【酒は仲間とみんなで楽しく飲みましょう】部屋に籠って「一人酒」はアルコール依存症の超要注意サイン
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患者への望ましい対応は―成瀬暢也埼玉県立精神医療センター副院長
アルコール依存症患者は国内で約5万人が治療を受け、推計では100万人を超す。過剰飲酒を繰り返す予備軍も多く、本人や周りの家族らが早めにリスクに気づき、飲酒量を減らす、
断酒するといった対策に乗り出すことが大切だ。アルコール・薬物の依存症治療に詳しい埼玉県立精神医療センターの成瀬暢也副院長は「みんなで楽しく飲んでいるうちはいいが、
一人で飲む回数が増え、飲酒のコントロールを失っていくと要注意です」と警鐘を鳴らす。
「一人酒」はアルコール依存症の要注意サイン
生活習慣病のリスクを高める飲酒量
真面目で不器用な患者、分かって
適度の飲酒はストレス解消に役立つ面もあるが、飲み過ぎの習慣化は心身のさまざまな病気につながる。例えば、厚生労働省は成人男性で1日当たりの純アルコール40グラム以上、
成人女性で同20グラム以上摂取した場合、生活習慣病リスクを高めると注意を促している。
純アルコール20グラムとは、ビール類（アルコール度数5％）中瓶1本（500ミリリットル）▽缶酎ハイ（同7％）1缶（350ミリリットル）▽ワイン（同12％）グラス2杯弱（200ミリリットル）
▽日本酒（同15％）1合弱（170ミリリットル）▽焼酎（25％）0．5合強（100ミリリットル）▽ウイスキー類（40％）ダブル1杯（60ミリリットル）―に相当する量だ。
多量の飲酒を繰り返すと、アルコールの「効き目」が落ちて気分良く酔えなくなる。そのため、より多く、アルコール度数の強い酒を飲むようになるなど悪循環に陥る。
会社の退社時間が近づくとビールが無性に飲みたくなり、飲酒量が増え、泥酔して暴力を振るうなどの問題を起こしても修正できない―。そんな人がいたら、もう依存症患者だろう。
アルコールが切れると手が震える、気持ち悪くなる、あせをかく、眠れなくなるといった離脱症状（禁断症状）が出てつらくなることもあり、一人でも飲んでしまうのだ。
成瀬副院長は「アルコール依存症になる人は、自己中心的でいいかげんな人が多いという偏見があるが、それは飲酒の結果であって、実はきちょうめんで真面目、不器用な人が多い」と説明する。
その特徴として挙げるのは（1）自己評価が低く、自信が持てない（2）人を信じられない（3）本音を言えない（4）見捨てられる不安が強い（5）孤独でさみしい（6）自分を大切にできない―の6点だ。
「飲まなければいい人、というタイプがとても多い。周りの人はそのイメージを持って本人と関わってほしい」。成瀬副院長は、患者と対等の立場にあることを自覚し、
敬意を持って接することが望ましい対応だと指摘する。https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171015-00010000-jij-sctch 仲間と飲んだ方が悪酔いするわ
ひとり酒だと眠くなったらすぐ寝ちゃうし この前体験した話。
マンションの3階に住んでるんだけど、どうせ誰も盗らないだろうと思ってベランダに干した下着が盗まれた。
初めての事で、うわって思ったけど、使い古しだったし、その日は風が強かったから飛ばされたかもと思い、あまり気にとめなかった。
翌々日、また盗まれました。風も無く、他の洗濯物に挟むようにして干していたので、確実に抜き取られたとわかった。
比較的最近購入した物でちょっと高い物だったので、ショックでした。
流石に3階のベランダまで登ってボクサーを盗む奴を想像すると気持ち悪い。
隣に住んでる同じ大学の先輩（同性）に、呑みがてら話してみようと思って、酒買って遊びに行ってみる事にした。
先輩は、酒に釣られたのかどうかわからないけど、この一連の出来事を聞いてくれて、最終的に、「部屋干しして戸締りを徹底」と一般的なアドバイスをくれた。
その後、大学や恋愛の雑談をしながら眠ってしまったらしく、次に目を開けた時には、全裸になってて、全裸の先輩にベッドで抱かれてました。
訳わからなくて、周りを見てみたら、枕の下から盗まれた下着がはみ出してました。
そこで記憶が途切れて、目覚めたら朝でした。ちゃんと服を着てたけど、どう見ても先輩の部屋でした。
先に起きてた先輩に昨夜の事を聞いたけど、何も覚えてないようでした。
とりあえず謝ってもらったけど、あまり釈然とせず、自分の部屋に帰った時に違和感を感じました。
その正体は、ポケットに突っ込まれた、盗まれたブラとボクサーショーツでした。 家飲みはマジで危険何時間でも飲める
あえて家に酒置かないようにして外飲みしてるわ >>6
俺は外で酒飲むと警察の世話になるから家で呑むな 宅飲みはコスパ最高だからね
1000円思いきり飲める
飲んじゃいなよ！！ 俺は逆だな、直ぐに寝れる体制から飲み始める。そして直ぐ寝る。外飲みだと無制限だな 確かに家飲みはブレーキが効かなくなる
寝ゲロも寝グソも経験したわ 人と話しながらのほうが話しつつどんどん飲んじゃうな俺は 俺長年一人酒してるけど月に一度あるかないかだぞ…… 家で飲むとビールの6パック買って来ても7本目空けてたりするから危険 飲んでる時はいいんだけど、たぶんよい傾向ではないよ 一人だとボトルの半分までいかないけど誰かと飲むとボトル空けちゃうんですが、それは。 独りで家で大容量のペットボトルの酒飲むようになったら人間終いやで 安い酒を飲むからダメ。
高級志向でいけばブレーキがかかる。 >>20
強者や猛者は18リットルのキュービテナーを常時買い置くと、以前この手のスレで見たわ ウィスキー
週４本くらいだから大丈夫
週６本でも問題無かった コップ一杯の200mlで酔えるからそれ以上飲まんよ 酒の飲み方というよりストレス発散が酒になるのがまずいわけで 何度でも言うけどサッポロはサッポロジャイアンツを復活させるべき 弱い人は家のがいい
外はダラダラ飲む
コミニケーションツールだから 友人が双子の育児してるけど、早々に粉ミルクに切り替えて毎日の晩酌がやめられないらしい。我慢出来ない時は昼から飲んでるそう
私大丈夫かな？って軽く相談されたけど、何て答えたらいいかわからんかった
家はきれいに片付いてるし赤ちゃんも健康そのものに見える。具体的な酒量はよくわからないけど、ストレスを抱え込むタイプぽいからちょっと心配 外で飲んでるがアル中と言われても仕方ない
ギリ社会人としてやっていってる 部屋飲みだとダラダラと6時間ぐらい飲んでてしまう
8時頃のみ初めて夜中まで飲んでる 仲間と飲むと楽しくなりすぎて迷惑かける可能性がある
絡んでケンカふっかけるような酒は絶対飲まないけど、世界ラブになって全ての垣根がなくなってしまう ストロングゼロの氷結のストロングゼロのウォッカ入ってるんだけど、この氷結のチューハイ毎日ではないけどかなりのペースで飲むと2本
今も例えば月曜日とかだと氷結でストロングゼロ飲んでって感じで飲んでるから人気になるんだと思う
楽でいろんな味だしね 月曜日仕事ある人に質問なんですが
日曜日は何時に飲み終わって、何時に寝てます？
月曜日ボロボロですよ みんなと一緒でも普通にやばいよｗ アル中ｗ
酒飲みは犯罪者予備軍と心得るべし >>33
容器ではなくビニール袋に直にアルコールを入れて段ボール梱包だね。 ★へｗへ北海道のクソスレ除けNGスレッド(正規表現)設定
【.{5,}】
※5のところは適宜調整 ストロングゼロ500ml2缶以上家で飲むよやつは
アル中 ニッカのフロムザバレル買ったが
瓶がデザイン重視過ぎて注ぐと溢れる
お金返して 酒は好きだけど強くないから三日〜五日くらいに一度
一合〜二合のペースだからそんな風にはならないｗ >>36
新幹線とかで隣のおっさんが酒のみはじめると腹立つ
いつも指定席だから席移動する訳にもいかんし 単身赴任で料理好きの俺は好きなもの作って、毎日家飲みしてるが何か問題でも？ｗ
休肝日？？ はぁぁあああ？？ それうまいの？？ｗ 酒を飲むやつは非国民の道楽で怠けもの迷惑者の三国人。飲まないやつは立派な知性あふれる日本国民。あなたはそれでもやめられない？ 外で飲むと歯止めがきかないから飲まない
つき合いでも飲み屋に行かない
宅飲みだと買った量以上は飲めない
(家に酒は常備してないし、買いに行こうと思えば車出さんといかん) 最後にアルコール抜いた日があったのは、かれこれ５年ぐらい前だったような(笑) 金と時間があればアル中になりやすい。贅沢な病気でもあるわな 飲まなければいい人、というタイプがとても多い。周りの人はそのイメージを持って本人と関わってほしい
これな、また飲んでる駄目な人って先入観で決めつけるからやっかいなんだよな、このての真面目な人達
酒に限らなよこれ 飲み会のこういうのこそ危険だと思うが
https://i.imgur.com/gvKhk33.jpg
一人酒で飲み過ぎって聞いたこと無いわ >>13
これ
しかも普段は飲まないから飲み会あとは体調悪くなる
養命酒とか陶陶酒みたいなのを少し飲むのなら好き >>70
酒は自分のペースで飲むのが一番ｗ
若いうちは、ノリもあるだろうが
ある程度の年齢いったら、楽しく自分のペースで飲めるお酒が一番うまい
強いとか弱いとかもあまり関係ない、好きな人と好きな時に好きなもの食べながら ブラックニッカの750mlを2日で一本
もう5、6年続いてる
だけど日中は絶対飲まない >>42
母乳は大切だぞ
真面目に免疫継承効果や成長促進にも効果があるから母乳でるなら与えた方がいい >>79
脳的にも使わずに老化するより好きな事のためにいろいろ考えて行動する方がいいんじゃないかなｗ
よく一人でキャンプ行ったりするし、その時に飲む酒は最高に美味いぞ
なんで野外で食べる飯や酒はあんなに美味いのか？と不思議になるよ
ヤマメやイワナ、ニジマスなんて、普段あまり食べない魚の塩焼きなんかでも最高のつまみだぞｗ 家で酒飲みながらパソコンで2ch見たりツベ見たりしてんのが楽しい
一緒に飲まないスレにいけば同じような酔っ払いも居るし >>79
いやほんと昔より頭の回転鈍ってるの実感するわ 安室奈美恵がキッチンドランカーの歌歌ってるよね
浴びてぇ〜浴びてぇ〜浴びてぇ〜♪って そもそも酒が好きではない
睡眠薬代わりにしか飲まない >>93
睡眠薬飲め
俺もアル中時代に毎晩寝酒してたけど眠り浅くなるし逆効果だぞ ビールを小コップ3杯、焼酎水割り2杯で嘔吐した
いくら呑んでも吐いた事は無かったのに、急に弱くなる事ってあるんだな 外に出て友達と飲むときの方が多い。楽しいから。
一人の時は自重する。 >>5
道程なんでボクサーショーツがわからんかった >>16
わかるwwww
次の日あるはずのない瓶や缶が一本増えてることあるよな >>55
前はストロング2〜3本だったけど、今は6パーを3本
もはやアル中ではないと言えるのではだろうか 外で飲むと一杯二杯で帰りますってわけにいかないけど家にいたら一杯で満足できるからボッチ家飲みのほうがいい
一杯二杯で帰りたくなる飲み会なんて行きたくないし 一人酒はやめとけ
ある日悟る
酒でストレス解消は出来ないと
ただアルコールを欲してただけと気付く
その頃には手遅れだ 毎日公園で昼間から飲んでる「仲間達」がいるが
ああいうのは大丈夫なのかな 笑亀の生酒うますぎ
300あっという間に終わっちまったよ
もう1本買ってくればよかった ホテルに籠もって飲むのも楽しいよ。
惣菜とか酒を買い込んで。 暇なんだよな休日とか
で、朝からひとり酒
途中昼間とかしながら四合呑んだ今時分
リタイア 遊歩道でいつも仕事着で昼間から1人で500ml缶飲みながら
スマホいじってニヤニヤしてるニイチャンがいるが
最近顔色が黒くなってきた
あれはたぶんヤバイ 1人で飲むと、友人といる勢いで煽ることが無いから、
適量範囲内で自制できるわ
飲み会の方が深酒したり酔っ払って帰宅するからよっぽど危険 >>111
ホテルにこもるぐらいなら居酒屋感覚でスーパー銭湯行って
メガハイボールとか浴びるほど飲んじゃ、つまみ食って
サウナと風呂でアルコール抜いて、抜いて無限ループを楽しみたいｗ
２４時のところだと休みの日に朝から次の日まで一日中いる事もあるｗ 他人と飲んで何が楽しいんだ？
楽しくないのに楽しいフリして
気ばっかり使って
しまいにゃ誰か芸をやれと言い出す。
今じゃ値上がりしてなかなか手が出ないスコッチ買い溜めしてるから
それで自宅でチビチビやるのが一番いい。 葉巻吸いながら飲んでるとすげーデカイ仕事してきた感があるから不思議
実際の仕事はともかくとして… >>121
それは他人じゃなくて嫌な奴だろ
まともで話してて楽しい奴と飲めば楽しい 居酒屋やラーメン屋などの外飲みで、アルコールの美味しさを知る→酔ったときに家に帰るのが面倒に思える→宅飲み >>127
自宅だと洗い物片付けするの面倒じゃない？
まあつまみは総菜買ってくればいいとして。 一人で家飲みなら大した量飲めないよ
ある程度のとこまでは酔っ払うがそれ以上は体に入って行かない >>132
分かる
あと何故かすこしでもオーバーすると悪酔いする 一人で飲む方が量は確実に少ないな
飲み放題とか行かないし 雨で仕事休みで暇だから、明日の晩一人で居酒屋でも行こうかな 正直、ひとり酒がいちばん美味い
アニメ見ながら、ストロングゼロにポテチ。最高。 >>134
いいよ
今日はすでに朝から飲みっぱなしだが(笑)
今さっき手間暇かけて作ったモツ煮込みが出来たところだｗ 一人でも外へ飲み行くとグイグイ入ってくわ
キャバとかお姉ちゃんが横にいるだけで調子良くなってくるし
まあ男友達でもなんでもいいが、喋りながら飲むってのが大事だわ
家で一人だと言葉発しないし飲んでる酒に意識が100%行ってるから勝手にブレーキがかかる感じ >>129
らもさん、あんたもう死んどるんやで‥‥‥ 飲み会だと緊張を紛らわそうとしてガンガン飲んじゃうから、家で一人で飲んでたほうが精神的にも肉体的にもいいわ
ワイワイ飲んでる時もそれなりに楽しいけどねえ スーパーで買ってきた豚もつを冷蔵庫に余ってた野菜と少しの酒と一緒に煮込んでよく洗う
この工程を３回繰り返す
隠し包丁を入れた適当な大きさに切ったこんにゃくをよくあく抜きする
ごぼう藻あく抜きして、ニンジンと大根も下ゆでする
最後に全部一緒にして、圧力鍋にだし汁（カツオと昆布）とおろしにんにくとショウガを入れてもう一度煮込む
圧力が下がったら、みそと豆腐入れて、さらにひと煮立ちさせ冷まして味がしみ込んだら完成
もう一度温めなおして、器に盛って刻んだねぎをトッピングして七味をかければ完璧
モツ煮込みは一日がかりの作業になるが、４〜５日はつまみに困らないｗ >>50
2時までに寝るようにしている
起きるのは7時半 >>146
自分がのむのになんでもかんでも嫁にやらせるのもねえ・・・ 家で一人で飲んでて寝ちゃって 夜中に小便したくなって目が覚めた時
テーブルの上に空き缶やら食べかけのツマミやらポテチやらが
そのまま散乱してるのを見ると 死にたくなるほど絶望的に落ち込む たしかに、「飲まなければいい人」とか言って周りの人が気を遣ってくれるようになったので俺はもうお終いだと思うようになった 一人酒しながらyoutube見てたら、知らないうちに寝落ちしたらしく、真夜中にふと目を覚ますと、自動再生されるままになっていたyoutubeは何故か洒落にならないほど怖い話の動画を流しており…
俺はその場で漏らした。 仲間と楽しい酒は飲み過ぎるし
一人で飲む癒しの酒は飲み過ぎないし
考えようだねｗ 宅飲み自体が一人呑みだろ
妻帯者とか既婚者は無関係 金土日だけ飲んでるから大丈夫だな
毎日風呂上がりに一杯って奴のほうが実は危ないと思うわ 45歳独身
毎日飲んで、休みの日は起きたら飲んでを繰り返す
でも肝臓は健康診断でA判定 ウイスキーだと150ccくらいでようやくほろ酔いが2時間続く程度なので
60ccじゃ飲まないほうがいいわ >>50
15時位までで切り上げて夜は飲まない
次の日に影響出すぎ 家にあるｻｯﾎﾟﾛｸﾗｼｯｸの在庫切れたのがつらい
とりあえず家にあるﾎｯﾋﾟｰと獺祭とｲﾁﾛｰｽﾞﾓﾙﾄ飲むか >>132
わかる
俺は350が2缶までだ
2缶めは飲みきらないことも多い 相変わらずお酒は大好きだけど、40の誕生日迎えたあたりからほとんど飲めなくなったわ。
あれだけ毎日ジュースがわりに飲んでた氷結グレープフルーツ、350ml一本飲みきれないこともある。
アル中まっしぐらかと思ってたけど、この調子だと心配無用だな♪
ただ、ついでにカフェインも苦手になりつつあるのが悲しい… 俺は寝る前にチューハイ500ml缶1本でグッスリ眠れる便利な体だわ >>130
つまみ作るごと、皿を空けるごとにチマチマ洗うから手間は感じないな。
最悪翌朝洗えばいいやってなるしな >>48
コピペ？
意味わからん、アル中どころかヤク中レベルの文章 >>1
外で多人数で酔っぱらわれるより
独りでアル中になって死んでくれた方が平和でよろしい >>174
それ睡眠浅くなって質落ちてぐっすり眠れてはないぞ
寝酒してたからよくわかる 映画見ながら酒飲むのが好きなんだよな
というか最近は酒飲まないと映画見れなくなったわ アルコールにかぎらずドラッグってのはそういうモンだよな、みんなで相互監視しながら楽しむもの、一人だと不健康だからｗ
みたいなこと？ 友達いないから一人酒…と言いたいが、酒飲めないんで一人コーヒーだわ
最近は飲む量が格段に増えて困ってる
あと上手く焙煎出来るようになったのに、焙煎豆をあげる人がいなくて寂しい >>177
洋画でトレンチコート着たオッサンがポケットから出して飲むやつみたいだな >>181
ストロングゼロは妙に酔うとか頭痛で有名だからな >>188
アルコール量的には大したことないはずなんだがゆっくりのもうが水飲もうが必ず悪酔いするな
なんなんだろ >>187
この瓶は四角だから
すっげぇ注ぎづらいから
口開けてこぼさずにグラスに注げたら拍手されるレベルで やきまるくん買って冷凍ホルモンちびちび焼いて飲むようになってからは
区切りがつきやすくて酒の量が減った
代わりに痛風が怖い 普段あまり飲まないと少量でも気持ち悪くなる。
ドリンカー・コープ体質になる。 アルコールの何がいいのか分からないわ
覚醒剤の方がまだ分かる 9％缶チューハイは気分が良いのは飲み始めの1時間くらいだな、せいぜい。
後は何とも言えない後悔が襲ってくる。
普通は人間酔うと食欲が湧いてくるんもんだと思ってたが、これは違うな。
ひたすら重たく酔っ払うだけ。 単に使用しているアルコールの質がわるいんだろう。
ワシはスーパーで刺身や惣菜、肉買って家で飲むわ。
アルコールはセブンプレミアムの鬼ころしが安くていい。1000円から2000円で飲み食いできるわい。 >>190
瓶の口とグラスの縁を合わせるくらいギリギリに近いところで注ぐとこぼれにくい みんなと楽しく飲みましょう？
楽しいのは本人だけで周囲はいつ暴れだすかヒヤヒヤもんで大迷惑なのにな
だからアルコールは厳しく規制すべきなんだよ 禁酒法みたいなことしてもヤクザの資金源になるだけだからな まあ確かにな おねーちゃんの居る飲み屋だと全然酔わねえ さんま並みのマシンガントークだから発散してんじゃねえかと ベロベロに酔わされて笑い者にされるなら、宅飲みがイイわ〜 酒が規制される訳無いだろ
奴隷のガス抜きに必要不可欠なんだから 宅飲みだとビールがちっとも美味しく感じないから他の酒飲んでるわ
外だとグイグイ入ってくのにな、不思議なもんで。
腹が張るだけでほとんど酔わないからコスパ悪いよなとかブツブツ言ってる アルコール麻薬中毒者を撲滅して平和な日本を取り戻さないとな！ >>202
それうっすい水割りでガンガン飲まされてるだけでは（明察） >>198
わかるw
どのタイミングで逃げようかと
みんなで狙うよなw
関わったらろくなことないからって >>190
ショットグラスに注げば全然問題ないだろ
そもそも片手にグラスで片手に瓶で縁同士をくっつけて瓶を傾けて
注いだ後グラス持ち上げるようにすればこぼれないだろうに 会社のロッカーに小さいボトルをキープしてます
もちろん気付け薬です >>211
そうなんだけど
開封して最初に注ぐのにもの凄い技術が居るって話なわけさ
自慢じゃないが開封直後にこぼさず注げた事ないよ俺は >>213
そう？こぼした覚えはないなぁ、まだ一回しか買ってないが 飲もうぜ！飲もうぜ！あ、車乗る前は駄目だぜ!！
俺はチェッカーで事前に測るようにしてる
http://www.inlifeweb.com/reports/report_5311.html
皆さんは何か気をつけている事はありますか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
