３日に1回はサウナ入るんだが体に悪いのか？
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https://www.kobe-np.co.jp/news/sougou/201802/sp/0010949655.shtml
兵庫県西宮市内の信号機のない横断歩道上で１月中旬、５歳男児が車にはねられ亡くなった事故を受け、
兵庫県警が県内全域で実施した「横断歩行者妨害違反」の取り締まり強化（１６〜３１日）で、摘発件数が１６６８件に上ったことが１日、分かった。
横断歩道に歩行者がいる場合、ドライバーには一時停止が義務付けられているが、いかに守られていないか裏付けられた形だ。
取り締まりは、県警本部と警察署全４９署の警察官が信号機のない横断歩道で実施した。摘発件数は地区別に、
阪神５７６件▽神戸４２０件▽西播１８１件▽東播１４１件▽淡路４５件▽但馬２４件。昨年の摘発は年間計３８９３件で、わずか１６日間でその４割以上に上ったことになる。 運動を伴わない発汗って血液がドロドロになりそう
運動を伴う場合は体から血液をサラサラにする物質が分泌されるんだが
運動してないからそれ出ないわけだろ
でも汗かくのは体にいいから… 俺もサウナ好きすぎて、２日に一回入っています。平気ですかね？ 日頃の嫌な事が忘れられる唯一の時間です。 酒飲みまくってその日にサウナ
次の日スッキリ
そのうちポックリ 酒飲みは
サウナ→冷水で血管を柔らかくしてる
修行中。もしくはじ殺中 うんなこと言ったら競馬騎手は
みんな早死になってしまう >>9
アルコールって分解するのに水分が必要だから
それでなくても脱水になったりのどが渇いたりするだろ？
わかってるみたいだけど、酒のんでサウナってかなり危ない行為だと思うわ 風呂もサウナも水ガッツリ飲んだらいい感じ
飯は食わないで行った方がいいな 毎日サウナ言ってた親方が死にそうになってたな、もう使いもんにならないみたいだけど 実際に健康体ならそれでいいんじゃねーの
なぜ他人に同意を求める 精子に良くないらしいぞ
マジで医学的に立証されてる >>26
運動せずに発汗したいんだろ、デトックスとかでマスコミは煽ってたな
発汗しても洗い流せて気持ち悪くないという変な需要にも対応
運動して汗かけばいいのに、それをしたくない人向けの発汗施設 >>16
若い時はなんともなかったけどここ数年は今まで感じた事のない身体の異常がある
その時は直ぐサウナから出るんだけど血管のどこがが詰まってるのか、なんとも言えない不快な気分になるよ
>>22
それが癖になると酒が先かサウナが先かが有耶無耶になる 風呂だってぬるめの温度くらいが丁度いいからな
あんな熱いとこにいたら身体にいいわけない サウナで心臓麻痺起こして死んだ人を知ってるから、サウナには入らない 高血圧寄りの人間だから、躊躇するわ
ブチッと逝きそうｗ ジムのシャワールームにあるのに入りたいけどどうすればいいかわからない
めがねはだめなんだよね？ 週に3回はジムに行きランニングマシーンで10ｋｍ走りウェイトトレーニン、で2時間鍛えた後
サウナに入って、出たら水風呂ってのを数回繰り返すが
最高に体に悪くて寿命が縮むなって感じるわ
ただ快感だからやってるだけで >>35
血圧高い人ほどこんな不健康な方法で汗かくより
適度な運動して汗かいた方がいいと思うよ
今はいろんな所で言われ始めてるけど運動って万病を予防する
魔法の薬レベルで体にいいから 交代浴は効果あるんだよな
脚の筋肉系トラブルが大分改善した
でもやりすぎると体に負担がかかる サウナマニアが水風呂冷たくさせすぎ
なんだよ13℃って… サウナ健康に悪いの？
水風呂入ってキンキンに冷やすの好きなんだけど 俺も3年ぐらい週2〜3で通ってるけど
良いこと
・肌が異常にスベスベ
・髪を触るとキュッキュ音がなるぐらいツヤツヤ
・毎日深い睡眠を取れるようになった
・肩こり、風邪、花粉症にかかることが無くなった
・基礎代謝が良くなり家風呂でも垢が大量に出る
悪いこと
・週1だとイライラする
・手先足先の冷え性になった
・汗腺がガバガバになり夏場は異常に汗をかく
・ちんこが小さくなった
ちんこはここ最近マジでしぼんだ
勃起時は少し小さいかな？って程度で平常時に服の上から触ると確実にしぼんでる
って奥さんが言ってた スーパー銭湯や温泉で酒飲んでサウナで抜いての無限ループをほぼ毎週やってるがいたって健康だｗ 熱い湯に長湯すると次の日調子悪い
サウナもダメだ
風邪みたいな症状が出て怠くなってしまう
サウナ楽しめる人はいいな サウナって何か変な匂いするよな
蒸気と汗が混じったような >>9
汗では殆どアルコールが抜けないらしいから意味ないらしい、結局は肝臓次第 明日６時頃行きます。
みなさんの見ている前で 公開で 陰毛をそられてみたいです。
誰かやってくれる人がおりますか。
本人確認は サウナの中で 竿を持って「とくさんか？」と聞いてください。
「違います」といいますからそうしたら竿を引っ張って洗い場に連れ出し 公開陰毛剃りを行ってください。
あとは皆様のおもちゃです。 毎週ジョギング後に充分に水分摂ってからサウナと水風呂をサ3セットやってる。
毛穴に詰まった汚れを排出するつもりでやってるけど効果あるのかわからない。 >>53
こういう「否定、嫌がる」を合言葉にしてる書き込みって
そのあと捕まらないのか気になる サウナの後の水風呂が最高なわけで。
日頃のストレスが忘れられる。
最近は感染症が怖いから行ってないわ。 3日に1回ぐらいの頻度でサウナか熱い風呂に入ると、ヒートショックプロテインが増えて、免疫や代謝が上がって健康になれるよ 一回出る度に給水器で大量に水飲んでる
それでも最後に体重はかると１，２キロは余裕で体重減ってる 人に寄るんだな
俺は体調悪くなるけど
体調が良くなるって人多いんだな あんまり運動しないけど
たまにサウナに行くと、皮膚が赤と白でまだらになる
白いところが多分血行が悪いんだと思う >>70
俺は普通に風呂入るとそうなる。そして痒くなる
そういう症状があるそうだ。ググッてみ。 酒アホほど飲みまくった後に入ると全身が素晴らしく気持ちがいい。意識飛びそうになるけど。これって体に悪いんか？ スノーボード後に行って水分摂りつつサウナと水風呂繰り返してると翌日の疲れの残り方が全然違うプラシーボではないと思う >>75
どうなんだろう？毛穴が開くから毛が抜けやすくなりそうな希ガス。 癌細胞は熱に弱いんだよ、癌を治療するにはサウナが適してる >>77
血行が良くなるやん
薄毛は血行が大好きなんやで サウナに入る理由が食生活にあるなら体に悪いに決まってる 動悸は感じることがたまにある
水分補給サボったり徹夜明けの睡眠不足とかで入ると
着替えて帰る頃にやべえよやべえよってのが何回か来た
血圧は正常値だけど >>31
浴室に入るだけで亡くなった人もいる
入浴できないねw >>74
疲れ抜きたいなら水風呂だけでOK
サウナは意味なし >>73
他の客と店に迷惑かけることになるからやめよう 岩盤浴の方がいいんかな？昔サウナでも125℃とかあったけど最近見かけないな サウナ水風呂がいいんだわ出張あったら
ビジホよりカプセルホテルにとまる >>31
浴槽に浸かって死ぬ人むっちゃくちゃ多いんだけど、どうすんの？ 風呂入れないね 血行促進して筋肉に溜まった乳酸を取り除き筋肉痛の原因を減らす >>55
滋賀のあがりゃんせって所のロウリュウは最上段だとマジで軽くやけどした事ある。
やってる途中でどんどん人が減っていくのはあそこぐらい。 サウナで汗をかくってことは、運動して消費される脂肪とかが減らないまま水分だけ消失することになる。
結果として血がドロドロになるんで血栓やら動脈硬化のリスクがガッツリ上がる。 高温の空気を吸うのは喉に良くないからな
喉の細胞に強い刺激を与え続けると、喉頭ガンとかになるリスクがあがるぜよ
長生きしたかったら低刺激で生活することだ サウナ入って水風呂入ると、
緩んでたチンコがキュって縮むのが
気持ちいいんだけど笑笑
ジンジンきて油断したら
立ちそうになるのは俺だけ？ ヘタレなのでサウナの後はシャワーで体を冷ましてます 近所のスーパー銭湯がハッテン場だと知り
掲示板とか見たら怖くて行かなくなった 10分が限界
心拍数がかなり上がってると感じるんだけどおまえらもそうか？ 特に血液がサラサラになることもないし好きなら毎日入れば? 健康ランド行くと飲みまくってそのままサウナ入ったりしてるな >>119
優しい…なるべくちゃんと飲むょ…/// サウナの上段でM字開脚してチンコみせてるホモは来ないで欲しい >>123
こんなバーニャは認めないｲｲイイイ！！！！！ 20代から毎日サウナ。最高だ。肌綺麗だね。よく言われる。 エイリーヌは泥沼に嵌っていく感じがたまらない
捨てられたエイラ、人の良いペリーヌ
サーニャの代替品にする申し訳なさと同情で受け入れてしまった後ろめたさ
それぞれの過ちを償うために相手を心から愛そうと考えるが、
そのせいで愛が深まるほどに愛が本心からなのか分からなくなってしまう
そうして深まっていく罪の意識を誤魔化すために二人は体を重ねていくのだった 昔は高温サウナ10分→水風呂1分×3セットが好きでよくやってた
心身スッキリするし好きなんだけど、
精巣が高温に弱いと知ってから敬遠するようになった
チンコが小さくなったと書いてる奴はそういう事だと思うよ オジサンのキンタマが沢山触れた椅子だな嫌だなって思う >>129
どうせ使い道のない精巣なんだから気にすんなよ 風呂入るのは好きだけどサウナってあんまり好きじゃない
なんか最近タオル回すの見てると宗教感じるし >>1 水分補給チャンとやればデトックス効果で元気になるよ 気持ちええけど、健康に良いかどうかは怪しいと思ってる
でも週一のスパ銭サウナが楽しみだ ソープ帰りにサウナつきのお風呂屋はしごしてるけど余韻で勃起するのがネックだわ 好きで結構通っていたけど長島秀雄がサウナで倒れたニュースがあってから控えるようになったわ 何事も程度だろ
全身ピンク色にして水風呂を往復しながら1時間とか明らかに間違ってるわｗ
5分ぐらいでさっと汗かいて上がるならアリだろ ３日に1回はウナギを（ケツの穴に）入れるんだが
に見えた 普通の運動による汗では排出されない蓄積された重金属等がサウナでは〜
とかいうオッサンがいるけどマジなの、それ？ まあしかしサウナ入ったときの塩分濃度が濃い感じの汗は
「今俺、デトックスされてる！」って感じに錯覚し易いもんはあるけどな サウナに入っているジジイは大半が不健康そうだろう
体にいいわけない >>80
オレくらいしかわからねーネタだよ
魔法瓶が鍵 体から一気に水分抜いてまた水ガブガブ飲んで熱いところから水風呂で一気に冷ます
血圧高めの人、肥満気味の人、高齢者がやったら心臓いわすぞ。 まずサウナじゃ痩せない水分抜けるだけ酒も抜けない
普段運動しないドロドロ血液の奴が水分抜けば血管詰まる
しかもビールの為に水分取らないとか酒は胃と腸に吸収されるから水と違う場所
サウナで倒れる奴は完全に馬鹿だから淘汰されてるだけ 熱いの我慢するより直後にキンキンの水風呂入るのが身体に負担かかりそう
俺は足から浸かって徐々に慣らさないと冷た過ぎて胸まで入れないんだけど、おっさんとかジジイは飛び込むように入ってるからいつか死ぬんじゃないかと心配になる 西城秀樹が若い頃サウナ入りっぱなしの生活続けて年取ったら血管ボロボロになって脳こうそくになって今大変じゃん 西城秀樹は病気になるまでヘビースモーカーで食事は肉ばっか食べてたからね サウナと長湯は13分まで
それ以上続けると熱中症になる
だからサウナと長湯は10分以内にしろ
長湯して頭痛がするのは熱中症の症状だよ YUKIがラジオでサ道に入門したと語ってたな
強制で動悸をさせて心臓にいいわけがないのに死んだら子どもどうすんの バファリンaを錠剤を散剤にして半分ぐらい
飲めばいいらしい ロシア人がウオッカをがぶ飲みできるように同じ人間であっても人種でかなりの違いがあるから
フィンランド人と同じようなスタイルでサウナに入るのはどうなんだろうってのはある
そもそもサウナ自体強制的に発汗させるのもどうなのかね フィンランド人はみんな入ってるしたいした問題ないよ
サウナで死ぬ奴は餅食っても死ぬし自転車乗っても死ぬし雪かきしても死ぬ
どの道死ぬような奴が死んでるだけ >>162
君は動悸の意味を理解してないと思われる
動悸とは心拍を「感じる」事で単なる主観的な現象（心理現象）
実際の心臓の動きとはリンクしてない
あと勘違いしてる人が多いがサウナに入れば１００人中１００人が「血圧が下がる」 サウナ入って水風呂ミネラルウォーターを繰り返してるアホはなんなんだ？
しかも体型も良くは無いし
何の意味があるんだ？ 不必要に汗かきまくるわけだから脱水症に自らさせてる。体にいいわけ無い。 サウナの発汗量は15分入っても200ml程度
コップ一杯の水を飲めばいいだけ
ジョギングを一時間やると1000mlの発汗があるので気を付けなきゃいけないのはジョギングとかの軽い運動
心臓への負荷もジョギングの方が高い サウナ5
水風呂1
休憩3
(分)
の割合でワンセットこれクソ気持ち良い
あとちゃんと汗流してから水風呂入れよな
あまりにひどいと報復小便すんぞ しっかり水分補給してから汗をかいてデトックス
体の水分を新しくして綺麗にする
体にいいに決まってるじゃん
代謝の悪い低体温の奴は成人病になってしね >>1
悪くないどころかむしろいいぞ
さらに氷風呂も定期的にやった方がよりいい
>>68
体が弱い人には向かない 夜勤明けサウナは最高よ。サウナ専門店にいくんだけど、サウナ入って朝から酒飲んで仮眠する。起きたらまたサウナ入ってシャキッとしてきたくしてグッスリ寝れるよ 年とってからはやめたほうがいい
長嶋茂雄と西城秀樹はサウナ好きだった 知ってる有名人数人をサンプルにして偏向した印象を持つよりきちんとした統計や医学的知識に基づいた判断をしたほうがいい
厚生労働省の外郭団体でサウナ・スパ協会というのがあってそこは国の持ってるデータを下に専門医が情報を発信してる
サウナは正しい入浴法を取れば健康リスクは低いというのは実証されてる 原因不明のだるさとかは内部被曝な
サウナで思いっきり汗でセシウム出せ [ ：：━◎]ﾉ フィンランド人すぐ死んでしまうやん． >>26
サウナでぶっ倒れると癌が治るって聞きました！ フィンランド人はサウナ入ったあとに凍った湖で泳ぐまでがセットだぞ 夏はともかく冬はサウナか温泉で暖まらんと全然ダメだわ サウナは脳の血管がブチ切れるぜ、
ブシャー。
ワイルドだろ。 不健康な生活習慣をサウナで帳消しにできると思うのが間違い 親父が坑凝血療法でアスピリンとか
飲んでたけど、生活習慣でリスクは関係あると思う
薬が拮抗するからほうれん草や納豆が
制限される 身体に良いとかデトックスとか関係無い。
12分耐えて吹き出した汗を流し
キンキンに冷えた水風呂に飛び込んだ後の脳内麻薬に溺れたいだけだ
サウナ後の爽快感や疲労回復もまた心地よい
タバコやアルコールやるよりは毒を身体に入れてない分マシと勝手に思っている。 >>181
発がん率は日本の40%だが
平均寿命も大差ないから「早死にだから癌にならない」理論も通用しなくなってきちゃう おっさんのサウナはネットリした視線を感じたりノーガードチンコを見せつけられるけど
おばはんのサウナにもそういう飢えた人は出没するの？ 近所のサウナに平日朝から行くとサウナ中毒のおじさん集団に会うけどみんな不健康にガリガリ
あいつ死んじまったなーまだ若いのになんて話ししてたからほどほどにした方がいい 西城秀樹が大のサウナ好きで2回脳梗塞にかかってるからね ヒデキはラーメン大好きで汁まで飲み干してた。
1回目の脳梗塞の後、控えるようにはしてるって言ってたが
食生活も悪かったのだろう TOKIO松岡もサウナで倒れてたまたま居合わせた吉川晃司に介抱されたらしいな アタシの知ってるタレントさんが○○が原因で病気になったらしいヨ！という言説ほど非科学的なものはない
義務教育の家庭で最低限のデータの見方や統計学の基礎や生理学分野の知識は詰め込むべき 冬も夏も、サウナ→水風呂→休憩で天国よ。かけ湯しないアホは死んでくれ。 フィンランドでサウナ入ったら
日本のサウナが物足りなく感じる >>206
サウナで汗ダラダラのまま平然と水風呂入ってくるおっさん何なんだろな
目の前の桶が何のためにあるのかさえ理解できない頭でよくスーパー銭湯に行く金稼げるもんだ 都内の駅前サウナ(風呂だけ)行きたいけど、置き引きが怖いから。
でも、パチンコ行くよりいいかも。 オヤジサウナで亡くなったからな。
サウナで背中が苦しくなってきたら
すぐ出るべし。 心筋梗塞だったよ。 >>210
顔洗う奴とか水風呂に頭まで浸かる奴もな >>211
ミネラルや電解質が不足してんだよ
俺は粗塩舐めてるよ >>211
基本的に長風呂やサウナって疲労を伴うものだからな
寝付きがいいってのは錯覚で、単に長く入りすぎて疲れてるせいだろう 身体に悪いと思いつつもやめられないのがサウナ
水分補給をちゃんとしとけばまあ問題ないんじゃね サウナ前後に水分補給をしっかりする事
代謝促進させるのは体にいいんだからな >>229
フィンランドあたりのサウナ作ればいいだろ
石をガンガンに焼いて水掛けるだけやん マット交換や温度計確認って、普通男風呂は、男かばーさんがやるだろ
この前女の子がやっててびっくりした >>231
マット交換来たときにみんなが「ん？手伝う？手伝うよな？」みたいな空気が苦手 >>231
あー結構あるな
俺は恥ずかしくて嫌だが相方は若い女バイトの時狙ってエロ本買いに行くヘンタイだから喜んでたけど >>75
何やってもハゲる奴はハゲるから
そんなの(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!! サウナのよさがわからない
狭い部屋で汗ばんだ裸体が静かに佇んでて気持ち悪いし自分一人でも何やってるんだろうと思う
ぼーっとするのは得意だけど公衆浴場自体が苦手 平日昼間のサウナにいる親父達が肌スッベスッベで笑うわ週3行くけどインフルエンザとかかかったことないし肌スッベスッベ。よく風邪引く同僚にはサウナ進めてるな。 サウナ入って水風呂の繰り返しが気持ちいい！
俺はどうせ死ぬんだから気持ちいい事すればいいって考え。
身体には悪そうだと思うw 長生きしてる老人は特にサウナなんてほとんどやってないと思うけど。
完全に自己満足じゃん サウナ大好きだったけど動脈解離になってしまった
もう行けなくて悲しい >>238
そりゃ他人の満足の為に風呂屋に行く奴なんかいないだろう サウナってそこそこキツイスポーツ同じらしいから年寄りにいいはずがない。若かったらいいが >>230
>>239
>>240
回答ありがとう
蒔ストーブみたいに煙突付けるのがポイントかな
またサウナスレ建ったら結果報告します 血液ドロドロの人は水飲みながらじゃないとコロンと逝くぞ 行きつけのサウナに必ず俺が座ってた場所に座ってくるおじさんがいるわ。ジッと見てくるしなんなん？ >>251
俺もそうだな
心臓止まりそう
だから足に水かけて終わりにしてる
それでも効果あるらしいし >>231
スーパー銭湯、普通に女の従業員（若い）が浴室やサウナに入ってくるよ
別になんとも思わない
作業中にこっちにケツ向けてケツ突き出して作業してるもんだから
丸みを帯びたケツを眺めてたらちんこが反応した事があるｗｗ >>256
俺が行きつけの銭湯にもいるがおばさんでしかも外国人だわ 最近はミストサウナに行ってる
肌がヒリヒリしないからええわ
温度も低めだし 高温サウナも入った
低温サウナも入った
ミストだって塩だって勿論ロウリュウだって入った
そうやってね色々経験してわかるのは
サウナってのは
良いこともある
だけど
悪いこともある
CV伊武雅刀 暑さに耐えたり冷たさに耐えたり毛穴が開いたり閉じたりで自律神経が活発になるから良いと聞いたことはある。 冬場の長湯と同じだろ
運動だと思ってやるのはありかもしれんが疲れるよね >>236
他人の肌なんて気にして見ないし、見たとこでスベスベかどうかなんてわからん。
お前ホモだろ？ サウナの何がいいのかさっぱりわからない。汗をかきたくて入ってるの？走ればいいのに 家にサウナあった頃は毎日入ってたが限界まで入ると倒れそうになったな 生きるか死ぬかギリギリ体温上げれば癌消えるんじゃね >>177
若い頃のように血液サラサラじゃないからね
暴飲暴食で血液ドロドロでサウナ入るとヤバい
せめて前後に水飲まなきゃ サウナ苦手
温泉施設で働いてるが毎日サウナに入るジジイババアは肌割りと綺麗だわ 今年の正月休みに
5日連チャンでサウナ行ったんですが... サウナと岩盤浴で最低1リットルくらい水を消費せんとな
基礎代謝上がって良いぞ 水たっぷり飲んでサウナ入りたいなー
体の悪いものを出したい >>279
和式便所でうんこしてる最中に水風呂入れる？ サウナは入浴以上に体力使うから気持ちいいからと言っても疲れてる時は控えた方がいい サウナ、水風呂を5セットやった辺りから頭や身体中がかゆくなる。
血行よくなってくからかな？俺は10セットやって冷え切った身体を湯船でゆっくり暖め風呂から出る。
身体に悪いのかな？ 気持ち良くて止められんから身体に悪くてもやるけどw サウナから出ると心拍120くらいに上がるから身体にいいわけがないな ジムのサウナに70ぐらいのジジイ3人組ABCがいつもいるが
Bが水風呂に行くとAとCがBの悪口
Bが帰ってきてCが水風呂に行くとAとBかCの悪口
なんとも醜い 酒と煙草はやらんが拉麺大好きで風呂は45度、適度に運動して睡眠タップリなんだがヤバいか？ サウナとか座る位置で感染症に掛からないか不安になる。まあ旅行先だとリラックスできるが サウナで大量に汗かくんだったら軽い運動で少し汗かいたほうが身体に良さそう ピカを飲み食いしたら血管や心臓がもろくなるからサウナは禁止な 仕事帰りにサウナでゆっくり汗をかくと家に帰ってスッキリ眠れるから
良く行くんだけど、これって風呂場でうとうとしてるのが
実は心臓がヤバイって言われてるあれに似たような現象なの？ 秀樹は故郷の済州島行った際に
サウナの水野美紀が小汚くて水が飲めずアボーンした
とどっかで読んだ >>297
さらっとデタラメぬかすな
訴えられるぞおまぇ オマイらのようなろくに働かない連中はサウナいらん。
極寒の過酷な郎党で精神的を保つためにサウナあるんだ。 過酷な労働の間違い
本場でも週に1回が限度だ。所詮は麻痺してさせる方だから、体に良いとは言えない。
良いなら重病人はみんなサウナだ。 >>302
とっくにギャランドゥしたんじゃなかったっけ？ どっちみち汗かいて健康になるって点ではお湯に入るのもサウナに入るのも一緒じゃね？ 昔ギャランドゥに憧れてへそまでチン毛を繋げてやろうと何回か剃って
毛を濃くしようとしたなぁ 近所の温泉が妙にちんこ見せびらかしたがるホモが多いので試しに近くの別の銭湯に行ってみたらそんなヤツ一人もいなかった
その温泉の名前と爆サイでググったら見事にハッテン場認定されてた
もう行かない 水を大量に飲んでから入ればいい
喉が渇いてから飲もうとすると西城秀樹まっしぐら 秀樹は韓国の水の匂いが苦手で、水分補給怠って倒れたって本人が色んな所で言ってますね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
