【悲報】７割の人が、飲み物は水以外のものを飲むことが判明
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
熱中症対策に大切な「水分」 水分補給に水を選ぶ人は…
正しく飲んで、体を守ろう。
想像を超える暑さが続き、熱中症対策の重要性が叫ばれている。熱中症対策で大切なのが、水分と塩分。特に水分は、意識的にこまめに取る必要がある。
そこでしらべぇ編集部では、全国20〜60代の男女1,498名に「水分補給について」の調査を実施。
「飲み物は基本的に水を飲むほうだ」と答えた人は、全体で30.4%だった。水分補給といえば水をイメージするが、残りの7割の人は他の飲み物を飲んでいるのだ。
加齢と共に健康に気を遣うようになり、水を選ぶわけではないようだ。
「コーヒーが好きなので、1日に何杯も飲んでしまう。今はコンビニでも手軽に買えるから、つい飲み過ぎる」（40代・男性）
「体に良くないとはわかっているけど、飲み物はジュースとか味があるものが好き。わざわざお金を払って水を買うのって、もったいない気がして…」（30代・男性）
■酒やカフェインは水分補給にNG
アルコールを最も飲んでいるという人もいる。
「おそらく一番飲んでるのは、お酒だと思う。さすがに仕事中は飲めないけど、仕事帰りに飲み屋に寄ったり家でビールを飲んだりするのが日課だから。
こんな暑い日はさらにおいしく感じるから、量も増える」（30代・男性）
アルコールには利尿作用があるので、水分補給には向いていない。カフェインを含む、コーヒーやお茶も同じ理由で控えておいたほうがいい。それでもやはり、水だと味気ないと感じてしまうのだろう。
■水を買うのがもったいない
中には、「水にお金を払いたくない」という人も。
「外出時には、水筒に入れた水を持ち歩いている。500ml入るのを使っているけど、暑い日はこれでも足りないくらい。
ただ買うのももったいないので、少しずつ飲みながらなんとか持たせている」（20代・男性）
他の飲料に比べ、金額が安い水。わざわざ買うのは…と思っても、我慢せずに購入したほうが体にいいだろう。
https://sirabee.com/2018/07/28/20161718258/ こう暑いと昼はビール飲んでるリーマン多いよな_(:3」z)_ チェイサーに水を飲む以外は滅多に水って飲まないな確かに >>2
多いな
となりの席がビール飲んでるとつい自分も注文しちゃうんだよな むかしは普通に水飲んでたけど
炭酸水を飲みなれたら普通の水に戻れなくなった・・・ 若い頃はジュースだったけど
氷水や炭酸水が美味しく感じるなあ
紅茶やコーヒーは飲むけど
ペットボトルみたいなジュースは飲まないなあ
家でペットボトルを飲むとゴミが増えるのもいやだｗ 水だと水筒のにおいが気になるから、カフェインレスコーヒー飲んでる 最近一周回って水が旨い。甘い水とそうじゃない水の違いもあるかもだけど Isee
susucoin:SVLQWn5PxieCBenyv71ddGRDwbhvhAy5Mi 水がいいんだけどうまい水がないから仕方なくお茶を飲んでる感じ 自販機だとついスポーツ飲料買ってしまう
家だとウォーターサーバーの水飲むんだけどなぁ 甘い飲み物は罪悪感を感じる
糖質好きだけど、取りすぎが気になる
飲み物じゃなく固形物で取る方が満足感があるから、固形物で取りたい
なので甘い飲み物は滅多に飲まない くそ暑い時はキンキンに冷えた炭酸水か麦茶だろ
暑ければ暑いほど砂糖なんていらなくなるし >>1
飲み続けたらいいだけ
利尿作用？
ちゃんと血液に水分入っとるやん 炭酸水に慣れるとコーラとかサイダーが飲めなくなるな
口の中に残る後味が気持ち悪い 平日はマックのアイスコーヒーMと麦茶500mlで過ごしている 今年になっていろはすにはまった
味の付いてるやつだけど 実家にいると無限に麦茶ができてたから水なんて飲んだことないや 水しか飲まなくなってから、食べる量減ってないのに痩せた。 水なんか飲んでもなんの意味もないからな
水だけ飲んでも脱水症状は防げんし 冷えた水が良いとは限らない。
10℃くらいの水だな 無糖紅茶と薄めたポカリ
これのループ
たまにカルピス 麦茶はカフェインもないから、ガブガブ飲めていいよね >>38
本当に幸せだよなぁ
けど消防団入ってた時に火事消すのに飲める水道水で火を消したのは複雑な気持ちになった ほとんど飲み食いせず家帰った直後に冷やしておいた水を飲むのが最高
流石に今の時期は暑くて仕事中も飲むけど
かれこれ10年近くはジュースは飲んでないし、飲む気もしない 小さい頃ジュース買って貰えなかった影響か甘い飲み物が好きじゃない
基本は水かお茶かコーヒー 茶ばっか飲んでる、たまにコーラと三ツ矢とがぶ飲みクリームソーダ カフェインは利尿作用が〜と言う奴程夏場のトイレを意識してないから膀胱炎になる
お茶飲んでりゃいいんだよ >>6
俺炭酸水飲めねえ
水は飲める、コーラも飲める
炭酸水飲めねえ まぁ何だかんだで渇きで切羽詰った時は何はともあれ「水！」だよなー。 食事中もトレ中も常に牛乳
水筒に1リットル入れて持参
後はヤクルトばっかり Isee
susucoin:SVLQWn5PxieCBenyv71ddGRDwbhvhAy5Mi 先日の西日本豪雨災害の時に「今日の昼から断水」の情報が流れた途端に市内の店頭から水が消えた。
自動販売機からも水だけが消えた。
同じ「○○の天然水」でも味の付いた「△△味の天然水」は1本も売れていない。
無味の水の棚だけが空っぽになった異様な光景だった。
どうこう言っても人間も本能には逆らえない。 >>62
そらお前味のついたジュースで飯炊けとか言われても嫌だろ 最近はやってる味付きの透明な飲み物を買って飲み終わったらそれに会社の水道の水入れて飲んでる
香りが残ってて美味しい Isee
susucoin:SVLQWn5PxieCBenyv71ddGRDwbhvhAy5Mi 大人になっても水なんて飲んでる奴は情弱だろw
水はミネラルバランス悪いんだぞ？
自分の体のこともっと大切にしろよな
本当にしっかり考える人は飲み物は全て大五郎な？ Isee
susucoin:SVLQWn5PxieCBenyv71ddGRDwbhvhAy5Mi コンビニはもっと紅茶の種類増やしてよ
コーヒーは何十種類もあるのの紅茶は午後ティーあればええやろ、みたいな感じ なんか最近、テレビによく出る医者の何人かが
「水分補給に緑茶は逆効果。カフェインの利尿作用で」とか言ってるな
今はそれは否定されてるってことだが
“カフェインの脱水作用”。その真偽について。
https://www.cocacola.co.jp/article/caffeine_04 メッコールは統一教会にお布施する為に飲んでるんだろ？ 水よく飲むんだけど団塊のジジイがケチつけてくる
水を買うのが理解できないみたいだ >>74
炭酸水飲んでる俺カッケーと酔ってるんじゃね
ヨーロッパだって、美味いから飲んでたわけじゃないし
今は若い人達は飲まなくなってるのにな 厚さで食事が出来ず水しか飲まなかったら、手足が吊りまくった
塩分が全く足りなかった。みたい
梅干し食いまくり 普段水は飲まないけど、ファミマのクジで当たったヨーグリーナ＆天然水は美味かった。 >>81
味がない点では水と同じなのに何故か水よりずっと飲みやすいのと、
コーラとかの炭酸飲料飲みたいけど糖分が気になる時や
ビールが飲みたいけどアルコールは取りたくない時とかに重宝してる。
要は喉への炭酸の刺激が好き。 水しか受け付けなくなるよりは健康状態がいいという証左であり問題ない
コーヒーも好きだから飲むが後が宜しくない 炭酸も糖分もまやかしさ
テニスやって帰ってきてうまいのは、常温のミネラルウォーター、麦茶だ
体が本当に欲しがってるから、美味しく感じるように脳内分泌物もでる 何故か2Lのスポーツドリンクが何処へ行っても売り切れとる 炭酸水は、飲むと味がクリアされる。
水は飲むと水の味が残る。
その違い。 コーヒー飲み過ぎて脱水症状、利尿作用が馬鹿にならない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
