職場で朝飯食わないで来るのは職場バカにしてるのと一緒だってキレられたんだが
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>>6
お前がバカなのはわかったから。
朝飯食えよ >>16
馬鹿に出来る職場で良く仕事しようと思うなぁw >>12
お前こそ運動したことないだろ
食ったらだるくて動けねえよ >>22
馬鹿にしてるのが良くわかるコメントありがとう >>17
飯食ってるやつは飯の臭がするけど
気付いてないの? 朝食が健康に良くないのは常識だぞ
改めて最新の研究調査で「朝食が体に良い」という説が嘘だったことが判明しました。臨床栄養学の学術誌『The American Journal of Clinical Nutrition』に投稿された論文によると、
毎日朝食を食べるグループと朝食を食べないグループに分けて体重などを変化を調査した結果、両者に大きな変化が見られなかったとのことです。
また、石原慎太郎元都知事もお世話になっている名医の石原結實(いしはら ゆうみ)氏も、「朝食を抜くと健康になる」という書籍の中で、朝食を食べることで身体機能が低下する危険性を指摘しています。
彼は、「飢餓に陥った人間の体では病体のタンパク質をエネルギー源として消化して、結果的に破壊せしめるという自己融解現象が発生する」と述べており、
空腹時間を確保することで免疫力なども向上することが出来ると指摘。実際に朝食をニンジンリンゴジュースとする健康法などで、多くの方の体が改善しています。
他にも朝食のリスクや問題点は多数あり、朝食を減らすことは体に良い効果があるのです。元々、朝食というのは発明家エジソンが宣伝したのがキッカケだと言われています。
「朝食が良い」という説は後から肉付けされた物で、最初から科学的な裏付けがあったものではありませんでした。江戸時代の日本人も朝は物凄い早く起きて、数時間ほど動いてから食事をしていたと記録に残っています。
空腹時間というのは人体の調整という意味からも物凄く重要です。学校などでは「朝食が良い」と一方的に言われていますが、それに騙されずに、自分の体にあった食生活を見つけるのが一番良いと私は思います。
☆「朝食が重要」はウソだった:研究結果
URL http://news.livedoor.com/article/detail/9809094/
引用:
臨床栄養学の学術誌『The American Journal of Clinical Nutrition』に去年発表された論文では、ボランティアの被験者を朝食を食べるグループと食べないグループに分けて、
毎日そうするように指示しました。つまり、食べるグループなら1日も朝食を抜かさない、食べないグループなら毎日抜かすというわけです。
結果的に、普段の食習慣をそのまま続けることになった被験者と、変えることになった被験者が出ました。16週間後に身体測定を実施したところ、有意な体重減少が見られた被験者は1人もいませんでした。
全体の平均では、減量したのはわずか1ポンド程度(約0.5kg)。グループ全体では、朝食を抜かそうが食べようが、体重にはまったく影響しなかったのです。
:引用終了
http://www.a syura2.com/13/health16/msg/813.html 朝からはガッツリはいけないので毎朝ねこまんまで済ます
消化にもいいし元気も出る >>17
寝起きのにおいなw
自分でもわかるくらい臭いよな 朝会社でpc点けてコーヒーとソイジョイ食いながらメールチェックするのがルーチンになってる 朝飯食った後に満員電車なんか乗れるかっての
気持ち悪くなる 朝飯前の由来は朝飯食う前は仕事が捗るからという説がある
別に朝飯に限らないけど
飯食う前は頭や身体がよく働いて仕事が捗る
→簡単な仕事だと錯覚→転じて朝飯前=簡単なことになった 現役の土方だが、朝食べないと昼までもたんぞ
朝抜く奴は一人もいない 食うか食わないかなんてほんとにどうでもいい事
大事なのはパフォーマンス
ぎりぎりまで寝て出社の方が良いパフォーマンスを発揮出来るやつも少なくないだろ >>30
俺は朝食に汁物付けたりすると毎回お腹が緩くなる
お茶漬けとかで朝をスタートしたいんだけどなあ 朝抜きって屁理屈好きなクソガリヒョロジャップに如何にも受けそうだよな
どんどん栄養抜けて縮んで痩せ細れ 単純に、体や頭動かすためのカロリー摂取になるから、
朝ごはんはきちんと食べなさいって話なんでしょ?
食わなきゃ明らかに能率がガタ落ちでもしない限り、
食う食わないは、本人の自己判断にまかせとけば良いんだよ。 >>40
西洋人のほうがはるかに朝飯食べない習慣だよ?
彼らの朝食は軽くパンとかシリアルで済ませるのが一般的
そのほうが人体の理にもかなってるんだよ
朝飯がしがし食べるのは戦後教育の間違った洗脳 >>1
ただお前が仕事できないだけだわなそれ
だから適当なこと言って馬鹿にされるんだわ >>37
朝の時間が違うだろ
土方とかって7時とかからでしょ? >>40
お前、関東と関西でご飯を炊く時間が違ったっていうトリビアすら知らんだろ >>4
僕も飯喰うと眠くなって駄目になるタイプだけど 逆の人もいるんだよ
個体差だよ >>37
朝食ってグリコーゲン補給しないと肉体労働は効率悪いんだよね ガテン系だと命にかかわるからな
自分のみならず職場の人間も注意散漫で巻き込みかねん
怒られてもしゃーないだろ・・ >>46
7時半出社 8時半現場スタート 12時昼休み 朝食は食事だと消化吸収で眠くなるから栄養のある飲料が良い
人間の構造として時間で定められて食事するとかありえない
3食食べられるようになったのは近代になってから 朝飯なんか中学生の頃から食べて無い
朝9時はバスタイムだよ 朝なんかセブンのパン一個でちょうど良い
ショコラフランスってやつがめっちゃ美味いからオススメ 朝飯程度に仕事の価値観見出すのは勝手だけど周りに押し付けんなよ
一人で勝手にやってヨガってろクソ社畜 会社行ってしばらくしたら食う
寝起きでは食えないわ 朝飯食わない連中は口臭が朝からキツイからヤメて欲しい 朝食食わないと便意が来ない
家で排便を済ませとかないと会社で催してヤバい ,.- ‐── ‐- 、
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,イ jト、
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`ゝ.`, ノ、__,入 j::rソ 朝飯食わないでくるのは
`゙i / ,r===ュ, `, '.:〔_ 職場バカにしてるのと一緒だ!
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旅行行くと普段食わない和食の朝食お替りまでするパターンと同じだな 夏場は全然違うな まあクーラーガンガンに効いた職場
ならそんなに違わないだろうけど
土方なんかは間違いなく熱中症だ 朝食は結婚してから食べるようになったが、昼飯は抜いてる。 食う食わないはどっちでもいい
仕事しないんなら職場に来るな
迷惑だ 24時間のなかで朝が一番空腹だからな
一番メシがうまいのが朝
ここでメシ我慢するのは幸福効率が悪いから
早起きして雑炊やらラーメンやらがっつり食う
これが幸せというもの 職場(もしくは休憩ゾーン)で朝食してから、仕事すれば良い 朝飯食うと満員電車の中で便意が来る
ダムが決壊して以来、朝飯食ってない >>4
食べすぎとかじゃなくてもなるなら糖尿病予備軍だから食後はウォーキングしたりして血糖値を下げないと
それで眠くならなくなるはず >>1
多分、食ったら食ったで腹一杯で仕事とか舐めてるのかと言われるよ。
要は嫌われてるんだよ、お前 朝は食っても調子いいけど、昼はダメだわ
スゲー眠くなる >>3
朝食うのは正しい
理由は睡眠時に体力の回復を図る為に栄養を使う
食事をしないで行動すると栄養欲しさに昼頃に猛烈な食欲が発生する
満たせば足りない栄養を吸収する為に体は休息状態になる
満たさないと足りない栄養を体内の貯蔵エネルギーを使って誤魔化す。さらに誤魔化しはストレスを生み、そのストレスは集中力を低下させる。
夜になると貯蔵エネルギーの補給とストレスの解消の為に食事が大量に必要になる
で、睡眠時に1日の疲れを癒す為に栄養を使う
0-2-1か
0-1-2か
1-1-1か
どれがバランスが良いか一目で分かるだろ? 毎朝リンゴ一個皮ごと丸齧りとバナナ一本。
マイナス十数℃の環境だけどとても調子いい。
特におなか。 バカにしてるのは事実、でもお前よりもちゃんと仕事してるから文句言うな死ね 朝10時出社なのに
昼が12時から13時なんだもん…
朝食べたらお昼食べれないよぉ 朝飯食わないと貧血なって通勤電車内で倒れて顰蹙買うぞ 家ちけーし八時まで寝てるわ
しかも九時に始まったらすぐ十二時じゃんか
早く帰るとひんしゅく買うし、多少残業せざるを得ないんだから午後からスタート着ればいいんだよ
あと昼飯は誘いで外食とかあるから 毎朝吐き気を耐えながら心療内科の薬山ほど飲んで、お腹一杯なんだが? >>44
これ
うちにも昼飯カロリーメイトしか食わないでヘロヘロ仕事して覚えの悪い新人を毎日のように説教してるがいつスレタイ通りのこと言うか迷ってたとこ >>93
そんな身体で働いているの? 周囲が迷惑だろ。 6時起床
6時半朝食
8時半出勤
9時始業
こんな感じならウンコも会社で出来てある程度消化も終わってるんじゃないか?
俺は夜しか食わないけど どこの書き込みか忘れたけど毎朝出社後にうんこするやつがいるのが取締役会で取り上げられたってのあったな 午前中は胃腸がアイドル運転状態なんだから
朝飯食うと体調が悪くなるんだよ
朝飯食うヤツは胃腸の起動が早いだけだろ、そんなことで自慢すんなや 食うだけの給料と時間を提供しろ!
って逆ギレするくらいにはなってもいい あれ 知らねえの? 朝飯食わないと胃が脳ミソ食うんだと >>94
それお前がストレスでそうなってんじゃね
割りとマジで
そういう異常な食生活してるようなやつは色々と深いわけがあったりするもんだから気をつけろよ 食パン一枚食うだけで脳が働く
食わないと少しボーッとしてる 空腹時間が一番長い最初の食事を体は朝食と判断するって
言ってたぞ 朝抜かして昼飯食うと体は昼飯を朝食とカウントし
晩飯を昼飯とカウントする
すなわち体が壊れる 意味不明な俺様ルールの押し付けほど迷惑なものはない。 腹が減ってないのに飯を食うほうが体が壊れるぞ
現代人は運動量が少ないんだから無理に食うな あと肉はスタミナが付くと言うが 肉は消化に大変エネルギーを
使うから 食べる時は考えて
寝てる時にもエネルギーを消費してる可能性もあり朝動けなくなる可能性もある
肉を食うときはバテると考えた方がよい
しかし肉も食べないといかんらしいからややこしい
昔の飛脚は肉を食べたら動けなくなったそうだ
すなわち肉の食べ過ぎはよくないと思われる
よくテレビで肉の大食いやってるがアホの極み
内臓が死ぬぞ 朝食はいろんなところで
安く提供してるから
安く食べられていいだろ
やよい軒は納豆定食360円ぐらいだぞ
おかわりし放題だし
お得過ぎて困る 普通夕食は遅くても20時くらいだろ
まあ何時に就寝に就くかしらんが
とにかく寝る前に食うのは良くないらしい 太ることも
可能性大らしい
朝飯抜かしてるやつは体の飯カウントがずれてるから
寝る前に飯が欲しくなる
これが体に凄く悪いのよ あと食事後30分はあまり動くな
あと鳶は昼寝をするな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています