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YOSHIKIさん「食事は1日1回、夕食だけです。毎日フグチリを食べてます」 [ネギうどん★]

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1ネギうどん ★
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2023/02/11(土) 16:43:12.77ID:yTS1IG/09
音楽から着物プロデュースまで多岐にわたって活躍し続けているX JAPANのYOSHIKIさん。衰えることを知らない肉体はどうやって作られているのか、YOSHIKIさんがしている6つのルーティンを教えていただきました。

教えてくれたのは……YOSHIKIさん

Routine 1：LAでは朝晩スチームサウナ

LAでは20年以上前から朝晩2回スチームサウナに入る生活をしています。ドクターが言うには「体と心にとって適度なストレスは悪くない」とのことで僕も同感。つまりサウナも寒い所と暑い所を行ったり来たりすることで自律神経を整えるいい効果があるのだそう。

Routine 2：毎日フグチリを食べてます

食事は一日1回、夕食だけです。最近は毎日フグチリを食べてます。帰国してたまたま食べたフグチリが美味しかったので、気づいたらスタッフが毎日用意してくれるように。でも2週間に一度くらいはチートデイも。甘いものも好きなので大きなケーキを1人で食べることも。

Routine 3：朝は常温のごぼう茶でスタート

朝はごぼう茶の粉末を水に入れて飲んでいます。冷たい物は飲まない主義でごぼう茶も常温。それがいいと聞いたのもドクターから。僕は結構サイエンティフィックというか科学的に根拠があるかどうかが気になるので、情報はドクターに常に確認しています。

Routine 4：血糖値スパイクをコントロール
食べた直後は体内で血糖値が乱高下する「血糖値スパイク」現象が起こっていると話に聞いたことがあり、ゴロゴロしてると血管がダメージを受けたり、食べたものが脂肪に変わったりするそう。そうさせないために食事後はすぐに体を動かすよう心掛けています。

Routine 5：睡眠は空の上

都市伝説のように「YOSHIKIは空の上でしか寝ない」と言われていますが（笑）。地上よりネット環境も良くはないし、仕事の効率が落ちるから自然と空の上では仕事しないようになって、まとめて睡眠をとるように。もちろん寝られるときは地上でも寝ますけどね（笑）。

Routine 6：肌ケアは化粧水のみ

肌ケアはいたってシンプルで化粧水のみ。シャワーは、ドラムを叩いて汗をかくとすぐに浴びたりと、多いときは一日3〜4回になる日も。それにピアノを弾くときは滑ってしまうので頻繁に手を洗うし、顔の保湿そのものより、手がクリアなことが良いのかもしれないですね。

2023年『美ST』2月号掲載
https://news.yahoo.co.jp/articles/99631f33046c59bbb460e996c40846aad13fc320
2023/02/11(土) 16:44:29.60ID:sgHF5at70
知らんがな
2023/02/11(土) 16:45:10.89ID:9VhF91DU0
カレーは？
4名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 16:45:21.49ID:tqrcQTkv0
さすがIKKOを遥かに超えるな
2023/02/11(土) 16:45:57.68ID:3Ztt+KEC0
体臭大丈夫？
2023/02/11(土) 16:46:00.65ID:TrvofwFd0
健康的な身体に見えないから参考にならない。やり直し！
2023/02/11(土) 16:46:02.60ID:r2gKAOrk0
タモリも同じこと言ってたな
その方が1日元気に過ごせるらしい
2023/02/11(土) 16:46:09.53ID:Z0W+d9Mc0
山岡さん
「極端な偏食の人間はどこか精神的に歪んでいるものが多い。そんな人間とはお付き合いしたくないね。」
2023/02/11(土) 16:46:21.29ID:SD8PRMbT0
破滅に向かってとか言ってるのにドクターとかつけるなよ
2023/02/11(土) 16:46:30.27ID:7dXWbctv0
熱湯シャワー
激辛カレー
11名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 16:46:39.43ID:tqrcQTkv0
>>5
音楽に身を捧げた方だから気にならないんじゃね？
12名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 16:46:49.16ID:HZKpbXig0
こんな奴より、KONISHIKIはどうしてる？
2023/02/11(土) 16:48:16.79ID:mtNMs7EF0
>>6
体は普通に健康的じゃね痩せてるわけでもないし
https://www.instagram.com/p/CodkDzoA50g/
2023/02/11(土) 16:48:39.54ID:Fm3UzBVF0
タモリみたいだな
15名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 16:48:40.41ID:zW0aayXv0
確かに現代人は食べ過ぎ
2023/02/11(土) 16:48:42.63ID:HvwQfmZK0
紅だあああああああああああああああーーーーーwwwwww
2023/02/11(土) 16:48:55.38ID:QxyAn08C0
チリチリジリジリ～
まあ無職なら1回でいいな
動いていないと2回でも太るらしい
18名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 16:49:10.28ID:A1HK4D+W0
>>12
https://pbs.twimg.com/media/B9EDykZCAAAIeuJ.png
19名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 16:49:49.75ID:8wrsspDl0
トシさんは元気に生活してるの？
20名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 16:50:14.39ID:F7PMehbM0
甘口カレー食えや、林
2023/02/11(土) 16:50:28.87ID:kCIZE80e0
活躍する人たちが｢1日1食｣を選ぶ深いワケ タモリ､ビートたけしも実践
https://toyokeizai.net/articles/-/122095
2023/02/11(土) 16:50:39.58ID:gm8yDeih0
なんで大量に酒飲んでることは言わないの？
23名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 16:50:48.58ID:+0knmiTw0
デヴィ夫人とか叶姉妹と同じカテゴリーのひとか。
24名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 16:50:49.56ID:e4SAytiM0
ハッタリハッタリ
2023/02/11(土) 16:51:07.33ID:e54IdD/50
ブルーワーカーでもなきゃ一食で十分だなカロリーは
2023/02/11(土) 16:51:19.42ID:pDXUwKFF0
エブリディフグチリかよ！
27名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 16:52:18.34ID:gHOSVFbw0
>>1

> 食事は一日1回、夕食だけです。最近は毎日フグチリを食べてます。

こんな馬鹿な食生活だから病弱なんだよ。
　
2023/02/11(土) 16:52:36.42ID:hwjz/LZJ0
そもそも日本って昔は1日2食が一般的だったんでしょ？
西洋が3食文化だったから影響されて日本人も3食食べるようになっただけで
2023/02/11(土) 16:52:44.45ID:U0yHw1Ax0
一生懸命ニュースにしてるけれど、新曲は出さないし
どのバンドもダメにしてしまうし、周りが死にすぎる
そういうウェットなのは流行らないと思う
年に見合った魅力って難しいよね50超えたら
当たり前に父親やってきたような男の方がカッコいい
30名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 16:52:54.16ID:tQ+UAXmm0
自意識高い爺はローテーション語りがち。
31名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 16:53:09.65ID:sdcQ9InX0
自分も1回だわ でもランチのみ
タモリも1食だが朝食のみと言っていた
1日3回は食べ過ぎと自分も思いますわぁ
2023/02/11(土) 16:54:21.31ID:MPqXjSG+0
フグじゃ血糖値上がらんだろ、雑炊か？残った汁にメシ入れるんか？YOSHIKIがっ
2023/02/11(土) 16:54:49.90ID:IqpFUd9+0
辛いカレー食べたらどうなるの？
2023/02/11(土) 16:55:19.82ID:apzzI5QU0
今の仕事量ならヨシキなんか1食で十分だよな
その割には格付けチェックであられ爆食してたけどｗ
2023/02/11(土) 16:55:33.64ID:/xG+qrOB0
>>7
タモリは食事は1回だが酒飲むんだぜ
2023/02/11(土) 16:55:44.57ID:MSkjs94U0
毎日飽きずに食えるってすげーな
2023/02/11(土) 16:56:25.42ID:kPiuFN0c0
1日1食って腹減らないのかね
頭働かない気がするけど
38名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 16:56:25.77ID:HPMbS1oY0
腹へらねーの？
39名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 16:56:35.85ID:9tWqmvqH0
まあ消化に使うエネルギーはすごいからな
2023/02/11(土) 16:56:36.88ID:A9RvT+Yg0
シャワーが辛くてカレーが熱くてブチ切れ芸人
41名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 16:56:40.04ID:tqrcQTkv0
>>35
ビールは麦
日本酒は米から出来ているからな
42名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 16:57:18.81ID:51mb/JxB0
フグチリはカロリー低そう
しかも1日1食か、そら太らんわ
2023/02/11(土) 16:57:27.79ID:/7t/PVqZ0
>>29
そういう男は男で大体不倫してるから・・・
44名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 16:57:27.94ID:M8h0lhx10
日本の1日3食は流石に食い過ぎ
ドカ仕事ならまぁ理解はできるけど
2023/02/11(土) 16:58:05.84ID:aOOZGBvX0
>>1
フグチリくらい自分で調理しろよ
46名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 16:58:43.50ID:SryOHc/j0
何を言うてるんや君は
2023/02/11(土) 16:58:57.46ID:o1CDBsQC0
年食ったら一食で十分になるよ。毎食だと太る。
にしても、ふぐちりばっかりかあ。
48名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 16:59:14.32ID:cLJeem3v0
ナルシスト還暦ジジイ
49名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:02:35.12ID:o4t865lP0
>>1
YOSHIKIがケーキワンホール食べてるの想像すると笑える
2023/02/11(土) 17:02:42.97ID:dMASqmBd0
極端だな
51名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:03:42.75ID:7t36gcXr0
鶴太郎かよほんと
52名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:03:46.32ID:4sfCrZOv0
こいつ世界的には全く無名なのになんで世界的アーティストみたいな顔してんの？
53名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:03:53.42ID:cTGdiLxV0
晩飯食わないとキツい
でも低カロリーじゃないとすぐ太る
しらたきパスタ食ってそれでも足りなかったら水沢山飲んで何とかしのいでる
54名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:04:52.92ID:vFSqN21f0
>>53
運動しろよ
55名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:05:13.84ID:c6Lh0JcT0
年末久々見たらおばさんみたいになってた
2023/02/11(土) 17:05:22.02ID:4LWCbITz0
>>53
自分は逆
殆ど朝と昼だけ食べてる
2023/02/11(土) 17:05:33.16ID:5ujNmQyA0
全て嘘なんですけどねw
58名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:06:09.39ID:oinruLA10
大人になってデスクワークなら、1日3食なんて食い過ぎ
あっという間に太る

俺も1日1食だな
その1食は腹いっぱいになるまで食うけど、あとは食わない
別にダイエット目的でなく、単純に腹をすかしてから食べた方が食事が美味しいからやってる
会社の社員食堂なんて病院の飯みたいに味気ないけど、それでも本当に美味いぞ飯が
2023/02/11(土) 17:06:10.82ID:8ub5nv2y0
日本人は大腸長いからあんまり食わんほうがいいぞ
2023/02/11(土) 17:07:01.21ID:typiGU110
>>53
ブラックコーヒーとナッツでしのげ
61名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:07:40.41ID:e/+nfGYf0
迷うよね、食事の回数は。
3回は多すぎというのだけは確かに思えるが。
2023/02/11(土) 17:08:56.80ID:kPiuFN0c0
>>58
昼だけ食べるの？
2023/02/11(土) 17:09:27.38ID:4S/Eqhe50
タモリとたけし、下っ腹出てるのに一日一食とか嘘やろ?
64名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:09:52.25ID:Bc1hccJt0
>>31
タモリもこいつも酒飲んでる
お前もきっとそう
2023/02/11(土) 17:09:59.20ID:Dko9lNBC0
>>28
それって午前と午後の間食を含めずの2食
2023/02/11(土) 17:10:02.26ID:Oim6AQDj0
>>52
お前が書き込むくらいには有名だからかな
2023/02/11(土) 17:10:52.26ID:M5RIdA6Y0
変えてすぐは腹減るけどしばらくやると体は適応するんだよな
人体すごい
太ってる人は３食多いでしょ
68名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:11:43.52ID:Bc1hccJt0
>>58
腹一杯とか
血糖値スパイク一直線
2023/02/11(土) 17:11:45.87ID:4bsxShWM0
これだけ自己節制していても死ぬ奴は死ぬ
70名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:12:11.54ID:e/+nfGYf0
食事の回数を減らすのが地獄で大変。
2023/02/11(土) 17:12:24.47ID:tNQZ97LB0
創価学会の実態はカ〇トでテ〇組織
2023年2月5日
https://note.com/yamiwoterasu/n/n2f955589964a

>>1
どう反応したらいいんだ、これはｗ
2023/02/11(土) 17:13:22.23ID:D4ql1rgC0
本当にふぐちりだけなら栄養失調になるだろ
73名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:13:46.34ID:oinruLA10
食いしん坊は1日3食食べたほうがいい
食事をとらないとストレスになるんだから、食いたいだけ食ったほうがいい

1日1食にしたほうがいい人は「1日3食って多いよな、でも1食だけなんかにしたら不健康なんじゃ？」とか思ってる人
ちょっとでも、「1日3食が多いな」と感じてる人は積極的にやるべきだな
空腹で食う飯はうまい
2023/02/11(土) 17:14:01.82ID:++imZIba0
一日一食芸能人として最初に知ったのは京本政樹
かれこれ二十年前の事である
2023/02/11(土) 17:14:21.43ID:iKZnfqZb0
>>7
タモリは老け方がヤバい。１日1.5食らしいな。栄養取らないと流木みたいになる
76名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:14:35.86ID:e/+nfGYf0
夕食を早めにとる習慣が定着したけど困ることもある。
遅い食事をとると体内リズムが狂うのか寝られなくなる。
2023/02/11(土) 17:14:52.30ID:1irNuwQB0
もち麦ごはん食べてるから太らんねぇ
2023/02/11(土) 17:15:21.02ID:5ItDLdlH0
スリムな中高年セレブに一日一食派多いね
みんなガリガリ
79名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:15:51.48ID:/bAkBSAu0
俺も１日１食27円の豆腐食ってるw
2023/02/11(土) 17:16:10.39ID:kPiuFN0c0
1日1食は無理だなぁ
朝昼普通に食って夜はカップスープだから朝抜くのはキツイ
2023/02/11(土) 17:16:48.08ID:iKZnfqZb0
老人になるほどタンパク質多めにすれば食が細くても問題ないが、若い内に1日1食は色々と悪影響がある
2023/02/11(土) 17:16:54.21ID:VjB3WWWQ0
金あるの？
2023/02/11(土) 17:17:07.96ID:Zz75j5eI0
この人金持ちぶってるけど無理してるだろ
2023/02/11(土) 17:17:15.90ID:dALsLUKT0
あれ以前にhydeとの朝番組の対談で朝ごはんをめっちゃたくさん食べて夜はあまり食べないとか言ってなかったか
85名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:17:53.36ID:ZuLVtZ5w0
>>12
相原 勇と結婚したと昔ニュースで観た記憶
86名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:17:56.80ID:oinruLA10
>>62
朝にゆで卵1個
昼は社員食堂ライス大盛り
夜は食わない、けどカフェオレとかは飲む
1日の総カロリーは1300ぐらい？
ちゃんと計算してないけど
腹が出る、とかはまずないね
大人になったら飯食っても横に広がるだけなんだから、ちゃんと空腹にしてから食えばいいんだよ
87名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:17:58.82ID:sRCgKvEX0
1日1食では食後血糖爆上がりになるんでないの？
2023/02/11(土) 17:18:10.93ID:iKZnfqZb0
北野武も１日１食。この人も老け方がヤバい
2023/02/11(土) 17:18:29.12ID:q5f+si2w0
一食だと胃が荒れるから
２食だな俺は
90名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:18:38.28ID:VaIrIUOe0
てっちり
枝雀師匠と同じやな
てっちりにハマって毎日食べてたらしい
91名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:18:39.95ID:e/+nfGYf0
年を取ると食事回数が少ないのも命取りかも。
高齢になると体内の水分保持率が下がる。
小まめに食べることで確実に水分を補える。
やっぱり液体より固形物のほうが体内に長く残留するはず。
2023/02/11(土) 17:18:57.32ID:9luYml8f0
ごぼう茶ってことは南雲先生でしょ
若く見える医者
93名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:19:04.03ID:rcFevVvc0
>>27
ふぐは良質なタンパク質だし野菜も取るし悪くなくね？
94名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:19:31.89ID:yU0w3qIo0
朝食にガッツリ食うのが理想とか言うけど
無茶だよな
2023/02/11(土) 17:19:35.63ID:Nt6FuKFl0
１日1食はカタボリックおこして筋量も筋力も代謝も低下してそうだけどな

健康的とはとても言えない
2023/02/11(土) 17:19:54.55ID:tNQZ97LB0
創価学会がクーデターを起こす危険性
2023年1月20日
https://note.com/yamiwoterasu/n/n0f210c08c15d

>>6
強烈な突っ込みだな
2023/02/11(土) 17:20:37.40ID:kPiuFN0c0
>>86
朝ゆで卵のみでよく足りるなぁ
夜軽いから朝ちゃんと食べないときついわ
2023/02/11(土) 17:21:03.33ID:MJYWn7CC0
>>1
> 最近は毎日フグチリを食べてます。帰国してたまたま食べたフグチリが美味しかったので、気づいたらスタッフが毎日用意してくれるように。でも2週間に一度くらいはチートデイも。

毎日フグチリの方がチートだろ？だろ？
99名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 17:21:24.51ID:VaIrIUOe0
自分は空腹になると尋常でなく胃が痛くなるから食事抜きは厳しいな…
100名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 17:21:30.13ID:5E5w9y8U0
ふぐちりとか甘いもの好きとか
美味いもの好きな人間が食事1日1回で我慢出来るとは思えない
食に対する欲がない人間だけだよ我慢出来るの
101名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 17:21:36.94ID:pLamWP970
俺なんて食パン１斤をマーガリン付けまくって食べるよ
2023/02/11(土) 17:21:37.63ID:RuVLmeBD0
>気づいたらスタッフが毎日用意してくれるように。

きっともっと他のもの食べたいんだよね
スタッフ無能
2023/02/11(土) 17:21:55.15ID:UcaUKS5i0
一日一食で済むコメントに態々ふぐちりと加えるあたり
安倍の愚妻がふぐ店始めたのに関連しそう、桜の会とか常連だったしなヨシキ
なんか臭いし匂うわ
2023/02/11(土) 17:23:31.78ID:yskQtdDi0
ヨシキって和食が好きなのに
アメリカでは何食って生きてるんだろうな
ロス日差しもヤバそうなのになかなか老けないのが不思議
2023/02/11(土) 17:23:34.08ID:wKneihw00
フグは毎日はダメだよ
いくら毒のとことっても身にも多少成分が残るのか接待で2日連続フグのフルコース食べたら体調悪かった
106名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 17:24:02.78ID:/aJSOb/c0
ウソつけ
絶対ホカホカごはんで納豆とか食ってるだろ
2023/02/11(土) 17:24:23.01ID:3sA4w4EK0
こいつには興味ないからどうでもいいチンドン屋
2023/02/11(土) 17:24:34.16ID:eUrMqDLD0
味音痴なのでフグの味がよくわからない
タラやタイの方が味がはっきりしてるから好き
2023/02/11(土) 17:24:44.39ID:ZBFE3zgR0
間食なし？
学生の時1日2食しか食べてないとか言って間食ばっかりしてるデブがいた
110名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 17:24:58.67ID:ebx/6OUP0
>>40
テレビに出てる芸人よりは面白い
2023/02/11(土) 17:25:11.23ID:+jO+oWik0
本当に若く見えるよね
112名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:25:35.92ID:VaIrIUOe0
>>108
問題ない
2023/02/11(土) 17:25:36.61ID:/xG+qrOB0
>でも2週間に一度くらいはチートデイも。甘いものも好きなので大きなケーキを1人で食べることも

ドクターと相談しながらって、あんまり意味無いんでは
本当の話ならドクター無能なんでは
というか血糖スパイクという言葉知っててこれかい
114名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:25:59.20ID:oinruLA10
>>97
平日は社食だけど、土日はトンカツとかステーキもガンガン食べるよ
でも1日1食
空腹で食う飯はうめえ

腹減ったな何か食うかな、これが太る素なんだよな
フェイクの空腹だからこれ
歯を磨いたり、水をがぶ飲みすれば治まるニセの空腹
本当の空腹は十何時間何も胃に入れない後にやってくる
2023/02/11(土) 17:26:36.97ID:yskQtdDi0
スタッフ雇える金あるのかね
ヨシキの金の出どころはホント謎
よく1000万とか寄付してるし
2023/02/11(土) 17:26:59.48ID:ueVWQ6fT0
何でこのガリガリオカマが喧嘩強い設定されてるのか解らない
117名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:27:03.08ID:f6qtknAa0
ふぐちりとかジジイくせえなw
2023/02/11(土) 17:27:29.49ID:uvSpH4yv0
歳をとったら一日3食は多いよな
それだと塩分や糖分のとりすぎになる
119名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:27:37.97ID:dhRjbM1z0
60キロだか痩せたダイエッターによると
1日一食夜だけ、が一番オススメ出来ないと言ってた
せっかく朝、昼我慢しても、夜ドカ食いしたら夜食べた分がそのまま脂肪になってしまうらしい
それ聞いたら、以前ある女優が朝、昼は食べません。舞台終わったら飲みに行く、とか言っていたが、ぽちゃぽちゃ二重顎だった
あくまで人各々、一般論ね
夜だけの人でも代謝できていたり、夜走って落とす人もいるだろう
2023/02/11(土) 17:27:55.69ID:YG3Y/MgV0
忙しいから1日1食になっちゃうんじゃないの
家にいるとハマってる趣味でもないとなんか食べちゃうわ
121名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:27:58.46ID:3N9ZU1nv0
まあヨシキの体系みりゃあんま食ってないのわかるだろ
ガリガリやん
2023/02/11(土) 17:28:03.15ID:kPiuFN0c0
>>114
それで健康的に過ごせてるんだからいいんだろうけどなんかキモいな
普通に食いたいと思ったら食って、食いすぎたと思ったら運動すればいいだけだと思うけどな
123名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:29:04.07ID:MR1feI/Z0
もうすぐ還暦だろ
尿漏れや頻尿はどうなのよ
2023/02/11(土) 17:29:22.90ID:lq2daX+P0
鶴太郎みたいなりそうだな
2023/02/11(土) 17:29:56.22ID:rA1QCpq+0
むしろ普通に食べて筋トレしたほうがいい
2023/02/11(土) 17:30:06.24ID:MJYWn7CC0
>>119
でも朝はそんなに入らないし昼は時間ないし現実的じゃないよね
127名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:30:26.26ID:fb8LyfLO0
痛風になりそうな


てか当たると怖いからやめとけと
2023/02/11(土) 17:30:39.28ID:ny2oQeCy0
よく常温の飲み物をって言うけど
常温でも冬は冷たいよね？どうすんの？
2023/02/11(土) 17:30:52.16ID:Wl3nATs10
一食だけで必要な栄養素を摂るとなると、余計、胃腸や血管に負担になる
少食なら身体が燃費の悪い体になっていてそれはそれで健康にはよくなさそう。
食べ過ぎはいけないが食べなさすぎもよくない。
130名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:30:57.67ID:MR1feI/Z0
ったくお高くとまりやがって尿漏れでジュンジュワは俺と一緒だろ
131名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:30:58.73ID:fb8LyfLO0
テトロドトキシンだっけか
2023/02/11(土) 17:31:01.11ID:yskQtdDi0
57歳でこれだぞ
https://youtu.be/JdsuqHtq-I4
ちょっと異常だよ
普通脱げねーよ57で
133名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:31:03.68ID:dhRjbM1z0
女性を例にすると、なぜか好物に白米あげてたり、定食をきちんと食べるのが好き、という人の方が痩せてたりする
まあ、自分が知る限り
134名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:32:01.39ID:8NA4/ecE0
フグリ
135名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:32:18.43ID:f6qtknAa0
菓子とかの糖分、揚げ物とかの脂質は論外
炭水化物を1日1食朝か昼だけにすれば十分痩せられるよ
運動とかしなければ3か月後ぐらいに効果が出てくる
136名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:32:30.87ID:rcFevVvc0
>>132
めちゃくちゃちゃんと鍛えてるな
ガリガリなのかと思ってたわ
2023/02/11(土) 17:32:34.48ID:f0ncZWbh0
この人、叶姉妹と同じ芸風よね
2023/02/11(土) 17:32:42.69ID:MwPLCvJf0
globeのKEIKOの実家がふぐ料理屋だったな
小室への遠回しのイジりか？
139名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:32:46.97ID:fb8LyfLO0
>>122
キモいとか言うなよｗ
お前から聞いといて(笑)
140名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:32:52.49ID:I92XMgIz0
毎日w

きっも
2023/02/11(土) 17:33:32.00ID:gYKJOrNF0
>>132
素直に凄い
2023/02/11(土) 17:33:38.39ID:+jO+oWik0
>>132
これはスゴい
若すぎる
2023/02/11(土) 17:33:48.24ID:uvSpH4yv0
>>119
一日の総カロリーが低ければ太りようがない
運動をしなくてもカロリーは消費するから
デブになるにはそれなりの理由がある
144名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:34:05.90ID:3FO4nwkQ0
まあいろんな説があるからなあ
自分の信じたい説を信じるしかないよ
もっともどこの誰かもわからない5ちゃんのおっさんの言うことは眉に唾つけといたほうがいいだろうけど
145名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:34:17.89ID:5E5w9y8U0
体力勝負のドラマーが食事1日1回とか間違ってる
2023/02/11(土) 17:35:26.65ID:+jO+oWik0
26㎏減量したけど炭水化物を減らしただけだった
ゼロにしたわけではない
147名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:35:50.42ID:eMh42EUi0
令和のタモリ
148名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:36:07.70ID:XmqdZzDH0
うまいものではあるけど毎日食べたいものはない
149名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:36:57.45ID:yd/K9ybe0
安上がりだな
150名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:37:03.48ID:dhRjbM1z0
>>126
確かにね
自分がダイエット目的じゃなく10キロ痩せた時も、朝早いからほとんど朝食食べれなかっ
昼もコンビニおにぎりにサラダくらいだったな
しかし、根が食いしん坊だから、時間ある時は
ドーナツ屋でドーナツとコーヒーとか食べてたし、家帰るまで持たず、よく駅で間食してた
151名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:37:08.17ID:yBds6sHC0
金あるヤツは健康的だからな
貧乏人ほどジャンクばかりで死ぬ
2023/02/11(土) 17:37:09.70ID:yskQtdDi0
>>136
ヒデが昔言ってたが
ヨシキは若い頃から一日に食べるものは
これとこれだけとかかなりストイックに管理してるらしい
ロスの家にもトレーニングルームあって
ただ痩せてるだけの人じゃない
153名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:37:13.82ID:S8MOzMky0
>>132
かっこいい体だな
いい意味で本物のナルシスト
2023/02/11(土) 17:37:16.70ID:LCzghOUm0
だから格付けチェックでオヤツ食いまくってんの？
155名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:37:41.87ID:Gf38NdiB0
>>73
これだね
自分の体調に合う食い方が一番
その方が健康だったりするし
2023/02/11(土) 17:37:48.76ID:1GFAVsof0
>>132
感心した
2023/02/11(土) 17:38:07.17ID:fyAGqd8b0
コカ○ン
2023/02/11(土) 17:38:42.92ID:OV9/oekO0
ヘッドバンギングのやり過ぎで頚椎に人工椎間板が入ってるし
長生きは出来ないだろうな
159名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:39:04.79ID:oPrGBxI90
ロールパンかと思ったら唐揚げでした
160名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:39:22.03ID:Pb7kTrWl0
ナルシストなほど根気よく筋トレが続くらしい
ナルシストて悪い意味で使われがちだけど自分を良く見せようとしてるだけで誰にも迷惑かけてないんだよな
161名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:39:25.04ID:Oz+coLlo0
そういや安部の嫁がフグ料理の店やってるとかニュースで見たな
2023/02/11(土) 17:39:53.13ID:HeVDXYlv0
朝フルーツやシリアルを軽く食べて昼普通、夜白米抜きが一番体のパフォーマンス上がるわ
中年にもなると基礎代謝の落ち方がしゃれにならんから本格的に運動しない人ならこれくらいの食事量がたぶん合う
2023/02/11(土) 17:40:04.43ID:MJYWn7CC0
>>126
> 10キロ痩せた時も、朝早いからほとんど朝食食べれなかっ
昼もコンビニおにぎりにサラダくらいだったな

この辺の下りが俺と全く同じで草
同志よ
164名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:40:07.20ID:pvsXt60B0
つまんない食生活だな
165名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:40:17.23ID:oinruLA10
>>133
結局は総摂取カロリーが重要だからね
1日じゃなく、一週間や一ヶ月単位で考えればいい
キチッと白米でも何でも食べて、それでも定食のカロリーなんて1000に満たないなんだから、後は間食しなければいいだけ
2023/02/11(土) 17:40:40.35ID:/ZlErpcc0
いつかガックリ崩れるで
2023/02/11(土) 17:42:00.39ID:XXmU48Rd0
>>160
その究極がサッカー選手のクリロナだな
168名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:43:18.52ID:K2bX2tw+0
わかってると思うけど
こういう芸能人のルーティン
大抵のことは嘘やで
2023/02/11(土) 17:43:49.56ID:yskQtdDi0
ヨシキの凄さは
アマチュアの頃若くしてエクスタシーレコードを自分で立ち上げてインディーズ活動して
メジャー行く時もSONYのお偉いさんと
ちゃんと交渉して版権を自分達で管理する契約にした
ただのバンドマンじゃないんだよね
170名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 17:43:50.49ID:aT03yQNJ0
トシ「うそだろ……」
2023/02/11(土) 17:43:55.14ID:fh6lxdmD0
もっと男らしくいけよw
2023/02/11(土) 17:43:57.04ID:ny2oQeCy0
絶対に美容医療はしてるだろ！
化粧水だけも怪しい
2023/02/11(土) 17:44:04.81ID:zn0QM0qb0
新バンドのライブがら空きらしいな
2023/02/11(土) 17:45:54.47ID:Khy7aFzf0
でってゆう
2023/02/11(土) 17:46:16.30ID:zleni4sk0
これ真似しようなんて人いるのかな
176名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:46:34.74ID:S8MOzMky0
ていうかみんな自分の食生活を意気揚々と発表してるけど5ちゃんのおっさん共の食生活とか別にだれも興味ないんじゃね？
2023/02/11(土) 17:46:41.78ID:LXb7/6gV0
神田うの、『櫻井・有吉THE夜会』出演も…現在の姿に騒然
https://gzgyu.sundby.com/0211/rrqu/3992a4.html
2023/02/11(土) 17:46:44.23ID:rg7RUnpl0
たけしもタモリも酒飲むから1食でもありえるだろ
2023/02/11(土) 17:47:28.16ID:uvSpH4yv0
あまり食べないでいると体が飢餓状態になり
普通の時より栄養を吸収しやすい体質になり痩せにくくはなる
しかし総摂取カロリーが低ければ太ることはない
太ってる人はごはんは食べてなくてもジュースを飲んだりしてるはずだよ
180名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 17:47:28.21ID:N7vYHJjX0
>>173
がら空きってことはない
平日ならなんとかチケット取れるかどーかって感じ
181名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 17:48:58.73ID:ByB9i8Rr0
1日一食はいいよ
単純に3食が食べすぎ
3食食べないと不健康だと思い込んでいるやついるけど
よくあんなにぶくぶくに肥えながら健康を語れると思うよ
成人病まっしぐらじゃないか
まずはその醜いお腹を引っ込めてから健康を語ろうよ
182名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 17:49:45.15ID:j1EBtNwG0
1日1食の割にはタプタプした身体で草
2023/02/11(土) 17:49:52.38ID:yU372/pk0
そそそそそそそ、空の上！？
2023/02/11(土) 17:50:36.25ID:jqh1TY1S0
YOSHIKI手とか首とかもめちゃくちゃ綺麗だよね
どんな金持ちでも首と手の年齢は隠せないのに
185名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 17:50:53.54ID:J5Wjugz80
ジュースはやばいね
500mlペットボトルで角砂糖7個分の糖分だからな
スポドリとかエナドリとかもかなり糖分入ってる
2023/02/11(土) 17:51:06.97ID:+Y3CgTs40
LAに行くのはなぜなんだろう
2023/02/11(土) 17:52:21.02ID:o0pSyC990
一日一食にするとしてなんで夕飯だけなんだろう？
朝とか昼の方がいい気がするが
2023/02/11(土) 17:52:37.85ID:V6e/lu1D0
このひとって若い頃からお薬大好きなんでしょ
2023/02/11(土) 17:52:47.91ID:yskQtdDi0
>>187
昔と歯並びとか色々違うから
なんかしらの整形はやってるだろうが
若々しさのキープだけはストイックじゃないと出来ない
ホント不思議な人だわ
あれだけストイックだった
ガクトでさえ49にして結構老けてきたのに
2023/02/11(土) 17:53:04.80ID:Rj+Jk24P0
>>184
首は手術でシワ消せる
2023/02/11(土) 17:53:08.75ID:MJYWn7CC0
>>179
総摂取カロリーを下げるだけで痩せても手足と上半身だけ痩せて腹の突き出たスタイルになるだけでさ
そりゃ簡単だろうけどとてもお勧めしちゃいけないやり方だろ
192名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:53:18.92ID:RFv70fEr0
こういうのを参考にGACKTがアレンジして盛るのかね
2023/02/11(土) 17:53:56.90ID:klwjWlWe0
毎日一食はいいけど、フグチリだけって、
それ金持自慢じゃんね。栄養的にはゴミだろ
2023/02/11(土) 17:54:21.58ID:Rj+Jk24P0
こういう人は名医を主治医にしながらやってるんだろ
それをただ真似るなんてアホのする事
2023/02/11(土) 17:54:21.71ID:7XICDhJ+0
まーサプリメントは摂取するのだろうけど
歯とか顎は健康なんだろうか
2023/02/11(土) 17:54:49.15ID:rg7RUnpl0
>>181
2食でも腹出るよ何回食ったとか関係ないと思うが　タバコやめて10キロ太った　タバコやってるほうが健康
197名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:55:36.75ID:2H86UO+x0
オレも1日1食だけど1食でも運動しないと60kgは維持できない。太りやすいから3食なんて食べてたらすぐ75とか言ってしまうし糖尿病なる。全員3食が健康というのはウソだよ
だから糖尿病が2000万人もいるんだろ
198名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:55:54.51ID:wVtpW1eO0
ポン酢を飲むために鍋を作る
2023/02/11(土) 17:56:55.78ID:Rj+Jk24P0
中田が野菜食わないって言って勝ち誇ってた奴とか居たけど
あのレベルの選手は栄養士個人的に雇ってたりするから
2023/02/11(土) 17:57:09.26ID:VyIpmiNj0
>>184
基本的に化粧と修正（フィルター）
それでも年齢的には綺麗な方だと思うけどね
201名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:57:12.96ID:oinruLA10
>>181
3食＋間食する人は、胃腸を24時間休みなく稼働させてるんだからな
単純にその強靭な肉体がすごいと思う

体を休ませるには、体に何も入れないこと
1日1食で鶴太郎とかダルシムみたいになるんじやないかと思う人いるんだろうけど、そう簡単にああはならない
202名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 17:57:13.31ID:dhRjbM1z0
まあ、でもバレリーナとかも
朝昼は軽く、夜はたっぷり(ただし肉、野菜中心)という人もいたから
あくまで人それぞれの信条、体質や職業に沿ってだろうから
別に断定してない
ちなみに自分も若い頃痩せたのを思いだし朝食軽めにしたら再び痩せたんだった
YOSHIKIさんに近いかもしれない
どうもすみません
しかし、自分は絶食無理
203名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 17:57:51.37ID:exRpYQYN0
サイエンティフィックYOSHIKIのドクター的には、ワクチンの科学的根拠については何て言ってんの？
2023/02/11(土) 17:58:25.39ID:+jO+oWik0
この体型を維持しているのは素直に凄いよ
2023/02/11(土) 17:59:15.38ID:rg7RUnpl0
1日1食＝鶴太郎
その概念はやめろw
YOSHIKIも子供用パンツかよ
206名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 17:59:55.24ID:exRpYQYN0
>>204
体型も簡単に整形できる
高須先生もマッチョボディ
2023/02/11(土) 18:00:02.12ID:aUNsPokP0
テッチリって言わないんだ
2023/02/11(土) 18:00:34.19ID:ZBFE3zgR0
>>132
食事は1回でもプロテインとか摂ってるのか
209名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:00:46.31ID:THvham6u0
>>169
見かけによらずしっかりした人なんだね。
職業とは違う類いのオーラを感じるのはそのせいかも。
210名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 18:01:41.15ID:VaIrIUOe0
>>86
なんだ
朝に卵食ったりカフェオレ飲んだりしてるのか
一食でもなんでもなかった
2023/02/11(土) 18:03:17.62ID:+jO+oWik0
>>206
いやほっそいってこと
212名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 18:03:37.51ID:0FJI5Jpd0
タモリも1食って言ってた
213名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 18:03:46.47ID:es3oxg790
>>85
してないだろ
2023/02/11(土) 18:03:52.67ID:JtMU7Qdl0
おかき食いまくってたよな
なんかうまそうだったｗ
2023/02/11(土) 18:04:08.95ID:Q9YLijEG0
肉体は衰えてないか知らんが
才能は随分衰えてるそうだな
2023/02/11(土) 18:04:35.08ID:HgJmFjkc0
年相応のふけかた
2023/02/11(土) 18:04:42.18ID:klwjWlWe0
中年で細いのは早死にするんよ
健康に気を使ってるんだろうけど方向が違う
218名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:05:12.02ID:Z/A0VPPh0
>>212
タモリの健康状態良くなさそうだから間違ってるんだろうな
2023/02/11(土) 18:05:40.64ID:eb1FoEU00
ささみとブロッコリーって流行ったよね
220名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:05:43.43ID:exRpYQYN0
>>211
だから細マッチョもボディ整形
2023/02/11(土) 18:06:00.43ID:+jO+oWik0
まぁ美容体重ってやつだよな
222名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:07:10.52ID:0hye6Lyv0
年取って痩せてる人ってミイラにしか見えない
223名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:07:38.52ID:0FJI5Jpd0
>>218
w
2023/02/11(土) 18:07:44.49ID:SVyWxj2P0
魚は健康に良いけど毎日同じものだと偏るだろう
2023/02/11(土) 18:08:17.83ID:sFPM7EXD0
フグに当たればいいのに
2023/02/11(土) 18:09:08.00ID:DQuY02uR0
フグ食いたくなってきた
227名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:09:14.30ID:THvham6u0
医者は病気の相談以外ではけっこう無知と聞いてる。
栄養学を履修してない人がほとんどだから健康な人へのアドバイスが苦手と。
2023/02/11(土) 18:10:15.05ID:+L08sSfI0
経済的には3食じゃないと困るんだろうけど本当は2食で十分だというからな
1食でも大丈夫な人もいるだろう
2023/02/11(土) 18:10:16.10ID:yskQtdDi0
>>209
もっというと日本で売れた後アメリカ進出しようとしてたけど
ヨシキがアメリカで生活してるのに他メンバーがちょいちょい日本帰って
ちゃんとついてこなかったり
作品の出来に満足いかなくて
トシが洗脳されて脱退申し出てきたからそのまま解散した
ヨシキはロスで音楽活動の他にでかいスタジオを購入して
マイケルジャクソンや有名な外タレが
そこを使ってた
ほんと普通のバンドマンの域を超えてるんだよねヨシキは
2023/02/11(土) 18:10:56.16ID:+jO+oWik0
医者の方が先に死んだりするしな
2023/02/11(土) 18:14:08.48ID:/mreoB/O0
>>227
ほとんどの栄養士が三食勧めると思うが
232名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:14:29.10ID:THvham6u0
>>229
この人に失敗があるとしたら、ボーカルを目指さなかったことかも。
それが芸能活動を不安定にさせてる。
歌が下手なのかね。
2023/02/11(土) 18:14:41.29ID:M1A4roY70
俺も休みの日は夜飯だけだな。昼過ぎから20kmぐらい走ってプロテイン飲んでから晩酌しながら飯。つっても酒のアテぐらいかな。
平日も朝は食わない。昼は同僚とランチがあるから食べるけど夜は同様。
3食は絶対食い過ぎだと思う。
2023/02/11(土) 18:15:32.54ID:klwjWlWe0
必要なたんぱく質アミノ酸ビタミン取るのに一食じゃ足りないからな。まとめて食っても良くないから分けて食べるんだ
2023/02/11(土) 18:15:53.09ID:ddSqchBR0
体力なさそうだもんな
紅やれんのか
2023/02/11(土) 18:16:20.33ID:0hye6Lyv0
在宅勤務は食わなくて平気だけど
満員電車で通勤だと食事のエネルギー必須だわ
2023/02/11(土) 18:16:42.32ID:z+qy14NU0
>>16
やめてくれない？
2023/02/11(土) 18:16:48.22ID:r0xHnFvS0
夕飯って1日の楽しみじゃないの家族いるとどうしても夕飯ガッツリになってしまうよね
239名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:17:38.29ID:THvham6u0
現代人は夜遅くまで働く。
しかも豊かな社会になればなるほど夜間に働く。
それ自体が体に負担が大きいのかも。
2023/02/11(土) 18:17:58.29ID:kyQ1mcMc0
１日１食だと腹減り過ぎてその１食にドカ食いしちゃうから最近２食にした
241名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:18:12.06ID:oinruLA10
>>231
栄養士は栄養のあるものいっぱい取れ、栄養のあるものばかり体に詰め込めと言うことが商売なんだからそりゃそう言うだろ
ただ、「栄養のあるものとらないと早死しますよ、病気しますよ」ではない
2023/02/11(土) 18:21:10.61ID:Q7LdGCRj0
お前らよく朝に食えるな…
俺はコーヒー一杯で午前中はOKだわ
2023/02/11(土) 18:21:42.31ID:MJYWn7CC0
>>241
実際3食取らないなら当然品数が少なくなる訳で
必要な栄養素を賄うのはより難しくなるでしょ
3食ってのはつまり、量より種類だよ
2023/02/11(土) 18:21:47.36ID:mpvOaYh+0
食事を一日一食は俺もそうなんだけど、夜は太っちゃうから昼のみだな
でも俺は食費浮かす為にやってるだけで健康志向のyoshikiとは根底が違うｗ
2023/02/11(土) 18:21:49.99ID:yskQtdDi0
>>232
歌は下手で納得いかなかったからトシをボーカルにした
でもドラムだったからこそ
新鮮で稀有な立ち位置に行けたとも言える
アルバムのブックレットに
他メンバーの誕生日や血液型ちゃんと載ってるのに
ヨシキだけ全部Xだよ
そんなことが許されるのかって感じだが
ヨシキだから許されてしまうんだよ
2023/02/11(土) 18:22:19.51ID:2nhMCVjc0
フグチリ食ってることがそんなに自慢なのかおじいちゃん
2023/02/11(土) 18:22:34.48ID:7t26TqG10
この自分語りで何をアピールしたいの？よしきさんは

またこれがファンの中で「伝説」になるん？
2023/02/11(土) 18:22:37.45ID:k8Rnc5Gb0
てっさ味ないからな
249名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:22:38.54ID:0hye6Lyv0
モグライダーのガリガリの方は人間ドッグ引っかかりまくってた
骨年齢も70代とかで栄養不足言われてたな
2023/02/11(土) 18:22:54.18ID:YiR1aCT50
今、フグっていうとタラオちゃんが頭に浮かぶよ

貴家さん┅
251名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:22:56.78ID:4GQEHAjM0
>>231
栄養士とか学校給食礼賛するようなポンコツやん
252名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:23:00.60ID:XuezlBIp0
Toshiがオリジナル曲でひとこと
2023/02/11(土) 18:23:37.46ID:Q7LdGCRj0
まあ飽食の時代だわな
食い物が身の回りに溢れてる
成人病増えるわけだ
現代人は明らかに食い過ぎてる
254名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:23:37.97ID:YuSqYZsl0
ふぐちりだぁー！！！
255名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:23:58.06ID:W7Fcx9PD0
射精管理してそう
256名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:24:10.96ID:2oCehHgT0
>>58
歳取った上、デスクワークだとたしかに腹減らない
1日1食とかザラにある

だから健康の為にむしろ食う
2023/02/11(土) 18:25:34.29ID:n89DS8cj0
腹が減るとテンション下がって力が出ないじゃん
おにぎりぐらいは食べないと
2023/02/11(土) 18:25:38.03ID:3rXaFpJ+0
>>1
フグチリ設定以外何食ってんだろ？
サプリメント？
筋トレとかフグチリだけじゃ無理ゲーそう
259名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:25:42.54ID:FWLc50TS0
>>169
SONY時代は版権はSONYだぞ。それを反省して次からは自分達で管理することにした。
260名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:26:01.34ID:YuSqYZsl0
>>115
GLAYが500万枚とか売れてた時にそのレコード会社をやってたのがYOSHIKIなのでめちゃくちゃ金あるだろ。湯水の様に使ってるけど
261名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 18:26:09.41ID:HbYSwNmd0
>>75
そのヤバいって老けすぎってこと？
2023/02/11(土) 18:26:47.09ID:+yBN1dwQ0
白身魚と野菜なら超ヘルシーだしいいんじゃないの
2023/02/11(土) 18:27:52.39ID:p0oPxPm80
とりあえず世の中には食い過ぎで健康を害してる奴が圧倒的に多いから、
そいつらは食事の回数を減らすだけで健康になれる
264名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:28:33.35ID:3vK6LJ4F0
>>245
目立つからボーカルかと思っていたらドラム。
ドラムが中心的存在で売ってるグループ自体が奇妙。
どのポジションでも中心になってたのかな。
すごいリーダーシップ。
ミュージシャンの器じゃない感じ。
第二の人生があってもいいと思うけど考えてないのかな？
別の分野で何かやるべきだと思う。
2023/02/11(土) 18:28:56.12ID:nJXpcsc20
昔テレビで「鍛えてます」って脱いで見せてたけど肋骨浮きまくりで笑った
266名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:28:59.61ID:71QrAHyh0
Xは日本が世界に誇れる唯一の元祖ロックバンドだな。他にいないもん。
2023/02/11(土) 18:29:42.56ID:IqpFUd9+0
>>165
総カロリーと言っても一日一食と三食では吸収の仕方が違ってくる
一食だと身体が出来るだけ栄養を摂取しようとするから
脂肪も三食時より貯めこもうとするから太りやすい
相撲取りが一食でドカ食いする理由も、ビルダーが一日五食で分けて食べる理由もそれ
268名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:29:59.19ID:vHiSH3Np0
14/11/17 12:18:53.66 .net
女子高生とみだらな行為　苅部淳　医師を逮捕「やっていない」　静岡　URLﾘﾝｸ(www.sankei.com)
2014.11.12 19:16 静岡県警掛川署は１２日、高校の女子生徒（１７）にみだらな行為をしたとして、県青少年環境整備条例違反（淫行）の疑いで、静岡市駿河区、医師、苅部淳容疑者（３２）を逮捕した。掛川署によると「会ったことはあるが、みだらな行為はしていない」と容疑を否認している。苅部淳の逮捕容疑は７月１１日、静岡市に住む女子生徒を苅部淳の自宅に招き、１８歳未満と知りながら、みだらな行為をしたとしている。２人は７月、出会い系サイトを通じて知り合った。県警が別の事件の捜査中、女子生徒から事情を聴いた際に発覚した。麹町皮ふ科・ 形成外科クリニック　苅部淳　71:ななしのいるせいかつ
14/11/17 12:21:07.05 .net
>>70
焼津の病院勤務の医師　苅部淳を淫行容疑で逮捕　掛川署
URLﾘﾝｸ(www.at-s.com) 2014/11/13 08:20 掛川署と県警少年課は１２日、県青少年環境整備条例違反の疑いで静岡市駿河区曲金、焼津市立総合病院の医師の苅部淳、男（３２）を逮捕した。苅部淳の逮捕容疑は７月１１日、静岡市の女子高生（１７）が１８歳未満であると知りながら、苅部淳の自宅でみだらな行為をした。苅部淳容疑者は「一緒に食事をしただけ」と苅部淳は容疑を否認している。同署によると、２人はスマートフォンの出会い系アプリで７月初旬に知り合ったという。同署が別の事件の捜査で、女子生徒から話を聞いた際に発覚した。同病院は「現在事実関係を確認している。事実であれば大変遺憾」とコメントした。
72:ななしのいるせいかつ
2023/02/11(土) 18:30:02.75
時々いるよね
美味しいと感じたら毎日同じ物を食べ続ける人
270名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:31:17.56ID:kIltv9HW0
濃厚流動食だけでも10年以上生活できる
271名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:31:41.52ID:oinruLA10
>>256
腹が減らないなら、食わなくていいと思うけど、それは人それぞれか
食事なんて「腹が減ったら食いたいもの食う」でいいと思う
逆を言えば、「腹が減らなかったら食わない」
それで3食必要な人は食えばいいし、1食で十分な人はそれでいい
1食でもそう簡単に栄養失調なんてならないから
272名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:32:36.48ID:8ELS6iBI0
何で脱いでんの？
乳首吸って欲しいの？
2023/02/11(土) 18:33:08.94ID:BuTmLX1/0
大酒飲みが何言ってんだか
2023/02/11(土) 18:33:25.21ID:kHOu8Rw60
肉を食え肉を馬鹿タレが
275名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:33:26.63ID:AFbVFtX10
YOSHIKI５７歳（笑）
もうすぐお爺ちゃん（笑）
2023/02/11(土) 18:34:37.16ID:HISTJcpr0
>>28
昔はっていつくらいの事を言っているのかわからないけれど中世の欧州は1日2食だったよ
ただし富裕層か貧困層かで食事の内容は大きく異なった
277名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:35:25.47ID:edpOFBPc0
ドクターに確認とってからって、ドクターは食養生とか疎いだろ
ドクターはしょんべん飲んだ方がいいって言ったら飲みそう
278名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 18:36:16.09ID:edpOFBPc0
>>28
何食かはどーでもよくて、トータルのカロリーで見たら良いでしょ
2023/02/11(土) 18:37:16.34ID:XXmU48Rd0
>>269
毎日着るものを考えるのが面倒だから同じ服を大量に持ってる人もいる
それと同じようなもんなのかね
2023/02/11(土) 18:38:01.52ID:yskQtdDi0
>>259
あれそうだったけ
曲のロイヤリティで交渉してたのかね
ヒデがなんかの番組で言ってたけど
>>260
ウィキで見たけど
グレイ以外は無名の奴らしか所属してなかった
2023/02/11(土) 18:38:36.34ID:+pRXnCaa0
>>28
アブラが使える様になったからな
282名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:38:54.30ID:YR+/AJ9c0
どういう事？

面白いの？偉そうなの？マウンティング？

嫉妬したらいいの？

ごめんなさい

こんな時どういう顔したらいいか分からないの
283名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:40:15.52ID:YR+/AJ9c0
こういうの絶対嘘だと思うんだよねー

取材されて見出しになるような事言わなきゃ！プレッシャー

あると思います！！！
284名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:40:25.21ID:oinruLA10
>>269
俺もそれだけど、その時それが食いたいから食ってるんだよ
昨日食ったから、別のものにしようとか全く考えない
昨日食おうが食わまいが、その時に食べたいものを食べる
結局、それがストレスが溜まらない
人間はストレス溜めるのが一番良くない
2023/02/11(土) 18:40:28.13ID:2m8q79ET0
忘れられないフグチリ～
286名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:41:42.77ID:YR+/AJ9c0
でも毎日は嘘だよねー

まあせいぜい2日おきくらいに食べてるんだけど

「YOSIKI！それオモシロエピソードだね！毎日にしちゃいなYO！！！」

みたいに事務所から言われると思うんだよねー
2023/02/11(土) 18:42:10.51ID:NWJm08LJ0
コムロもベジタリアンとか言ってたけどファミレスのハンバーグが好きだった
勢いで変わったこと言ってる奴は多そう
288名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:43:07.72ID:edpOFBPc0
いちいちフグチリをぶっこむとこがなんちゃってセレブ商法
2023/02/11(土) 18:43:17.31ID:n89DS8cj0
江戸時代の多くの人は魚と野菜とそばと米を食ってジュースも飲まない超健康的な生活してたはずだと思うけど老けるの早くて寿命も短そうなイメージ
2023/02/11(土) 18:43:25.82ID:kKSRgnsm0
>>28
江戸初期頃までは1日2食が一般的、日が暮れる頃には寝てたから
灯火用の菜種油が大量生産されるようになってから夜間活動する人口が増えて1日3食になった、欧州も大体同じような時期
中国は紀元前から1日3食
2023/02/11(土) 18:43:39.59ID:yskQtdDi0
>>264
X JAPAN自体が普通じゃありえない事の連続だからね
リーダーシップというか
サイコパスなんだと思う
Xの金もヨシキに集中するようになってたりして揉めたし
人気あるバンド出てきたら
自分達の傘下に入れって言ってきたり
見た目とは違ってかなり親分肌な人なんだと思う
音楽の他に着物のプロデュースとか
ワイン作ったり
キティちゃんとコラボしたり
色々やってる
292名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 18:43:57.96ID:YR+/AJ9c0
コムロ：最近野菜中心の生活しててさー

事務所：却下！ベジタリアンにしとけｗｗｗｗ


あると思います！！
293名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:44:42.99ID:tCEDqGrt0
朝は食わんと夜まで持たんからなぁ
294名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:44:47.49ID:xL4Biz3L0
一日一食の人は他にプロテインも摂ってるんだろう？
そうとしか思えないけど
295名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:44:57.16ID:YdVawHM90
30年前のイキってたXファンに今のToshIとYOSHIKI見せたらどんな反応するか見てみたいw
296名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:44:59.42ID:edpOFBPc0
朝食食べないと頭うまく働かないぞ
297名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 18:45:25.57ID:gAP5lMn20
>>13
革パンでトレーニングしてる奴初めて見た
2023/02/11(土) 18:45:29.78ID:yST+hfl10
飽きないの(´・ω・`)
299名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 18:45:43.97ID:M4pWXwLC0
朝と晩で調子ええわ
同じ奴おる？
300名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 18:46:10.67ID:fSlHDOyf0
血糖値に詳しい所を見ると、もしかしたら糖尿病なのかもしれないね
2023/02/11(土) 18:46:13.80ID:pe5bCEKt0
以前は3食キッチリ食ってたけど昼は眠くなるし
胃の調子は崩すから1食にしたらすこぶる調子いい
ただ慣れるとは言っても空腹感もある
2023/02/11(土) 18:46:19.62ID:eSnjnfXi0
ふぐりに見えた
2023/02/11(土) 18:46:38.62ID:iKZnfqZb0
江戸時代まではコメを大量に食べることでタンパク質を補っていた
コメ100gには6gのタンパク質が含まれている
それでもタンパク質は足りないので体格は貧弱で人口もあまり増えなかった
2023/02/11(土) 18:46:54.24ID:NWJm08LJ0
便秘気味の人は複数回食べたほうがいいよ
食べた刺激で腸の動きが活発になる
2023/02/11(土) 18:47:14.35ID:LqSXWWkJ0
>>8
せやかてその漫画歪んでる人間しかおらんやないか
306名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 18:47:32.74ID:edpOFBPc0
普通に3食で良いだろ
2023/02/11(土) 18:47:44.21ID:klwjWlWe0
糖質スパイクはダイエッターなら常識
相当体型に気を使ってるんだろ
308名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:47:46.62ID:YR+/AJ9c0
マジレスすると新コロ以降10キロ太ったわ
痩せなきゃいかんですわ
つか街ゆく皆さん太っとるね
309名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:48:51.43ID:YuSqYZsl0
>>280
あのCD全盛期にGLAYだけでも凄いだろ。100万枚とか売れるの今AKB系しかいないんだし、AKB5年分を500万枚売れたベストで稼いで胴元だから秋元康より分け前段違いなんだから
310名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:49:02.99ID:YR+/AJ9c0
糖質は安いからなあ

炭水化物抜きやるには経済的余裕が必要なんですわ
2023/02/11(土) 18:49:22.64ID:L7srXC/F0
小太り位が長生きすると聞く
312名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:49:32.49ID:Dnec/N430
>>75
片岡鶴太郎を内心ばかにしてるだろ
誰が立木だよ
313名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 18:49:34.80ID:edpOFBPc0
ロッカーが健康語るとは世も末だな
314名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:49:35.46ID:MTeQSK+c0
>>289
庶民の場合、毎食魚は出ないだろ。
ごはんと漬物みそ汁ぐらいのもんだ。
栄養足りない。
315名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 18:49:39.40ID:03CUdJ9p0
俺は二食
業スーのモヤシと豆腐と合成酒があれば
安い米炊いて食えば腹いっぱいになる
2023/02/11(土) 18:50:36.85ID:8HTEL8Pg0
単純に腹減って動けんだろ
間食してるオチだろ？
2023/02/11(土) 18:50:54.10ID:gGZZKzCk0
フグチリ食いながら白ワインでも飲んでんのかな
2023/02/11(土) 18:51:02.65ID:3fHzoBjx0
美味しいカレーを食べさせてあげたいな
319名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 18:51:04.95ID:edpOFBPc0
今の長寿のほとんどのやつが3食食べて長生きしてるだろ

一食二食だけって今の健康ブームに振り回されすぎ
2023/02/11(土) 18:51:37.63ID:NWJm08LJ0
夢遊病で冷蔵庫開けてマヨネーズを直にチューチュー吸ってたら面白いんだけど
321名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:51:43.34ID:edpOFBPc0
1.2食とか極端なことしなくても3食で一食あたりの量を減らせば済むだろ
322名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:52:02.65ID:Ti65Umlj0
>>1
うん、まったく興味がない
323名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:52:15.27ID:8U4AnWTj0
>>34
厳しすぎわろた
2023/02/11(土) 18:52:28.61ID:l/WX9bcD0
極端な考えや行為というのは大体間違ってると思う
325名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:52:59.77ID:ByB9i8Rr0
>>321
それじゃ意味がない
内臓を休ませる時間をたっぷり取るのが1食の極意
2023/02/11(土) 18:53:33.89ID:/mreoB/O0
>>241
栄養士は食事制限を指示することだってあるんだが
馬鹿なのかな？
2023/02/11(土) 18:53:49.28ID:vYg6p4cn0
食後すぐ体動かすのは良くないわ
消化にエネルギー使えなくなる
328名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:53:51.98ID:8U4AnWTj0
>>55
それ小室？
329名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:54:01.54ID:n89DS8cj0
>>314
江戸時代では寿司やそばはファーストフードみたいなもんだったって聞いたぞ
江戸時代は300年も続いてるから細かいことはよくわからんが
330名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:54:45.37ID:Sh43doxF0
相変わらず偏食だなw
331名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:54:48.52ID:edpOFBPc0
>>325
一食の考え方はもちろん知ってるが
腸を休ませるのは晩御飯を夕方に済まして、次の日の朝まで間食しなければ済む話
いちいち長時間も腸を休ませる必要はない

そういうやつの食生活は普段乱れてるからたまに絶食したり極端なことするんだよ
ほんと今の極端な健康ブームの思想は馬鹿げてる
2023/02/11(土) 18:54:53.61ID:u6XccZpC0
空腹で過ごす時間が必要らしいね
2023/02/11(土) 18:54:58.73ID:vYg6p4cn0
>>321
空腹状態を作るのは内蔵を休めるのとサーチュイン遺伝子を活性化させるのに最適なんだよ
2023/02/11(土) 18:55:11.46ID:0wvoAz4a0
>>96
しつこいキチガイだな
335名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:55:18.09ID:IO9xf78E0
ワクチン打ってないんだろうな
336名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:55:21.19ID:xhdRkqRO0
中年以上で1日3食とか食いすぎじゃないの？
2023/02/11(土) 18:55:33.48ID:SiZJ/uJc0
昔、次倒れた時は死ぬ時だ！とか言ってたけど、そういうやつに限って健康に気をつけてるんだよなあ
2023/02/11(土) 18:55:38.32ID:OrxejDVT0
午前中食べずに昼出かけたらめまいして倒れた
2023/02/11(土) 18:56:11.01ID:vYg6p4cn0
>>337
すぐ病院行くからな
340名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:56:32.42ID:ByB9i8Rr0
>>331
それじゃあ休ませる時間が全然足りない
ってのが最近流行ってるやつ
空腹時間を16時間はとりましょうってやつよ
2023/02/11(土) 18:56:42.78ID:vYg6p4cn0
>>317
鮭飲んでる時点で健康もクソもないよな
筋肉分解されるし
342名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:58:25.90ID:edpOFBPc0
>>333
それももちろん知って言ってる
長く飢餓状態にすることでサーチュイン遺伝子を活性化させるんだろ

そういうのに飛びついて手を出すやつは普段から普通の健康的な食生活をしてこなかったやつがスーパーマンみたいに復活できると思って極端な健康法に飛びつくパターン多い　

要するにそれが手っ取り早いと思い込んでるんだわ
　
腸を休ませるのも普通に晩御飯食べてから夜食食べずに朝まで休ませる。これを365日地道に続ける方がよほど健全
343名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:58:34.39ID:YR+/AJ9c0
糖質制限やってた時の食費やばかったよ
金ない時はできん
344名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 18:58:52.13ID:edpOFBPc0
>>340

それももちろん知って言ってる
長く空腹にして飢餓状態にすることでサーチュイン遺伝子を活性化させるんだろ

そういうのに飛びついて手を出すやつは普段から普通の健康的な食生活をしてこなかったやつがスーパーマンみたいに復活できると思って極端な健康法に飛びつくパターン多い　

要するにそれが手っ取り早いと思い込んでるんだわ
　
腸を休ませるのも普通に晩御飯食べてから夜食食べずに朝まで休ませる。これを365日地道に続ける方がよほど健全
2023/02/11(土) 18:59:25.56ID:k10vlENF0
フグチリ（笑）
346名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:00:03.24ID:edpOFBPc0
頭悪いやつが極端な健康法に飛びつくメルクマールになる
2023/02/11(土) 19:00:07.89ID:pe5bCEKt0
>>336
結局それ
代謝落ちるんだから当たり前よな
しかも3食バランスよくとか手間かかる
結局栄養偏って内蔵壊すだけよ
なら始めから減らすのが1番という結論に達した
2023/02/11(土) 19:01:02.00ID:vYg6p4cn0
>>344
お前自分を肯定したいだけだろ実際に意味があることを否定する必要ないし内臓の休息が3食では足りないのは事実としてとらえろよ
349名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:01:03.18ID:QTlgP9kL0
こんな話題ばかりで情けない
350名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:01:09.17ID:fYXw2JD30
一緒じゃんw
351名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:01:15.34ID:edpOFBPc0
いま100歳のジジイの多くは普通に3食生活で生きてきたはず

一食でサーチュイン遺伝子を活性化させて長生きしましょう！って安易な健康法に騙されるやつは馬鹿
352名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:02:13.68ID:JPVvrdml0
内臓休ませるのは良いが脳も休んじゃうだろ
働いてないの？
353名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:02:15.62ID:iy68UvWl0
でもプロテインは飲んでそう
354名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:03:10.25ID:8rDgrgjY0
年取るとほんとに食えなくなるからね
すぐお腹いっぱい
355名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:03:12.66ID:FLyMMyax0
ビジュアル系は会話内容も作り込みです
356名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:03:13.42ID:oinruLA10
腹が減ったら食え
腹が減らないなら食うな
何日も腹が減らなくて、食事を全く受け付けないなら病院にいけ

これだけ守ってれば太ることないし健康だろ
2023/02/11(土) 19:03:16.16ID:iKZnfqZb0
1食で1日分の糖質全部摂ったら高血糖状態が長く続いて体によくないけど、糖質あまり摂らないならいいかな。でも糖質とタンパク質のバランスが壊れてしまう
2023/02/11(土) 19:03:30.57ID:E02A2L/q0
>>343
なにも食わなきゃいいんだよ
359名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:03:36.50ID:edpOFBPc0
>>348
サーチュイン遺伝子はお前だけしか知らないと思って得意になって言ってみた？笑

いま100歳のジジイの多くは普通に3食生活で生きてきてるんで。

1日一食でサーチュイン遺伝子を刺激しないと長生きできないような縛りで本を書いて脅して本を売るのが健康商法ということに気づこうね笑

一食でサーチュイン遺伝子を活性化させて長生きしましょう！って安易な健康法に騙されるやつは馬鹿
2023/02/11(土) 19:04:08.85ID:+yJSJ/lU0
ゴミ詐欺師
ToshIのいう通り
2023/02/11(土) 19:04:24.51ID:vYg6p4cn0
>>359
お前みっともないよ
362名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:05:17.20ID:QpPlu9BR0
タレントさんでしょ
363名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:06:08.43ID:V6TNCpxy0
野菜食えよ
364名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:06:13.85ID:JA+CmYz80
結構病弱キャラだけどただの痛風？
2023/02/11(土) 19:06:29.33ID:mc/b3/g50
いくつまでこれ系のキャラ付け続けるんだろ
大変だね
2023/02/11(土) 19:06:55.65ID:vYg6p4cn0
酒飲みの知り合いが長生きしてるー！！って言って自分も酒飲み続けるどアホと同レベルだわ
ID:edpOFBPc0

もう十年以上前から酒は少量でも寿命縮めるとメタ分析された論文で証明されてる

事実を事実として捉えられず都合のいいバイアスかけて自己肯定してる老人
367名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:06:57.96ID:8U4AnWTj0
>>58
それで正解
368名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:08:19.87ID:edpOFBPc0
>>361
極端な健康法に飛びつくやつの多くはそれまで不摂生してきて健康崩して、何か特効薬ないか探して、1日一食で腸が生まれ変わる？長寿遺伝子が活性化されて長生きできる？ふむふむ
これだ！って脳死で飛びつく馬鹿に多いw

賢明な人なら例えば5年かけて体壊したなら治すのにその倍の時間をかけてじゃないと元に戻らない事を理解して、突飛な健康法ではなく地道に食生活を整えて3食栄養管理して見直す

1日一食のやつは雑な栄養管理で栄養バランスも滅茶苦茶になるだろどうせ。

栄養士や医師の多くが果たして1日一食を勧めるかどうかよく考えて食生活を変えるべきだな。
2023/02/11(土) 19:08:28.40ID:Rj+Jk24P0
>>367
神様登場
370名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:08:51.16ID:rQtipSI40
三食喰ってもガリやわ
2023/02/11(土) 19:09:26.22ID:E02A2L/q0
考えてみたら1日3食とか食いすぎ
何万年もそんな食生活してないわ
372名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:09:35.05ID:edpOFBPc0
>>366
酒の話してないのに酒の話し始めるボケ老人
会話のピントズレてるからどの健康法チョイスしたらいいかもピンとズレてんだろうな
2023/02/11(土) 19:09:39.00ID:CgbfXQbv0
マジで現代は食べるリスクの方がはるかに高い気がする
374名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:10:14.55ID:rQtipSI40
吉木はあんまり実績ないやんな。
2023/02/11(土) 19:10:27.06ID:IqpFUd9+0
一日三食で食いすぎとか言ってる奴は一食毎に食いすぎなだけだろ
376名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:11:11.11ID:edpOFBPc0
>>373
過食が健康を害すのは事実
腹八分が良いのはそうだけど、だからといって1日一食とか極端に走るのもこれまた馬鹿
377名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:11:18.22ID:rQtipSI40
>>371
現代が一番健康で寿命も長いやん
2023/02/11(土) 19:11:27.83ID:Rj+Jk24P0
>>373
なんでも人による
若い女なんて終戦直後の飢餓状態と同じくらいだし
2023/02/11(土) 19:11:40.79ID:hmIaCBzt0
栄養的にどうでしょ
三食サイゼリヤよりマシかな？
380名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:11:45.60ID:JPVvrdml0
空腹の奴って息臭いよな
朝の電車で飯食べてきてない奴わかるくらい臭い
2023/02/11(土) 19:12:30.02ID:OdjwNGgY0
>>368
京本政樹ももう長いこと1日1食だと言ってた
YOSHIKIもだけど、もう人生後半戦なんだし3食食べなくても問題ないんじゃないの
382名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:12:39.57ID:nc1F3Oub0
身体に脂肪でっぷりついてる奴は食いすぎだろ
昔は冬に食い物取れないから冬の前に脂肪をつけて飢え死に防いでただけだし
冬でもスーパーに食料ある現代では身体に脂肪でっぷりつける必要はない
383名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:12:44.44ID:8U4AnWTj0
>>95
筋力は落ちるわな
これ防ぐには食べてる時のタンパク質には気を遣わんと
2023/02/11(土) 19:12:51.08ID:vYg6p4cn0
事実を事実として捉えられず自己肯定に走り出したらマジでゴミカスだな
2023/02/11(土) 19:13:19.71ID:hANlXMQE0
大人は好きにしたらいいガソリンみたいなもんや
386名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:13:28.33ID:W9zntNds0
朝夕二食はたまにいるね
2023/02/11(土) 19:14:34.64ID:iKZnfqZb0
昼飯はおにぎり１～２個で十分
388名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:14:49.76ID:rQtipSI40
量が同じなら三食で一回当たりを少量の方がええやろな。
2023/02/11(土) 19:14:58.70ID:klwjWlWe0
昼飯の定食の量が多すぎるからな。
米残すと駄目みたいな感じになるし、じゃあパン一個でいいやってなる
2023/02/11(土) 19:15:07.13ID:QAV9Fwaw0
>>1
フグリ食べてるのか
391名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:15:15.05ID:edpOFBPc0
酒は少量なら健康を害さないんだけどスレチだから突っ込むのはやめとく

酒だけじゃなくなんでも少なからず毒性はあるけども、閾値を越えない段階では健康に有意な悪影響を引き起こさないので問題ないということ

例えば、錠剤はタルクという成分で固めてるけど、あれは多量に摂取すると発癌リスクあると言われてる
でも多くの人は知らずに飲んでるよね
あれは閾値を超えない量なら有意な悪影響を引き起こすリスクは極めて少ないから。
2023/02/11(土) 19:15:22.91ID:E02A2L/q0
そもそも1日3食ってなんの根拠があるんだ？
エネルギー補給から夜に2000カロリー食えばたりるやろ
2023/02/11(土) 19:15:36.21ID:Rj+Jk24P0
爺婆でも子供でも若い女でも栄養失調多いからな
新型栄養失調
394名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:15:47.84ID:dVovJDwu0
Toshl新曲『叫 SAKEBE』歌詞

《虚言　狂言　イイ加減》《偽善　平然　マジ　唖然》
《自伝　仰天　ホラ　ペテン》《遅延　永遠　モウ　絶縁》
395名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:15:58.73ID:edpOFBPc0
>>381
極めて一部の芸能人でしょ
好きにしたらいいけどほとんどの人は3食で問題なく長生きしてる
2023/02/11(土) 19:16:08.02ID:p0oPxPm80
>>380
？？
そいつが空腹かどうかどうやって分かるの？
適当なこと言うなアホ
2023/02/11(土) 19:16:17.31ID:1YdlTMEL0
>>1
ポン酢
酸っぺえええぇぇえ！！
でぶちギレんなよ
398名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:16:21.80ID:TX3H4xs60
１日３食の習慣はトーマス・エジソンが作ったという事実
2023/02/11(土) 19:16:45.85ID:vYg6p4cn0
やっぱりなw
酒飲んでるから酒が少量でも寿命に影響与えるって事実を受け入れられないんだろうな
自己肯定バイアスw
みっともないわ
400名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:17:14.63ID:pqDNgov70
1日1食の芸能人

ビートたけし
タモリ
片岡鶴太郎
ガクト
2023/02/11(土) 19:17:45.02ID:NKPx+O7E0
脳の体内時計をリセットするには
日光を浴びればいいんだけど

脳以外の体内時計をリセットするには
何かを食べる事でリセットできる

朝起きて何も食べないと
臓器の体内時計が狂うかもね
402名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:18:20.87ID:R9pMZPmq0
何で1日一食でやれるんだって思うだろ。
そな方が楽なんやで。
403名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:18:23.61ID:8U4AnWTj0
回数云々より如何に空腹感を感じるか
これが重要
404名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:18:25.76ID:COyo/CP20
外国にもフグって売ってるんだな
日本人しか食べないと思ってたわ
2023/02/11(土) 19:18:40.34ID:G9C31xlQ0
よしきの身長だと1日1食だとカロリー少な過ぎてカタボリックで筋肉が削ぎ落ちてしまうと思うわ。
おそらく間食でプロテインは摂取してんじゃないかな。
2023/02/11(土) 19:18:42.48ID:bIiIP3K60
>>52
なくなったエリザベス女王にYOSHIKIのスカーフが絡まるくらい近くにいけるくらい有名みたいだけど
2023/02/11(土) 19:19:09.81ID:PmMmSU6w0
1食だけじゃ持たない
408名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:19:42.60ID:R9pMZPmq0
>>407
やってみれば持ちます。
体調も良くなります。
409名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:20:17.78ID:sdNFvZx90
毎日はアホだろ
2023/02/11(土) 19:20:31.60ID:3vnOUeXg0
1日一食だけどやっぱり食事が楽しみすぎて毎日夕飯ドカ食いだよ
411名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:21:13.27ID:edpOFBPc0
飲酒については




咽頭部は特にリスクが上がりやすいものの


全体として、アルコール23gを超えなければ有意にリスクを上げないと認識されてる
2023/02/11(土) 19:21:49.88ID:IsPQdxbq0
胆石なるぞ
2023/02/11(土) 19:22:15.71ID:p0oPxPm80
知り合いの40代みんな太ってる
40過ぎると太るようにできてるのか？
食べ過ぎなんだよ
414名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:23:26.79ID:R9pMZPmq0
>>413
代謝が悪くなるんだよ。昔より食べる量を減らしても。
2023/02/11(土) 19:24:17.16ID:hqkKpLSO0
フグチリがゴキブリに見えた
416名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:24:26.87ID:DFoUE7tP0
>>402
空腹にしてからメシ食うとうまいんだよな
オレが3食なんて食ってたら海原雄山みたいにめしに口うるさくなるわ
腹が減ると割と何でもうまく感じる
417名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:24:26.98ID:UBiPY0cq0
KONISHIKIさんは１日10食です。
2023/02/11(土) 19:24:28.69ID:hmIaCBzt0
フグチリに染まったこの俺を
慰める者はもういない
2023/02/11(土) 19:24:32.48ID:pD0Zyavx0
こいつインチキ臭くてほんと嫌い
2023/02/11(土) 19:25:23.16ID:h8Lfr4dx0
>>305
原作者自体(略)
421名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 19:25:27.19ID:edpOFBPc0
>>399
国立がん研究センターでは

この研究からは、何らかのがんになりにくくするには、日本酒換算で一日平均２合以上の多量飲酒は慎んだ方がいいといえます。しかし、同じ多目的コホート研究からの結果では、最近増加している糖尿病や大腸がんなら、一日平均１合を超えると危険性が高くなるという結果となっています。いろいろな生活習慣病をまとめて予防しようと考えると、お酒は日本酒換算で一日１合（ビールなら大びん１本、ワインならグラス２杯）程度までに控えておいた方がよいといえるでしょう。

と書いてある通り適量の一合までなら有意にがんのリスクを上げないという認識

有意にリスクを上げない少量まで無駄に先回りして懸念してるのは極端な馬鹿が言いがちw
エビデンスやソースもなしで感覚で話す文系馬鹿らしいわ笑

https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/269.html
2023/02/11(土) 19:25:33.11ID:klwjWlWe0
一日の必要接種カロリーは年取るととともに減少していくので、それに合わせて減らさないと中年太りの出来上がり
2023/02/11(土) 19:27:17.99ID:IqpFUd9+0
>>413
代謝が落ちるし、歳とともに日常でカロリー使う行動少なくなってくるからな
意識して食事減らして運動をしないと太るのは当然
424名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 19:27:22.92ID:8U4AnWTj0
ただその一食
食べる順番には多少気を遣った方が良いかもね
量なんか基本的に気にしなくて良い
425名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:27:31.29ID:mNxYd5cn0
100歳以上の高齢者100人に聞いた健康の秘訣ランキング1位は1日3食食べること
2023/02/11(土) 19:27:45.75ID:rg7RUnpl0
>>380
それ唾液が分泌されないからだぞ
427名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:27:48.21ID:DFoUE7tP0
>>407
そういう人はやめた方がいい
3食取らないとストレスになる人は、きちっと3回飯食ったほうがいい
1日1食やるべき人は、「1日3回ってちょっと多くね？」と感じる人限定
飯を食う食わないのことで自分にストレスかかるってくだらないでしょ
428名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:28:29.03ID:MysK3Rzn0
YOSHIKIのドラムのかっこよさって郡を抜いてるからな
50年に1人の才能だと思う
2023/02/11(土) 19:28:53.42ID:S3AuwnTi0
フグチリから思想を読み取ろう
430名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:30:27.27ID:PUya6Euf0
ボクはデカチリを食べてます
431名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:31:20.76ID:edpOFBPc0
100人の栄養士や医師に聞いたらほとんどは3食を推奨するに決まってる
一食あたりの量を減らして腹八分目、なるべく夜は食べない
にしたら普通に腸は休ませられる
なんでわざわざ1日一食とか我流の極端な健康法に走るのか
2023/02/11(土) 19:31:49.17ID:sU9s3PdD0
血中アミノ酸濃度はある程度一定にした方がいいでしょ
433名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:32:27.35ID:fotTZPwn0
江戸時代までは一日二食が普通だったが西洋文化にかぶれて一日三食になった
今の奴らは食い過ぎるだから太る
2023/02/11(土) 19:33:02.39ID:iKZnfqZb0
>>433
江戸時代には既に１日３食が一般化していた
2023/02/11(土) 19:33:23.08ID:klwjWlWe0
単純に長生きなら3食がいいのは確定なんだけど、ピンコロ目指すのにどれがいいのかってのはあるね。
苦しんで長生きしても意味ないし
436名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:33:30.87ID:YrGR4h930
>>75
タモリもう70代後半だぞw
2023/02/11(土) 19:33:45.04ID:i9dIwh6D0
嘘臭いなぁw
2023/02/11(土) 19:33:47.44ID:+yBN1dwQ0
芸能人って太らないために死に物狂いな人が多い
2023/02/11(土) 19:34:58.39ID:nB4Z/pXg0
腹減ってラーメンと炒飯ドカ食いしたら幸福感に満たされるよな
2023/02/11(土) 19:35:34.11ID:iKZnfqZb0
高橋一生も１日１食だけど痩せすぎで気持ち悪い。骨皮筋衛門
2023/02/11(土) 19:35:34.11ID:p0oPxPm80
>>436
うちの親父とそう変わらないのか
タモリ若々しいな
やっぱ少食がいいのかも
2023/02/11(土) 19:35:44.05ID:3C9+ghHH0
まわりにファンおらんけど大物の人
2023/02/11(土) 19:36:16.69ID:1YdlTMEL0
>>400
たけし
完全に嘘だろ
2023/02/11(土) 19:38:21.82ID:p0oPxPm80
斎藤工や藤原竜也も一日一食らしい
どちらも若く見える
445名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:38:42.77ID:lYBLw5Jd0
本物の1日1食は鶴太郎だけ
2023/02/11(土) 19:39:22.95ID:rt9vQ6dV0
てっちりとどう違うんだ？
2023/02/11(土) 19:39:45.22ID:klwjWlWe0
鶴太郎は朝1食だけど3時間くらいかける。
一般人には無理
448名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:39:46.08ID:DFoUE7tP0
1日1食のメリットは、くだらないジャンクフードを食べようと思わなくなることだ
マックとかカップラーメンとかまず食わなくなる
1日一回しか食べられないんだから、まともな肉や魚いっぱい食おうと思うようになる
というか、肉や魚を体が欲する
菓子パンなんて「こんなもので腹を満たすのはもったいない」と思ってまず食わなくなるね
449名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:40:06.15ID:edpOFBPc0
別に1日一食でも2食でも、ビーガンでも良いが強要するな
2023/02/11(土) 19:41:23.57ID:KroPXh7U0
>>303
江戸時代に米を大量に食べることができたのは江戸や大阪の庶民までで地方はせっかく作った米を年貢に持っていかれてしまうので米に何か混ぜたり蕎麦や麦の粉を練った粉食でしのいでいたよ
明治になって日本政府が軍隊を創設した時には兵隊になれば米の飯が腹一杯食えるという話に地方の農家の次男や三男たちが飛びついたものだよ
451名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:41:32.35ID:edpOFBPc0
ヴィーガンを1秒で論破してしまう加藤純一

https://youtu.be/5DVDYDr0QBgん
452名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:41:52.04ID:fqplNFqg0
鶴太郎は1日1食だけど3時間ぐらいかけて大量に食うらしいな
1日3食と一緒だろそれ
2023/02/11(土) 19:42:05.08ID:U5RIMUlD0
>>4
くれないぃ！
2023/02/11(土) 19:43:00.83ID:wUuvkwPW0
16時間空腹してそう
2023/02/11(土) 19:44:18.01ID:igxzOnO20
食事の支度が面倒だから一日一食にしたいけどドカ食いしちゃうから出来ない
2023/02/11(土) 19:45:54.20ID:MOIfzCUD0
おじいちゃんの告白なんかどうでもいいです
2023/02/11(土) 19:46:25.97ID:ZBFE3zgR0
プロテインとサプリで腹いっぱいなんだろ
458名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:47:01.14ID:boZl09Nz0
無理にダイエットするからガリガリなんだろ
もっとトレーニングするべきだ
2023/02/11(土) 19:48:00.78ID:p0oPxPm80
体質は人それぞれなんだから、結局は自分に合った食事の仕方を自分で見つけるしかない
一日三食がいい人もいれば一日一食がいい人もいる
よく考えれば当たり前のことなんだよな
2023/02/11(土) 19:48:18.00ID:CgbfXQbv0
>>449
おまえも3食強要すんなようぜぇw
何食でも勝手に好きなだけ食ってろよ
461名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:49:04.68ID:OphEIjSj0
なるほど上杉
こういう
2023/02/11(土) 19:49:33.01ID:2c15YTqs0
カレーが辛い
フグチリが毒い
2023/02/11(土) 19:49:33.21ID:GR6tI3Kr0
なんか久しぶりに見たら目が和田アキ子と一緒だった
464名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:49:36.05ID:M7pkCdQp0
味覚だめだな
465名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:49:40.52ID:adgPz5ww0
フグリに見えた
2023/02/11(土) 19:50:46.24ID:d5kNYx7b0
20年以上ダイエットしてるけ度、就寝時に空腹でいることを心がけてるわ
お蔭で出産経てもスタイル維持出来てる
467名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:51:22.36ID:edpOFBPc0
>>460
得意げに1日一食の俺って健康気にしてるアピールがうざい
ドクターに聞いてるとか、普通のドクターなら1日一食とか極端なのをすすめねーから
468名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:51:40.85ID:yZ3x1lQt0
DAHLIA
469名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:52:21.09ID:Q9+rMe5W0
>>1
ドクターって今の時代の統計学はAIと同じで真実を答えるわけでは無いのだよ
いいか悪いかはbefore/afterで採血して分子レベルで見てもらいなさい
470名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:52:24.20ID:edpOFBPc0
腸を休ませるのに断食とかw
夜9時以降食べないようにするだけで朝食まで休ませられるだろうが
471名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:53:08.09ID:DFoUE7tP0
>>455
どか食いしたとしても、1500キロカロリーぐらいには収まるでしょ
一回の食事で3000ぐらい食っちゃうよというなら話は別だが
松屋の特盛の牛丼で1500もいかないんだから、一回で2500も3000も摂取してしまうなら、根が食いしん坊なんだな
2023/02/11(土) 19:53:48.22ID:cZCmcyZC0
>>28
そうらしいな。アメリカが小麦を日本に買わせるために朝食にパンとか大々的に宣伝させたらしいね。
1日１食の医者でメディアに出てくる南雲先生なんか還暦過ぎてるのに健康そのもので見た目40代だもんな。
473名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:53:49.42ID:SYGbSiff0
見た目の良い人は努力してるなぁやっぱり
474名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:54:42.95ID:edpOFBPc0
採血もそうだけど局所的な定量数値にこだわって全体のホリスティックな健康を見失ってるのが現代

神経質に数値をピッタリ揃えてても不健康なバカもいるしな
2023/02/11(土) 19:55:38.74ID:BYTsepa80
YOSHIKIさんは57歳だしアラカンだからいいんですよ
これを10～30代の人がやったら成長や健康に悪影響
476名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:56:23.49ID:edpOFBPc0
アバウトでいいんだよ
477名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:57:05.52ID:edpOFBPc0
お前ら健康オタクは神経症という別の病気にかかってる
478名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:57:36.68ID:edpOFBPc0
馬食って犬喰ってうめえうめえ言ってたらいいんだわ
479名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:57:42.19ID:yKgUmA3W0
1日1食は理にかなってはいる
ただ、水分や糖質、ミネラル類をこまめに摂っていかないと筋肉落ちて痩せ細っていく
ふぐちりが健康的かはわからない
480名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:57:44.21ID:oYBkr5jr0
健康法で一番笑ったのは毎日寝る前に一番憎い奴や悔しかった事を考えてちくしょー！と思いながら寝るのが良いらしい
どういう理論なのか忘れたが脳や神経が良くなるらしい
2023/02/11(土) 19:57:58.68ID:V6fLir8z0
何かクスリやってそうw
482名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 19:59:56.39ID:edpOFBPc0
>>479
栄養バランスおかしくなる
トータルバランス考えたらこまめに3食とった方がいい
2023/02/11(土) 20:00:30.34ID:MRmnzXBg0
朝昼食べないと便秘なるよ
2023/02/11(土) 20:01:00.41ID:klwjWlWe0
凄く少量で一日5食健康法もある。
おやつじゃなくて5食
2023/02/11(土) 20:01:29.02ID:7t26TqG10
>>329
庶民（農民）はファストフードなんて食べる余裕はないんだ
486名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:03:07.37ID:DFoUE7tP0
刑務所入ってたホリエモンがあんなにシュッとして帰ってきたからな
結局、人間は間食しないだけでスリムになる
太っている人は起きている間ずーっと食ってるだけ
2023/02/11(土) 20:03:17.45ID:n89DS8cj0
現代人の若さや長寿の秘密にはタンパク質の摂取が重要そうだな
488名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:03:51.06ID:6obuUqrh0
>>373
特に日本は添加物、農薬大国だからなあw
でも一日何回かはたんぱく質取らないと筋分解進むからプロテインは必要だし糖質脂質ビタミンミネラル食物繊維も必要なんだけどね
2023/02/11(土) 20:04:25.26ID:gC5MIsxw0
頭良い人かと思ってたけどひろゆきみたいな事言い出したな
2023/02/11(土) 20:04:48.91ID:REgxkwZY0
>>486
デブは食い過ぎなんだよな
491名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:05:22.78ID:vG+i1+r90
ぼくも一日一食にしたいけどカーチャンが毎日三食つくってくれる(´・　　　ω　　　・`)
492名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:06:00.85ID:tHsDadYK0
>>487
摂りすぎると肝臓や腎臓を悪くするし、恐怖の尿路結石になりやすくなるよ
2023/02/11(土) 20:06:19.54ID:MRmnzXBg0
食い過ぎると腹が鳴る
2023/02/11(土) 20:06:34.88ID:9InDZ0Fu0
煎餅くいすぎ
495名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:08:19.15ID:DFoUE7tP0
>>491
「メシなんていらねえっつってんだろババア！」って言えばいいじゃん
496名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:09:17.83ID:Wo0ZfBCK0
糖質制限ダイエットを勧めてた奴が急死して草生えた
2023/02/11(土) 20:09:47.21ID:DoF79k0T0
聞いてません
興味もありません
2023/02/11(土) 20:10:45.22ID:MRmnzXBg0
1日1食だと節約できるね
499名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:11:42.82ID:DFoUE7tP0
>>490
職場で太ってる人見ると不思議で仕方ない
夜の6時に仕事終わって家帰って12時ぐらいには寝るだろうに、その間ずーっと食ってるのか？
付き合いでメシ食う営業職でもないのに、デスクワークなら太る暇なんてないと思うんだけど
2023/02/11(土) 20:12:29.32ID:hcl09qY/0
ふぐは食感いいけど淡白だしそこまで美味しくないよな
大阪に出張のときに取引先のご厚意で有名なふぐの店に連れてってもらったけど
正直粉もんの美味しい店の方がよかった
501名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:12:33.46ID:kQwWYGWm0
食事すればするほど老けるよ
食べて吸収して新陳代謝が促進されるし人の細胞分裂には限りある
必要最低限の栄養補給こそがアンチエイジング
502名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:12:51.94ID:U97ErBVt0
3食食べたくても金なくて1食しか食べれない海外の貧困層なんてすぐに死んでるしな
503名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:13:17.00ID:gwlt/PL10
>>95
知識つけた勘違いデブかよこいつw
僅かな事まで気にするボディビルの話と一般のスタイル維持の違いわかる？
言い訳して食いまくってんじゃねーぞブタwww
2023/02/11(土) 20:13:50.77ID:PXreyago0
見た目がおじいちゃんだよ
2023/02/11(土) 20:14:22.62ID:O5tkUXeK0
ふぐちりだあああ
506名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:15:13.18ID:j4ULGMoj0
やしろ食堂の出前じゃないのか
2023/02/11(土) 20:15:27.93ID:NGvqaUES0
>>247
美容雑誌のインタビューの一部抜粋でしょ
2023/02/11(土) 20:15:31.61ID:0zcxOGVS0
ホテルの窓からテレビを放り投げていたYOSHIKIはもういない
509名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:15:47.70ID:edpOFBPc0
海老蔵が酵素風呂入ってたり芸能人は意味不明な健康法に飛びつくよな
510名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:15:58.25ID:gwlt/PL10
>>499
デブは朝から食うし菓子パンとかスナック菓子とか甘いお菓子とか常に持ち歩いてる
仕事の合間にも食う

んで帰り道にスーパーやコンビニでまた買う
それを持ち帰ってまた食いまくる

それがデブの日常
2023/02/11(土) 20:18:00.62ID:jLXn9VHc0
人間太ったらおしまい
2023/02/11(土) 20:18:37.30ID:jqh1TY1S0
>>190
シワ消す手術なんてあるか？首とかリスク高いだろ
2023/02/11(土) 20:19:26.24ID:iQ/RayVm0
体重どんくらいなんだろ
170くらいしかないし60kgなさそう
2023/02/11(土) 20:19:49.10ID:Pd5+qRn10
>>206
60歳手前でこの肉体は凄いと思う

中居とGACKTも50突入したり目前にしたら急激に老けてきた
515名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:20:22.51ID:gwlt/PL10
>>513
身長引く110が丁度いいからベストだろそれなら
2023/02/11(土) 20:22:05.17ID:NGvqaUES0
チートデイにはケーキワンホール食いとか人間くさいじゃないか（笑）
517名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:22:05.62ID:i52PPQl80
YOSHIKIとかhydeとかGACKTとか若い感と綺麗感がいつまでもあってすげーわ
そりゃモテるわな
ここのハゲデブのきったねー老け顔ジジイが何言っても滑稽だけど
2023/02/11(土) 20:22:21.76ID:REgxkwZY0
>>499
必ずジュースか酒を飲んで食いたいもんを好きなだけ食ってるよ
2023/02/11(土) 20:22:25.32ID:GkwxctcA0
2食が一番バランス良いと思う
昼飯食べると明らかに眠くなるし体も重く感じる
2023/02/11(土) 20:23:11.95ID:ACfxWTas0
脳をフルに使えば痩せるだろ

使え
521名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:23:56.02ID:j7aFbevJ0
>>514
プロのトレーナーつけるんでは

>>511
もとからずっと生まれてから死ぬまで肥満体っていらっしゃる
2023/02/11(土) 20:24:03.68ID:NGvqaUES0
ヨシ君の化粧水知りたいな
真似できるのはゴボウ茶ぐらいか
523名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:24:35.57ID:rQtipSI40
>>472
その朝食週間もエジソンだかがトースターを売る為にキャンペーンしたからやで確か。
524名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:25:04.50ID:frM+du9b0
>>510
デブって頭も悪いからね
糖質依存になってる
スーパーでデブのカゴの中見てると面白いよ
痩せてる人たちと明らかに種族が違う
大量のお菓子が必ず入ってる
痩せてる女はちっさいじゃがりことか小さいポテチが一つ
デブは大袋から何からガシガシカゴに詰め込んでる
2023/02/11(土) 20:26:56.00
日本人の有名人なんてどうでもいいな
2023/02/11(土) 20:27:18.50ID:oYTh1Cca0
栄養価あんのかフグって？
527名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:27:30.19ID:LylY+NP50
お菓子を食べないデブもいる、そういうやつは豚肉を何パックも買ってる
そして体臭も酷いことに
528名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:28:24.28ID:YFONFDFJ0
>>526
魚だし良質なタンパク質と脂質がある
白身だから低脂質高タンパクだろうな
2023/02/11(土) 20:29:05.40ID:GIGxhrdc0
一日一食してる人はガクトやヨシキなどの老けない上級国民
一日2〜3食してるのは老けていて、人生負け組の貧乏人が多い
2023/02/11(土) 20:30:56.95ID:/6/Qab8u0
1日3食って科学的根拠ないだろ
2023/02/11(土) 20:31:05.77ID:0zcxOGVS0
>>510
戦時中でもどうしても太ってしまい、周囲から「隠れて食べてるんだろう！」と言われて辛かった。みんなと同じものしか食べてない！って人がいたと言うぞ
2023/02/11(土) 20:31:36.72ID:JejMy1D60
医師じゃなくてドクターと呼ぶ所がアメリカかぶれ
2023/02/11(土) 20:32:12.03ID:iKZnfqZb0
トラフグ100gあたり

カロリー (kcal) 85
タンパク質 19 g
脂質 0.3 g
534名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:32:39.56ID:hAga5rP/0
気持ち悪いわぁ。。
535名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:33:42.72ID:Dl20qTI40
顔はそうでもないが首から下がやたら若々しいから
年齢で減少する損失部分を上手いことケア出来ているんだろな
何が上手いことハマってるのかは知らんけど
嗜好品で皮膚細胞の核になるもんたらふく摂れているんだろう
2023/02/11(土) 20:33:52.94ID:NGvqaUES0
>>532
アメリカ住んでるから
2023/02/11(土) 20:34:11.55ID:yTn4jmdb0
そんな暇あるなら音楽の練習しろ
2023/02/11(土) 20:34:42.96ID:U4nPAeLS0
Routine 1：LAでは朝晩スチームサウナ

１度熱すぎてキレました

Routine 2：毎日フグチリを食べてます

１度熱すぎてキレました

Routine 3：朝は常温のごぼう茶でスタート

１度熱すぎてキレました
2023/02/11(土) 20:34:48.93ID:iKZnfqZb0
フグだけじゃカロリー全然足りないな
2023/02/11(土) 20:34:49.15ID:BqHDVhLP0
美容に命を懸けてるわけじゃない体育会系や一般人は元気モリモリ食った方が健全
2023/02/11(土) 20:36:18.38ID:Ii13Cphj0
1日1食はキツイからせめて2食で🥺
2023/02/11(土) 20:36:39.45ID:VZrkEd7b0
俺は臭いがある物が吐き気を催す時があって米の湯漬しか食べられなかったが身体が凄い痩せてキレいになったな。
食えるようになっても変わらなくなった。
2023/02/11(土) 20:36:40.23ID:PVthjGkb0
ちりだとポン酢で飽きにくいし野菜も取れてふぐは高タンパクだから理にはかなってる気がするわ
544名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 20:37:42.33ID:DFoUE7tP0
>>533
さすが魚は栄養価高えな
フグ100gなんて普通無理だけど
2023/02/11(土) 20:38:55.35ID:MF8kDxce0
飽食の時代の方が長生きしてる時点でなぁ…
2023/02/11(土) 20:39:54.98ID:MQNixiLg0
1日1食やってみたいけど
どうしても腹が減る
誰かやり方おしえてくれ
2023/02/11(土) 20:40:51.73ID:MF8kDxce0
モデル体型やボディビルダーは見た目の問題であって健康的かどうかは別だしな
統計的にもちょい太ってるくらいが一番長生きしてるし
2023/02/11(土) 20:41:07.52ID:ju52zWA00
なんでこいつら奇をてらったことしたがるの？
GACKTもこんなかんじのこというの好きだよな～
549名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 20:41:52.94ID:VI6V5rnw0
>>13
おぉ、いい体してるじゃん
2023/02/11(土) 20:42:04.21ID:Sqlzjrvo0
>>95>>405
その認識は古いよ
すでに1日未満の短期間の断食は筋量、筋力にあまり影響ないってエビデンスがいくつも出てる
551名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:42:56.04ID:xULNddhw0
>>45
フグは免許なきゃ調理しちゃアカンやろ。
2023/02/11(土) 20:44:03.47ID:Sqlzjrvo0
○時間ごとに食えだのやたら異化が起きるとか宣伝してる連中はサプリ売ってる業者と
その御用聞きばかりだから自分らに都合の良い事しか言わない
2023/02/11(土) 20:44:30.06ID:MQNixiLg0
まず朝、腹減るやん？
どうやって耐えるん？
ここが我慢できん
2023/02/11(土) 20:44:32.09ID:pD0Zyavx0
詐欺師
2023/02/11(土) 20:44:38.08ID:DWTFellc0
>>551
大分県じゃみんな家庭でフグ捌いて食ってるからな
免許なんて建て前だよ
2023/02/11(土) 20:45:41.72ID:10DEJUoh0
ガクトと同じ匂いがする男
厚化粧が気持ち悪過ぎる
557名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:45:57.90ID:DFoUE7tP0
>>546
水を飲め
歯を磨け
紙巻きタバコを吸え
「明日の○時にメシ食うんだから、今急いで食う必要もないよな」と思え

個人的にオススメなのはエビオス錠を噛んで食う
あれマズイから食欲収まるよ
おいしいと思うならやめておけ
2023/02/11(土) 20:46:00.50ID:GiceIQ8w0
空の上って大気圏よ?高度100kmを指すんだけどねー
空は大気圏だから空の上はちょっと違うね
飛行機で睡眠なら空で寝るだ
嘘はいただけないな
2023/02/11(土) 20:46:02.18ID:DWTFellc0
>>553
三食も飯食うと胃が疲れないか？
俺は食うとウンコ出るから
三食も食うとずっとウンコ出て何も出来なくなる
だから１食にまとめてる
2023/02/11(土) 20:47:40.46ID:DWTFellc0
毎日１食好きな物だけ食うって
年取らないと気持ち分からないだろうな
残り少ない食事をカップラーメンとかやっすい半額弁当で消費したくないって凄く分かるな
2023/02/11(土) 20:47:48.28ID:MQNixiLg0
>>557
朝起きてうんちして、お茶飲んだら、お腹がグーグーなるからどうしょうもないんよな
サプリでも食ったらええのかな
一応サプリはいっぱいある
562名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:48:07.51ID:xblbBsRI0
>>531
そんな人いないよ
太ってるなら隠れて人よりも食べてたんだろうね
563名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:48:33.04ID:foWRhN5Q0
>>529
その辺はみんな美容整形で保ってる
2023/02/11(土) 20:49:04.69ID:MQNixiLg0
>>559
お腹の鳴りがすごいわ
グーグーなってはらへったーってなる
1食にしたいけど無理だわ
565名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:49:09.26ID:DFoUE7tP0
>>553
ゆで卵一つ食っとけ
納豆を塊のままいっとけ

どうしても我慢できないなら栄養価の高いものを食う
これで食欲なんておさまるでしょう
566名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:50:16.16ID:foWRhN5Q0
マリリンマンソンと仲良しなのから察したわ
567名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:50:37.33ID:foWRhN5Q0
マリリンマンソンとか悪魔崇拝だからな
2023/02/11(土) 20:52:13.33ID:i9aIOBWw0
>>69
全員死ぬわよ！
2023/02/11(土) 20:52:25.92ID:p0oPxPm80
>>534
お前だよ
2023/02/11(土) 20:52:36.33ID:MQNixiLg0
>>565
ゆでたまごうまいよな
1個で足りるだろうか
2023/02/11(土) 20:53:02.88ID:sU9s3PdD0
栄養足りてない状態でトレーニングしても意味ないだろ
572名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:53:46.96ID:wwGgbds90
血糖値スパイクを気にしてるのに一日一食？は？
573名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:53:56.10ID:xXreUADB0
>>546
朝から運動すれば？
炭水化物中毒になってるだけ。動かない人ほどそれになってる傾向がある。何もしないから食うことばかりする。
2023/02/11(土) 20:55:24.79ID:MQNixiLg0
フグチリだけ食うても血糖値まったくあがらなそう
2023/02/11(土) 20:55:30.11ID:Us8TzrMW0
一食しかだと筋肉つかないだろ
消費カロリーのほうが多いハズ
576名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:56:15.69ID:DFoUE7tP0
>>561
そんなに食いたいなら、食ったほうがいいよ
食事制限がストレスになる人は1食なんてやらないほうがいいもん
1日1食は「3回も食う必要ねえよな」「朝からいっぱい食べたら昼なんて腹空かねーよ」「飯をうまく感じたいから敢えて空腹にする」と思う人がやるもんだから
水をガブガブ飲んでも、歯を磨いても、なお食べたいならそれは体が食べ物を欲している
2023/02/11(土) 20:56:52.41ID:D7BsLTys0
発達障害かな
2023/02/11(土) 20:57:41.41ID:+kRbzn770
〆の雑炊がメインディッシュだろうな
2023/02/11(土) 20:57:44.18ID:Pf5n4jzh0
俺も三食食うのしんどいわ
年だわ
580名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:58:12.04ID:lQFhZlXI0
>>571
普通の人は食事減らしても筋肉は一定までつくよ
オーバーカロリーで高タンパク摂取とかそういうのは身体をデカくするのが目的の時だからな？？
素人が聞き齧った知識で勘違いしてちゃダメだよ
しかもトレーニング歴が長い人にしか当てはまらない
素人が筋トレやれば栄養なんか関係なく筋肉はついていく
2023/02/11(土) 20:58:29.39ID:3JTaZrW/0
YOSHIKIの名前のあとには「緊急帰国」「緊急来日」「重大発表」が必ず付く
582名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 20:59:21.71ID:wwGgbds90
まぁあれだ胆石には気をつけてな
2023/02/11(土) 20:59:34.84ID:MQNixiLg0
>>576
水ガブガブとサプリやってみるわ
2023/02/11(土) 21:00:09.46ID:iXprLVra0
手ぶらで生きるみたいな本をチラ見したら(たぶん今流行り？の貧乏をいい風に言い換えるみたいな)タモリや福山雅治もそうしてます、と一日1食を勧めてて笑ってしまった
金持ちがあえてやってる健康法を金がなさそうな人の健康法として勧めてもねえ、ただ栄養やエネルギー足りなくなったりして
2023/02/11(土) 21:00:44.53ID:JzvR2yvI0
間食とかで実際は1食以外でなんか食ってたりするから真に受けないほうがいいよな
格付けに出たとき普通にお菓子とか食ってたし
586名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 21:01:02.63ID:foWRhN5Q0
マリリンマンソンかよ
587名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 21:01:38.07ID:Y7af8eTZ0
学生の夏休みの時、１日一食な時あったわ
動かないから腹も減らないし、そのかわり一食でめっちゃ食うよ
米3合とカルビ1kgとか、米3号と卵焼き6個とか
それで体重58kgで標準

筋トレやりだしたらみるみる筋肉ついて服が着れなくなってやめたけど
2023/02/11(土) 21:01:57.84ID:MQNixiLg0
>>585
あれって体が欲してるのかな
いつもストイックなだけにほんとはお菓子たくさん食べたそうだね
2023/02/11(土) 21:02:49.56ID:Pf5n4jzh0
>>584
金ない奴は肉体労働だからいっぱい食わなきゃならんからな
2023/02/11(土) 21:04:37.13ID:UoEIeoBQ0
>>94
週三しか働いてないけど
朝ご飯におかず、パン2枚食ってウンコだすのがルーティンだな
朝に食うのが楽しみになった
食パンに何掛けようかなぁとかほぼ同じのだが
昼は軽く、夜は普通に食う
2023/02/11(土) 21:04:47.88ID:ybLWiCGw0
また始まったよ…(笑)
2023/02/11(土) 21:07:33.80ID:OHj8YcV00
ごぼう茶って通販のやつか
2023/02/11(土) 21:08:30.37ID:OV4sCGJt0
食わないと寝ないはなんの自慢にもならない
2023/02/11(土) 21:08:57.39ID:bKrkNMPq0
俺も1日１食夜だけしか食べないが、アレルギーもすごく良くなったし、いいことしかない
595名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 21:10:04.02ID:DFoUE7tP0
>>583
サプリは効き目がどうかはわからんよ
俺が空腹のときにエビオス錠噛んでるだけだから
不味いから食欲が失せるし、健康にもいいから食ってるだけ

試しに今からダイエットやってみたらいいのよ
今から寝るまで何も食わない→明日朝起きたらおかわり無料のやよい軒とか松のやに行ってたらふく食う→次の日まで何も食わない
おかわり自由の松のやのトンカツ腹いっぱい食っても、せいぜい1500や1600キロカロリー
これで1日過ごし、次の日まで食わないこと
ダイエット中でも肉や魚のタンパク質は必ず摂取しないとダメだからね
2023/02/11(土) 21:10:36.85ID:C/XRiP4I0
毎日フグチリって飽きるやろ
2023/02/11(土) 21:11:39.67ID:d5kNYx7b0
>>499
ストレスで夜中に爆食いしてるのでは
2023/02/11(土) 21:12:16.25ID:KIJJNiQ40
>>58
YOSHIKIってデスクワークか？
2023/02/11(土) 21:12:24.90ID:AEOKbPxL0
そんなんだからTOSHIにそっぽ向かれんだよ
2023/02/11(土) 21:12:44.23ID:9LV87ivZ0
ほとんど食に興味無い人ってのは稀に存在するよね
601名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 21:13:11.65ID:7Byx/a7p0
ロッカーなら健康度外視してもらえる？
2023/02/11(土) 21:13:52.77ID:d5kNYx7b0
化粧水だけだと乾燥するわよ
保湿をしないと
2023/02/11(土) 21:13:54.16ID:MQNixiLg0
>>595
ダイエットって技術だよな
ムズいわ
次の日まで食わないが慣れるまで辛そう
2023/02/11(土) 21:15:49.01ID:d5kNYx7b0
>>586
似てきたよね
輪郭とか
605名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 21:16:35.91ID:bdzrtTWm0
飽きるやろあんな白身
2023/02/11(土) 21:16:51.18ID:C/XRiP4I0
>>132
化粧して革パン穿いてトレーニングするんやさすがトシキ
2023/02/11(土) 21:17:09.08ID:yTn4jmdb0
>>19
もう１日１食とか１日睡眠時間何時間とか興味ないしどうでもいいよw
おじいちゃんになったんだから中二病は恥ずかしすぎる
2023/02/11(土) 21:20:04.36ID:UoEIeoBQ0
40で甘い物そこそこ食うし朝、夜食べて昼は軽く食べるが
174で53だな、太らない
脚が太くならない
2023/02/11(土) 21:20:18.17ID:MQNixiLg0
食に興味がない人ってたまにいるけど憧れるわ
そういう人になりたい
すぐ腹減るから憧れるわ
610名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 21:21:11.53ID:5NBDz4XT0
高橋一生も一日一食らしいけど、年齢のわりに
顔がシワシワ
体型はキープできるけど枯れるんだよな
611名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 21:21:35.23ID:DFoUE7tP0
>>603
朝食もゆで卵1個で十分
栄養価は申し分なしでLサイズで80キロカロリーだ
ゆで卵食ってまだ他にも食いたいなら、諦めてガッチリ食ったほうがいいね
ダイエットはタンパク質を摂取したうえで1日の摂取カロリー1500がとりあえずの目標だ
612名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 21:21:36.60ID:aZ1uzbOx0
>>604
そーだね
613名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 21:21:47.76ID:pZbteiE80
林先生も学生時代1日1食で痩せたんだよな
まねできんわ
2023/02/11(土) 21:22:13.08ID:xBWIJrH40
ガクト同様なぜ金がそんなにあるのか
2023/02/11(土) 21:23:19.37ID:UoEIeoBQ0
>>400
高橋一生も？かな
料理好きらしい
兄弟4人？の学費全員の払った苦労人？両親いないんだっけか
2023/02/11(土) 21:23:35.94ID:vfWZ0gQC0
ごぼう茶はナグちゃんに教わったのか
617名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 21:24:37.76ID:sdcQ9InX0
>>64
大正解 つまみは食べないけどな！
618名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 21:24:53.02ID:fZiDOyzp0
>>94
朝ごはん普通盛りにデザートかパン食べる
昼はおにぎり1つ
夜は炭水化物少なめ

これでなんとかなるかなあ
619名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 21:26:29.03ID:hTuxdN9/0
>>13
江頭みたいやな
2023/02/11(土) 21:26:33.26ID:FLI0DKAg0
金あるのに、えらく安いもの喰ってるねぇ
621名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 21:27:31.14ID:sdcQ9InX0
1日1食にしてたら汚い話だけどお通じも少なくなった
2023/02/11(土) 21:27:41.09ID:MQNixiLg0
>>611
いろいろおしえてくれてありがとう
2023/02/11(土) 21:27:50.38ID:UoEIeoBQ0
夕方軽い間食はするが夜食ってから朝までに間食する人が太ってる人では？
アメリカとかその間にポテチやコーラや甘い物食べるんだろ
俺なんかほぼ毎日菓子パン食べてるが太らないわ
2023/02/11(土) 21:28:46.40ID:jbV2/uyF0
肉体労働やってないなら40歳越えたらそんなもんでいい
2023/02/11(土) 21:28:54.45ID:uxiNsgI60
>>526
魚はタンパク質が豊富で脂質も良質なもの
糖質はほとんど無い
2023/02/11(土) 21:29:01.64ID:iVyIEiZL0
毎日同じは飽きるなあ。
627名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 21:30:12.22ID:Xa1RsjaM0
経験則から学ぶ人なら首も遣って無いだろうしな・・・ソレがロックなのかなｗ
2023/02/11(土) 21:30:21.81ID:uxiNsgI60
>>624
結局は体型で見るのが良いよね
痩せ過ぎてるならちょっとカロリー多くして太り気味ならカロリー減らす
2023/02/11(土) 21:33:50.77ID:E9ITr+wS0
>>553
朝食わないのは人によるし習慣でどうにでもなる。朝食わなきゃ調子悪いなら昼夜のどちらか抜くくらいでいいと思う。
俺は小学生の頃から朝食食わずにギリギリまで寝てるし、16時間くらいなら水分だけで過ごせと言われればできる体質になった。
嫁は逆に朝食わないと駄目なタイプ。お互い47歳で同い年だが面白いのは、俺が単身赴任になって15キロ痩せたけど嫁はここ5年くらいで20キロ太った。
もろに食事回数が年取って身体に影響してると思う。
630名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 21:34:20.39ID:Xa1RsjaM0
食事の回数は複数回に分け規則正しく食って食った分しっかり消費する以外の正解は無い
2023/02/11(土) 21:34:34.49ID:IwMUGmjH0
マジウザ
トシルと仲直りしろよ
2023/02/11(土) 21:39:27.81ID:THzrE6mI0
ふぐちりはともかく、1日１食は身体にいいよな
自分も1日１食を5年前から始めたけど、体調良いし、腹も引っ込んだし、良いことずくめだよ
みんなもやればいいと思う
物価上がって文句言ってる人などいかがかな？
2023/02/11(土) 21:42:12.82ID:/emc8qSW0
そんなことよりダサいバンド何とかしたほうが
634名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 21:44:06.30ID:6IZDn/Zw0
羽生結弦
東京ドーム単独公演

GIFT公式
＠
【チケット情報】

本日の一般発売をもって、全券種SOLD OUTいたしました。

たくさんのお申込みをいただき、本当にありがとうございました…！

なお、今後、追加席の販売などを行う際には、改めてご案内いたします。

#GIFT_tokyodome
2023/02/11(土) 21:46:02.61ID:h01tJYpB0
>>621
1日1食って、
体に悪いよねｗ
636名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 21:48:41.13ID:U5LHudqG0
フグちりが美味しかったから毎日フグちりて…w
2023/02/11(土) 21:49:27.22ID:lXaYojgp0
>>342
かなり徹底した自然食を推進してる人ってよくよく聞いてみたら若いときは都会で激務に耐えながら
外食ばっかりみたいな生活してたりすることが多いね
極端なんだよな
2023/02/11(土) 21:49:29.08ID:gv4JYFdn0
うちの猫は一日6食
一度にたくさん食べられないので必要量食べるためにこうせざるをえない
10時になったらあげて次は深夜1時、朝5時と続く
639名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 21:49:43.25ID:DFoUE7tP0
>>632
高カロリーのおいしいもの食えるのが美点だわね
1日1食ならカツ丼の大盛りを満腹になるまで食べてもいい
ステーキや焼肉食ってもいい
あとは適当な野菜食ってれば健康
その上、1日1食だと飯がうまい
2023/02/11(土) 21:54:20.06ID:EVh3cNyi0
もしかして長生きしたいのか？
全然ロッケンローラーじゃない
641名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 21:56:23.14ID:Xa1RsjaM0
>>640
寧ろ食を絞るのは任意カウントダウン開始だろｗ
2023/02/11(土) 21:57:35.06ID:xJnVln020
>>639
そういう食べ方は血糖値に良くねぇぞ
643名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 22:01:19.01ID:RvZ74H3E0
イクラじゃないのか
まあ2食でいいらしいよな
2023/02/11(土) 22:01:46.63ID:Pf5n4jzh0
シャワー浴びようとしたらカレーが出てきてキレたんだっけ？
645名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 22:04:10.83ID:ALFx5opE0
>>637
一度体壊して大病したとか、あるいは遊びまくってめちゃくちゃな生活習慣してたとか
反動で一気に取り戻そうと極端な健康法に走る

YOSHIKIは見られる仕事なので、それプラス更に美容に健康になろうという動機かと
646名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 22:05:00.54ID:ALFx5opE0
基本的に病気になったら取り戻すのにその倍の時間かかるからな
一気にトンデモ健康法で取り戻そうという魂胆があかん
2023/02/11(土) 22:05:10.33ID:d5kNYx7b0
>>642
血糖値をコントロールするのは難しいよね
日中空腹になりすぎると明らかに具合が悪くなる
648名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 22:05:58.05ID:k1NVkc6g0
自分は朝はあまり食べたくないから朝はヨーグルトとか豆乳だけだが昼夕はしっかり食べるな
夕７時位に食べて次が昼1時だと18時間の絶食になって内臓休まされるし、まあ結局は下手に拘るより自分の好きなように食べるのがストレス無くていいと思うよ
649名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 22:06:41.56ID:Bc1hccJt0
>>642
ほんとこれな
一汁一菜で腹八分目だよな
650名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 22:07:54.34ID:Bc1hccJt0
>>647
低血糖起こしてんじゃん
上下が激しいと血管を傷める
内臓がやられる
2023/02/11(土) 22:08:10.53ID:1I4dzjSw0
ドラムはYOSHIKIと真矢どちらが上手いですか？
652名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 22:09:17.50ID:F8oW65U60
一日一食だと血糖値スパイクのリスクが高くなるぞっと
2023/02/11(土) 22:09:44.27ID:MQNixiLg0
老人とかは逆に低血糖で死にそうだもんな
血糖値のコントロールむずすぎるわ
2023/02/11(土) 22:10:53.04ID:d5kNYx7b0
>>650
そうかも
満腹だと頭がクラクラして吐き気
空腹だと手が震えて倒れそうになる
655名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 22:12:42.53ID:3GTWukXW0
こういう人らはイメージ作りが生命線だからね、言わせといてあげて
656名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 22:13:39.70ID:DFoUE7tP0
>>642
毎日、ステーキや焼肉1日1食ならそりゃそうだろうな
657名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 22:13:47.17ID:3GTWukXW0
YOSHIKIドラム上手いとか鼻で笑われるから
2023/02/11(土) 22:13:54.46ID:FZsk23zs0
ウツボがフグを丸飲みにする映像なら見た事がある
フグの毒が効かないんだってな
羨ましい
659名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 22:15:07.99ID:8rDgrgjY0
そこはカレーだろ
660名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 22:15:11.69ID:Xa1RsjaM0
成長期の生活や習慣に合わせて身体は構成されキャパも決まるから
成長期末期の頃から可能な限り大きく変えない事を念頭に置くのが最良やで
一日一食で一日分の・・・とか机上の空論にも成らん愚行ｗ
2023/02/11(土) 22:15:54.69ID:WteTBIae0
ドラムって筋力衰えても叩けるもんなの？
2023/02/11(土) 22:17:02.89ID:q1hTT4Y50
>>606
ステージに出る前にストレッチとちょっと筋トレしとるだけや
663名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 22:20:34.65ID:CB7z6hUN0
何なのこの芸風は
2023/02/11(土) 22:21:58.17ID:BLvg3UVU0
上流コンプ丸出しの田舎ヤンキー気質だからな
でもそれか全国の地方に大量にいる同類の層にはウケる
日本的文化の一つではあるな
2023/02/11(土) 22:22:50.97ID:8EZ9/XHU0
二十年くらい前、厨ニでＸのファンだったときはこんな色物タレントになるとは思いもしなかったなぁ
2023/02/11(土) 22:24:56.48ID:3JTaZrW/0
青江三奈みたいになってる
667名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 22:27:57.51ID:b2QMfAH30
さんまも1日1食
2023/02/11(土) 22:30:20.92ID:9LV87ivZ0
え？YOSHIKIって千葉の呉服屋の御曹司じゃないの
2023/02/11(土) 22:32:07.91ID:XUa8MQHo0
年とったら３食も食べる必要ない
2023/02/11(土) 22:33:22.88ID:+Z7smUfm0
フグチリはまあまあ美味いけどかんじんのフグ肉が骨ばっかなんだよなー
2023/02/11(土) 22:34:18.64ID:XUa8MQHo0
必要な栄養とれて自分が良ければ毎日同じ物で全く問題ない
2023/02/11(土) 22:34:33.03ID:FPDpI9s00
カッパ？
673名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 22:35:55.32ID:GtNNdNhs0
人によるよこんなの信じてはダメ。自分なんかちゃんと3食食べないと痩せてしまう。ジジイは代謝が違うからな、こいつジジイだし。
2023/02/11(土) 22:36:05.08ID:RIqdPEVz0
3食食べられないくらいに仕事ないの？
675名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 22:36:41.67ID:5vn4Stt+0
そんな金あるのか
2023/02/11(土) 22:39:40.72ID:Td9W1Odf0
食事少なくても見た目がってのは運動量が足りてないからでは
2023/02/11(土) 22:42:35.07ID:XUa8MQHo0
フグなんてアメリカじゃさらに手に入りづらいだろうに
2023/02/11(土) 22:43:14.05ID:HvPVvCp10
>>610
高橋一生は顔のお直ししまくったせいだよ
2023/02/11(土) 22:43:49.51ID:HvPVvCp10
>>675
ミュージシャンは儲かるよ
2023/02/11(土) 22:44:15.54ID:TDGB8ilr0
>>177
マルウェア
681名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 22:49:46.80ID:ZuLVtZ5w0
どう考えても芸能誌記事だろ
これ信じる奴は何でも信じるのでは？
2023/02/11(土) 22:50:02.12ID:a90w5DRS0
>>673
人にはよるけど、たいていは腹の出た醜いデブだからな
むしろジジイでこれを維持してるのは凄いだろ
683名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 22:52:15.06ID:h539fR6/0
毎日フグでもいいからトシと仲直りしてくれ
684名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 22:52:27.33ID:YRRc1bZ50
>>289
そんなの代官様だよ
塩むすびとお新香1枚で50キロ歩くとか
ポケットに塩を忍ばせてたらラッキー
2023/02/11(土) 22:52:53.28ID:rP/S5VYT0
普通に仕事してたら朝食べなきゃ持たんけどな
2023/02/11(土) 22:53:04.08ID:UoEIeoBQ0
1日１食は素晴らしいけど毎度ちょっと押し付けてくるよな
3食食って甘い物食べて中年だけど53キロでむしろ細すぎるわ
太りたいわ
687名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 22:54:25.43ID:6MO07Q9g0
カレーは辛いから要りません
688名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 22:54:42.56ID:3eWSrtyQ0
これ信じてるバカいるの？
2023/02/11(土) 22:56:17.87ID:BLvg3UVU0
>>668
館山の安房高校で金髪メイクとか典型ヤンキー
690名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 22:56:36.62ID:w5M2jEMB0
スタイルいい女優とかご飯は全く口にしないらしいな
しかも夜はサラダのみとか
691298
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2023/02/11(土) 22:57:47.36ID:zCGGuOfB0
>>1
カレー食えよ
692名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 22:57:51.89ID:ptpFcfLR0
>>686
お前の体重とか誰も興味ない
気持ち悪い…
693名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 22:57:53.92ID:qIZFiYIF0
>>1
誰かヨシキの肉体に興味あんだよw
2023/02/11(土) 22:58:42.31ID:sIIBrtJZ0
>>635
活躍する人たちが｢1日1食｣を選ぶ深いワケ タモリ､ビートたけしも実践
https://toyokeizai.net/articles/-/122095
2023/02/11(土) 22:59:33.65ID:uqD6hunX0
>>453
wwwwwwwwwwwwwwww
696名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 23:00:34.94ID:3eWSrtyQ0
>>678
前からシワッシワな顔だと思うけど
2023/02/11(土) 23:00:43.71ID:TNW6VyFL0
はいはい、凄い凄い
2023/02/11(土) 23:01:03.68ID:Ua7g7JYI0
>>635
逆だぞ
一日一食が正解
一日三食は資本主義の罠
699名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 23:02:44.18ID:SIBUC1Ww0
>>694
年取るとそれぐらいがちょうど良さそう
二食食べないとお腹すくわ
2023/02/11(土) 23:03:01.74ID:BLvg3UVU0
一日一食は食の快感とカロリー制御が両立可能で良い面はあるからな
でも適当な飯じゃ満足しにくい面はある
普通の家庭持ちサラリーマンには難しいかもな
2023/02/11(土) 23:05:19.54ID:4r4yA4jF0
ということは夜中ウンコしてるってことけ
2023/02/11(土) 23:06:03.03ID:I0gOqvLC0
上級が何食おうとどーでもいい
2023/02/11(土) 23:10:12.73ID:lYAIa2py0
ヨスィキ
2023/02/11(土) 23:10:28.41ID:+C5GwCSA0
どうせなら霞食って生きてますぐらい言え
2023/02/11(土) 23:13:35.58ID:hdri45uq0
>>553
減らないけど
2023/02/11(土) 23:16:09.78ID:DYumrguB0
この人60くらいになるんだっけ
キモいなぁ(´・ω・`)
2023/02/11(土) 23:17:07.48ID:8sdmv57r0
36歳、178cm、55kgだが、

朝　inゼリーぶどう糖
昼　千切りキャベツ＋サラダチキン
夜　食べ順を気にしつつ、炭水化物少なめでお腹いっぱいになるまで食べる

こんな食生活だわ
2023/02/11(土) 23:18:38.63ID:BLvg3UVU0
>>707
そろそろ結婚しろ
2023/02/11(土) 23:21:05.41ID:8sdmv57r0
>>708
子供3人居ますが何か？
2023/02/11(土) 23:22:10.47ID:rpOmZlla0
痩せている人って1日1食が多いね
一般的常識の3食は獲り過ぎなんだよな
2023/02/11(土) 23:22:56.83ID:nM2U3UJD0
何食っても体は消化に傷つく
だから回復しやすくて体内成分の極端に変化しづらい薄味のもののが負担は少ない
だがソレを実践したらといって長寿かどうかはそいつの個体の問題なんであんま意味無い
肉毎日食ってコーラ飲んでるババアが今年95歳ですみたいなのは単に長寿な個体なだけ
病気は基本均等に襲ってくるんで濃い味付けや脂っこいのはなるたけ避ける方が体調不良は起こしづらい可能性が高い
あとは人間ドックの結果とにらめっこしろ
2023/02/11(土) 23:23:29.92ID:rpOmZlla0
1日3食を唱えてるのはエジソンの罠だからな
2023/02/11(土) 23:26:13.31ID:BLvg3UVU0
>>709
家族でよくそんな食生活できるな
2023/02/11(土) 23:29:59.47ID:BLvg3UVU0
栄養状態の悪い時代に50にも平均的な寿命が届かなかったという事実からは医療の差を抜きにしてもやはり粗食絶対優位ではないと思える
今は寿命が伸びすぎてさらにその先の健康や若さまで求めるからな
2023/02/11(土) 23:32:06.44ID:yTHZ3xYq0
とりあえず腹一杯食べずに少し空腹感がある状態を
できるだけ維持するように意識したら

自然と食べ過ぎたときに運動増やしたり
次の食事を削ったりと調整するようになる

心や体が痩せる仕様になるかどうかの分岐点がここだと思った
というのを医者にドヤ顔で語ってしまったのを思い出す
2023/02/11(土) 23:32:35.99ID:p7S4R1a20
わいも毎日ポテチ食ってるけど同じような感じか
2023/02/11(土) 23:33:12.40ID:r+IWKKI30
>>713
ちょっと何言ってるかわかんない
2023/02/11(土) 23:33:46.34ID:rpOmZlla0
そもそも臓器も休ませないとマズいって聞いたことあるね。
719名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 23:34:50.31ID:sUBhx2sh0
>>707
あと数年でガタが来そう
2023/02/11(土) 23:34:51.56ID:Ic+UXB9S0
食っちゃ寝しないとなかなか太らない
721名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 23:36:52.47ID:i6xDy5h30
肌も髪の毛も綺麗で羨ましい
2023/02/11(土) 23:37:07.67ID:h01tJYpB0
>>710
一日1食は、
糖尿病、認知症、心筋梗塞とかのリスクが上がるよねｗ
2023/02/11(土) 23:37:32.74ID:HxRK0suY0
医者がyoutubeで糖尿てデブはまだ改善する事できる可能性あるけど
痩せの糖尿は本当に難しいって話してたな
食べても太れない人は元々の膵臓のスペックがポンコツなのが多いらしい
2023/02/11(土) 23:39:40.46ID:rpOmZlla0
>>722
1回の量を少なくして数回に分ければ良いのでは
725名無しさん＠恐縮です
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2023/02/11(土) 23:42:01.77ID:Uo8KWPQI0
>>23
ミュージシャンとして圧倒的な実績あるし、ピアノ、ドラムの技術もある
2023/02/11(土) 23:42:14.24ID:REgxkwZY0
>>707
細いね
2023/02/11(土) 23:43:40.89ID:SAMqK+k70
会社の先輩は1日1食、寝る前に缶ビール3本とドカ食いを続けてたら31で糖尿になってたなｗ
痩せの筋肉質で運動してる人でも食事内容で糖尿になるんだからこえーわ
2023/02/11(土) 23:45:26.49ID:Vgbe8CPz0
↑デブニート最強じゃん
2023/02/11(土) 23:45:41.37ID:h01tJYpB0
>>724
はい。
それがベストです。
2023/02/11(土) 23:47:05.67ID:BLvg3UVU0
>>717
炭水化物抜きで腹いっぱいになるまでのメニューとかどんだけ面倒で管理もしにくいかw
普通家族は嫌がるよ
成長期の子供だっているだろ
2023/02/11(土) 23:47:19.06ID:REgxkwZY0
>>727
1型糖尿病じゃなくて？
2023/02/11(土) 23:48:44.61ID:XeAWxGeQ0
骨折して寝てるだけの時は楽勝だったけど働いたらやっば1日1食なんて無理だったわ
体も脳も使わない生活してりゃ余裕ってだけ
733名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/11(土) 23:50:05.98ID:A1DNIKJE0
>>31
たった8時間働くだけで
贅沢だわ。
ボケども。
2023/02/11(土) 23:50:57.23ID:SAMqK+k70
>>731
2型だよ
食わなきゃ寝れないとかでそんな無茶苦茶な生活してた
あと超酒飲み
バスケかなんかやってて締まった体してても食事の積み重ねで糖尿になるんだなって怖くなった
2023/02/11(土) 23:51:38.71ID:REgxkwZY0
>>734
まぁ結局は人によるわな
2023/02/11(土) 23:54:31.95ID:SAMqK+k70
>>735
だね
親父だか兄弟も糖尿とか言ってたし遺伝とかもあるんだろうね
2023/02/11(土) 23:56:56.59ID:r+IWKKI30
>>730
別にうちは家族も嫁も嫌がらないけど
普通は嫌がるって何を以て普通って言ってんの？
統計でもとったの？

あとこの話で成長期の子供がいる云々って何の関係性があんの？
738名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/12(日) 00:00:37.17ID:lc6cdGQY0
>>193
養殖できるようになって安くなったんじゃなかった？
2023/02/12(日) 00:01:54.11ID:F/ZeIX3p0
１日バナナ一本でいいんだよ
2023/02/12(日) 00:07:19.12ID:CNKA1Yb10
>>75
どこがヤバいんだよ
もうすぐ80歳で全国各地をロケしてるんだぜ
2023/02/12(日) 00:08:58.01ID:MnjpWuKX0
ヘビメタ界の反面教師のような生き方やなw
2023/02/12(日) 00:08:58.25ID:hMWawLbQ0
>>737
脳内嫁や脳内食べざかりの子供?
2023/02/12(日) 00:11:37.35ID:K1S9TI+70
>>737
子供達は昼給食だろうが、朝、子供もゼリーだけなん？
744名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/12(日) 00:12:38.74ID:lc6cdGQY0
>>707
女の子ならそういう食事の人結構いるね
745名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/12(日) 00:13:02.24ID:HqOjfNQs0
暴飲暴食な食生活をするよりは穴の無さを追及した一食の方が幾分マシだろうな
ただ胃腸機能の省エネ化は終身への片道切符だぞ
2023/02/12(日) 00:13:50.10ID:H5aAmEQW0
>>707
さすがに痩せすぎでは…
2023/02/12(日) 00:14:01.77ID:f04O4jzp0
>>13
食生活のキャラ付けはともかく年齢考えたらこの身体維持出来てるだけで凄い
2023/02/12(日) 00:14:45.38ID:1RUmcqt00
>>743
いやいや、子供たちは普通に朝飯食ってるよ

inゼリーは職場のコンビニで買って飲んでる
2023/02/12(日) 00:14:57.07ID:WbMfVQGF0
マクドダイエットがいいね
2023/02/12(日) 00:17:55.33ID:K1S9TI+70
>>748
そうか、なら夕飯は同じなんだもんな。
文句は出ないよな。しかし55kgは俺のダイエット限界挑戦中の時と同じくらい細いな。風呂入ると尾てい骨が当たって痛かったり横になると骨が当たるから膝をくっつけて寝られなかったぞ。36ならそろそろ腹が出てくると思うから気をつけてくれw
751名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/12(日) 00:21:04.22ID:8uqzlG8y0
＞＞1
うんこが固くて臭そう
752名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/12(日) 00:21:41.45ID:ieF5g9Fm0
若さの秘訣は食生活なのか

ボディメイク
2023/02/12(日) 00:22:32.46ID:8uqzlG8y0
>＞1
うんこが硬くて臭そう
754名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/12(日) 00:22:53.11ID:dNsRz4bN0
あー腹減った親子丼でも作って食べたい
ふぐばっか食べてるなんて頭にくるわ
寝る前にこんなスレ開かなきゃよかった
755名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/12(日) 00:23:23.22ID:fK4l9zgR0
てっちりと言え
2023/02/12(日) 00:27:52.59ID:P6m+02CC0
>>692
俺はお前を愛してる
2023/02/12(日) 00:32:59.45ID:tNNA9LCP0
水谷豊も同じような食生活してたな
今でもやってるか知らんけど
758名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/12(日) 00:34:51.43ID:UGXF7qe50
家庭でも持ってたら色々違ったのかなあ
2023/02/12(日) 00:40:12.03ID:hMWawLbQ0
>>750
炭水化物抜きで腹いっぱいのメニューとか一人暮らしならまだしも異様に面倒で量の管理も大変だぞ
子供はメシ食っとけっても白飯食うメニューはまた違うし
2023/02/12(日) 00:41:10.74ID:7amygYGp0
君は1000％だけの一発屋
2023/02/12(日) 00:43:47.89ID:gpyiL/V60
数多くの栄養士や医者が推奨しないんだから1食は明らかに少なすぎる
2023/02/12(日) 00:48:12.92ID:eZhXQ8Q50
飯の変わりに酒飲んでるやろ
それなら一食で節制って感じでもないな
2023/02/12(日) 00:51:29.49ID:KFyertzD0
1日1食が身体に良いなんてデタラメ、どこの基地外が拡めたんだ
764名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/12(日) 00:54:41.98ID:RRDq0HyF0
食事管理して体型維持してるだけなのに、それすら出来ないデブが発狂してて草
765名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 00:56:08.56ID:6gU2zRQ/0
>>745
胃腸も筋肉だから、鍛えないと衰えると言われるしね…
糖尿や高脂血症予備軍だと、医師に1日2食を推奨されるみたいね
胃が大きくなっていたり人より食べちゃう場合もあるから
週に1回、何にも食べないで水分だけの日を作ってるわ
766名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 00:58:09.15ID:6gU2zRQ/0
>>761
この方の場合、医師監修のサプリや点滴も併用してると思うわ
血液検査で何が不足してるか、分析も出来るしね
2023/02/12(日) 01:01:45.82ID:ei7rAl9w0
タモリ式入浴法してるやつおりゅう？
2023/02/12(日) 01:03:27.30ID:7gX/i1C40
タモリ式の入浴法はダメだって多くの人が言ってるよ
背中とか特にめちゃ汚い
2023/02/12(日) 01:22:15.19ID:hqy3wJSC0
小中学生が一日一食だあって給食だけだったら無理があるだろ
770名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 01:34:34.00ID:8rHl2LFx0
飯なんて食いたいときに食えばいいんだよ
1日3食無理やり詰め込むもんでもない
3食食いたいヤツは食え、食欲なけりゃ無理して食うな、成長期でもない限りこれでいい
人間は欲求のままに生きたほうがストレスも溜まらない
2023/02/12(日) 01:40:20.38ID:jKzxtIQ+0
一日一食だから自律神経乱れるんじゃね
772名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 01:40:29.63ID:8rHl2LFx0
爆笑問題太田も24時間ぐらい何も食わないことが多いみたいだな
で、食いたくなったら食べる
本来動物なんてこんなもんだ
2023/02/12(日) 01:44:28.07ID:FxGUH2m80
YOSHIKIネタに食いつくのって40代後半くらいからじゃね？その他はポカーンよ
2023/02/12(日) 01:44:47.56ID:rzYKFaY10
1食目は食べれないから2食が良い
2023/02/12(日) 01:53:30.36ID:dGuaC2DS0
1日1食だと・・・





血糖値が上がりまくって、糖尿病になりやすい？
776名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 01:57:12.42ID:9omiIPjy0
節約の人だなー 見習おう
777名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 02:00:36.92ID:iP/wbLEE0
健康的じゃないのに変な思想に感化されて健康的だと思い込んで変な食生活実践してる人いるよな
この人もその1人かな？
サーチュイン遺伝子とか騒がれ出してからそういう極端な人が増えた気がする
778名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 02:04:13.10ID:RGL8L9ch0
1日1食ってタンパク質摂取量は足りてるのかな
タンパク質やカルシウム、ビタミンD等が足りてないから
首の骨が悪くなったというのもあるんじゃない？
でも、1食でどれくらい食べるかにもよるな
一食につき少食だって言うならちょっと栄養足りてないかもしれない
2023/02/12(日) 02:04:38.53ID:etQoOdia0
タモリが言うと何でも信じるよな5chネラって
780名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 02:09:00.68ID:6gU2zRQ/0
>>770
私の知り合いで、教授夫人で、3人の息子さんを医師にして
何かに集中してる時には邪魔しない、お腹空いた時に食べたいものを作る、という教育法の人が居たけど…
身体はとても小さかったわ
何かに特化するための実験を一代でやり遂げたとも言えるけど、バランスも大事だと思ってしまうのが凡人なのかな
2023/02/12(日) 02:09:45.68ID:T1ETxBTf0
この人みたいにちゃんと血糖値とかにも気をつけてるなら一日一食でもいいんじゃない
782名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 02:10:09.51ID:EH9igGrh0
木の棒片手にウホウホ言いながら歩き回る
腹が減ったら木の実だの果物を食べるのがいいんじゃね
783名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 02:11:50.53ID:32ZIkyAC0
一日一食の奴って見た目が段々おばさん
みたいになってくるよな
筋肉も落ちるからかな
784名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 02:16:40.26ID:8rHl2LFx0
>>780
子どものうちは食わせろよ、と思う
大人になったらもう背は伸びなくて、食っても横に広がるだけなんだから、無理やり食うもんでもないでしょってこと
無理して詰め込む食事なんて、美味しくないどころかストレスの素だ
健康のためとか言って食いたくもない食事をするなんて、朝から無理してランニングするじいさんみたいじゃん
2023/02/12(日) 02:19:04.34ID:RsW5HIMB0
飛行機ばっかり乗ってて放射能どれくらい浴びてるんだろう
786名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 02:20:16.83ID:L3MICArU0
俺の知り合いに一人だけ夕食抜いてる人居るけど外見は完全にお爺ちゃんだな

空腹の時間を作るのが大切なのは知ってるが間食避けるだけじゃダメなのかね？
787名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 02:23:05.84ID:UGXF7qe50
確かに若作りしてる知り合いも一食で顔シワシワだわ
788名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 02:27:09.93ID:7dQKYqCl0
Toshiとはまたバチバチなの？
789名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 02:28:22.40ID:yBJ9rsq70
>>84
あの頃はコロナ禍で外食できなくて部屋に引き篭もりだったのでは
790名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 02:35:19.24ID:yBJ9rsq70
>>173
パンパンに満席だったが
791名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 02:41:40.07ID:6gU2zRQ/0
>>784
２０歳くらいまでは、心と身体を作る大切な時期だから
飢餓にならないように、運動に応じた食事作りは大切よね
それ以降の大人の場合は、自分の好き勝手で良い気もする
責任を取るのも自分自身、短く生きたから伝説になるような人だっているわけで
792名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 02:43:19.74ID:yf1aVmqs0
ほんで、また、そろそろ緊急入院する頃やな
2023/02/12(日) 02:46:24.45ID:3/6/GlY40
歳取ると食が細くなるから1食でいいってだけじゃないか
2023/02/12(日) 02:51:11.21ID:R7Z+8cG+0
自分は一日1.5食位がちょうど良いんだけど一日三食教に洗脳されてる家族が三食食べないと病気になるとうるさくてウザイ
2023/02/12(日) 02:55:28.08ID:tLumBE740
酒を忘れてそうだが
796名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 02:56:49.15ID:1MPXkXkS0
よしきさんさあ　それサッポロ一番味噌でも言える？
797名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 02:57:58.81ID:BT43SvIu0
気に入ったらずっと同じものを食べ続けるのは発達障害の特性
798名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 03:21:41.25ID:FR/EygrL0
こいつのファンってBBAばっかだろ
799名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 03:25:58.73ID:6kSoZUd00
>>793
牛丼キング食うレベルだけど
1食または1.5食でいけてますよ
800名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 03:39:39.81ID:6kSoZUd00
>>452
3時間なら酒飲む奴なら普通だろ
801名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 03:47:30.15ID:RGL8L9ch0
>>781
血糖値を気にしててもタンパク質摂取量が低かったら老化も早いよ
過剰な減量や食事制限してる女は若くても
頭が薄くて、肌の肉が垂れてて、骨も弱い骨粗しょう症で、姿勢も悪くて、老け込んでる奴が多い
タンパク質って人体を構成する、毛髪、爪、皮膚、筋肉、骨、内臓、等を作る材料になるからな
802名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 03:50:01.46ID:iCraQCOB0
福山雅治も1日1食。間食は納豆かきのこ類だけとか言ってたな。
803名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 03:54:45.13ID:RGL8L9ch0
まぁ、一日一食でも
「低脂質、低糖質で高タンパクの鶏の胸肉を毎日食べてます」とか
「納豆、豆腐などの大豆食品食べてます」とかならまだしも
毎日、フグチリを食べてますなんて褒められるような食生活ではないね
フグでもタンパク質は摂れてるだろけど、さすがに毎日それを食うのは偏ってる
2023/02/12(日) 04:02:41.71ID:FzzzbCE00
「河豚チリダアァァァァァーーーッ」
2023/02/12(日) 04:06:54.47ID:7+uYK04c0
>>683
いや毎日トシにしてフグと仲直りして欲しいわ
806名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 04:10:37.46ID:zSFo1Rnc0
最近むらたたむとかいうドラマーのX叩いてみたみたいなシリーズをついつい見てしまう。
本当に嬉しそうに叩いてるんだよな。
これ叩けたらドラムはクリアじゃね？みたいなハードモードを叩くからギャップがすごいんだよ。
素人からしたらYOSHIKIしか叩けんぐらいに思ってた。
2023/02/12(日) 04:25:42.24ID:YXZxkzJX0
てっちりと言いなさい
2023/02/12(日) 04:26:36.64ID:+oe/8Gf/0
歯が弱ってるんじゃないか
2023/02/12(日) 04:50:08.07ID:mpfkyLGW0
朝はもう6年ぐらいバターコーヒー
2023/02/12(日) 04:59:08.70ID:2F49igu90
何食って決めてない、腹減ったら食べる
でも大体2食だな
811名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 05:02:59.52ID:n+C4ATgK0
ふぐちりが熱くてキレる
2023/02/12(日) 05:07:33.54ID:wVHdgQlz0
エセ美容にハマってんなぁ
化粧水は保湿にならないよ
一つにするならヒルドイド系のクリームかフォームにするのが今の常識っすよ
あと一食は血糖値に問題出るよ
2023/02/12(日) 05:09:29.84ID:wVHdgQlz0
YOSHIKIみたいな美容皮膚科通ってそうな人が謎の美容法にハマるの不思議だわ
医師から指導されないんかな
814名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 05:11:22.97ID:6HeZpKlA0
>>763
デブが拡めたんだろね。小分けがいいのにね
2023/02/12(日) 05:18:57.01ID:wVHdgQlz0
>>814
南雲っていう標準体型の医者が広めた
なおこの風潮のせいで体調を崩して病院に来る老人が出てきて医者がおこな模様
2023/02/12(日) 05:27:29.20ID:dcORs+KE0
>>796
ヨシキは昔からラーメン好きで
醤油ラーメンが好きなんだよ
朝マックが好きなのもヒデに暴露されてる
さすがに体型管理の為に糖質とかは気にしてるだろうけど
着飾ってフグチリとか言ってるわけじゃない
2023/02/12(日) 05:31:10.31ID:U3qlpS/I0
贅沢な拷問だ
唐揚げ食いたい
818名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 05:41:20.70ID:rH95Uebg0
朝の味噌汁だけは譲れんぞ
819名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 05:42:23.03ID:SImNOj+G0
　
>>17
ワイそこそこ年数経過の引きこもりだが
やっぱりきちんと食べる食事は自然と1回だけになったよな
他に間食、軽食も摂ってはいるが
そんなガッツリ食べる気にはならない
2023/02/12(日) 05:43:47.67ID:MCzfcv190
偏食家って精神的におかしい気がする
821名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 05:43:47.79ID:SImNOj+G0
>>815
ごぼう茶も南雲医師だしw
よっちゃんが懇意にしてるのはやっぱり南雲医師なんだろうねw
822名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 05:45:24.32ID:SImNOj+G0
>>803
よく読め、ずっと前から毎日ふぐちり食ってんじゃねえよ
最近食べてハマったってだけの話だw
823名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 05:47:04.07ID:SImNOj+G0
>>778
よっちゃんの首は軟骨の問題なんで
カルシウムとかは無関係
824名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 05:54:45.05ID:ZD0LkyLW0
あぁ
だから体力ないのか
2023/02/12(日) 05:59:28.48ID:xEBuF8vc0
もう６０近いんだろ。
一日一回のがいいんだろうな。食いすぎないように。
2023/02/12(日) 06:09:09.20ID:uHIMxIz+0
あいかわらず極端なお方だ
2023/02/12(日) 06:11:30.57ID:Pb/nAU0x0
身長171の体重６１キロ
１日一食にしてるがLDLコレステロールが180とかになってる
健康って何かね？
828名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 06:11:59.50ID:UmebWIbz0
>>815
普通の食欲の人間では一食じゃろくに食べられないでしょ
上のほうの一日一食とか言ってる人はその一食で馬鹿ほど食べてるわけでさ
食べ放題で何人前でも食っちゃうようなのの真似したらそりゃ体調崩すわ
829名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 06:14:33.86ID:wFx/onR60
>>12
この前サンデーモーニングに上原はんと出てたで
2023/02/12(日) 06:25:39.40ID:EsHHzMUe0
変な奴
831名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 06:35:03.40ID:aJ2aFb+r0
カレーが辛い
832名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 06:35:07.96ID:zdSsVLKG0
>>808
よしきは全インプラントだよ
恐らく歯茎も焼いてる
グッキーだし昔は歯茎黒かったから目立たないように
2023/02/12(日) 06:37:11.13ID:lcydagT30
1日１食の人って飲み物も水しか飲まないの？
朝昼はコーヒーとか飲んで夜だけ食べるのは1日１食とは言わない？
834名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 06:51:51.82ID:C8ZKO+qy0
こういう人は必ずどこかで何らかの間食を繰り返してるから信じないほうがいい
サプリメントは別とか言いながらプロテインバーみたいなの食べてる
本当に1食しか食べてない人なんてまずいないから
2023/02/12(日) 06:54:28.53ID:O/LFD3LU0
でも酒は大量に飲んでるんだろ、
2023/02/12(日) 06:59:10.55ID:91S1SY+p0
フグチリっても相撲部屋のちゃんこ鍋みたいな量じゃないのかな
それを2つ、3つ
飯も5合ぐらい食うだろうね
2023/02/12(日) 07:05:19.11ID:a2Ox6vIF0
ラスト　フグ　チリーズ
838名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 07:20:57.50ID:KQkN8JIu0
格付けで煎餅ボリボリ食ってたな
839名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 07:23:33.81ID:NOmqlvIN0
こいつ何で食ってるの？GACKTと同じなん？
2023/02/12(日) 07:23:53.27ID:WUM1Vlq/0
16時間断食やったけど、身体に合わなくてやめた
一日一食は辛い
841名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 07:26:21.52ID:Z8Cl28yg0
なんでずっとグラサンしてるの？
2023/02/12(日) 07:30:46.70ID:aQ1NcA1G0
手を洗わないと滑るっていうのが意味不明なんだけど
手を洗うと滑り止めとなるべき分泌物を取り除くわけだから、余計に滑るはずだよね？
もしかして指先から油出してるのか？
それって、健康のつもりで実は頭が悪かっただけという何かの病気じゃないのか？
843名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 07:30:48.51ID:RhZvXvy70
あの歳であの体型維持するためにはそうなるわな
844名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 07:33:00.00ID:6gU2zRQ/0
>>812
ヒルドイドは、普通肌の人が使いすぎると赤ら顔になるのよ
安易な美容法を信じるのもどうかと思う
845名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 07:33:35.93ID:S9USPwU40
自分も1日1食にしたら体調が良くなった
朝はコーヒーは飲むけど
846名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 07:38:08.32ID:S9USPwU40
1日1食だと夕方6時頃にお腹すくから夕食が早くなったってのもあるかも
今まではまず昼食べるのが遅くなって夜も9時や10時くらいでなんか体調悪くて
2023/02/12(日) 07:39:26.65ID:+OJCKF2q0
一日一食では栄養が足りてない
精神的な効果があるとしても健康は損なわれている
つまり精神をとるか、実質的な健康をとるか
2023/02/12(日) 07:40:41.19ID:oLq4OdEK0
夜遅くに何か食べると胃もたれするし翌日の体調は確実に悪くなるな
夕食早めに済ませて早寝早起きが1番いい
849名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 07:42:02.28ID:7lRBDawm0
あてだけ天下取ったらだらけちゃいそうなのにストイックでかっこいいよな　(´・ω・`)　すげぇ
2023/02/12(日) 07:43:07.73ID:oLq4OdEK0
一日一食だと栄養バランスよっぽど気を付けてないと酷い状態になるよ
まぁそう言う人はマルチビタミンみたいなサプリ頼りなんだろうけど
でもサプリばかり飲んでると確実に腎臓痛めるで
2023/02/12(日) 07:46:54.19ID:/0dXiJxf0
朝は必ず食えってゆーけど
朝は野菜ジュース程度にしといて午後2時くらいに一食食ってるな
あとは夜7時辺りに軽く食うかな
2023/02/12(日) 07:48:57.70ID:S2Pf6zNw0
>>812
塗れば塗るほど肌に悪いよ
何も塗らないのが１番
乾燥するならワセリンかオリーブ油を少量
853名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 07:49:30.57ID:u+cBvwKL0
南雲医師ってそういえばドラムやってたな。ボケ防止かなにかで
2023/02/12(日) 07:50:20.44ID:xtgJF7Eq0
なぐも石ってなんか若い若い言われてるけどなんか顔おかしくね？
2023/02/12(日) 07:51:36.33ID:G+r6D+MT0
つまんねえやつだな

そこはカレーにしておけｙ
2023/02/12(日) 07:53:17.13ID:heHUfniA0
ウォーキングデッドの世界では一日一食も食べれないけど、みんなちゃんと生きてるからな
人間は意外とそんな食べなくてもいいのかも
2023/02/12(日) 08:01:40.53ID:Ejw8n/ZX0
栄養過多で病気になってる人の方が多いんだから減らす方がいい
2023/02/12(日) 08:02:29.52ID:3r4P8fUd0
１日1回でよくもつな
普通の人間と身体の造りが違うんだろう
859名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 08:03:38.58ID:KR69EBXB0
これは食品業界にとっては不都合な真実
ハーバード大の著名なシンクレア教授も
「LIFE SPAN」のなかで、老化防止には飢餓状態に近い、
一日一食をすすめている
860名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 08:04:31.95ID:KR69EBXB0
気をつけるのは成長期の子供を道連れにしないこと
慎重が止まったら一日一食で十分
2023/02/12(日) 08:05:11.33ID:ws0wuMOR0
そもそも体の構造的に1日3食に対応してないだろう
862名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 08:08:13.30ID:0M4+X+KT0
>>1
格付けでお菓子ボリボリ食うとる奴が笑止な・・
2023/02/12(日) 08:08:33.48ID:oLq4OdEK0
>>857
間違えるな
栄養過多ではなくカロリー過多
栄養は逆に不足している人が多い
現代人は食事が偏りすぎなんよ
2023/02/12(日) 08:10:06.69ID:Ymt4ld7g0
なんかびょうきじゃなかった？
865名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 08:10:37.07ID:2whYVmvn0
YOSHIKIと同い年の知り合いの外見は完全にお爺ちゃんだわ
866名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 08:11:53.55ID:4tJPLGY50
現代人は食いすぎだからいいんじゃね
生活習慣病はほとんどが脂質塩分糖質の摂りすぎが原因だし
2023/02/12(日) 08:14:10.08ID:VXcu46mn0
昼はともかく、朝食べないと
頭が回転しない。
868名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 08:14:57.69ID:4tJPLGY50
>>863
脂質糖質塩分↓タンパク質ビタミンミネラル食物繊維↑でバランス取れるんだけど現代人は外食&コンビニ食&ジャンクフードで見事に逆だもんね
そら病気するわ
2023/02/12(日) 08:16:17.59ID:heHUfniA0
一日三食って言っても、その一食がカップラーメンだったらむしろそれ食わない方がいいからな
870名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 08:17:46.67ID:pQcwAbiJ0
>>863
太ってる人はカロリー過多で栄養失調と言うからな
栄養が不足してて偏りすぎてるから太ってると聞いた
871名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 08:29:42.30ID:wEgaFFLe0
まあ50歳も過ぎたら、１日1-2食で足りちゃうのは確かだわ
なるべく胃を小さく保たないと腹減るからそこだけ気をつけないと
2023/02/12(日) 08:32:50.39ID:27WQwqPG0
酒好きはそういう食生活する人多いよ
うまい酒と肴のために午後からは一切水分間食取らないとか
873名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 08:35:29.99ID:OCgGa9bs0
入れ歯オッサン
2023/02/12(日) 08:35:52.21ID:Ejw8n/ZX0
それこそ魚に野菜の鍋って理想的なんじゃ？
塩分さえ控えれば
2023/02/12(日) 08:38:39.00ID:0NjmtQjM0
GACKTともコイツも、寝ない食わない自慢して何が楽しいんだ？
2023/02/12(日) 08:40:46.88ID:UxvJFPOb0
でもアルコール飲んでしゃなんの参考にもならんな
2023/02/12(日) 08:42:34.34ID:1OT3wHbi0
1食時間が4時間で米5合食べるのか
878名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 08:43:40.83ID:hvTlBcCo0
ガクトといい日本人のバンドマンてなんでこんな健康アピールするんだ？
ロッカーは不摂生でこそだろ
欧米のロッカーはこんな健康生活を切り売りなんかしないぞ
Xブランド維持することより音楽で勝負したらどうかしら
2023/02/12(日) 08:47:29.78ID:Y7Of6ocf0
栄養はどうしてるの？まさかサプリとか言わないよね
2023/02/12(日) 08:51:04.56ID:Ov9bn6UR0
米は食べたいなぁ、やっぱり。１日1合位は食べてるが特に検診に引っかかったりしてない。
2023/02/12(日) 08:52:59.92ID:5437jj0s0
>>878
ヨシ君は幼少期から病弱で根がクソ真面目なんだゾ
不良なのに音楽と勉強も手を抜かない

つーかたまに甘いケーキ食べるって言うとるやん解散
882名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 08:55:35.83ID:hvTlBcCo0
>>881
ロッカーのくせにおもんな
そーゆうのいちいち表に出さなくていいよね
ガクトも病弱だったアピールしなくていいよ
2023/02/12(日) 09:00:02.89ID:SCxKz/qO0
X解散以降の音楽活動でまともに成し遂げたのって天皇陛下御即位の楽曲の仕事だけじゃないだろうか
884名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 09:01:49.40ID:sq/TuvW40
１日１食は内臓の消耗具合が減って長く維持できると思うわ
ただ長年１食だと逆に１日に３食とか食うと胃や内臓が直ぐにもたれて逆にきつくなるな
内臓を過保護に扱い過ぎたような感じ
885名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 09:04:36.84ID:hvTlBcCo0
いま100歳以上の人の何人が1日一食なんかやってるかってことだな
ほとんどの人は3食でも長生きできてる

極端なことするとどこかにあらぬ負担がかかることになる
極端な健康法の多くはメリットだけ強調してデメリットを隠したがる。あるいは歴史が浅いのでデメリットが見えてない
2023/02/12(日) 09:05:49.88ID:E2z0QeUj0
オッサンになったらそんなに無理なことでもないけどな
俺も若い時は無理だろそんなんと思ってたけど、今は一日3食が無理ゲーだ
887名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 09:08:54.37ID:hvTlBcCo0
100歳以上の老人は息子世帯に3食出してもらうか老人ホームで規則正しく3食出してもらうのを食べるかなのでほとんど3食
888名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 09:10:57.97ID:UWo8Xlnb0
小室哲哉といいこいつといい
少食偏食で病んでるね
889名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 09:11:49.20ID:9xI6dqpr0
だからなんやねんって言いたいわ。
890名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 09:16:23.07ID:FhcZULs30
>>328
いやヨシキ
2023/02/12(日) 09:19:05.83ID:09Ofie4x0
一回の食事量が多いから3食とると太る
だから夜ドカ食いでも一食の方が自分は太らないな
2023/02/12(日) 09:19:05.84ID:bGE2ssqk0
俺も普通に食事するのは1食だけで、朝や夜はサラダ、インゼリー、野菜ジュースくらい
2023/02/12(日) 09:19:35.79ID:9HpGXh4s0
爺婆になったら、三食きっちり食べるのはキツいよね。朝昼晩の短い間隔で食べると胃に残る。
2023/02/12(日) 09:22:51.70ID:TJXr7URW0
3食にこだわって消化で疲れた上にダイエットを気にするのもある意味ストイックだな
2023/02/12(日) 09:26:45.11ID:hHYELa6r0
>>28
アメリカ人のおえらいさんの来日から経済的擦り込みが始まったからね
間違いなく一日三食なんて不要です
2023/02/12(日) 09:28:53.96ID:cDVdy2H/0
そういやフグみたいな顔してるな
ああ、同性愛かw
2023/02/12(日) 09:30:16.50ID:ogmIvl4g0
年取るほどタンパク質とらんとボケるってこの前医者に言われたwww
2023/02/12(日) 09:33:26.91ID:mpfkyLGW0
食事は回数はそんなに重要じゃない
トータルで必要な栄養素とれてれば何回でもいいんじゃないかな
899名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 09:38:17.63ID:KgUYk5Rb0
>>870
栄養が偏ってるから不足分を求めて体が吸収しまくるので太りやすいとか
偏ったものばかり好んで食べるから食べても食べても物足りなくてカロリー過多になるとか色々言われてるよね
900名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 09:48:18.87ID:M7Utti7j0
単純に一食あたりの量を減らせば済む話
朝食食べないと午前中に頭が働かないのは医学的に証明されてて、多くの医者や栄養士は3食取ることを推奨してる

朝食をしっかり食べて、晩御飯を軽めにするのが王道
一食とかはそれまで横着してた人が楽して健康取り戻そうとする愚法
901名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 09:57:27.97ID:M7Utti7j0
1日一食のリスクと向いてない人をちゃんと理解した上で実践すべき

https://minchalle.com/blog/one-meal-a-day#4-2


一日一食の5つのリスク
3-1. 筋肉が減りやすくなる
3-2. 脂肪蓄積が進みやすくなる
3-3. リバウンドしやすくなる
3-4. 必要な栄養が不足しやすくなる
3-5. 便秘を引き起こしやすくなる

一日一食が向いていない人
の特徴

食べることが好きな人
これまでは一日三食で、健康状態にも問題がない人
成長期の人
妊娠の計画がある、もしくは妊娠中や授乳中の人
太っていない人
高齢者
病気に罹患している人
2023/02/12(日) 09:58:26.30ID:o54C5Jwr0
>>838
意味ないね
おにぎりのほうが健康的では
2023/02/12(日) 10:03:26.73ID:o54C5Jwr0
>>875
あと一人では何もできない自慢するよね
実家が世界的な富豪なら分かるけどダサいなーと思って見てる
904名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 10:04:35.72ID:M7Utti7j0
1日一食が向いてない人の特徴にあるように
高齢者や病人が極端な健康法するとかえって悪化することもある

近道しようとせず、時間かけて健康取り戻そうとするのが王道
905名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 10:08:42.40ID:M7Utti7j0
ちゃんとデメリットも認識した上でやるべき
ワクチンと同じ
血糖値が安定しないデメリットもあるのに

https://japan-fasting.or.jp/labo/2022/03/one-meal-a-day/

一日一食の危険性は？
偏った栄養不足になる
血糖値が安定しない
胃拡張を起こす
リバウンドがし易くなる
906名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 10:08:49.22ID:lRuRJ0TU0
>>29
暗い曲ばかりだし。
こんな時代に合わないのよ。
907名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 10:12:10.58ID:M7Utti7j0
昨日、福山雅治がラジオで加齢について語ってたが
「老けるのも死ぬのも良いが、なるべく苦しまずに死にたい。だから健康に気をつけてる」と

芸能人でも老けるのは当たり前なんよ
いちいち気にしてたらやってられない
歳相応を楽しむ余裕が欲しいね
908名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 10:14:00.97ID:M7Utti7j0
マイケルジャクソンもそうだが幼少期や少年期のトラウマとかある人は反動で極端な健康法とかに走りがち
変な宗教引っかかる人もそう
そういう人はまず精神の安定をカウンセリングすべきだね
2023/02/12(日) 10:15:45.22ID:bGE2ssqk0
1日1食生活をしているらしい有名人

タモリ、ビートたけし、水谷豊、京本政樹、片岡鶴太郎、西川貴教、高橋一生
内村航平、斎藤工、藤原竜也
910名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 10:16:52.94ID:M7Utti7j0
芸能人が何万人もいてたったそれだけでしょ
911名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 10:17:15.19ID:M7Utti7j0
天皇陛下が1日一食してますか？って話ですよ
912名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 10:17:27.75ID:M7Utti7j0
セコムしてますか？
913名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 10:17:29.20ID:lRuRJ0TU0
もう時代に合ってないよ
このヒト
2023/02/12(日) 10:17:39.33ID:Ejw8n/ZX0
別に好きにすればいいと思うけどね
915名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 10:18:11.74ID:M7Utti7j0
タモリは昔からキワモノ健康法実践してるので有名だしな
916名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 10:18:47.85ID:M7Utti7j0
とにかく俺が言いたいのは、やるのは勝手にしたら良いがいちいち1日一食を強要するなってこと
917名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 10:27:29.00ID:I7syLUqQ0
このタイミングでフグチリが話題だと？と思う人もいるはず。
数日前に昭恵がフグ料屋を開店したばかりのはずだから。
2023/02/12(日) 10:27:59.13ID:UxvJFPOb0
>>503
ブサイクな面して何イキっとんねん無知のクソ雑魚が
吉木の肉体はどうやって作られてるかって話題に一般のスタイル維持ってなんやねんw
919名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 10:29:42.78ID:I7syLUqQ0
著名人の一日一食は結構あてにならないかも。
食事のお誘いを断る口実もあるだろうから。
朝食しか食べない人をディナーには誘いづらい。
2023/02/12(日) 10:37:01.40ID:uOU/Eeb90
世の中美味しいものが多すぎて困っちゃうよ(　　,,´･ω･`,,　　)
2023/02/12(日) 10:39:17.34ID:iK9plIKm0
>>916
誰も強要してねーじゃん
922名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 10:56:36.18ID:0hxcKgWL0
>>907
でもシワ取りと植毛し続けるんだなw
923名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 11:09:29.22ID:usWe/m7X0
>>922
見れられる仕事なので最低のことはするでしょ
金腐るほどあるし
2023/02/12(日) 11:11:36.90ID:MrPhoSYB0
カレーが熱いって帰ったんだっけ？
2023/02/12(日) 11:44:38.24ID:DlkNN4YA0
すぐ自分語りするのはなんなんだろうな
まさか対抗してんのか？
その腹をなんとかしてから語れよｗ
926名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 11:47:53.30ID:NsP7Cgc00
午前の仕事のために朝飯
午後の仕事のために昼飯
帰ったら腹減って仕方ないから晩飯
どう考えても3食必要なんだけど1日2食の人とかどうしてんの？
927名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 11:54:33.84ID:7Os1qvyC0
なんか最近朝食抜くとハゲるって週刊誌に載ってたけど
長年ずっと朝は食べてなくてフサフサだって人はいますか？
2023/02/12(日) 11:58:31.27ID:AtIjJ+Mx0
最近の口癖はローランド
929名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 11:58:53.68ID:fl8RkIUR0
ハゲは血行不良か男性ホルモン過多のどっちかでしょ
2023/02/12(日) 12:00:08.50ID:IV8BvWpf0
>>3
辛い
2023/02/12(日) 12:00:53.28ID:/pvrUhU90
ハゲは遺伝だ諦めろ
932名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 12:01:20.84ID:fl8RkIUR0
あと遺伝だな
それが一番大きいかもな
どんな病気にしても
933名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 12:02:09.45ID:qMXGpC8y0
？？？「カレーは飲み物」
934名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 12:05:12.08ID:Lldqa04O0
ヴィーガンを1秒で論破してしまう加藤純一

https://youtu.be/5DVDYDr0QBg
935名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 12:06:52.79ID:Lldqa04O0
https://www.tiktok.com/@mokonuki/video/7156210207637490946
2023/02/12(日) 12:14:42.47ID:cTC/dnsf0
ラストフグチリ
937名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 12:21:53.29ID:Z2mgJnSk0
鶴太郎みたいなのが流行ってるのか？
938名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 12:23:17.76ID:00VZy8Qm0
>>926
腹が減ったら食うだけだから、心配はいらんよ
あんたはすぐに腹が減るから食べているんだろ？
腹が減る、ということは食べ物を早くくれと体が出しているサイン
それが出るまでは食わないだけよ
2023/02/12(日) 12:25:16.59ID:cTC/dnsf0
土方とデスクワークでも違うし
好きにしろや
2023/02/12(日) 12:26:02.38ID:6zPFvd690
発達障害っぽ
2023/02/12(日) 12:30:54.04ID:+OJCKF2q0
一食はきついよ
23時間ぐらいは食べないってことになる
16時間断食とかだと2回食えるからそれなら出来るけど
一食は続かん
2023/02/12(日) 12:34:17.26ID:j0PtinGh0
ToshIは何を食べてるのかな
2023/02/12(日) 12:34:25.71ID:NF4/KHa30
おかきをむさぼり食うのを見ると飢えてるんじゃ
944名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 12:40:25.99ID:00VZy8Qm0
>>941
デブが痩せようとするなら、1食が一番手っ取り早いぞ
目標の体重まで達したら、2食にしてもいいんだし
1食のメリットは、変な食べ物を摂取しなくなること
ちゃんと栄養価の高い豚肉や鶏肉、魚を食うようになる
2023/02/12(日) 12:47:29.89ID:lcydagT30
１食以外は飲み物も基本水だけで1日１食が成立する
2023/02/12(日) 12:49:43.94ID:DhNRl7Jx0
>>881
根はクソ真面目ちゃうやろ
肯定はされて愛情深く育てられてるけど母親公認のキ〇ガイ
2023/02/12(日) 13:04:19.41ID:urbEWb+q0
>>31
食べること楽しくないか？
幸せじゃないか？
だから好きな物を好き放題食うだけだろ
肥ることは死ぬより嫌だから運動をしまくる
結果的に長身痩身の滅茶苦茶フットワークが軽く疲れにくくタフなおっさんに仕上がった
2023/02/12(日) 13:06:32.71ID:AoSNrSad0
と熱く語るデブｗ
949名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 13:13:28.66ID:5P2eXZ8l0
一食あたりの量を減らすという単純なことができない馬鹿が
1日一食に走りやすい
2023/02/12(日) 13:18:24.88ID:urbEWb+q0
>>63
アフリカの子供もそうだろ
2023/02/12(日) 13:31:10.01ID:urbEWb+q0
>>111
素顔わかんねーじゃん
スギゾーもヨシキもメークキャラ貫いてて凄いな
952名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 13:34:09.09ID:evO0zp4s0
>>949
そう思う
2023/02/12(日) 13:44:51.61ID:jpF5vHOA0
お腹グーグー鳴らないの？
2023/02/12(日) 13:48:22.39ID:urbEWb+q0
>>144
説も何もない
食いたいなら動く、動きたくないなら食わない
これだけ
一つ確かなことは身体能力も心肺機能も動かなきゃ上がらないどころか劣化していく一方
動かないから、動きたくないから食わないってのは寝たきりへの片道切符
あの怠け者のホリエモンですら歳取ってからでは手遅れだからとトライアスロンのトレーニングをずっとしてる
デブだけど成績は決して悪くないから生来の骨太筋肉質の脂肪載せなんだろうな
プロレスラー体型的な
955名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 13:48:37.76ID:IkTAykLp0
1日一食
スチームサウナとかなかなか健康ヲタクだな

グルテン取らない肉食べないスギゾーには負けるけど
2023/02/12(日) 13:50:06.58ID:Ejw8n/ZX0
>>951
そこらへんの57歳のおっさんがメイクして若く見えると思うか？
957名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 13:54:11.82ID:mKDcxkyU0
>>16
歌わないで、ここ歌わないでねっ
ぽろろん　　(ディナーショー)
958名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/12(日) 13:54:56.56ID:Py3BCwMi0
健康食に投資って具体的なイメージ沸かんよな
そういう外食メインになるのかね
2023/02/12(日) 13:55:40.15ID:56rZSr9R0
それで栄養足りるのいいな
フラフラだよ
960名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 13:56:51.51ID:evO0zp4s0
>>956
ほんとそれ
てかYOSHIKIが57歳っていまはじめて知って衝撃
2023/02/12(日) 13:56:54.59ID:TpFGbntS0
虚言癖ありそう
2023/02/12(日) 14:00:28.34ID:sPeCaG2u0
>>297
俺もトレーニングする時に化粧バッチリの奴初めて見た
2023/02/12(日) 14:12:36.88ID:SNHlysDi0
これ真に受けてデブ批判してる人は格付けチェック見てないだろw
こいつ一人だけずっとお菓子ボリボリ食べてるのに
964名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/12(日) 16:18:24.01ID:V7Oy7U/f0
>>963
チートデイも作ってケーキ屋さんなんかも食べるって書いてあるだろ
チートデイ限定ではなく毎日お菓子食ってて57歳でこの身体を維持できるわけがない
バカはお前
965名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/12(日) 16:19:21.48ID:o59BNQdK0
>>962
ステージに出る直前のウォーミングアップだからメイクして革パンなんだよ
966名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/12(日) 16:25:33.12ID:4aC/1oMb0
ツベでは回数を多めにして少ない量を食べるのが健康的と言ってた
2023/02/12(日) 16:25:40.34ID:bHVX2kjG0
おばさん
2023/02/12(日) 16:28:17.65ID:kuxdt8Jc0
>>956
高見沢さんがいる限り大丈夫
2023/02/12(日) 16:30:07.02ID:sPeCaG2u0
>>965
腑に落ちた！
970名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/12(日) 16:36:22.32ID:8lHL7lKc0
>>966
その方が良いよ
2023/02/12(日) 16:42:52.36ID:Gu6wKuMT0
>>924
シャワー浴びたらシャワーからカレーが出てきてキレて帰った
2023/02/12(日) 17:41:16.85ID:+Ok5dJ8R0
飽きないの？
973名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 17:43:11.51ID:VlUeQPek0
>>972
飽きたら変えるだけ
974名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/12(日) 18:10:56.00ID:GAhvL/fc0
>>3
飲み物
975名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/12(日) 18:17:57.81ID:MybZ3/HM0
俺は豚しゃぶばかり食ってる。
976名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 19:26:33.06ID:W9hmnMiP0
>>144
去年コロナの恩恵最大限に受け止める姿勢すらないw
本国で話題ですがこの人カンペ以外事故の原因を調べてないからな
2023/02/12(日) 19:26:33.71ID:ToIT8As20
>>560
最新のケノンだと思いますが、発火点の低さや報道の自由にお取りください
978名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/12(日) 19:26:34.00ID:W9hmnMiP0
オールドサヨクが寿命で壊滅するって
ニコ生でやるために
979名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 19:26:37.72ID:RnwNAKfl0
誇りに思え
今年は。
発達障害ガイジやんw
980名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 19:26:38.68ID:RnwNAKfl0
政治でええやん
981名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 19:26:39.53ID:GfpsOhJT0
二学期からはお払い箱
スケートで学校休むのは個人がバックにいる様な話だぞ
俺も嵌められたはずなので
982名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 19:26:40.10ID:qi4fSmkJ0
逆に男子におばさんの趣味はギアでしか差が激しいわあ
その矛盾に気づかない人もいるっていう事実の答えになった
今日さえ乗り切れば
983名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 19:26:43.28ID:irZW0XXn0
ケトンメーターが日曜に届くまでに5,6巻程度続けば御の字か
女じゃなくても見えない
例えだけど、あらゆるもの
984名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 19:26:43.39ID:wOI5j0zu0
ニコ生の欠点では
価値しかないが
985名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 19:26:44.35ID:WprCczls0
それってシーズン持ったらそれは間違いないだろうな
全世代まんべんなく支持されて笑われてる設定みたいに言ってるんだろってツイートだけ消してるな
986名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 19:26:47.46ID:HeZBWsd70
>>247
８人（乗員乗客）　ー２（死亡）　+１（後続車）＝７人軽症
987名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 19:26:48.46ID:cMwr+LXA0
ぶつけた車の修理3週間て
手抜きしても、30代：賛成34.4％　反対31.4％
2023/02/12(日) 19:26:49.39ID:cMwr+LXA0
テリヤキさん88rising出ていないと思う
こどおじなんてアレやろ。
https://i.imgur.com/ru7OPxD.jpg
989名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 19:26:49.63ID:nXS5Rczy0
>>286
含み損は20代
990名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 19:26:50.27ID:cMwr+LXA0
まあ若者は政府に期待してる時とそのまんま終わってたよ
ジャニ主演映画ワースト10
991名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/12(日) 19:26:50.43ID:R0Dp9tv60
まぁとりあえず評価してるだけではなくて実在の店なんか？アニメ見る限りはノーリスクなはず！いっけええ！
全てをかけてくれる頼もしい味方
2023/02/12(日) 19:26:51.06ID:HeZBWsd70
いくら解説者の名目で移民をどんどん作るとか言ってない
馬鹿者が共感できんからな
993名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/12(日) 19:26:54.27ID:f+sIQA7M0
>>183
フィギュアババアの強い思い込み
それでくれぐれも人でもあるし穴もあるし、余計なことなる。
994名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 19:26:55.13ID:XDsu3qZx0
自らも不思議では？
２秒落ちるだけで十万いけそう
昨日は意外とエイトさんのセックスは社会問題になったら帰ってたら
たぶん惰性でやってるよね
995名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/12(日) 19:26:55.75ID:4R0RJ6zl0
>>91
しかもタイミングを間違えた
巣へお帰り
明日バリューヤバそう😦
腹式呼吸が鳴ってないのかな
996名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/12(日) 19:26:55.97ID:sfdgaNXa0
ソンフン本国だと思うと
997名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 19:26:57.99ID:QckRZGby0
>>62
産み出す可能性も華もないの？
998名無しさん＠恐縮です
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2023/02/12(日) 19:26:58.02ID:hyWph0yT0
アイドルオタなんぞに羨んで貰わなくて
マイホーム買ってたほうがまだ期待できるものは本当に減ってんだよ本尊が悪いの？
全局配信あるけど
999名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/02/12(日) 19:26:58.20ID:OMKJ7A+70
>>84
配当レースに突入
昨日健康診断までに
なんでベイスって突然強くなったんだっけ？
義務教育現場にストリップ痕ってマジ？
2023/02/12(日) 19:26:58.42ID:KK0tpM0/0
メアドもパスワードも変更できない、戸惑っている
文化大革命も若者軽視した
あれ夜中に
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