「牛乳は身体に悪い」は本当か 実は牛乳は身体に良いことが判明
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高貴な人々しか飲めないほど、健康によい飲み物と考えられてきた牛乳ですが、近年になって「身体に悪い」という説がしばしば言われ、
心配されている方も少なからずいるようです。
この情報の出所・原因は諸説あるようですが、その一つには2005年にヒット本となった『病気にならない生き方』なども挙げられるでしょう。
当時注目を集めた本でしたが、牛乳は身体に悪いと考える意見がセンセーショナルに謳われており、これが一部の方に強く信じられ
広まっていったという説が有力のようです。
詳しく解説されている内容を簡単にまとめると、牛乳に含まれる「乳糖」を上手に消化できない「乳糖不耐症」や乳アレルギーなどの
体質的な問題がない限り、適量を飲む分には牛乳が健康に害を与えることはなく、むしろ健康に有益であるということが分かります。
結論：牛乳有害説はデマ！ 牛乳は飲んだ方が健康にいい
牛乳が身体に悪いというのは、まったくのデマです。安心しておいしく飲んで、元気な骨を育て、健康でいきいきとした毎日を送りましょう。
https://allabout.co.jp/gm/gc/474271/ 学校給食法という法律で牛乳の提供が義務づけられているという暴挙
法律で無理矢理飲ませることが食育なのか？ 子供の頃は大好きでガブガブ飲んでたけどな
今でも好きなんだけど飲むとお腹壊しちゃう >>9 俺も同じ。
アカディ飲んでも駄目でした。。。。 人間の栄養源として数千年の実績がある牛乳に低能が文句付けてるだけ
>>3
実際にはごく一部でその殆どが在日 おっさんになってからも
毎日1リットル飲んでるけど
身長は170で止まった 俺は大好きだし飲むと腸が安定する
アジア人にしては珍しい乳酸菌に耐性というか親和性がある体質なのかもしれん
潰瘍性大腸炎だけどなｗ 先日このスレたってたときにアンチの画像あったがまあアッチの方々だったわ 牛乳好きすぎて困るわ
室温に戻した牛乳ならツルツルっと１Ｌ飲めてしまう
そして下痢になるのもいつものこと 誰が牛乳は体に悪い、なんて言い出したんだよ？
信じちゃう奴が信じられんわ 飲み過ぎは駄目なだけ
昔、どうしても身長を伸ばしたくて1日3リッター飲んでいたら1年位で肝機能が悪化して入院したことが有る
体重も100キロを越えてしまった
牛乳を止めたら自然に65まで戻ったけどな 子供に買ってあげたミルメークをワイが半分以上使ってしまった
メロンとかイチゴ味のやつはうまく溶けない へっちゃらの時とピーピーの時があるな、体調には関係なく つーか何故牛乳だけで賄おうとする？
世の中にはチーズとかヨーグルトとか他にも乳製品あるだろ
欧米型食事の栄養バランスは日本食に比べて云々言うけど、乳製品に限って言えば日本は消費少すぎ
お前らなんかチーズとかヨーグルト使った画期的な庶民料理開発しろ この近年になって言われ始めたって奴はまず疑ってかかる 学校で毎日毎日無理矢理牛乳を飲まされた積年の恨み
特に夏場に暑さで牛乳が不足しても法律で提供が義務だから水で水増しした超まずい牛乳
まじで酪農家は死ねと思ってるよ 日本製のは高温殺菌で栄養が破壊されてるので飲むだけ損だよ 昔は一日１Lパックなんて当たり前に飲んでたなぁ
まあ、身長は172しかないから成長に影響したかどうかは微妙だけど、骨は丈夫になったな 体に悪いって言うから毎日飲んでたのに裏切られた気持ちです 牛乳はガブガブいけるが、プロテインと混ぜると下剤に変わるわ >>3
>>11
俺も飲むと必ず吐き気と下す。
一週間近く体調を崩すよ
日本人が、外国人がとかよくわからないけど ヨーグルやチーズは平気だが牛乳は飲めない
大陸では牛乳は紀元前から利用されてた記録があるらしいけど
日本人が牛乳を飲むようになったのって俺らでせいぜい3〜4世代目くらい？ 子供の頃は大丈夫だったが習慣的に飲んでないとダメなのかな？
今は冷たいの飲むとゴロゴロするしあっためて飲んでもおならが臭い(´・ω・｀) 中学、高校とほぼ毎日飲んでたよ。身長は178。成長期の人は飲んでおいた方がいいと思うよ。 >>26
高1当時、163
今は168
どう考えても無理なのにジェロムレバンナとかK1ファイターに憧れていた 天皇の名前にもなっており醍醐味の
醍醐とはヨーグルトかチーズのような
乳加工食品ことだった 日本に渡って来たのは騎馬民族だったという
から
その昔の先祖は乳製品は食べていただろう >>48
65まで落とせるやつが163で100キロいったのを牛乳のせいにするのは無理があるだろ
ただ食いすぎだったんだじゃないの 飲むと体が受け付けなくて下痢するのにいいわけがないだろう >>3
大人になっても耐性あるのは白色人種の一部のみで
大多数の人間は乳糖分解出来なくなる >>50
騎馬民族日本征服説ってどっちかっていうとかなりマイノリティな学説じゃなかったっけ？ 飲むとお腹痛くなるから俺にとっては「悪い」だな(´・ω・`) アムウェイの狂信者供が揃いも揃って体に悪いって言うの何なの？ 血液検査でアレルギーテストしたら
牛乳と豚肉に異常な反応でたが特に蕁麻疹とかは出ない
確かに元から牛乳好きじゃないから飲むのをやめた 久しぶりに飲むと下痢するけど毎日続けると下痢は治まるよね。
ちゃんと栄養吸収されてるんだろうか。 確定でもなさそうだから「今のところ良い」ってことで ＞体質的な問題がない限り
あるからオレは無理。学校給食の牛乳はクラスメイトのちびの子に飲んでもらってたな 毎日給食で飲ませるってのは異常だが
適度に間食等で取り入れるのは問題ないんじゃね 30越えて低温殺菌の飲んでたら下すようになって、そのうちどれも腹下すようになったわ >>31
ヨーグルトは消費のびてるっしょ
原料の脱脂粉乳、輸入するほど オレは結構なジジイだが牛乳で腹なんか緩くならない。
1000mlパックで３日ぐらいで飲んでる。
まあ醤油でも飲み過ぎは害のように牛乳に偏り過ぎれば
何かしら害になるだろうが、コップ１杯程度では問題ない。
西洋では昔から飲まれてて問題なし。 牛乳毎日飲んでたら頭や顔の油が少なくてしっとりしてる
ただ、太りやすい気がしる 牛乳昔から1リットル毎日飲んでたら身長180超えた
家族は170くらいなのに
まぁデカイと女にモテるくらいしか良い事ないけど 最近海外で流行ってる 「A2ミルク」は
腹がゆるくなる原因のA1タンパク質が入ってないとかなんとか
A1タンパク質を作らない牛の乳らしい あれが身体に悪いだの、これが身体に良いだのって、裏で色々利権が絡み合ってたり、ようやく明るみに出てきたりするものもあるんだろうな ヨーグルトやチーズは乳糖が牛乳の3割程度だから腹壊さないよう 牛乳は大丈夫だけど牛肉食べると高確率で下痢する
高級であればあるほど下痢 牛や羊の乳をそのまま飲むのは庶民だけだったらしいな
乳→酪→生酥→熟酥→醍醐という精製五段階の最初が乳
真に美味いのは醍醐で、これが醍醐味という言葉の由来だとか あと牛乳飲んで腹壊すのって朝鮮系らしいぞ自分は腹壊さないしな >近年になって「身体に悪い」という説がしばしば言われ
反牛乳主義の歴史を知らんのか
ガードナーの奇妙な論理にも紹介されてるだろ 牛乳を飲みすぎるのは血糖値的にはよくないとは思う
乳糖（＝ブドウ糖＋ガラクトース）も血糖値を上げるからな
自家製ヨーグルトを作るといいと思う。ヨーグルト買うより安いし
乳糖が乳酸になってかなり減る 考えてみたら乳糖分解酵素がない人は
血糖値上がらないんだろうな プロテイン飲むのに牛乳じゃないとダメだわ水だと不味くて飲めない >>82
摂取やめたらみんな骨折しまくりだったりして >>53
つまりマサイ族は乳糖不耐性なのに牛乳ガブ飲みして平気ってことだな 厚生労働省でも骨粗鬆症財団法人でも牛乳で骨密度上昇はハッキリと認められてる
それは何十年も前から変わってない ジャージー牛乳をたまに飲むくらい。
普通の牛乳は臭くて飲まないが、
ジャージー牛乳はやっぱり美味い。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
