俺「コーラうめぇｗゴクゴクｗ」 敵「糖尿病になるぞ」 俺「糖質換算で茶碗一杯のご飯と同じなんだが」
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パンは角砂糖９個分となりましたが、ご飯はいかがでしょうか。
ごはん茶碗１杯の炭水化物はおおよそ55〜60ｇということで、角砂糖に換算すると１５,１６個ほどの糖分が含まれていることになります。
つまり毎朝、ご飯を食べるということは１５,１６個の角砂糖を体内に取り入れていることと同じだというのです。
http://www.yukawanet.com/archives/4601882.html >>1
全saku
茨城チョンモメンと朝日新聞死ね 食事がどうとかで糖尿とか言ってるバカはどうせ全く運動してないんだろ？
運動してないくせに健康に良い生活してるつもりになってるんじゃねえよ 角砂糖換算ってすげーアホに見えるからやめたほうがいいよ 日本人は頑丈だから、
糖分とか塩分とかいくらとっても大丈夫だよ。
少なくとも徳島ではそうだよ、
ラーメン屋では 徳島ラーメン+生卵+白米 の即死糖尿病コンボがデフォ。 コーラって最初のひとくちがピークだからすげー小さい缶のやつ160ml買って一日1缶限定で飲んでるわ
500mlとか飲み切る頃には飽きてる 敵ワロタ
忠告してくれる人は全部敵か
可哀想な奴だ >>11
塩業界からの圧力と、それらに対する配慮もあったと何かで見たな >>16
コーラ1杯なんて大したこと無いってことだろアホ >>18
こういうやつはただ文句言いたいだけだろアホ キャップが赤いのとか黒いのとか茶色いのあるけど違いが分からん 清涼飲料水に使われてる「果糖ぶどう糖液糖」は吸収が早すぎてやばい。
同じ糖分を摂るなら米のほうが良い。 >>23
お前は1食が茶碗1杯なのかよ
胃腸弱すぎだろクソガリ >>22
お前は1食が茶碗1杯なのかよ
胃腸弱すぎだろクソガリ >>27
米だって吸収早いけど？
白米のGI値は８４
玄米は５６
砂糖は１０９ 角砂糖何個分とか食品添加物にうるさい人は人生辛そう なぜかこういう糖尿病内容って米ばかり目の敵にされるけど
実際は小麦粉の方が米よりヤバいだろ
特にコーラなんかハンバーガー系ジャンクフードと一緒に食べる事多いから恐ろしい事になるな
ポテトも食ったら糖尿病セット 好き勝手食って糖尿になってもいいが、人工透析で医療費増えるからするなよってだけ >>15
ちっこい缶は丁度いいよな。
たまに飲みたくなるときに重宝してる。 糖分＝悪みたいな単純思考の馬鹿っているよな
結局、摂取する栄養の量とバランス、消費するカロリー
これらの量、均衡、収支の問題でしかない
例えば、糖分を何の形で摂取しようが糖分は糖分でしかない
また、糖分は生きる上で不可欠だから悪ではないし、問題となるのは量、均衡、収支でしかない 糖尿になるやつはコーラを水代わりに飲んでる奴だよ
たべすぎの奴じゃない
【パヨク】＝【ゴキブリ在日韓国人】＝【朝日新聞】
【ゴキブリ韓国人の奴隷根性＝事大主義】
ゴキブリ韓国人に 甘い顔すれば 付け上がるだけ
強く出る相手には土下座をし 優しい相手には付け上がる
それがゴキブリ韓国人５千年のＤＮＡに染み込んだ習性
奴隷根性（どれいこんじょう）＝事大主義（じだいしゅぎ）
ゴキブリ韓国人の奴隷根性＝事大主義の本質とは
【優しさと弱さの違いが分からない】
ことなのです （奴隷民族なので 優しくされたことがない）
したがって 自分に優しくしてくれる相手（日本）は
自分より弱いと考えて とことん付け上がる
自分をいじめる相手（中国）は
自分より強いと考えて とことん土下座をする
それがゴキブリ韓国人の習性（奴隷根性＝事大主義）
歴史上初めてゴキブリ韓国人に優しくした日本人に対して
ゴキブリ韓国人は、日の丸を焼いて付け上がりました
【恩を仇（あだ）で返す】のは
ゴキブリ韓国人のＤＮＡに染み込んだ腐った習性です
中国人は５千年間 ゴキブリ韓国人を
奴隷民族として飼い慣らし 動物扱いしてきました
だからゴキブリ韓国人は 中国人には絶対にさからわない
いくらいじめられても ひたすら土下座をします
要するに、日本人はゴキブリ韓国人をトコトン甘やかし
【泣けば日本人から、あやしてもらえる】
と覚えさせたのです （このくらい、赤ん坊だって学習します）
ゴキブリ韓国人に 甘い顔すれば 付け上がるだけです！
>>48
血糖値急上昇からのインスリンどばーを知らない白痴発見(-д☆)ｷﾗｯ 白米は徐々に血糖値が上がる
コーラは急激に血糖値が上がる
同じ量でも固体と液体どっちが吸収しやすいかって話 >>9
両親が徳島だが、ヤバいな徳島は
全ての料理が甘辛い
かく言う俺もそんなオフクロの味で育ったからな…… コーラに入ってるのは砂糖じゃなく「果糖ぶどう糖液糖」だよ
砂糖よりも水に溶けやすいやばい奴だよ。 つまり茶碗一杯のごはんを角砂糖16個に変えてもなんら問題ないと・・・？ >>52
だから量、均衡、収支って言ってるんだけど？
単純馬鹿だなあw ゼロじゃないコーラなんてカロリー気にして恐ろしくて飲めないよ ナッツをコーラで流し込んで食事の代わりにするなら良いけど
大抵の人はスナック菓子をコーラで流し込むのを間食で行う ビールとかジュースとか液体の糖類は糖質が〜どころじゃねえぞ
血糖値爆上げで即吸収、使わないと脂肪という悪魔の食品 >>66
自分の体調、病状に合わせて、量、均衡、収支を考えれば良いだけの事
絶対駄目とか馬鹿の極みだ >>70
意味がわからない
自分本位で生きれば病気にならない？
新興宗教か何か？こわいわ 白米とかいう途上国しか食ってない後発食糧食ってるガイジはまさかこのスレにはいないよな？ 食物繊維と一緒に摂取すると血糖値の急激な上昇を防げるって
科学的に証明されたの？ ２型だってほぼ遺伝なんだから、相当滅茶苦茶な生活でもしてない限り糖尿なんかにならんだろ。糖質制限なんて一部糖尿病患者の間でやってた江部式に過ぎないのになんでこんなに一般に流行ってるんだ？ >>70
つか症状に合わせて糖質制限するんじゃね？
元々は糖尿病患者がどうこうから広まったやつだろ
言ってることがチグハグすぎてわけわかめ
神はいる！みたいにしか聞こえない >>72
宗教とか言い出す事が意味不明だ
考えて加減して食事を摂れば何だって食える
それだけの事だ >>80
またバランス厨か
そんなもん個々によって違うだろ。。。
糖質制限してるやつはそれでバランスが取れてると思ってるんだよ
人間の感覚で人間の健康が決まるなんて誰が言い出した？ コーラ毎日飲んでたら血糖値とヘモグロビンが凄いことになってたんですぐにやめて
今は正常値
コーラはやばい中毒性がある >>27
吸収が速いってことは運動前に飲めば筋肉を消耗しなくていいってことか >>79
制限＝絶対摂っては駄目、とでも盲信していそうだなw コーラゼロ飲んでる俺は最強ってことでいいんだよな？ >>86
盲信はしてないよ
ただいろいろ考えて行き着いた先が糖質制限だったひとを指差して何も考えず笑うのはよくないと言っているんだ
バランスを守れば病気しないなんてうそっぱち コーラは氷いっぱい入れて飲めば糖分も薄まるから毎日2L飲んでも大丈夫 >>82
医者の診断と体調の変化を参考に加減すれば良いだけだろ
変な奴だなw >>93
ああ糖質制限にまつわる話全般を知らないんだな
そのへんも糖質制限で有名な医者は論破しにいってるよ
いちいち出すのも面倒なんで出さない
ただそういう知識を入れないと糖質制限論争できないよ
同じ位置に立っていない 炭水化物には食物繊維が含まれているので糖質と一緒にするな >>88
制限＝絶対摂っては駄目、と思い込んでるから絡んで来るんだろ？
制限＝0ではないのだから、考えて加減すれば何でも食える
君と違って柔軟な思考です >>97
まじで意味わからん
別に思い込んでないがな
なんだこれ、こわい >>77
一応吸収は緩やかになる事は実証されているぞ
ただ、トクホコーラを飲んだところでほとんど誤差程度にしか血糖値の上昇は抑えられないから飲まないよりマシ程度
下手したら飲まない方がマシかもしれん 人間は1日1食で十分。
3食も食うから病気になるんだ。 >>87
体にいいかはおいといて人間には潤いも必要よｗ
毎日飲んでるｗ中毒になってるよ
「おじさんコーラ」なんだよ。コーラは >>104
バランスがおかしい
ID:n0tnrTb00に説教されるぞ 白糖がだめなんだろ？
白米にも白糖が含まれてるんか？ 手に入れやすく、GI値が低い、コスパの良い食物ってないのかね
オーツ麦を、オートミールがゆにして食ってる
玄米は意外と手に入らないというか、高い >>108
手に入りづらいけどもち麦はすごい！
食物繊維がすんごい入っていて柔らかい 日本茶のカフェイン含有量の話と同じで日本人は摂取なれしてるから適量なら問題ない 玄米を安く手に入れたいなら、米を籾で買ってコイン精米機で玄米にすればいいんじゃないかな 普段から自分に対する意見は敵と認識してるんだろうなぁ
怖いわ だからなんやねん
ご飯バクバク食ってるやつも糖尿病になるというだけ >>63
ゼロカロリーの飲み物って人工甘味料たっぷりだよね 糖質だの何だのいちいち気にして飯食ってるやつウザい 意地でも米を悪者にしたいんだな
日本人が先進国で一番細身で長寿という歴史的な事実はどうなってるんだ ロードバイク乗ってロングライドでヘロヘロになった時に飲むと嘘みたいに復活するのは何故 >>120
戦前の日本の平均寿命調べてみ
日本が世界一長寿になるのはずっと後。
長寿に必要なのは「先進的医療技術」と「栄養豊富な食事」であって
「とにかく米を食うこと」でもなんでもないことが分かる 納豆
キムチ
豆腐
煮豆
バナナ
チーズ
3食これしかたべてない >>129
自分はソース出せないのに人には要求するの？ 少なからず自分のことを心配してくれる人を敵と表現するパヨクの思考がよくわかるスレタイ 糖質制限主義の人達は何を恐れてんの？糖尿でもない限り全く恐れる必要はないだろ 散々食ってきたものを悪者にするのって
自分にせいにしたくないデヴが
手を替え品を替え言い訳してるだけにしか見えんね
散々食ってきて普通体型の人間を説得しようなんて笑えるw
やめてねデヴ >>132
制限すべきは糖質で、脂質なんか気にしなくていんだよ そもそも角砂糖は砂糖の結晶状態じゃないからな
体積の内、何％隙間だってな >>109
まいばすけっとで買ったけどプチプチしてる
カレーには合わないね トーシツとか気にしながら飲むコーラが美味えかよべらぼうめ！！ 普通のペプシが至高なんだが自販機でしか売ってないのがつらい たまに見る、飯で水代わりにコーラーのむアホが信じられん >>127
白米メインになって逆に病人や死人を出してたよね >>145
マクドナルドなんて凶器の沙汰だろ
ハンバーガー
フライドホテト
コーラ >>144
NEXとかストロングばっか売ってるよな >>9
むしろ、白米無しでラーメン喰えない。スープもったいないやん？ これ以上平均寿命伸ばしてどうすんだよ
タコが足食ってるようなもんだぞ 実際体感としてコーラ飲むより白米食う方が太り方が早い >>15
なんかすげー納得したわ
ミニサイズなら炭酸も抜けないしな >>15
160までいかなくても昔の250ロング缶を自販機においてほしい
なのに夏場だと500缶になったりするんだよね…
炭酸抜けきるまでに500も飲めねえよ ご飯おかわり！とかやってるのはアホてこと？
おかず増やしたほうがいいんか >>147
江戸時代じゃねーじゃん
>>126への反論になってない
幕末は当時最大の大英帝国すら平均寿命30代だよ コーラのんでいつもより茶碗一杯分のご飯を減らすならいいが
コーラのんでさらにいつも通り茶碗一杯分のご飯食うならやっぱダメじゃね？ >>164
恥知らず極まる奴だなw
自分で江戸時代「から」と書いてるのにw
しかも江戸時代に世界一でも何でもないことも調べりゃ出てくる
お前はいつソース出すんだ嘘つき 米も糖質多いけど、消化に時間が掛かる。
夜食った米が普通に朝まで、朝食った米も夜まで胃に残ったり。
そういう意味では液体の糖質とは状況が違ってくる。 三ツ矢サイダーとコーラー毎日飲んでたら太った
マジでヤバイから今はコーヒーに変えた ご飯やまもり食おうがコーラがぶ飲みしようが糖尿にならないやつはならないってだけ。 トランプがダイエットコーラ愛飲してる奴で痩せてる奴はいないと言ったが
普段食い過ぎてるのをダイエットコーラで帳尻合わせようとしてるからだろうな 肥満もイヤだが糖尿病にだけはなりたくない
肥満と違って糖尿病は取り返しがつかない
なので食前に必ずグルコバイ飲んで糖尿病の予防に努めてる
急激な血糖値の上昇を防ぐ事が肝要 >>166
一時的に首位を明け渡したからって基本は変わらん
で、結局ソースなしか
反論できないなら諦めろ >>1
早く死ね
お前が死んで悲しむヤツなどいない 俺「コーラうめぇｗゴクゴクｗ」 敵「糖尿病になるぞ」 俺「ウィルキンソンタンサンドライコーラだから無糖なんだが」 同じ糖分量でも液体と固体では
血糖値のアレがヤバイらしい 何かを食いながら茶碗二杯はキツいが
何かを食いながらコーラ二杯は余裕だろう？
エクストラカロリーがやばいんだよ 糖の総量が同じでも吸収速度＝血糖値の上昇速度が違うからな
一気に血糖値が上がるのを繰り返してると体の測定器が壊れる＝糖尿病になる コーラ飲みまくって骨スカスカになって死んだ知り合いがいる
でも死因が噂の域を出ない >>174
自分はソース出せないのに人には要求するの？
>>130を100回読み返せば？嘘つきくんw マジレスするとトレーニング中に最適やぞ
消化吸収が速くて旨い
カフェインによる競技力向上はちゃんとした実証データがある
モンスターエナジーなんかのドリンクもほとんど糖分とカフェインだけ
コーラとほぼ同じ 同じ糖分でも血糖値の上がり方なんだよ
果糖ブドウ糖液はバーン！と上昇する
詳しいことは知らんでも、それが良くないことは大体想像がつくだろ とは言っても、コーラは悪！みたいな風潮はちょっとかわいそうかなと思う
コカコーラは運動中にいいよとキャンペーンを張るべきだわ 自分はインスリン注射必須の１型糖尿病なんだけど、普通にコーラやDr.ペッパーやルートビア飲みまくっているわ。
医者からは、しっかり血糖値コントロールさえ出来ているのなら、１型糖尿病の場合は何を飲み食いしても問題ないと説明受けたのだが、
やっぱりコーラはあまり飲むべきではないのかな？ 血糖値急上昇
体にとっては血糖値が高い状態は危険なので、膵臓がインスリンドバー
しかし、人類の歴史上ほぼ経験したことのない規模の血糖値急上昇をうまくコントロールできず血糖値が下がりすぎてお腹がすいたように感じる
頭は勘違いしてまた食べるように命令→血糖値急上昇→インスリンドバー
そして膵臓は過労死。血糖値上昇を抑えるインスリンがでず、体が高血糖状態になり、血管が詰まって半身不随等のリスクが年を取るにつれ高まり続ける コーラ飲んでご飯食べなかったらいいだろ
炭水化物は他で摂れ 朝起きて1日の活動の始まりに甘いコーラを飲む分には大丈夫
寝る前とかはやめといた方が良い 食べる速さなんだよね。
糖分やカロリーが同じでも、チョコやジュースみたいに一口で糖分取れるものは一瞬で血糖値が上がるから体がおかしくなる。
野菜食べて魚食べて肉食べて、最後にご飯とかみたいに時間をかけるといい。
俺は青汁常備していておやつ食べる前に一杯飲んでからにしている。
そしたら体重増えないんだよね。 血糖下げるなら食事を減らす。
しかしすぐには出来ないので、解決策はゆっくり食べる。
時間をかけて食べると満腹になる。そこから少しずつ量を減らす。ご飯一口、味噌汁を飲みきらない等々。
あとちゃんと腹減ってから食事を摂ることだね。時間だからと詰め込むのはよろしくない。 >>15
俺は水をがぶ飲みした後に２口だけコーラを飲んでる。すごくもつ コーラとごはんならごはん一択だろ
選択の余地無いわ >>188
やっぱカッペほど糖尿病になりやすいんだな
炭水化物ばかり摂ってそうだし 自炊してる独身って大概デブだから当たってる
パンより米の方が糖尿病になりやすい >>212
端的に言えば安く済ますとデブになる
食物繊維や蛋白質も取らないとアカン コーラは炭酸がはじけてカロリーが飛ぶ。
故にコーラはゼロカロリーである。 ４０代になったら飲めなくなったよ
なんかオエーってなるんだが コーラの細缶30円ぐらいで買って100ml程度飲んで捨てる
炭酸のうまさと糖分摂取の問題のバランスからこれぐらいで十分 この前久しぶりに飲んだらコカコーラの炭酸強すぎて飲めなくなってた >>201
それより、150mを常備出来る家がすげーだろ 炭酸の抜けたコーラって美味しいと思うのは俺だけか
あと炭酸の抜けたビールも美味しい >>188
東北は寒いし、徳島は食生活がアレだから何となく分かるとして
鹿児島を筆頭に九州勢がランクインしているのは何でなんだ？
あと、沖縄が以外に低くてびっくり
転勤で沖縄行った知り合いが数年でデブデブになっていたのに… この手の清涼飲料水の糖分量って炭水化物量がそのままイコールと思っていいの？ 血糖値上昇の早さから
大量に起きるインスリン放出がもたらす膵臓へのストレスは
やはり飲料を一気に接種する方が上じゃなかろうか ジムで必死こいてペダルまわして１５分くらいで飴玉一個と表示されたときの悲壮感
このお陰で食事制限のほうが楽だと実感した
今はプールでアクアビクスと水中ウォークをやって食事制限も入れてる 砂糖は吸収率が高過ぎて血糖値の上昇率がヤバイのが一番の問題なんだが、それは無視か？ 糖質入り清涼飲料水は
飲んでも直ぐにインスリンで上がった血糖値が下げられて
身体に蓄えられて(グリコーゲンが満タンなら体脂肪へ)
直ぐにまた空腹感をおぼえるようになる。
膵臓へ頻繁に負荷を与え、体脂肪を増やし、直ぐに空腹感。
まあ、デブの食サイクルそのもんなんですわ。
白米もGI値は高いが単糖類、二糖類程ではない。同じカロリーでも次の空腹まで少し猶予がある >>227
確かに、理論的には
飴玉1個20kcalで8.4tの荷物を1mの高さに持ち上げる運動に等しいが。
しかし実際人体はそんな効率良く飴玉のカロリーを吸収出来んし、
しかも吸収自体にもカロリーが必要であり、
尚且つ運動で発生する力の無駄を考慮すりゃ
その運動は飴玉1個じゃ話にならないくらいの強度だが。 徳島で入ったラーメン屋
卓上目の前にかご盛りの生玉子が置かれていて
玉子店内食べ放題、ご飯おかわり自由、卵かけご飯もどうぞ
みたいなこと書きそえてあるの。
ラーメンはダシというより調味料でベタベタ甘辛く
汁だけで飯がいくらでも食えそうな感じ。
二郎以上に身体に悪そうなラーメンだったな 大体、運動すりゃ腹が減るだろ。
それで普段より多く食った分がその実際の運動強度であり、実際の消費カロリーだ。
そこで少しカロリーを抑えりゃ、すぐに痩せる。 今は腹減ったら低カロリーのこんにゃくゼリーのパックを飲むというか食べるというか
時間をかけて腹に入れている
これが５０キロカロリー程度でお腹膨れるから
寝る前とか食事の間とかお腹減ったらこれにしてる
ジムにいくときはヴァームのゼリーを昼飯代わりにしてる
昼に食べすぎるとプールで動いた時キツイので 少しでもダイエット経験あれば茶碗に一杯のご飯に結構なカロリーがあるの知ってるし
それ知ってればご飯と同じくらいって過小評価で語ってるのもおかしい
クソデブ コーラをがぶ飲みするような奴はコーラだけ飲むわけじゃないからな。
メシも食うしコーラも飲む。だから太る。 糖質っていうのは鉛だから食うと来世で重金属中毒になるぞ コストコだと国産玄米が3kgで1000円切るから買って
水多目の緩めに炊いて食してる 中華でバイトしてたけど夕方5時以降深夜まで食事も休憩もなし。最低賃金レベルの給料で。文句を言ったら「いやしい人種扱い」
自分達は夕食をしっかり摂ってるくせに。
仕事もでたらめ。
企業系レストランに転職してジュースサーバー飲みまくり、ご飯食べまくりでやっと普通に仕事が出来るようになりました。 >>233
徳島ラーメンはそう
すき焼きの汁みたいなのだから卵入れないと辛い 逆に角砂糖一個分の砂糖なんて大した量じゃないんじゃねえの？ 白米は最初に食べるとヤバいんだよ。血糖値一気に上がって、空腹感も出る。最後に茶碗一杯分をよく噛んで食べるようにすればいい。
コーラーは加減無しにヤバい。食事に合わせて簡単に取れるし、常飲してるとかヤバいのもいる。糖尿一直線 病気するまでは
好き放題食って問題ないと思い、こういう栄養学的な知見は鬱陶しく
感じるものだが
大抵の場合、病気になってからようやく栄養学的に厳密に体を管理していく
必要性を実感する事になる
バブル期にアフター5に焼肉、寿司に飲酒して酩酊後、シメはラーメン
みたいな生活送ってた人は口癖のように遅かれ早かれ死ぬんだから好きな物を食べると
言ってたが、いま糖尿や肝臓病を患って後悔してるよ
そんな豪気な事言ってる時はぜんぜんリアリティー無いんだよな
自分は病気にならないと思ってる
そういう前提条件がある >>224
糖尿病の進行には肥満だけでなく、塩分や糖質量も関係しているからじゃね？
沖縄の飯は油が多くて太りやすいけど、塩分や糖質量はそれほど多くないのかもしれん。 >>249
病気になってもあっさりとは死ねないからな。
大抵生活習慣病で血管がやられて脳梗塞や心筋梗塞、腎不全なんかでどんどん苦しくなる生活送った後に最後は肺炎や痰が詰まって死ぬ。
もしくは癌で痛みと衰弱に苦しんで死ぬ。
若くして病気になるほど苦しい期間が長い。 >>1
敵⌈飯の時間でもないのにそんなに糖分取れるっておかしいと思わんのか(嘲笑)⌋ 糖尿病ってある意味精神的な要因も含まれてると思うわ。
言っても聴かない。言っても曲解して人や薬のせいにする。もっといい方法があるとか言い出す。
初めは愛想よく頑張るとか言っても、数か月後内服や受診止めたり自己流や文句がはじまる。 好きなもの食っておけばいいんだよ
食いたい時に食いたいものを食いたいだけ食べる
これが一番 >>248
毎日500飲んでるけど何ともないよ？
痩せてるし健康体だ >>250
沖縄の平均寿命は年々落ちてきている。
もう何でもありだから糖分とか塩分とか脂肪とかの次元じゃなくなっている。 重度の胃潰瘍（ピロリ菌の除菌、2回失敗、ピロリ菌は胃に常在）のオレは
なぜかコーラが美味しい。コーラと炭酸の組み合わせは胃に良く、副作用の
ない一種の胃薬なので胃が喜ぶ。だから世界中で飲まれている。 だとしたらご飯食べ過ぎたらそれでも糖尿病になんの？ ほら、レモン１００個分のビタミンCってあれをレモン１００個使ったジュースだと
思っているやつとかいるからなぁ。 >>258
500なら大したことないよ。
もっと水のように飲んでるのがヤバい >>188
徳島意外に頑張ってるｗ
検索したら
>（徳島が）1993年から去年までの20年間で、ワースト1位を脱したのは2007年の1度だけです。
因みに2007年のワースト1位を取ったのはうどん県
徳島住みだけど、糖尿病の主原因は運動不足の方がより深刻だと思うな
とにかく阿呆みたいなマイカー社会
駅近でも駐車場が近くにないと客が来ないｗ
荷物を持って最寄り駅から自宅に歩いて帰るなんて考える県人は少数 >>242
連投だけど書いておこう
徳島ラーメンの汁飲むのは少しだけにしろ
徳島ラーメンの汁残しても無作法じゃない
子どもの時に、汁飲むと早死にすると知り合いに言われたｗ ご飯食べないと、かえって糖尿病のリスクがある
パンに添えるものよりご飯のおかずのがバランス良い健康食
カロリー計算だけではダメだよ 好きなもの食って死ぬならそれでいいだろ
ウンコ製造機が長生きしてどうすんの？ >>15
まんの者だけど
炭酸大好きだからコーラは500が一番かな
部屋で過ごしてても4、5時間で飲み切るよ 冷えてないぬるくなったコーラ飲んでみろ
想像以上に甘くて驚くぞ >>158
250mlも350mlも500mlも130円なのが悪い >>279
近所のスーパーは1500mlが130円なんだが >>284
病院がカロリー制限食派だったり糖質の吸収を阻害する薬を服用していたりインスリンを注射している人なら食べられる
糖質制限してるなら食べれなくはないがあまり量は食べられない 角砂糖てぇもう何十年も見てないな
若い人は角砂糖知らないだろ 人工甘味料の危険性はどうなのかわかりませんが
全く問題ないのか？というと少し疑問点もありますけどね
でも砂糖入りのコーラ飲むよりは安全ですよ 糖尿病の治療が食事制限ってのはどうかと思う
筋トレさせまくって食事は普通にした方がいいんじゃないかな？
感受性が低下してるのなら摂取量を減らすより糖をばんばん使う筋肉を増やせばいいじゃない 黒いコーラは人工甘味料、赤いコーラでも異性化糖だ
白米の方が遙かに身体には良い
文字通りの「砂糖」だけならば買うが果糖ブドウ糖液糖は避けるね俺は 自炊するやつはほとんどのカロリーを米で取ろうとするからな
三食マックのやつより糖分取りすぎてるはず >>1
固形物よりもジュースだと糖の吸収スピードが速すぎて、血糖値が急上昇するんだよ あと、多くの食品で使われる砂糖の代理の「加糖ブドウ糖液糖」
これがめちゃくちゃ身体に悪い
ｇｇって戦慄しろ
お米の神様にあやまれっ 脂質とカロリー抑えた食事とかササミと野菜と玄米みたいになる
そこまで極端にはやらずに脂質も取るけどね、肌荒れるし >>293
脂質は細胞膜を作るのに重要な材料だから減らしすぎると癌になるぞ
むしろ脂質は積極的に摂るべき栄養素だからな >>291
低血糖に陥った場合に飲むと効果的って事ですね >>295
低血糖起こしたときは飴ちゃん持ち歩いてくわえるのがいいけど、
知り合いの患者は缶コーヒー飲んでたな
まじで飲み物は、水かお茶推奨
食事の時の味噌汁は血圧を下げる効果があるし、ミネラル補給もできるので推奨 いまどきは米パン麺類食わないんだからプラマイゼロで
そう問題無いんじゃねの >>298
糖尿病じゃなければ全然おk
卵や納豆でもいいからタンパク質もな アメリカで100何才でまだ生きてる婆さんの話があっただろ
“健康の秘訣は毎日ドクターペッパー3本飲むこと”だって
“私に不健康だやめろ言ってた医者は皆とっくに死んだ”って 糖質はあくまでも動くためのエネルギーであって体を作るための
栄養じゃないからな。動かないならいらない栄養 脂質が健康に良いらしいんです最近油をラードに変えた >>300
タバコ毎日吸って100歳いった人もいるし長寿の秘訣ってのは食事とかよりストレスを貯めないことの方が大切なんだろうね >>92
どっちがより馬鹿か筋肉ルーレットで決めようぜ >>298
物凄い肉体労働か運動してないと糖質過多
家族に糖尿病がいたらほぼ糖尿コース ハゲ豚メロンの特徴
チビ
デブ
禿げ
毛深い
臭い
童貞
短小包茎
腋臭
糖尿病
貧乏
口だけ達者
負け犬
中卒
SNSの24時間警備員(サクラ) >>9
徳島でも阿北は糖尿すげえ多いって医者が言ってるぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
