はだしだぜ
0377カテヌリスポラ(東京都) [ニダ]2020/02/05(水) 20:00:42.98ID:QGTxx7kl0
裸足でないと寝られない。
なんというか体温調節機能が狂う。
あと風呂をサボると冬でも寝汗びっしょりかく事もある。
自律神経が安定してないのかな?
0378バクテロイデス(京都府) [EU]2020/02/05(水) 20:07:23.99ID:3WbDAleq0
>>377
風呂でかく汗を寝てるときに発散してるだけやろ
0381デロビブリオ(鹿児島県) [BG]2020/02/05(水) 20:26:48.80ID:EcrqXtkB0
>>12
布団の中で履いてた靴下脱いだら気持ちいいよね
0383シュードモナス(中国地方) [JP]2020/02/05(水) 21:09:47.57ID:U+XWF2Av0
>>382
いいらしいゾ
0385バクテロイデス(京都府) [EU]2020/02/05(水) 21:20:22.44ID:3WbDAleq0
>>382
裸足が好きな人
足汗で靴下が気持ち悪く感じる人
運動や仕事で足を酷使する人
に、向いている

履くのに慣れるまでは面倒かもしれん
0386デスルフレラ(中国地方) [SE]2020/02/05(水) 21:31:43.27ID:u4V0AClX0
>>7
ババアの生足も醜いぞ
シワシワの鶏ガラような干からびた脚
0387ヒドロゲノフィルス(家) [US]2020/02/05(水) 22:02:25.31ID:qtm9nhu20
片足だけ履いて足元に電気敷布団
熱くなったら布団から片足だけ出す
0388デスルフレラ(茸) [GB]2020/02/05(水) 22:09:51.92ID:npSc4aXM0
睡眠コンサルタントさんが言うと胡散臭さがパねーっす
0389デスルフォビブリオ(東京都) [AR]2020/02/05(水) 22:16:58.29ID:gBOsa7zu0
>>388
靴下臭さに空目した
0392バクテロイデス(神奈川県) [US]2020/02/05(水) 22:24:03.36ID:ykl0mPPE0
寝ているとき、猫が足に絡んで来るので靴下は必要
0394ネイッセリア(北海道) [CN]2020/02/06(木) 10:25:39.66ID:K8GwYHzD0
寝る時用にゆるゆるふわふわな靴下履いてる
安普請の家で寒いのよ
0395チオスリックス(新潟県) [AU]2020/02/06(木) 10:27:32.00ID:axa1s9pP0
寝る時に履くとむしろ冷える気がするけど
木のせいか?
0396フィンブリイモナス(東京都) [VN]2020/02/06(木) 10:35:43.85ID:qUVZCQ5F0
風邪ひいた時は手足を布団から出す
これで治りはやい
0398フラボバクテリウム(京都府) [EU]2020/02/06(木) 10:50:08.76ID:wLGHbrzo0
>>397
童貞おつ
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