自転車雑誌「痩せる乗り方、痩せない乗り方」

[0001 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2018/05/06(日) 11:12:30.40 ID:YRp5ynKF0]

https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51kIa47K-XL.jpg


オフィシャル
http://www.jitensha-biyori.jp/html/Latest_Number/

[0002 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US] 2018/05/06(日) 11:13:17.77 ID:TS13+1Gc0]

世界には驚くほどマイナーな雑誌あるよな
月刊住職とか

[0003 名無しさん＠涙目です。(catv?) [VN] 2018/05/06(日) 11:13:21.57 ID:D3/yRl4q0]

自転車なんかで痩せねーよ

[0004 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2018/05/06(日) 11:13:49.67 ID:MGNspczf0]

ペダルの踏む位置じゃね？

[0005 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [ﾆﾀﾞ] 2018/05/06(日) 11:14:03.03 ID:wf1fublw0]

炭水化物だけしか食べずに長距離走るとすぐに痩せるけど食欲任せに食べると逆に太る

[0006 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/05/06(日) 11:14:25.80 ID:cux+0dOC0]

>>3
痩せるぞ

[0007 名無しさん＠涙目です。(東日本) [GB] 2018/05/06(日) 11:16:12.14 ID:vpGIbY/50]

自転車に乗るとケツが痛い
昔はそんなことなかったのに何でだろ

[0008 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2018/05/06(日) 11:17:11.09 ID:ICdKyLh/0]

>>2
月刊パイプ（主に塩ビ関連）とかあるよなｗ

[0009 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2018/05/06(日) 11:17:21.66 ID:0icbj2/L0]

>>7
体重が増えたか尻の筋肉が落ちたかじゃない？
尻が支える負荷が大きくなれば当然痛くなる

[0010 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US] 2018/05/06(日) 11:17:48.92 ID:ocCMB9fz0]

痩せるのは確かだけど飯がうまくなるのが難点

[0011 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2018/05/06(日) 11:17:49.59 ID:bLKz5HLA0]

痩せたきゃローラーこげ

[0012 名無しさん＠涙目です。(東京都) [GB] 2018/05/06(日) 11:18:07.94 ID:vFpV1TJy0]

車だと、12時片手ハンドルのデブ率は異常

[0013 名無しさん＠涙目です。(東京都) [AU] 2018/05/06(日) 11:18:31.18 ID:7IGxOzIE0]

3月までのオフシーズンは糖質制限して脂質代謝を活性化させてた

[0014 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/05/06(日) 11:18:34.43 ID:4/p64Arx0]

つま先で漕いだ方がいいとかかかとで漕いだ方がいいとかあるよな

[0015 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US] 2018/05/06(日) 11:18:44.46 ID:TS13+1Gc0]

>>8
大体はそれ使って飯食ってる人達向けなんだけどふと目にするとなんじゃこりゃってなるよねw 月刊パイプは読んでみたい

[0016 名無しさん＠涙目です。(空) [JP] 2018/05/06(日) 11:19:02.74 ID:4u96rdQ+0]

「スローでミニを見せてくれ」？

[0017 名無しさん＠涙目です。(catv?) [AE] 2018/05/06(日) 11:19:59.00 ID:FvFLoqGI0]

>>1
福生

[0018 名無しさん＠涙目です。(愛知県) [RO] 2018/05/06(日) 11:20:19.48 ID:vnMue28c0]

ワイデブ「クルマちゃうんけ(落胆)」

[0019 名無しさん＠涙目です。(空) [KR] 2018/05/06(日) 11:20:31.53 ID:DjGsB5m40]

同じ時間なら自転車漕ぐよりウォーキングの方が消費カロリー多いからダイエット目的なら歩く方がいい

[0020 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2018/05/06(日) 11:20:41.45 ID:9Zu94Rvx0]

痩せたいなら自転車捨てて走れよw

[0021 名無しさん＠涙目です。(東日本) [US] 2018/05/06(日) 11:20:46.72 ID:25AWPA700]

>>7
筋肉が落ちて体重分散がうまく行かなくなっているとか？
似たような状態だったけどサドル位置調整しつつ短めの距離でだましだまし乗っていたらそのうち気にならなくなった
体重は変化ない…脚はムキムキになったけど

[0022 名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [IT] 2018/05/06(日) 11:21:02.82 ID:EhvT22QH0]

>>8
塩ビつけないと喫煙パイプと思っちゃうな

[0023 名無しさん＠涙目です。(東京都) [AU] 2018/05/06(日) 11:22:26.63 ID:7IGxOzIE0]

>>19
休日5時間も歩きたくねえわ....

[0024 名無しさん＠涙目です。(catv?) [KR] 2018/05/06(日) 11:23:13.42 ID:yfk3b7bX0]

乗ってる時間と運動強度だけの話だろ
他の要素なんて誤差の範囲

[0025 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [DE] 2018/05/06(日) 11:23:55.52 ID:Ophf9XuL0]

表紙の尻にしか目が行きませんでした

[0026 名無しさん＠涙目です。(空) [KR] 2018/05/06(日) 11:23:57.32 ID:DjGsB5m40]

>>7
尻に体重かけるからだよ
若いと筋力あるからしっかり足に体重乗せてチャリ漕げるが
年取ると足の筋力落ちて尻に体重かけて足動かすようになるから体重が乗る尻が痛くなる
チャリ漕ぐスピードが遅くなったと思ってるならこれが正解

[0027 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2018/05/06(日) 11:24:01.56 ID:NKSid/G40]

乗ってても痩せないけど、やめたら太る

[0028 名無しさん＠涙目です。(catv?) [US] 2018/05/06(日) 11:24:06.65 ID:wVL8sZys0]

体幹鍛えろ
どっしりケツついて座ってるやつは痩せない

[0029 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US] 2018/05/06(日) 11:25:48.81 ID:rZpCGMOT0]

>>19
速度出ないとつまんないじゃん
景色がどんどん変わるし、かいた汗も自転車の速度ならどんどん気化して行く
超楽しい

[0030 名無しさん＠涙目です。(栃木県) [ﾆﾀﾞ] 2018/05/06(日) 11:25:54.96 ID:QQ3cHOho0]

アルベルトロイヤル乗りだけど毎日往復1時間自転車乗ってるけど痩せない、、

[0031 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2018/05/06(日) 11:26:56.45 ID:EDn1ybgC0]

痔になる

[0032 名無しさん＠涙目です。(東京都) [EU] 2018/05/06(日) 11:27:14.24 ID:g18L8lXs0]

ロード乗りってどいつもこいつもだらしない肉体してるよな
運動オンチがスポーツやって悦に浸ってるように見えて凄く見苦しい

[0033 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [US] 2018/05/06(日) 11:28:10.49 ID:ZA0npTAX0]

自転車で痩せるという根強い幻想

[0034 名無しさん＠涙目です。(空) [KR] 2018/05/06(日) 11:28:14.51 ID:DjGsB5m40]

ダイエット目的ならと明記してるのに馬鹿大杉だろ

[0035 名無しさん＠涙目です。(東京都) [AU] 2018/05/06(日) 11:29:03.71 ID:7IGxOzIE0]

スポーツとしてロード乗るとむしろ体重落とさないように沢山食べないと行けないから辛い

[0036 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] 2018/05/06(日) 11:30:02.14 ID:kvXgYuZY0]

自転車に乗るより担いだ方が痩せる

[0037 名無しさん＠涙目です。(栃木県) [CN] 2018/05/06(日) 11:30:17.48 ID:yAaAJH1H0]

>>32
http://livedoor.blogimg.jp/jitesoku/imgs/5/8/58400456-s.jpg
自転車は200万円

[0038 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US] 2018/05/06(日) 11:31:20.37 ID:sIrfLElw0]

走りたくない、または走るという選択肢がないデブオタクがロード乗ってるってのは一定数いるね
いつも「走れよ…」と思ってる

[0039 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] 2018/05/06(日) 11:32:50.93 ID:QETXeZuz0]

ダイエットしたいなら食う量減らせよ.....

[0040 名無しさん＠涙目です。(東京都) [BR] 2018/05/06(日) 11:33:46.39 ID:TS13+1Gc0]

自転車乗ると喘息出るんだよね
面接のときテンパった想い出

[0041 名無しさん＠涙目です。(北海道) [US] 2018/05/06(日) 11:33:57.07 ID:UqBr62+50]

登山、スキー、スノボ、ロードバイクやってるけどこんなん70でもできるからな
若いうちに球技やらんやつはガチ陰キャだろ

[0042 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [ﾆﾀﾞ] 2018/05/06(日) 11:34:58.58 ID:FA7oe3+p0]

だからなんだよっていうゴミスレだな

[0043 名無しさん＠涙目です。(禿) [US] 2018/05/06(日) 11:34:59.67 ID:ZhvwatCA0]

スポーツタイプの自転車乗ってる奴のデブ率はやばいよな

[0044 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2018/05/06(日) 11:35:23.49 ID:pqZjazhQ0]

子供吹っ飛ばすから歩道走るなよ犯罪者予備軍共

[0045 名無しさん＠涙目です。(茸) [JP] 2018/05/06(日) 11:35:34.12 ID:LrQ5o1nM0]

>>37
腹の上部から膨らんでる太り方は肝臓がデカくなってきてるヤバイやつ

[0046 名無しさん＠涙目です。(三重県) [US] 2018/05/06(日) 11:35:34.17 ID:P4VF0GWX0]

>>37
ちょっと何これお腹ヤバい、トトロかよ

[0047 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] 2018/05/06(日) 11:35:40.35 ID:3gqdNoQO0]

自転車は痩せない
散歩の方が痩せる
あと痩せたきゃ炭水化物減らせよｗ

[0048 名無しさん＠涙目です。(北海道) [EU] 2018/05/06(日) 11:35:40.69 ID:XPzz9v/30]

友達がダイエットと健康のためだとクロスバイク買った
見たら電動アシストだった
意味ないような気もするがかなり売れてるらしいな

[0049 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2018/05/06(日) 11:36:05.46 ID:hN9q2uKi0]

>>3
なんも知らないのか？
すげぇ痩せるぞ

てかママチャリに乗って
チンタラ乗ってたって痩せるわけねぇw

[0050 名無しさん＠涙目です。(東京都) [BR] 2018/05/06(日) 11:36:15.03 ID:TS13+1Gc0]

>>37
体重100キロ越えかw

[0051 名無しさん＠涙目です。(栃木県) [CN] 2018/05/06(日) 11:36:29.92 ID:yAaAJH1H0]

>>41
チャリカスの無愛想率ハンパねーよな。
特に自転車屋の店員。

俺「すみません、空気入れを貸してください」

店員「うち、そういうのやってねーから！！」

[0052 名無しさん＠涙目です。(北海道) [US] 2018/05/06(日) 11:37:13.67 ID:UqBr62+50]

>>37
こんなみっともない奴初めて見た

[0053 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2018/05/06(日) 11:37:40.33 ID:hN9q2uKi0]

>>37
またえらく古い写真持ってきたな

[0054 名無しさん＠涙目です。(上野國) [CN] 2018/05/06(日) 11:38:06.85 ID:HTTT3ZzD0]

>>37
趣味は食べ歩きだろうな

[0055 名無しさん＠涙目です。(かぶらずし) [CN] 2018/05/06(日) 11:38:34.86 ID:HKhfWrio0]

>>38
デブは関節がやられるから走れないんだよ
だから自転車になる

[0056 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/05/06(日) 11:38:59.61 ID:KdVGTf8d0]

日本で球技やるやつは集団犯罪者予備軍だからな。野球サッカーラグビーその他。
テニスとか大学では性犯罪者の集まり。
特に野球は中学生で集団強姦未遂とか高校生で集団窃盗、強姦、売春斡旋なんでもありw

日本はもっと個人競技の陸上と自転車を子供の頃からやらせるべき。

[0057 名無しさん＠涙目です。(catv?) [US] 2018/05/06(日) 11:39:44.83 ID:N0PU+VKO0]

ロードバイクやクロスバイクって車体が軽くて効率が良すぎるから負荷が軽過ぎてかなりの距離を走らないと運動にならないんだよマジで。
車体の重いママチャリの方が運動になる。

[0058 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2018/05/06(日) 11:39:53.44 ID:hN9q2uKi0]

俺なんか元々中肉中背だが
自転車やったら更に6kg落ちたぞ
しかも筋肉がついて体が締まってくる
特に顎下、首周り、ウエストが締まってくるから
人に痩せたとよく言われる

[0059 名無しさん＠涙目です。(catv?) [ﾆﾀﾞ] 2018/05/06(日) 11:39:57.68 ID:trogdNXL0]

人生最後のチャリ買おうと思うんだが
xr4
C64
v2r
785rs
どれがいい？

[0060 名無しさん＠涙目です。(東京都) [CN] 2018/05/06(日) 11:39:57.80 ID:r3IpIqQ90]

確実に下半身デブになるだろ
絶対公開するぞ

[0061 名無しさん＠涙目です。(カナダ) [CO] 2018/05/06(日) 11:40:18.71 ID:BIR6gjP30]

糖質制限は見た目が老化するってテレビでやってたぞ

だいたい
若く見えるやせっぽちで長寿な日本人の主食を否定すること自体が
アホだけどな

[0062 名無しさん＠涙目です。(catv?) [US] 2018/05/06(日) 11:40:29.60 ID:ZVVoFMkX0]

>>51
田舎の店って変なのばっかだよな
所詮田舎なんだよね

[0063 名無しさん＠涙目です。(catv?) [KR] 2018/05/06(日) 11:40:37.11 ID:yfk3b7bX0]

>>30
消費エネルギーは強度×時間だから、低い強度で乗ってても当然痩せないよ
なにもしないよりはマシってだけ
エネルギー保存の法則からは逃げられない…

[0064 名無しさん＠涙目です。(東京都) [AU] 2018/05/06(日) 11:41:22.51 ID:7IGxOzIE0]

>>59
ドグマF10

[0065 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2018/05/06(日) 11:41:28.86 ID:hN9q2uKi0]

>>57
違う違う
楽しいから長く乗ってられるんだよ
しかも続けられやすい

痩せるために乗るというより
走りに行くために乗る
結果的に体重も落ちてると

[0066 名無しさん＠涙目です。(東京都) [AU] 2018/05/06(日) 11:41:55.93 ID:7IGxOzIE0]

>>61
テレビでやってたw

[0067 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN] 2018/05/06(日) 11:42:06.26 ID:RqbDdD3f0]

腰いてえから無理

[0068 名無しさん＠涙目です。(カナダ) [ﾆﾀﾞ] 2018/05/06(日) 11:42:13.11 ID:btp48vtc0]

ヒルクライムやればいいと思うよ

[0069 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2018/05/06(日) 11:42:57.64 ID:hN9q2uKi0]

>>57
ママチャリなんか乗ってもちっとも楽しくないから
続けるのは困難になる
ジョギングやウォーキングは人によるが
風を切って走るのは気持ちいいし
良い汗かくから尚の事

[0070 名無しさん＠涙目です。(愛知県) [ﾆﾀﾞ] 2018/05/06(日) 11:43:01.25 ID:sARHkhwu0]

★☆★ 自転車ダイエット -156kg ★☆★
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1523132209/

[0071 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/05/06(日) 11:43:32.09 ID:55j/o9P30]

>>32
お前の肉体はどんなに凄いか見てみたいわ

[0072 名無しさん＠涙目です。(愛知県) [ﾆﾀﾞ] 2018/05/06(日) 11:43:48.43 ID:sARHkhwu0]

>>3
お前、減った分以上に喰ってるだろ

[0073 名無しさん＠涙目です。(カナダ) [ﾆﾀﾞ] 2018/05/06(日) 11:44:14.91 ID:btp48vtc0]

>>65
まあ２時間３時間とジョギングしてたら体ぶっ壊れるからなぁｗ
自転車なら一日５時間やっても平気だし

[0074 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [EU] 2018/05/06(日) 11:44:21.83 ID:gBo+E3+N0]

ハンガーノック寸前でコンビニでカルボナーラパスタを買って駐車場の隅でしゃがんでむさぼり食べるのが、ヤバイほど美味い

[0075 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US] 2018/05/06(日) 11:44:41.21 ID:rZpCGMOT0]

>>57
それじゃつまんないじゃん
このアホ全くわかってねぇｗ

[0076 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ES] 2018/05/06(日) 11:45:08.65 ID:fBE2Pre50]

自転車事故の高リスクは無視できない

[0077 名無しさん＠涙目です。(catv?) [US] 2018/05/06(日) 11:45:32.05 ID:wVL8sZys0]

>>19
体幹鍛えろよｗ
体幹トレーニング知らんの？ｗｗｗ

[0078 名無しさん＠涙目です。(愛知県) [ﾆﾀﾞ] 2018/05/06(日) 11:45:42.78 ID:sARHkhwu0]

4kmを１時間のペースで走ってみろ
すごい痩せるぞ

[0079 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2018/05/06(日) 11:45:46.92 ID:xktUsvsF0]

自転車乗ってる暇がない

[0080 名無しさん＠涙目です。(北海道) [US] 2018/05/06(日) 11:46:32.76 ID:UqBr62+50]

>>57
痩せるために最も重要なことは、発熱時間を長くすることだから長く乗れるほうがいいんだよ
ランニングやママチャリは負荷が強すぎて続かないのがよくない

まぁ、都会に住んでる奴はロードバイクのハードル高いからおすすめしない

[0081 名無しさん＠涙目です。(北海道) [EU] 2018/05/06(日) 11:47:40.90 ID:XPzz9v/30]

>>61
ご飯より麦つかった食材減らべきなのにな
勘違いしてる奴、特に女に多い

[0082 名無しさん＠涙目です。(禿) [PY] 2018/05/06(日) 11:48:30.85 ID:+hyy+or/0]

>>65
それは本当に自転車が趣味の奴
運動のために自転車選ぶ人が大半だから痩せないで続かない
ウォーキングやランニングよりも気軽にできないのもある
スポーツ自転車は整備や維持がかなり面倒、高圧タイヤの空気だけでもほぼ毎回入れないといけない

[0083 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [DE] 2018/05/06(日) 11:49:33.12 ID:CZqpMIrg0]

前を走ってる女の尻を見る事しか楽しみがない

[0084 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2018/05/06(日) 11:49:36.33 ID:hN9q2uKi0]

>>73
そういうこと
重要なのは続けられるかどうかということ
距離や時間もそうだが習慣の話ね
それは楽しいか楽しくないかが大事
習い事なんかよくあるが最初は行くが
そのうち行くのが億劫になり
それでも来い来い言われるから行くが
もうその時点で行くのが義務になってる
義務感が湧いてる時点でもう通い続けるのは無理

自転車乗って走るのが楽しいと思ってハマったなら
もう痩せることなんて忘れて自転車に夢中になる
片道100kmとか走るようになったり
どこどこに行ったとかね

もうそのころには知らないうちに体重が落ちてる
それ以上に全身運動だから筋肉も付いてきて
ただ体重が落ちただけより体がシェイプされて
実体重以上に痩せて見えるようになってる

[0085 名無しさん＠涙目です。(栃木県) [CN] 2018/05/06(日) 11:50:44.88 ID:yAaAJH1H0]

>>59
ジジイになっても乗り続けるならランドナー（勿論、クロモリ）がいいと思うぞ。

[0086 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] 2018/05/06(日) 11:52:36.10 ID:ULXLG8Oh0]

ジョギングやランニングが続かないヘタレ向きの運動としては良いかも知れない

[0087 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [EC] 2018/05/06(日) 11:53:18.92 ID:FqCpdvom0]

>>3
ブルベをやるんじゃ！
食欲がなくなった状態で100ｋｍ走れ！！

[0088 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/05/06(日) 11:53:26.12 ID:a++FT/0m0]

>>19
その理屈なら、ジョギング、水泳の方がずっと効果的
さらに心肺機能強化ならウォーキングよりサイクリングのが上

[0089 名無しさん＠涙目です。(茸) [DK] 2018/05/06(日) 11:57:05.09 ID:y+iwvv/o0]

ママチャリなら痩せる

[0090 名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [CN] 2018/05/06(日) 11:59:47.81 ID:QosnYAsi0]

自転車の消費カロリーはジョギングよりたかいっていうから調べてたけど
時速20kmだせたらの話だしそんな出すのって普通のチャリじゃむりだし
そもそも20kmもスイスイ走れる場所がない

[0091 名無しさん＠涙目です。(家) [JP] 2018/05/06(日) 12:00:17.22 ID:75WTw/q+0]

http://i.imgur.com/3IVeE3a.jpg
http://i.imgur.com/LQScoXy.jpg

[0092 名無しさん＠涙目です。(中部地方) [GB] 2018/05/06(日) 12:02:00.46 ID:y3+6OtR60]

チャリンカスは膝に来るからなあ

やっぱ水泳の方が良いよ

[0093 名無しさん＠涙目です。(北海道) [US] 2018/05/06(日) 12:02:38.05 ID:UqBr62+50]

レヴォーグとかアウディのツーリングワゴンにロードバイク積んで走りに行くのがリア充
現実はNBox

[0094 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [GB] 2018/05/06(日) 12:05:03.10 ID:dDfV4pDw0]

普通のファミリーサイクル乗りだけど採血の数値は改善したわ
脂肪を燃焼するにはジョギングのが向いてるだろうけどね
自分はこれくらいでいいや

[0095 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/05/06(日) 12:06:39.80 ID:WZIh5Fqk0]

レオタードの短パンでけつ見せつける嫌がらせやめれおっさんども

[0096 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/05/06(日) 12:07:27.58 ID:XjxIwaYv0]

効率良く短時間で無理せず痩せたい
とかそんな自分都合のマインドセットじゃまあ痩せんわなｗ
ライザップなんかも「監視者」が居るから効果出る訳で

[0097 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US] 2018/05/06(日) 12:10:16.99 ID:N2MPybrS0]

>>90
時速20kmではマラソンランナーより遅いやんけ…そんなヌルい乗り方では意味がない。

仕事でも運動でも
バカはマイペースが好きだよな。
70kgのヤツがマイペースで漕いでも70kgのまま。
例えば負荷を一割あげたら70kgはキープできない。
自転車って、ケイデンスメーターやら心拍計と組み合わせて、体の状態を管理しながら長時間に渡って走れるから誰でも始めやすいし、続きやすい。マイペースは捨てろ。

[0098 名無しさん＠涙目です。(catv?) [US] 2018/05/06(日) 12:11:29.58 ID:wVL8sZys0]

>>90
20km/hはすぐ出る
ママチャリでも朝の通勤のおっさんとか20km/hは普通に出してる

[0099 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [VE] 2018/05/06(日) 12:11:31.23 ID:sgH3i9on0]

自転車乗りすぎでホントに骨粗しょう症ってなるんか？

[0100 名無しさん＠涙目です。(catv?) [US] 2018/05/06(日) 12:13:38.52 ID:wVL8sZys0]

>>99
それは極端に自転車だけで生活すると

結局、通勤通学で電車に乗ったり階段登り降りしたりするから