> １日３〜４杯が適量というコーヒー１杯（０．１グラム前後）より大幅に少ないという

コーヒーの適量は1日2杯までだ
1日に3杯以上のコーヒーを飲むと片頭痛が発生しやすくなると判明 - GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20190809-caffeinated-beverages-associated-risk-migraine/

摂取量が少なければ効き目は無いよ
怪しい機械だ