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【芸能】中谷美紀「12年間、砂糖摂取していない」 引退考えるほどの不調変えた“砂糖断ち”でメンタルも安定 [フォーエバー★]

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1フォーエバー ★
垢版 |
2023/01/25(水) 18:45:05.81ID:GocHfav49
1/25(水) 8:40配信

オリコン
■30周年迎えた今も「一寸先は闇」 “引退”よぎりながらも走り続けてきた原動力とは
映画『レジェンド＆バタフライ』より

　今年は他にも、4年ぶりとなる主演ドラマ『連続ドラマW ギバーテイカー』（WOWOWで放送・配信中）や、3月にニューヨークで上演される主演舞台『猟銃』など、47歳を迎えた今も幅広い活躍を見せる。「いつ辞めてもいい」と思いながらも、挑み続ける原動力は何なのだろうか。

「俳優という職業は、はっきり申しまして一寸先は闇ですし、不確実性の中で生きているような感覚があります。でも不思議なことに、それが楽しかったりもするんですよね。この30年を振り返ってみると、自分がどうのというよりも、共演者の方々の素敵なお芝居を間近で見て心が震えるということがとても多いように感じます。本作でも、濃姫が父の死の知らせを受けるシーンで、綾瀬さんが“こらえても涙が溢れて仕方がない”という素晴らしいお芝居をされたんですね。それを目の前で見た瞬間に“この作品に携わってよかった”と思いましたし、そうした体験こそが、一番のモチベーションになっているのかもしれません」

　また、俳優を続けてこられた理由には、体質改善もあったという。

「2010年に医師の方にお勧めされてから、お砂糖を摂取していません。それ以来、大人のにきびがなくなりましたし、気分の浮き沈みもなくなりました。調味料はエリスリトールやキシリトール、羅漢果などを代用しています。以前は、引退を考えるほど常に不調で不機嫌で疲れやすい体質だったのですが、お砂糖をやめて、必要な栄養素を摂るようになってからは、メンタルも体もバランスを崩すことがなくなりました」

　インタビュー中、笑顔と気遣いの言葉を絶やさず、口調、所作、佇まいすべてから美しさがにじみ出ていた。日本では、40代を超えてもなお、主演を張り続ける女性俳優は稀有だ。去り際には、「殿と姫をどうか宜しくお願いします」と告げていった中谷。自身と向き合う孤独の時間を大切にしながらも、いつも各務野のように誰かを想い、支え、尽くす彼女は、これからも多くの人が舞台の中心に立ってほしいと願う逸材であり続けるだろう――。

https://news.yahoo.co.jp/articles/262bf41ec50ab7e5ef8284796ceaff24f5db515b?page=3

https://mitsumame-pctr.c.yimg.jp/4jkl4CfYnbWoWyzD5J8BrSsjKl5H0RKbtjdwXirh92KNApyb1Wvj5xpvEjztdBqTHpu5SM7YBBxckSeQFM67Y8hz12R9E0QKkDpjV-lhfUlb9S-COCQ7tc-Dn9xuj2AlZnPppOBP7Gfw66McF4rmug==
2023/01/25(水) 18:45:50.08ID:uyqBvYNs0
和食にはたいてい砂糖を使う
2023/01/25(水) 18:46:27.54ID:3baTEzyT0
生きれるのか？
2023/01/25(水) 18:47:04.19ID:KCjq85Qx0
白砂糖のことだろ
2023/01/25(水) 18:47:22.31ID:Posm2syy0
MIND CIRCUSは名曲
absolute valueは名盤
2023/01/25(水) 18:47:47.78ID:71I14ALJ0
どうだろうか？
7名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 18:48:01.90ID:qRymPMyy0
もうちょっと太った方がいいぞ
8名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 18:48:04.94ID:ieSCRaxe0
白砂糖は毒だもんな
必要な糖分は他の物でいくらでも取れる
9名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 18:48:07.09ID:PfvRVtbw0
糖分は取ってるだろさすがに
米やパンに含まれてるしな
2023/01/25(水) 18:48:08.24ID:nehE+bdl0
＞調味料はエリスリトールやキシリトール、羅漢果などを代用しています

▼最悪
砂糖(白砂糖だけでなく黒糖 キビ糖 三温糖なども含む) 果糖

▽悪 人口甘味料(砂糖よりマシだが生殖や脳に悪影響の報告あり)
アスパルテーム アセスルファムK スクラロース サッカリン ネオテーム

△中 (安全性の議論あり)
ステビア トレハロース

○良 (重大な悪影響の報告なし)
エリスリトール ラカント キシリトール 甘草
2023/01/25(水) 18:48:12.32ID:Vo8HeDHV0
と、思ってるだけでした
2023/01/25(水) 18:48:32.14ID:FYSC82EB0
弁当持参でロケ弁とかは食わないのかな
2023/01/25(水) 18:48:36.62ID:IsI4uR4o0
人工甘味料…
14名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 18:48:37.52ID:q4YNsd6P0
>>3
果物のみで生きてる人もいるし、大丈夫っちゃ大丈夫

ただ砂糖断ちするんじゃなくて、適度に減らした方がずっといいだろうけどね
この人は意思が弱いのか性格的なものなのか、極端なやり方じゃないと減らせないんだろう
過剰にとるよりは一切取らない、って言うことだな
15名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 18:48:48.53ID:J33MXugy0
和食を食ったらほぼ砂糖入ってるぞ
麺つゆなんてマジでドカンと入ってる
16名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 18:48:49.58ID:84+bzc0J0
中毒だったのか？
2023/01/25(水) 18:49:02.14ID:NfWf1ZtB0
なんか空気抜けてしぼんでるしな
2023/01/25(水) 18:49:05.32ID:m+3KSHli0
宗教草
19名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 18:49:13.47ID:uk4fQOzG0
プラシーボってのがよく効くらしいね
2023/01/25(水) 18:50:03.42ID:ekXHIECs0
つまり自分で調理したものしか口に入れてないってこと
21名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 18:50:21.30ID:4KdkRlPY0
>>1
なかなか美人
https://youtu.be/WN8lUO1EsDg
22名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 18:50:56.47ID:l1cPM4mt0
>>10
それ研究のサンプル母数が違うだけだぞ
2023/01/25(水) 18:51:18.83ID:IE4IHb+o0
俺は牛乳、豆乳をやめた
あきらかに腹の調子がよくなった
ヨーグルトは食べる
2023/01/25(水) 18:51:25.30ID:H4KyQYFz0
料理で一切使わないのありえんわ
25名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 18:52:23.25ID:Oe8bWoSa0
てんさい糖はどうですか？白砂糖は使ってないけどてんさい糖と蜂蜜は使う
2023/01/25(水) 18:53:13.95ID:kStAy/wv0
>>12
なんか以前「人生で食事できる回数は決まってるのにその1回をコンビニ弁当とかカップ麺で済ませる人が信じられない」とか言ってたから
全く食べないわけじゃないだろうけど気に入ったものしか口にしないだろうね
2023/01/25(水) 18:53:22.19ID:x11jZI9r0
同い年の3人が思い出トーク

●好きだったテレビ番組
ムロツヨシ　「毎度おさわがせします」
伊藤英明　「おしん」
中谷美紀　「NHKシルクロード」

●初めて買ったCDレコード
ムロツヨシ 「とんねるずの雨の西麻布」
伊藤英明　「森口博子のガンダムのテーマ曲 ETERNAL WIND」
中谷美紀　「J.S.バッハの平均律クラヴィーア曲集」

●若いころ見た映画
ムロツヨシ　「彼女が水着に着替えたら」
伊藤英明　「トップガン」
中谷美紀　「ジム・ジャームッシュのナイト・オン・ザ・プラネット」
2023/01/25(水) 18:53:37.14ID:kQx05rfa0
WOWOW見たけど演技が古臭いな
29名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 18:54:42.12ID:ieSCRaxe0
>>27
意識高い系なのか
2023/01/25(水) 18:55:41.88ID:38mBMgcu0
>>27
伊藤英明の好感度が上がるｗ
31名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 18:55:50.82ID:Pc92neOj0
>>27
おもろい
2023/01/25(水) 18:56:51.83ID:R/q7bmBw0
人工甘味料は取ってるのかよ
2023/01/25(水) 18:56:52.61ID:aRIRoJ8O0
砂糖というより人工甘味料がダメだなオレは
2023/01/25(水) 18:57:03.00ID:YSK6a/RJ0
砂糖ってどんな中華にも入ってるし、まったくとらないなんてありえないんだけど。。
35名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 18:57:22.00ID:dWVSEg710
人間革命167巻買ったら便秘が治った
ホントだぞ
2023/01/25(水) 18:57:29.90ID:uwen88Ns0
歳とったら砂糖は辞めた方が良い
2023/01/25(水) 18:57:34.99ID:/xbsIeeF0
キムタクが家に砂糖がないというから驚いたけど、オリゴ糖とかはあるっぽかった
それでいいなら、うちもない
2023/01/25(水) 18:57:51.82ID:ibJa/tTw0
とか言ってて打ってたら笑える。
2023/01/25(水) 18:58:03.25ID:uwen88Ns0
人工甘味料じゃねーし
2023/01/25(水) 18:58:06.46ID:yb+UJQds0
人工甘味料のが体にいいってこと？
41名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 18:58:31.55ID:M3H9hZdO0
>>10
馬鹿って数字に弱いらしいね笑笑
2023/01/25(水) 18:58:45.18ID:7sIfv65l0
のりピー「白い粉は時々接種しないとダメよ！」
2023/01/25(水) 18:58:49.25ID:DCxu7nBh0
一切外食しない人なんか？
2023/01/25(水) 18:58:51.12ID:YGf19ukS0
外食はほぼしないという事だな
凄いな
45名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 18:59:12.55ID:LN93rHzI0
考えてみると俺も料理に砂糖を入れることはないな　甘いものやお菓子は普通に食べるけどね
46名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 18:59:16.46ID:JYJG01Ny0
>>24
>料理で一切使わないのありえんわ

白砂糖を使わないだけで
甘い味を12年間断ってるんじゃないからでは

>>1
>調味料はエリスリトールやキシリトール、羅漢果などを代用
47名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 18:59:23.44ID:nEqZqwqB0
この人怖いんだよな
ガチじゃん
48名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 18:59:43.90ID:qIbRMYuf0
料理に入ってるのは摂ってるだろう
スイーツ系ジュース類一切食べないだけでも効果あるしな
49名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 19:00:02.07ID:OCHesjLO0
柴田と真山を続編で雑に処理したことは許さないぞ堤
2023/01/25(水) 19:00:06.96ID:4H6SaG2R0
中谷美紀はベジタリアンやめたんだよな
2023/01/25(水) 19:00:08.99ID:fupEeo0p0
この人ヴィーガン生活してたよね
2010年頃にベジタリアンを辞めたら体調もメンタルも良くなったと本人が言ってるから
砂糖関係なくて肉をちゃんと食べ始めたのが良かったんじゃ？
2023/01/25(水) 19:00:38.78ID:NXIyIdI20
糖質は必要だろ
食物繊維だって糖類だしな
糖質とりながら運動で燃やしていくしかない
人体は消耗品
2023/01/25(水) 19:00:39.39ID:jI0yuG5l0
ヴィーガン やめた 有名人




中谷美紀
2023/01/25(水) 19:01:00.90ID:wVZd1Rox0
砂糖少なめの料理でも慣れると大丈夫になる
2023/01/25(水) 19:01:10.27ID:Q9L7psQ20
砂糖って何かヤバイの？
2023/01/25(水) 19:01:14.54ID:gc35GftK0
自分はカロリー気にしてるだけだが自分の食べるものならラカントで味なんて十分だわ
2023/01/25(水) 19:01:39.53ID:JAl00N8O0
人工甘味料とはアスパルテームとかのこと

エリスリトールや羅漢果は天然甘味料
2023/01/25(水) 19:01:48.42ID:bNnwais10
砂糖は依存性ありそうだもんなチョコとか
2023/01/25(水) 19:01:59.16ID:lYS1QwEX0
ヴィーガンにやめるとかあるの？
60名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 19:02:00.94ID:Nlno7IOQ0
>>40
研究サンプルが少ないだけで、色々問題はあるよ
2023/01/25(水) 19:02:02.97ID:NXIyIdI20
>>51
いろいろ試してるんだろうな
度々流行りの何かに手を出してる記事が出る
世間よりは先行して試してるようだ
まあ破滅する前に切り替えていけるならいい方だと思う
2023/01/25(水) 19:02:41.44ID:3WgxFT/E0
肉を全然食べなかったり　
いろいろ極端だなーと思う
2023/01/25(水) 19:02:52.07ID:/YUH2VML0
うちも砂糖使わず代用で羅漢果
2023/01/25(水) 19:03:19.95ID:rjKonA5O0
この人恐らく糖尿病だよね
前にそんな記事あったし
家に砂糖無くてもいいよね
2023/01/25(水) 19:03:40.18ID:gImiQndA0
うわぁ
こういう人が大麻は体に良いとか
変な宗教に嵌るんだろうな
2023/01/25(水) 19:03:56.09ID:jI0yuG5l0
ヴィーガン やめた 有名人




中谷美紀

オーストリア在住の女優・中谷美紀が26日、自身のインスタグラムを更新し、以前に続けていたベジタリアン生活について振り返り「12年前にベジタリアンをやめて医師の処方によりビタミンB群とナイアシンをしっかり摂取するようになってから、悪夢を全く見なくなりました」と告白しました。

中谷美紀はかねてより、バラエティー番組に主演した際に、ベジタリアンについて語っており、肉を食べないことによって、めまいや突発性難聴を引き起こしたことや、常に体調が悪かったことなどを明かしています。
2023/01/25(水) 19:04:04.23ID:WHvAq2Z80
>>51
肉は適度に、砂糖はとりすぎず
当たり前とはいえ中々難しいことだよな
2023/01/25(水) 19:04:19.14ID:oiREwY6Q0
極端な食事は信用しない
2023/01/25(水) 19:05:00.52ID:hrVbI12t0
>>27
伊藤英明、ガンダム主題歌好きだったんか
2023/01/25(水) 19:05:04.96ID:xKt2bMIu0
渡部篤郎と不倫してる最中に体調悪くしたのか？
別れて体調復帰しただけでは？
2023/01/25(水) 19:05:09.86ID:lYS1QwEX0
「めまいがするのはご飯を食べないからだよ」

ファッションでやってたヴィーガンをやめたからなのかな
2023/01/25(水) 19:05:28.73ID:gImiQndA0
>>37
砂糖＝白糖という認識なら
ない家は結構あるかもしれないな
オリゴ糖　三温糖　とか含めて何もないって家はないと思う
2023/01/25(水) 19:05:40.65ID:DCxu7nBh0
ここでの砂糖の定義ってなんだ？
2023/01/25(水) 19:06:09.30ID:wVZd1Rox0
過敏な人にとっては砂糖やカフェインはイライラの原因物質
75名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 19:06:19.55ID:UjgMDEp10
砂糖なしの生活とか無理やろ
自作でプリン作るにも砂糖使うし
俺は毎日摂取しまくってるわ
2023/01/25(水) 19:06:29.91ID:76D57MKP0
整形は体にいい？
2023/01/25(水) 19:06:56.03ID:IaOfQGvF0
腸内の菌バランスが変わって本当に精神に影響しているのか
砂糖制限をしている行為そのものに依存して安定してるのか
2023/01/25(水) 19:07:12.11ID:+xw+s28X0
プラシーボとしか思えんのだが
メンタルとニキビで引退てしょうもな
2023/01/25(水) 19:07:23.09ID:gImiQndA0
>>74
よく疲れたときとかチョコとかあまいものをとるといいと言われていたが
今は疲れてるときに糖をとると余計に悪くなるってわかってるみたいね
80名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 19:07:30.46ID:9Uym7vDN0
外食はせずにスーパーで買って自炊って事か
2023/01/25(水) 19:07:56.03ID:f59GizjF0
だからシワクチャになる
2023/01/25(水) 19:08:14.94ID:G8zx8ZZ50
ずっとオリゴ糖を使ってるけど
買った料理やお菓子には白砂糖入ってると思うから
完全に白砂糖抜くのはなかなか難しいのでは
2023/01/25(水) 19:08:44.60ID:WHvAq2Z80
>>79
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工
まじかよおおお
2023/01/25(水) 19:08:45.84ID:kCWta/3b0
砂糖摂取しないなんて不可能だろ
2023/01/25(水) 19:08:55.69ID:3baTEzyT0
子供のときシュガーカットの顔が怖かった（48歳男性）
2023/01/25(水) 19:09:00.11ID:+gLDC85y0
外食や調味料にも入ってるだろうに
2023/01/25(水) 19:09:13.30ID:s7Y76AMt0
炭水化物はちゃんととってるんだろ？
2023/01/25(水) 19:09:23.43ID:oqlyQXSt0
中谷のヴィーガン？に付き合ってシワシワになった篤郎には笑ったよ
89名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 19:09:29.41ID:nF+vruqL0
スクラロースは危険らしい
2023/01/25(水) 19:09:40.04ID:qfx90MJ/0
>>2
白砂糖（精製されてない砂糖）を使わないで料理してるんだろ
局など用意する弁当等も食べないで全て自分が作ったものか、白砂糖使ってませんとしている物しか食べない
海外は特に白砂糖食べないが多いし
2023/01/25(水) 19:09:40.07ID:oTxt2PVc0
本当なら外食はおろかパンとか加工食品もうかつに食べられないな
砂糖を控えるならわかるが断つてのは極端過ぎる
2023/01/25(水) 19:10:15.07ID:SfQXjmuE0
わけのわからん上白糖忌避ってどこ発祥だ？
またアホのマスゴミか
93名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 19:10:20.41ID:AkRreZjN0
人工甘味料だけはやめとけ
2023/01/25(水) 19:10:25.28ID:0Ct70Kk80
おれは何にでもてんさいオリゴ使ってる
2023/01/25(水) 19:11:34.82ID:eb4Jv8ef0
ちゃうやろ、普通に更年期とかなんかだったんと違うか
2023/01/25(水) 19:11:47.74ID:SP0kalZA0
高い
2023/01/25(水) 19:11:53.84ID:8hfZh8AJ0
うーんガリガリパサパサのイメージなんだよね
98名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 19:12:20.45ID:Dk6M08TY0
キシリとかヤッベーのしらんのな
99名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 19:12:27.35ID:VvV5RgHw0
これってもう砂糖は摂取しない宗派ですみたいな人でしょ？
100名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 19:12:35.47ID:KC62mThT0
30代から綺麗なお婆ちゃん
ジューシーではない
2023/01/25(水) 19:12:40.59ID:gImiQndA0
>>83
疲れてると感じるとき＝血糖値低下らしい
そこでいきなりチョコなどの甘いものをとると血糖値スパイクが起きて
疲労感や眠気が起きるので
余計にきつくなるそうだ
2023/01/25(水) 19:12:42.11ID:KGxGDVaC0
独身はともかく処女の女優さん居ないの？
2023/01/25(水) 19:12:46.86ID:04sw/pzg0
ヴィーガンもやってたし形から入って安心を得るタイプだよね
宗教やスピに嵌らないだけマシかもしれん
2023/01/25(水) 19:12:47.77ID:GpRxyoIp0
>>66
面白いな
どういう食事の変遷なのか興味あるわ
105名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 19:13:00.41ID:yc9vQopy0
黒糖はいいの？
2023/01/25(水) 19:13:02.40ID:OuZVd7QW0
昔と違って今は米も野菜も果物も甘く品種改良されてるから糖分過多というのはそうかもな
特にこの人は細身だからカロリー控え目で必要な栄養を賄う為に色々実践してるのかもしれない
おそらく工藤静香も似た様な提案をしてるつもりなんだろうな、盛り付けがアレだからそっちに気が行くけど
2023/01/25(水) 19:13:22.19ID:42kUxKxW0
砂糖そんなにやばいの？
砂糖取らない日なんてないよ
2023/01/25(水) 19:13:26.79ID:3baTEzyT0
日本は寿命世界一だけどみんな普通に砂糖摂ってただろーに
2023/01/25(水) 19:13:35.16ID:GzDVhhrv0
空気が体に悪いとか信じ込ませたい
2023/01/25(水) 19:13:45.18ID:sBYaHStS0
まあ知らねーうちに摂ってるだろ…
多少は
2023/01/25(水) 19:13:46.83ID:BTbDQiwv0
パンとか和食もうっかり食べられないよ
自宅で何か作る時に砂糖だちならまだわかるけどすげーな
112名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 19:13:48.88ID:c1K0nGA90
>>37
オリゴ糖も砂糖やないか
2023/01/25(水) 19:14:12.50ID:asLrgitT0
まあ白米とかを毎食くってるなら砂糖はそんな摂らん方が良いだろうな
日本人は痩せてても糖尿多過ぎるし
2023/01/25(水) 19:14:17.26ID:BZyrH/pc0
お付きの料理人がいるのかな？
うらやま
2023/01/25(水) 19:14:36.84ID:VBfT2j/50
砂糖の代わりになる甘味料って高いから真似できない
116名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 19:14:44.64ID:x9qhoICG0
宗教とは言わないまでも
何か変なものに傾倒してそう
2023/01/25(水) 19:15:14.42ID:OAD7AT+/0
ショ糖を取らなくても
炭水化物食えば消化分解過程で
体内でショ糖になるだろうに
2023/01/25(水) 19:15:14.55ID:BuJP/gvd0
結婚したから、体調がいいのでは
2023/01/25(水) 19:15:30.38ID:SY9N4bvy0
精製された白い砂糖が特によくないってね
中毒になるからどんどん摂りたくなると
2023/01/25(水) 19:15:47.04ID:7IsPMI6K0
>>75
プリンを自作する男はモテそうだな
2023/01/25(水) 19:15:55.73ID:OuZVd7QW0
>>108
昔の人は動き回ってカロリー消費してた
2023/01/25(水) 19:16:09.45ID:1De2s8nx0
白砂糖なんて貧乏人が買う調味料だろ
俺もエリスリトールと羅漢果しか使わんし
ステビアは不味いからパス
2023/01/25(水) 19:16:52.36ID:gImiQndA0
俺は日石だっけ？
デッキブラシを使ったダンスのCMから目をつけてた
知ってる人いないだろうな
2023/01/25(水) 19:17:25.41ID:ZhizxNUC0
発酵玄米？だかもやってたしそういうの好きなんだろうね
うちはそこまで食べるもの拘ってたら破産するからマシなものマシなもので選んでる
2023/01/25(水) 19:17:34.96ID:BuJP/gvd0
ん-んだから思い通りにならなかったのか
分かったような気がする。
めんどくさいオンナ
2023/01/25(水) 19:17:40.40ID:lgvjhtIo0
>>1
どうせブルセラ効果だろ
2023/01/25(水) 19:18:14.53ID:llsNvG9S0
ケイゾクは力なり
2023/01/25(水) 19:18:53.36ID:SnEAIMgA0
嘘くせえ
弁当や外食や菓子を一切食べていないわけがない
2023/01/25(水) 19:18:57.73ID:bNnwais10
女優だから見た目に気を付けて食事にこだわるのは別におかしくないと思うけどな
2023/01/25(水) 19:19:22.91ID:KAykGYWN0
つか砂糖ていらなくね？油と塩は無いと死ぬけど
コーヒーはブラックだしヨーグルトも無糖のが旨い卵焼きなんかも甘くない方がいいし砂糖立ちは普通にできるわ
油と塩と炭水化物は無理
2023/01/25(水) 19:19:38.08ID:6KWnup1U0
>>1
焼き鳥のタレやウナギの蒲焼きのタレは、
だいたい四分の一くらいが砂糖で
四分の一くらいがミリン
残りが酒と醤油って感じ
2023/01/25(水) 19:19:51.02ID:PndrrNM30
砂糖大好きで命なタイ人からしたら信じられないだろな
タイのレストランや食堂では食卓に必ず砂糖が置いてある
塩ならわかるけど何故砂糖？と初めのうちは思ったが砂糖大好きな国民性からだそうだ
2023/01/25(水) 19:20:05.96ID:4fQnojLK0
>>3
糖分ではなく砂糖ね
別の形で摂れればヨロシそれこそご飯とか
2023/01/25(水) 19:20:28.92ID:MdiIj78V0
砂糖は本当に断ってみたいわ
食べながらこれ毒だよな～って思う
2023/01/25(水) 19:20:44.53ID:SnEAIMgA0
>>130
全部自炊でパンや菓子を一切食べないなら可能だけどそんなの無理
2023/01/25(水) 19:21:05.49ID:O2i5W00X0
雑魚メンタル
2023/01/25(水) 19:21:40.76ID:Iigzlw8T0
俺も同い年

ドリフ、ひょうきん族、元気がでるテレビ

なんらかの戦隊物の主題歌

プロジェクトA
138名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 19:21:49.77ID:UjgMDEp10
そもそも砂糖と同じ甘さ量でオリゴ糖にすると、かなりの量を消費することになるから
本末転倒な気がするんだよな
139名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 19:21:52.86ID:+Czvj8RP0
>>130
チョコレートは無投票だと苦くて食えんな
2023/01/25(水) 19:21:55.06ID:wGS3mRcH0
砂糖というか甘い物食いまくってただけじゃね？
女優だとストレスも溜まるし、お菓子は砂糖も脂も多いからニキビも出来やすいよ
30代とかでニキビあるやつはストレス溜めすぎて生活習慣狂ったり甘い物食いまくったりしてるな
2023/01/25(水) 19:22:04.70ID:JPZcfgcV0
>>27
子どもの頃から筋金入りの意識高い系だったのか
142名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 19:22:18.76ID:+Czvj8RP0
×無投票 ○無糖
2023/01/25(水) 19:22:31.02ID:L7cDJdIb0
どんだけ食ってたん？
2023/01/25(水) 19:22:39.61ID:WHvAq2Z80
>>101
教えてくれてありがとう
2023/01/25(水) 19:22:57.35ID:FxRNrGvG0
オレも砂糖が苦手だったけど医者に「砂糖も栄養」って言われてから常識の範囲で取るようにしてる
146名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 19:23:21.06ID:s7BAEDwb0
味付けは塩味のものばかりなんだろうな
2023/01/25(水) 19:23:23.79ID:gImiQndA0
>>130
炭水化物の糖質と砂糖は体に入れば一緒だからな
148名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 19:23:37.16ID:fI5EQOFS0
砂糖接種しない方がいい人は数パーセント居るね
食生活は大事だ
2023/01/25(水) 19:23:40.90ID:DPVbcUsn0
>>85
うわぁ、わかるわ!
同い年w
2023/01/25(水) 19:23:45.11ID:blQe+U+w0
>>66
ナイアシン摂取か
2023/01/25(水) 19:23:50.81ID:SY9N4bvy0
>>138
同じ甘さにまでしてないと思うよ、砂糖断ちとかする人は
なんかだんだん今まで甘すぎたなと思うようになるんだと
2023/01/25(水) 19:23:51.37ID:VBRyfaqU0
意味あんのか
2023/01/25(水) 19:23:55.95ID:jI0yuG5l0
医師から言われたからヴィーガン初めました
ヴィーガン初めたら体調不良になって悪夢みるようになりました
ヴィーガンやめたら体調が良くなって
悪夢みなくなりました
こんな事を言いような奴が信用できるわけないだろカス

オーストリア在住の女優・中谷美紀が26日、自身のインスタグラムを更新し、以前に続けていたベジタリアン生活について振り返り「12年前にベジタリアンをやめて医師の処方によりビタミンB群とナイアシンをしっかり摂取するようになってから、悪夢を全く見なくなりました」と告白しました。

中谷美紀はかねてより、バラエティー番組に主演した際に、ベジタリアンについて語っており、肉を食べないことによって、めまいや突発性難聴を引き起こしたことや、常に体調が悪かったことなどを明かしています。
2023/01/25(水) 19:24:14.55ID:0A5nQzP60
>>123
中谷美紀、伊勢谷友介、市川海老蔵の3人の対談で、
伊勢谷と海老蔵もそのCMで目をつけてたと話してた
2023/01/25(水) 19:24:35.92ID:JPZcfgcV0
毎日菓子パンやらスイーツやら何かしら甘い物食べてるけど別にニキビもできないしめっちゃ元気だわ
敏感な人は大変だねえ
2023/01/25(水) 19:24:36.33ID:zsVypDzO0
肉じゃがとか照り焼きとかにも砂糖って入ってる気がする
(´･ω･｀)
2023/01/25(水) 19:25:03.42ID:L7cDJdIb0
酒とかも飲まんなら意味はわかるが
溶けて分かないのはカウントしないのは
カロリーゼロ理論と変わらないような
158名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 19:25:05.48ID:XFL3A1Y20
めんどくせえな
2023/01/25(水) 19:25:06.84ID:Xo/GvhHd0
なんも疲れるようなことしてなければ砂糖なんかいらないだろうな
2023/01/25(水) 19:25:08.18ID:GDoKjWBa0
>>156
和食は多いよ
酢飯にだって入るし
2023/01/25(水) 19:25:22.90ID:Xa58p4K+0
いやいや
調味料に砂糖入ってるやろ
2023/01/25(水) 19:25:33.62ID:iiNx/UuU0
>>12
ロケ弁も事前に言っておけば対応してくれるよ
2023/01/25(水) 19:25:37.05ID:gImiQndA0
>>144
偉そうに言ってるけど
仕事終わったあとアルファベットチョコ食べてます
2023/01/25(水) 19:26:30.21ID:ZM1XQ/Md0
うちも白砂糖を一切使わなくなって10年以上だわ
蜂蜜やオリゴ糖、てんさい糖やみりんは使う
白砂糖使わなくても何の問題もない
お菓子も作れるし
2023/01/25(水) 19:26:33.59ID:zsVypDzO0
>>160
やっぱりそうだよね
外食で和食食べたりお弁当で幕の内弁当食べたりしてたら、きっと知らぬ間に砂糖摂取してるよなぁ
2023/01/25(水) 19:27:02.03ID:9UcKTXIt0
糖尿病なの？なら仕方ない
2023/01/25(水) 19:27:04.27ID:bNnwais10
>>163
仕事で疲れて甘いもの食べると幸せなんだよなぁｗ
2023/01/25(水) 19:27:03.70ID:GpRxyoIp0
>>123
これか何か広瀬アリスっぽいな
https://www.youtube.com/watch?v=xgKRfXe_eOw
2023/01/25(水) 19:27:46.13ID:utYJa+640
ホメオパシーやら遅延型フードアレルギーやらにはまる人だからなあ
170名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 19:27:51.54ID:kfyf38KB0
>>23
豆乳って身体に良さそうだけど良くないの？
2023/01/25(水) 19:28:17.08ID:oTxt2PVc0
まあ研究者でデータがある訳でもないのに砂糖断ったらニキビ出来なくなったとか公言する大人ってもうね
加齢で脂が減るとか洗顔でアクネ菌を抑えるとか他の要因次第でニキビなんて出来やすさ変わるよ
2023/01/25(水) 19:28:50.16ID:OAD7AT+/0
デンプンと果物食うと
体内で砂糖の分解物とおなじブドウ糖と果糖になるわけだが
中学生レベルの理科の一般知識もないんだろうな
2023/01/25(水) 19:29:08.94ID:3wveo4y10
>>27
中学卒業後バンギャしてたのになあ
2023/01/25(水) 19:29:27.05ID:RUjgBi+t0
芸能界って差し入れとか多そうだけど全部断ってるのかな
2023/01/25(水) 19:29:54.48ID:uBAVfWBe0
>>152
中谷美紀はそういう体質で血糖値がめちゃくちゃ乱高下しまくるから意味ある
そういう体質じゃない人はここまでする必要は無いと思う
でも血糖値スパイクは誰でも気にしてみて損はないかも
2023/01/25(水) 19:29:56.14ID:L7cDJdIb0
知り合いに油抜きと言って
ナッツ食いまくってたアホの子がいた
実話
2023/01/25(水) 19:30:45.77ID:GDoKjWBa0
篤郎とラブラブで路チューとかしてた頃とは別人やね
2023/01/25(水) 19:30:53.98ID:utYJa+640
>>85
男が閉じ込められて苦しんでるんだと思ってたわ
2023/01/25(水) 19:31:00.12ID:x83VY7b10
うちには砂糖も塩もない
2023/01/25(水) 19:31:05.30ID:DT8VAI3Y0
お菓子とか食うけどそこそこ運動してるからわからんな
2023/01/25(水) 19:32:00.45ID:blQe+U+w0
>>123
それで有名になったんじゃん
2023/01/25(水) 19:32:02.62ID:HbCWn77P0
>>154
ていうか元アイドルだろ

日石CM 1993年
https://www.youtube.com/watch?v=MLPCyEZqZqY

桜っ子クラブから、2人でキーウェストクラブという実質ソロデビューしてる 1992年
https://www.youtube.com/watch?v=4wM2cPnUzN8
2023/01/25(水) 19:32:03.84ID:JPZcfgcV0
この人ヴィーガンやって体調悪くなったら肉食になったり、やる事が極端から極端なんだよな
砂糖も摂取し過ぎてたんじゃないか
最初から何でもほどほどにバランス良く食べてたらいいのに
2023/01/25(水) 19:32:04.21ID:6u28ZoMO0
本人が気づいていないだけで摂取してそうだけどな
2023/01/25(水) 19:32:31.80ID:/tKBAG280
砂糖が入ってないチョコレートなんて食えたもんじゃねえ
186名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 19:32:50.50ID:Z6frHr2r0
医者は病気を治す専門家。
だから栄養学の知識すらない医者が多いらしい。
学生の時に履修しなくてもいいからだとか。
187名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 19:33:10.79ID:onmNvVNq0
HEYHEYHEYでたときに教授に家買ってもらいたかったんですよ。ってキャラ作ってたの痛々しかったよね。
意識高い系で落ち着いたね
2023/01/25(水) 19:33:11.32ID:gImiQndA0
>>154
まじか？
よりによって最悪の二人と同じなんて　今後一切中谷美紀に目をつけてた話しないことにするわ
189名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 19:33:49.95ID:ByuycpXk0
ロケ弁楽屋弁、打ち上げの食事とかどうしてるんだ？

>>5 天国より野蛮　が好きだな
190名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 19:33:53.39ID:wmfkF+6i0
ラカント優秀ってこと？
191名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 19:34:06.59ID:Z6frHr2r0
医者に健康相談してるみたいだけど、この人は持病持ちなの？
2023/01/25(水) 19:34:07.02ID:1AsXgFQN0
>>1
お前それダニエルカールの前でも言えんのか？
2023/01/25(水) 19:34:27.00ID:zwztvKvc0
米もくわんの
2023/01/25(水) 19:34:29.73ID:gImiQndA0
>>167
マジで幸せ
なんか食べてる時無心になって
すべてを忘れられてる
2023/01/25(水) 19:36:03.88ID:XUMshlqs0
>>190
俺ラカントにして５年位か。
超優秀だと思うわ。
2023/01/25(水) 19:36:50.90ID:NXIyIdI20
食事制限で頭はスッキリするけど
アレやりっぱなしだと他が弱るんだけど
脳がずっとスッキリを求め続けるから破綻する
2023/01/25(水) 19:37:06.16ID:nGEcRDOz0
>>27
伊藤英明のがなんか意外な答えだ
2023/01/25(水) 19:38:01.93ID:Na8hXb6J0
極端に走るのは基本的にバカが多い
2023/01/25(水) 19:38:04.42ID:n6X28SgJ0
>>27
こうありたい自分を一生懸命模倣してる感じ
でも高卒だろ本当なら大学出たいはず
日本だと恥ずかしくて無理なのかな
2023/01/25(水) 19:38:08.43ID:NXIyIdI20
>>190
俺の印象からするとエリスリトールで薄めて仕上げたなあ
程度

ネオテームアスパルテームよりは全然マシだけど
2023/01/25(水) 19:38:18.64ID:fecZ1Xtv0
確かに俺もここ数年コーヒーや紅茶に砂糖入れなくなってるから砂糖絶ってるわ
砂糖の変わりにチョコ食べながらのブラックコーヒーが好き
2023/01/25(水) 19:38:28.75ID:XUMshlqs0
>>183
ほどよくバランスに食べられる奴は健康。
隠れアレルギーだったり腸が弱かったりすると逆効果。
203名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 19:38:31.61ID:R3hudmm40
おいおい死ぬわ
2023/01/25(水) 19:39:15.92ID:nsAZHoPm0
裸漢果＝キンタマ
205名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 19:39:22.34ID:ieSCRaxe0
代替甘味料は使ってるんだから、なんも問題ないだろうな
金はかかるが
2023/01/25(水) 19:39:48.23ID:YsaTL+o40
寝れないよな
2023/01/25(水) 19:40:26.79ID:aV2hEh5w0
子供の頃からコーヒーも紅茶も砂糖もりもりで毎日飲んでるわ
夜にはチョコも食べるけど健康に以上無し
体質で違うんだろうな
2023/01/25(水) 19:41:23.30ID:OmnafzD90
まあ砂糖を使わなくても必要な糖分は摂取できるしね
何を使用してるか分からないから外食は大変だろうけど
209名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 19:41:58.23ID:tMhinSus0
食事にいくら気をつけても運動しないと健康になれないけどな、体を動かさないと全く意味なし
おすすめは毎日30分のウォーキング、一定のリズムで歩くから自律神経も整って不安に強くなるぞ
2023/01/25(水) 19:42:11.93ID:Q1MSxB4T0
まだ帰国したら溝口に通ってるのかな
2023/01/25(水) 19:42:12.99ID:RT13ZzG+0
>>51
多分これ
2023/01/25(水) 19:42:19.34ID:yty8cc5k0
さ
2023/01/25(水) 19:42:26.95ID:IpIXhqx40
>>10
ステビアの甘さは超美味しい
214名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 19:42:57.14ID:uOhfTdWR0
２００１年の写真集ＮＡＫＡＴＡＮＩの４連証明写真にはお世話になりました
2023/01/25(水) 19:43:00.88ID:rmZlGKnJ0
茶色い和食ならデーツシロップも使える
ほぼ黒糖味
あとは濁るけど甘酒とかも
どちらもカロリーと糖質はあるけど
2023/01/25(水) 19:43:22.42ID:0A5nQzP60
中谷美紀は試行錯誤をしながらやっと自分に合った食事を見つけたんだな
一時期は見るからに不健康そうだったけど、今は完全に美人復活した
2023/01/25(水) 19:44:23.28ID:pJKpjOYj0
人工甘味料とってたら意味ねーだろ
218名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 19:44:37.96ID:4UAQmDFX0
脳細胞死んでる
219名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 19:44:47.71ID:VQYCcCSz0
セブンのカフェオレで砂糖3本いれてますけど？
体質なのかな？
220名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 19:44:53.30ID:lHfTEcDi0
人工甘味料は摂ってるのかよ
がっかり
2023/01/25(水) 19:45:07.80ID:MRY22AQv0
この人の食事の真似するよりデヴィ夫人真似たほうが健康でいられそうだよな。
砂糖をたったところでメンタルがどうにかなると思えない。
222名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 19:45:19.21ID:YUtqqnvq0
完全に糖分絶つとすぐ死ぬ
2023/01/25(水) 19:45:26.14ID:gImiQndA0
うちの会社にいた人で
「俺は米を2年間食べてない」って人がいて
なんでか聞くと「炭水化物をとると体に良くないし、実際体調が良くなかったから」って言うもんだからそれは糖尿病の症状ですよ言ったんだが
普段は何を食べてるか聞いたら
普段はうどんかそばか素麺って答えたときは絶句だったな
2023/01/25(水) 19:45:35.41ID:e+APCI0X0
メープルシロップ良いよ煮物に入れても美味しい
2023/01/25(水) 19:45:36.47ID:ocox1OJw0
砂糖でハゲると最近発覚していたな
2023/01/25(水) 19:45:53.15ID:TqKejPl10
エリスリトールもキシリトールも糖やろ
砂糖の何倍も甘いから少量で済んでカロリーを抑えられるってだけやろ
2023/01/25(水) 19:45:55.11ID:rmZlGKnJ0
>>185
カバリアチョコはわりとうまい、高いけど
2023/01/25(水) 19:46:22.89ID:RT13ZzG+0
極端すぎるよ
過ぎたるは猶及ばざるが如しでほどほどがいいんだよ
2023/01/25(水) 19:46:36.08ID:y/FP3YwA0
>>217
こういうの気持ちの問題だからな
本人が良いと思うならそれで良いんだよ
2023/01/25(水) 19:47:03.52ID:ADgNx1G30
>>182
今見ると凄い下品な番組だな
231名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 19:47:42.37ID:Q+eGFC+d0
外食はしないんだろうか？
2023/01/25(水) 19:47:50.11ID:6QBhh14c0
他人に勧めてる訳じゃないし本人に合ってたならいいじゃん
2023/01/25(水) 19:48:22.53ID:mExo//0G0
砂糖を完全に避けるのは無理でしょ
控えてますって言う程度にしとけばいいのに
2023/01/25(水) 19:48:38.51ID:Tq706ggF0
そうは言うても、どことなく心身不健康そうに見えるんだよね、この人
2023/01/25(水) 19:49:10.74ID:rmZlGKnJ0
白砂糖は血糖値が急上昇するから一気に食べるのがやばいんであってゆるやかに上昇するもんを少しずつとるのは問題ないんじゃ
2023/01/25(水) 19:49:13.17ID:kYc4c2n90
砂糖の代用品使いまくってて笑える
コーラゼロ大量摂取してるのと同じ
237名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 19:49:14.92ID:wOCct0vK0
>>209
ウォーキングとかの有酸素運動はいいよね
逆に激しい運動は体に負担になるから逆効果らしい
238名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 19:50:09.84ID:72zPo6qn0
菓子パンばっかり食ってる奴凶暴そうだもんな
2023/01/25(水) 19:50:20.03ID:Zl5q+fY+0
>>193
玄米じゃね？

共産党のマクロビオティックは
白砂糖、精米した白米を悪魔の食べ物として
三温糖とか玄米ごま塩を勧めている
2023/01/25(水) 19:50:45.12ID:0LBDYkKa0
人は何かを信じなければ生きていけないんだよね
2023/01/25(水) 19:52:06.73ID:muy+gg970
朝に食事する時間ない時は森永ラムネ(ブドウ糖)で済ませてるんだが
2023/01/25(水) 19:52:14.72ID:aPR4mRwH0
柴咲コウと勘違いした
2023/01/25(水) 19:52:42.67ID:iLjHhaAX0
親玉は小麦なんだよなぁ
2023/01/25(水) 19:53:08.94ID:UJhym4Bz0
糖尿
2023/01/25(水) 19:53:39.11ID:Fo49Qwuf0
外食してるなら何処かで摂取してるよ
2023/01/25(水) 19:54:13.77ID:CrHHaiWF0
>>27
本当か？
こんなに意識高いのに桜っ子クラブとか出ちゃうの？
2023/01/25(水) 19:54:17.11ID:gImiQndA0
>>241
朝一番の甘いものは控えなさいって言ってたよ
あくまでも一般論だけど
将来糖尿病になりやすいんだと
248名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 19:54:37.70ID:pr7MuPhF0
白砂糖は化学式で表せるからなんたらかんたらみたいな話なんか
249名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 19:54:59.35ID:5LmDiFJt0
>>242
女優だいたい加齢とともに意識高まりますし似たようなもんやろ
2023/01/25(水) 19:55:20.82ID:50OxwzKT0
>>209
食べるだけで痩せるとか不調が改善するとか宣伝されてるけど、冷静に考えれば運動しないとどんなに健康的なもの食べても不要なエネルギーとして体に溜まり肥満や高血圧の原因になるってわかりそうなもんだけどな
2023/01/25(水) 19:56:40.25ID:e88oTePd0
>>241
わざわざそれをとる必要なくね？
朝食なんていらないのに
252名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 19:56:45.48ID:JyIi1rNg0
そら、渡部篤郎も急激に老けるわなwww
2023/01/25(水) 19:56:46.55ID:P2OkJunX0
白砂糖はコカインよりやばいというしな
2023/01/25(水) 19:56:53.50ID:S7U5PSlj0
>>170
アンチニュートリエントで検索
255名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 19:56:56.83ID:C0IcBF5n0
>>70
渡部もマクドナルドに気兼ねなく行けるようになり
CMまで出演できたからwin-winやな
2023/01/25(水) 19:57:42.68ID:gImiQndA0
>>250
俺も体重超過気味でよく医師から言われるのが
〇〇を食べると痩せるとか
何かを追加して食べて痩せることは100%ないから
減らすしかないからって言われてる
257名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 19:57:57.48ID:dzhG26GY0
炭水化物は取るけど砂糖は取らないは良いと思うよ
2023/01/25(水) 19:58:29.34ID:/Mv4fwLq0
糖尿病なのかな
259名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 19:58:40.68ID:e3MYrBjH0
ハチミツは体に良いか？
260名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 19:58:56.67ID:45exZcER0
>>33
クソまずいよなぁあれ
人工甘味料が入ってると何食べても後味が同じになる
2023/01/25(水) 19:59:17.96ID:1Qk3IgbM0
人工甘味料ゲキマズ
2023/01/25(水) 19:59:53.48ID:38mBMgcu0
範馬勇次郎に言わせると「軟弱者めっ！」って感じだろうな
2023/01/25(水) 20:00:00.15ID:K/6ORg9x0
>>51
渡部篤郎が巻き込まれてしわくちゃになってたな
2023/01/25(水) 20:00:02.95ID:8WfLsPPg0
>>123
セーター逆！
2023/01/25(水) 20:00:07.69ID:x1XhL4Sk0
この人いつも極端なことしてるイメージ
2023/01/25(水) 20:01:14.04ID:tiG6KP1c0
>>250
面倒くさいんだよみんな
ウォーキングっていっても毎日やるのは結構きついからな
俺は毎日20分くらい歩いてるけど明らかに精神的にタフになってる気がする、くよくよ迷うことがなくなった
まあ今みたいに寒い時期は無理せずに自宅で階段昇り降りとかやる事もあるけどなるべく外を歩くようにしてる
2023/01/25(水) 20:01:16.03ID:WKuyBlID0?2BP(1000)

ハイキュー!!
2023/01/25(水) 20:01:30.59ID:54qCiexD0
ただのプラシーボ効果やろ
269名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:02:04.63ID:qvoae4C40
>>263
なんかワロタ
270名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:03:25.86ID:cX7clygI0
ガソリンのCM出てた頃がピーク。
271名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:03:59.67ID:ykVe+R6/0
どうせいつか死ぬんだし好きに生きろよｗ
2023/01/25(水) 20:04:47.79ID:3zQCO0Ri0
>>2
回避は難しいよなあ
2023/01/25(水) 20:05:14.09ID:2Z049Q7S0
前から血糖値が上がりやすい体質だから、糖質を控えてる言ってたな
俺もそうだからよく分かる　叩いてる奴バカだろw
2023/01/25(水) 20:05:25.77ID:pmzWiDHU0
砂糖か
アレルギーみたいに
症状があらわれるわけではないから、
結構知らないうちに摂取してたりしてな
275名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:05:29.15ID:LE5c0DnX0
10Lの水に4kgの砂糖
2023/01/25(水) 20:06:02.46ID:LM6qL0Np0
キムタク夫妻もそんな感じの事してるようだけど工藤静香は若さを保ってるようには見えないし本当に体に良いかはわからんな
2023/01/25(水) 20:06:41.31ID:Nb+xhTPS0
>>27
見栄っ張りなんだろうな中谷は
私も毎度おさわがせします好きだった
2023/01/25(水) 20:06:41.73ID:t6vKOL5T0
ヨーロッパに住んでるんやろ
パンとか食べないのかな
砂糖入れないと発酵させるのえらい時間かかるし
2023/01/25(水) 20:06:49.53ID:ocox1OJw0
加糖飲料を飲むことと男性の抜け毛との間に関連性があることを示唆する新たな研究結果が発表された。
この研究のデータによると、1日1回以上甘味飲料を飲む男性は抜け毛のリスクが高いという結果が出ている。
砂糖の過剰摂取はインスリン抵抗性を引き起こし、長期的に髪や健康全般に害を及ぼす可能性がある。

ハゲるってよ
2023/01/25(水) 20:06:55.07ID:1mqP7XvS0
自分砂糖とらないと死ぬわ
2023/01/25(水) 20:07:23.91ID:/dMns0hC0
それ20年くらいやってたけど白髪も無いし老眼も来てないぞ
282名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:08:47.91ID:BEJekU+d0
>>5
生まれてこなければ本当はよかったのに。。。
2023/01/25(水) 20:10:18.88ID:1kISIh5j0
>>209
歩くのは精神安定剤飲むよりいいんだっけ？
2023/01/25(水) 20:11:56.95ID:elGghECv0
この人極端なんだよ
音楽はブライアン・イーノ以外一切聴きませんって昔インタビューで言ってた
元バンギャでキーウエストクラブなのに
2023/01/25(水) 20:12:08.12ID:/jbrpe8C0
女優だし太れないし体型や美容維持のストレスから何かを極端に削り自己満足に浸る典型
286名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:12:39.39ID:Ee9Eud8T0
アレルギーでもないのに極端な制限をする人はメンタルぶっ壊れてるからな
2023/01/25(水) 20:12:44.91ID:Nkw9XsZI0
本当にいつもおかしい
周りの人は大変だな
288名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:13:20.92ID:lomJMHYy0
しょーもな
宗教かよ
2023/01/25(水) 20:14:06.21ID:oELYF9yw0
糖尿病は砂糖で治すって医者の本読んだら憤死しそうだな
290名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:14:43.16ID:G0Ldj/CC0
>>27
伊藤英明派だわ＠45歳
2023/01/25(水) 20:15:50.70ID:T5vLn0GS0
>>283
正確にはただ歩くのではなく正しいやり方で継続的に無理せず歩く
ようつべとかにやり方のってる
292名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:16:25.65ID:IIoejpxo0
脳に届く栄養素はブドウ糖だけらしいが。
2023/01/25(水) 20:16:39.03ID:kLuQmBf/0
>>164
体調や精神面で変化あった？
2023/01/25(水) 20:17:43.49ID:56T4UIJJ0
>>292
ブドウ糖は白砂糖からじゃなくても取れるから
295名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:18:12.74ID:OrAIkBDx0
サトウキビはダメなのか
296名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:18:16.15ID:KppB3KzV0
自分はみりんは使うけど
砂糖そのものはほぼ使わない。

酒＋砂糖＝みりんだけどね。

コーヒーもココアも砂糖はいれない。
ミルクは入れる。
ミルクに糖分あるけどね。
2023/01/25(水) 20:20:01.71ID:qgTJySSN0
めんどくさい努力家
2023/01/25(水) 20:20:36.02ID:snzmfC2r0
気にしない方が健康な気がするが
まあとりすぎはなんでもダメだし
2023/01/25(水) 20:21:22.59ID:aLPROHWO0
白米をメインに肉も魚も野菜も砂糖も塩も適度に食べてる日本人が世界一の長寿
炭水化物抜きだのヴィーガンだのというのは
年金もらう歳までにさっさと死なせるためだと思ってる
2023/01/25(水) 20:22:39.90ID:iRlFi/vr0
白砂糖以外はさすがに接種してるやろ黒糖とか
2023/01/25(水) 20:23:05.45ID:65IbjaZ90
その割には見た目老けてるよな中谷さん
2023/01/25(水) 20:24:18.04ID:OF1GRFs40
この人の砂糖の定義がわからん
甘い調味料は沢山あるだろ
2023/01/25(水) 20:24:49.36ID:MwzOad7m0
>>27
ずっと厨二なんだな
304名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:25:42.79ID:R+mzcfKG0
論点違うけど、ダイエット目的でラカント買ってみよ…
2023/01/25(水) 20:26:41.52ID:3FXkZ2hW0
さすがに白砂糖使ってる家庭は減ってるだろうな
周囲だと他の糖や100%蜂蜜使ってる人ばっかだわ
306名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:26:43.69ID:K6oYeCMF0
おまじないとかプラシーボ効果のたぐいだろ
2023/01/25(水) 20:27:00.22ID:vxvslBRn0
>>10
えー三温糖もだめなの？
308名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:27:27.70ID:IfvOL8hx0
白砂糖の何がダメなんだ？
精製塩みたいなものなの？
2023/01/25(水) 20:27:47.27ID:56T4UIJJ0
エビデンスないんだよなｗ
2023/01/25(水) 20:28:18.60ID:ZvfAXd8R0
>>1
>調味料はエリスリトールやキシリトール、羅漢果などを代用しています。

エリスリトールはヤバいぞ。
カロリーゼロなのに甘いけど
少しでも多く摂取すると
腹の調子が全然悪くない 痛くないのに、シャーーという水みたいなウンコが出続ける。
おそらく下剤みたいな成分も含まれてると思う。
その健康被害については、かなり昔のテレビでやってた。
2023/01/25(水) 20:28:31.96ID:qGxE0UIS0
病は気からだな


良いことしてると思えば
気持ちも身体も快調になるもんさ
2023/01/25(水) 20:28:41.55ID:fm5mQeFZ0
キシリトール私は下痢する
2023/01/25(水) 20:28:54.79ID:Y+Y8chHv0
>>304
ラカントの甘さは確かに良いけど高いからそんな常用できるもんでもないのがな
ずっと使ってるとこれ蜂蜜に金かけた方が良くねって気付く
2023/01/25(水) 20:29:04.77ID:jnJA9H9MO
ヴィーガンやった結果、体が血糖値の変化についていけなくなって食べられないって言ってなかったか
315名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:29:34.23ID:jlYhqIma0
中谷美紀は鼻下長いけど美人だな
2023/01/25(水) 20:29:40.93ID:0hs+pffP0
>>123
38歳、知ってるで！
2023/01/25(水) 20:29:54.73ID:BJDE6sz80
極端な性格なんだな
2023/01/25(水) 20:31:07.59ID:rOzSHgSQ0
鶴太郎「いっしょにヨガを」
2023/01/25(水) 20:32:18.35ID:hnHjBG9L0
エリスリトールなどは所謂人工甘味料ではないらしいな
それならいいかも
320名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:33:18.11ID:PVr/Fsrt0
医師にすすめられて砂糖やめるて砂糖アレルギーでもあるの？
2023/01/25(水) 20:33:41.35ID:yeVEET9O0
プラシーボ効果じゃないんかｗ
2023/01/25(水) 20:33:58.23ID:i6/jfILy0
相変わらず突き抜けてるねぇ
2023/01/25(水) 20:34:46.92ID:NOpPEEjA0
ケイゾクって最後どーなったの？
2023/01/25(水) 20:34:58.37ID:YSK6a/RJ0
ヴィーガンの次は砂糖断ち？
なんかこの人１つの説を信じたら盲信して極端な思考に走るタイプなんだね
2023/01/25(水) 20:34:59.85ID:S2/s8TVA0
この人、以前はヴィーガンじゃなかったっけ？
なんか無茶してるなぁ…
2023/01/25(水) 20:36:11.63ID:PzuH7Zl60
>>27
いるよなこういう奴w
327名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:36:32.06ID:PhqX6VL40
>>308
まあ酒飲みが100%エタノール飲んで喜ぶようなもんなんだろう
2023/01/25(水) 20:36:32.46ID:mzZU5VdH0
>>313
ダイエット目的つってんのに蜂蜜とかアホやろお前
329名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:37:16.25ID:2iWyYo4g0
意識高くして支那産品摂取か
本末転倒だつうの
伝統の煮切り酒で十分
330名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:37:33.48ID:I+oA+NA+0
>>138
っチクロ
っサッカリン
2023/01/25(水) 20:37:37.27ID:LYykqPYB0
>>27
加トちゃんケンちゃんごきげんＴＶ
SAY YES
ホーム・アローン
2023/01/25(水) 20:37:38.99ID:MTKvUapR0
小麦やコメなんて砂糖と同じだし
炭水化物全部似たようなモンだろう
何の意味がある
2023/01/25(水) 20:38:09.73ID:PVr/Fsrt0
コーヒー飲むから砂糖やめるにやめられない
334名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:38:11.07ID:WIIT6CUK0
俺も砂糖はほとんど取ってない
唯一毎日2回のレッドブルぐらいかな
2023/01/25(水) 20:39:23.02ID:Nz+FkCkr0
女優としてはもっと評価されていい
336名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:39:26.02ID:uhKTcJKQ0
>>1
まぁ嘘のかまってちゃんだな〜
337名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:39:51.15ID:S7R8O6xh0
>>209
良質な食事と運動が大事だよなやっぱ
体に適度に刺激を与えないと細胞筋肉骨の生まれ変わり現象が起きない
骨強くしたい人が毎日いりこ食べても運動しなけりゃ骨はスカスカになるだけ
338名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:39:56.47ID:gTjy2ipU0
>>14
確かに意志が弱いと0か100かでしか実践できないんだよな
砂糖は中毒性あるし適度になんて気持ちで一口摂取すると甘いもんドカ食いしたりしてしまう
2023/01/25(水) 20:40:04.64ID:av3hC7X00
レメディとか使ってたしな
2023/01/25(水) 20:40:07.64ID:Rx+tPR740
果糖ぶどう糖液糖もか？
341名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:40:11.87ID:mWP9vfQS0
ラカントはもう少し安ければ砂糖の代替品として普及するんだろうけどねぇ
2023/01/25(水) 20:40:13.18ID:YHBcTyrk0
外食してないってことか？
プロだな
343名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:40:37.50ID:v4rMugwO0
この人の最高傑作は
嫌われ松子の一生
もーそれ以外は一切知らなくてもＯＫ
344名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:41:14.49ID:66KHv09m0
>>66
鉄分不足か
2023/01/25(水) 20:41:19.50ID:PVr/Fsrt0
油はオリーブオイル一択にした
346名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 20:42:12.89ID:IKvGbFqI0
>>323
野口五郎に押しつけて終わったんじゃなくったか
347名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 20:42:31.88ID:IGg649CF0
ビアンじゃなかったのか
348名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:43:41.93ID:517c2+Fs0
回避なんか出来るわけない
目に触れてないだけか相当な無知なだけ
349名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 20:44:01.98ID:WuxeJxxT0
ラカンカって言うほど甘くないよな
むしろ薄い
2023/01/25(水) 20:44:06.39ID:uuartsND0
めんつゆとかも？
351名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 20:44:06.72ID:5UgHEe0k0
めちゃくちゃ字が上手い
2023/01/25(水) 20:44:10.22ID:ETPfS6yB0
砂糖たっぷりの方が煮物美味しいよね
親子丼にも砂糖いるしお菓子も砂糖も大好き
しかし会社の見た目年齢若い人は砂糖殆ど食べないと言ってたし関係あるんだろうね
353名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 20:44:42.17ID:rWHJIAca0
今来た甘い物好きなデブが早速叩いてて草
2023/01/25(水) 20:44:58.93ID:WdZRbRWX0
>>337
極端な話多少の偏食あろうが身体を毎日動かしてる奴の方がそこらの健康オタクより健康なんだよなあ
身体を動かすのはストレス発散になるって昔から言われてるし
2023/01/25(水) 20:45:01.34ID:NFzyQ5rW0
この人、肉を食べてない時期もあったよな
やることが何でも極端なんだよ
中卒だから0か100で考えてバランスとかそういうことを稽えられないんだろうな
2023/01/25(水) 20:45:34.55ID:Y+Y8chHv0
さすがに白砂糖はもう買わんよな
357名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 20:46:21.89ID:rWHJIAca0
>>343
ギバーテイカー面白そうだぞ糞ジャニ出てるけ
2023/01/25(水) 20:46:27.77ID:3bSoPN2Q0
>>341
キシリトールも高すぎてガムくらいにしか使えない
安ければ普通に料理に使えるし虫歯の問題が劇的に改善できるのだが
359名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:47:22.52ID:VQx4ujcb0
この人前にいいともで、肉を良く食べるように
したら体調良くなった！ってハイテンションで言ってたの
覚えてる
2023/01/25(水) 20:47:24.39ID:ghO3966l0
美意識高い系はね…自然体が一番エロいんだよ
2023/01/25(水) 20:47:31.58ID:PVr/Fsrt0
>>356
てんさい糖にしたいけど高い
2023/01/25(水) 20:47:54.52ID:WCXCKuuF0
>>343
その通りだと思う
2023/01/25(水) 20:48:01.51ID:Z4SMFiOd0
昨日のＢＳプレミアムの織田裕二の番組でやってたな。砂糖は摂取しなくても大丈夫みたいな話
364名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:48:58.19ID:yzFSvTrQ0
あちきは砂糖とおさらばえ！
365名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:49:06.98ID:GFIYf5Oo0
>>1
ロケや海外も行くだろうに全部自炊なんてありえないし、食材だって砂糖使ってるのあるだろう（知らないだけで）言い張るメンタルもスゴイがなんかメンドクサイやつだ
366名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:49:26.51ID:Bjhkie5V0
演技はそんなに好きではないが歌は好き
367名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:49:35.94ID:mWP9vfQS0
>>358
キシリトールもあったね数十年経って安全性も確保されてるのに値段という障害のせいで一般のパンやお菓子に使えない
368名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:49:43.80ID:VQx4ujcb0
牛乳断ちならしてるよ
豆乳にした
2023/01/25(水) 20:49:51.07ID:zUqbqNcs0
糖質は毒

うつ病の元
2023/01/25(水) 20:49:56.39ID:3bSoPN2Q0
糖尿病のリスクを減らす希少糖も白砂糖の８倍くらいの価格
良質な甘味料はだいたい高価
371名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:50:02.42ID:y3lMluka0
中谷美紀とセックスしたい
372名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:50:10.02ID:AERJ3lAv0
>>358
使い方間違えて下痢する奴が多発すると思う
2023/01/25(水) 20:52:07.92ID:M2cSiqqd0
ラカントをどばっとココアに入れる解放感がたまらん。
374名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:52:14.27ID:bSURDqJH0
でも糖尿病なんだよね？ぷ
375名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:53:13.05ID:bSURDqJH0
>>332
全然違うわカス
2023/01/25(水) 20:53:49.42ID:6RvD0MwL0
>>27
いけすかねえクソアマ
377名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:55:21.58ID:bSURDqJH0
今だにカロリーベースでしか
話せないアホがいるのが
5ちゃんぽい笑
2023/01/25(水) 20:55:33.31ID:qaoe7h1h0
略奪した渡部も断ったのか
379名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:56:05.51ID:W8MfCSCP0
時の流れはだれも逆えないね。
2023/01/25(水) 20:56:22.53ID:1Qk3IgbM0
>>367
腹下すからあんま色んな物に入れないで欲しい
2023/01/25(水) 20:56:41.82ID:Gc73wubZ0
外食しないってこと？
2023/01/25(水) 20:56:46.94ID:nmOYdvHd0
清涼飲料水飲み過ぎはアカン
2023/01/25(水) 20:56:55.24ID:W+xolOcs0
外食できないね
ロケ弁も差し入れも食えないし
2023/01/25(水) 20:57:29.41ID:NiI+NRf10
下朝鮮産は絶対に買わないみたいな感じで極端ですね
2023/01/25(水) 20:58:12.21ID:3KVzwCG50
>>27
婆さんかよ
386名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 20:59:26.79ID:93Y8GzF40
>>383
寿司食えるやん
2023/01/25(水) 20:59:29.89ID:Gc73wubZ0
うちも羅漢菓併用してるけど一切砂糖取らないって無理だと思うよ
食材に入ってるし
この人なにからなにまで自分で食材作ってるの？
2023/01/25(水) 20:59:57.06ID:idT0gP2C0
大悟　「砂糖は思うてる量の倍（ドバっ）」
2023/01/25(水) 21:00:24.56ID:7k248Tbn0
>>82
難しいよな
外食で砂糖抜くのはほぼ不可能
市販のタレなんかにも使われてるし
家に砂糖置かないとかだけでも十分控える事はできるけどさ
390名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:01:05.50ID:CpHX6gre0
俺も砂糖は全く使わないんだよね、10年以上買ってないし
でもさ、外食してたらどっかで何かで入って来るって
391名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:01:06.19ID:V7hOYtTr0
体絞る時糖質1日20g以下の制限で砂糖なんてもちろん取らない生活を２ヶ月程したけど体重以外なんも変わらんかったな
ただ汚い話だけどうんこがびっくりするほどの一本糞になった
2023/01/25(水) 21:01:24.67ID:7k248Tbn0
>>386
酢飯には砂糖使うから寿司も無理
393名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:02:02.69ID:sP81QVEV0
砂糖中毒多いよね日本人て
2023/01/25(水) 21:02:08.36ID:idT0gP2C0
キムタクも家に白砂糖無いとか言ってたし
信者多いんだな芸能界に
2023/01/25(水) 21:02:14.46ID:rj3neo9b0
コーラは飲んでないけどコーラゼロは飲んでる感じか
2023/01/25(水) 21:02:26.33ID:6S6RbiHO0
人工甘味料は使ってんの？
2023/01/25(水) 21:02:28.07ID:Gc73wubZ0
酢飯は自分で作るとびっくりするよね
398名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:02:41.76ID:b7zW0qqtM
ほぼすべての加工食品に砂糖入ってるし外食しても砂糖使ってない料理なんてないだろ
2023/01/25(水) 21:03:05.25ID:AHyWHhyE0
>>25
良いと思う
2023/01/25(水) 21:03:08.56ID:Gc73wubZ0
>>393
タイとかラーメンに砂糖入れるよｗ
401名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:03:30.07ID:93Y8GzF40
砂糖断ち一週間で効果あるって本が出てる
2023/01/25(水) 21:03:55.23ID:s32czFhc0
極端なのが一番健康に悪い
2023/01/25(水) 21:04:10.16ID:sgf93Bwy0
砂糖なんか大概に入ってるよな
取らないとか味付無しの物食うしかない
2023/01/25(水) 21:04:18.23ID:L99yH4pz0
砂糖断ちなんて菓子や飲み物でのみ断ってりゃ十分健康的だろ
完璧主義は逆に病む元凶
2023/01/25(水) 21:04:19.78ID:2y94vRpx0
最近は門田が↓っていわれてるから気遣う流れにはなってるよね
2023/01/25(水) 21:04:28.18ID:idT0gP2C0
賞味期限３年すぎたラカントあるけど
食っても大丈夫かな
407名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:05:17.23ID:lwTK9qUO0
糖質は知らない間にかなり摂取していると思うぞ
2023/01/25(水) 21:05:21.07ID:uAOPbHn00
>>397
砂糖大4か…大4？！てなるよな
2023/01/25(水) 21:06:52.38ID:OuZVd7QW0
>>174
こうやってインタビュー等で言っておくと説明して断る手間が省けるのかもね
410名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:07:24.21ID:KkpMD9VT0
ラカントではなくリカント
2023/01/25(水) 21:08:22.45ID:NFzyQ5rW0
すき焼きを自分で作るとこんなに砂糖使わないとあの味にならないのかと驚くね
2023/01/25(水) 21:08:40.13ID:ZJGI852e0
渡部篤郎がしわくちゃになってたなw
2023/01/25(水) 21:08:43.87ID:hOoEsipw0
体調いいなら良いけど、老けて見えるよねこの人
2023/01/25(水) 21:09:52.83ID:xMQiS4tU0
(´・ω・｀)超嘘くせェけど元気ならいっか
415名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:09:53.46ID:OZllX4zl0
>>2
ラカントが普通に使えるよ
少し高いけど中谷さんなら全く問題ないでしょう
416名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:11:19.68ID:V2+YuKMX0
でも十分老けてるやん？
2023/01/25(水) 21:11:19.87ID:dCxHa+mq0
断つってことは外食基本しないんだろうな
2023/01/25(水) 21:11:20.99ID:NkzHBT9z0
脇屋のYouTube見てると油、塩より砂糖の量に驚く
2023/01/25(水) 21:12:20.46ID:3ejAd68k0
ナチュラリストは変な団体や
スピリチュアルにはまりやすいんだがな

どこかに搾取されてないんだったら良いんだけど
2023/01/25(水) 21:12:54.38ID:R3nBtLla0
出された料理には一切手を付けないって
周りは結構迷惑する
421名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:13:09.27ID:CQiN73uC0
>>1
これはがち
佐藤のメンタルへの影響は大きい
422名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:13:13.82ID:kyR9iXD50
ビールとコーラどっちが体に悪いのか
423名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:15:17.67ID:d38000d70
砂糖はやばいやめられん
2023/01/25(水) 21:15:43.78ID:3ejAd68k0
>>169
既にホメオパシーにも傾倒してる人か...

カルト宗教と一緒で人生うまく行かない時にそういうのにハマって
そしてたまたま何かが上手く行った時に

コレやってたお陰なんですよ～ってなるからな
中々目を覚ましにくい
425名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:16:10.78ID:FeuCSLKT0
この人のピークはケイゾクだろうな
2023/01/25(水) 21:19:12.19ID:Kek4f1rl0
>>340
果糖ぶどう糖液糖は単糖だから、二糖である砂糖より体に悪い。

糖は分子量の大きい順に、並べると、

でんぷん→多糖（オリゴ糖）→二糖（砂糖）→果糖、ぶどう糖

ぶどう糖は確かに人体に必要だが、少しずつ供給される必要があり、一度に大量に供給されると、すい臓への負担が大きかったり、ぶどう糖自体の還元性（アルデヒド）で、血管がやられる。

でんぷん、砂糖もドカ食いすると一気に体内のぶどう糖濃度が上がるが、それでも消化に時間が掛かる。果糖ぶどう糖液糖よりかはマシ。どうしても炭水化物を沢山食いたかったら、でんぷん、糖食物繊維を一緒に摂取し、少しでも糖の消化時間を稼ぐ必要あり。ちなみに、食後10分以内に始めてスクワット50回かチャリ20分漕げば、ほぼ血糖値は上昇しない。

ほとんどのオリゴ糖も代謝されてぶどう糖になるが、オリゴ糖といっても組み合わせが沢山あり、代謝経路にぶどう糖を生成しないものがある。こういうのが健康に良い甘味料と言われているが、一般的には希少糖なので、凄く高い。
2023/01/25(水) 21:19:19.72ID:KwjTPTNs0
何気にメンヘラかな
渡部篤郎をベジタリアンにしてシワシワにしたと思ったら
今度は砂糖抜きですか
2023/01/25(水) 21:19:21.79ID:bUHTiHV70
>>85
同じ（49歳女）
当時糖尿の祖母が主に使う為に家に置いてあった
壁に浮かび上がる顔みたいで怖くて仕方なかった
2023/01/25(水) 21:20:04.22ID:dsyEjMap0
炭水化物が糖だと分かってないだけではｗ
2023/01/25(水) 21:23:35.79ID:OuZVd7QW0
>>284
様になってるから言われないけど紀香並かそれ以上に極端なイメージ
2023/01/25(水) 21:24:18.21ID:uLFMlYIA0
>>307
なんで三温糖が砂糖よりいいってなってるのか意味不明

検索してみ
単に砂糖を焦がして色を付けただけ
2023/01/25(水) 21:24:30.18ID:KwjTPTNs0
>>53
トルシエの通訳してた人
辞めてからラーメンにハマって
他の外人に煮干し系は通じゃないと理解できないだろうとか言ってマウント取ってた
2023/01/25(水) 21:24:46.04ID:5LZ9Uac/0
ま～砂糖の摂りすぎは駄目だなwwwwww
2023/01/25(水) 21:25:02.20ID:ZajMBXbh0
>>429
確かにｗ
この人頭が悪そうだからな
435名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:25:23.98ID:UsBhh4dc0
12年間砂糖を摂取してない

もうそれ自体がメンタルおかしいよ
2023/01/25(水) 21:31:41.87ID:n87HtLAa0
砂糖か
極端なこと相変わらずしてるよな
八百屋の娘だっけ
2023/01/25(水) 21:31:42.43ID:72OrEJsS0
>>10
甘草も長期だと副作用あるけどな
438名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:32:12.01ID:HSwJQBaV0
世の中エビカニ食べてアレルギーで亡くなる人もいるから個人差はある
花粉症も症状は人それぞれだし各々の対策にとやかく言うもんじゃない
2023/01/25(水) 21:32:26.38ID:pwMvgWl60
普通に野菜とお肉食べて偏りすぎなきゃ体調良くなるんじゃ？と思ってしまう
色々傾倒しちゃうんだね
そういう人は周囲にも自意識にも影響受けやすいから大変だ
2023/01/25(水) 21:32:33.55ID:7NPXkDmo0
気にしないで何でも食うのが一番
ちなみにコロナ対策も
よく食べてよく寝る
ストレス無い仕事をする
これで回避できる
2023/01/25(水) 21:32:42.00ID:8tTRSAS20
>>132
だから糖尿病が多いってタイ人が言ってた
2023/01/25(水) 21:34:20.38ID:ZlP0KK1v0
>>1
偏食しないと生きていけないのか
443名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:35:03.83ID:WWar4RBU0
>>10
きび糖や黒糖は白砂糖ほど精製されていなくてミネラルも含まれているのに何故最悪？
2023/01/25(水) 21:35:15.53ID:cCR4iQa00
ガリガリだと老けて見えん？
2023/01/25(水) 21:35:32.72ID:nh+04fth0
米もパンもたべてないってことか
2023/01/25(水) 21:36:38.24ID:pcila86E0
>>435
意志力がある、意志が固いのだろうね
悪く言うと頑固
結構、賢いからこの人の考えが通ってしまう
周りの人には止められない
融通が利かない
2023/01/25(水) 21:36:55.54ID:g98THLdl0
>>2
上等の本みりんを多少多めに使うことで砂糖なしで極ウマ
相生古式本みりんマジでお勧め
2023/01/25(水) 21:37:34.90ID:68HG+qhX0
炭水化物…
2023/01/25(水) 21:38:08.09ID:yPXG9ixU0
この人オカシイ
菜食主義してシワシワになって肉を食ったら復活
今度は砂糖
炭水化物採ったり、色んな料理や調味料にも砂糖入ってるから
2023/01/25(水) 21:38:37.30ID:n3qZFTSK0
>>27
中谷美紀さんはそこお笑い漫画道場って書かなきゃ
http://imgur.com/bOO6aYG.jpg
451名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:40:49.40ID:8VSiCtCq0
偏食は何事も良く無いよ
食品添加物だって食べ過ぎは駄目だけど全く食べないと体内で処理する機能が退化するのが分かってきてる
身体に良いものだけ食べると身体は悪い物に対しての耐性が無くなって逆に身体が弱くなる
452名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:41:07.70ID:vCUqHyCD0
>>66
カルトにハマりそうw
2023/01/25(水) 21:41:08.20ID:vgkD77dt0
>>10
馬鹿丸出し
殺害でいいだろこんなの
454名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:41:20.40ID:jmap6HkF0
中谷美紀は痩せてるけど胸がデカいからなぁ
2023/01/25(水) 21:41:40.47ID:uwen88Ns0
砂糖使うの辞めたって言ってるだけだろ
2023/01/25(水) 21:41:44.01ID:4DI+ppod0
仲良かった友人もこういう系の話をねっしんにしてくるようになったから距離を置いてるわ
仕事先のお客さんにも同じような話するようになって雇い主から去年首になったわ
457名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:41:49.22ID:yxFiEUyi0
>>10
自分の中では人工甘味料は腹くだすから最悪だわ
458名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:43:03.19ID:WWar4RBU0
>>425
柴田可愛かったよね
あの頃が一番太っていて嫌だったみたいな本人のインタビュー記事見てビックリした
え～どこが？って
一時期ベジタリアンで痩せ過ぎ不健康そうだった時期あったけど持ち直したよね
2023/01/25(水) 21:43:11.81ID:RFpit8NG0
女のこういうのはファッションだからw
2023/01/25(水) 21:43:45.50ID:6U1upngO0
菜食主義で身体の調子が悪くなって
食事戻した人だよねｗ
なんでこんなに極端なの？
外食しないの？
461名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:44:31.14ID:1UT6hJMQ0
>>1
昔から極端で変な奴だよな
どう考えてもインチキなニュースにもなったダイエット薬の顧客だったり
2023/01/25(水) 21:45:42.88ID:sAAmU1SE0
>>10
40年近く前はパラチノースが赤ん坊用菓子推奨で使われてたのが今じゃ毒扱いだから、これらだってこの先どうなることか
463名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 21:46:16.79ID:KxzAIE3j0
でも食べ物、飲み物に砂糖含んでるだろ
464名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:46:34.75ID:gnzv9G6P0
宗教とかマルチの匂いがする
2023/01/25(水) 21:46:39.65ID:pcila86E0
字が綺麗だったり語学が堪能だったりするけど
こうあるべきだ！みたいな考えがキツそうでなんか嫌なんだよなぁ
西田ひかるさんの英語は本当に綺麗だけどこの人のは何かキツい
2023/01/25(水) 21:47:05.83ID:KWk/JPER0
ブドウ糖は摂取してます
2023/01/25(水) 21:48:15.02ID:FFcEsS8Z0
まあ、効果があると信じることが重要ですから
468名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:49:00.09ID:uVCd/tYI0
この人めんどくさそう
2023/01/25(水) 21:49:11.63ID:aj7rYRXS0
えーこの人むちゃくちゃ肌綺麗なイメージ
ニキビなんか出来てるとこみたことないわ
470名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 21:49:54.07ID:qZ9uZX5C0
>>10
アルドステロン症の俺は甘草接種すると血圧上がるからだめ
よって市販の漢方薬はほぼ飲めない
葛根湯などもってのほか
471名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 21:50:08.69ID:1UT6hJMQ0
>>427
何気どころか昔から大メンヘラだよ
経歴&学歴コンプハンパないし
事件になったインチキダイエット薬買ってた1人だし
472名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 21:51:01.58ID:by0NmO4O0
ジュースは飲まないけどアイスはいっぱい食べちゃう
2023/01/25(水) 21:52:53.01ID:n3qZFTSK0
昔じゃじゃ馬ならしってドラマで内田有紀扮する女優が病気で交番した舞台の代役として嫌味な役どころやってたな
2023/01/25(水) 21:54:00.73ID:ax96PGui0
>>75
プリン作るの？かわいい
475名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 21:54:04.88ID:137UDAPi0
わたしも今年で10年目砂糖絶ち
調子いいですよ
2023/01/25(水) 21:55:33.92ID:pcila86E0
>>471
この人の性格なら途中で仕事を休んで大学受験しそうな感じだけど
しなかったね
受験したけど滑ったのかな
今だったら海外の大学を受験しそう
2023/01/25(水) 21:55:49.16ID:oUVSnKPS0
ミーアキャットみたいな顔になってしまって
まあ相変わらずお美しい
2023/01/25(水) 21:56:35.50ID:U6L8dJvk0
>>2
無知は書かない方が良いぞ
2023/01/25(水) 21:56:59.87ID:Tyfu5qo00
前に菜食もやってたよね
ストイックが趣味なんだろうな
2023/01/25(水) 21:58:12.02ID:m0emTk6i0
>>464
まあでも砂糖菓子みたいなものをジカ食いした後
何だか具合が悪くなるような気がしたから摂取はなるたけセーブするようにはなったよ、宗教関係なくｗ
朝のコーヒーにもノンシュガー甘味料使ってるし
2023/01/25(水) 21:59:19.02ID:8g/8//Tu0
>>480
牛乳、豆乳、砂糖は家ではほぼ取らないな
482名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 22:00:35.82ID:mMPaUpri0
健康に気を付けるのは60迄でいいんだよ
病気の進行も遅くなるし老後は人生の消化試合になるだけだから好きなモノ食って幸せ感じて生きた方がいいと言ってた
年寄りに1日二食とかはバランスが取れなく逆に栄養失調なったりするし我慢と強制がストレスになって老後の健康には良くないらしい
2023/01/25(水) 22:00:55.92ID:Xf7DWsjm0
飲み物は水しか飲まないってだけでも体調が良くなるよ
勿論アルコールもカフェインも摂取しない
外食の味の濃さがわかってラーメンとかのヤバさがわかって食べなくなるし
ジャンクフードも食べなくなる
2023/01/25(水) 22:00:58.64ID:eqoyebLa0
合成甘味料山盛り摂取してて草
2023/01/25(水) 22:01:19.94ID:1Yjp8OA/0
>>27
実験くんが出てくるやつ、清水圭がやってた

愛のままにわがままに僕は君だけを傷付けない

何を最初に見たか覚えてない
映画は映画館では人生で10本も見ていない
2023/01/25(水) 22:02:00.39ID:acIJdxQf0
>>482
老人の痩せはよくないらしいね
2023/01/25(水) 22:02:44.51ID:LPTLQUM90
ラカント使ってたら台無しだなw
2023/01/25(水) 22:02:48.78ID:1Yjp8OA/0
>>51
それもあるし何でも適度が良いんだよ
砂糖をゼロにするよりお菓子食べ過ぎないとかその程度でさ
2023/01/25(水) 22:03:13.81ID:1FubEdGa0
水素水で血液クレンジングしてテスラ缶でイベルメクチンがぶ飲みすれば
不老不死になれるよ
2023/01/25(水) 22:03:39.96ID:LPTLQUM90
>>483
そこまでして100歳まで生きるとかその方が嫌だ( ;´･ω･`)
2023/01/25(水) 22:03:40.53ID:1Yjp8OA/0
>>73
たぶんショ糖のことじゃないの？
2023/01/25(水) 22:05:14.68ID:MfCiROR/0
嘘ばっかり
あくまで料理に砂糖単品で入れてないってだけ
調味料に含まれてるし野菜にすら糖分はある
2023/01/25(水) 22:07:33.10ID:Xc9ELCT10
>>482
最近は医者が60歳になると肉を食べろと言うらしいね
2023/01/25(水) 22:08:13.86ID:jtak6xmJ0
砂糖は最凶の麻薬だからな。
2023/01/25(水) 22:09:27.73ID:Nkw9XsZI0
>>492
そういうことまで考えが回らないところが実に中谷美紀らしいw
2023/01/25(水) 22:10:48.47ID:MZnhoZmC0
頭痛しないか。
昔、ソフトドリンクや砂糖の摂取絶って、白米やパンも避けた生活してた時１ヶ月程で頭痛するようになったわ。
2023/01/25(水) 22:11:31.66ID:aj7rYRXS0
糖質の話ではなくて白いお砂糖の話じゃないの

私も白い砂糖はずっと買ってないけど黒糖とかは買う
一番砂糖使うのはおいなりさんのおあげさんだなあ
黒糖みりんグラニュー糖ドッバーですわ
そのかわり酢飯に砂糖は入れないけど
2023/01/25(水) 22:14:41.03ID:ehT2GU+00
ラカントやオリゴのおかげ使ってるが高いんよな
499名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 22:16:43.25ID:muSfIK3T0
今度の週末までにメチャメチャスリムにならないと
メイキンラブできないからな
2023/01/25(水) 22:17:04.14ID:XXW1ykJ70
中谷美紀といえば中島哲也との一悶着
2023/01/25(水) 22:18:35.98ID:VDoN2xcN0
この人ってなんかいろいろと極端だよな
2023/01/25(水) 22:19:08.58ID:l4ui0/JR0
糖分が脳のエネルギーじゃないのか
他の物から合成されんの？
2023/01/25(水) 22:21:57.62ID:Z1tS3NLS0
こういうのって極端な健康志向に見えるけど選択的摂食障害なんだよ
2023/01/25(水) 22:22:27.37ID:PGMofc0q0
テレビCMで歩行者信号の人の形がシュガーカットの顔になっていたのを覚えてる。45年くらい前だろな
>>85
2023/01/25(水) 22:22:43.73ID:2PJ/SbD30
外食は一切しないんだね
2023/01/25(水) 22:25:01.55ID:Zo9iRLv90
人によるのかな
お祖母ちゃんはコーヒーに驚くほど砂糖いれたが健康そのもの
亡くなる二年くらい前に半ボケを漢方でかなり回復
自力でトイレ
まんべんなく食べてりゃ、いいんだよと健康番組は関心なかったなあ

判らんわ、俺には
2023/01/25(水) 22:25:27.98ID:EBBcLfpx0
>>10
＞調味料はエリスリトールやキシリトール、羅漢果などを代用しています


▼超最悪 人口甘味料(砂糖よりマシだが生殖や脳に悪影響の報告あり)
アスパルテーム アセスルファムK スクラロース サッカリン ネオテーム
508名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 22:26:45.63ID:G0Ldj/CC0
>>37
うちもオリゴ糖とラカントしかないわ
母ちゃんの趣味で
2023/01/25(水) 22:26:56.91ID:cwydNjUY0
中谷美紀がやってるの、オーソモレキュラーっていう栄養療法でケンビという会社のサプリメントのネットワークビジネスだよ。
高額なサプリメント販売だけじゃなくて、熱狂的な信者を相手にサプリメントアドバイザーになるための講習や独自資格の更新費用(どちらも一回数万円と高額)
を継続的に払わせてる。
そしてなんといっても皆さん反ワクチン反マスク、参政党支持者多数すぎる
2023/01/25(水) 22:27:17.64ID:HVi8A5rR0
砂糖無いと困るのは、エスプレッソ　モヒート　くらいだわ
ぶっちゃけ砂糖の味、あまり好きでは無い
2023/01/25(水) 22:27:32.56ID:Zo9iRLv90
>>506
因みに102歳で逝きました
亡くなる前夜まで意識は明晰でした
2023/01/25(水) 22:27:42.85ID:cwydNjUY0
>>51
オーソモレキュラーは、肉をとにかく食べろの指導。タンパク質とサプリメントね。
2023/01/25(水) 22:27:43.72ID:pcila86E0
>>487
どうして台無しなのか、何が台無しなのか
2023/01/25(水) 22:28:09.09ID:mDgIewj40
俳優にそんな制限いらないよ
演技するなら毎回整形するのがプロ
2023/01/25(水) 22:28:12.71ID:98ohEAbXO
>>10
甘草は肝機能障害がおこるよ
漢方を複数飲んでるとひっかかるぐらいの少量で
2023/01/25(水) 22:29:13.71ID:mDgIewj40
結局は人気商売なんだから
2023/01/25(水) 22:29:47.85ID:GFfJM+5d0
奥菜恵が意識高いだった
518名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 22:32:43.10ID:AiGQa3XM0
まあ減らすのはいいのかもな
ただ糖も体へのいろんな働き考えると必要ではあるからな
2023/01/25(水) 22:34:45.42ID:HVi8A5rR0
砂糖が悪いのは分解と吸収が速すぎて、血糖値スパイクを起こすせいだよね？
それと、砂糖中毒でやたらと甘い物摂りたがる人もいる
うちのボケた後期高齢者が甘い物の中毒で、
インスリン注射は要らないけど、
長年、血糖値下げる薬を飲み続け、
還暦前には総入れ歯になったわ
2023/01/25(水) 22:35:25.19ID:3ejAd68k0
>>509
オーソモレキュラーやってるのか...

極端な生き方してる人集めると簡単に金が集まるしいくらでも片寄った思想に染められる
こういう団体たくさんあるんだが効率よく取り締まる方法ないのかね
521名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 22:36:27.20ID:AiGQa3XM0
まあだいたい極端な健康法は間違いだからな
2023/01/25(水) 22:38:17.02ID:idT0gP2C0
グルテンフリーはインチキかどうかのほうが気になる
2023/01/25(水) 22:38:18.54ID:N/wCwSJQ0
最近米食べると調子悪いんだけど米裁ちは難しい…
2023/01/25(水) 22:39:38.77ID:azduoHzF0
そもそも痩せてるやないか！そっちが問題やろ！
2023/01/25(水) 22:40:47.50ID:bq/D00Ep0
水明新教かよ
2023/01/25(水) 22:41:23.90ID:7vJV3A5k0
俺も家に砂糖は無いけどケーキとかに入ってるしなぁ
代わりに紅茶を飲むとき蜂蜜を使ってる
527名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 22:41:27.94ID:HVi8A5rR0
>>523
麦飯とかオートミールとか、方法は無くは無いけど、
米よりもカネがかかるのよね
2023/01/25(水) 22:41:35.93ID:XvXn7ncY0
>>521
健康法に限らずそうだな
何事もバランスが大事なわけで
2023/01/25(水) 22:42:43.20ID:cwydNjUY0
>>520
ギボがオーソモレキュラーやってて、10数年前に中谷美紀も新宿のクリニックの患者なんだよって大騒ぎしてたよ。
ね、あれさ無限にお金巻き上げられるシステム出来上がってるよね。宗教と一緒
530名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 22:42:59.83ID:xCGn31uO0
>>522
ジェーン・スーみたいなやつか
531名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 22:43:04.77ID:f3SZSO+e0
>>506
色々健康に気をつけてても早く死ぬこともあれば、タバコ吸ったり暴飲暴食したり不摂生してても長生きな人もいるからね。
きんさんぎんさんもヘビースモーカーだったし。

あくまで確率論。
2023/01/25(水) 22:43:33.08ID:aj7rYRXS0
作品なにこれ思ったらキムタクが信長やるんね
なんか大昔にキムタク信長で相手役が中谷ってドラマなかったっけ
あれは帰蝶役だったんだろか
ウロだが
2023/01/25(水) 22:44:18.59ID:ZiFeCZxd0
>>239
白米長らく食べてないとか言ってた記憶
玄米は食うようだ
2023/01/25(水) 22:44:56.10ID:Y6RwjdWo0
オリゴ糖とハチミツは？
2023/01/25(水) 22:46:03.50ID:iTbThif10
>>522
日本人は食いまくってるけど何もないから似非科学

うどんなんてグルテンで構成されてる
2023/01/25(水) 22:47:17.26ID:HVi8A5rR0
コーヒーと紅茶を甘くしたいけど、
砂糖や甘味料を使いたく無いなら、
塩ひとつまみ入れるのをオススメ
ごく少量の塩で甘さを感じるようになるからね
2023/01/25(水) 22:47:31.36ID:VvTywDaY0
ネタがない人ってこういう系にいかないか？
その実きちんと聞いてみると摂取してるというオチがある
2023/01/25(水) 22:48:07.05ID:VvTywDaY0
こういう系じゃない場合はクレーム
タクシーレジ道や店で嫌な奴に出会う
2023/01/25(水) 22:48:57.67ID:VvTywDaY0
突っ込まれるとティーヴィーショーなんでー！という逃げ道があるからな
2023/01/25(水) 22:50:05.90ID:OuZVd7QW0
>>497
おいなりさんなあ、油揚げも酢飯も砂糖食い(甘みを効かせる味付けが良いとされている)だけどたまに食べるとおいしいんだよね
2023/01/25(水) 22:52:58.86ID:eTS5Yok/0
萩原聖人と共演したカオスってゆー映画好き
2023/01/25(水) 22:52:59.86ID:Htf1k1Su0
市販のお菓子とか外食とか一切食べないのかな
543名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 22:53:22.91ID:rwdytlGD0
>>471
中谷は赤堀栄養専門学校を卒業している
日本最古の伝統ある学校

食に対するこだわりは栄養士の資格持ってんだから当然
544名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 22:54:41.99ID:csnbLUf10
昔はアンドロイド的な美人で坂本龍一の楽曲もよく聞いてたわ
545名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 22:54:49.65ID:ItgLKrWd0
どこか忘れたけど砂糖よりハチミツ使うって国最近みたな
自然が作ってくれるものならさとうきびでもハチミツでもなんでも良いと思うけどなぁ
546名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 22:54:56.71ID:WU3pjooA0
パルスイートは人工甘味料たっぷりだしラカントと比較する対象じゃないな
2023/01/25(水) 22:54:58.08ID:bxcJ9yQy0
白砂糖は体に悪い！って言い張ってる人って
大抵「白砂糖は漂白剤使ってる！」とか言うよな
2023/01/25(水) 22:55:44.78ID:7vJV3A5k0
>>547
その意見は初めて見たｗ
2023/01/25(水) 22:55:51.52ID:4h84tSVo0
頭がおかしいのでは。
共産党？
2023/01/25(水) 22:56:22.93ID:duXchXFx0
>>2
正月料理以外はイケるよな
2023/01/25(水) 22:57:12.66ID:vMYT2DQy0
砂糖あんま関係なくて草
明らかに他の栄養気にするようになった影響じゃん
2023/01/25(水) 22:57:41.07ID:ocox1OJw0
1日1回以上甘い飲み物を飲むと抜け毛のリスクが40％アップ…最新の研究で
553名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 22:58:34.87ID:ynflAMQ+0
砂糖って基本的に家では使わないよな？
コーヒーブラック派なら
料理にも使わないし
そもそも家に砂糖が無い
摂取するとしたら外食の時だけだろうな
554名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 22:58:37.04ID:CBFqM2NM0
砂糖とメンタルって関係あるんだ
2023/01/25(水) 22:58:42.34ID:OcjRJCpn0
渡部篤郎
逃げて正解
556名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 23:01:00.45ID:QZRmHLmJ0
>>10
最近よくラカント使ってるわ
安全で嬉しい
2023/01/25(水) 23:01:17.91ID:VvTywDaY0
>>552
抜け毛は砂糖よりホルモンバランスの崩れだよ
大量の砂糖で大幅に崩れる人間もいればそうじゃない人間も
少量の砂糖で崩れる人間も平気なもいる
2023/01/25(水) 23:01:27.99ID:McvhRXA10
野風綺麗すぎた
559名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 23:01:39.05ID:+K4IJzgh0
ヴィーガンになった時もそうだけど0か100なんだな
560名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 23:01:49.38ID:iOKyDDgV0
いいことあるじゃん
2023/01/25(水) 23:02:32.69ID:VvTywDaY0
>>559
極端だよな
2023/01/25(水) 23:03:12.90ID:H5uFd0mp0
仁からもう十年以上たつんだな
この人以上に花魁が似合う女優ってなかなかいないな
563名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 23:03:13.55ID:TbezMbQm0
人の身体はすべて食べた物でできてるからな
食べる物が変われば身体も精神もまったく変わってくる
ワイももっと若い頃に気付きたかった
2023/01/25(水) 23:03:21.91ID:VDoN2xcN0
>>85
なんか成仏できてない感じだったよなw
49歳男性
565名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 23:04:08.12ID:hkkV7p9b0
極端でちょっと変わってる人なんだな
2023/01/25(水) 23:04:35.29ID:g21c4+zw0
これは本当だよ
今やってるけどめちゃくちゃメンタル安定する
たぶん血糖値の乱高下と関係あるんだと思う
ニコチンが切れたらイライラするような感覚と似てる
それが無くなる
2023/01/25(水) 23:05:11.16ID:ezIaq7uZ0
3大白い悪魔は砂糖 小麦粉 白米だっけ？
2023/01/25(水) 23:05:14.93ID:7Csu0MY60
俺も砂糖は買ったことないわ。米は食べるけど。
2023/01/25(水) 23:06:14.29ID:R59JEXN40
砂糖とらないほうが不安定になりそうだけど
2023/01/25(水) 23:06:34.33ID:VvTywDaY0
気分の浮き沈みがあるなら砂糖を断つよりチロシンを摂取するとかさ
ドーパミンが足りなかったのかもしれないしな
何かを悪者にしないといけないんだろうか
571名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 23:06:35.38ID:BfpEUvXK0
私も砂糖自体は使ってないけどケーキもお菓子も普通に食べてるからあんまり意味ない
2023/01/25(水) 23:07:12.91ID:7Csu0MY60
めんどくさい女ベスト10のよ
2023/01/25(水) 23:07:53.39ID:t6vKOL5T0
料理には全く砂糖は入れない
どうしても甘味が必要なときは蜂蜜使うけど週に一度くらい
でも食後のスイーツが止められないw
チョコとかアイスクリームとか大福とかどうしても止められない
砂糖抜き意味ないw
甘味恐ろしい
2023/01/25(水) 23:08:45.23ID:kbjnV60v0
普通に生活してればわざわざ断つ必要もないんだけどな代用品があるからいいけど
2023/01/25(水) 23:09:30.66ID:fPBASgsn0
シュガーフリーよりグルテンフリーやるほうが調子良いわ
痩せたし花粉症治った
2023/01/25(水) 23:09:58.65ID:AkH1EnHP0
>>543
そうだったんだ。
5ちゃんのニセ情報だかでずっと違う認識してた
2023/01/25(水) 23:10:24.24ID:3h7gPOSI0
>>27
中谷美紀めんどくせえなｗ
なんでアイドルグループ入ってたんだろ、やっていけなかったろうな
2023/01/25(水) 23:10:30.82ID:7APeUDWW0
砂糖絶ちより7500歩ウォーキングした方が精神安定する
2023/01/25(水) 23:10:45.95ID:LPTLQUM90
>>513
ラカントは１００%羅漢果じゃないから
2023/01/25(水) 23:12:14.37ID:9f9T5ZIa0
将来シワシワになりそう
極端すぎるんだよ
2023/01/25(水) 23:12:15.27ID:SlEMtxlW0
>>490
ボケずに怪我なく平均寿命付近で老衰するのが家族も納得してくれる
2023/01/25(水) 23:12:19.99ID:LNuFmVVD0
変な宗教患ってそう
583名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 23:13:25.42ID:AtT5EVme0
学歴のせい
酒のせい
太ってるせい
砂糖のせい
独身のせい
無職のせい
ハゲてるせい

メンタルの安定なんて自分が変わらなきゃ一生手に入らない
2023/01/25(水) 23:13:41.96ID:TIcoOSiL0
自炊以外はノーカウントでしょ
2023/01/25(水) 23:15:18.43ID:YSK6a/RJ0
JINの演技は凄かった
2023/01/25(水) 23:15:36.70ID:ngf20+FQ0
そういう偏食は公表せず、ひっそりとやれよ
バカが真に受けて同じ事やるぞ
587名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 23:15:59.44ID:G0RcbuGc0
調味料にだって砂糖は入ってるけどそういうのも使わないってことなのかな
2023/01/25(水) 23:16:05.22ID:3HWXNJaz0
食べ物ぐらい好きなもの食べればいいんだよ
あれはだめだこれはだめだとかやってる方がストレスになる
運動してそこそこ野菜食っときゃなんでもいいでしょ
2023/01/25(水) 23:16:10.46ID:cmeaYAmC0
外食してないってこと？
590名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 23:16:40.49ID:5CTcS9hW0
てんさい糖もダメなんかね？
砂糖断ちできて羨ましい。
2023/01/25(水) 23:16:54.81ID:PP6xyZEK0
嘘つけ
592名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 23:18:34.26ID:hkkV7p9b0
自炊でも調味料やタレとかに含まれる砂糖はノーカンなのかな
593名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 23:19:27.25ID:f+NOLzeX0
以前肉を一切断っていると言っていたよね
2023/01/25(水) 23:19:53.77ID:pqMa2lFS0
白黒ハッキリしないといられないのはわからなくもない
こういう性格のせいでメンタル不安定になりやすいのかも
2023/01/25(水) 23:20:19.65ID:2y5JmSel0
ラカントとか代用品使ってるだけだからな
2023/01/25(水) 23:20:58.91ID:amMHz71w0
ビーガンの次は砂糖かｗ
懲りないねえ
597名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/25(水) 23:21:56.70ID:243h4NKy0
12年間砂糖摂取してないなんてありある？
買ったのも食べたり外食しないの？
料理する時に使ってないとかならわかるけど
598名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 23:22:24.97ID:UYTdYmLY0
そう言えば、俺はコーヒーに砂糖を入れなくするだけで肌が荒れなくなったな
やっぱあれ毒なのか
599名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 23:22:27.45ID:f+NOLzeX0
フランス語も綺麗だし
以前BSで放送していたパリであいましょう
は大好きだった
中谷さんのナレーションが良かった
2023/01/25(水) 23:23:54.83ID:DlG6SqkT0
前に小麦粉断ちしてるって言ってなかったっけ
2023/01/25(水) 23:24:52.22ID:40WyfrGa0
全て自炊してるのか？
日本食は大概砂糖使ってるぞ
602名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 23:24:57.09ID:f+NOLzeX0
コーヒーに砂糖入れなくても
そもそも朝食べるパンにも砂糖はたっぷり
含まれてるしね
2023/01/25(水) 23:25:58.40ID:CVAyGrWX0
>>156
そもそも根菜自体糖質多いよ
じゃがいもにんじんも
2023/01/25(水) 23:26:41.18ID:m8APM5Mh0
元々含まれてる物以外には砂糖は
使って無いって事やろな(´・ω・｀)
Coffeなんか砂糖だらけやぞ
605名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 23:28:25.13ID:f+NOLzeX0
そもそも米類は糖質だしね
というか炭水化物は全て糖質
野菜だって結構糖分多いのもある
606名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 23:28:26.23ID:anM/74oJ0
> 笑顔と気遣いの言葉を絶やさず、口調、所作、佇まいすべてから美しさがにじみ出ていた。
年賀状は見た瞬間にゴミ箱に入れるらしいよw
607名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 23:30:04.12ID:ziUC1u+a0
砂糖を断つと塩分過多な食事になりそうだけど
甘味は他で摂ってるのかな？
2023/01/25(水) 23:31:30.28ID:DT8VAI3Y0
甘いもん食わないと生きてる意味無いじゃん
609名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 23:31:40.84ID:3WFMm5Xl0
その結果シワシワが目立つように
なってきたじゃん中谷
2023/01/25(水) 23:31:45.00ID:1yveGdHv0
話をぶった斬って悪いが
誰？
2023/01/25(水) 23:32:29.65ID:3h7gPOSI0
ドラマで食事するシーンも本人の意志なのか蕎麦ばっかりで、珍しくカレー食べるシーンだと思ったら米無くてルーだけだったんだっけ？
意識高過ぎて撮影に支障きたしてるよな
2023/01/25(水) 23:32:32.27ID:6d8pWJ2B0
すごく老けてるよな
2023/01/25(水) 23:32:48.15ID:Tfgkp4vd0
>>2
ラカントでググれ。砂糖と変わらん
2023/01/25(水) 23:34:27.50ID:whytLlHh0
エリスリトール？は体にいいの？
615名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 23:35:05.78ID:Zwptx9gt0
>>2
だから、砂糖の代わりにラカント使ってるんでしょ。
2023/01/25(水) 23:37:04.20ID:ECZ2QKQA0
ラカントってなんとなく苦くない？
617名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 23:37:19.59ID:f+NOLzeX0
自分も一時はノンカロリーの砂糖代用品を持ち歩いていたが
それもとりすぎは身体にいいのか自信なくなり
今は甘いの飲みたい時はスティックシュガー入れることもあるな
そういう時はスイーツ我慢する
2023/01/25(水) 23:38:53.07ID:4cjcCBuQ0
そうだな、あと塩分と油もとらないほうがいい
619名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 23:39:59.06ID:f+NOLzeX0
>>616
あまり甘くないよね
だから過剰に入れちゃうからやめたわ
値段も高いし
2023/01/25(水) 23:40:25.08ID:/QdWXLoq0
糖尿病予備軍にとっては人工甘味料が体に害があると言われていても
確実に血糖値を下げてくれるから必需品である
2023/01/25(水) 23:41:47.07ID:LdwxoxJ70
こういう人って外食はノーカンなんだろうか？
砂糖入ってない店探すの大変だと思うけど
2023/01/25(水) 23:45:33.55ID:NmBeS+VbO
>>547
そっちより
三温糖をありがたく使ってるバカいるよなｗ
あれを黒糖かなにかと勘違いしてるのかｗ
623名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 23:47:02.62ID:f+NOLzeX0
砂糖じゃなくて精製していないきび砂糖やブラウンシュガーのようなのが一番身体にいいみたいだよ
624名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 23:49:16.66ID:xku2z3ME0
一時期はラカントを使ってだけど続かなかった
2023/01/25(水) 23:49:43.16ID:LdwxoxJ70
>>622
煮込み料理とかは三温糖のほうがカラメル分があるからおいしいよ
2023/01/25(水) 23:50:36.32ID:UpMzWn2f0
砂糖もだけど、サラダ油断ちすると人類は幸せ
627名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 23:50:50.31ID:xku2z3ME0
イギリス家庭料理みたいなのが、シュガーフリーで塩分も糖質も少なそうなんだよね
2023/01/25(水) 23:51:11.39ID:VbJiFVfj0
砂糖をやめるのと、必要な栄養素を摂るのは全く別の話だろ

不調は砂糖より栄養不足だったんじゃないの
629名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 23:51:24.57ID:f+NOLzeX0
まあ、最近のチェーン店やファーストフードのコーヒーはブラックでも飲みやすいのばかりだから
自然ブラックばかりになっている
マックのが好きなんだわ
2023/01/25(水) 23:51:47.93ID:mviI99lv0
冷やし中華のタレにもアホほど砂糖入ってるな
2023/01/25(水) 23:52:57.86ID:W7jnKX3R0
この人の書く文章がクソほど読みにくい
まわりくどい表現するよな
632名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 23:52:59.62ID:xku2z3ME0
甘いと美味いが一体化してるからなぁ
2023/01/25(水) 23:54:25.83ID:Xm7oloo00
砂糖辞めて甘味料使う方がいいとは思えんけど
どっちも使わないとかならわかるが
2023/01/25(水) 23:59:24.13ID:bdBwgbfN0
個人的には砂糖より人工甘味料の方がヤバいと思う
635名無しさん＠恐縮です
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2023/01/25(水) 23:59:45.96ID:p9X4shjc0
>>66
毎度極端だなと思うが
ちゃんとやめたとかダメだったって話すのは良いな
憧れて同じ事してた人もいるだろうし
2023/01/26(木) 00:00:52.57ID:YGuAM/5X0
糖質制限と勘違いしてる人がいる
全然違うよ
糖質は悪じゃない
糖質以外に何も栄養のない食品がダメなんだよ
それの最たるものが砂糖
根菜やフルーツなんかは食物繊維やビタミンが含まれてるから積極的に食べていいんだよ
2023/01/26(木) 00:02:21.88ID:3TmiYpcd0
>>636
精製したものは食べたくないっていう考え方あるよ。
砂糖の代わりにモラセスとかモルトシロップとかにしたり
2023/01/26(木) 00:05:01.01ID:3xps1lFV0
極端な食事制限する人ってやたらと体調良くなったとか強調するけど
実際は制限してることでストレスたまりまくり
ストレス解消のために代替のものを大量にドカ食いしたりして
結局体に悪いしストレスは解消できないしで酷いことになる
でも自分の選択を否定したくないのでもう無理ってことになるまでは
自己欺瞞しながら続けてしまう
極端な制限に走る極端な性格直さないと良くならない
2023/01/26(木) 00:05:22.54ID:YGuAM/5X0
>>637
だから中谷さんがそうなんでしょう？
それを糖質制限だと勘違いしてる人がいるって話をしている
2023/01/26(木) 00:07:37.13ID:3TmiYpcd0
>>639
中谷美紀がそうなのかどうかは知らん。
聞いたことない。

実際そういうのも摂らない人っているからね。
彼女会ったことあるけど、ほんと折れそうなくらい細くて、背中とか
がっりがりなんだよな。

で、すごいエネルギッシュだからイーティングディスオーダーとか
ないといいなとは感じてたけど
2023/01/26(木) 00:08:04.87ID:dr1pa5gJ0
>>5
気が合うわ
2023/01/26(木) 00:09:25.57ID:Ev4GBUAx0
パンとかストレートティとか地味にはってるんだけど
某お笑いのカロリーゼロ理論か？
2023/01/26(木) 00:09:43.49ID:lpFOIKaR0
大谷や三笘がやってなかったかな
こういうの
644名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 00:09:52.11ID:1l99lUgS0
>>1
砂糖を始めとして甘味料を断つのは悪い事ではないが「摂取していない」は、悪意が無くても結果的に嘘になってしまうだろうな。
2023/01/26(木) 00:11:56.13ID:qen7qdr10
山本コウタローも砂糖を摂らない健康法（思想？）みたいなのやってたらしいが、なんか不健康そうに見えたな
2023/01/26(木) 00:12:21.79ID:AA9nvwyM0
果物と野菜と肉と魚だけ食う生活にしたいわ。
647名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 00:12:40.42ID:1l99lUgS0
>>447
そうそう、本物の味醂って甘くて美味いよな。
俺は角谷文治郎の三州三河みりん派だが、九重味醂も良いよ。
2023/01/26(木) 00:14:05.34ID:3TmiYpcd0
>>644
外食の時どうしているのかなあと思って
2023/01/26(木) 00:14:11.99ID:dr1pa5gJ0
>>606
なんか笑ったw
子どもの写真が嫌なんじゃね？
2023/01/26(木) 00:15:22.88ID:YGuAM/5X0
砂糖断ちしてる人はみりん煮詰めて甘味料にしてる人なんかもいるね
私はそこまでしないけど
ラカントとハチミツとデーツシロップがある
デーツシロップはマジで美味い
651名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 00:19:01.18ID:oRaBkcBW0
>>648
ムスリムの人は非イスラム圏に行ったら豚食ってるらしいし
中谷もなんか自分ルールがあるんだろ
外食はセーフとか
2023/01/26(木) 00:19:46.06ID:85cQGO/N0
砂糖摂らないでいると顔のエラが取れるのか
これは朗報
2023/01/26(木) 00:21:15.13ID:dr1pa5gJ0
鈴木京香のように少し肉つけたほうが綺麗なタイプだと思う
654名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 00:21:37.93ID:VlL2C7bW0
砂糖断ちっていうか何も食べてなさそうなレベルの細さ
白米も肉も魚も果物もパンも食べてなさそう
ナッツと野菜をスズメの餌ぐらいつついて終わりにしてそう
655名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 00:25:45.81ID:Mf1HyQTl0
ブドウ糖は脳が必要とする唯一無二の栄養素だぞ
2023/01/26(木) 00:26:08.71ID:iTR5/dx+0
俺も砂糖は断ってるけど御飯は大盛り食べてる
玄米＋もち麦＋バーリーマックス
2023/01/26(木) 00:26:42.97ID:5nP1hrLS0
白砂糖よりてん菜糖とかなら健康だしな
2023/01/26(木) 00:27:01.58ID:3TmiYpcd0
>>651
だよねえ。
でないと外食できないもんね。

ちなみに友だちのムスリムは「これ豚じゃないよ」って言いながら
とんかつ食べてるけど、やっぱムスリムの友だちには評判悪いよｗ

そのへんは個人の宗教観だからな
2023/01/26(木) 00:27:22.02ID:ArOHFYpt0
焼肉とかすき焼きとか、高級店で外食してそうだけどな
焼肉は、塩で食べれば砂糖を回避できるか
天婦羅や蕎麦も塩で食べてるんかな
2023/01/26(木) 00:27:46.38ID:ISWJwaAh0
まぁ江戸時代に日本でも製法が広まるまでは
砂糖なんかそうそう口に入る物でも無かっただろ
そう考えてたら無くても良いんじゃね
2023/01/26(木) 00:27:49.28ID:5nP1hrLS0
渡部篤郎と付き合ってて振り回されて婚期遅れてしまったから気の毒だよな

そりゃメンタル崩すわ
2023/01/26(木) 00:28:10.34ID:koYytj530
これ、倒れたりしないの？
663名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 00:29:33.05ID:jCkYsu3q0
でも健康に無頓着なデブのほうが肌の張り艶がいいし若く見えるんだよな
体の中は知らんけど
2023/01/26(木) 00:30:33.08ID:ArOHFYpt0
高級割烹にでも出向いたら、鰻も出るだろうに
甘だれ使わんのかね
2023/01/26(木) 00:31:55.59ID:LMEAX1OD0
甜菜糖てのがあるのか _φ(･_･
なんかずっと三温糖だわ
2023/01/26(木) 00:32:51.73ID:LMEAX1OD0
チョコはやめられないなあ…(´･ω･`)
667名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 00:33:04.89ID:xFWlRg7X0
調味料に入ってる砂糖も
取ってないのか
2023/01/26(木) 00:33:21.32ID:sQG6Gx910
>>663
一部の肌のキレイなデブだけだよ
太ってる人ボッコボコ多いよ
669名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 00:33:29.95ID:k536BPx20
>>658>>4
コンビニやスーパーに置かれてるノンシュガーの
コーラーやジュースって大丈夫なのだろうか
2023/01/26(木) 00:33:55.75ID:IlcUup+30
>>123
ワーキレー
671名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 00:34:29.11ID:unugfw2a0
渡辺徹も見た目は元気そうで年の割りには若かったけど中身はボロボロだったしな
2023/01/26(木) 00:35:43.57ID:tX7bqfvA0
砂糖はヤバイからな
老化の原因
2023/01/26(木) 00:36:28.94ID:5nP1hrLS0
>>663
ストレスって大きいよな
健康に気を使いすぎて神経質なやつの方が肌ぼろぼろなことあるよな
674名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 00:36:50.31ID:1l99lUgS0
>>669
そういう物は大抵、人工甘味料バシバシっしょ。
2023/01/26(木) 00:37:19.67ID:5nP1hrLS0
>>665
無添加や健康に気を使ってる人は白砂糖の代わりに調味料として甜菜糖を使ってる人多いよ
2023/01/26(木) 00:41:21.88ID:2OxjluTQ0
>>602
どんなパン食べてるの？
入ってないものもたくさんあるよ
2023/01/26(木) 00:41:23.06ID:OW2e2Y4Z0
白砂糖やグラニュー糖じゃなくてキビ糖黒糖に変えるだけでも幾分かマシなきがする上に
コクが出て旨いことに気がついてはまっている
あとラカントは美味い
てんさい糖も美味い
みりんも美味い
人工甘味料はまずい…最近のなんでもアスパルテーム混入はキッツ
2023/01/26(木) 00:42:37.08ID:5Zw6x2A00
うーん
昨日サンドイッチ作った時に余ったパンの耳をカラっと揚げて
砂糖ぶっかけまくった自分には耳の痛い話ですわ
679名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 00:45:08.33ID:BEe8zX+J0
食パンにも、焼き肉とかのタレにも
砂糖入ってるし、完全に無くすのは
難しいからな。　果糖の方がだいぶ
マシなようだが。
680名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 00:45:52.17ID:0LF8ElJc0
脳がダメージ受けるけどいいのか、、、
2023/01/26(木) 00:47:13.54ID:5nP1hrLS0
パンなら全粒粉とかだな
健康気にするならな
682名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 00:47:27.76ID:S7CMUYpN0
>>130
一番いらないのがコーヒー
683名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 00:47:29.96ID:yKiO6E+A0
>>671
見た目からして心配する程不健康そうだったぜ
684名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 00:48:30.68ID:yKiO6E+A0
不倫して家庭崩壊させた時に潔く引退するしてたら認めてやったんやけどな
2023/01/26(木) 00:49:51.84ID:5nP1hrLS0
>>684
渡部篤郎とのこと？
渡部篤郎も引っ張りすぎて中谷が婚期逃したよな
2023/01/26(木) 00:50:30.47ID:jrmevSk70
調子良いならfirsttakeに砂の果実で出てくれんかな
また聴きたい
2023/01/26(木) 00:50:55.44ID:lpFOIKaR0
うちは料理には本みりんだけど、市販の菓子は甘い物として食べる
極端にはできない
2023/01/26(木) 00:51:13.00ID:Swm57G6o0
砂糖やめてパルスイート食ってたら笑う
2023/01/26(木) 00:51:18.03ID:5nP1hrLS0
ケイゾク見てたわ
クロニックラブ
2023/01/26(木) 00:53:09.35ID:7A5MwLR40
砂糖抜きってできるのか
2023/01/26(木) 00:53:29.43ID:j0NDGO6L0
>>12
ロケ弁はめちゃくちゃ太るから、女優さんは食べずにご飯持参する人が多いよ
芸人とか忙しくなるとぶくぶく太るのはロケ弁のせいもあると思う
2023/01/26(木) 00:56:54.36ID:BSildtv70
やっぱり疲れたりで過剰に摂取していた時期もあったんだろうな
693名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 01:00:23.61ID:3IJ1FPpz0
中谷美紀って30年くらい外見変わらんよな
694名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 01:02:11.95ID:OvXWcuDY0
>>1
意識高い系病じゃねw
2023/01/26(木) 01:03:07.04ID:Pcy4VdZ30
きび糖や黒糖もダメなの？なんで？？
2023/01/26(木) 01:03:25.54ID:5nP1hrLS0
外人と結婚したよな
伊達公子みたいにならなきゃいいけど
697名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 01:03:33.00ID:tqDaG8Z70
最近白い砂糖やめた方がいいのかなと思ったけどよくわからないのでとりあえず黒砂糖買ってきたんだが
ラカントっていうのはレシピでよく見かけるけどいいの？
いやよさそうなんだけど、よさそうに見えて実は体に悪いみたいなものを後から知ったりするのでよく分からないものをまだ買えなかった
みんなおすすめなら今度から買ってみようかな
2023/01/26(木) 01:04:38.83ID:5nP1hrLS0
医者が勧めたからって
医者は栄養士でもないし食べ物は素人だぞ
そんなの信じて砂糖取らないとか極端だな
2023/01/26(木) 01:05:27.22ID:5nP1hrLS0
>>697
白砂糖の代わりの健康調味料はてん菜糖が鉄板だよ
2023/01/26(木) 01:05:44.37ID:0Fd8R0uU0
>>697
砂糖に慣れてると癖があってまずいかも
あと砂糖だとうまく行く料理が何故かラカントだと駄目なときがある
何かが満たされない気持ちになる人もいるので砂糖の量自体を減らしたほうがいい場合もある
2023/01/26(木) 01:06:21.28ID:eT8U6B7D0
骸骨みたいだけどw
2023/01/26(木) 01:07:10.23ID:5nP1hrLS0
健康食は調味料からかえろって言うよな
2023/01/26(木) 01:07:32.63ID:QDOrMCaG0
>>2
うちは煮物は羅漢果だなー
2023/01/26(木) 01:07:57.91ID:5nP1hrLS0
桐谷美玲のスレと行き来してるとどっちがどっちか分からなくなる
2023/01/26(木) 01:08:18.69ID:5nP1hrLS0
谷美が被ってる
2023/01/26(木) 01:10:12.36ID:YD65C4iT0
上白糖はここ10年以上買ってない
甜菜糖使ってる

人工甘味料だとアセスルファムKがほんとに苦手
あれ微妙に苦いというかエグみ？みたいなのあって口の中に変に残る
2023/01/26(木) 01:10:36.24ID:4wMX+rM/0
じゃあ外で出される弁当や普通の外食もしてないってこと？砂糖抜きなんて
人工甘味料も体に悪いイメージが
2023/01/26(木) 01:11:06.23ID:8BLD+0rh0
食物連鎖
2023/01/26(木) 01:13:54.04ID:jFkiQr6J0
砂糖なんて減らない
塩胡椒醤油が減る
コーヒー紅茶は牛乳までかな
710名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 01:15:16.72ID:tqDaG8Z70
>>699
てん菜糖！確かにそれも売り場で見て悩みました
気軽に砂糖代わりに使えるならそれもいいのかなー

>>700
なるほど、風味とか違うのですね
お菓子は好きだから中谷さんのように砂糖一切摂らないとかは無理だけど普通の料理からちょっとでも何か変えてみようかなと思ってスーパーで色々見比べてるんだけど、無知だからただ置き換えられると思ってたwありがとう！
711名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 01:16:43.06ID:7WHDKUSt0
他の甘味料がいけないわけではないけど
やはり白砂糖って癖が少なくて使いやすいよね
2023/01/26(木) 01:17:03.79ID:UZLy6VEr0
>>194
どどうしたら甘いもの食べず疲労回復するの(T_T)
713名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 01:32:03.05ID:O3Yn8JoG0
それが身体にいいか悪いかよく分からないけどなんだかこの人痩せすぎでギスギスした見た目になったよね
もう少し柔らかい印象になってほしいな
2023/01/26(木) 01:33:32.23ID:UVaFTFAu0
どうしても食べるものがないときにあると助かるのに
2023/01/26(木) 01:35:49.35ID:xfbvI2HH0
砂糖を摂取してないって言い方が難しいよな
俺も砂糖自体を直で摂る事はないけど砂糖の入ってるのは普通に食ってる
それこそカレーだって砂糖を入れる事によって辛さが引き立つし
この人はどれをもって砂糖を摂ってないと言ってるのかちょっとよく分からない
ただ普通に外食したり撮影してる場所で弁当を食ってるなら砂糖は普通に摂取してる
2023/01/26(木) 01:36:13.12ID:6iWdgB630
>>635
たしかに
717名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 01:45:22.63ID:tMCbSskC0
俺はどうもパン食うと胃もたれするからグルテンフリーにした方がいいのかしら？
2023/01/26(木) 01:45:50.74ID:T2D0pPK60
>>5
坂本龍一プロデュースは芸術的で雰囲気合っててすごい良かったよね
2023/01/26(木) 01:46:27.40ID:PfFwjXwW0
まともな医者なら減らせならともかく砂糖取るのやめろとか言わないけどね
なんで変なキワモノ医者わざわざ見つけてくんのかね
720名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 01:47:05.36ID:SE5owd440
日本人の女の口が臭いって外国人に笑われてる
笑ったら虫歯だらけなのはストレス社会とリンクしてるんだろうな

砂糖をコーンから摘出している天然甘味料エリスリトールに変えたら虫歯とはおさらばだし血糖値上昇0インスリンも全くでなくなるのに知識がない人々は可愛そうだ
721名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 01:48:09.82ID:yKiO6E+A0
この人が何買おうが自分には全く関係ないよな
2023/01/26(木) 01:49:08.79ID:T2D0pPK60
>>23
アーモンドミルクはOK？
カフェラテ好きなので嗜好品としてミルクは欠かせないんだわ
2023/01/26(木) 01:49:22.31ID:HdJ9SoSX0
>>720
エリスなんとかは腹下す
2023/01/26(木) 01:51:22.58ID:DtWX9teI0
>>27
中谷美紀って東村山の八百屋の娘かなんかじゃなかったっけ？絶対小さい頃の事は言わないだろうね。女優としては嫌いじゃないけどプライド高過ぎて面倒くさそうな女だわ
725名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 01:51:31.66ID:SE5owd440
>>310
甘味料で下痢をする人間は一定数いるが、あらゆる砂糖代替品の中で一番下痢を起こしづらいと研究結果が出ている
726名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 01:51:59.59ID:SE5owd440
>>723
>>725
2023/01/26(木) 01:52:33.63ID:1okJYPJ00
糖尿病とは違うんか？
2023/01/26(木) 01:53:18.24ID:jVlFMz3a0
>>724
何で八百屋が恥ずかしいのかわからん
野菜とか果物売ってる方の八百屋だよね？
2023/01/26(木) 01:54:24.10ID:9/9cf1SX0
エリスリトールやキシリトール、羅漢果

こういうのって人工甘味料なんだろ？
あとガスがたまりやすくなって屁体質になるよね
2023/01/26(木) 01:57:38.93ID:5ld+fKrh0
>>10
キビ糖ダメなの？
731名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 01:57:50.67ID:SE5owd440
砂糖代替品は他の完全に消化されない物質（食物繊維など）と同様に、小腸で吸収されないため、糖アルコールを過剰に摂取すると鼓腸や下痢の原因となる

例外としてエリスリトールは小腸で吸収され、そのまま尿に排出されるので普通に摂取する濃度で副作用は起こらない
732名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 01:58:41.99ID:KRd6SkeM0
ラカントって中国生産だよね？
733名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 01:59:39.25ID:SE5owd440
エリスリトールは血糖値に一切関与しないので糖類のデメリットであるインスリン値の乱高下が一切起きない
他の砂糖代替品と違い小腸で吸収されるので下痢をする可能性が砂糖代替品の中で一番低い
734名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 02:04:11.04ID:EQla3Ycr0
>>1
俺も砂糖食べなくなって体調回復したけど、盆正月に小学生の甥どもがショートケーキや菓子をガブガブ食ってるのみると殺意覚えてしまう
なまじっか味を知ってるだけにつらい
一生この苦悩に耐えなければいけないのか…
2023/01/26(木) 02:04:32.06ID:nC3KSuNc0
案の定めんどくさそうな連中が喜んで砂糖ぶったたいてるw
2023/01/26(木) 02:04:33.73ID:02iBQUXY0
>>10
ラカントは糖尿病になりやすいってきくよ
737名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 02:04:50.24ID:SE5owd440
>>729
糖アルコールと呼ばれるものの中にはソルビトール、キシリトールなど「食品添加物」がある
食品添加物は監視しなくてはいけない物質なので必ず表示義務がある

エリスリトールなどは水あめと同じ区分で「食品」扱いなので売り物に添加しても表示する義務はない

食品と食品添加物を一緒にして「人工甘味料なんだろ？」ってのが笑える
そもそもとうもろこしから摘出してるのに人工甘味料もなにもない
トウキビから摘出してる砂糖が人工甘味料か？
2023/01/26(木) 02:07:07.56ID:ALTbNKbt0
味付けは塩のみ！って料理研究家いたよね？女性の
739名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 02:07:41.93ID:SWa6xo0Y0
女優は大変だなー
740名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 02:09:32.48ID:EQla3Ycr0
うちの猫が砂糖なめるんだけど大丈夫かな、めっちゃ嬉しそうなんでついつい1日1g（小さじ1/3）ぐらい朝あげてる
ってここで聞くことじゃないか
741名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 02:09:54.34ID:SE5owd440
>>740
普通に虫歯になるからやめろ
742名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 02:11:12.07ID:ILN2iYtZ0
コーヒーは砂糖入れないと疲れ摂れないし美味しくない
743名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 02:11:39.38ID:EQla3Ycr0
>>741
ああ胃とか内臓じゃなく歯か
やめますごめん
2023/01/26(木) 02:16:58.11ID:lDrlyj8h0
>>483
おれはたまにコーラ飲むくらいだな
下戸だし、カフェインも耐性があまりないのかコーヒーとかお茶とかすぐ寝れなくなるから基本水か白湯
コーラは好きだから時間とか守ってたまに早い時間にピザポテトと食ってるわ
それでも月に一度とか二度程度
個人的にはアルコールよりカフェインのほうが体によくない気がする
たまにどうしても人と合わせるためにコーヒーやら紅茶飲むけどその日一日ずーっとソワソワしてるわ
2023/01/26(木) 02:19:23.77ID:T2D0pPK60
>>729
羅漢果そのもの自体は果物だか木の実だよ
その抽出エキスをほんの少し混ぜたエリスリトールをラカンカという商品名で売ってるだけで
2023/01/26(木) 02:19:38.52ID:DtWX9teI0
>>728
誰か別の女優と勘違いしてるかも？確証がないや。そうよね仮に八百屋の娘だとしても何が恥ずかしいのか分からん。なんか中谷の見栄っぱりな感じからすると知られたくなさそうねスタダの俳優たちは出自がハッキリしない人が多い印象だわ
2023/01/26(木) 02:20:35.83ID:PfFwjXwW0
>>733
血糖値に一切関与しないとか自慢してるけど結局人間は糖質取らないと生きてけないんだから意味あるのかね 運動して砂糖控えめにすりゃいいだけの話
特定のものくわなきゃすべて問題が解決なんてカルトに騙されやすい考え方だ
748名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 02:22:18.44ID:SE5owd440
>>747
糖質を砂糖から摂らないって話だろ
あまくない砂糖の話（2014）というドキュメンタリー観てから自分の書いた言葉読み直してみな
2023/01/26(木) 02:23:16.96ID:PfFwjXwW0
>>748
うわカルト化かしてたか
手がつけられんなw
2023/01/26(木) 02:23:54.46ID:SE5owd440
>>749
無知を誇るな
今の生活から一生浮かび上がれないぞ
2023/01/26(木) 02:32:56.84ID:nC3KSuNc0
わかったから勝手に変な甘味料取って隠れ糖尿になっとけｗｗｗ
752名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 02:35:59.87ID:EQla3Ycr0
レアチーズケーキ腹いっぱい食いたい…
2023/01/26(木) 02:37:09.17ID:eu79Sbec0
百合
2023/01/26(木) 02:37:41.03ID:Vy9PKm4l0
>>27
売れ始めた頃のアホっぽいところが好きだったのになんで意識高い系になったんだろう
755名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 02:37:44.37ID:asa8dQxG0
俺は揚げ物と炒め物一切摂らなくなってから体調よくなった
肉も一切食べない
魚は毎日食べる
ご飯は１合半か２合毎日食べる
脂質は魚かナッツ類から
牛乳とか乳製品も摂らない
酒も煙草も勿論一度たりとも口にしたぉともない
中性脂肪が200と死を意識するくらい高かったが、食事変えて60くらいに下がった
運動は全くしないで毎日1万歩だけちんたら歩いてるだけ
2023/01/26(木) 02:37:45.01ID:SE5owd440
>>751
エリスリトールに関してはインスリン値も変わらない
757名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 02:38:49.87ID:EQla3Ycr0
>>755
それ続けて10年長生きできるとしてその10年いらんわｗ
2023/01/26(木) 02:42:14.27ID:Zn25Xnfw0
食べる量減らして運動しまくれば体調は劇的に変わる
現代人は食べ過ぎ
2023/01/26(木) 02:42:35.52ID:Vy9PKm4l0
>>37
砂糖は体に悪いとか言って家にはないけど砂糖のたくさん入った和菓子やお菓子はしょっちゅう食べてる嫁
2023/01/26(木) 02:42:40.60ID:ZzP5gSWd0
今一番なんか怖い女優、1位
2023/01/26(木) 02:44:53.04ID:s5+LbY2G0
ホモなんだっけ？
2023/01/26(木) 02:45:51.91ID:acBqClI80
>>85
わかる(51歳男性)
2023/01/26(木) 02:48:47.73ID:L4Uc7Dz70
疲れたぁ→甘い物食うか→(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 五臓六腑に染み渡り元気出る→翌日の朝 ダルい→疲れたぁ→以下ループ
2023/01/26(木) 02:49:14.64ID:vggFH6jA0
>>757
喫煙者もタバコがまんして長生きしても仕方ないと言うが
いざ大病するとたちまち禁煙するのはなぜ
765名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 02:50:57.13ID:EQla3Ycr0
>>764
体が弱ると吸いたくなくなるんだってさ
でも酒は依存症だとどんなに体が弱っても飲むよ
2023/01/26(木) 02:51:34.55ID:SE5owd440
甘いもの食べて疲れを癒やしてるとかいうが、そもそも甘いもの食べなければ疲れないんだよな
767名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 03:02:03.86ID:pYBtniCy0
ペットボトル症候群とかも砂糖の摂取だもんね
砂糖をラカントに置き換えたり白砂糖使ってるものは避けるだけなのでわりとかんたんに出来る健康方ではある

白砂糖使わないスイーツやチョコレートも今はたくさん売ってるし
768名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 03:03:11.75ID:FohMrBF10
外で飯食えないな
769名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 03:05:14.90ID:pYBtniCy0
>>85
あれこわいよね
子供心にインパクト抜群(50歳女性)
770名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 03:10:34.25ID:EQla3Ycr0
まぁ結局体質なんだけどな
砂糖なんぼ食っても元気な奴もいるし
771名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 03:11:36.10ID:TFFk5rGc0
>>754
アホな女は年とるほど「意識高い系の自分」が好きになるからなー
いや鶴太郎みたいなのもいるし一概に女だけとも言えないか
まあ年とると俗っぽい人の噂や色恋ネタも興味なくなるし
どうせなら人から敬われる（と思い込んでる）意識高い系の趣味や傾向の勉強して
人からえらいえらい言われたくなるんじゃね
772名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 03:18:35.43ID:pYBtniCy0
>>771
というか、多分この人アホだからこそ周りの有象無象の人達に騙されやすいんじゃないかな
お金ある女優さんとかに近づいてきてオーガニックとか風水とかベジタリアンなどの講演会だの集まりだのに誘い込んでそこから信者にさせて金をたくさん使わせるんだよ広告塔にもなるし
こーいう引き寄せだの子宮系だのヴィーガンだのは金まみれだよ。必ず悪い奴が裏にいる
2023/01/26(木) 03:19:57.83ID:NjKX87R+0
カルトみたいでキモいスレ
そりゃ取り過ぎは良くないけど
甘いものは人生に必要だし
砂糖取ってたって元気な人や心身に異常のない人の方が圧倒的多数なのに
極端なことばかり言うのがこういう奴ら
しかもなんか攻撃的だったりするんだよなｗ
ヒステリーなのはおたくの方やろうって
2023/01/26(木) 03:22:08.48ID:SACsa8lK0
>>532
天下を取ったバカってspドラマあったかも
マムシの娘役が中谷だったかも
2023/01/26(木) 03:24:41.65ID:NjKX87R+0
まあ人それぞれ体質があるから各自自分の体質に合うことやるのは全然良いと思うが
誰にでも当てはまることじゃないんだよな
それを自分の考えが唯一の真理で正義のように思い込んで
やってない人のことを攻撃したり上から目線になる人は困る
おばさんに多いけど
2023/01/26(木) 03:27:24.99ID:VQaWRAWN0
>>10
水素水とか飲んでそう
777名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 03:28:09.07ID:EQla3Ycr0
>>773
それもあるけど俺みたいに一度食べてしまったら永遠に食べそうな奴は砂糖食っちゃだめなんだよ
0か100の精神的弱いタイプな
2023/01/26(木) 03:30:07.81ID:fFPS7yk/0
日本はほぼてんさい糖なんじゃねーの意味わからん
2023/01/26(木) 03:30:14.14ID:j25w/fDy0
>>85
それも怖かったしカルピスのロゴマークも怖かった
780名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 03:30:21.50ID:lktMARXz0
砂糖の何がいけないってのさ🥺
781名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 03:30:27.64ID:zjjBWjNW0
そっち系にいっちゃったか・・・
2023/01/26(木) 03:31:38.02ID:fUCm4/Zo0
どーでもいい
2023/01/26(木) 03:32:20.48ID:l7n+Qz290
マジで米と味噌中心の生活にしてから調子いい。
砂糖とか肉とか少しでええんや。
2023/01/26(木) 03:32:57.02ID:l7n+Qz290
砂糖はダメだぞマジで。
2023/01/26(木) 03:34:21.79ID:u4SUi6lP0
勝手にせい
786名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 03:35:50.51ID:qrpBM7U00
歯医者が嫌いすぎて虫歯なりたくないから甘い物は一切食べなくなった
多分もう15年くらい経つけど虫歯ないわ
2023/01/26(木) 03:36:08.88ID:jOILc0Ti0
あたおかなんだな…
2023/01/26(木) 03:36:25.70ID:NjKX87R+0
砂糖がダメなんじゃなくて
砂糖如きにやられるおまえの体がダメなんだよ
789名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 03:43:01.94ID:fhaAZwy40
昔の彼女が健康オタクで白い食べ物はダメって言ってたな
白米より玄米
うどんよりそば
砂糖よりはちみつだった
でもチョコレート好きでぽっちゃり系だったｗ
2023/01/26(木) 03:43:07.72ID:fsmFb9JC0
俺もコーヒー紅茶は砂糖入れない
すき焼きには入れるけど
791名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 03:45:27.90ID:FYuEdufE0
父親が砂糖工場勤務だった安住アナの前で
ワタクシ砂糖は一切取りませんと意識高い事言って
安住アナをカチンとさせてたね

この人って自分は気遣い屋で、高尚です風かまして
周囲の人を傷つけたり余計な気をつかわせるタイプだと思う
792名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 03:48:09.59ID:TFFk5rGc0
大体一度ヴィーガンになったのに挫折したって時点でみっともないのに
またこんなので取り上げられて、
なんかもう「意識高い系」で笑われて恥ずかしい存在になりつつあるな
2023/01/26(木) 03:48:38.46ID:8E4wa/9v0
>>791
アナウンサーの経歴は調べるとしても
アナウンサーの父親の仕事にまで配慮しろってのは無理筋
794名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 03:49:55.97ID:EQla3Ycr0
自分の部屋でお菓子を食べるのは絶対やめたほうがいいな、その空間で甘いもの食べなきゃ落ち着かなくなる
俺は引っ越した切っ掛けでやめれた
旅行に行ったとき限定で甘いもの食べるか
795名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 03:56:56.50ID:QT1aa6Ck0
>>27
「夢で逢えたら」
「SUMMER DREAM」
「ゴースト　ニューヨークの幻」　
796名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 03:57:07.13ID:kZaYZg4w0
砂糖は少な目の方が体調がいいのは40代なら実感するはず
797名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 04:01:01.10ID:GdW/YpUS0
チョコレートとお湯飲んでからお風呂入ると、胃壁についた汚れ取れて、胃がスッキリするよ、
試してみて。
20分ほど浸かるといいよ。
チョコレートはガムを溶かすほどの威力があるから、もしかしたら　胃壁が綺麗になる事で
胃がん予防にもいいのでは？と思った。
798名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 04:01:37.24ID:2PMMuS+F0
金があるなら
フルーツ食っとけばいいしな
799名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 04:01:50.51ID:RoYeQ1Hn0
>>793
自分を良く見せたくて余計な事を言って
人を傷つけるタイプって書いてあるじゃん
800名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 04:05:07.08ID:2PMMuS+F0
砂糖は依存症
になる麻薬だからな
801名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 04:06:49.09ID:s5sm/KnX0
>>1
オーストリア在住の女優中谷美紀（45）が22日、インスタグラムを更新。3回目となる新型コロナウイルスワクチン接種を受けたことを報告し、「微熱に頭痛、あらゆる関節の痛みに喘ぎながら、丸2日間死んだように眠り続け」と副反応についてもつづった。
2023/01/26(木) 04:08:11.61ID:5cEWAiIS0
滑稽の域に入ってきたね
2023/01/26(木) 04:10:10.34ID:s5sm/KnX0
しかも中谷美紀は、以前にも「飛行機の乗り遅れ」や「日時間違い」といったミスを繰り返していたため、不安に襲われ、十数年ぶりに「脳ドッグ」を受診するに至ったとのことです。
中谷美紀は、脳ドックの診断結果について、「脳の萎縮や血管の異常は見当たらなかった」としていますが、昨年12月に、3回目のコロナワクチンの接種を終えていることから、ワクチンの副反応によって記憶障害などを発症しているのではないかと指摘する声が多数上がっています。
804名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 04:15:03.05ID:KGMJSTBn0
人工甘味料とか着色料の青色1号は体に悪いって噂はされてるけど本当に悪いのか？
2023/01/26(木) 04:17:39.13ID:H83sXE/J0
摂り過ぎは血管には良くないよね
2023/01/26(木) 04:18:50.65ID:n9/+8hlQ0
意識高い系って反ワクの印象あるけど、この人は接種してるんだな
807名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 04:21:58.66ID:+n3pbOjH0
>>765
ヤニカスは今すぐ全員体弱ってくれ
ほんとアイツら全員迷惑過ぎる
808名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 04:22:01.07ID:s5sm/KnX0
ぜんざいや和菓子に砂糖代替品では素材の味が変わってしまう
お茶タイムとる甘党には無理だな
2023/01/26(木) 04:22:33.86ID:2YNuE/8z0
162cm164kgだけどコーラは0カロリーのにしてるわ
2023/01/26(木) 04:24:23.99ID:s5sm/KnX0
>>806
戸田恵子とかなんかも
健康に気遣うあまり変に医者を妄信する
2023/01/26(木) 04:25:16.72ID:vYRH6/8C0
>>10
人甘推しとか滅茶苦茶だな…w
2023/01/26(木) 04:26:25.38ID:O3kDAnWl0
ダイエットなんかで何かひとつの食材だけを食べるのと一緒で心の病気の入り口じゃね？
813名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 04:26:39.36ID:TFFk5rGc0
オーストラリアは国内外滞在者にほぼワクチン強制みたいにして
非接種者には外出禁止とか罰金取ったりしてたじゃん
それで全豪オープンで非接種者のジョコビッチと揉めて
ジョコは先月やっと入国禁止令とかれたとか
814名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 04:26:47.22ID:3mT4f6nG0
綺麗だったのに
不倫、肉絶ち、砂糖絶ちでシワシワになってしまった
815名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 04:27:47.27ID:+n3pbOjH0
砂糖はたまにならいいんだよ他人に迷惑かけないし
タバコは一本であろうと加熱式タバコであろうと他人に迷惑かける公害
ヤニカスは全員地獄に堕ちてほしい
816名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 04:32:19.61ID:s5sm/KnX0
>>794
動いた後、一日一回お茶と甘いものでぼーっとする時間は心を癒やすよ
そして夕方まで頑張る
2023/01/26(木) 04:32:25.46ID:97OwYkCA0
極端から極端へしかいかない人っているよね
2023/01/26(木) 04:34:52.16ID:XAzGYeXP0
健康とか意識していないけど
いつの頃からか自宅で作る料理には砂糖も人工甘味料も直接は使ってないな
2023/01/26(木) 04:36:33.91ID:j2V6nK/i0
なんかこういう極端な健康法してる人ほど
不健康な顔してるよな
2023/01/26(木) 04:38:52.04ID:s5sm/KnX0
>>818
みりんは？
821名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 04:40:01.73ID:hhixq1Wq0
>>817
鶴太郎か
2023/01/26(木) 04:41:14.31ID:zzHQEVUo0
そこは、テンサイのオリゴ糖でしょ　　

まあ砂糖攻撃と案外　壺的な組織は寄り添ってる気がするな。　
潔癖症でもマン毛はそれないナチュラル志向みたいな　

プライベートの金銭化手法もひねくれてるのがピュア的な取っ付きの悪さ
2023/01/26(木) 04:42:14.22ID:MAbTonm40
意外と中居みたいに不摂生な方が長生きするんだよな
2023/01/26(木) 04:44:17.71ID:Bdi/Cf6F0
>>509
中谷ってそういう胡散臭いやつばっかやってるよな
稼いでるから利用される方なんだろうけど
2023/01/26(木) 04:46:52.93ID:Bdi/Cf6F0
>>803
この人の場合は極端な食生活してるからなにかのサンプルなれそう
2023/01/26(木) 04:46:54.31ID:F5U7gHH60
綾瀬はるかツルツルなのが対局だな
2023/01/26(木) 04:47:32.79ID:F5U7gHH60
>>27
あいたあ💦
2023/01/26(木) 04:48:34.69ID:Bdi/Cf6F0
>>789
カカオ齧っとけばいいのにな
829名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 04:48:47.21ID:8WNeps6H0
砂糖は老化を早めるってのは聞いた事ある
実年齢より30歳ほど若く見えると有名なアメリカ人女性もチートデイを設けながら
何十年も出来るだけ砂糖を取らないように心がけていると以前テレビで特集されてたわ
いきすぎるとヴィーガンみたいに極端になるし食べたい時は食べていいよな
830名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 04:49:54.66ID:O91yssTO0
砂糖は中毒だよね
自分は絶対やめられる気がしない
チョコレートたまには食べたいし
2023/01/26(木) 04:50:59.98ID:F/UT8z/h0
低血糖症だったのかな？
それなら砂糖取らないのは正解だ
2023/01/26(木) 04:51:10.11ID:3J7w4KHD0
パワハラの影響もあるんでないか

【芸能】中谷美紀に「顔が気持ち悪い」「殺してやる」想像を絶する“スパルタ指導”、映画界にはびこる“異常な感覚” [フォーエバー★]

1 フォーエバー ★ 2022/04/14(木) 17:24:51.98 ID:CAP_USER9
「下手くそ!」と罵られて

「中谷は同作で、数奇な運命に翻弄される主人公を演じましたが、2015年放送の『A-Studio』で語った撮影現場のエピソードは、映画の内容以上にショッキングなものでした。なんでも撮影中、中島監督から怒鳴られ続けた中谷は、睡眠時間が1日1時間の日が続いたこともあり、『「辞めろ」とか「殺してやる」とか毎日言われていたので、途中で本当に嫌になってしまって、涙が止まらなくなって』撮影を放棄したというんです。

　ほかにも、中谷は公開当時から、撮影時のエピソードを各所で披露しており、撮影放棄のきっかけになったのは、監督の『あんたの感情なんてどうでもいいから』という言葉だったこと、また『顔が気持ち悪い』と罵声を浴びせられたことなども、つまびらかに語っていました。それでも中谷はのちに、中島監督に再会した際、同作の撮影期間について『今では豊かな日々だったと思います』と述べ、『思い出深い……何かの折に思い出す作品ですし、一生、私の原点になる作品だと思います』と断言しています」（同・前）

359 名無しさん＠恐縮です 2022/04/15(金) 19:22:44.71 ID:JOexfw2U0
パワハラ系の話が出てくる監督って漫画原作とか制作費多めの奴は全然撮らない系の人ばっかなんよね
多分そういうの受ける監督をバカにしてるんやろうなw
キングダムの佐藤監督や東京リベの英勉や福田や三池あたりは全然パワハラの噂聞かん

368 名無しさん＠恐縮です 2022/04/15(金) 19:31:27.63 ID:ovcy2IqQ0
中島哲也て監督も中谷美紀に殺すぞとか顔が気持ち悪いとか罵詈雑言浴びせてたんだろ

373 名無しさん＠恐縮です [sage] 2022/04/15(金) 19:34:32.18 ID:3FmAByvs0
、「感情的に怒鳴ったり、殴ったりする人に、冷静な判断力が最も必要なプロデューサー、監督、という仕事がつとまるんだろうか。」


それ火病ですからwWWW
2023/01/26(木) 04:51:38.48ID:3J7w4KHD0
374 名無しさん＠恐縮です [sage] 2022/04/15(金) 19:34:32.21 ID:hAaRH8B10
中谷美紀は嫌われ松子の一生で中島哲也に相当なパワハラを受けてたらしいよな
美談にしてるわけでもなく普通に恨んでる感じだったし

375 名無しさん＠恐縮です [sage] 2022/04/15(金) 19:39:48.73 ID:/61bNz+I0
>>364
蜷川さんの舞台監督をドキュメンタリーで見たりしたけど、酷いね。自分の価値観を押し付けてるパワハラ。演技力なんて判断基準が曖昧なのに。藤原竜也の濃いオーバーアクションが良いとも思わないし。娘は彼の子供でなければ出てこれなかったでしょう。

376 名無しさん＠恐縮です [sage] 2022/04/15(金) 19:39:56.73 ID:AIk9O1gf0
>>2
東宝スタッフは全体的に学歴が高いから、罵倒はしても直接的な暴力はそんなになかっんだよ
酷いのは東映
山口組とかのモノホンのヤクザが出入りしてんだものｗ

380 名無しさん＠恐縮です 2022/04/15(金) 19:46:35.66 ID:fSFYs2B50
理不尽に厳しくして急に優しくするのは
典型的な洗脳の手口
2023/01/26(木) 04:52:05.78ID:3J7w4KHD0
55 名無しさん＠恐縮です [sage] 2022/04/17(日) 11:56:25.11 ID:u6avfg8P0
>>2
中島哲也監督にパワハラ受けた人は多くて、中谷美紀もボロボロになるまでパワハラされてたけど、
松たか子はあまりキツく当たられなかったらしいからな

63 名無しさん＠恐縮です [sage] 2022/04/17(日) 11:59:35.65 ID:CUefxArK0
>>55
ちゃんと相手とその背景見てからやってるんだよな

185 名無しさん＠恐縮です [sage] 2022/04/17(日) 12:34:33.15 ID:TDpX5DBh0
>>63
誰彼かまわずちょっかいを出すならどうしようもない女好きなんだと思うけど相手を見て手を出すかどうか決めるのは弱い相手を食い物にするゲス野郎だと思う

169 名無しさん＠恐縮です [sage] 2022/04/17(日) 12:29:46.94 ID:PU9ma/Yt0
>>55
結局は監督のマウントとストレス解消なんだよな

214 名無しさん＠恐縮です 2022/04/17(日) 12:42:07.58 ID:XvjBwlz+0
>>55
てことは単なるいじめじゃん
835名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 04:52:06.65ID:xqAz+IE+0
>>823
やりたいこと我慢せずやってストレスためない人が長生きするな
あらゆる健康法実践してても常にイライラしてる奴は早死にする
2023/01/26(木) 04:56:11.30ID:3J7w4KHD0
579 名無しさん＠恐縮です 2022/04/16(土) 04:02:09.42 ID:v+tcApWK0
浅利慶太も演出中に灰皿を投げる人
劇団四季で浅利の演出助手をしていた石坂浩二の仕事は、浅利の投げた灰皿を拾うこと

584 名無しさん＠恐縮です 2022/04/16(土) 04:08:25.18 ID:v+tcApWK0
薬師丸ひろ子も下積みのないシンデレラガールだけど、デビューの頃は映画の撮影現場で監督に殴られたと。
相米慎二あたりからか？
大の大人が女子中学生を仕事中に殴るとか凄いな。
今では全く理解できないが、当時は学校の先生も体罰当たり前だしな。
映画界は未だに昭和の野蛮が残っているんだろう。

>>579
松重豊によると、蜷川幸雄も物を投げたり役者を罵倒したり酷かったらしい。

743 名無しさん＠恐縮です [sage] 2022/04/18(月) 06:55:25.13 ID:jDSPWOpj0
松尾スズキが女優に「私は馬鹿です」と繰り返し言わせながら何時間も部屋をぐるぐる歩かせた
この話、斬新な演技指導だろ？みたいに語ってたの怖かった
松尾本人か、劇団メンバーか、女優自身か誰が話してたか忘れたけど

751 名無しさん＠恐縮です [sage] 2022/04/18(月) 07:04:39.07 ID:a5t2RQaI0
>>731
NHKは神格化した感じで報道してたね…

785 名無しさん＠恐縮です [sage] 2022/04/18(月) 07:46:07.73 ID:QWzVVRYP0
竹内結子や三浦春馬の自死の原因もあるいはこういうところにあるのかもしれない
自我をぶっ壊されて空っぽにされるからね
837名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 04:58:32.98ID:BVi26Y9i0
>>10
これは正しい
砂糖が最悪
厳密に言えば果糖
838名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 05:01:43.56ID:xanYUYEk0
米
の
糖
分
2023/01/26(木) 05:03:10.40ID:5DQ/5JaH0
>>10
キチガイ現る
2023/01/26(木) 05:03:14.67ID:coyuH1cD0
>>421
トンボ鉛筆のか
841名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 05:07:37.25ID:xpHPmWJj0
俺も砂糖は止めてハチミツしか使わない
2023/01/26(木) 05:11:11.67ID:NjKX87R+0
朝食をきちんと食べた方がいいって人もいれば
朝食は取らなくていいって説もある
それだけ人それぞれなんだよ
自分の体質を知って自分の身体に合ったものを見つけられればいいけど
誰にでも当てはまるものではないんだよな
2023/01/26(木) 05:16:31.69ID:ejNeNFpr0
糖分とってりゃ一緒や
2023/01/26(木) 05:20:10.77ID:b3Uuko6Y0
でもワクチン打っちゃったじゃん
845名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 05:23:25.22ID:QgFljXlB0
こういう一切断つ系って本当に身体に良いのか
ヴィーガンとか糖質完全制限とかやってる奴すぐ死ぬ印象あるわ
846名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 05:27:30.97ID:F/sEYokJ0
俺だって白砂糖をそのまま口に入れたことないぞ
2023/01/26(木) 05:28:57.75ID:RGKilP7Q0
信仰を持てばメンタルは安定する
その信仰が砂糖断ちだっただけ
殆どの人は砂糖摂ってるがメンタルは安定してる
2023/01/26(木) 05:29:20.86ID:l2LGp7ey0
昭和の子供はみんな白角砂糖舐めてた
でも今の子供よりみんな強かった
849名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 05:30:13.67ID:F/sEYokJ0
>>842
人それぞれだよね
俺は1日2食で朝食を食べない生活を1年続けたけど、血液検査で血糖値爆上がりで慌てて3食に戻した経験がある
2023/01/26(木) 05:47:56.06ID:SwUJdREd0
>>842
朝食抜いた後が大事みたいね
最初の食事が昼にかつ丼&うどんや菓子パンとかだと最悪で
10時位になるべく糖質の少ないものを最初に食べて17時くらいにもう一度食事をとる感じにするといいって
そもそも現代のサラリーマンに朝食抜きの習慣は向かないって
2023/01/26(木) 05:51:54.18ID:97OwYkCA0
米は多糖類で血糖値の上昇が緩やか。糖質のほかに食物繊維やたんぱく質、ビタミン、ミネラルなどを含んでおり、これらは糖質の代謝を助けるなどの働きがあり太りにくい。

一方砂糖は二糖類でデンプンと比べて体内で吸収されやすく、食後の血糖値を急上昇させる。そのためインスリンが大量に分泌され、さらに中性脂肪に作り替えられて肥満の原因にもなりやすい。

でも、両方、糖は糖で本質は変わらない。
2023/01/26(木) 05:52:41.66ID:rYFUS0Am0
砂糖食べなくてもラカントで生きていける
853名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 05:58:27.22ID:E+tsHdJ00
勝間和代みたいに家に砂糖を置かないようにするといいよね
外食やらで完全に砂糖断ちは不可能だろうけど
2023/01/26(木) 06:06:18.65ID:epjJeee+0
なんだ？
また何かのステマか？
2023/01/26(木) 06:13:02.18ID:U9xmTqPt0
アガペシロップとかもあるじゃん、あれはどうなの？
856名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 06:16:54.69ID:BwRD3met0
全く面白く無い奴
2023/01/26(木) 06:18:24.12ID:/m8jk9nC0
砂糖はジャブや辞められるかい
2023/01/26(木) 06:24:26.85ID:vPtUeZNQ0
今は実務に就いておられる専門家の
発信の方が遥かに影響力あるからな

この何かを食べない系もすぐに
上から塗り潰される
2023/01/26(木) 06:24:34.28ID:B9W7DG1z0
砂糖白米小麦粉白い粉はみんなヤクだ
2023/01/26(木) 06:24:52.38ID:IoJg71jv0
宗教？？
861名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 06:31:39.62ID:LYwViCIh0
>>853
うちも砂糖ないや
揚げ物やカップ麺、清涼飲料水、スナック菓子は10年くらい食べてない
2023/01/26(木) 06:35:51.83ID:/wrlEVnS0
渡部さんがこの人と一緒のころお爺さんみたいになってたの忘れない
863名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 06:49:38.32ID:HO1MfxnG0
>>845
ただ酒は断った方がいいだろうな

YMOで唯一元気な細野晴臣はアルコール一滴も飲めない
あとの2人は大病を患ってる
2023/01/26(木) 06:49:43.95ID:33qlO5h50
>>27である意味、スレが終わってた
865名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 06:51:40.28ID:ucTuUXYS0
まだ十分病んでる
2023/01/26(木) 06:53:19.01ID:RR0y/w6r0
外食したら必ず砂糖入ってるだろ
人との会食もあるだろうし
2023/01/26(木) 06:53:41.62ID:F/UT8z/h0
お前ら血糖値測定器買ってみろよ
砂糖取りたくなくなるぞ
ついでに白米も
2023/01/26(木) 06:55:01.25ID:+QuYwuPC0
極端な人ダナ
そりゃ渡部篤郎もついて行けんわな
2023/01/26(木) 06:55:56.86ID:1czm55Y40
100%オレンジジュース飲んでそう
2023/01/26(木) 06:57:36.12ID:KnRbSnse0
>>10
黒糖キビ糖が人工甘味料以下なのはちょっとわからん
理由が欲しい
2023/01/26(木) 06:58:04.36ID:438jMm0F0
>>866
それは当然の例外としていちいち言わないんだよ
読者に一定の知性があることを前提にしてるから
2023/01/26(木) 06:58:33.52ID:F/UT8z/h0
>>870
血糖値上がるからでしょ
カロリーもあるし
2023/01/26(木) 06:59:25.81ID:vfn7H+6Y0
>>2
それ、「和食」じゃなくて家庭料理…
和食の先付から始まって…砂糖なんて使わないぞ？
874名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 07:01:25.63ID:cBg1c8pb0
>>724
意識高い系目指しだしてから茶道やってるよね。
自分を高尚に見せることに必死な感じ。
2023/01/26(木) 07:05:08.87ID:4iUvz6Gn0
砂糖は食品に入ってるし米やパンなどの炭水化物も糖質だし
それに毎日ある程度の糖分は脳のために必要
876名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 07:05:57.61ID:eBzOCUIQ0
砂糖も薬物だよ
877名無しさん＠恐縮です
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2023/01/26(木) 07:06:30.61ID:LYwViCIh0
>>864
うちの姉貴と似てる
大学生の姉貴がこんな趣味だったから中学生の頃から
カラックスやウォンカーウァイやタランティーノやダニーボイル見せられて
パスカルコムラード聴かされて育った
2023/01/26(木) 07:09:22.26ID:oF19EHP40
>>736
そんなん一度も聞いたことないんだけど
2023/01/26(木) 07:09:36.68ID:oA0yabaB0
パルスイート
2023/01/26(木) 07:10:08.34ID:4iUvz6Gn0
砂糖や塩の過剰摂取は体に悪いけど
砂糖と塩は絶対に必要な栄養素
2023/01/26(木) 07:10:27.93ID:OW2e2Y4Z0
>>27
おしん、ガンダム、トップガンw
2023/01/26(木) 07:11:47.45ID:oF19EHP40
>>122
まじでそれ
2023/01/26(木) 07:13:12.83ID:oF19EHP40
ラカント、すて
>>880
精製された塩と砂糖なんて体に必要あるわけないだろ
2023/01/26(木) 07:16:40.88ID:9EzIfObj0
キシリトールとかめっちゃ下痢するしあんなん身体に良いわけがない
2023/01/26(木) 07:17:11.92ID:fJJBq/2n0
>>876
米もな
2023/01/26(木) 07:18:21.45ID:Gvhmy76P0
精製された砂糖は激強だからな
887名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 07:19:51.36ID:fCJT/Oem0
ロケは行かず代わりの役者にスタンドインさせてスタジオの撮影しかしない面倒な女優のイメージしか無い
2023/01/26(木) 07:19:52.99ID:fJJBq/2n0
WHOのスケジュールでは、煙草、酒、砂糖、油、と順番がきまって居る
2023/01/26(木) 07:19:59.92ID:8W5iLsvP0
>>881
ただの健全な子供だなｗ
2023/01/26(木) 07:20:42.71ID:4iUvz6Gn0
砂糖の過剰摂取を抑えるために甘味料に変えるのはわかるけど
砂糖自体が毒とか聞いたことがない
2023/01/26(木) 07:25:04.21ID:4iUvz6Gn0
>>883
君のような無知には飽きれる
892名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 07:25:05.20ID:xVVKZ8fi0
>>887
それで成立できるの？
2023/01/26(木) 07:34:35.34ID:ESYjwHkP0
見た目が怖い
ガリガリでギスギスしている
2023/01/26(木) 07:35:33.28ID:nkVplkeQ0
結婚しないねぇ…
895名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 07:37:43.08ID:NbUa0a3g0
白砂糖悪玉説はカルトですから

栄養学的に意味不明
2023/01/26(木) 07:38:36.24ID:2gNScyDo0
>>473
ひとつ屋根の下のパート1だよ中谷美紀出てたの
897名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 07:40:26.40ID:AWoCbfqe0
>>10
人工甘味料でしょ
最悪というか極悪
2023/01/26(木) 07:40:54.74ID:vi7OvhUS0
まあそれ言ったら俺も砂糖って形では一切摂取してないわ
糖分はコメや野菜に含まれてれる分と調味料に含まれてる分

おやつ断ちはしてるのかな？この人
2023/01/26(木) 07:41:08.82ID:lqxP8EO60
>>894
外人さんと結婚しとるわ
900名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 07:41:41.63ID:D9ObSllh0
>>894
ドイツ人と結婚したやろ
2023/01/26(木) 07:42:41.87ID:3+cN7Smw0
友人がこの方のご主人とレストランで食事会してた
この方もいたはず
内容は普通だったと思うけどなあ…
ただ、あちらの料理に砂糖を使うかどうかわからない
お酒はあったと思う
ご主人のコンサートに結構帯同していることもあるみたいだから
自主的にとらないだけじゃないかなあ
902名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 07:44:43.42ID:8OGQvKvo0
えっちょっと待って
砂糖無しって事は、
12年間スーパーカップ食べてないって事？
人生の1/3損してね？
903名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 07:45:15.45ID:g0JwEgtO0
うんこ臭そう
904名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 07:46:45.94ID:AWoCbfqe0
糖化するのを気にしてた感じだね
まあ生きてたら老化も酸化するけど
905名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 07:47:12.82ID:hFQG6NZ60
騙されやすい人なんだな
906名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 07:48:14.65ID:1bERTBed0
じゃあ決まったところでしか外食もできないね
2023/01/26(木) 07:50:32.84ID:+RvO3dr40
>>691
見取り図が東京のTV局の弁当がおいしいと熱く語ってたな、大阪の深夜番組だとコンビニおにぎりやお菓子ならまだ良い方でADさんが握った謎のラップおにぎりだったりもするらしい…
そらデパ地下で売ってる様な弁当が仕出しで置いてあったら食べてしまうのも無理は無い
2023/01/26(木) 07:52:47.00ID:2gNScyDo0
>>541
あれエロいよな俺も好き
2023/01/26(木) 07:54:56.86ID:PU84j//t0
>>8
毒なの？
2023/01/26(木) 07:55:35.51ID:B7NNx0bB0
>>27
「夢で逢えたら」
ジッタリンジン「プレゼント」
「ホーム・アローン」/「シザーハンズ」
2023/01/26(木) 07:56:29.81ID:F/UT8z/h0
冬にみかんの食べ過ぎで糖尿病になる奴もいるし
糖質は取り過ぎないほうがいい
912名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 07:56:34.44ID:AWoCbfqe0
しかし人工甘味料はよくこんなもん国が認めてるよな
食品業界にとっては安価だから使いたいだろうけど
殆ど毒物だぞ
製造過程なんて知ったら誰も使わないだろう
2023/01/26(木) 07:57:37.21ID:blqPmtoH0
>>263
それか！
2023/01/26(木) 08:03:58.98ID:KT50L/R80
てんさい糖使ってる
2023/01/26(木) 08:04:46.58ID:SlNAxQE50
以前、昼飯に弁当食べただけで倒れるくらい眠くなるから血糖値を上げないようにしてる言ってたぞ
体質的に血糖値上がりやすいから、上げない生活しているだけでしょ
2023/01/26(木) 08:06:41.02ID:2gNScyDo0
>>814
肉断ちでシワシワになったよな
永遠の仔以降ガリガリになってしまった
だからほんとうの全盛期は2000年までで短かったな
2023/01/26(木) 08:06:46.35ID:tZkTRwU10
極端に振れるのは良くない
918名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 08:07:04.34ID:Vq7SQvLM0
>>912
やはり、砂糖だな
俺なんかケーキとブラックコーヒーは毎日だから
2023/01/26(木) 08:08:05.57ID:wd1wbrCZ0
黒糖使ってるとか？
2023/01/26(木) 08:15:40.75ID:5S2pQyKz0
カネボウのコフレドール立ち上げ時
中谷、北川、沢尻、柴咲、常盤
なかなか見目麗しいメンツで良かった
2023/01/26(木) 08:16:36.98ID:/NpMgrmQ0
>>911
今のミカンは甘くてビックリする。
果糖大すぎで食べながらこれ体に悪いなと罪悪感抱くレベル。
で、最近は昔ながらのミカンを食べてるのだが、極甘のを知ってしまうと物足りないと言う
922名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 08:18:14.03ID:yKiO6E+A0
>>718
今日中にの時も愛人になってたよね
2023/01/26(木) 08:19:02.94ID:wd1wbrCZ0
糖類ゼロって歌っておきながらベタつく甘さのストゼロは見習ってほしい
2023/01/26(木) 08:24:06.17ID:b3OEH38M0
>>921
野菜が甘いしな
マジで狂ってる
2023/01/26(木) 08:24:30.59ID:/wrlEVnS0
この人自分で作る料理以外一切食べない感じ？そうじゃないなら
砂糖の種類ってこんなにあるんだから摂らないって無理じゃないの？
https://www.maff.go.jp/j/seisan/tokusan/kansho/kakudai/manabu/sugar_type.html
2023/01/26(木) 08:27:27.95ID:ToJKB32T0
>>896
そうだったw
まちかえた
2023/01/26(木) 08:28:07.70ID:TkD229OT0
トレーニング界隈とか健康食品探すと砂糖や白米代替食品割とある　血糖値コントロール出来るスローフードの選択肢増えたのはホント有り難い　
928名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 08:29:35.56ID:HK2R6ACC0
砂糖断ちとかしてる時点でメンタルヤバいよ
2023/01/26(木) 08:31:06.16ID:Nd82t0w+0
メンタルがヤバかったんだろ
自己暗示なんだろ
砂糖断ちは
2023/01/26(木) 08:33:39.23ID:DfHdRq8Q0
甘いもの食べると基本あがるんだけど時々めちゃくちゃ気持ちが落ち込むことがあって怖い
2023/01/26(木) 08:37:15.80ID:2gNScyDo0
>>926
どまい

中谷美紀の演技と歌はもっと評価されていい
特に歌
932名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 08:40:24.45ID:wrjs7Zfs0
こういう人がガンで死ぬんよな
2023/01/26(木) 08:43:09.71ID:Bdi/Cf6F0
>>920
倒産したんだっけ？カネボウ
その時のメンツだよな…
2023/01/26(木) 08:43:51.67ID:Bdi/Cf6F0
なにかに依存しないとメンタル安定しない人っぽいなあ
2023/01/26(木) 08:46:13.39ID:iDWTymeP0
おれも３０年くらい砂糖使ってないけど
どこが凄いの？
甘いのは普通に食うけどアイスやら飲料やら
2023/01/26(木) 08:48:44.80ID:hBQErjEU0
砂の果実食ってるわけだ
2023/01/26(木) 08:52:00.79ID:k8Mi2+/a0
>>34
まぁそっとしておいてやれ
2023/01/26(木) 08:53:38.67ID:zv+tI0EH0
>>647
三河みりん美味しいよね
照りとすっきりした甘みが好き
939名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 08:55:47.02ID:qhBwa59D0
メンヘラ特有の行動なんだよな
これがいいと思い込んで実行すると一時的に改善するんだが、それは精神的なものにもたらされてることに気づいて無い
実際には精神疾患を根本的に治さないと永遠にループするんだよ
2023/01/26(木) 09:00:53.27ID:4rmXR2ZV0
人工甘味料はこの世で嫌いなものの上位だな
2023/01/26(木) 09:07:41.96ID:FxSilPTl0
>>85
シュガーカット甘いけど苦いのよね(51歳女性)
2023/01/26(木) 09:12:29.48ID:Vhtxwq5+0
砂糖が嫌とかこの人の食卓にはすき焼きや肉ジャガが出ないんだろな
イヤな食卓だ
2023/01/26(木) 09:22:21.00ID:t4/rNdHP0
字がめっちゃ綺麗で感心してたけど少し残念なところあるんだよ
2023/01/26(木) 09:32:34.31ID:ErW/DIDh0
外食で使ったかどうかわからないものはノーカウント
2023/01/26(木) 09:35:26.32ID:fEtI+p4J0
>>915
若い頃のパリのレストランのロケでは料理が運ばれてくる前に寝ていたよな
やっぱ身体が正常ではなかったんだ
2023/01/26(木) 09:37:51.18ID:WmaEE+W/0
糖尿とかじゃなければ砂糖なんて
飲料（ジュース、コーヒー紅茶）と菓子と和食の甘辛味付けあたり
意識して調節すれば過剰摂取することないと思うわ
2023/01/26(木) 09:42:57.49ID:0NIO9gRk0
>>10
こういう何の根拠も示されてない情報をドヤ顔で貼るガイジの脳内どうなってるのか誰か研究してくれ
948名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 09:46:52.99ID:MYzcSKLG0
ふつうにみりんとか使えばいいのに
キシリトール入りの煮物とか気持ち悪くて食えん
949名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 09:49:02.88ID:0UXxGeXp0
米食わない設定の奴と同じぐらい嘘くせえ
アレは焼き肉屋で食ってるってばらされてたしな
950名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 09:51:14.82ID:IuPsv/4F0
砂糖無しの生活で健康ってかなり不健康だよね
2023/01/26(木) 09:51:56.97ID:qLnZVLVp0
かえってバランス悪いだろ
2023/01/26(木) 09:54:23.67ID:fCjB6MkD0
>>931
マインドサーカスとフロンティア今でもたまに聴く
2023/01/26(木) 09:56:15.11ID:BmyyKKYU0
砂糖抜きの生活って難しいぞ
あらゆる料理に砂糖入ってるからな
2023/01/26(木) 10:03:02.32ID:pR1VZnHn0
ベジタリアンやったりやめたり極端な人
いちいち公言しなきゃいいのにｗ
外食できないじゃんｗ
955名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 10:04:25.01ID:mgAbkkXX0
外食しないの
2023/01/26(木) 10:05:54.64ID:F+k3mMzd0
何事も程々がいいのに
957名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 10:07:48.75ID:bboMTE8Q0
>>25
某管理栄養士が砂糖の代わりとしてオススメしてた。
958名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 10:08:02.91ID:MiW2EWSZ0
こんだげ文明が進歩したなら身体に害のない食品や調味料とか簡単に作れると思うけど無理なん？
959名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 10:09:22.95ID:bboMTE8Q0
私も料理はてんさい糖、手作り濃縮甘酒、アガベシロップ、メープルシロップ、みりんを使ってる。
2023/01/26(木) 10:09:30.42ID:U9xmTqPt0
外食するにしてもめちゃくちゃこだわった店とか行くんだろうし本人がよければいいんじゃないの
それで落ち着くならありだと思う
961名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 10:10:06.06ID:QbK0hJQX0
砂糖は摂取してないだけで他の糖質は摂ってるだろ
2023/01/26(木) 10:12:29.78ID:3TmiYpcd0
>>961
砂糖の代わりに他の糖質で必要分をカバーしてるでしょ、そりゃ
2023/01/26(木) 10:13:26.88ID:gVzt6Stp0
意識高すぎて迷走してる
2023/01/26(木) 10:13:40.90ID:lv6RC/q90
砂糖だけが目の敵か
2023/01/26(木) 10:15:35.41ID:X1Y27zTT0
>>795
黙ったとけよ無能
2023/01/26(木) 10:17:28.89ID:54o5g5Yn0
>>946 パンにもたいてい少量は入ってるし
夏は特にアイス類
全部よけるって考えたら難しいわ　でもダイエットには良いんだろうけど。
工藤静香も家には砂糖はなく、オリゴ糖で置き換えてるとか言ってたな
2023/01/26(木) 10:19:02.64ID:iivrUo2S0
>>901
綾瀬はるかとロケの合間に外食しまくったみたいな事も書いてあるな
2023/01/26(木) 10:26:41.41ID:Pcy4VdZ30
トウキビ糖はよくてキビ糖があかん意味がわからない
うちはずっとキビ糖だわ
2023/01/26(木) 10:33:56.06ID:aiSgEZxU0
さとうは薬物以上の依存度やからな…
アルコール、と砂糖は200年後には禁止になってると思う
2023/01/26(木) 10:35:47.75ID:ZDT4ssjI0
あるYouTube動画の影響で俺もやった事ある
半年は持ったけど今はオレオどか食いやね
2023/01/26(木) 10:37:31.63ID:WmaEE+W/0
>>966
うんだから明らかに甘いものは節制すべきだけど
健康体でパンまで気にしてもなって話

甘いの大好きな人でどうしても食べたい人はそりゃ白い砂糖（精製糖）より自然甘味料とか使った方がマシなのはそりゃそう
2023/01/26(木) 10:38:53.34ID:7FeYEJGZ0
映画リングに出てた女たちって変なのが多いな
2023/01/26(木) 10:41:16.67ID:2gNScyDo0
>>952
ええな
フロンティアなんて名曲とおもう

中谷美紀の30代がガリガリじゃなかった世界線が見てみたかった
ガリガリでも美人だったがな
2023/01/26(木) 10:44:23.91ID:3TmiYpcd0
>>971
パンはちょっと気にするなあ。
いろいろ余計なもん入りすぎ。

自分で焼くか、近所の何使ってるか知ってる仲良しの店でしか買わない。

旦那がコンビニとかで菓子パン買って食べちゃってるのは
注意しても聞かないからしょうがない
2023/01/26(木) 10:47:27.50ID:S51szb5/0
大抵旨い物は身体に悪い
2023/01/26(木) 10:47:44.43ID:VPQxJhhw0
体調悪くなる訳じゃないけど自分は白米の糖分が合わない気がする
玄米とかパンの方がなんかしっくりくる
2023/01/26(木) 10:48:27.44ID:LEdddRnu0
何でも程々に
978名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 10:49:17.32ID:tbv5v56F0
こういう自分を追い詰める傾向がメンタル病ませたんだべ
979名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 10:50:02.23ID:tbv5v56F0
>>661
違う その前に坂本龍一と不倫して病んだ
2023/01/26(木) 10:52:59.13ID:Gkf7LHjw0
普通の砂糖は少しなら平気だよ
人工甘味料はアウトだけどな
981名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 10:53:53.36ID:jUW2b/Ko0
胡散臭いな
変な宗教ハマってそう
2023/01/26(木) 10:54:03.42ID:/CrPW9jp0
>>1
健康的に太る綾瀬はるかを選ぶわ
2023/01/26(木) 10:54:07.91ID:2gNScyDo0
>>979
教授と不倫本当なの？
中谷美紀の最後の方の曲は救いのない曲ばかり
984名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 10:54:57.58ID:Pbx0AKYQ0
甘いモン食って適度な年齢で死ねればいいわ
2023/01/26(木) 10:54:57.79ID:06z6dO720
肉食再開したからだろ
2023/01/26(木) 10:56:03.77ID:06z6dO720
>>27
嘘つきやな
2023/01/26(木) 11:02:10.69ID:tDE08z6r0
>>643
大谷は確かグルテンフリー

我が家は数年ラカントだが、甘味はいいとして照りがあまり出ないのよな
照り焼きなんかは照りを出すためにみりん入れるからあまり意味ない気もする
ただ冷菓を作る時は罪悪感はかなり減る
2023/01/26(木) 11:03:54.82ID:iIrCBJa10
俺も今年からせめて飲み物はなるべくカロリーないものにしている
2023/01/26(木) 11:11:42.82ID:VuhhcshY0
めちゃくちゃストイックだわ凄いね
2023/01/26(木) 11:12:19.36ID:Bdi/Cf6F0
>>967
ロケ弁が気に入らないから外で食ってたんじゃね
2023/01/26(木) 11:13:45.32ID:Dt34A9Im0
昨日電車男観たが全然変わってないなと思った
2023/01/26(木) 11:14:17.61ID:Bdi/Cf6F0
>>979
Mステでホステスと客みたいにべたべたしてたよな
小室と華原みたいにあの頃権力あるおっさんにべたべたテレビの前で若い女があからさまに媚売るの多かった
2023/01/26(木) 11:15:07.91ID:3TmiYpcd0
>>990
ロケ弁食べない人多いよね、女優とか。
下っ端のADが発注すると、唐揚げ弁当コロッケ添みたく
お前これ中学生男子運動部かよっていうの頼んじゃったりするからｗ
2023/01/26(木) 11:15:58.10ID:Ihfh4zDR0
甘いもん食わないと脳が働かないぞ
脳は糖で動いてる
2023/01/26(木) 11:18:57.82ID:WBTWEkOz0
砂糖食ってない自分というイメージでやる気が出るんやろ
プラシーボや
2023/01/26(木) 11:20:54.09ID:3TmiYpcd0
>>994
確かに早朝の頭フル回転仕事とかはチョコレートとかまんじゅうとか
絶対必要だが、そういうのやらんのなら意識してとらんでも大丈夫。
食事でとれてるから
997名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 11:34:57.32ID:AG9iqiu70
甜菜糖使えばいいのに
砂糖と違って体温める作用があるし
998名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 11:36:05.50ID:bboMTE8Q0
>>971
日本のスーパーで売ってるパンは毒物
2023/01/26(木) 11:37:11.99ID:Dt34A9Im0
今は糖質は意識してセーブする位で丁度いい
脂質ばかり気にする人多いが糖質摂り過ぎ
1000名無しさん＠恐縮です
垢版 |
2023/01/26(木) 11:39:01.19ID:bboMTE8Q0
>>994
白砂糖と甘い物、糖質は別の話しだよ。
精製された白い砂糖がヤバいと言うだけ。
10011001
垢版 |
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