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お前ら筋トレ大好きだけど、どんな体格目指してるの
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0002名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [US]垢版2018/03/25(日) 12:32:52.92ID:dCZJwPAq0
Quick Loot
0003名無しさん＠涙目です。(茸) [TW]垢版2018/03/25(日) 12:33:27.57ID:rRj7E20W0
最初から細マッチョ目指している奴は
細マッチョにすらなれない
0004名無しさん＠涙目です。(宮城県) [DE]垢版2018/03/25(日) 12:33:52.46ID:eAuP3WSR0
服が似合えばOK
0006名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [CH]垢版2018/03/25(日) 12:34:45.98ID:GOFXAlC90
アーノルド杯には出たいな
0009名無しさん＠涙目です。(大阪府) [CN]垢版2018/03/25(日) 12:36:23.73ID:rv2O9b800
筋肉付けるとオシャレな服が着れなくなる
着る服が限定される
0011名無しさん＠涙目です。(空) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/25(日) 12:36:53.06ID:Fe3d08Mn0
スクワットやりすぎて太股だけ変になったわ
0012名無しさん＠涙目です。(庭) [VN]垢版2018/03/25(日) 12:37:18.46ID:g00crEQr0
左門豊作
0015名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/25(日) 12:38:21.95ID:OZVjum+d0
骨格ザコの見分け方おしえてやるよ　手首つかんでみろ親指小指着くようだったらもう骨からザコガリ鍛えても無駄
0016名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US]垢版2018/03/25(日) 12:39:38.43ID:+5rn01TK0
>>9
逆に俺は筋トレで引き締まってスーツ姿が格好良くなったよ。
営業やってるんだが、お客さんからスタイルいいですね、って毎日言われる。足長いとか。
昔はそんなこと一回も言われたことないから、確実に筋トレのおかげ。
普通の食事してると、筋トレで太くなることはないと思う。
逆にウエストが極端に細くなったし。
0018名無しさん＠涙目です。(大阪府) [CN]垢版2018/03/25(日) 12:40:53.45ID:rv2O9b800
>>16
私服はT シャツかポロシャツ以外駄目なんだろ
0020名無しさん＠涙目です。(島根県) [US]垢版2018/03/25(日) 12:41:37.12ID:IYSfpNpX0
理想はランディ・オートンやな
0022名無しさん＠涙目です。(catv?) [JP]垢版2018/03/25(日) 12:42:50.47ID:zzLSJTqh0
スタローン
0023名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]垢版2018/03/25(日) 12:42:58.10ID:MnpXmHjn0
ラスボスで最終形態になる奴
0024名無しさん＠涙目です。(庭) [ID]垢版2018/03/25(日) 12:43:02.40ID:9ksgIbZ+0
>>1
クソデブ田中のクソスレ
F1オーストラリアGPがいよいよ開幕して予選も終わったのにスレ立てなくていいのか?
こんな天気の良い日にツーリング行かないなんてエアローダーだろ
コーションラベル
0027名無しさん＠涙目です。(dion軍) [DE]垢版2018/03/25(日) 12:43:55.47ID:dA6gP7RC0
戸愚呂弟120%
0029名無しさん＠涙目です。(庭) [US]垢版2018/03/25(日) 12:47:03.17ID:ziGLRjpU0
ゴリラになりたくなくてもケツ出来れば下半身は鍛えたほうがいいぞ
0030名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [US]垢版2018/03/25(日) 12:48:31.85ID:edxtAp600
>>16
自重トレで留めておけば、服が似合わなくなるレベルで筋肥大することはないね
器具を使い始めてハマっていってしまうと
胸回り肩周りとかずんぐりむっくりになってマジ洒落たシャツとかに合わなくなる
よく巨乳の女が胸が大きいせいで何着ても太って見えて垢抜けないとか言ってて
周りの貧乳から顰蹙買ったりしてるけど
あれは自虐風自慢でも何でも無く本心からの悩みだってことがよくわかった
0031名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]垢版2018/03/25(日) 12:49:39.03ID:I9+KWIHj0
ケンシロウみたいな体型かな
勢いで服がビリビリに破けるみたいな
0034名無しさん＠涙目です。(宮城県) [CN]垢版2018/03/25(日) 12:52:54.50ID:9TCowqRB0
一般的に言えば、腹斜筋と三角筋を鍛えれば、おおよそモテる身体にはなる

>>28
いや、あの広背筋はエグいぞ。細マッチョだと思ってるなら間違ってる
0040名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/25(日) 13:38:56.28ID:3+mFQrmC0
なるべく動ける身体を目指して、フィットネス寄りの格闘技ジムに週3通って1年経つけど、プロテインやBCAA摂っても筋肉も付かんし3キロ痩せたらそこでずっと止まったままだな。
やっぱり合間に筋トレに通った方がいいのかなー。
0041名無しさん＠涙目です。(庭) [CN]垢版2018/03/25(日) 13:40:11.30ID:THzSctrF0
バティスタ目指してたはずなのにタンクアボットに
0042名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [US]垢版2018/03/25(日) 13:40:52.33ID:3GaloE2c0
>>3
いやトレーニングが違うからなれるだろ
細マッチョって体操選手みたいなやつだろ
0044名無しさん＠涙目です。(catv?) [JP]垢版2018/03/25(日) 13:45:22.14ID:GQ3uUvBM0
３〜４日に１セット腹筋しかしてねーけどこれが思いの外意味がある
（１セット＝120回）
腹筋やらない日に腕立てやったりもする
0046名無しさん＠涙目です。(庭) [JP]垢版2018/03/25(日) 13:53:55.56ID:dQEqZoKl0
服着ててもそれなりに筋肉あるとわかるくらいの
一般人クラスの他人に舐められない手を出したらこっちも怪我すると思われる程度の体
0047名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [US]垢版2018/03/25(日) 13:55:27.87ID:3GaloE2c0
>>44
数日に一回ってのはいいが120やるなら腹筋ローラー10を3セットでもやったほうがよくないか？
0048名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [US]垢版2018/03/25(日) 13:57:19.75ID:he+Wx4Uo0
最終目的はブロリーだけどジャステス位が限界かなあ
あ、ウエエエエイじゃなくてフライパン曲げの方な
0049名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/25(日) 13:57:55.12ID:ZjbG3t2K0
>>40
常に限界超えないと筋肉は発達しないからね
ウェイトトレで筋肉破壊しないとでかくはならない
0050名無しさん＠涙目です。(茸) [DE]垢版2018/03/25(日) 13:57:58.03ID:VGi/F0EH0
>>8
どれくらい筋肉増やしたの？
0051名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US]垢版2018/03/25(日) 13:58:54.64ID:N0Z3ceLr0
キン肉マン
0053名無しさん＠涙目です。(庭) [RU]垢版2018/03/25(日) 14:01:30.86ID:dCGxaLYt0
ジプシー・ジョーのようなイスで殴られても問題ない頑丈な体格だな
0054名無しさん＠涙目です。(空) [US]垢版2018/03/25(日) 14:01:33.03ID:+hgrF5HS0
スクワットって膝悪くしそう
0057名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/25(日) 14:07:25.48ID:3+mFQrmC0
>>49
そうなんだ。
練習前のアップで腕立て伏せやらキツくなるくらいやってるけどそれだけじゃ足らないって事かな。
もう一つジム増やすのは金銭的にきついし、体幹を鍛えたいのもあるからTRXとかやってみようかな。
0058名無しさん＠涙目です。(大阪府) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/25(日) 14:11:20.27ID:rIyvXQD00
180cm85kg

どんな体型を想像したかな？(^^)
0059名無しさん＠涙目です。(公衆電話) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/25(日) 14:14:33.08ID:d9Vrv9c90
>>57
ケトルベル買って自宅で振ってみたら？
0060名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [ﾇｺ]垢版2018/03/25(日) 14:16:28.25ID:coxU/Aeq0
>>58
10年前の俺かよ
ラガーマン体型とか男にしかウケない事に気がついて
今は68kgの細マッチョだわ
0062名無しさん＠涙目です。(空) [KR]垢版2018/03/25(日) 14:22:54.84ID:KawOUM570
俺は毎日美顔ローラーで鍛えてたらアーノルド坊やみたいになったよ？
0065名無しさん＠涙目です。(長屋) [JP]垢版2018/03/25(日) 14:30:03.72ID:SZG632o/0
みんなどれくらいステロイド使ってるの？　結構使ってる人多いみたいだけど。
ゴールドジムでもそれほどウェイト重くないのに筋肉隆々過ぎる人いるけど
ステロイド使ってるやつなのかなーって。
0066名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/25(日) 14:31:57.19ID:0zMtHppp0
>>42
いや同じだよ
0068名無しさん＠涙目です。(浮遊大陸) [NZ]垢版2018/03/25(日) 14:37:00.06ID:uGybA3or0
ステロイド使ってる奴は乳輪が肥大化するからね。
一時的に薬の力で筋量増えてもやめた途端に萎んでしまうし、肥大化乳首だけが残されていい気味www
0070名無しさん＠涙目です。(庭) [US]垢版2018/03/25(日) 14:43:36.96ID:SpswBsxe0
>>40
何の格闘技か知らんけどミット打ちくらいだと筋肉付かんと思う
フィットネス寄りのジムならなおのこと追い込むようなことはしないだろうし
0071名無しさん＠涙目です。(catv?) [SE]垢版2018/03/25(日) 14:46:17.63ID:uYmfhvgH0
>>64
月風魔伝にこういう敵おった
0072名無しさん＠涙目です。(岩手県) [US]垢版2018/03/25(日) 15:02:48.59ID:uHN8bzUJ0
ゴリラになりたい
0073名無しさん＠涙目です。(愛知県) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/25(日) 15:02:50.79ID:FpieB/4Q0
ジュラシック伊藤
0075名無しさん＠涙目です。(西日本) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/25(日) 15:04:18.91ID:BITuafZp0
三角筋と体脂肪しか気にしてねー
0078名無しさん＠涙目です。(東京都) [GB]垢版2018/03/25(日) 15:23:19.85ID:2FWZuao80
>>30
どうせ脂肪たっぷりなんだろ
キレキレに絞ったら見解変わるぞ
0079名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US]垢版2018/03/25(日) 15:29:48.12ID:4qlykqbB0
全盛期のEXILE ATSUSHI
0080名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN]垢版2018/03/25(日) 15:30:38.02ID:VE1sv5eT0
>>1
12 名前：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [BR][] 投稿日：2017/12/20(水) 21:20:45.89 ID:0LuG5heZ0
>>1
ユーティリティボックスの外し方
http://www.honda.co.jp/ownersmanual/webom/jpn/s660/2015/details/13697090-11556.html

これ貼ったの先月末だけど、まだコーションラベルかの確認してないの？
車体はショップから戻ってきたし、肝心の確認の方法もわかったのにどうしてできないの？
まさかとは思うけど、S660をかったのは嘘だったのかい？
0081名無しさん＠涙目です。(庭) [US]垢版2018/03/25(日) 15:35:55.49ID:spzo4qFm0
ゲルググ
0083名無しさん＠涙目です。(茸) [HU]垢版2018/03/25(日) 15:43:53.39ID:uRNrGIUf0
>>1
オーストラリアの結果
アロンソ5位
バンドーン9位
ハートレー最下位の15位
ガスリーリタイア

マクラーレンは有言実行
ホンダは去年と同じ定位置
0084名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US]垢版2018/03/25(日) 15:49:59.85ID:XhjbrLhd0
長渕剛や松本人志みたいなゴリラ
0086名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/25(日) 15:55:06.32ID:Dubqjo7S0
ビルゴールドバーグ
死ぬほどステ打っても無理だけど
0087名無しさん＠涙目です。(北海道) [US]垢版2018/03/25(日) 16:01:06.83ID:IPL57mxp0
キン肉まんのケビンマスクみたいな肉体目標にしてるな
現実の人間よりモチベ保つ為に好きなキャラ目指すのも一興だよ
0089名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]垢版2018/03/25(日) 16:04:30.01ID:PYfFPcW80
ワイルドスピードの主人公のハゲみたいな体型になりたい
0090名無しさん＠涙目です。(東京都) [CN]垢版2018/03/25(日) 16:05:03.68ID:pPVMqlPh0
>>38
Amazonでバーンマシン注文したら入荷延期して腹立ったから
水の入ったペットボトル回してたら腕肩胸背中に筋肉ついてきてワロタ
なんか肉の鎧まとってる感じ
0092名無しさん＠涙目です。(佐賀県) [EU]垢版2018/03/25(日) 16:08:32.43ID:fzXq/l+W0
https://i.imgur.com/fKX0OD6.jpg
https://i.imgur.com/F2Riv2d.jpg
http://78.media.tumblr.com/7283cb8c3464da5ebe359e1715c2d30c/tumblr_od9f9unXmT1svww2uo1_1280.jpg
https://i.imgur.com/59q6GB6.jpg
https://i.imgur.com/Hl5iZon.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DDAbQWvUIAEUK3a.jpg
https://i.imgur.com/sCzQe51.jpg
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/c33610fc01f866360f22ed13c5e0bff7/5B4351B8/t51.2885-15/e35/28151547_394227501003907_5710439739094466560_n.jpg
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/2fb755a4a00fd678f6a1004dd35320e6/5B4307A2/t51.2885-15/e35/28158992_2044969435775525_8157984821893660672_n.jpg
0094名無しさん＠涙目です。(空) [FR]垢版2018/03/25(日) 16:34:58.09ID:LRhYMe+h0
ロニコーくらいで十分だわ
0095名無しさん＠涙目です。(長屋) [US]垢版2018/03/25(日) 16:35:54.49ID:yzsKLZHe0
ドーパミンやテストステロン分泌と労働生産性上げるのが
主な目的だから、体格とか別に興味無い

ただ、老後も足腰弱らないのが理想
0097名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]垢版2018/03/25(日) 16:54:40.06ID:7HbxRyIt0
>>92
おれホモじゃないけどこういう男ってかっこいいよな
0098名無しさん＠涙目です。(庭) [US]垢版2018/03/25(日) 17:45:26.27ID:lVsXh5qX0
腹が割れたら次は胸
0100名無しさん＠涙目です。(庭) [US]垢版2018/03/25(日) 17:49:02.27ID:lVsXh5qX0
筋肉つけても10km45分以上かかってたら意味ないし
ボクサーの瞬発力と持久力が必要
0106名無しさん＠涙目です。(catv?) [JP]垢版2018/03/25(日) 17:57:56.06ID:VjzNCHgc0
細マッチョでも無駄に筋肉つけたらメンテ大変そうやな・・・普通がええわ、とりあえず中肉カルビで(´・ω・｀)
0107名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [AU]垢版2018/03/25(日) 18:53:31.43ID:kW5d5xMj0
クマみたいになりたいよな
スキンヘッドのUS Marineにいる感じのデカイやつ
脂肪も筋肉もたっぷりの感じがカッコいいよな

とりあえず脂肪は付けた
0108名無しさん＠涙目です。(庭) [KZ]垢版2018/03/25(日) 18:55:20.60ID:rah8bNrJ0
マサ斉藤
0110名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [IL]垢版2018/03/25(日) 18:58:00.95ID:2dHEfzkA0
ボディイービルダーみたくなったら病気
そこまで行かなくても、スポーツを目的としていない筋トレは
限度を超えると病気
限度とはなにか。となるけど
一般人からみて、デブと見えたら病気ということ
ガリガリが筋トレしてせいぜい＋１０ｋｇ
普通の人が筋トレしてせいぜい＋５ｋｇ
0111名無しさん＠涙目です。(庭) [KZ]垢版2018/03/25(日) 18:59:20.19ID:rah8bNrJ0
>>110
おまえの限度なんて知らねーよw
0113名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [CL]垢版2018/03/25(日) 19:01:07.88ID:cHtFuYAM0
デスクワーカーで自分は普通かなと思ってても、思いのほか筋肉なかったりするから注意だぞ。
ベンチプレス40キロ、懸垂1回、これがキツイと感じる場合は貧弱ボディだ。
0114名無しさん＠涙目です。(catv?) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/25(日) 19:01:16.75ID:K73MUDib0
>>17
コレは良いわ
顔も良いし
0115名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [IT]垢版2018/03/25(日) 19:02:25.24ID:TDgZ1JYB0
筋トレよりまずは柔軟性だろ
いつまでもト字バランスじゃなくてY字バランス目指せ
0116名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [IL]垢版2018/03/25(日) 19:08:19.02ID:2dHEfzkA0
>>111　オマエみたいなデブは無関係だからレスすんなよｗ
0117名無しさん＠涙目です。(地図に無い島) [TW]垢版2018/03/25(日) 19:11:43.07ID:8OmbGDDh0
サモ・ハン・キンポー(ヽ´ω`)
0118名無しさん＠涙目です。(大阪府) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/25(日) 19:15:47.92ID:KtXXPjg30
変態マゾ筋肉
0120名無しさん＠涙目です。(茸) [US]垢版2018/03/25(日) 19:18:47.48ID:H3r/CFM90
フリーザ
0121名無しさん＠涙目です。(関西地方) [US]垢版2018/03/25(日) 19:19:06.90ID:Bb2IuQmm0
春麗みたいに足だけムキムキ
0122名無しさん＠涙目です。(庭) [KZ]垢版2018/03/25(日) 19:22:52.89ID:rah8bNrJ0
>>121
ジャスティンガトリンかっこいいぞ
目指せ
0123名無しさん＠涙目です。(禿) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/25(日) 19:25:57.31ID:xq3kjNP/0
無駄な脂肪一切要らないのでボクサー体型
0124名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/25(日) 19:31:23.44ID:vchs4U3x0
マッチョ志向はホモ
異論は認めない
0125名無しさん＠涙目です。(長野県) [DZ]垢版2018/03/25(日) 20:00:56.24ID:k8kmmYL60
西島秀俊ぐらいがちょうどいい
欲を言えば体格そのままでさらにカリカリに絞りたい
0127名無しさん＠涙目です。(家) [US]垢版2018/03/25(日) 20:27:09.02ID:x2dNz7lt0
そらセドリック・マクミランよ
0128名無しさん＠涙目です。(dion軍) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/25(日) 20:28:28.44ID:33PpT/AH0
ユージロー.ハンマ
0129名無しさん＠涙目です。(アメリカ合衆国) [US]垢版2018/03/25(日) 20:31:44.74ID:qxIIuihR0
金剛力士
0130名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [EU]垢版2018/03/25(日) 20:33:34.65ID:TMvll2aX0
ブルースリー先生のような体になりたい。
0131名無しさん＠涙目です。(愛知県) [CN]垢版2018/03/25(日) 20:37:19.96ID:J4imUKwX0
細マッチョになりたいが
鍛えるとガチマッチョになっちゃうの
0133名無しさん＠涙目です。(山形県) [FR]垢版2018/03/25(日) 20:55:45.08ID:sbiq38yF0
体格というより死ぬまで朝勃ちするのが目標かな
0134名無しさん＠涙目です。(大阪府) [KR]垢版2018/03/25(日) 21:02:09.28ID:xJp5cgls0
理想はGSPの身体やな
0135名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]垢版2018/03/25(日) 21:03:18.96ID:kRu3bMIa0
>>37
これぐらいがちょうどいいと思うよ
0136名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/25(日) 21:06:29.52ID:qslHL87I0
80歳の細マッチョ
0139名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/25(日) 21:20:03.33ID:MYgByRlN0
スポーツや格闘技などの経験がない大人から始めたただの筋トレオタクって身体のバランス見るとわかる。
0140名無しさん＠涙目です。(catv?) [JP]垢版2018/03/25(日) 21:22:07.85ID:GRoOym1J0
>>64
俺に似てるんだよな。。。
0143名無しさん＠涙目です。(北海道) [US]垢版2018/03/25(日) 21:41:35.50ID:wGkWGBk+0
ステロイドほしい。リッチピアーナみたくなりたい
0144名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]垢版2018/03/25(日) 21:42:33.21ID:buo5nqJn0
マッチョ目指してるけど全然ならない
松ちゃんは凄いよ
0145名無しさん＠涙目です。(アラビア) [CH]垢版2018/03/25(日) 21:45:20.25ID:OqhwGbr+0
ゴリマ

元々でかぶつで柔道生涯現役おっさんだけど
海外で指導する機会が増えて、
あらためて筋トレに走ってます。

元々身長あって骨格がでかいけど
ウエイト全然やらんかったので全然ダメw
若い子たちと地道に取り組んでます。

でも、まあ、筋力はほんと補助ですよ。
だって、ウエイトカスでも俺強いもんw
0146名無しさん＠涙目です。(大阪府) [GB]垢版2018/03/25(日) 21:45:48.85ID:AgfMLgit0
>>9
タケキクのMサイズだとはち切れそうになって笑ったわ
0149名無しさん＠涙目です。(catv?) [JP]垢版2018/03/25(日) 21:56:42.24ID:VjzNCHgc0
>>139
なんや？胸板薄いとかか
たしかガキの頃から日常的に激しいスポーツやってるやつは肺や心臓が大きいんやってなあ(´・ω・｀)
0152名無しさん＠涙目です。(福井県) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/25(日) 22:08:32.53ID:qQdQ86400
>>147
ティリオン ラニスターかよ
0153名無しさん＠涙目です。(アラビア) [CH]垢版2018/03/25(日) 22:10:09.91ID:OqhwGbr+0
スポーツをガチでやってる人か
筋トレマッチョの人かってのは
ある程度なら見分けが付くかなー

それは別に筋肉のつきかたとかじゃなくて
(案外それも無意識に見ているのかもしれないけど)
まず立ち方だよね。ヤバい奴はすぐわかる。
何処がどうって説明は出来ないんだけどね。
0154名無しさん＠涙目です。(アラビア) [CH]垢版2018/03/25(日) 22:11:34.36ID:OqhwGbr+0
前に出張で成田空港に行った時に
やたら立ち姿勢がガチな女の子が居て、
周りのやつも全然でかくはないけど
立ち姿がやっぱ只者じゃなかった。
荷物からスキーの人だってのはわかったが・・・

高梨沙羅チームの皆様だったんねw
スキージャンプ女子なんて完全にナメてたけど
やっぱ一流なんだなーって思ったわ。
0156名無しさん＠涙目です。(京都府) [US]垢版2018/03/25(日) 22:16:54.92ID:TNVGKInH0
ドラゴンクエストビルダーとかでボディー作った奴いないの？
0157名無しさん＠涙目です。(dion軍) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/25(日) 22:25:11.28ID:6XrB73Lt0
上半身は超人ハルク
下半身は桐谷美玲
0158名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [US]垢版2018/03/25(日) 22:35:50.51ID:kbUKgW7O0
>>145
対戦した中で一番強かった相手は誰？
0160名無しさん＠涙目です。(catv?) [JP]垢版2018/03/25(日) 22:43:33.39ID:GRoOym1J0
>>141
ホモはお断り
0161名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/25(日) 22:52:07.10ID:yVYXcupI0
筋トレは理想の体になるまでより理想の体になった後の維持が辛い
モチベーションがどんどん下がってくる
ロッキーのテーマ流したりタイソンの試合見て嫌々モチベーションを上げるw
0162名無しさん＠涙目です。(大阪府) [GB]垢版2018/03/25(日) 23:04:01.39ID:AgfMLgit0
サイドレイズを頑張って僧帽筋が鍛えられたのは良いが、リュックを背負って
歩いてる時に、やたらと肩からズリ落ちるようになって面倒臭くなってしまった
0164名無しさん＠涙目です。(庭) [CN]垢版2018/03/26(月) 00:34:37.28ID:USPfXI4e0
>>130
ぶるーすりー筋トレやるしかない
0165名無しさん＠涙目です。(家) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/26(月) 00:36:44.14ID:/wC7HfRF0
天皇殺せ
右翼も殺せ
0166名無しさん＠涙目です。(catv?) [JP]垢版2018/03/26(月) 00:38:56.24ID:ySEd87m/0
ムキムキマッチョになろうとして身体がついていけない奴が細マッチョになるんだよ
はじめから細マッチョ目指してもうまくいくはずがない
0167名無しさん＠涙目です。(庭) [US]垢版2018/03/26(月) 08:49:35.97ID:Z+UZl4k00
チョコボール向井
0169名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [BR]垢版2018/03/26(月) 09:06:11.54ID:RrzvSkRK0
>>168
ぴーぴーぴー ぴーぴーぴー
0171名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]垢版2018/03/26(月) 10:24:01.27ID:W0gy63nm0
>>150
そういや坂口憲二はどうしてんのかな？
0174名無しさん＠涙目です。(庭) [TH]垢版2018/03/26(月) 16:43:53.93ID:fcNgSEKs0
>>90
同じ事やってました。バーンマシンと原理は一緒ですよね。
買わなくて良かったかもですよ(´・ω・`)

>>112
楽しく確実に腹筋を鍛えられる器具ないですかねー。
腹筋ベンチ、ローラーは楽しくないし。
お腹に貼るパッドもワンダー○ア系も信用できないし…。

いまは、ロードバイクに乗るみたいに前傾になって、足を曲げ伸ばしするヤツが気になってます。
上体が動かないのでテレビ見ながら、ゆるーく出来そう
0175名無しさん＠涙目です。(庭) [RU]垢版2018/03/27(火) 04:20:11.46ID:I0pFRHI+0
>>162
サイドレイズでなんで僧帽筋が
0176名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [FR]垢版2018/03/27(火) 04:54:51.91ID:tPitJkXa0
クリロナ
0177名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [ﾇｺ]垢版2018/03/27(火) 04:56:59.91ID:xSG8iv0z0
体型は不満無いんだがアソコが大きくなるにはどうすればいいんだ。バランスが悪い
0178名無しさん＠涙目です。(大阪府) [KR]垢版2018/03/27(火) 05:01:42.43ID:cZVIEnF10
ロッキー４時のドルフ・ラングレン
0179名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [EU]垢版2018/03/27(火) 05:02:12.47ID:EzAF9Z7R0
は
0181名無しさん＠涙目です。(家) [FR]垢版2018/03/27(火) 08:45:54.58ID:sW7FuOxv0
千代の富士
あの肉体は憧れるは
0182名無しさん＠涙目です。(茸) [US]垢版2018/03/27(火) 08:51:21.72ID:xIdFZFMn0
ちんちんの前でカメラ構えてる黒人の写真かっこいい
0183名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/27(火) 08:53:57.39ID:fPvljdwx0
理想は陸上のスプリンターみたいな体型だな
俺は今はわんぱく相撲って感じの体型だけど
0184名無しさん＠涙目です。(庭) [GB]垢版2018/03/27(火) 10:49:54.05ID:PpRVtfmZ0
腹筋はドローインで
0185名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/27(火) 12:14:50.06ID:BViHmf3P0
>>180

プランクを調べてみました。
アイソメトリック系？のトレーニングですね。
楽しくはないけどシットアップよりは自分に向いてると思います。
ありがとうございます。
0186名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]垢版2018/03/27(火) 12:43:25.93ID:j4ffIutf0
>>149
筋トレオタクは逆に胸にこだわるよ。ベンチプレス大好きだし。目立つし。でも殆どのスポーツでそこまで重要じゃない。
各種スポーツに付随する細かい広範囲の筋肉の発達が未熟って感じかな。
シルエット的には大雑把なの。健康のためだろうからそれでもいいけどね。
0187名無しさん＠涙目です。(庭) [SE]垢版2018/03/27(火) 12:49:15.16ID:/tPhLhoo0
トリプルH
0188名無しさん＠涙目です。(庭) [US]垢版2018/03/27(火) 16:01:26.49ID:Rdk2dGGt0
胸、あと腕(特に二頭筋)ばかりやってる奴のダサい体ときたら…

脚、ケツ、肩、背中をキッチリやれよ
0189名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/27(火) 16:16:33.21ID:2FBOqyyG0
ジム通いで胸の筋肉がつき過ぎて異様に盛り上がってるヤツは筋肉マニア以外からはみっともなく見えてるから自覚しとけよ
男なのにあの人おっぱいがある…プッwって思われてるからなw
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