お好み焼きの具、小麦粉、キャベツ以外だと
季節によるが今だと豚肉、イカ、エビ、牡蠣、チクワ、紅ショウガ、乾燥海苔、かつお節、ソース、マヨネーズ。

ほぼ完全食じゃん?