「心臓によくないと言われる食べ物7つ」がこちら お前らは食ってないよな？
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心臓によくないと言われる食べ物7つ
ソーダ
パットンさんによると、普通の炭酸飲料にたっぷり入っている糖分のような、いわゆる｢単糖｣（糖質の最小単位。グルコースなど）は、炎症を助長し、血糖値を高めます。
したがって動脈の壁にかかるストレスが増え、心血管の病気になるリスクがアップ。ソーダを多く飲むほど、リスクは高くなります。
デザートの焼き菓子
カナダの最近の研究によると、やはり、｢グラニュー糖、ブラウンシュガー、コーンシロップ、メープルシロップ、はちみつ、糖蜜、そのほかの甘味料｣は、酸化ストレスを高めるようです。
結果的に、このような甘味料、そしてパイやケーキなどの｢家庭的｣なスイーツは、動脈の詰まり、高血圧、心不全などの心臓と血管の病気につながる可能性があるそう。
精製した炭水化物
精製した炭水化物は、砂糖や添加物と一緒に体内に取り込まれる場合が多く、これらはどれも心臓によくはありません、とパットンさん。
専門家によると、ケチャップやサラダドレッシングのような調味料、それにパスタソースやパン、低脂肪ヨーグルトなどは、砂糖と精製した炭水化物を一緒に摂ることになる一般的な食品です。
マーガリン
最新の研究により、バターは心臓に悪いものではないという考え方が強まっています。片やマーガリンは健康によくないトランス脂肪酸を含み、
パットンさんによると、心臓と血管の病気になるリスクという点で、よいものではありません。ショートニングも、トランス脂肪酸を多く含みます。
粉末コーヒー｢クリーム｣
マーガリンやショートニングと同じく、粉末クリーム類もトランス脂肪酸を多く含みがち、とパットンさん。
レンジで作るポップコーン、朝食用シリアルバーなど、成分に｢水素添加油｣が入っているものにはすべて同じことが言えます。
以下ソースで
https://www.cafeglobe.com/2018/07/worst_foods.html 炭酸飲料がガチらしな
発病を20%アップさせるらしい >>1
［茨城］とは
・10日で1000スレッド以上を乱立
・捏造ソース、適当URL、画像・動画ソースを多用
・アンケスレを乱立する
・自作自演で勢いを伸ばす
・対立煽りをする
・食事でマウントをとる
・他人のスレを平然とパクり「ニュー速」「なんJ」「VIP」「嫌儲」に相互ロンダ
・アフィリエイトブログやキュレーションサイト、過去の書き込みを平然とソースにする
・ニュース速報板での県名表示が茨城県であることが多い
過去のBE（一例）
BE:988217843（2017年12月30日-2018年1月2日）【231スレ】
http://ame.hacca.jp/sasss/log-be2.cgi?i=988217843
BE:399275318（2018年1月1日-2018年1月5日）【255スレ】
http://ame.hacca.jp/sasss/log-be2.cgi?i=399275318
BE:679785272（2018年1月6日-2018年1月17日）【1,039スレ】
http://ame.hacca.jp/sasss/log-be2.cgi?i=679785272
BE:558753624（2018年1月9日-2018年1月17日）【141スレ】
http://ame.hacca.jp/sasss/log-be2.cgi?i=558753624
ニュー速で他板からクソスレをロンダする茨城県について(特定済み)
http://agree.5ch.net/test/read.cgi/operate/1521744710/ ペプシゼロうんめええええええええええええええええええええええええええええええええええ ソーダって言い方がいかにも直訳っぽいが、それだとペリエみたいな無糖炭酸も含んだ表現だから「コーラ等」と書けよ プラスも食べてプラスマイナス０になるやろ
好きなものを食べてはいけない言うてストレスかかるやつが一番あかん思う >>1
糖分過多で炭水化物が多いスポーツ飲料や充実野菜より
ゼロカロリーの炭酸の方が健康に良さそうだけどね 頻繁に飲む炭酸水は砂糖が入ってないもの
焼き菓子はたまにしか食べない
精製した炭水化物？
マーガリンは小岩井農場のヘルシータイプ
コーヒーはブラックしか飲まない
以下ソースで、目玉焼きには醤油です トンスラ脂肪酸も取り過ぎなきゃそんなに気にすんなレベルじゃなかったかな 乳脂肪たっぷりのアイスが一番体に悪いし、
冷たさが心臓にも血管にも、最後の一押しをする。 もう病気にならないために死んだ方がいいんじゃないか 精米は精製した淡水化フッに含まれますか？(´・ω・`) コメが一番体に悪い
あいつを食うために濃い味のおかずが必要だし
コメさえ食わなけりゃ糖質取りすぎずに済む
主食とかの区別やめるべき >>1
普通に、肉焼けば脂がトランス脂肪酸になるんじゃなかった？ 炭酸水とパンとパスタはかなり飲んだり食べたりしてるわ・・・ 酒だな
やめると心臓のヘンな（細動みたいな）動きが無くなるし
あっという間に血圧が正常値になるし デカビタCとか毎日がぶ飲みしてるやつとかあれヤバイんだなー 炭酸飲料と言っても
最近は無糖の物が増えたけどな
要は糖分だろ お前らなんて長生きしてても良いことないんだから
どんどん食え、おかわりもいいぞ さあ明日の未明に新宿古着屋で何かが起きるかもしれませんダイバクショウ
何がショートし燃え上がるのかお楽しみにダイバクショウ 戦前からあるものもいくつかあるね
実際どうなんだろう >>2
コカ●ーラはやばい
いや、他も同じだろうけどな パットンさん、20年後にはまた違った事を言ってそうだな。ｗ ネットやテレビで食べ物の情報に触れる、求めてしまう習慣はどうかと思う
生活習慣病になる奴は、情報を余分な栄養素に変えた結果なのかもしれない
結果的に「ネット依存」・「メディア依存」で生活習慣病になるという？ >>30
知ってることがあったら教えてくれよ
そんな言い逃げしないでさ こういう〇〇が健康に良くないって情報はみんな好きだが大半は間違ってる場合が多い。
まず、全ての食べ物は毒である事を知る必要がある。
毒か毒でないかの違いは食べ物の違いではなく有効量の違い。
毒と思われてるヒ素だって青酸カリだって微量なら完全に無害。逆にコーヒーも4〜5リットルを短時間に飲むと死ぬ人いるし、お水も7リットルくらい飲むと死ぬ。醤油は3リットルで死ねる。
全ての食べ物は食べ過ぎれば死ぬし、少量なら無害。
トランス脂肪酸なんか肉を焼けばすぐ増える。
食べ過ぎ無ければいいだけ。
一番の健康法は好きなものを少量ずつバランスよく食べる事。これを食べれば健康になるなんてものはない。逆に添加物やグルテン、トランス脂肪酸、糖質も食べちゃいけないなんて思う必要はない。
食べ過ぎなければいいだけ。 >>48
充実野菜はやばいっていうか繊維が無いし栄養価が炭水化物(コンビニのおにぎりの半分近くもある)
に偏りすぎているので正直割りに合わないなぁあと甘すぎて中毒性があるw 昔はバターは体に悪いからマーガリンを使えってやってたのにいつの間にか真逆になってるな
で、今目の敵にされてるのは炭水化物か
昔読んだ新聞の日曜版にイタ公とアメ公は摂取カロリーはほぼ同じだが心臓病死がイタ公はアメ公の1/3でその理由がアメ公は
主に脂質でイタ公は炭水化物によるカロリー摂取だからこのような結果を生んでいる云々とまことしやかに書かれていたが
炭水化物が一番身体に悪いんじゃなかったのか？だったら完全に外れてるだろ？ｗ まーた栄養士が食べてはいけないものを語る
海外でも栄養士 マーガリンのトランス脂肪酸は嘘松らしいな
今はバターのほうが多いとか >>2
どういう炭酸飲料を一日どのくらい飲めば何の病気の発病率がアップするんだ？ 1880年 アメリカ 安くておいしい改良型のマーガリンが開発される
↓
乳製品業界「にせバター死ね！規制しろ！税金かけろ！」
農業「せ、せやな・・・よくないな・・・」
↓
政府「マーガリン1ポンドにつき2セントのマーガリン税を導入するわ」
政府「あとマーガリンの卸と小売を認可制とし、認可料が徴収するわ」
乳製品業界「ざまあ！」
お客さん「マーガリンください」
↓
政府「マーガリンはバターと同じ値段で売ること、安売りしちゃダメ」
乳製品業界「ざまあ！」
お客さん「マーガリンください」
↓
マーガリン屋「これからは国産（アメリカ産）の植物油を使うよ！油売って！」
綿花農家「ありがてえｗｗｗ」
大豆農家「ありがてえｗｗｗ」
↓
農業「マーガリンいいやつだったわ 誤解してたわ」
政府「酪農は大事だけど、もうマーガリン差別をやめざるをえないわ」
乳製品業界「・・・」
↓
医者「正直、バターは心臓ぶっ壊す毒です。マーガリンのほうがマシ。」
乳製品業界「・・・」
↓
医者「トランス脂肪酸っていうのもある」
乳製品業界「っしゃああああああああマーガリンは毒！マーガリンは毒！プラスチック！」
↓
マーガリン屋「製法変えてトランス脂肪酸減らしたよ」
お客さん「マーガリンください」 >>1
やばいな
炭酸飲料と炭水化物とりまくってるわ >>2
こないだアメリカだかの長生きばあちゃんがドクペ毎日飲んどる記事あったな デブはサイダーも飲むしマーガリンも食うし、肉も二郎も好き放題食って早死にするってだけのはなしだろ？ >>27
炭酸水は問題無いよ。
糖がタップリ入った炭酸ジュースなら問題だけどね。 酒も煙草も 女もヤらず 百まで生きた 馬鹿が居る
〜故歌丸師匠〜 しょっぱい物と甘い物は体の中で喧嘩するからゼロカロリー どうあがいたって、心臓は止まるんだ。おいしいもの食べたいものを食べたほうがいい。 >>72
10を5年間食べるより、7を10年食べた方がお得とかそういう話ちゃうの？ >>72
ポックリ逝けるならね
ただ心臓がとまるまでに苦しむ死に方もあるじゃない
それは嫌だから気をつけるんですよ どんな食べ物飲み物でも死ぬまで摂取したら心臓に悪いんじゃ？ コーラは6月8日飲んだわ
外でアルバイトしたから
暑かった 父方が心臓の悪い家系で（祖父も祖母も心臓が悪かった）
それを気にして鬱陶しいくらい健康オタクの伯父や叔母だが
どんなに頑張っても順調に悪くなっている
5人きょうだいのうち2人は急性心筋梗塞で死んでるし
遺伝は強いよ キライな食べ物をムリして食べるのは心臓に悪い気がする(;´д｀) バターは高くて買えないから
いつもマーガリンで代用してますわ 米と小麦は心臓病リスクが高い
確か死因で日本やアメリカが高くてライ麦パンとかトウモロコシとか主食に食べてるとこは低かったはず いや、今売ってるの半分以上セロカロリーだろ
今更マーガリンはプラッチック！とかいうマヌケでバター擁護してるし
こいつはどこの犬なんだ？ >>95
それは日本の平均寿命が長いからじゃないかな、年取ると当然心臓も弱るだろうし つか、欧米のマーガリン消費量が尋常じゃないから
奴らと同じだけ食うと問題があるかもしれんが、日本人の平均なら問題ないんだってな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
