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何の目的で何のサプリ服用してる？
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0001名無しさん＠涙目です。(東日本) [US]垢版2018/03/19(月) 14:35:50.23ID:jkxEDSF00?PLT(16930)

サプリメントの摂り過ぎに注意　がんにならない食生活
ビタミンやミネラルなど、日頃不足しがちな栄養素を手軽に摂れるため、サプリメントを利用する人は多く見られます。 　
薬剤や特定の栄養成分の服用で行う疾病予防を、専門用語で「化学予防」と呼びます。がん予防を目的にサプリメントを使うのは、
まさに化学予防ということになります。しかしサプリメントも、摂取方法を誤ると意外な落とし穴があるようです。 　
http://bunshun.jp/articles/-/5267
http://bunshun.jp/mwimgs/7/8/-/img_783607e0ec59b13e095acd5879a634a8154930.jpg
0004名無しさん＠涙目です。(庭) [FR]垢版2018/03/19(月) 14:42:50.95ID:wt90F4970
ドバッ！
0005名無しさん＠涙目です。(dion軍) [US]垢版2018/03/19(月) 14:43:06.72ID:3KcnesrZ0
オルニチン
冬虫夏草
ロディオラ
イノシトール
コリン
ビオチン
ビタミンC
タウリン
ミヤリサン

毎日全種類飲んでるが
目的は忘れた。
0006名無しさん＠涙目です。(禿) [US]垢版2018/03/19(月) 14:45:00.91ID:MnaVYBn20
挙動不審にならないように発泡酒とデパス
0007名無しさん＠涙目です。(愛媛県) [US]垢版2018/03/19(月) 14:46:51.66ID:Q38xAs5M0
精力回復のために亜鉛
0009名無しさん＠涙目です。(茸) [BR]垢版2018/03/19(月) 14:49:14.63ID:KgFhJ4u10
ダイソーのヘム鉄と亜鉛とビタミンミックスを西友のPBエナジードリンクで流し込む事から1日が始まる
0010名無しさん＠涙目です。(catv?) [BR]垢版2018/03/19(月) 14:53:19.94ID:NX4GVipN0
腸のために亜鉛
0012名無しさん＠涙目です。(北海道) [US]垢版2018/03/19(月) 14:54:48.74ID:dpq8+hsZ0
快眠のためにテアニン
アンチエイジングのためにごまセサミン
白髪と湿疹の軽減のためにビオチン
0013名無しさん＠涙目です。(栃木県) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/19(月) 14:57:20.40ID:1PLJcpco0
肝臓おかしくするから毎日は服用しない方がいい
0014名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [GB]垢版2018/03/19(月) 14:57:47.62ID:TADtY2Ao0
ビオフェルミンとタウリン
0016名無しさん＠涙目です。(catv?) [KR]垢版2018/03/19(月) 15:05:39.50ID:UrcV3eXF0
ちんぽヤクザ
0017名無しさん＠涙目です。(catv?) [KR]垢版2018/03/19(月) 15:06:09.68ID:UrcV3eXF0
>>6
デパスは二日酔いの特効薬
0018名無しさん＠涙目です。(中国地方) [EU]垢版2018/03/19(月) 15:07:25.72ID:9Zgjphch0
便秘改善にエビオスと亜鉛
0019名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]垢版2018/03/19(月) 15:08:37.89ID:5TVZaQTj0
色々いっぺんに飲んだらハゲてわろたわろ…た…
0022名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/19(月) 15:11:22.78ID:msIXTF280
にんにく卵黄
0024名無しさん＠涙目です。(秋田県) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/19(月) 15:14:29.82ID:HAJqiIHN0
血圧下げるのが目的でアルギニン飲んでたんだが
これ飲んだ後酒飲むとちんこがギンギンになって凄かったｗ
0026名無しさん＠涙目です。(地図に無い場所) [US]垢版2018/03/19(月) 15:15:41.40ID:1qQp1OD50
グミサプリ 亜鉛&マカ
セントジョーンズワート
0028名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾇｺ]垢版2018/03/19(月) 15:18:38.07ID:9+VoeObh0
スマートアプリでオススメ教えてくれ
0030名無しさん＠涙目です。(庭) [US]垢版2018/03/19(月) 15:19:57.18ID:xu/krQ8i0
特に理由は無いけどフィンペシアとミノキシジルは欠かさず飲んでるよ
0031名無しさん＠涙目です。(dion軍) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/19(月) 15:21:46.94ID:ZgVmxz/30
頭皮を刺激する為にIQサプリ
0032名無しさん＠涙目です。(庭) [VN]垢版2018/03/19(月) 15:23:10.27ID:aSZsmM2z0
オルニチンと亜鉛
γGTP？だかなんだかが高いから
0035名無しさん＠涙目です。(空) [US]垢版2018/03/19(月) 15:28:02.78ID:2LCa7t9N0
DHCのビタミンE　亜鉛　マルチミネラル　一日分の２倍づつ飲んでる。
髪の毛が薄くなってきたため2年前から飲み始めた。なんとかハゲずにすんでるから効果あるのかな？
あとエビオス安かったから3本買って
一日30粒飲んでるけど(今3本目)アレの量が増えるって本当なの？
ぜんぜん変わんないんだよね。年のせいかしら…@45才
0036名無しさん＠涙目です。(庭) [US]垢版2018/03/19(月) 15:31:08.87ID:+Rsiz10+0
>>30
兄貴がハゲ改善薬をオーバードーズしたのかしらんが一時期めっちゃ熊みたいに超ドフサになってすげーなてビックリしたけど10年経ったらハゲがかなり進行しててまたびっくらこいた。
長期間飲んでると効かなくなるの？
トランプ首相もそれ飲んでるらしいけど微妙だよなあの髪形
0040名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US]垢版2018/03/19(月) 15:41:22.32ID:qDjXll/P0
エビオスは最強です。
0041名無しさん＠涙目です。(島根県) [IT]垢版2018/03/19(月) 15:42:02.46ID:0STqhhfa0
酒飲み過ぎによる不足を補うためにビタミンB群
歯の健康とがん予防のためにビタミンD
ちんこのために亜鉛
食事内容的に不足しそうなカリウムとマグネシウム
単なる遊びでナイアシン

ビタミンK2とAも意識してるがそれぞれ納豆・レバーで摂ってる

>>38
5000IUとかのビタミンD3飲むと目に見えて爪の伸びが早くなるよ
0043名無しさん＠涙目です。(茸) [DE]垢版2018/03/19(月) 15:43:04.95ID:ONhkrO100
マルチビタミン&マルチミネラル
冬限定の風邪予防
0044名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/19(月) 15:44:10.91ID:bqAIb2E00
ヘム鉄：貧血予防
VC：鉄の吸収補助、ついでに風邪予防と美容
VB12：突発性難聴の予後
0046名無しさん＠涙目です。(家) [RU]垢版2018/03/19(月) 15:49:28.87ID:T4x3kZ4P0
ビタミンCだけサプリで摂ってる
これは食材で摂ろうとすると結構面倒くさいし高くつく
0047名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]垢版2018/03/19(月) 16:01:39.88ID:GHLnR3Kc0
医者から処方されてる薬もあって、サプリ足すと飲むの多くなることもあって大抵続かない
今飲んでるのもきっと続かない

とりあえずアレルギー改善のための乳酸菌
0051名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [TW]垢版2018/03/19(月) 16:21:30.69ID:n4iYBkS90
マルチビタミン飲まないと目ヤニがカリカリにくっついて目が開かなくなるw
0054名無しさん＠涙目です。(catv?) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/19(月) 16:45:37.22ID:0RCGhZ5R0
血糖値が少し高いので
α-リポ酸、桑の葉エキス、カルニチン、クロム酵母、ゴーヤエキス。
0056名無しさん＠涙目です。(大阪府) [KR]垢版2018/03/19(月) 16:50:26.68ID:qO2//5Bp0
酒飲みだからビタミン剤飲んでる
0057名無しさん＠涙目です。(dion軍) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/19(月) 16:51:13.76ID:OJsVAS3/0
基本
MVM(メガフードワンデイリー)日常
MVM(ツーパーデイ)筋トレ後
ビタミンC(カリフォルニアゴールドニュートリション)
マグネシウム(ドクターズベスト)
オメガ3(スポーツリサーチ)
プロバイオティクス(ジャロー)
亜鉛(ソーンリサーチ)ツーパーデイ飲まない日

抗酸化、目、肌
アスタキサンチン(カリフォルニアゴールドニュートリション)

脂肪肝、成人病
イノシトール(ジャロー)
タウリン(マイプロテイン )

花粉症、タンパク質酵素、成人病
ケルセチンブロメライン

筋トレ
アルギニンオルニチン(ライフエクステンション)
シトルリン(ドクターズベスト)
テストジャック(ナウ)
アシュワガンダ(ジャロー)
プロテイン(マイプロテイン )
BCAA
EAA
クレアチン
マルチデキストリン

減量
カルニチン(マイプロテイン )
CLA
0063名無しさん＠涙目です。(庭) [DE]垢版2018/03/19(月) 17:09:52.04ID:WwxWoTkt0
グミサプリは美味しいから食べ過ぎ注意
亜鉛＆マカ1日2粒なのに
1日20粒くらい食べたら寝れなくなったw
0064名無しさん＠涙目です。(西日本) [CN]垢版2018/03/19(月) 17:14:12.53ID:Q7ZoUv9d0
飲んで効果をハッキリ感じたのはコエンザイムQ10の還元型とビタミンCだな
Cはメジャー過ぎて飲まなかったけど歳食ってから飲んだら
肌が全然違ってきた
多分若い頃なら実感しなかったと思う
0065名無しさん＠涙目です。(長屋) [US]垢版2018/03/19(月) 17:22:44.78ID:CH6DPosa0
健脳目的で色々

俺はもう中年だけど、若い奴らに負けたくない
0066名無しさん＠涙目です。(庭) [US]垢版2018/03/19(月) 17:28:38.14ID:yJB9qoMI0
医者だけど、イルベサルタンとメトホルミンとEPAは欠かさず飲んでるよ。保険病名つけて無いから通販で
0067名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/19(月) 17:32:02.57ID:lzQAHxjf0
ストロングゼロのビターオレンジ
0068名無しさん＠涙目です。(禿) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/19(月) 17:33:22.28ID:rPitSQAv0
彼女を喜ばす為に海乳EX
ムラムラドバドバ
0070名無しさん＠涙目です。(庭) [GB]垢版2018/03/19(月) 17:37:27.73ID:KoM1y3Hm0
葉酸と鉄
0071名無しさん＠涙目です。(庭) [US]垢版2018/03/19(月) 17:37:53.30ID:yJB9qoMI0
>>69
最強の抗加齢薬とも目されてるからね
0074名無しさん＠涙目です。(秋田県) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/19(月) 18:10:50.88ID:HAJqiIHN0
>>73
アルギニンおすすめ
0075名無しさん＠涙目です。(長屋) [US]垢版2018/03/19(月) 18:18:42.70ID:CH6DPosa0
>>73
エロ本の広告見て買ったような
インチキ商品挙げててﾜﾗﾀ

詐欺師のカモだな
0076名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [IL]垢版2018/03/19(月) 18:24:43.42ID:7Xftyzxv0
カリウム　　　　　　　　
カルシウム
ビタミン類
鉄、亜鉛など
DHA
0077名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]垢版2018/03/19(月) 18:25:19.47ID:prlBiWJI0
>>35
亜鉛の飲み過ぎはあかんで
0078名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/19(月) 18:26:05.74ID:wL54tbx10
シトルリンはどう？
0080名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US]垢版2018/03/19(月) 18:29:11.65ID:5bDcJw4O0
サプリのむなら青汁とトマトジュースにしとけ
0082名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]垢版2018/03/19(月) 18:30:26.03ID:oQUR4UEP0
アスタキサンチン
葉酸
クルクミン
0085名無しさん＠涙目です。(空) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/19(月) 18:43:03.54ID:a0KRyaRR0
酒とタバコ嗜むからビタミンC
0087【B:79 W:67 H:88 (A cup)】 (東京都) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/03/19(月) 18:50:54.21ID:UCEongrz0
脳の活性化と抗酸化目的でメチレンブルー

医療グレードの粉末をオブラートに包んで。
0089名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越) [VN]垢版2018/03/19(月) 18:55:46.63ID:I0PcBj94O
亜鉛(フサフサ)
0092名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [FR]垢版2018/03/19(月) 19:20:06.88ID:kB1ofWdO0
>>3
石油から出来た亜鉛と牡蠣から出来た亜鉛ある
石油系は空腹に取るとお腹痛いの３時間ぐらい続いたわ
死ぬかと思ったけど、ロキソニン飲んだらピタリと止まったわ
0093名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [FR]垢版2018/03/19(月) 19:22:28.37ID:kB1ofWdO0
>>35
体に悪いものばかりで心配になる
ビタミンEは癌の栄養分なのに
0094名無しさん＠涙目です。(WiMAX) [CA]垢版2018/03/19(月) 19:23:37.90ID:dFR+dScS0
サプリってうさんくさい感じだから飲む気しないけど
キャプテン柘植の本に出てきた国連の決めたビタミンとミネラルを
一日二錠か三錠で採れるっていうのには関心がある・・・
0096名無しさん＠涙目です。(庭) [FR]垢版2018/03/19(月) 19:25:27.82ID:CqSzVUFa0
髪と精液に効くやつ教えろ
0097名無しさん＠涙目です。(岩手県) [US]垢版2018/03/19(月) 19:26:09.33ID:27M1kZIq0
めまい防止に亜鉛
おちんちんも元気になり一石二鳥ｗ
0099名無しさん＠涙目です。(愛媛県) [US]垢版2018/03/19(月) 19:38:22.02ID:Q38xAs5M0
50代だが色々なサプリを試してみたが、亜鉛とビタミンB2,B6が一番効果があったな。
特にビタミンB2,B6は、飲むのを怠るとたちまち口内炎や口角炎になるのでもう手放せない。
0100名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]垢版2018/03/19(月) 19:40:47.59ID:qZ27ldOf0
肌荒れがひどいので肌にいいという亜鉛のサプリをとっています
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