煙草をやめる簡単で確実な方法は煙草に興味をなくすこと。
煙草を目に入れず煙草について考えもしないこと

禁煙から日も浅いのにさっそく嫌煙家になる奴は、まだ煙草に興味がありすぎる状態
またそのうちちょっとしたきっかけで喫煙者になる可能性が少なくない