一人暮らしの自炊って逆に金かかるし少量だから味も出ないし弁当の方がコスパいいよな

[0001 ヨーロッパヤマネコ(秋田県) [ES] 2020/01/28(火) 15:51:54.32 ID:nQ8ucnwh0]

高校生が一人暮らしの老人に弁当
https://www3.nhk.or.jp/lnews/kumamoto/20200128/5000007342.html

[0002 オセロット(京都府) [IE] 2020/01/28(火) 15:52:30.49 ID:CDo4GTMq0]

たし蟹

[0003 ジャガランディ(三重県) [NO] 2020/01/28(火) 15:52:51.07 ID:T49JLkF50]

老人「一生大切にします」

[0004 ジャガーネコ(北海道) [SE] 2020/01/28(火) 15:53:21.40 ID:S9vCMxcq0]

んなことはない

[0005 アメリカンカール(埼玉県) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 15:53:46.77 ID:eq66eO810]

スーパーが周りにいっぱいあるなら弁当のが安くすむよ

[0006 コラット(東京都) [US] 2020/01/28(火) 15:54:16.94 ID:QbSABDWE0]

半額弁当

[0007 ジャングルキャット(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 15:55:06.81 ID:ipUIPVBG0]

コンビニ弁当じゃ高い

[0008 ヤマネコ(茸) [US] 2020/01/28(火) 15:55:16.18 ID:mnw48jyk0]

プラの弁当箱は電子レンジにかけると発癌物質が出るから　
皿に移して加熱な

[0009 バーミーズ(コロン諸島) [TR] 2020/01/28(火) 15:56:00.76 ID:CcviFbRBO]

のり弁最強

[0010 ジャガランディ(兵庫県) [US] 2020/01/28(火) 15:56:08.76 ID:xoN5aT4b0]

多めに作って小分けにしたら冷蔵・冷凍
これをやっておくと一品だけ作って後は冷凍してたものと納豆みたいに楽できるぞ

[0011 トンキニーズ(福島県) [CA] 2020/01/28(火) 15:56:54.98 ID:XM8nUGNb0]

それはない
業スーで日持ちするもの買い込んで色々作ってるぞ

[0012 サーバル(愛知県) [CM] 2020/01/28(火) 15:56:59.77 ID:fVxJ1ab+0]

サブスクなんちゃらにすればええやん！

[0013 デボンレックス(山口県) [US] 2020/01/28(火) 15:58:09.46 ID:JcJu6x2e0]

家事関係を時給がどうこう言い始めたら立派なチョンモメン

[0014 アムールヤマネコ(茸) [DE] 2020/01/28(火) 15:58:09.63 ID:kbVglEWg0]

センスがないと安く上げられない
人によっては自炊はコストバランスと合わない

[0015 ボブキャット(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 15:59:14.01 ID:0HiSojQn0]

>>10
冷凍すると味落ちるじゃん

[0016 スナドリネコ(京都府) [BG] 2020/01/28(火) 15:59:15.25 ID:xOVLQjK/0]

[ ：：━◎]ﾉ　いろんな味で楽だしね．

[0017 サビイロネコ(福島県) [TW] 2020/01/28(火) 15:59:33.51 ID:qIf9Tnx10]

最近は沼かマグマばっかり
自炊めちゃくちゃ楽

[0018 ジャングルキャット(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 15:59:37.30 ID:ipUIPVBG0]

米は数日分炊いて余りはラップに包んで小分けにして冷蔵庫へポン
一週間以内に電子レンジで温めて頂きます

[0019 シャム(茸) [MX] 2020/01/28(火) 16:00:18.98 ID:N0/XdVFL0]

鍋に野菜やうどんを適当に放り込むだけで数日は過ごせる。

[0020 スフィンクス(東京都) [US] 2020/01/28(火) 16:00:21.50 ID:e7DZJVqr0]

その内虚しくなって凝ったモノを作らなくなるまでがセット

[0021 白(神奈川県) [FR] 2020/01/28(火) 16:00:47.53 ID:TsDi4Ooi0]

とにかく野菜を茹でる。カレー、みそ汁、
ラーメンのトッピングなど、どーにでもなる

[0022 ジョフロイネコ(ジパング) [CA] 2020/01/28(火) 16:02:21.83 ID:93/xVj6n0]

コスパはともかく生ゴミ出るのがな

[0023 ボルネオウンピョウ(滋賀県) [US] 2020/01/28(火) 16:03:21.70 ID:6+cHWi3f0]

そゆ奴は才能が無いんだよ。
別に自炊を無理強いはしないから
クソの役にも立たん三次産業に貢ぎ続けて
能無し社長がベンツ買い換えたり
愛人を囲ったりする資金を提供し続けておればよい。

[0024 エキゾチックショートヘア(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 16:03:50.90 ID:D0pTSGK20]

金だけでなく時間的にも、まとめて作らんとコスパは悪いな

[0025 スナドリネコ(あら) [US] 2020/01/28(火) 16:06:14.92 ID:w2YzKvBC0]

>>1
１人の自炊がコスパ悪いとか言ってるアホは買い物と献立のセンスが無いだけ

[0026 イエネコ(茸) [US] 2020/01/28(火) 16:06:21.17 ID:aT6yxK1W0]

自炊は焼き肉とタコパしたいときだけでいい

[0027 ラ・パーマ(福井県) [VN] 2020/01/28(火) 16:07:28.85 ID:nuHH07+90]

コンビニやらスーパーの弁当だけを食べてると将来糖尿病になる確率が高くなるぞ

[0028 キジトラ(西日本) [ID] 2020/01/28(火) 16:07:50.74 ID:tnsE/pk10]

>>25
ほんこれ

[0029 スコティッシュフォールド(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 16:08:26.34 ID:N7ybMG9w0]

こういうもんを常食してる奴らがコロナVirusにビビってんだろうなｗ

[0030 サビイロネコ(福島県) [TW] 2020/01/28(火) 16:09:16.31 ID:qIf9Tnx10]

買い物と献立センスとは言うが先ずは自炊やらんとそのセンス磨かれないからな

[0031 ジャガー(茸) [US] 2020/01/28(火) 16:09:58.57 ID:YArvaauv0]

作り過ぎて太るw

[0032 パンパスネコ(SB-Android) [US] 2020/01/28(火) 16:10:22.93 ID:HZOUdj4g0]

自炊なら一人鍋がコスパ抜群

[0033 シャム(ジパング) [BE] 2020/01/28(火) 16:10:45.20 ID:Hr4uYTCk0]

朝はトーストとハムエッグ、コーヒー
夜はキャベツと玉ねぎをスライスしてドレッシングをかけ肉を焼いて粗挽き胡椒をかけるだけ
昼だけ外で食うけど500円前後

[0034 バーミーズ(茸) [GB] 2020/01/28(火) 16:12:23.07 ID:CtTTUI6G0]

自炊スキルを上げるつもりがないなら買ったらいいんじゃね
高いしよく飽きないなと思うけど

[0035 ウンピョウ(ジパング) [CN] 2020/01/28(火) 16:12:43.12 ID:TuDzSXMd0]

>>1
秋田さぁ貴様いい加減にしろよ
適当なURLで自己主張してんじゃねえよ
話し相手なら友達に頼め

[0036 リビアヤマネコ(茸) [GB] 2020/01/28(火) 16:12:50.53 ID:agYzATEm0]

いやいや弁当は質素なのに高いしゴミも出るし最悪
美味しいうえ食べたらさっさと退散できる外食最強

[0037 バーミーズ(茸) [GB] 2020/01/28(火) 16:13:08.35 ID:1BVF3wsZ0]

弁当はさすがに飽きるな
オムレツとかうまくつくろうとすると自炊率あがるようになった
やっぱ食べるためだけにやるとだめだな

[0038 イエネコ(庭) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 16:13:29.76 ID:9cqAY0WI0]

多めに作って冷凍あとは鍋

[0039 エキゾチックショートヘア(東京都) [US] 2020/01/28(火) 16:13:55.41 ID:VmXz9+oI0]

一人暮らしで自炊は確かに贅沢だが
出来合いのものだけじゃ飽きる

[0040 黒(ジパング) [CA] 2020/01/28(火) 16:15:00.35 ID:naA4f55R0]

洗い物増えるし全部使う前にいたんじゃうし

[0041 アメリカンカール(東京都) [JP] 2020/01/28(火) 16:16:06.24 ID:H2G9f6oB0]

納豆ごはん+何か惣菜足せば最強

[0042 シャム(静岡県) [ID] 2020/01/28(火) 16:18:14.77 ID:4Le3K0xC0]

今なら白菜やキャベツが激安なので
豚肉と痛めたり鍋にしたりで一食200円くらいでできる

[0043 ヒマラヤン(東京都) [US] 2020/01/28(火) 16:18:50.22 ID:CoTa6z+D0]

パンの耳

[0044 アメリカンワイヤーヘア(茸) [KR] 2020/01/28(火) 16:19:14.90 ID:qv2PYfgU0]

もうあきた

[0045 ギコ(アメリカ合衆国) [US] 2020/01/28(火) 16:19:19.66 ID:DlHUdAtY0]

2〜3人前作って冷凍すりゃいいじゃん
野菜にしろ肉魚にしろ特売で買って下処理して冷凍で安く済むだろ
弁当毎食買ってたらもたんわ

[0046 イリオモテヤマネコ(茸) [US] 2020/01/28(火) 16:19:47.26 ID:LB3m/KAq0]

大量に作って数日は同じものを食べるを繰り返す

[0047 マレーヤマネコ(東京都) [IR] 2020/01/28(火) 16:19:57.65 ID:9OfuzmwV0]

買い物と作る料理と同じメニューでも行けるかどうかによる。
一人暮らしの時は金無かったので、冬場の煮物なんかは弁当にも使いつつ3日位食べてた

[0048 コドコド(愛知県) [US] 2020/01/28(火) 16:22:27.74 ID:q2i+ue5n0]

あんまりコスパとか考えないな
極端な差になるわけじゃないし
料理したいからやってんだよ

[0049 ヨーロッパヤマネコ(埼玉県) [GB] 2020/01/28(火) 16:25:54.06 ID:bIoUglkI0]

だが弁当の味付けは何故か何回か食べてると
ウンザリしてくるんだ

[0050 アビシニアン(茸) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 16:27:25.89 ID:UrYdSUkf0]

>>30
やってない奴が言ってるのがわかるから馬鹿にされてる

[0051 マンクス(庭) [CA] 2020/01/28(火) 16:27:30.93 ID:6VV95ibz0]

米だけ炊いて惣菜買うが最強
ものによって冷凍保存もできる

[0052 ハイイロネコ(光) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 16:28:23.69 ID:jsR4FSJq0]

>>1
味が出ないってどういうことだ

[0053 セルカークレックス(SB-iPhone) [US] 2020/01/28(火) 16:28:56.89 ID:6PcM3Jvl0]

君らが言う作ったり洗い物してる時を時給換算するとってやつさ
自炊ひとつできない奴の時給なんかそんな高いわけないだろと

[0054 サビイロネコ(茸) [FR] 2020/01/28(火) 16:29:35.03 ID:EXW4g04c0]

スーパーの閉店間際の割引弁当が一番コスパがいいし
コンビニ弁当みたいに保存料とか入ってないから健康的。

[0055 マヌルネコ(神奈川県) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 16:29:58.05 ID:/OomDzpi0]

>>51
俺もそれかな
レトルトカレー買ってご飯は冷凍をチンして、
後はカツでもウィンナーでも好きなモノトッピングする

[0056 白黒(東京都) [JP] 2020/01/28(火) 16:33:17.39 ID:VbwTjmFu0]

月１万５千円で生きてける？

[0057 ヨーロッパヤマネコ(埼玉県) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 16:33:17.79 ID:vXcahkRp0]

時間が掛かるから余程暇なときしかやらんわ

[0058 リビアヤマネコ(東京都) [US] 2020/01/28(火) 16:33:18.98 ID:v/XwDe1w0]

>>54
酸化した揚げ物が健康的？

[0059 ボブキャット(ジパング) [AU] 2020/01/28(火) 16:35:52.21 ID:YuPDCdzM0]

>>53
そういう連中はコスパとか時間がもったいないとか屁理屈こねるけど
そんなことより自分の飯も作れないことが人間として情けないと思わんのかね
人並みにできるけどやらないって言うなら別に構わんけど、できないことの言い訳にしてたらマジで格好悪いな

[0060 スナドリネコ(茸) [US] 2020/01/28(火) 16:37:39.02 ID:hGZXxBaY0]

正解

[0061 スナドリネコ(茸) [US] 2020/01/28(火) 16:39:06.10 ID:hGZXxBaY0]

一人暮らしの年金生活老人でもなきゃ自炊なんてやってる時間はない
炊飯器とか調理道具みたいな無駄な物を買うなよ

[0062 三毛(光) [US] 2020/01/28(火) 16:40:15.88 ID:nZhfYZZL0]

どん兵衛に切り餅を割って入れて5分待ち
麺を食べ終わるころには、トロトロの餅になってる
最近の俺の朝食

[0063 アジアゴールデンキャット(ジパング) [US] 2020/01/28(火) 16:40:38.64 ID:Nvl//yVp0]

炊飯土鍋が大活躍しとりますわ
安かったし

[0064 エジプシャン・マウ(空) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 16:41:17.18 ID:ufKaUM7q0]

閉店間際のスーパーの総菜

[0065 コーニッシュレック(兵庫県) [GB] 2020/01/28(火) 16:41:38.21 ID:jPopjUfs0]

味は弁当よりは美味しいけど多様な食材を使えない
腐らすと勿体ないし面倒だしね

[0066 リビアヤマネコ(光) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 16:42:33.38 ID:TnnGu5Hl0]

ちゃんと計算して数日分のレシピ組めよ
面倒くさいとか言ってる奴は仕事も出来ない奴

[0067 ジャガランディ(ジパング) [EU] 2020/01/28(火) 16:44:11.39 ID:c3wWGSqX0]

業務スーパーで買い込んで調理して小分け、冷凍。一人暮らしでも400Lクラスの冷蔵庫買ってるわ。

[0068 シャム(静岡県) [ID] 2020/01/28(火) 16:44:44.35 ID:4Le3K0xC0]

パックのご飯がまとめ買いで200グラム70円くらい、タレ無し納豆45円くらい、インスタント味噌汁30円くらい、玉子１個20円くらい。
自炊とは言えないけどこれをメインにすれば月1万五千円くらいで食費が上がる

[0069 黒トラ(ジパング) [US] 2020/01/28(火) 16:47:59.92 ID:tKcb4aaJ0]

安くするなら色々手はあるわな
その上で美味いもん食いたいなら別だけど

[0070 ジャガランディ(兵庫県) [US] 2020/01/28(火) 16:49:07.99 ID:xoN5aT4b0]

>>56
朝: フルーツ・シリアル・ヨーグルト
昼夜: 自炊
で食費の総額が月1.5万ぐらい

[0071 ボブキャット(東京都) [IE] 2020/01/28(火) 16:50:44.96 ID:wzv0r5lz0]

米とパスタ(スパゲ)が嫌いじゃなければ安くあげることは可能でしょ
ﾜｲ毎日手抜きチャーハン作ってたわ

[0072 ラ・パーマ(東京都) [US] 2020/01/28(火) 16:57:16.27 ID:qT/6+/3N0]

自炊出来ないんじゃなくてしないんだって言ってるのって
結婚出来ないんじゃなくてしないんだって言ってるのと同じに見える

[0073 アンデスネコ(茸) [JP] 2020/01/28(火) 17:00:02.06 ID:U/VhXDBl0]

自炊の何が負担て栄養管理だよ
マジでめんどくさい

[0074 ギコ(大阪府) [CN] 2020/01/28(火) 17:01:32.83 ID:fCiZ0vg60]

白菜、ホウレン草は常備

[0075 白黒(群馬県) [US] 2020/01/28(火) 17:02:10.24 ID:KzK+UBMW0]

>>1
またゴキブリ朝鮮人、秋田生ポ童貞48歳か

[0076 アビシニアン(奈良県) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 17:03:39.52 ID:yHpj2rIy0]

だって料理楽しいやん？
楽しめないやつは料理は外注にして他のこと楽しんだらエエねん

[0077 ぬこ(兵庫県) [US] 2020/01/28(火) 17:07:38.69 ID:MZu92L2f0]

>>66
俺もこれかな4日分のレシピを組んで
ネットスーパーで大体4日分の食材の肉野菜魚
を5品くらい注文して会社に届くようにしてるわ
一回の注文で大体3000円くらい

[0078 リビアヤマネコ(埼玉県) [CH] 2020/01/28(火) 17:08:10.77 ID:mPJmmpaa0]

家で食う一人分の飯なんてご飯＋具沢山の味噌汁＋ぬか漬けがあれば十分
旨いもんは外で食う

[0079 ロシアンブルー(徳島県) [US] 2020/01/28(火) 17:08:12.48 ID:RR+eL/rt0]

俺が一人暮らししてた時は自炊してたなぁ。
お金云々以前に弁当とか量も少ないし
飽きるんだよ。

自炊で毎食3合は米食ってた。

[0080 バリニーズ(神奈川県) [US] 2020/01/28(火) 17:11:23.98 ID:tOdi40IE0]

酒を抜いて浮いた金でしばらくサラダ作ることにした

[0081 マレーヤマネコ(兵庫県) [US] 2020/01/28(火) 17:12:22.75 ID:KrfAKPyK0]

外食はちゃんと野菜洗ってるか野菜が怖し
お前らだって自分で食わなくてばれないなら床に落とした物でも出すやろ
それが嫌

スーパーの半額弁当はコスパ最強だが酸化や保存料で嫌

自炊も上手くやればちょっと贅沢しても平均1日1000円で好きな物が食える

なので自炊派　
めんどくさいときは半額弁当買うけどね

[0082 茶トラ(東京都) [KR] 2020/01/28(火) 17:14:18.25 ID:GNTiWSWj0]

>>5
自炊は作り置きするにしても、食材買い出し、調理時間、調理器具後片付け、食器後片付けなど
なんやかんや食う時間以外に１，２時間なくなるもんな
それで作り置きして後日食うとき味落ちてるし同じやつを１，２日置き食うのも飽きる
俺は調理中、酒飲みながらやるからその分の酒代もかかってる
結果、俺は料理の要領悪いからスーパーの弁当メインで週イチ程度自炊に切り替えたわ

[0083 茶トラ(東京都) [KR] 2020/01/28(火) 17:15:49.93 ID:GNTiWSWj0]

自炊は焼き肉が一番楽
調理時間５分
野菜の盛りつけ１０分で終わる

[0084 バリニーズ(神奈川県) [US] 2020/01/28(火) 17:19:12.08 ID:tOdi40IE0]

そうなんだよ　自家製だと贅沢仕様にできる
アスパラ・しめじ・レタス・トマト・チーズ・わかめにするか

[0085 オセロット(茸) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 17:19:46.12 ID:eIKw2THL0]

どんだけ頭悪いんだ

[0086 ヨーロッパヤマネコ(茸) [NL] 2020/01/28(火) 17:23:45.70 ID:P0/DKOzK0]

１週間分まとめて作ってる
１日500円くらいでスーパーの惣菜より美味い飯が腹いっぱい食える

[0087 アメリカンボブテイル(茸) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 17:25:07.33 ID:L2tl0LOm0]

好きなもん食えるだろ
それも好きなだけ

[0088 イエネコ(愛知県) [CO] 2020/01/28(火) 17:25:38.26 ID:PF+bjDz50]

最初はいいんだけどスーパーの弁当や惣菜って数パターンしかないから何ヶ月かしたら飽きるんだよね

[0089 イリオモテヤマネコ(東京都) [US] 2020/01/28(火) 17:25:38.98 ID:MQKiFr5P0]

大量に作って冷凍保存が基本

[0090 スペインオオヤマネコ(山口県) [TR] 2020/01/28(火) 17:27:02.29 ID:TYeN0kG80]

業務スーパーないの？

[0091 マヌルネコ(東京都) [CN] 2020/01/28(火) 17:28:03.77 ID:Bdz0pSzd0]

毎日弁当だと体調崩すぞ
冷めても美味しいように塩分多いし野菜少ないし

[0092 アメリカンカール(東京都) [JP] 2020/01/28(火) 17:28:47.71 ID:N8MByJEf0]

バラの豚肉と豆腐、白菜、たまねぎ、もやし、エリンギ、たまごで
組み合わせを変えて鍋か炒め物にすれば調理時間は1時間も掛からずコスパもいいよ

あとシーチキンとパスタの乾麺を常備しておけば、週一の買い物で済む

[0093 スペインオオヤマネコ(山口県) [TR] 2020/01/28(火) 17:30:31.47 ID:TYeN0kG80]

揚げ物も一人なら20cmの鋳物フライパンで小ぢんまりと揚げる

[0094 パンパスネコ(大阪府) [DE] 2020/01/28(火) 17:31:15.30 ID:fakOFYKj0]

たんぱく質ビタミンミネラルを基準通りに摂取しようとしたら自炊一択
コスパじゃなく要領が悪いだけだろ

[0095 ツシマヤマネコ(ジパング) [US] 2020/01/28(火) 17:31:25.51 ID:JWFBE0zU0]

鍋に野菜と豆腐とコンソメ放り込んで終わりだ
これと食パンで一週間過ごせる

[0096 スペインオオヤマネコ(山口県) [TR] 2020/01/28(火) 17:33:30.77 ID:TYeN0kG80]

業務スーパーの冷凍鶏もも肉2kgパック最強伝説

[0097 アメリカンカール(大阪府) [BR] 2020/01/28(火) 17:35:01.22 ID:rUnkyMKQ0]

コスパは人によって変わるから自分の好きな方でいいのでは
料理した事無いとか経験少ないとコスパは悪いだろし

[0098 ギコ(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 17:36:14.95 ID:DRH2wIbf0]

飽きるし量が少ない

[0099 ヨーロッパヤマネコ(庭) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 17:37:14.62 ID:WEqEdMbu0]

米だけ炊いてる
コンビニも弁当屋もおかずは我慢出来ても米だけは無理

[0100 サイベリアン(東京都) [PL] 2020/01/28(火) 17:39:09.77 ID:WxMsuGuM0]

そう思うなら
それでいいんじゃね

反論する程
馬鹿じゃない

[0101 黒トラ(中部地方) [NZ] 2020/01/28(火) 17:40:12.33 ID:mzt3FUOg0]

値段はともかく、弁当は味付けがキツいので自炊だな
偶になら良いけど毎日は食えん

[0102 イリオモテヤマネコ(光) [US] 2020/01/28(火) 17:40:27.04 ID:HK4rcV+Z0]

半額惣菜、安売り買いだめ冷凍、ご飯のみ炊飯

[0103 ヤマネコ(兵庫県) [US] 2020/01/28(火) 17:40:41.09 ID:ZT4XWDIO0]

前半はともかく弁当のほうがコスパいいってのはないわ

[0104 ヤマネコ(兵庫県) [US] 2020/01/28(火) 17:42:02.29 ID:ZT4XWDIO0]

>>102
俺もよくやるわそれ
楽だよな
ご飯だけは炊かないと駄目派なんで半額惣菜はガンガン仕入れてくる

[0105 ノルウェージャンフォレストキャット (東京都) [US] 2020/01/28(火) 17:42:27.05 ID:fG+NN2Ol0]

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[0106 ノルウェージャンフォレストキャット (東京都) [US] 2020/01/28(火) 17:42:31.93 ID:fG+NN2Ol0]

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[0107 ジャパニーズボブテイル(神奈川県) [US] 2020/01/28(火) 17:44:18.14 ID:u1Em1FYt0]

コンビニ弁当で済ませるのは時間の節約の面でしかメリットないだろ
自炊くらい経験しとかないと話題についていけなくなる

[0108 アフリカゴールデンキャット(SB-iPhone) [ﾇｺ] 2020/01/28(火) 17:44:25.11 ID:at712SEJ0]

いつもは弁当とか宅配ばっかなのに
たまに無性に自炊したくなるんだよな
冷蔵庫くらい買っとくべきかな

[0109 スペインオオヤマネコ(光) [RO] 2020/01/28(火) 17:45:18.25 ID:OoEi3rtl0]

メスティンさえあれば一人でも戦える

[0110 ターキッシュアンゴラ(東京都) [PT] 2020/01/28(火) 17:45:45.29 ID:TwxqMh110]

自炊した方が安くて納得できる美味いものができる
この時期だと汁物はどうしても飲みたい、野菜スープをよく作る
買えば高いし、カップラーメンでは体にもよくない

[0111 ぬこ(兵庫県) [US] 2020/01/28(火) 17:45:48.32 ID:MZu92L2f0]

やっぱ作るのが楽しめなきと長続きはしないよな自炊って
コスパ云々より

[0112 ラ・パーマ(茸) [DE] 2020/01/28(火) 17:51:41.58 ID:pna3DbTX0]

家に居る時間に左右されると思う
スーパー行きやすくて時間に余裕あれば自炊するでしょ

[0113 ギコ(光) [US] 2020/01/28(火) 17:53:20.50 ID:4IVo37u10]

半々がいいんでないかね？

[0114 ボルネオウンピョウ(大阪府) [US] 2020/01/28(火) 17:54:08.90 ID:JENsGXQ40]

作る時間と洗い物の事を考えると自炊なんてやってられんがカロリーや栄養を考えた餌だから何とかやってられるわ

[0115 サイベリアン(東京都) [PL] 2020/01/28(火) 17:54:45.47 ID:WxMsuGuM0]

外食メインの人は
野菜や小腹すいた時とか
どうしてんだろ

[0116 ギコ(光) [US] 2020/01/28(火) 17:58:42.13 ID:4IVo37u10]

キッチンサイズあるかもな。
安い賃貸のキッチンじゃ作る気しねえ。

[0117 ヤマネコ(栃木県) [CO] 2020/01/28(火) 17:59:06.24 ID:E84sdPWE0]

とりあえず三合炊きの炊飯器を購入して米は炊いてる
スーパーの惣菜や揚げ物にレトルトカレーとかで十分
カップメンおかずに米も美味い

[0118 バリニーズ(静岡県) [EU] 2020/01/28(火) 18:02:56.86 ID:lDYwFYMB0]

ガスト系の宅配でいいんじゃない
安いし味は安定してるだろうし

[0119 セルカークレックス(北海道) [CH] 2020/01/28(火) 18:04:40.41 ID:9KPBIixe0]

豚肉ともやしで生きてる

[0120 ヤマネコ(兵庫県) [US] 2020/01/28(火) 18:06:19.31 ID:ZT4XWDIO0]

>>118
高いだろあれ…信じられないような価格だ

[0121 ユキヒョウ(やわらか銀行) [US] 2020/01/28(火) 18:06:54.86 ID:psnmjxek0]

一人暮らしで野菜を食うとやたら食費がかかるな
米炊いて腹を満たすだけの自炊なら安くおさえれる

[0122 スペインオオヤマネコ(山口県) [TR] 2020/01/28(火) 18:09:01.65 ID:TYeN0kG80]

もやしは安いが痛むのが早いのが少々問題だ

[0123 ボルネオウンピョウ(滋賀県) [US] 2020/01/28(火) 18:11:54.84 ID:6+cHWi3f0]

今なら大根・白菜・キャベツ・人参。
これはクリームシチューな予感！

[0124 ジャパニーズボブテイル(神奈川県) [US] 2020/01/28(火) 18:13:26.83 ID:u1Em1FYt0]

自炊して初めて母ちゃんの偉大さに気付くんだよな

[0125 イエネコ(神奈川県) [FI] 2020/01/28(火) 18:33:40.38 ID:BIKY6F0D0]

冷凍

[0126 コラット(日本) [VE] 2020/01/28(火) 18:36:36.52 ID:8Vn9meBy0]

ご飯炊いて
卵かけ
自作の白菜の浅漬け
納豆
チャーハン
親子丼
うどん、ラーメン、パスタ

全然金かからんぞ

[0127 ターキッシュアンゴラ(東京都) [PT] 2020/01/28(火) 18:41:22.43 ID:TwxqMh110]

今年は野菜が安い、去年も高い時期もあったが
白菜が安かったから野菜炒め作るよ

[0128 スナネコ(茸) [TR] 2020/01/28(火) 18:48:05.95 ID:LSEdZCAk0]

自炊に慣れると
惣菜は、買う気ならない
野菜は、キャベツ、もやし、白菜はあった方がいい

[0129 マンチカン(大阪府) [CN] 2020/01/28(火) 18:49:53.50 ID:YQHPkS/I0]

シチューの継ぎ足しで2年ほど鍋すら洗ってないわw
さすがに夏場は毎日火を通すけどね
魚介の臭いはヤバいのであまり入れない
こんな楽な料理あるかね

[0130 ボルネオヤマネコ(新潟県) [US] 2020/01/28(火) 18:50:05.19 ID:ZNoUUTAj0]

1時間近くかかって作っても食べるのに10分も
かからなかったりするのが悲しすぎる(´・ω・｀)

[0131 イリオモテヤマネコ(ジパング) [ES] 2020/01/28(火) 18:51:53.20 ID:KFH6R5310]

ブロッコリー、カリフラワー、大根、などなど安くてデカい。
ブロッコリーなんていつもの2倍くらいデカい。
チーズのせてホイル焼きが捗りまくり。

[0132 アメリカンショートヘア(SB-iPhone) [ﾇｺ] 2020/01/28(火) 18:56:45.09 ID:PYvKQ5Uh0]

>>23
自炊民の発想は卑しいな
自分が楽に豊かに暮らすことより人の生活が気になるか
社会に養われてるとこんな卑しい発想になるものか怖い怖い

[0133 メインクーン(大阪府) [US] 2020/01/28(火) 18:57:10.83 ID:9fvzk83/0]

>>129
底にゴキが沈んでいないか？

[0134 スナドリネコ(東京都) [NL] 2020/01/28(火) 19:03:56.99 ID:3QTOsg3S0]

ガチでやったら独りでも自炊の方が安くはすむが
労力、時間も含めて考えたら弁当の方がコスパと言う面ではいい
時間が無限にある無職と時間を金で買いたい社会人の差

[0135 コドコド(愛知県) [US] 2020/01/28(火) 19:08:35.41 ID:q2i+ue5n0]

>>134
そういう対立煽りってバイト料どれくらい貰えんの？

[0136 ボブキャット(宮城県) [US] 2020/01/28(火) 19:08:45.01 ID:2DKEd9MA0]

今日はどんこ鍋とイワシのつみれ

[0137 ヒマラヤン(滋賀県) [US] 2020/01/28(火) 19:09:45.04 ID:QhSY/AVY0]

社会人でも毎日惣菜弁当は嫌だな
週末にご飯がっつり炊いて冷凍して常備菜いくつか作ってウィークデーはたまに惣菜買って帰る

[0138 バーマン(東京都) [US] 2020/01/28(火) 19:14:48.85 ID:SrmClz6l0]

コンビニ弁当は食品ではなく、工業製品。

[0139 イリオモテヤマネコ(千葉県) [US] 2020/01/28(火) 19:20:08.93 ID:i8XXBJwK0]

弁当などの外食の原価率知ってるのか

[0140 黒トラ(ジパング) [US] 2020/01/28(火) 19:20:40.15 ID:tKcb4aaJ0]

そりゃ弁当はスプレーとかで防腐剤だの掛けているかもしれんけど
売っている野菜とか肉とかだって農薬だの色々入っているんじゃねーの？
気にしてたら何も食えんわい

[0141 アンデスネコ(岐阜県) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 19:22:05.51 ID:HL4eWOWH0]

そんなので通用するには、せいぜい30代なかばまで
コンビニ弁当ばっかり喰って中年になったら、体ボロボロ糖尿・高血圧待ったなし

人間の体は、口にしたものだけで、出来ている　を忘れずに

[0142 ピクシーボブ(西日本) [DE] 2020/01/28(火) 19:23:34.30 ID:d4s4lajK0]

>>130
しかもその後に洗い物が残されている

[0143 スコティッシュフォールド(埼玉県) [US] 2020/01/28(火) 19:27:27.66 ID:k6VvERjM0]

料理は好きだから自炊なんだが最近おやつで杏仁豆腐よくつくってるわ
寒天とからな、これはコスパいいぞ

[0144 ツシマヤマネコ(滋賀県) [US] 2020/01/28(火) 19:27:48.68 ID:h7F89LqQ0]

自炊するけどお米だけは炊くこと少ないな
おかず冷凍でご飯はパックなのが自分にはちょうど良いや

[0145 コラット(日本) [VE] 2020/01/28(火) 19:28:23.30 ID:8Vn9meBy0]

白菜の浅漬けだけでモリモリご飯進むし安いし最高だぞ

[0146 サバトラ(茸) [CN] 2020/01/28(火) 19:37:55.57 ID:U0flngw00]

宅配弁当も混ぜてる

[0147 コラット(東京都) [US] 2020/01/28(火) 19:39:22.03 ID:5xuYsOgv0]

>>27
＞コンビニやらスーパーの弁当だけを食べてると将来糖尿病になる確率が高くなるぞ
賞味期限伸ばすためご飯に油まぜてるところが多くて
実際コンビニで残ったご飯を千葉で豚の餌にしたら脂身たっぷりの肥満豚が半分の日数で育ったと報道されてた

[0148 クロアシネコ(SB-Android) [EU] 2020/01/28(火) 19:41:21.71 ID:8n/hGNwy0]

最近俺もよくこれ思う事あるわ
自炊で好きな焼き魚やネギ納豆がメインでも4〜5万掛かるし電気ガス水道調味料も掛かる訳だし

[0149 ボブキャット(秋田県) [US] 2020/01/28(火) 19:41:36.88 ID:SnnPHb7u0]

テス

[0150 ヨーロッパヤマネコ(庭) [NO] 2020/01/28(火) 19:43:21.40 ID:gUQ5WmW20]

作り置きを大量に作って冷蔵庫保存が一番コスパいい

[0151 アメリカンワイヤーヘア(東京都) [EU] 2020/01/28(火) 19:46:35.98 ID:03spoc/z0]

キャベツと白米あれば十分
たまにパスタ

[0152 コラット(東京都) [US] 2020/01/28(火) 19:48:29.02 ID:5xuYsOgv0]

金がないなら小麦粉1kg108円とキャベツ1玉98円買っとけば、大阪名物大盛りキャベツ焼きが当分食べれるぞ

[0153 バーミーズ(大阪府) [US] 2020/01/28(火) 19:49:14.49 ID:5k2UbN6B0]

スーパーの惣菜不味いじゃん

[0154 ボブキャット(東京都) [US] 2020/01/28(火) 19:50:31.00 ID:3iZ4nMTl0]

>>18
だから味落ちるじゃん

[0155 カナダオオヤマネコ(庭) [KR] 2020/01/28(火) 20:06:55.82 ID:jfxp9rLL0]

>>5
西友で298円の弁当半額になるまで待つよな

[0156 ジャガランディ(福島県) [JP] 2020/01/28(火) 20:07:48.63 ID:1E22/+wD0]

コスパなんて大してかわらないだろ。好きにすればいいよ

[0157 縞三毛(新日本) [US] 2020/01/28(火) 20:10:03.00 ID:GAA4ZuVX0]

今月17000円しか食費かかってないわ
冬は食い物腐りづらいから作り置きが捗る
カレーとか3日は食える

[0158 デボンレックス(埼玉県) [US] 2020/01/28(火) 20:11:19.36 ID:DuwrIjFO0]

炊き込みご飯の素とか簡単でいいけど、あれもたくさん炊かないとメーカーが狙ってる味に近付かないね
といって三合炊いても持て余して冷凍庫送り

[0159 コラット(東京都) [US] 2020/01/28(火) 20:12:21.58 ID:VJdCevZV0]

栄養の問題があるから作ったほうがいい
野菜たくさん食べないといけない

[0160 アメリカンショートヘア(四国地方) [GB] 2020/01/28(火) 20:15:07.32 ID:gQlsf4ZL0]

自炊の方が金かからんよ
学生時代は３食自炊だったけど、食費は月１万だったしな
弁当や外食だったら、絶対こんなの無理だし

[0161 ノルウェージャンフォレストキャット (茸) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 20:16:33.65 ID:V9NrmdL60]

一人暮しで料理とか趣味として作るもんだろ。
コスパとか言ってるやつ、どんだけ稼ぎ少ねーんだよw

[0162 サイベリアン(東京都) [PL] 2020/01/28(火) 20:17:34.69 ID:WxMsuGuM0]

>>160
禁句
怠け者で馬鹿を正当化するスレだぞ

[0163 デボンレックス(神奈川県) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 20:20:09.42 ID:TqoETBi80]

キャベツだなキャベツは夢を与えてくれる食材

[0164 コラット(日本) [VE] 2020/01/28(火) 20:22:38.21 ID:8Vn9meBy0]

いや、玉子も中々に優秀

[0165 ピューマ(茨城県) [US] 2020/01/28(火) 20:24:33.88 ID:ojvRJ9hy0]

一人ならチェーン店で外食が安上がり、大食いの人は自炊がお得

[0166 ボブキャット(宮城県) [US] 2020/01/28(火) 20:36:36.80 ID:2DKEd9MA0]

自炊じゃなきゃ旨いもの食べられない

[0167 オリエンタル(京都府) [CA] 2020/01/28(火) 20:39:57.03 ID:4dB80g3+0]

２日連続とか次の日の昼弁にしろ

[0168 アビシニアン(茸) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 20:47:11.51 ID:UrYdSUkf0]

>>165
ないわ

[0169 トンキニーズ(愛媛県) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 20:49:24.69 ID:w84qCFiR0]

>>142
洗い物してるとテンション上がってこない？

[0170 シャム(ジパング) [BE] 2020/01/28(火) 20:51:07.62 ID:Hr4uYTCk0]

外食ならまだしもコンビニ弁当やカップメンばっかじゃ体が心配だわ

[0171 ノルウェージャンフォレストキャット (帝国中央都市) [US] 2020/01/28(火) 20:57:39.59 ID:e2geIuv90]

上手に冷凍する技とか沢山あるから自炊も良いけど、冷凍庫小さいんだよな。。

[0172 ギコ(東京都) [CN] 2020/01/28(火) 20:58:53.05 ID:qo/DmH220]

ラ・ムーの198円弁当を4割引のタイミングで買う俺に死角はない

[0173 コラット(日本) [VE] 2020/01/28(火) 20:59:57.59 ID:8Vn9meBy0]

>>172
内蔵とか血管とかボロボロそうやな

[0174 黒(東京都) [BR] 2020/01/28(火) 21:06:00.90 ID:LjqBsv+u0]

味でないって表現を初めて見た
どこの地域？

意味は、美味しくないって意味？　薄味って意味？　いつも同じ味って意味？

[0175 シャム(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 21:09:19.70 ID:WNDTr4kP0]

自炊といってもご飯炊いて、サラダと味噌汁だけ作って
惣菜買ってくるっていう中食という方法もあるし
うどんなんて茹でて、テキトウに野菜乗せてつゆかけるだけでも一応の食事にはなるし
全然面倒でないメニューはいくらでもある

口に入れるもの全て外食ってのは身体にも悪いだろ

[0176 ジャングルキャット(東京都) [GB] 2020/01/28(火) 21:09:58.35 ID:SsaUxHmm0]

自炊を始めてからデブになった
うーんこの

[0177 ボブキャット(ジパング) [CA] 2020/01/28(火) 21:16:11.67 ID:DCrPULYX0]

牛丼並盛り完食後に不快感を感じてた
小盛りやミニにしたら美味しく食べられる事に気付いた
老いたんだなあ

[0178 アメリカンショートヘア(東京都) [ﾇｺ] 2020/01/28(火) 21:17:13.76 ID:GQmBBz+k0]

条件が自分の時間給によるよね。
おれは時給3000円くらいもらえたらそう思うかな。
でも吉野家とかマックにタダ飯キャンペーンとかで並んでる層も多いよな

[0179 ジャパニーズボブテイル(神奈川県) [US] 2020/01/28(火) 21:17:19.59 ID:u1Em1FYt0]

>>143
杏仁は中毒性あるから食いすぎ注意

[0180 トンキニーズ(カナダ) [GB] 2020/01/28(火) 21:17:53.33 ID:4iKwU69F0]

料理の作り方を教えてくれるユーチューバーのおかげで
いろいろ作れるようになった

[0181 キジ白(家) [CN] 2020/01/28(火) 21:18:08.67 ID:UOkYP4KK0]

焼たらこご飯とか塩鮭ごはんとかそういうの外食で食えんし自炊するしかない

[0182 スフィンクス(茸) [FR] 2020/01/28(火) 21:19:21.43 ID:Z3q4jCY/0]

弁当よりも冷食の方がコスパいいわ？

[0183 ヤマネコ(兵庫県) [US] 2020/01/28(火) 21:19:51.01 ID:ZT4XWDIO0]

>>172
意外といいじゃん
これなら198円でもたまになら買うな
近所は安くても300円くらいなんだよな
https://img.dailyportalz.jp/9315/5136/5794/004.jpg
https://img.dailyportalz.jp/8015/5136/5810/006.jpg
https://img.dailyportalz.jp/9615/5136/5832/012.jpg

[0184 トンキニーズ(家) [MX] 2020/01/28(火) 21:20:07.84 ID:k36F4Yhz0]

>>181
都会ならあるぞ

[0185 ヤマネコ(兵庫県) [US] 2020/01/28(火) 21:21:22.22 ID:ZT4XWDIO0]

くそ、神戸以西ばっかか
駄目だ近所にねえや

[0186 ペルシャ(福島県) [US] 2020/01/28(火) 21:22:17.72 ID:kAyb5rfF0]

昼は社食の定食。夜は納豆とか適当

[0187 ボンベイ(愛知県) [US] 2020/01/28(火) 21:26:28.60 ID:2UlSUwVy0]

鳥ムネが安い時に買い溜めして切ってから冷凍しとくとコスパいい

[0188 アビシニアン(奈良県) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 21:26:33.33 ID:yHpj2rIy0]

外食ばかりだと財布か舌が持たないっていうよね

[0189 アメリカンボブテイル(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 21:27:39.63 ID:TwN3mmlW0]

健康を気遣って自炊みたいなこと言う奴いるけどさ、そもそも結婚出来ない独身のジイさんが一人暮らしで食事に気を遣ってどうすんの？
守るものも何も無いんだから好きなもん食えばいいんだよ

[0190 ジャガランディ(東京都) [EU] 2020/01/28(火) 21:27:45.59 ID:GIXWPidQ0]

amazonで自炊で検索したらスキャナと裁断機がでてくる
ちーがーうーだーろー

[0191 ヤマネコ(兵庫県) [US] 2020/01/28(火) 21:30:07.64 ID:ZT4XWDIO0]

>>190
まじで出てきたw
自炊違いだ
てか久しぶりに聞いたなこっちの自炊

[0192 ジャガーネコ(SB-Android) [CA] 2020/01/28(火) 21:34:01.24 ID:THGFBj9l0]

この時期は鍋にすると凄い節約になるよ
１ヶ月ずっと鍋

[0193 ターキッシュアンゴラ(香川県) [IT] 2020/01/28(火) 21:37:51.52 ID:CGwh7Z8+0]

半額弁当を2回に分けて食う
ご飯は炊く
みそ汁は小袋のやつ

1食200円以下で済む

[0194 アンデスネコ(岐阜県) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 21:47:57.04 ID:HL4eWOWH0]

ごはんは、まとめて炊いた後、ラップで小分けして冷蔵・冷凍　でも良いんだよ？
チンするだけだから、サトウのごはんまで要らないって

[0195 シャルトリュー(東京都) [AR] 2020/01/28(火) 21:53:59.90 ID:NE4Mg1Bs0]

>>189
どのみち健康に気を使ったところで独身は既婚よりずっと寿命が短いってのは統計で出てるしな
好きなもの食ってなるべく社会保障の世話にならんように早死にした方が世のため人のためにもなるかもなぁ

[0196 キジトラ(東京都) [CN] 2020/01/28(火) 21:55:42.25 ID:6hmkxJyR0]

自炊厨にスレ占拠されてて草野

[0197 ボルネオウンピョウ(大阪府) [US] 2020/01/28(火) 21:58:15.32 ID:wFnOy8S+0]

スーパーの惣菜はたいてい味付け濃いからな、毎日食うもんじゃない

[0198 黒トラ(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 22:00:31.08 ID:AXGWt1lX0]

自分の好きなように味の調整が出来るし何よりも安く済む
作る時間は掛かるがそもそも料理自体が楽しい
だから外食しようとしても
「自分で作れば半額、同じ金出せば追加でもう一品良いものが作れる。しかもレパートリーも増やせる……」
って思っちゃってもう何年も自腹で外食してない
スパイスですら自分で調達したくてセージだのタイムだのローズマリーだの色々と育ててる

[0199 コーニッシュレック(山口県) [EU] 2020/01/28(火) 22:01:21.98 ID:+EuUc0FJ0]

米とお茶

これだけでもかなり節約になる

[0200 アメリカンワイヤーヘア(栃木県) [US] 2020/01/28(火) 22:03:08.20 ID:HKF1ZJ4m0]

外食のしょっぱさは耐えられない
あんなもん常食してたらそら血圧高いままだわ

[0201 ボルネオヤマネコ(神奈川県) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 22:03:41.66 ID:UlD9k1OC0]

>>193
コロナちゃんに出会ったらイチコロね

[0202 スフィンクス(茸) [FR] 2020/01/28(火) 22:09:14.36 ID:Z3q4jCY/0]

>>189
どうした婆さん？
また婚活失敗か？

[0203 エキゾチックショートヘア(埼玉県) [AR] 2020/01/28(火) 22:14:47.72 ID:+hgMt68N0]

作り置きしろ

[0204 アジアゴールデンキャット(ジパング) [KR] 2020/01/28(火) 22:15:19.53 ID:7W6O+3zH0]

>>202
独身が独身を蔑むレスって自分を馬鹿にしてるようなもんだろ

[0205 デボンレックス(茸) [US] 2020/01/28(火) 22:20:25.71 ID:fP4kK6B20]

少なくともサンドイッチとおにぎりは買わなくなる
コンパがどうこう言うなら

[0206 縞三毛(東京都) [CN] 2020/01/28(火) 22:25:22.73 ID:wQ/rq8440]

かさ増しがヒドイんだよコンビニ弁当 そして不味いってゆう・・・

てめーだよ！ファミマの麻婆丼！

[0207 マヌルネコ(SB-Android) [US] 2020/01/28(火) 22:27:45.46 ID:Oy/gNRxr0]

野菜を切ってレンチンしてから干したら日持ちする。
それを冷凍庫に入れたら一ヶ月は持つ。
腐らせることもなくなるし、干すと味が濃くなってうまいし、なんならそのままつまみみたいに食える。
ダイソーで干しかご売ってる。

[0208 マンクス(大阪府) [GB] 2020/01/28(火) 22:30:00.31 ID:pxV5H2v30]

>>8
うそいうなよ！もう1000個以上食ってるけどガンになってないぞ！

[0209 マンクス(大阪府) [GB] 2020/01/28(火) 22:31:58.33 ID:pxV5H2v30]

>>32
3日食べ続けるまでがセット

[0210 アビシニアン(中国地方) [US] 2020/01/28(火) 22:52:43.49 ID:ts0avepM0]

コンビニ弁当は防腐剤振りかけてるから、食うと腸内の善玉菌がやられるからよくない。

[0211 アメリカンカール(神奈川県) [BR] 2020/01/28(火) 23:25:06.32 ID:aebejOxW0]

大学では、朝昼晩学食だったよ

[0212 バーマン(東京都) [IT] 2020/01/28(火) 23:33:11.38 ID:A3zCRno80]

うちの38の長男が全く自炊せずに弁当と外食ばかりの生活をしていたらハゲあがって人工透析生活を満喫しているわ

[0213 ボルネオウンピョウ(帝国中央都市) [US] 2020/01/28(火) 23:38:26.54 ID:b4zb3gm00]

今年は白菜安いからこれをメインに据えるとだいぶ食費は抑えられるな
半玉ガッツリ食べても200円だ

[0214 バーミーズ(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/28(火) 23:40:07.00 ID:qAPd3QAA0]

安くて質の悪いもんばっか食って病気になったなら節約も元も子もないぞ

[0215 ヤマネコ(空) [BR] 2020/01/28(火) 23:40:39.10 ID:JMEDLq+m0]

俺は毎日半額シールが貼られる時間帯に現れる。
店の人から「半額王」言われているのも俺は知っている。
「…あ、また来た…」「半額王来たよw」みたいな会話を聞いたぜ。

[0216 アフリカゴールデンキャット(東京都) [JP] 2020/01/28(火) 23:41:05.51 ID:1JveJKnZ0]

>>1下手な奴は金と時間がかかるからな
そういう奴は諦めて余計に金を出したほうがいい

世の中は自分で出来ない奴から金をとることで回ってる

[0217 パンパスネコ(愛知県) [US] 2020/01/29(水) 00:54:59.52 ID:sghL198V0]

半額弁当も安いし不味い訳でもないから良いんだけど野菜が全然足りねぇんだわ

[0218 ジャガー(庭) [US] 2020/01/29(水) 04:01:09.24 ID:tlZbPxiz0]

>>115
料理しなかった頃はオリジン行って野菜の惣菜やサラダ買ってた

[0219 シャム(兵庫県) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/29(水) 07:24:16.48 ID:tRMl8aMj0]

>>209
俺は鍋つゆ一袋で4日もつな

[0220 スペインオオヤマネコ(茸) [GB] 2020/01/29(水) 12:15:17.63 ID:6W1gUyil0]

>>196
占拠できるほどいるなら厨じゃないな

[0221 黒(茸) [US] 2020/01/29(水) 15:34:23.91 ID:KhmGcDSu0]

料理下手なやつは弁当
上手いやつは自炊が最適解
それが答え

[0222 シャム(兵庫県) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/29(水) 15:37:43.34 ID:tRMl8aMj0]

若いうちにある程度素養作っておかないと、年食ってから覚えるのは厳しいだろうな
料理の基本は繰り返しだし、それに耐えられないとまず続かない

[0223 ラ・パーマ(光) [US] 2020/01/29(水) 15:40:59.15 ID:MKwyW5DH0]

>>221
学生時代に料理ができないことを痛感したもんで、母に習ってスキルあげたのが後々役に立ったが、どんなモノだって最初は下手くそなのは仕方ないと思う。

[0224 マーゲイ(茸) [US] 2020/01/29(水) 15:44:24.74 ID:fF2TU9aG0]

>>1
はい、いつもの無能自慢

[0225 ユキヒョウ(京都府) [JP] 2020/01/29(水) 15:46:12.67 ID:5GME0nHq0]

電子レンジ置きたくなくて持ってないから冷凍して保存はほぼむり
蒸して温める手はあるけど

[0226 シャム(大阪府) [FR] 2020/01/29(水) 15:49:45.11 ID:FulUKCPC0]

>>1
JKが弁当くれるのか

[0227 ラガマフィン(大阪府) [US] 2020/01/29(水) 15:56:42.29 ID:udOW2qaR0]

>>223
誰でも最初は上手に出来ないし時間も掛かる
とにかくやらないと上達しないもんね。

[0228 ツシマヤマネコ(地図に無い場所) [IT] 2020/01/29(水) 15:57:58.13 ID:KXASw2j90]

https://i.imgur.com/mNcN96I.jpg

[0229 マンクス(大阪府) [US] 2020/01/29(水) 15:58:50.11 ID:7ilunYLQ0]

>>27
じゃすでに糖尿病の俺は大丈夫

[0230 シャム(兵庫県) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/29(水) 15:58:52.16 ID:tRMl8aMj0]

>>228
ラムー近所に作ってくれよ
買いに行くから

[0231 シャム(兵庫県) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/29(水) 15:59:49.51 ID:tRMl8aMj0]

>>229
糖尿病だと食事療法必要だからなおさら弁当なんか買えないんじゃないか？

[0232 コドコド(茸) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/29(水) 16:02:51.08 ID:kTW6JEVI0]

米炊くのとレンチンご飯じゃどっちのがコスパいい？

[0233 マンクス(東京都) [JP] 2020/01/29(水) 16:37:07.70 ID:sP+ZU4hr0]

冷凍を使いこなせてない

[0234 スペインオオヤマネコ(神奈川県) [JP] 2020/01/29(水) 16:43:12.24 ID:TAowmXtO0]

自炊ても魚は面倒だから
やよい軒で済ますな
毎日自炊は大変だから適当か1番だよ

[0235 サイベリアン(東京都) [US] 2020/01/29(水) 17:54:07.30 ID:Y5i3uGDg0]

>>232
＞レンチンご飯
お茶碗一杯分の4個バックが278円や298で、温めすぐ食べれる便利さ
米を自分でざるで研いで水浸して鍋釜で炊くのは手間かかるけど、炊きたては美味しくて好みのおこげ作れたり量も自由で冷凍もできる
釜で炊く経験するとキャンプや災害で役立つ
使い分ければいいのに

[0236 ユキヒョウ(東京都) [US] 2020/01/29(水) 18:28:02.43 ID:Om7ugnhE0]

米は火で炊いた方が旨いのだが
ガスは電気より高いから

[0237 トラ(ジパング) [US] 2020/01/29(水) 19:00:40.51 ID:B5R8Vi0n0]

店頭で魚を焼いてくれるような魚屋さんが商店街にあったりすると、すごく便利。
スーパーにも焼き魚あるけど、ベチャっとしててどうもね。

[0238 しぃ(東京都) [US] 2020/01/29(水) 20:19:32.77 ID:txhKofXD0]

魚はフライパンとかで適当に焼くかな
魚焼きグリルの中にグリルパンを入れる場合もあるけど

[0239 ジャガーネコ(東京都) [CN] 2020/01/29(水) 20:28:46.41 ID:Smr1wRfb0]

自炊しなきゃ太る太る

[0240 スナネコ(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/29(水) 20:42:05.96 ID:Ojy60Eg00]

>>237
いいねえ
そういうサービス、需要があると思うんだがなかなか無い

[0241 ライオン(滋賀県) [US] 2020/01/29(水) 20:49:44.90 ID:MpRpdHXU0]

コンビニやスーパーの弁当常食してるとチンチン小さくなるよ。

[0242 ジョフロイネコ(茸) [US] 2020/01/29(水) 21:03:51.36 ID:194QA1Pk0]

調理済み惣菜を買っておかずにする神経がわからない。

[0243 ジャングルキャット(やわらか銀行) [US] 2020/01/29(水) 21:07:09.56 ID:ymaPRqNc0]

ご飯炊いたら、おわん形のジップロックに小分けして冷凍
味噌汁は味噌に簡単な具と刻んで入れておいて冷凍庫で保管
使う分だけ熱湯で溶かすだけ

[0244 シャルトリュー(愛知県) [EU] 2020/01/29(水) 21:10:22.14 ID:zSglmGeF0]

序盤は何も持ってないから金かかる
調味料とか道具とかそろってきたあたりで金かかんなくなる

[0245 オシキャット(大阪府) [HK] 2020/01/29(水) 21:12:47.63 ID:3GOwo4hL0]

>>67
俺とこは冷蔵庫は２ドアだけど、冷凍ストッカー買ったわ

[0246 ロシアンブルー(山口県) [NO] 2020/01/29(水) 21:12:57.76 ID:0dqjbap70]

野菜がどうしても生ゴミでるからゴミ収集の前の日とかしか買えない

[0247 オシキャット(大阪府) [HK] 2020/01/29(水) 21:15:54.22 ID:3GOwo4hL0]

>>234
魚といっても自分でそぎ造りの刺身作るわけじゃないだろ
鮭の切り身やアジの開き焼くのはスキレットに乗せてガスオーブンで
焼いたらすぐ

[0248 オシキャット(大阪府) [HK] 2020/01/29(水) 21:22:45.07 ID:3GOwo4hL0]

自炊で禁断の世界てなにかなあ
魚一匹を自分で裁くとかパスタ以外のややこしいイタリア料理にはまるとか

[0249 スフィンクス(光) [KR] 2020/01/30(木) 08:19:09.71 ID:ucese0y80]

>>242
メイン作ったら後はお惣菜でも良いと思う。
気張らないのも長続きするコツ。

[0250 シャルトリュー(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/30(木) 08:33:22.30 ID:Chy22oN30]

あまり木っ端食材は炒めてレトルトカレーぶちこんでくえ

[0251 スミロドン(東京都) [KR] 2020/01/30(木) 08:37:40.68 ID:Jle2I6vQ0]

豚肉とキムチ買ってきてフライパンで炒めるだけだぞ？
調味料いらん。これが一番金かからない

[0252 白黒(東京都) [CN] 2020/01/30(木) 08:39:11.86 ID:XgiJb5gX0]

吉野家で牛丼特盛、お新香、味噌汁、卵を注文ｓたら９１９円もした
自炊で９１９円あったらとんでもない量を食える

[0253 シャルトリュー(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/30(木) 08:43:14.39 ID:Chy22oN30]

外食で頼むべきは
かけそば並
ラーメン並
ハンバーガー
牛丼並
餃子

といった主製品のもっともシンプルなのがコスパ最強なのだ

[0254 しぃ(千葉県) [US] 2020/01/30(木) 08:47:19.23 ID:7ymkxxyN0]

１食いくらかによるな
外食1000円なら自炊の方が安いし300円なら外食でしょ

[0255 ラグドール(ジパング) [ﾇｺ] 2020/01/30(木) 09:26:10.78 ID:qgoC/zyQ0]

ご飯は炊くけど、あとはスーパーの惣菜と
缶詰とレトルト食品なので自炊といって
いいのかどうか。
ほくほくしたご飯を茶碗で食べたいから
毎日弁当はいやだ。

[0256 アンデスネコ(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/30(木) 09:50:04.66 ID:LqmtMucF0]

外食安く無いよな
マクドナルドがモス並みの値段になって来たし

[0257 アンデスネコ(SB-Android) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/30(木) 09:51:44.09 ID:r4k7oGPE0]

たしかに
一人暮らしなら
ごつもりだけでいい

[0258 ブリティッシュショートヘア(福岡県) [CN] 2020/01/30(木) 09:56:28.18 ID:fqeaF5pc]

冷凍野菜を使い分けてる
週半分は自炊できる
きゅうりが最近は高いから困る

[0259 ターキッシュアンゴラ(茸) [US] 2020/01/30(木) 12:12:01.47 ID:bA8mwdMY0]

そもそもパスタ茹でて100均のソースぶっかけただけのものは自炊なのか？

[0260 ターキッシュアンゴラ(兵庫県) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/30(木) 12:16:41.37 ID:fHpX7w8Y0]

>>259
カップ麺よりは自炊
袋麺と比べても工程は多い

[0261 ジャパニーズボブテイル(京都府) [US] 2020/01/30(木) 12:32:40.77 ID:c6DnheTd0]

>>25
後は栄養偏るよな

[0262 アジアゴールデンキャット(岡山県) [FR] 2020/01/30(木) 12:36:46.14 ID:8wAWpbDi0]

>>261
これ。
多種少量が難しい。鮮度が落ちる。歳をとるほどに食べる量が減るし。

[0263 ベンガル(ジパング) [JP] 2020/01/30(木) 12:53:50.84 ID:GH3a1xK90]

冬はほとんど鍋　簡単だし
野菜キノコ類、豆腐や鶏肉適当に入れるだけ
それで毎晩飲んでる
それかおでんを大量に作っておいて毎日それで飲む
おでんは自分で仕込んだ方がはるかに安い

[0264 ヤマネコ(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/30(木) 13:01:07.55 ID:EV37Kuvb0]

パスタ100ｇと目玉焼き1個で1食110円で食えるぞ
ソースの代わりに鶏ガラスープの素とかこぶ茶でおｋ

[0265 アメリカンワイヤーヘア(兵庫県) [DE] 2020/01/30(木) 13:17:20.03 ID:sM0FP1rY0]

トルコのパスタが安かったんで買ってみた

[0266 トラ(ジパング) [DE] 2020/01/30(木) 16:23:08.87 ID:rfnqy58v0]

きのこ類は、そのまま適当な大きさに裂いてジップロックに入れて冷凍庫入れとけば、腐らずに捗る。

[0267 アフリカゴールデンキャット(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/30(木) 16:38:50.61 ID:VrfYalAz0]

>>248
道具沼
男が陥りがち

[0268 アフリカゴールデンキャット(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/30(木) 16:43:04.20 ID:VrfYalAz0]

>>247
道具使い過ぎw
テフロンのフライパンか鉄フライパンにクックパーでオケ

[0269 サイベリアン(岡山県) [PT] 2020/01/30(木) 16:43:59.94 ID:F8aHWAJT0]

弁当は茶色すぎて明らかに栄養偏ってるのがわかる

[0270 ヨーロッパヤマネコ(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/30(木) 16:45:32.83 ID:oy3WObCp0]

弁当は防腐剤まみれで日常的に食うとやばい

[0271 ぬこ(東京都) [US] 2020/01/30(木) 16:48:40.02 ID:7BRd3znd0]

>>269
中学生のころの弁当、煮物ばっかりで茶色かったわ

[0272 マーブルキャット(ジパング) [US] 2020/01/30(木) 18:19:49.43 ID:x0useiR50]

スーパー内の魚屋さんが、残った魚とかを使って弁当を作ってる。500円でコスパ最高。昼前に売り切れてるわ。
佃煮、天ぷら、蒲焼き、塩焼き、シンジョなどなど。
ただし、塩っぱい。2〜3回にわけて食ってるわ。

[0273 オリエンタル(大阪府) [HK] 2020/01/30(木) 20:58:26.45 ID:oK8j91d/0]

>>271
汁が流失してる時の情けなさときたら

[0274 白(関東地方) [US] 2020/01/30(木) 22:28:08.82 ID:VgPvmOXs0]

野菜が高くて

[0275 ジャガー(滋賀県) [US] 2020/01/30(木) 22:31:21.65 ID:RWt3Twya0]

暖冬で冬野菜安いやん。

[0276 アメリカンワイヤーヘア(兵庫県) [DE] 2020/01/30(木) 22:39:47.54 ID:sM0FP1rY0]

冷凍すると水出るのが辛いな野菜
風味も落ちるし
一人じゃとても食えないし使いどころが難しい

[0277 ラグドール(東京都) [CN] 2020/01/30(木) 22:43:05.29 ID:NzPBkJC70]

1人だとどうしても食材が余る…
なので適当なカット野菜とか使って調理するのが無難
余り物でどうにかするレパートリーも無いし

[0278 シャルトリュー(神奈川県) [US] 2020/01/30(木) 22:56:21.97 ID:ff4gx61+0]

ウサギを飼ってた頃はキャベツの芯とか人参の皮とか処理してくれてたなぁ

[0279 ジャガランディ(東京都) [CN] 2020/01/30(木) 23:49:52.86 ID:8USS07QU0]

>>278
（；＾ω＾）ｳﾝｺになるぢゃんお

[0280 ギコ(香港) [CN] 2020/01/31(金) 11:24:04.62 ID:kqz+Eg480]

弁当なんて高いわ

[0281 キジ白(新日本) [US] 2020/01/31(金) 11:26:26.97 ID:XejBAQqN0]

おまえら塩分量の計算だけはしとけよ
高血圧こわい

[0282 メインクーン(兵庫県) [RU] 2020/01/31(金) 11:30:20.87 ID:atwXOiJd0]

高血圧がこわいかどうかは体質とか遺伝のほうに強く影響する
今の厳しすぎる基準は到底全ての人間に当てはまらないし、現実の食生活とも噛み合ってない

[0283 クロアシネコ(ジパング) [IL] 2020/01/31(金) 11:41:08.54 ID:giix+Owg0]

単純に自炊の方が旨いからやってる

[0284 オセロット(茸) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/31(金) 11:43:19.44 ID:sMFWN1hu0]

冷凍の弁当みたいなのネットで売ってるけど旨いの？
冷凍特有のもっさり食感とかやっぱりあるの？
気になるけど不味かったらゴミニ出すの勿体無いし

[0285 スフィンクス(大阪府) [US] 2020/01/31(金) 11:51:56.47 ID:ZpF36Y4w0]

自炊してる暇がない
自炊する時間があるなら寝てたいんだよ

[0286 (福岡県) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/31(金) 11:55:11.72]

さばの味噌煮とご飯だけで死ぬまで頑張れるだろ

[0287 ベンガル(雲) [EG] 2020/01/31(金) 12:00:10.70 ID:ErsDg0mg0]

納豆ご飯とスープとかそういうのに行き着いた

[0288 ハバナブラウン(茸) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/31(金) 12:15:41.62 ID:n1GX3PSe0]

>>286
味噌煮エアプだわ
すぐ飽きる

[0289 ユキヒョウ(ジパング) [US] 2020/01/31(金) 13:03:38.71 ID:i2tDuDNq0]

>>284
トップバリュなら冷凍弁当300円くらいからある。
何個か冷凍庫にストックしてるわ。