田中みな実、肉は「８年ぐらい食べてない」と告白…米は「一日３合」で、野菜・魚中心…食生活に驚きの声 [ひかり★]
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タレント・田中みな実が１１日生放送のフジテレビ系「ぽかぽか」（月～金曜・午前１１時４５分）に出演。日々の食生活について語った。
かたまりの肉を３００グラムに切るというコーナーでは、「８年ぐらい食べてない」と告白。元々、肉はそんなに好きではなかったといい、「ぎょうざの中とかに入ってるものは食べますけど、かたまりとかは食べない」と明かし、驚きの声が上がった。
また、料理は毎日するが、肉を料理することはなく魚や野菜中心の食生活も明かした。田中は米のご飯を「一日３合は食べています」と公言していることも有名だ。
報知新聞社
https://news.yahoo.co.jp/articles/b31c8111a306bb175b5af3132adeb786714db7b0 わけのわからないストイックな生活してる女は結婚できないじゃん
男は肉と飯食べたいし ＞元々、肉はそんなに好きではなかったといい、「ぎょうざの中とかに入ってるものは食べますけど、かたまりとかは食べない」
これは全く同じ 久しぶりに食べると焼いた肉や揚げ物でも生臭く感じてオエッとなるで ひき肉も肉じゃないのか？
かたまった肉なんて俺も20年以上食べてないわ 別にヴィーガンでございというわけじゃないんだから食べる肉もあるのだろ 塊の肉を食べないだけで餃子とかは食べるんか
魚食べるしな
ファッションビーガンじゃないならまあいいだろう (´･ω･`)3合って炊いたらかなりの量だよね
これ毎日食ってたら太る 東京カレンダーの表紙とかで肉の店行ってそうだけど
そこでも食べてないのか でもお前ら文句言ってるけどみなみとセックスしたいだろ？ 非ヴィーガンでも肉が好きじゃ無いやつもそりゃ居るだろ 靴擦れして靴下が血まみれになった
その日、豚肉を食った 豚肉が血と
同じ匂いがした 血も肉も同じ鉄分
ちょっと肉が苦手になった 焼き肉に連れて行ってくれる業界オジサンとか居ないのかしら >>15
わし仕事に弁当持ってくので2,5から3合を炊いてちょうどよい
ただ一回で炊いて全部は食えん。翌日まで引っ張る。 肉好きじゃないから言ってることわかる
獣臭いんだよなぁ
特に牛 このまま続けてたら糖尿確定だな
糖尿避けたいなら肉多くても副食中心のほうがマシ >>34
魚は食ってるならそんな偏ってはいないだろ 自分も最近肉が以前ほど食べられなくなってきた
もたれるし腹壊したり
トレーニングして肉好きに戻りたい
肉食べないと体力でないし この手の潔癖女は毒そのもの
なぜなら己が正義で他者利用しか頭にないから
ど文系意固地に絆されてどうする？ 米は運動してればそんなに太らないからな
タンパク質も入ってるし完全食に近い
ビタミンB1だけは少ないけどね >>44
栄養足りてれば大丈夫
そもそも肉食ってるようだしw
全く食べないビーガンだと一部のビタミンが不足するからダメだよね 昔の人はワレワレの何倍も米食ってたんだよな
だが太ってる人はいなかったとか 昔の人はワレワレの何倍も米食ってたんだよな
だが太ってる人はいなかったとか >>47
全く食べないのはやばい
食べてるならいいが
100歳超えてる人は豚肉好き多いからな 魚から摂るタンパク質のほうが上質だからそれでええと思う >>42
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1683805254/250
250 名無しさん＠恐縮です sage 2023/05/11(木) 23:19:34.32 ID:ja65AM1d0
たなかみな実ってのが誰かってところから解説しろや
別のスレにも書くくらい気にしてるのになんでネット検索しないの？
ネットで検索して知ったかぶりするくらいしか能がないくせになぜ芸能人のことになると知らないフリをしてしまうの？
それカッコイイとか思ってるの？
知能大丈夫？ 魚や大豆のタンパク質は良いけどたまには肉食べた方がいい 米三合を信じてる人間がいることに驚く
この人、こんな無駄な嘘平然とつくんだなという感想
こういう真っ赤な嘘ついてると他のことも全て嘘くさく見えてくるからやめた方が良いのに >>49
いまの改良された米とは糖度がちがうからまあ当たり前だな やっぱり小麦粉より米なんだろうな
米食べてるから美貌が保たれてる
小麦粉はジョコも嫌ってる わいも米たくさん食べて運動もしないけどBMI16
酒飲まなくなったらどんどん痩せてきた 日本人はやっぱり米よ
米食べてる人は若く見えてる気がする
小麦粉は太ってしまう 肉って不味いからなぁ
魚の方が普通に美味い
鳥の唐揚げとか牛カルビとかなら美味いけどそんなもん脂が凄すぎてしょっちゅう食べるもんでもないし
豚の生姜焼きも美味いけど所詮味付けで誤魔化してるだけで肉自体は不味い >>59
味噌汁の量は玄米に寄せるべきだと思う
しかし、油や動物性たんぱく質が無いとたくさん食わないとダメね… >>53
むしろお前だれた？
実さんですか？
ごめんなさい訴えないでください
実さんマジヤベーっすね
よく知らんけど速やかにアレしてください 米って何にでも合うとか言われてるけど
正直漬け物と魚以外微妙よな
どんな高級ステーキもイカの塩辛には勝てないもの
もしかするとパンやパスタより相手選ぶかも知れん
日本人は洗脳されてるからコロッケとか行とか飯に合わないおかずを相性が良いと信じてる >>64
美容とか宗教とかじゃなく、もともと肉がそんなに好きじゃないんだとさ 運動神経の悪い奴とか筋力の弱い奴とか喧嘩の弱い奴って肉好きだよね
味覚がいつまでも子供というか
あと例外なく太ってる奴は肉好き、テストステロンが低い奴って肉好きになるのかも 朝昼晩と三食なら一合ずつだな
普通の茶碗一杯やんけ >>17
さすがに36歳のおばさんになってしまったからな
もう羊水腐る年だし、完全にマンコの賞味期間切れ 別に塊を食べてないだけで
肉を食べてないわけじゃないから問題ない >>70
運動神経悪い、筋力弱い、喧嘩が弱いって価値観中学生じゃん >>67
ステーキや焼肉にクソ合うだろ
お前だけだわ >>80
オスとしての本能
それがない時点で女性ホルモン過多の肉好きデブ男確定 ギョーザ食っとるやんけ何が食ってへんじゃボケアホ
どうせ週1高給焼肉言ってんだろ 自炊で調理前の肉を触ってると
生肉の匂い等で吐き気がして食べれなくなる
レバー好きで食べてたが突然調理前の肉を匂いとともに想像するようになって
数年間肉が食えなくなった
アメリカが作ったアメリカの国日本だと肉を避けると新興宗教にハマってる狂信者扱いされて
肉を目の色変えて好んで食べて
テレビで吉本のナイナイ岡村を見ないと新興宗教の狂信者扱いされる 3合はかなりの量
茶碗大盛り2杯分でやっと1合、サトウのご飯を例にするとあれで1個0.6合だからサトウのご飯を約2つでやっと1合
朝昼晩で毎回大盛り2杯を食べないと1日3合にはなれないし、まず現代人の女ではありえない >>83
アラフォーになるにつれて、次第にイタイおばさん化してきたな、みな実 >>1
中性脂肪高くって脳梗塞になったけど、肉類一切食わないようにして、揚げ物と炒め物も一切食わないようにして、毎日３食ご飯と発芽玄米と刺し身か焼き魚と野菜と果物だけにしたら、中性脂肪常時80以下になったわ。
米は1日３合くらい食べてる。
脂質の取り過ぎは悪いんだと思うわ。
ビクトリアベッカムが25年間油抜きで生野菜とサーモンとパスタかパンだけで生活してて健康なのがわかったわ。
糖質よりも脂質が悪魔だわ。
因みに脳梗塞起こった時も太ってなかった。中性脂肪が高いだけで。 ビクトリアは毎日同じメニュー食べてるんだよね
肉はたまには食べた方がいいと思うけど
健康ならいいけどさ >>7
勝手にやってるならともかく、旦那や子供とかに強制する可能性高いからな。
まだ旦那は仕事中の飯とか好きにしたり、自分で外食や料理したり出来るが、子供なんか気の毒過ぎる。 七年前ぐらいに八年ぶりぐらいに近所で一番高いと思われるステーキくったけど完食がきつかったな
魚も食わないんだけど 魚食べてんなら確かに肉食べなくても平気よな
んで米食ってんなら大丈夫だ
米たくさんと魚と野菜の食生活だとどうだで言えば
脂質を抑えたバランス食ができるので
確かに理に適ってるかも フジテレビの夕方夜間のニュースでアメリカ、オーストラリアの牛肉しか食べなくて、ご飯は何年も食べないってしつこくやってた時期あったな
牛肉のステーキ食べてれば健康だって事で
アメリカの牛肉、オーストラリアの牛肉を健康のために外食で食べる人を取材とか >>89
タイムリーなレスだな
そそ そういう話だね
脂質抑制がポイントで
一方必要栄養素は摂れる
魚摂れば動物性タンパク質とアミノ酸は問題なくカバーできる 田中みな実がおかしくなりだしたのって8年前ぐらいからじゃね？ >>89
脂肪で血管が詰まるのかね、怖いわ
コレステロールが原因かと思ってたけど中性脂肪なんだな >>95
おまけに魚の脂は良い脂だからね
DHAやEPAが豊富で血液サラサラになる 米３合のニュースがあってマジか？と思ってたけど
これなら確かにアリ >>1
小籔と同じ「ノン・ミート・イーター」っつうヤツか。
俺も今年から鶏ムネと笹身と卵を解禁したけど、それまで10年ほど畜肉は食わず魚と大豆で充分だったな。 >>34
それはその通りだけど
田中には当てはまらないね
だって、餃子などに入ってる細かい肉は普通に食べると書いてるから
単に塊を食べないってだけだよ
ステーキなんか俺も毎週食べたりしないわ 肉は週末だけとか週一とか決めてたまに食べるぐらいならそれがために病気になることはないでしょ
大病して指示が出てるならともかく 普通だろ
今時肉なんか何も知らないバカしか食わんよ
特に輸入な いや今は肉食わないと癌になりやすいが最新事情だぞ
肉食べない方がいいは流行遅れ
大病して制限する必要がある人以外はな なりやすいは言い過ぎだけど
食べてた方がガンと闘うエネルギー源になるって言われてる
もちろん食べ過ぎは良くない １日3合？？？？？？！！!
3合って炊いた状態で1050gだよ？？
一食お茶碗２杯半だよ？
嘘だよ 痩せてる女性で毎食２杯半も白飯食ってる女見たことないよ まあ、この人トレーニングしてるからそれだけガソリン入れてもエネルギーにして消費するのかもね 昨今大型回遊魚を妊娠する可能性のある女性はいっぱい食うなって言われてんのに。
魚が健康の元って思考もやべーぞ。
プラスティックと鉛溜めまくりじゃ 魚のメタル水銀と赤身肉の発ガン性
を避けるには獣肉と回遊魚を避けなければならない 江戸時代は家族４人で米一升食べてたらしいな
そんな感じだね 3合くらい食おうと思えば食えるが太るのが嫌で1日茶碗一杯で耐えてる ♪肉は心の鍵を甘くするわ ご用心
肉がドレスの裾をくすぐるのよ ご用心
それでも我慢など出来なくなる
悩まし気な 悩まし気なそよ風吹いて
誰かが不意に誘惑するかも
危ないっ 危ないっ
肉はほんとにご用心～ 痩せより肉つきがやや良いくらいが男にはモテるからな まあ魚食ってるなら大丈夫だろう
こだわり強そうだし結婚は無理だろうな 同い年だけど、逆に晩御飯は抜いたり
食べても米は食べないようにしてる
そのせいか運動してなくても体型変わらない 肉食わないからヤバくなるのか
ヤバイから肉を食わなくなるのか
どっちだろう。シワシワになるよね 魚は色々メリットあるけど種類によっては水銀やばいよね >>17
なんか色気がねえ
ガリガリだし敏木斎面だし 肉食わないと直ぐに老ける。肉食ってセックスしまくると老けない あれ？
なんかのロケで肉食ってなかった？
勘違いかもしれんが 肉は美容の面で良くないからな
若い時に食い過ぎると ここまでウンコの話がないじゃないかぁ！
でっかいウンコしてるんだろうな 肉ばかり喰ってると糞が臭くｷﾞﾄｷﾞﾄになり便器にこびり付く
田中の糞はきっと美しい 肉食わなくても魚、卵、牛乳食べれば動物性タンパク質は大丈夫だぞ 魚食ってりゃ別に問題無いだろうし卵も食ってるだろう
今どき肉食わないアピールしてなんなんだ ぶっとい一本グソがミチミチ音を立てながら
みなみのグランデなシリアナから排出 面倒くさそうな奴だな
人は雑食なんだからバランスよく食べるのがいちばんだよ >>89
その食生活をどれくらいの期間で続けたら中性脂肪80以下になったの？ かたまりの肉（ステーキ）を食べてないだけで餃子とかカレーとか麻婆豆腐とかに入ってる肉は食べてるんだろ？
別に普通じゃん 私凄いでしょ！アピールの嘘設定も、ついに肉食わないまできたかｗ
もう、こんなオバサン誰も関心ないだろ 運動で糖質消化しまくってるのならこっちの方がいいんかもな 全く意識してなかったけどバレンタインデーにチキンステーキ食べて以来
たぶんひき肉か細切れの肉しか食べてないわ >>188
最近はカツやソテー用の厚切りの豚肉が100グラム100円前後で売ってる
ミンチ肉より安い 1日米3合で1500kcal位か、運動してれば太らんな、この位では でも太いソーセージは咥えてるんだろ？下品なオンナだな。 >>48
全てにおいて重労働してっからだよ
飯炊くだけでも薪割って火点けてカロリー使いまくるじゃん
洗濯も井戸で水汲んで洗濯板使ってガシガシだし まあ、江戸時代みたいな暮らしだがそれは別に死にはしないから良いんじゃないか？ 普通に肉が好みではないんでしよ？
俺も肉が苦手で生まれて30年ちょっとほぼたべてない
好き嫌いの中でたまたま肉が苦手なだけ
弁当買いに行くとほぼ肉がメインで弁当の選択肢が凄く少ない
肉を食べないと言うことで今後の生活が面倒くさいと彼女も消えた… 白米を健康食と勘違いしてる馬鹿が多すぎる
栄養も何も無い糖質だけの毒だあれは みなみはPFCバランス考えてるでしょ
魚野菜食べてるんだから
米3合だし糖質制限とかけ離れとるわ >かたまりの肉を３００グラムに切るというコーナー
この企画考えたスタッフやばい天才か無能か
続けてるのも凄い >>209
いるよな成分表も読めないバカw
タンパク質も意外と多いし
複合炭水化物だからな
今はどっちかというと果糖の方が害が多いことわかってるからな >>7
この人の極端な恋愛指南のせいで
結婚しないできない女性が
増えたと思う >>15
運動していたら大丈夫じゃないの
白米は満足感が違うからそれによって間食や甘いもの高カロリーのものを食べないならその人に合っている >>55
まあ1日に3合食べる日もあるって感じだと思う
こんな程度で叩くならテレビや芸能ニュース見るなよ憤死するぞ 油とらねーと年とったら大変なのに
なんか肉とか油に対して敵愾心もつバカ多いよね
良質な油は必須だぞ 女子アナでは美形でも
女優ではなんか普通だよね・・・
身長も低いしなぁ ダイエットだの糖質制限だの抜かして
白米でも肉でも急に食べなくなるのが一番ダメ！
人の体は長年掛けて腸内細菌環境も体質も形作られてるんだから
食生活体質は長い間を掛けて少しづつ換えていかないと上手く行かないの
自制の出来ないデブほど極端に奔って何度も何度も新しいダイエット繰り返し失敗する 石原真理子と同じ匂いがする
そばにいたら殴りたくなる女 「米は、20年以上食べていない…」と言っていたのにもしもツアーズの試食ごときで米飯を食べてしまったGacktさん 俺はスクランブルエッグかとんカツかカレーかハンバーグしか食ってないわ >>214
タンパク質万能豚w
ロシアパン食っとけ豚 >>227
人間は雑食のゴミなんだから何食っても食い物で寿命が伸び縮みすることはない
タンパク質がぁービタミンがぁーのアホは製薬会社の宣伝洗脳に騙されてるだけ >>227
そのとんかつを卵でとじてカツ丼にしてやる 焼肉とかたまに食べるけど、肉の塊はあまり食べないかも >>49
そら運動量が何倍も違うだろ
毎日何十kmも歩いてるんだから >>35
言ってることはみんなわかるぞ
別に嫌いで食べてないって言ってるわけじゃないからなw >>2
宮沢賢治は一日一合じゃなかったっけ
さすがに三合は食べんよwww >>12
カトパンみたいに高級肉なら食べるんだと思う >>44
逆じゃないの
肉ばっか食うと大腸がんになる 米3合(約900g)が多いって言ってる人おるけど、一般的に言われてる茶碗一杯150gって少なめによそった量だよ
丼じゃなくて茶碗で大盛りと言われる量は230g近くある
コンビニとか弁当屋の弁当は米250g
レンチンのパックご飯は200g
外食のカレーライスは300g
3合は普通に食べられる量だよ
糖尿病リスク因子ないなら問題ないでしょ
田中みなみはジムで運動してるし
米飯と糖尿病発症には明確な関連はなくて、身体活動量が少ない人のほうがなりやすい傾向がある やっぱり小麦より米が健康にも美容にもいいんだろう
小麦は吸収が速いからすぐに腹が減る
田中がいつまでも美人なのも米をたくさん食べてるからだな >>2
>>241
一日ニ玄米四合ト
味噌ト少シノ野菜ヲタベ
玄米は万能食だなｗ つまり「え？肉食系女子でしょ？」というツッコミをしてほしいわけか むしろ無理な糖質抜きダイエットをやってそうな骨皮パサパサ感なんだよね この女の話は恋愛話でもなんでもどこまで本当か全くわからん 肉と魚比べると
魚のほうがグラム単価高いよね
鮭の切り身3切れで700円って 1合ってお茶碗に大盛り一杯ぐらいだろ？
女性にしては食う方だろうけど、1日3食食う人だったらそんなもんじゃね １合で茶碗２杯分くらいだな
あり得ない量ではないけど
たまに食った日を毎日食ってるかのように話してるだけだろ >>250
玄米４合も食べるとは宮沢賢治すげえなw そもそも計算の仕方がわからんけど
家から一歩も出ない引きこもりじゃないんだから
朝三合研いで夜に炊けるようにセットして、そのご飯で三食済ますんか？
それとも朝一合、昼の社食で一合、夜は居酒屋で一合、っていうざっくりした計算なんか 肉は食べた方が良いぞ
何となく幸薄い印象があるのは栄養欠けてるせいか >>260
宮沢賢治はその時代でも
そんな食事してたら死ぬぞって回りから言われてても頑なに続けて
実際死んだ >>262
セロトニンが欠乏するんだよな
鬱病で死にたければ好きにすればいいな >>263
まあ人生は長さだけとは思わないからいいんじゃないの
あれだけの美しい感性をもって素晴らしい作品を生み出せたんだからクオリティの高い人生だったと思うよ そういえば怪奇小説って最近有名なやつないよね
戦前は結構あったと思うけど
江戸川乱歩とか １日３合はカレーライスとかカツ丼とか食べたら普通に食べられる量
でも毎日は無理
たまたま１日３合食べた日があったのを誇張して言ってるだけだろ >>269
カトパンってめざましテレビか何かで普通に生ハム食べてるの見たことあるからネットで知る前は肉食べれないイメージがなかった
肉嫌いってよりアレルギーでなるべく控えてるんじゃないかね
アトピー治すのに苦労したようだし >>86
確か朝はフルーツのみだから昼と夜だけで3合だぞ >>269
カトパンは高級肉なら食べられる人だぞ
スーパーで売ってる粗悪な安い肉を食べないってだけ ヤバい方向へ行ってるのに、よくまだ需要あってメディアに出れてるなぁという感想。
そのうち小林麻耶みたいに消滅しそう。 変わった事しねぇと消えるだろうしなコイツでもそろそろ、信じて真似事は止めて欲しいもんだ >>272
旦那のスーパーの肉は食べないということか 肉が嫌いで寄せ付けないなら別だけど
健康志向でこれ言う女は100%地雷 >>17
セックスしたいにきまってんだろ！！はずかしい全部言わすな！！ 遠回しに肉喰わない私の体臭は臭くない か
ワキ毛が全然生えないし体毛薄いなんてのも言ってたな
♀として優れているアピールをしている インスタやってないと言いながらインスタでたまたま見つけたイケメンをTVで紹介する人 >>287
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