36歳で急死のボディビルダー北村克哉さん、前日には減量中の筋トレ、無理しすぎ原因か [朝一から閉店までφ★]
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2022/10/15（土）UP
RIZINにも参戦した元新日本プロレスプロレスラーでボディ―ビルダーの北村克哉さん（36）が12日に死去した。
関係者によると死因は調査中だが、最後の投稿は前日11日のインスタグラムだ。高負荷の筋トレの写真と、ハッシュタグに食事制限、減量の文字が続いたこともあり、過酷な減量と高負荷のウェイトトレーニングでかなり無理をした可能性も考えられる。
さらに急に具合が悪くなり自身で病院に連絡をしたという報道もある。
【フォト】”110キロ筋肉獣”北村さんの超マッスルポーズ！死去前日の写真も
北村さんは今月3日のSNSの投稿で「減量するからって、バルクを落としたくはない！」とし「今回のシーズン三頭筋の強化に比重を入れてトレーニングしてきた、これからもバルクを落とさない様に考えてスケジュールを組む」と次期ボディビル大会へ向けたトレーニングだったようだ。関係者への取材から1ヶ月後のボディビル大会へ参加を計画していたとの声もあった。現在の筋肉では満足していないという投稿も多かった。
ボビー・オロゴンに襲いかかる北村（21年11月RIZIN)
減量でボディビルダーが死亡した例は22年前の2000年5月のマッスル北村さんだ。彼は世界的にボディビルダーでも活躍したが、死因は減量からの低血糖症が招いた心不全だった。格闘技界にも減量による死亡事故も世界では度々確認され、過酷な減量を防ぐため、各団体が対策を設けている動きをしている。
https://efight.jp/news-20221015_1308712 きんにくんみたいな名前の人も、結局栄養失調で死んだんだったよね
東大出身だっけ きんにくんみたいな名前の人も、結局栄養失調で死んだんだったよね
東大出身だっけ >>2
なんかデジャヴだと思ったらそれだ
佐藤浩市みたいな顔だったような mRNAワクチン接種した海外のボディビルダーって結構亡くなっているのかな ムキムキは見た目より弱い場合が多い
強い奴は見た目だらしない身体をしてる マッスル北村は脂質や糖分をほとんど摂らずにハードトレーニングしてたからな ほんとマッスル北村思い出すわ
食事制限の問題なのか ステ検査は勿論だけど低血糖も大会出場禁止にしないとね 低血糖になると心不全になるの？
自分もあんまり食わなくて動悸するんだが
ちゃんと食った方が良い？ この辺の追い込み方に比べると、きんにくんは健康的
ステロイドもやってないし
ただステロイドって違法じゃないんだよな。オリンピックの規則違反ではあるんだけど。 筋肉馬鹿は寿命縮めてるだけだわな
しかも食事制限とか マッスル北村は死ぬ直前に差し出された飴玉すら拒否する男 >>9
マッスル北村
中退とはいえ東大行ってたし、色んなスポーツでプロ目指してた文武両道だけど
特別勉強もスポーツも才能あったわけじゃなくて、異常なまでに努力をする人だった
それが仇になって死んでしまった感もある >>30
低血糖はやばいよ
意識不明になったり異常な痙攣起こしたりして最悪死ぬ このニュース見て
そういえば昔低血糖で死んだ人いたなーって思ったらちゃんと書いてあった 糖尿病の人がインスリン注射で低血糖になって死ぬ事がある スーパーでペットボトル袋詰めしたら過呼吸が止まらなくなったわ 低血糖から一気に糖質取りまくるんだよな
マジで身体にメチャクチャ悪い 低血糖から一気に糖質取りまくるんだよな
マジで身体にメチャクチャ悪い 大会前のボディービルダーって結構死んでるんだよな
体脂肪3%とか無茶やるから 無茶しやがって…という言葉しか浮かばない
お悔やみを… 煽り運転の動画とノッコン寺田のやつは見たよ
あの人だったのか >>36
そこまで学歴合っても知識のバケツリレーで自分の頭で計算して見なかったんだろうかね
カロリーの足し算引き算レベルやろ、餓死なんて >>40
そんなんじゃないよ
ビルダーは大会前とか体の脂肪限りなくゼロにしたくて一切糖質取らずに生活する。これを減量期と言う
それまで怠惰にしてるんじゃなくて（まあほんとにゆるく生活する時期もあるけど）トレーニングで糖質が必要で摂取しながらだと筋肉はもりもりつくけど同時に脂肪もついてしまうため。これを増量期という
減量期は脂肪だけでなく筋肉も落ちるけどそれは仕方がない 低血糖はホント危険
ただ死ぬまでには至らないケースがほとんどだからサジ加減が難しい 中居正広みたいに、痩せ老いて死にいくより
筋肉モリモリの良いときに死ねて良かったじゃ無いか 高血糖の幸せ太りで糖尿病の合併症で足を切断したり失明したりして死ぬのと、
ボディビルダーで名を轟かせてある日低血糖で突然死ぬのと、
・・・まぁいいや >>15
脂肪は適度に付けておかないとな
ボディビルダーは寒さに弱いし意外と抵抗力低いんだよね
だから病気になりやすい 過度なダイエットはやめましょう
筋トレだけじゃなく有酸素運動もしましょうって話だな 自分が筋トレとか激しい運動した後はコーラがぶがぶ飲むわ こないだ80歳のボディビルダーの動画見たとこだ
ナチュラルは長生きできる >>71
最近痩せるためにGLP1に手出す富裕層多いからやばいよ コロナかかった人、コロナワクチン打った人は筋トレとか激しい運動しないほうがいいって噂があるね
27歳だった知り合いもわりと初期の方にコロナかかって回復して一年以上全然元気だったのにジムで筋トレ中に突然倒れて心不全で亡くなった さぼってたジョギングしてきたけどめちゃめちゃキツかったわ
５０超えたらアカンな トレーニング追い込みすぎたのか
もう三段腹でもいいのかもな >>3
プロテインは健康補助食品と思ってたけど
筋トレしてる人が急にちっちゃくなるのを
見かけて(身近にふたり)
もしかして身体に悪いのかなと思いはじめた
腎臓とか壊しちゃうのかもね
俺はナチュラルな食事に切り替えたよ >>41
今は糖尿病患者でもちゃんと炭水化物とか食べる時代だから
低血糖の方が危ないと医者は言うよ こういう異常なほど過酷なトレーニングも一般人の自宅でやる健康な筋肉作りも全部まとめて「筋トレ」と称して、筋トレを忌避する傾向が日本人にはある
大学教授の研究と小学生の塾通いをまとめて「勉強」と称するが如き無知蒙昧 フィットネス業界は闇だらけ
ステが暗黙の了解なのがね
日本だとフィジークは真っ黒 >>91
糖質を変わらずとるのはむしろ昔の考え方だな
インスリンで栄誉取り込まないといけないレベルなら食わせるけど ガチのボディビルダーは「餓死」するらしいな
中山きんにくんぐらいがちょうどいい マッスル北村だと思ったら違う人だった
この人ずっとステ疑惑あったからな >>25
ある意味高血糖より怖いと思う、死に直結する場合もあるから 炭水化物やめる
しばらくすると生き残るために身体の代謝が変わり脂質から優先的にエネルギーにしはじめる
つまり炭水化物または脂質のどちらかを必要量とらないと死ぬ
この辺りのバランスのいい食生活とか知識がなかったのでは？ そんな事で亡くなるならプロレスラーやビルダーなんて
年間何人死んでるか分からないそれらに限らず他のスポーツでも
ボクシングとか柔道とかレスリング等々体重で分かれる競技は
試合前は常に減量しながらだからな
原因要因は多分他にもあると思うよ解剖はするのかな？ >>80
心臓の突然死は毎日200人
年間7000人 コロナ前から珍しくないんだわ 子供ながらに陸上のベン・ジョンソンの体はこいつ普通の人間じゃねえぞって感じたな
なんか今にも血管切れて筋肉爆発しそうな状態で出場してたけどｗ マッスル北村と同じか？最低限のエネルギーすら無くしてしまったんだろう
餓死と同じ >>101
餓死ってマッスル北村にストイックなイメージを付けるための方便だろ
低血糖で心不全だ >>104
むしろ栄養学は半端なくあったりする
マッスル北村とか東大行くわ歯科大学いくわのインテリ
でもブレーキ踏めなくなる気質だった。それが命取り >>69
体脂肪を落とし切ったら、あとは体内からナトリウムを抜く作業。
これはグラム単位で調整が必要。 >>99
糖尿病はじわじわくるけど
低血糖はあっという間
今はインシュリンの前に色々飲み薬あるからまずそっちから 医師と相談しながらトレーニングするわけじゃないんだね アマレスの時からステロイド使ってた人とマッスル北村比べちゃいかん
マッスル北村は追い込み過ぎての死因餓死やし ウエイトやってる時ってサボると落ちる強迫観念が常にあるから疲れるね これさ、原因死因はきっちり発表した方がいいよ
同じ馬鹿やってる人達への忠告になる 無酸素運動は糖を消費するんだから
食事制限＆筋トレなんてそら低血糖で死ぬわなぁ 元気だったのに急に死ぬもんなの？
しかも入院してるんだろ？
もしかしてワク… コンテストに出る人たちが
枯渇枯渇っていうのも意味が違ってきてるから危険だよね
この人はこんだけ大きいからカロリーもそれなりにとってたんだろうけど
極限まで摂取カロリー控えてガリガリになった事を枯渇ーって言ってるのは摂食障害生産チャンネルにしか見えない >>15
ビルダーは内臓ボロボロだからな
シュワは心臓病だし >>128
俺もそう思う。
北村さんだからニュースになったけど
こういうことをやって人知れずなくなっている人は
もっといるんじゃないなと思うんだ。 マッスル北村も全く同じような死に方してたな
追い込みすぎて心臓が止まったんだろう北村姓はビルダー止めとけよ >>127
体質による
空腹感があり冷や汗がでたら一般入試でも低血糖になるからダイエットはやめたほうが無難 ボディビルダーってみんな肌カッサカサだけどあれやっぱ栄養不足してるから？ 昔の事かと思ったどっちも北村で混乱した
仰天ニュースだったかで見たな
姉か妹にしんじゃうからやめて頼まれても頑なに無茶な食生活続けてたらしい
こういう人って死ぬより筋肉萎む方がつらいんだろう >>1
適度に脂肪が残ってないと免疫力とか低くなるし、寒さにも弱くなって、風邪とか引きやすくなるらしいからな。
数値的な力は強くなっても、イメージに反して肉体的（生存力と言った方が良いのか）には弱くなる。
極度の肥満よりは良いかもしれんが、軽肥満よりは下手したら不健康かもしれん。 ある程度の筋力は必要だと思うけど
体ってやっぱ消耗品だよな 筋トレ怖いよな
やってる最中に頭がブチってなって三日間猛烈な頭痛と体調不良に襲われてからもうやってない >>130
マッスル北村さんもワクなの？
教えて陰謀先生 デカけりゃ良い
しょうもない競技で死ぬとか
ただのアホだろww ボディビルダーは知らんが自己流でダイエット頑張りすぎたのかかなり痩せた30代女性が勤務中に亡くなったネタを聞いたときはダイエットも怖いんだなと同僚たちが言ってたとか
食べない系のダイエットは痩せる可能性も高いだろうけど ボディビルやってると健康なるのに勘違いしてる人ここ多いな マッスルと同じ死因か
全国の北村さんはボディビル止めたほうがいいな 限界に挑み続けたからいいんじゃないの
無酸素でエベレスト登って死ぬようなもんでしょ
死ぬかもしれないことやって死んだんだから仕方ないわな
べつに他人に迷惑かけて死んだわけでもなく 限界を超えてウエイトトレーニングするのは良くないわな >>30
普通の人は血糖値が80-120とかだけど
低血糖発作は血糖値が60とか40とかになるが
酷いと5とかになるそうなると意識はなくなり
心臓や脳に障害が出てそのまま行く 糖質いっさい食べないと餓死するからな
筋肉ムキムキだけど心臓止まるんだよ 36歳でこんなバカなことしてるのが恥ずかしいわ
しかも死ぬとかさ ボディビルダーの突然死って餓死の可能性あるんだってね
最初に聞いた時はびっくりした >>129
アドレナリンでると逆に血糖あがるんだよ マッスル北村の訃報がなんで今更と思ったら新日の北村か >>143
草
下克上で筋肉が脳を支配していたんだろうな マッスル北村の動画見てみたけどずっと息切れしながら喋ってた
端から見てると今にも呼吸困難でぶっ倒れそうな感じで
生卵わってミキサーに入れてた >>91
それ、昔の糖尿病治療
肉を禁じておかゆやうどんを薦めてたんだぜ マッスル北村と同じく餓死だったのか
美の追求の凄まじさよ 煽り運転を退治してみたの人か
最近知ったから残念だわ >>186
人前に会う時パンプアップしてるから相当心臓に負担かけてる >>159
それダイエット病では？
入院レベルだったかも
まあ適度な食事が一番良いのか
ただし減量がある人は頑張り過ぎてしまうのかな 無理しすぎてなんで死ぬの？
筋破壊→高カリウム血症とか？ >>91
医者は低血糖発作すごい嫌がるよね
高血糖なんて一時的なら放置するけど
実際高血糖そのものですぐ死ぬことは無いけど
低血糖は即死があるけら >>151
筋トレが趣味のやつがいつも一番に風邪やらインフルやらになってた
免疫低いからか 今の36なんて一昔前の大学生とそこまで変わらん人も結構いるのに老けすぎだわ
色々無茶しとったんやろうな >>152
必死こいて鍛えてたのにひょろひょろのジジババの3分の1未満しか生きなかったとか
皮肉過ぎる キンニクン、松本、他
筋肉芸人死亡フラグか？
筋肉はほどほどでいいってことだな プロテインやってるのかい？やっていないのかい？どっちなんだい？ フィジーク選手男女
半分はこれだろ
かわいそうでならない
せめて米国人基準の審査なやめるべき 北村ってもうしんでなかったっけと思ったらボディビルダーで北村かぶりなのか紛らわしいな… >>174
不摂生せず日常生活を楽せず生きればそうでもないよ
高いところから低いとこまで掃除する、布団を上げ下げする、適度に歩く、中年期は子どもと遊ぶ、で割と病気知らずに生きれるもんよ
土いじり（指先動かす仕事）してれば尚良い
過度な運動より日常の労働
うちの家系驚くほど元気で長生きだもんよ 適度な筋トレでかっこいい体になれたらいいなって人がほとんどだよ
筋トレブームといってもボディビルダーみたいなズレた美意識で肉体を破壊し続けて馬鹿みたいな食事制限とサプリで気持ち悪い体を目指してる奴はいない
日常生活に支障がでる
だから常識的なフィットネスが一番伸びるんだわ
そこに化け物どもがそれじゃ筋肥大しないとか狂った物差し押し当てて揉める
頭おかしい >>202
警部、容疑者のザーメンから陽性反応が出ました >>184
今はそれはないよ
大体普通だけどやはり肉は多めに
今の値段だと厳しいね
あとは適度な運動と薬毎日かな 死ぬ程鍛えて死んだのか
のんびり生活すれば良いのに(´・ω・`) >>126
この身体で栄養失調みたいになってたんだから無理はあかん >>151
俺体脂肪率1桁だけどぜんぜん風邪引かんぞ。
いい加減なこと言うなって。
またネットで真実かよ。 低血糖をナメたらアカンで
うちの猫が糖尿病で毎日インスリン打ってたけどちょっと量をミスったら低血糖で死にそうになって
そういうときは緊急用のブドウ糖を飲ませるんだけどいろいろ大変だったわ 体見る限りおクスリやってたんじゃないかな
やり過ぎで突然死した人は有名人でもいたし ステロイドだろうな
プロレスラーはステロイド検査なんかやらないし 餓死かな
あれだけの肉を溜め込んでいながらさらにいっぱい食べているのに餓死って面白い話だな 恵比寿に住んでたときマッスル北村によくあったなあ
エレベーター待っててくれたりいい人だったと思う なんだ自業自得なんかよ
可哀想と思ってたが
シラケたわ >>202
>>211
プロテインで陽性反応？
こいつら検尿前日オナニーで再検査になってそう ボディビルダーとかたんぱく質しか摂取しねえもんな
なんか筋肉に圧迫されて血管詰まりそうだし なんで食事制限してまで鍛えるのかわからん
食べたいものがある程度不足栄養素を補填してくれるのに マッチョは筋肉がデカい奴ほど女々しい
SNSで筋肉マウント取ろうとしてる奴らがコロナ陽性になったら一瞬にして弱音ばっかの文章で笑える プロテインのやり過ぎじゃないの?
最近コンビニでも売ってて怖い ステの打ちすぎだろ
ボディビルの筋肉はステで膨らませた別物だからな >>69
スポーツマンもだけどボディビルダーとかは耐え切ることに快感を感じ始めてるからやばいよ
そういう人じゃなきゃトップに登れないんだろうが 尻から打つ
肩に直接打つ
シリコンを胸にいれるもんだな >>233
マッチョは過食と拒食を繰り返して免疫が弱ってるから病気に弱い >>222
逆で、筋肉がエネルギーを欲してるのに供給がない
筋肉分解してエネルギー作れるんだけど筋肉量ハンパないし、そこに運動とか始めたらもうアップアップよ 割と死んでるやつ見るよな
肉体に命かけてるってすごいと思うよ ボディビルダーで北村姓って
こんなの早世する運命だろ >>145
吸収効率
ホエイは消化吸収スピードが最も速いプロテインなのだ
カゼインやソイは時間がかかるから
ミールリプレイスや寝る前がお薦め プロテインのユーザーだったらしいな
アマレス時代に妖精なってる 何でもやり過ぎは良くねぇよ。
長生きしたけりゃ、男なら体脂肪率１５～１８％は維持しておかないと。 生卵をの黄身だけを
毎日毎日30個食べてた人も
心臓発作で早死だったはず だから毎回言ってるだろ
ナチュラルクリーンの限界はなかやまきんに君が基準だと。
トップ層だと木澤選手が限界
最近のフィジークみてみろ
仕上がり体重90キロでフィジークだぞw
ボディビルダーの木澤を超えてるww なんだろう
極端なヴィーガンの人と同じ匂いがする
限界に挑戦してることに気がつかないみたい コンテストビルダーになると健康とは対極の存在になるからな
体型を良くしたい程度の理由なら筋トレ系YouTuberの真似事だけはやめよう
各部位を中重量で週に10セットもやれば十分だろう
タンパク質も体重×1.5も摂れば十分すぎるほどだ よくゴールドジムで見かけた
数日前もいて相変わらずデカイなと思ってたからショック 極度の糖質制限+ステロイド+ワクチンの相乗効果の可能性はあるよな ワクチン＋薬物＝死
ワクチン打っても、仙人の様な生活をしてれば、死ぬ可能性は低い >>254
海外のナチュラルビルダー見ると日本のナチュラルビルダーはレベル高いね横山とかヤバい ステロイドは怖いな
一見健康体でも内臓がボロボロだからポックリ逝ってしまう
プロレスラーはステ命なとこあるしほんと命がけの職業だな ボディビルダーの人は優しい人が多いらしいよ
そんな無理しなくていいのに、体追い込みしすぎ
もっと自分の身体を大切にしてほしい >>265
プロレスラーは不摂生だろお腹タプタプやん 糖質制限が原因だな
肉食増やしたら絶対野菜増やさなあかん
アテロームで亡くなる人が後を立たない >>218
インスリン使うドーピングもあるんだよ
筋トレで低血糖になるとは限らない マッスル北村が亡くなって何年だ？
何でずっと死因調査中なんだよ笑笑 >>1
ボディービルだーって
免疫力がすげー弱くなるらしいな
実際、知り合いの筋トレマニアのマッチョは
すぐ風邪ひいて仕事休んでるわ >>245
なんでも極端な行為ってのは死に近づく行為なんじゃね？ 頭のおかしい奴は死ぬんだよ
体脂肪率2%とかでしょ。 >>134
ステロイドの副作用かな
スタローンもそうだけど マッスル北村の本名は北村克己で今回は北村克哉か…
名前に共通点有り過ぎ ボディビルの筋肉って
肉体労働とかの実用性はあるのかな 最後のYouTube動画見たら何か頭が回ってないような感じだったけど、糖質制限が原因？ まぁステの影響だろう
海外の格闘家とかトレーニーはみんな若くして突然死ぬ人多いよね
心不全とか自殺 >>88
体重1kgあたり、どのくらい取るかだろう
一般的に2gまでは問題ないとされてるけど、ボディビルダーは3g以上取る人は珍しくない プロレスラーは人間離れした肉体で魅せる興業主であってガチ格闘家ではないから
ステを使うことは悪でも何でもないが
こういうステ死事件を知るといたたまれない気持ちになるな >>284
5%でかなりマッチョ。
4％切れる。
３％切れるかどうか
死ぬような奴はその辺りだろ >>114
体脂肪を落とすまでは理解できるが、ナトリウムを抜くってなんだよ 死ぬやつは何したって死ぬ
頼まれてもないのに原因を憶測してすぐ非難する輩が多すぎ こいう人らてアルコールは筋肉に悪いとかで一切酒飲まんのだろ
プロテイン摂取しまくって身体鍛えて苛めぬいてのマッチョは身体的に相当負担かかるから長生きは出来んよね >>26
インスリンは最強の同化ホルモンだから
アナボリックステロイド、成長ホルモン、IGF-1、の次あたりに使うのだな この手の変態は、ナルシスト状態で
自分で筋肉がバキバキになるのが喜びで
体重計乗ったり体脂肪率の値を測って
おかしなところに目標値を設定する。
生存できるかどうかじゃなく単に数字遊びを自分の体で試してる変態。
長生きするわけがない。 >>297
ステビルダーはアルコールの影響は小さい
ナチュラルが飲むと致命傷 >>109
肝臓のグリコーゲンすらなかったてことなのか マッスル北村の回顧記事かと思ったら北村克哉かよ死に急ぎ過ぎだろ
ステ死かな？ マッスル北村は高校の美術の先生の息子さんだった
勘当してたらしく、先生の前で息子の話は禁句だったな ステロイド打ってると陰茎が小さくなるんだぞ
だからボディビルダーなんてみんな粗チン うわ マジか。最近格闘系のつべコラボ動画でよく見てたのになぁ。なんでもやりすぎはいかんよなぁ。 >>77
加減わかってるひとなら寧ろいいんだろうけどね コンテストは禁止にした方がいいな
歯止めが効かなくなる >>49
それはコルチコイドで副腎皮質ホルモンだ
アナボリック・ステロイドは男性ホルモンでテストステロン
男性更年期の治療には使われるけどね プロレスラーはお客さんに喜んでもらう為にどうしてもステ過剰になっちゃうんだよね
格闘技ではないからエンタメ方向に突っ走ってしまう >>69
プランは究極にして完璧だったけど寝過ごしたとか言われてるな。 スポーツや労働のために筋肉つけるのが悪いわけはない
筋肉を見せることが目的になってしまうので、極端な減量なんて馬鹿なことになる ボディビルダーみたいなのが日本の白米をネガキャンしてるからなー
ボディビルダーみたいな極限の人が白米食べないのは分かるけど
それを一般人にも言っちゃうようなyoutuberが多すぎる そーいやアナボルは未だに聞くけど、今はプロホルはあんまり聞かないね マッスル北村さんはあの人は規格外だよ
24時間以上寝ずにマラソンしてたらしいしｗ
どんな動物でもしないようなことをしちゃ、そりゃ人間は壊れるよ >>99
なんかで見たけど
ある程度、糖質もとってないとインスリン抵抗が割りとすぐ高くなるんじゃなかったっけ？
で、そうなってから戻そうと思っても戻りにくいって言う >>332
海外のトップビルダーの飯動画見るけどメッチャ白米食うぞ小麦食う奴の方が少ない >>331
摂食障害とか整形しすぎとか頭がおかしくて
目標値を設定しクリヤーの繰り返しになっている。
美しい体を作るじゃく
体脂肪率を減らす、おかしなところに値を設定して
最終的に死ぬんだよ。 >>332
ガクトのイメージだな
まったく白米食べてないアピール なんか
ボディービル大会後に
審査員のエライ人から
「俺たちがやってるのはフィジークじゃない、ボディービルだ。
死んだら誉めてやる」
って言われてたけど
本当に死んでしまったな >>112
こだわりとか加減をしらない極端さ、、頭のいい人によくいる発達障害グレーだったのかもな 小さいのかと思ったら元プロレスラーだけあって183cmか
体がでかくてそれが逆に大変だったんだろうか
本人にとっては幸せな人生ならそれでいいけどね コロナワクチン接種とアナボリックステロイドを飲んで筋トレの組み合わせは最悪だと聞いたことがあるな。 >>112
クライマーがどんどん危険な山挑戦して死ぬみたいな 直前に撮影されたであろうYoutube観たけど、呂律まわってなくて怖かったわ >>74
コンテスト準備期間とオフのトレーニング期間じゃ全然違うからw
減量すると筋肉も必ず小さくなるから
オフには食ってオーバーカロリー状態でトレーニングして体を大きくするのだ
コンテスト期には、それを絞る事でカットを付けるけど
あの体は1週間も維持できるような物ではなくて、せいぜい数日 >>357
プロレスラーは痩せやすい。
痩せるには筋肉の代謝が必要だからね。
鍛えれば鍛えるほど筋肉に変わりやすいから
本人は気持ちよかったんだろうな >>208
そのレベルも体動かさないから漫画家とか早死が多いんだよな >>94
フィジーク？金●賢だっけ？そりゃそうだろう
>>1
本末転倒 >>363
バカ反ワクはなんでもワクチンのせい
賢い反ワクはそうではない プロのボディービルダーって
過度な増量→トレーニング→過度な減量→大会
の繰り返しだからな、向こうの大会出るようなのは
大抵アナボリックステロイドやってるし、体に良いはず無い 体脂肪率23%が最強説また立証してしまったか‥
適度な筋トレと手洗いだけでもう20年くらい病気一切してないぞ
食事だけ内容は気を付けてるけど量は気にしない >>290
そう思ってた時期が俺にもありましたw
それ、誰かの受け売りだろ
やっぱり普通のもの食べて
運動してよく寝る！
これしか無いよ マッスル北村の生まれ変わりが亡くなったのか
今頃3代目が誕生してるだろう マッスル北村の本名は北村克己なんだけどこの人と兄弟かなにかなの？
偶然ならすごいな えぇ？マッスル北村じゃないの？
同じ名前なら気ぃつけろよ >>342
突然出てきた怪しげな科学知識よりも、
人類数千年の経験則のほうが真理に近いと思うわ >>365
高橋留美子はこまめに家事やってるらしいな。
あのレベルならお手伝いさんに任せっきりでもおかしくないけど。 ボディビルは毛細血管ボロボロになるからな
色黒な奴ら早死にするぞ気をつけな クマなら秋に肥えて冬眠してガリガリでまた肥えてのループやぞ
人間も冬眠に挑戦だ 素人がウェイトやってても
自己評価と現実の自分への評価の低さを筋肉で埋めようと
ジムやSNSで他人競争しているうち
扱うウエイトが10キロ単位でエスカレートして上がって
無理が来て骨折するとか筋断裂するとかよくあるじゃん >>3
ネタにマジレスすると生前北村さんはプロテイン飲んでる人を粉野郎と罵っていました、タンパク質は固形物から取るもんだという考えですね
案件抱えてからご自分もプロテイン摂取してましたが微々たる量です ３６歳で急死したと聞いても、写真を見るとなんの驚きもないな。
内臓への負担が無茶苦茶高かったんだろうね。 全日本3連覇した元レスラーに一本勝ちした50歳のオロゴンってすげえよな 心臓は筋肉の塊
心臓に余計な筋肉が付くと心臓の動きや血管、血流にとって非常に問題がある
肉体は繋がっているので
例えば腕や脚の筋肉を鍛えても心臓の筋肉量も微量ながら増強される
当然ながらボディービルダーは胸筋や背中といった心臓に極めて近い部分も鍛える
ましてボディービルダーは全身筋肉の塊、全身の筋肉量に比例して心臓に少しづつ少しづつ筋肉が増え硬く大きくなる
更に一部の人達は薬物による筋肉の増強も行うのだから
心臓の筋肉への過度な影響は計り知れない >>384
マジな話、タンパク質過剰摂取は腎臓痛めるので危険というのは本当 マッスル北村ってなんか懐かしい
と思ったら違ったね
甥っ子とかでもないのかw 健康学っていうのか？ああいうのも結構めちゃくちゃだよな
一時期たまごの食べ過ぎはーとかコレステロールがーとか言われて厚生省までガイドライン出したが
数年前になって厚生省があれは間違ってたーとか、そんなのばっか
筋トレyoutuber見ても色々意見ありすぎ。筋トレ前にストレッチしない方が効率が良くなる、とか言ってる人までいるし >>316
水分の余剰は筋肉の形をボヤけさせるから
カットを付けると言って、くっきり見せる為にやるの
体内で水分は糖類・ミネラル類と結び付いて存在してるから
蒸留水飲んで、食事からはミネラルカットして排出する
やり過ぎると死ぬ
海外でも多い事故 >>392
仮にそうだとして、
白身魚が一番いい→白身魚しか食べない
っていう奴が体壊すんだよな さすがに北村克哉は一般的なボディビルダーと一緒にしたらボディビルダーに失礼だからな >>389
小橋建太が腎臓がんになったのもそれが原因なのか。 >>394
解説ありがとう
でも率直な感想として、頭イカれてんなとしか思えない プロテインは絶対やばいと思う
プロテインの毒性について書かれた論文とかあるだろ 空腹な時間が永遠に続くと思うとボディビルダーなんてやってられない ぶっちゃけ減量せず普通の食事ができて
仕事やりながら一日30分くらい
自重+10～20キロくらいの範囲で運動してるレベルのおっさん（トレーニー()のほとんど）は
プロテインシェイク追加で日に３度とかいらん
腎臓壊すだけ >>401
ビルダーは価値観が一般人と全く違ってて面白い 減量中に筋トレで死ぬなら世界中のアスリートザクザク死んでるわ >>407
ちゃんと調べるとビルダーの減量は「あ、これ死ぬやつや」ってわかる 自分の趣味のために頑張って死んだんだから本望だろう >>413
だな
1番良い身体で死ねて良かったかもしれん >>217
筋肉疲労は免疫力を下げるでしょ
だから効果的な休息が大事
実験による数値変化も証明されてるから、上手くやらないとマイナスにも成りかねない
でも筋量を増やす事は健康的な生活には必須
特に老齢に成るほど重要なファクター
長野の県民全体が筋トレやろう、なんて取り組みもあるしね 糖尿病の教育入院の食事メニュー見たらわかるけど、薬やインシュリンやるなら米や糖質は必ず程々に摂取させるぞ
毎食茶碗並々1杯は盛られる、それを3食 マッスル北村さんは減量でガチで追い込みすぎて低血糖で亡くなったわけだが、
このひとはまだ余裕で体脂肪付きまくってる状態だろ。 こっちの北村は単なるステが原因じゃないの？
マッスル北村と一緒にしてはいけない マッスル北村とかいつの記事だよ！とか思って開いたら違う人だた 何でもほどほどが一番、悟空も体に負担のかかりにくいノーマルのスーパーサイヤ人でいるのが一番といってたろ
つまりゴリマッチョではなく細マッチョ程度でいいんです >>3
俺は一時期一日３００グラム摂ってたね。
後年あっちこっち調子悪いのはそのせいかどうかはわからん。 >>378
ビル・ゲイツやマーク・ザッカーバーグやジェフ・ベゾスも皿洗いをやってるらしい
成功者程皿洗いをしている勿論自分も皿洗いをしている。 >>283
ここまで名前似てるのに血縁関係ないの？ 筋肉っていうか余分な脂肪を固めすぎ
プロテイン自体いらんし
頼るなら筋トレすんなって感じ >>2
その人の事かと思ったら別の北村さんなのか… >>22
インスリンのやりすぎだよ
ステロイダービルダーのYouTuberが断言してるから 低血糖から心不全か。。。
精神力が肉体を上回り過ぎたんだな。。。
本人もまさか自分が餓死するとは思ってなかったろう。
南無 >>392
白身魚はプリン体が多いので尿酸値が高い奴はダメやで。 この人にとっては仕事中の事故みたいなものだから過労死だな 亡くなった人を鞭うつようで気が引けるが、こんなこともあったな。
北村がドーピング違反 ロンドン五輪絶望的
ht
tps://www.sponichi.co.jp/sports/news/2011/06/14/kiji/K20110614001014590.html
>北村は４月２９日の優勝後の検査で、筋肉増強作用のあるステロイド系の
>ドロスタノロンが検出された。 過ぎたるは及ばざるが如し
>>440
ここまでムキムキになりたい人は少数派だと思うよ 低血糖から心不全って、デブが糖質制限ダイエットで死んだパターンにもあったな。 ほっといても免疫でそこそこ治るコロナを
そうとしらなかった町医者が
初期にアビガンとかイベルメクチンを与えて「治った」と勘違いしてたように
プロテインとかクレアチンとかBCAAの追加摂取も
普通に食事して継続的に筋トレしてたら誰でも得られる範囲のゲインを
プロテインの成果と錯覚してるのが殆ど
でもステロイドは本当につこた、つかわないで有意差ができる 免疫は弱くなるわ、突然死もしやすいとか健康を犠牲にして付ける筋肉ってなんなん >>2
あちこちで見かけるから命日かなんかで取り上げてるのかと思ったら別人だった >>440
女性が可愛い服を着るのも同じやな
同性を意識している。
だから、男性からの目線を嫌う。
男の為にエロい服を着ていない、可愛い服を着ない まぁただのデブだもんな
なのにわけわからん食事制限じゃ死ぬよね ケトはダメだよ
ローファットのほうがまだ身体に優しい >>433
君だけがネタだと気づいてないの解るか？ >>449
やったら成果出るwって
そういう快感が欲しいんだよね
真面目にやるのも問題だよね
怠け者は生産性ないけど
だいたい修行者は早死にだから 肉体労働には従事しないんだよね、こういう人達
筋肉の付き方が違うから？ >>217
自分というサンプルをもって全否定するような人だから風邪ひかないだけだろ
馬○は風邪ひかないって言うからな >>440
憧れてるのはほんの一部だよ
努力家みたいな安直なイメージも持ってないしどっちかといったら体鍛える心根が冷笑されてる
イキリ始めるしな
イキってなくても体鍛えだしたら職場とかじゃ笑われてるでしょ >>320
今時、ステロイドだけなんていないよw
使い方も進化してるし
成長因子に関わるホルモンはたくさんあるし
低血糖ならインスリンを使ったかも知れない 「健康のために糖質制限」なんてありえないんだよな
提唱者を含めてみんな早く亡くなってる(´･ω･) >>440
自己満足
女がイカツイネイルしたりガッツリ睫毛エクステするようなもん >>402
筋肉が作られる量は決まっているので、必要以上に摂取したタンパク質は脂肪に変わる
取りまくっても意味ない
そういう意味では普通に肉や魚のある食事取ってればプロテインなんて要らない ステ入れ過ぎで相当心臓に負担掛かってた
そんな状態で追い込み過ぎれば... ヨネ騒動の最中にユーザーが死亡とか筋肉業界は大騒ぎ 鍛えるなら春日くらいが理想だなぁ
それ以上は筋肉に時間と人生捧げることになりそう 体脂肪率一桁まで余裕で落としてるでしょ
体脂肪率低いと免疫力めっちゃくちゃ落ちるからな
ガリヒョロの色白ってすげえ虚弱体質じゃん あれもそう。 >>29
ああ
死んだら金も持っていけないから
稼ぐ必要もぜんぜんないよな
おまえみたいに 日本人というか東アジア人は筋肉モリモリにならない体質だから無理は良くないよ >>19
ホモ的なものもあるんね
もしくは宗教に近いのか 新日にいたっけ、プロレスラーでもこんなに筋肉いらんよなあ。 プロレスラー時代、力はあっても異様にスタミナがなかったよね GACKTも体脂肪1桁％代売りにしてた時期あったけど見事に今体ぶっ壊してるからな
聞こえ良いかもしれんが身体としては異常なのよ 筋肉バカよりぽっちゃりのほうが長生きするとジムとかに貼っとけ 何がいいんだか分からんが好きなことやって死んでるんだから本望なんだろうな まあでも見た目がすべての競技だから
ちゃんとしたルールに則ってとやるとどうしても今までより見栄えが落ちるだろうし
規制するというのは難しいよね 体脂肪率20%くらいが1番いいんだよ、
体糖率40，体蛋白率40でオッケー、あるのかしらんけど。 >>467
じゃあなんでそんな代物が売られてるの？ あーーーこの人、あおり運転のスレで見たわ!
撃退しました動画のやつ。死んだのか ﾌﾑﾌﾑガーシーしすぎのボディビルダーと刺青入れすぎは死に至るねﾒﾓﾒﾓ >>371
厚労省の資料にあるんだよ
七訂栄養成分表の付属資料にある
65歳以上の高齢者の推奨摂取量は次では増加させるかも知れない、腎臓が健康なら2gまで取った方が良いという臨床研究があるのでな
ビルダーが体重1kgあたり3g取るってのはビルダー雑誌、アイアンマンなんかに出てるね 日本でもユーザーが間違った減量法、短時間トレーニングを勧めてるからな
何が10回3セットだ 常に充電切れみたいなことだからはぁはぁぜぇぜぇ言いながら不自由してるよな
炭水化物も脂肪も摂らないしちょっと重労働したら見た目に反してすぐ参ると思う
度を超えたら脳も萎縮するだろ >>11
ワクチン摂取してないで本物のコロナに感染した人が死んでる
ビルダーは反ワクが多いから打ってない人が多数、実態の分からない全世界が怯えてた時期ですらノーマスクでトレーニング続けてた連中だし ステロイド云々抜きにしてもビルダーって身体に負担大きそうな生活してるしなあ 薬物すると急死するよね。
五輪の短距離走で、ヒゲ生えてたジョイナーも急死したし。 >>151
芸能人だと武田真治な
コロナやらインフルやら感染してニュースなってたな 漫画バキシリーズの結末は決まったな
強くなり過ぎた反動で遂に心身が壊れ要介護で歩くこともコミュニケーションを取ることもできない知的障害者になる勇次郎を
介護して味噌お粥を食べさす刃牙 ヒョードルとかヤクルト村上みたいなぽっちゃり系が一番強いのに >>445
もともとレスリングで世界選手権出てるような選手やったんだね >>391
医学全般に言えることで仕方がないよーww
80年代までは腎臓結石の既往症がある人はカルシウム禁忌だったけど
ミネラル不足で結石が成長することが真実と解って、がんがんカルシウムは取るように変わったw
それまでは再発を助長する栄養指導が行われていたって事だ
ボディビルダーはある意味で先駆者
自分の体で人体実験してるような物w
スポーツ上級者は勝つためにやるので、健康なんて二の次なのは当たり前
ロシアは国ぐるみでやってただろ 減量しながらわざと筋肉に炎症起こすのが
身体にいいわけない 現代人は勘違いしてるけど36ってもうおっさんだからな
無理はしちゃいけない ステロイドやってない奴のスレでプロテインやってるは面白いけど、ステロイドのスレでプロテインとか言ってもただのアホだろ ボディビルとか登山とかマゾ系の種目の人は気をつけないと行くとこまで行って逝っちゃうよね
そういう人じゃないと頂点に立てないんだろうけど周りに専門家置くとかもっと安全面に気を配るべきだと思うの
死んだら元も子もないでこういうのは美談にすべきではない >>440
そうはなりたくないだろ
その手前くらいだろうな求めてるのは
でもモテないよ
怖いとしか思われない
喧嘩とかで威圧のためでしょ
で実際には喧嘩にならないから弱い :;;
■■■緊急告発■■■
徳島県は20日、鳴門市の医療法人久仁会「鳴門山上病院」が19日午後、ランサムウェア（身代金ウイルス）によるサイバー攻撃を受けた。
この威力業務妨害事件の主犯格
実行犯は細野晴臣です。
http://weaponactiontrade.livedoor.blog/archives/6680367.html ビルダーの主な死因は餓死だからな
あの脂肪を徹底的にカットする行為が寿命を縮める
まあ好きなことやって死ねたら本望だけど親とか家族は辛いわな 庄司も旅番組でもゆでたまごしか食わなかったし、大丈夫か >>400
さすがにワクチンが原因とは書かないんだなw >>498
あと数年で急激に老け込んで
ちっちゃい老人みたいになるよ
お大事に >>440
女のボディービルダーは誰を意識してるの？
男みたいに格好いい！て思っているの？その辺りとは私は違う！と女にマウント取ってるの？ >>151
少食と貧乏で大学時代は体脂肪率8％とかだったが
冬の夜ホームで電車待ってると寒かったな
歯ガチガチ鳴らすくらいだった
あまりにガクブルが酷いからキャラメル持ち歩いてたわ >>440
雄なら強さに憧れるのは生物的に当然だろ
メス野郎が 体脂肪30なんだが見た目デブ
やっぱ20くらいがいいのか >>531
アーノルドがあの年齢でピンピンしてるのによくそんな適当な事を言えるな >>493
ボディビルとかやってるような筋肉大きくしたい人には必要なだけで、一般人には要らないってだけだよ
そこをメーカーが煽って売っているのが今のプロテイン
ジムとか入会した事ない？
自社ブランドのプロテインや提携してるメーカーのとか勧めてくるよ >>519
糖質って筋肉動かす燃料やぞ
余分は時間が経つと脂質になるから撮り過ぎは脂肪太りの原因になるけど足らないのはダメ
糖質無くなると筋肉は筋組織を分解して燃料にするからそれで痩せた気になるんや
茶碗一杯でも毎食摂ってくれ >>508
この手の話題は武田真治を思い出す人が多いだろう
短期にコロナにインフル、最近は骨折もしている
無理な鍛え方は免疫力が落ちて骨はスカスカなのかもね 61歳でガチムチマッチョ
角田信朗さんが心配だが
知性派インテリの角田さんは
細心の注意払いながら
トレーニングしているから
大丈夫でっしゃろ 糖質制限とかかな。
断食してたら震えが来たから死ぬなと思って直ぐ砂糖なめたらおさまった。
しかもやっぱり運動しないと断食では痩せない。
この人は糖質制限+筋トレで筋肉もでかいから代謝も高くてすぐ震え来たら死にそう。 >>3
ドーピング検査やったらみんな引っ掛かりそう >>542
22年前に急逝した
マッスル北村さんと
名前が一字違い。
偶然にしても怖いでっせ。 やはりスポーツとかある意味本来の肉体にとって異常な事をする場合は専門家(否定もしてくれる)が居ないと危険だな トレーニングに影響するから鞄持ちたくないって言われたときは驚いた >>493
一つには簡単にカロリーコントロールできるから
もう一つはアミノ酸スコア100の完全バランスのたんぱく質を取れるからだ
例えば小麦粉は穀物としては、たんぱく質が多いけど必須アミノ酸をほぼ含まない
だから、それだけをいくら食っても無駄w
食材を組み合わせることでアミノ酸スコアは上がるけど、厳密にやるのはメチャクチャ面倒だ
特に計算もせずに、こんなもんだろうで色々な食材を取れば普通はそれで良い
真剣にスポーツやる人はトレーニングで消費するカロリーや筋力や体重と疲労回復を考えて食わねばならないから、計算が必要に成る
プロテイン使うとかなり楽なんだよw プロテインやってるだろが面白いと思って言い続けてる奴って完全に統合失調症の特徴なのよね… >>69
フォン・ノイマンもカロリー計算だけは苦手だったそうだ >>2
その人も初めて知ったが、どっちも北村姓なのは偶然？
高血糖で死ぬとかは分かるが低血糖でも死ぬんだな ステロイドやって低血糖で死ぬって
北村って苗字は同じ死に方するの >>247
吸収が早い方が体に負担がないって事か
まあそうか 自分と同じ年のが死ぬとなんか寂しいね。
一気に痩せてたから無茶無理する人とは思ってた。 何を持っても筋肉に効かせるクセが付いてあっという間に床に降ろすんだわ
引越し業者みたいに物を運ぶコツみたいなものを感じとる体の方が強いし頼りになる
自撮りと鏡ばっか見やがって気持ち悪いんだよ アマレス戦績はすごいのに、ステですべて棒に振る
プロレスラーとしては塩だったな
あまり魅力を感じてなかったのかな
総合も、ほぼ毎日ボビー・オロゴンとしかやってねえけど強いとは言えなかった マッスル北村と同じく筋肉美を追求するあまりにアメ玉1個の糖分すら惜しむ糖質制限をやって自滅したというオチか 毒ちんを一回でも打ってしまうと
もうどうなっても仕方ないよね 糖質て減らし過ぎると死ぬんやな
何事もやりすぎは良くないんだよね
食い過ぎも食わな過ぎも 菓子食いながら寝転がってこのスレ見れる人生で良かった ボディービルダーの中には大会が近づくと塩や水を摂取しない人もいるからな結構危ない競技 最近You Tubeで関連表示されてから
きんにくん含めボディビルダーよく見るわビルダーって自身追い込みとトレーニング凄えな なんでもやりすぎってよくないよな
そこそこがいちばん ガチの人はすごい食生活なんだろ
そういうのでぽっくり逝くのかね >>519
本当の意味での糖質制限なら大丈夫だが
糖質制限厨のやっていることは制限じゃなくて糖質排除だから
危険極まりない >>452
そのレベルまで到達できる人は、ほんの一握りで一般人とは関係無い話
誰でも重いもの持ち上げて降ろせばシュワルツェネッガーに成れる？w
体操選手並みの筋肉だって難しい
指導者について栄養管理もしてからの話だからな
スポーツは勝つためにやるので健康に悪くてもやる人はやる
プロスポーツ選手の体は健康か？ ボディビルは自傷行為と同じ
やりすぎれば死にますよそりゃ ボディービルダーでか筋肉ムキムキでチンコちっさかったら恥ずかしい
中にはいるんだろうな >>452
くだらぬ筋肉だ
機能性などどうでも良く
ただ大きく見せればよいという最もレベルの低い筋肉だ
こういった筋肉は窓ガラス一枚磨いただけで息切れをおこしちまう
鎬紅葉 ビジネスする側がお金第一で
過度で歪んだ健康・美容うんぬんと刷り込む害悪さよな
高須クリニックとかライザップとか
他にも挙げたらきりがない
にっくきコンプレックス産業！
(｀・ω・´) 細マッチョになりたかったの？
筋肉業界はわけわからんな きんにくんがケンコバ にベンチプレス負けた時何の為にボディビルしてるんだろうと思った。
ぽっちゃりの方が力あるんだもん。 >>3
タンパク費の過剰摂取、特に必須アミノ酸を過剰に取らせたラットは老化が早まり寿命が短くなることがわかっている
これは医学的エビデンス 有名だよね
筋トレしてたが腰痛くなるし
体に悪くて本末転倒って知ったわ (´・ω・｀)モデルも痩せすぎ禁止だからボディービルダーも筋トレし過ぎ禁止するべき。 筋トレとスイーツが好きな俺は低血糖にはならないな…
脂肪も落ちないが >>566
ソイは寝る前がオススメって書いてあるぞw >>598
糖質取らないとか馬鹿だよね
アメリカのビルダー勢のブームは
白米だからな
少しの白米を回数多く食べる
腹持ちがかなり良いから便利らしい >>605
ボディビルやるならステロイドは必須だしな
内臓弱くて死ぬって事は才能が無かったって事
本望だろう >>603
金になる産業は中々規制されない
ほんま腐っとるでこの世の中は(´・ω・)
添加物も金になるから規制しない
食品メーカーも金になるからジャンクフード売りやめない
美容関連も金になるから規制されない >>598
高須は筋肉はトレーニングで作るんじゃなくて
腹の脂肪を腕に注入して筋肉ぽく見せるてかんじなんやろ
筋トレよりは身体への負担少なそうw あーあ、これは完全に純度の高いプロテインをキメまくったか。 同じ北村やな。マッスル北村の親戚やないよな?
北村克哉さん（36）が 高蛋白の物は胃の隙間がないレベルで取ってるけど広義の意味で餓死なんだよな、マッスル北村 >>613
いや高須は
ブスやらハゲやら包茎やらを悪だと刷り込ませて
コンプレックス刺激させて金儲けしてるクズ 脂肪＝悪 っていう考え方はボディビルダーのみならず一般ピーポーも考え直したほうがいい。
脂肪が身体維持にどれだけ大切かってのをわかるべき。もちろんありすぎる脂肪は身体に負担はかかるがかといってゼロに近づけるとか言語道断。 マッスル北村の話をなんで今頃と思うよね
このスレの書き込みも同様の書き込みであふれてるんだろ？ >>35
あーなるほど
行き過ぎると摂食障害みたいなものだね
強迫的にあれしなきゃこれやめなきゃになるわけだから ステロイドはこれがあるからな。心筋肥大とコレステロール増加による心筋梗塞。
この人の仕上がった体一回もみることなく終わったな。 プロテインは腎臓負担よりも人工甘味料の方が懸念あるわ >>617
でもブスもハゲも包茎も良いもんじゃないじゃん この人も栄養失調からのいわゆる餓死だったんだろうか >>621
勉強でもスポーツでも家族が引くくらいの努力家で一度外に出たら参考書丸暗記するまで帰らないってくらいの人物だったらしい。
今で言うと発達障害の類いかもしれないけど、ここまで努力するのも才能かと。 >>635
偏った飯は食ってるから別に飢えてはいない このような、人を死に至らしめる危険なことを競い合うってどうかしてる
ボディビル禁止法を法律で制定すべき
過剰ダイエット好きの末路
ボディビルって呼び方辞めればいいのに 絶賛炎上中のシャイニー薊は話題が逸れて安堵しているだろう >>639
むちゃくちゃ偏ってると飢えなくても栄養失調にはなるぞ 最近の動画見てても全然絞れてないだろ
絞りきれないで有名なんだから減量が原因ではないだろ >>638
日本人は欧米人と比べて
元々腎臓の性能がかなり低くて
プロテイン耐性が無いから
プロテインとか止めときや この件についてワイドナで松本と西川からコメント欲しい >>639
>>645
1日六食とか食べてる人は一食抜くとすぐ低血糖になるよね 栄養失調じゃなくて低血糖症だろ
ステロイド関係無く筋量つけすぎると基礎代謝がすごいからな
その状態で筋量落とさないために筋肉には高負荷のトレーニングして代謝上げながら摂取カロリー減らして減量だからな >>653
ストイック=カッコいいと言うイメージを付けたがるからねボディビル業界は マッスル北村の餓死を振り返るのかと思ったら
別の北村かよ >>126
そんな体だから死ぬんじゃないの？過ぎたるは及ばざるが如し >>537
もしかして自分もシュワちゃんと同等のメンテナンスを受けられると思ってるのかいw
君はちっちゃいお爺ちゃんみたいになるのさ トレーナーなし、通院なしで自己流でやってたんだろうか マッスル北村懐かしい。めっちゃ良い人そうだったよな。
昔ジャンクスポーツに出演していたボディビルダー夫婦を思い出したわ。あの夫婦は3食全てを豚のどこかの部位をスライスしたしゃぶしゃぶしか食べてなかったな。 >>643
ないないw
あっちはそっち専門板で絶賛叩かれ中
北村はプヲタとか鍛えてない人メインで語ってる人おるからね 最近の調整法として主流なのがコンテスト4日前くらいから糖質ほぼカットして前日にどかっと食べるからな
さらにそこに水抜いたり塩抜いたり、フィットネス謳ってるのに健康とは程遠い やはり一般人は体脂肪率12%以下になったら危険信号
ていうかアスリートってよくあの体脂肪率で風邪とか引かないよな、あんま風邪で欠場とか聞かないし
その辺の仕組みはどうなってんだろ >>126
死相ってこういう事なのかな
頬黒いの怖いわ 朝倉信者の特徴
猫飼い
反わく
ナマポ
フカシ
N国れいわ維新支持者
舌打ち
陰キャ
誹謗中傷
前科者
高卒
龍が如くが好き
ラーメン好き
大麻
黒のセダン乗り
カレーに煩い
猫背
オカマ
無職
パチンカス
ヘタレ
黒縁眼鏡
いじめられっこ
女子供には強い
マッチングアプリ
虐待
クレーマー
偉そう
膵炎
肌が汚い
安酒
体型がジャミラ ウサギ飢餓って言葉思い出した
食べるものがなくてウサギばかり食べている人が
食べていても飢えてくるって
必須脂肪酸とか足りなくなるって 家族が糖尿病だからよく低血糖になってるの見ているけど、近くに人がいなかったら死ぬからマジ怖い
それに糖尿病でもない人間が陥るのか 健康系フィットネスの真逆だよw
ゴリゴリの誰から見ても不健康ユーザー
、アマレス時代からの筋金入り ドラゴンボールの悟空ベジータや
グラップラーの刃牙勇次郎も
物語の最後では鍛えすぎの反動でくたばってほしい >>646
この人の場合はステロイドからの血栓で脳梗塞だと思う
低血糖によって気絶からの心不全なら自分で救急車呼べないし >>1
こういう人らってある意味精神病んでるんだろ？ >>632
気持ちの問題か拒食症みたいなもんで
３週間ぐらい食わんで薬とプロテイン少し飲んでた婆さん１０キロ痩せて入院したな。病院で今も食べないから胃ろう手術するか検討中らしい。もう２ヶ月食べてないね。
この人は代謝がすごいだろうな。
脂肪があればそれから消費されるけど
ないだろうからね >>126
全然健康そうに見えないな
筋肉が多いのも脂肪が多いのも結局不健康なんだよな >>678
扱ってる重量考えたら補助付けるだろ
ジム行った事ないのかよ >>666
体脂肪率12%はそこいらのオッサンがウォーキングと食事制限で誰でもなれるレベル
トレーニングしているボディビルの12%は少し違うというか、何年かサイズを増やす期間がいるけどね 餓死したボディビルダーさんも北村じゃなかったけ
偶然同じ姓なのか 凄いムキムキの人って、男性でも女性でもかなり年取って見える。
なんでだろ。
この方も画像で見たら36歳の若さには見えなかった。 >>3
プロテイン飲んでたら尿にタンパク出てるって健康診断に引っかかったわ
プロテイン抜いて再検査したら問題なかった >>682
何の話をしてるの？
自分で救急車呼んだの知らんのか？ >>683
なれるとかなれないそういう話じゃなくて、健康に良くないって話だよ 鍛えてる人って武田真治とか庄司とかコロナやインフルにかかりやすいイメージ
ある程度の脂肪は大事なのかも >>687
皺が多くなってる
ヴィーガン長年続けてるような中年も似たような皮膚になっとる >>691
そもそも健康の為に鍛えてる訳じゃないしね >>390
健康によくないのは9%とかもっと下のラインね
12%なんて健康そのものだよ、お腹ぺったんこで
若者で運動しているようなタイプだと12%くらいよ
ボディビルだと12%はコンテスト出る数ヶ月前のオフ期間 >>490
アンカーミス
自分でダイエットすれば分かる
12%ってダルダルのフラットな身体だよ 大すきな筋トレしながら死ねたんなら本望じゃないの
知らんけど >>693
皺かー。
顔は凄いスマイルで体はムキムキなのに不健康に見えるのは、
皺多く柔らかみがないからなのかな。
やっぱりまんべんなく食べるってのは大事なんだな。 >>687
皮膚のすぐ下にあるはずの皮下脂肪が極端に少なくてシワシワなんじゃないかな
生まれたての赤ん坊もシワシワ
ミルク飲んで脂肪蓄えて生後2～3ヶ月にむちむちぷりぷりになるし >>126
ほほが黒いのは おそらくインスリンの仕業、皮膚に脂肪がないのにたんぱく質だけとるとインスリンが出るが、インスリンが脂肪を分解しようとするが脂肪がなくてこうなる。 現役のボディービルダーで北村さんという名前の人がいたら、すぐに引退した方がいいな。 >>665
それってフィジーク系じゃない？
北村みたいな重量級のボディービルだと直前でも4000kcal位は食べてないと死ぬだろ 体脂肪率低い奴って早死にするよね
周りでも免疫弱まるのか癌になった奴いる
小太りが長生きするってのもうなずける 北村はムキムキっていうけど完全なステロイダーね
一般のナチュラルビルダーはもうちょいアンチエイジング的だよ
昔は日焼けすごかったけど、今時は健康志向で少しマシ
逆に、ユーチューブの影響で北村や某シャイニー的なユーザーが増えてしまったけどな >>704
やっぱ皺なんだね。
学生時にダイエットしまくって首の筋や、
なんか歯茎の筋まで見えてるような感じになって、
ものすごい老人みたいだった。
脂肪って大事だな。 生のササミをフードプロセッサーでドロドロにして飲んでた人?🤔 >>681
そりゃな
北村だって150キロ位の相撲取りと筋量は変わらないから食事量も大差無いだろうし心肺への負担も変わらないんだから 相撲取りも両頬黒痣になってる人結構居るよね
糖尿病の人がなるのかなーと思ってたら違うんだ >>713
若いうちはいいけど中年以降はややぽっちゃりしてたほうが若く見えるね >>678
そう思う
この人の場合デカくする事が目的ぽかったしマッスル北村さんのような低体脂肪低血糖になるような身体してない コンテスト出るコンディションまで行くと不健康
人間の身体って普通の生活していてそこまで落とせない
只のダイエット+運動なら10%くらいのラインで適当に収まる
少し食えば太って食わなきゃ痩せるだけ 健康面から理想を言えば体脂肪率は15%ぐらいをキープしたいな
痩せて不健康になっても意味がないし >>713
バランスとれた食事と生活が大事って話だな
田舎で農林水産業やってる老人とか若いしな >>204
こういうパーカーとか上着着てても筋骨隆々な身体になってみたいな。 >>723
ボディービルは体大きくする時期と絞る時期とが有るから プロテイン薦められたけど腎臓に良くないみたいなので断ったわ ボディビルの身体大きくするには5年とかもっとそれ以上の期間がいるよよ、根本的に
中山キンニクンや年中筋トレしてる武田真治の身体サイズ見りゃ分かるでしょ
北村みたいな人はそもそも根本的にやってる事が違うわけですw結果36歳で急逝 そもそも見せるためだけの筋肉をつくるっていうのが間違っている 煽り運転撃退のドレッドヘアーの人だったんだな、動画見た事あるわ 北村って苗字の人は
ボディビルダーになって餓死しやすいとかあるのかな 映画のマイティソーやってるクリスヘムズワースが、
役の筋肉作りのために鳥のささ身ばかり食べまくって体作って撮影して
普通の役やるから戻して、また筋肉役やるからささ身ばかりにして
と大変だったみたいだけど、ハリウッドのプロ中のプロがついて心身を管理して作っていくんだろうしな。
自分の欲求だけで肉体改造していったら、行き着く先は危険な領域ってことか。 やりすぎだよね。
肉体美？逆に気持ち悪いし。
規制するものじゃないだろうが、賞賛するのも良くないな。 >>738
AV男優はキンタマ小さくなるからステロイドやらない
AV男優って健康的な体の見本だと思うわ 減量も一定ライン設けた方がいいよな
知識あるはずなのになんでこうなってしまうんだか >>204
綺麗好きって書いてあるけどテレビで自宅映してたの見たけど小汚いボロアパートだったぞ >>2
妹のブログが切なかったわ
兄は何のためにこの肉体を作り上げたのかとか何とか なかやまきんに君ぐらいならまだしも
筋肉おバガの横川とかヤバい気がする >>126
こんな体柔軟性や肺活量はどうなってんの？ >>736
身長がそれなりに高くて鍛えてる人はほんとかっこいい。170以下で鍛えてる人は余計小さく見えるし滑稽 今イキってるビルダーって将来萎んでいくとき受け入れられるのかな
肌も内臓も関節も心配機能もズタボロで痩せていくばかりで
内心早逝ビルダーみたいにピンピンコロリで早期リタイアできたらいいって思ってんじゃないのか？ 危険だということは明白なのに、自分が好きでそれやって死んだという意味では
暴走運転をして死んだDQNとたいして違いはない
「馬鹿な奴だ」という言葉しか浮かばない >>567
脳震盪療養のため休養中にバイク自損事故
その他にも素行に関する良くない話が在席中退団後もいくつか 糖質制限
炭水化物を普段の半分に減らしましょう
馬鹿は極端に走るから炭水化物を一切摂取せずに自滅する TMレボリューションとかあと数年でポックリ逝くんじゃないかっていつもひやひやしてる ハードな減量と筋トレの繰り返し
老化を早めて年寄りになり急ぐ行為そのもの
40過ぎたら白髪に顔じわ肌荒れで悲惨になるよ 医者からお願いだから痩せてくださいと言われてもなかなか出来ないものな え。。この人、レッツゴーとか言っていたYoutuberの人でしょ
ステロイドの影響とかなのか
ステロイドに関しては色々噂はあったし 鍛えているから健康だと思ってたけど、鍛えすぎるとダメなんだな >>764
噂じゃなくてステロイドでレスリング追放されてるんだけどな >>440
男も女と同じで大谷みたいな長身と自然な筋肉に憧れるよ
ボディービルダー目指したりステロイドに手を出す人の理想像は人間ではなく超人ハルクなのよ
異常な性癖の持ち主、普通の男の感性ではない ステはまあプロレスもボディビルも
相当数やってるだろうからなあ…
ボディビルはステ以外も結構無茶してる人多そう 極端に走らないのが正道なんだろうな。やりすぎたりやらなすぎたりしないで なかやまきんに君ぐらいならまだしも
筋肉おバガの横川とかヤバい気がする >>765
体脂肪が一桁の前半の方なんて身体からしたら異常自体だからな。常に飢餓状態。適度に脂肪がないと気温の変化で自律神経やられるとも聞いたことがある。 大会上位なんてぷろたんとか少数が使用していないだけで残りの人はお察し ほんとこの大会だけは意味がわからないわ
身体にいい訳でもないし ボディビルダーって食事がすごいよな
あんまり美味しくなさそうなご飯を1日5回とかとるんだろ？
炭水化物とか我慢で
耐えられない 相撲取りも寿命短いし
そもそも体極端にデカくするのは
健康には良くないんだろうなと思ってる 筋肉に全振りするのはオタクがアイドルに給料全部注ぎ込むのと同じで阿呆 >>600
減量努力してないほうが筋肉が多くてもおかしくない >>778
ハイカーボってのがあって減量が頭打ちになると代謝を呼び起こす為に炭水化物を1日で何倍も摂る時もあるよ >>3
プロテイン、マジでやばすぎる。
日本では禁止すべき。 筋トレは生涯継続しないといけない義務感があるから辛い
鍛えてないと罪悪感や自己嫌悪感と身体が気持ち悪くなるし、ストレス解消のつもりが逆にストレス溜まる >>36
この参考書の内容を全て覚えるまで帰らない！
と家を出て本当に帰ってこない人 >>778
結構炭水化物摂るよ
抜くのは主に脂肪ね
炭水化物無いと筋肉デカくならんのよ >>758
ステロイドの副作用っていうより過食の弊害
インシュリンで血糖値下げてまで摂食して体大きくするんだからな
ユーザーだろうがナチュラルだろうが1日に異常なカロリー摂取したら命は縮める 棺桶には白装束で入るのかな
なんか勿体ない気がするし本人も望んでないと思うんだが >>126
大胸筋があんまり発達してないように見えるけど >>30
大丈夫よ
人間は飢餓に強い
いくつかのセーフティモード備えてる
てかヤバかったらもう病院運ばれてるか死んでるよ
ちなみに不機嫌で有名な女の生理前の高温期、低血糖になるんだが意識が無いはずの29くらいまで数値下がる人もいるらしい
そらノルアドレナリン出まくって狂人にもなるわ 軽いジョギングができる体力と関節を死ぬまで維持出来たらそれでいい 筋肉YouTuberすごいよな、ほぼ炭水化物抜きしてチートデイと称して炭水化物食って。あれは体に悪そう…と思うわ >>777
春日が出た時にわかってる人達は「よくしっかり立って笑ってられるな、さすがプロの芸人」と言ってた
極限まで糖分切って試合に臨んでるのがすぐわかる感じだったらしい ぷろたんも自己免疫疾患かかってたし
あんな食生活で過度のトレーニングって体に悪いよな 北村だからマッスルの事かと思ったら記事にも書いてた
妹から飴ちゃんだけでも舐めてって言われても拒否したらしい
命かけすぎ ボディビルは理解できないなー
美味しい料理食べながら◯にたい派だし俺 >>789
そうなんだ。
俺の知ってる有名な人は
週一炭水化物の日と決めて食ってたから、炭水化物ダメなのかと思ってた 動画見てきたけどマイルドなパワー系池沼て感じだったわ >>797
何もやらない人はそれはそれで死んじゃうんだけどな生活習慣病で
緩やかな自殺といわれるくらい
揚げ物ばっかり食べて運動習慣全くなくてもう40代から内臓壊れて健康診断でD出る人なんて珍しくないくらい
これでも一切改善しようとしないのが特徴で
なんとか無事でも早くに介護になったりするし >>251
８％って結構身体的にツラいよね
ボディビルダーだとそんな事ないのかな 筋トレはすばらしいことだけど
ボディビルってスポーツとは言えないなあ
何年もコツコツ鍛錬した人より
薬を使う覚悟を決めた人が数ヶ月で上回るっておかしなことだわ ドーピングの前科あるしステロイドやっててもおかしくはなかった >>295
皮膚の脂肪落とし、更なる高みを目指すには、皮膚に残った水分を抜く。
ナトリウムは皮膚に水分を溜め込んてしまうから、そのナトリウムを抜くために野菜や水を多く取る。 食事制限って言っても一般人とは基礎代謝がかけ離れてるからイメージしにくいよな
1日5000kcalだと痩せるってレベルだしな >>316
その発想はなかったが、近いかもしれない ボディビルまでいくとモテなくなるしな
彼らからするとモヤシのバルクのないボクサータイプが評価高い 炭水化物抜きは一般人のウォーキングとかしてるテブのダイエットには向く
サイズが小さくなる
ボディビルって主にサイズの大きさを競う世界だから
ウエストだけ細くしてあとはデカくしたいという歪んだ世界
デカくして、後で細くするみたいな作業はいるわけ
細マッチョのまま北村になるのは薬物ユーザーじゃないとちょっと無理かも
ボディビルのチャンピオンになる人って中学生くらいから腹筋ボコボコだったりする才能込み >>817
ザンギエフやってたひと？この人も薬だったんかな >>88
そもそも腎臓自体はどんな人間でも数値が落ちてく消耗品で
タンパク質は多く取ると腎臓にちょっとずつダメージがいくからな
一般的なホワイトカラーなら一日辺りで標準体重☓0.9gのタンパク質量摂取で足りるのに
今は異常に糖質＝悪、タンパク質＝正義みたいな訳の判らん風潮があるのがヤバい >>815
ボディービルダーの事故ってたいてい重量級で低血糖症か低ナトリウム症だもんな >>253
卵も１日３個以上は良くないって聞いたことあるわ >>801
言葉だけ見ると、よく大会で緊張しないなという意味で言ってるように見える >>824
腎臓潰してこのザマ
https://twitter.com/taichi_shimizu_/status/1545724582589374464
【ご報告】現在の体調について
Information about the health condition.
腎臓移植に向けて
Working toward Kidney Transplant.
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) タンパク質だけ摂取しながら筋トレと減量はよくないよ
減量のみのほうが安全 ドーピングありきでやっていった人だけど、それでもプロレスってやっぱり辛いんだね
痛いしそれほど儲かりそうにも見えないから当たり前か >>69
東大卒くらいまでいくとバランス悪いよ、総じて
今でこそ少しまともな人も出てきたけど見た目のケア全く出来ない人ばっかりだったっしょ
とにかく垢抜けなくてダサくて
医者もそういうとこある、健康管理で
自己の客観視となるとまた別のバランス能力が必要だから
計算早くて物覚えが良いだけでは万能ではないよな >>830
ドーピングで内臓壊したのか
タンパク質とりすぎなのか こんな36歳でぽっくり往くようなのは生活習慣大間違えだったんだろな 減量期のボディビルダーって若くてもほうれい線がくっきり出てたりするぐらい脂肪とか落とすからやっぱ体に負担があるんかな >>15
中国拳法の達人は撫で肩の弱々しい見た目らしい >>829
さすがにそれはTVスターに失礼すぎっしょw
あそこに立つ人みんな超エネルギー不足なんだとさ
実際倒れちゃう人もいるくらい 防衛体力を重視するとガッチリしてるけど脂肪も多くて凹凸がなく
プロ野球選手みたいな体型になる >>794
カーボが枯渇してるからこんな感じ
ここからカーボ入れるとパンプするんだよ >>838
ドーピングしようがしまいが毎日通常の3倍のカロリーと水分摂取して筋破壊に伴う大量の老廃物処理させたら腎臓は壊れる 北村って名前のやつはボディビル禁止にしたほうがいい なんか筋トレyoutube界でステで大騒ぎになってるって聞いたけど、なんかすごいタイミングだったね
まあこれは餓死なんだと思うけど ステロイド打ってると顔の骨格も変わるのかな
シャクレてはいないけどみんなバンパーみたいなエラしてて頭蓋骨見てるみたいで不気味だ... 普通にワクチンによる血栓症からの心不全でしょ
最近よくあるパターンよ >>440
筋トレしてるけど
やっぱりこうなりたいわ
全然だけどさ イアンソープが言ってた水を一日5リッター飲める人間は割と特異体質（ソープは8リッターぐらいまで飲める） ステロイドよる心臓負担か利尿剤じゃないの？ボディビルダーってそれで死ぬ人多いよね >>234
小腹が空いてコンビニで買ったプロテインバー食べたら気持ち悪くなって吐きそうになった
それ以来プロテインものは避けてる 薬を使って健康を害さないと勝てないスポーツなんかおかしい
ランスアームストロングもこんな感じだったんだろうか 筋肉youtuberが偉そうに筋トレ語ってるけど
正しい理論なんか何も無さそう
プロテインの商品紹介して金もらってるだけ
うさんくせぇ奴が金稼いでて終わってるわ 危険なの分かっててもハマるんだからメンヘラなのかな 普通にステロイドが原因だろうな
この歳で事故病気自殺以外で死ぬとか薬の可能性大だろ >>856
ソフトバンクの和田毅が学生時代1日10リットル飲んだ言うてたが
フカシかな マッスルの方は大会前最高の仕上がりだからと意地でも糖分摂らないで死んだんだっけな >>858
汚らしいな
わざわざ君がゲロゲロしてるの宣伝するなよ 北村さん、めっさ書かれてるけど当時深夜の報道系番組で観たわ。
朝いきなり死んでたってやつ。嫁さん可哀想だった なんかステ暴露youtuberみたいのが現れて、ガーシーみたいなw、それで名前上がったやつが怒って凸したんだけどステだってバレてそれで炎上して大騒ぎになってるとかの経緯だと聞いたな
タイムリーすぎよね死者まで出ちゃうとか
再生増えて喜んでたるのかもしれんが >>856
ビール350×6=2.1
水2
コーヒー0.9
これならいけそう
水だけ5リットルは無理だなあ 人救助するためとか作業をするためとか
必要な事があって付く筋肉じゃない
見せかけの筋肉を必要以上に付けると体に悪そうだなとは思う >>876
アルコール入り飲料はさすがにノーカンでしょ こういういかにも体力のありそうな健康的な人がこの年齢で亡くなると
何をどうしたって運命は変えられないのかなと思う >>631
三大栄養素の内、糖質と脂質は動物が体を動かす時のエネルギー源になるものだからな
自動車でいうガソリンみたいなものだからね
糖質は即効性があるので摂取したらすぐエネルギーとして使われる
脂質は脂肪として長期保存できるエネルギー源である
糖質も脂質も摂り過ぎたら病気のリスクが上がってダメだが(糖尿病や高脂血症になる)
だからといって、摂らなさすぎるのもエネルギーが枯渇して不足してる状態なので危ない
なんでもバランス良く、ほどほどに摂りましょうということだな そりゃ脂肪で腹出てるよりは筋肉いっぱいの人のほうがカッコいいけどさ
ボディビルダーの筋肉の付き方は逆にひくわー >>30
糖質制限ダイエット提唱してた医者は
心不全で急死した >>631
毎日コンビニおにぎり1個食ってれば助かったかもしらんね ボディビルダーの薬物で作られた身体とか不健康そのものじゃん。 適当なyoutuberだったのにな
ビルダーから絞った事が無いくせにと馬鹿にされ出した頃からおかしくなったな >>289
自殺も多いの？ストイックになり過ぎて病んじゃうのかな？ 極端すぎるの良くないね
糖質制限ダイエットって危険なんだね >>440
孫悟空くらいでいいけど
悟空ムキムキだわなw >>882
体力ない
内臓ボロボロ
肌は全身ガッサガサ
副作用で怒りっぽくなる
心身ともに不健康の極みだ ボディービルダーの体って何がかっこいいのかわからない
金子なんとかの細マッチョ系の方が良いと思うんだけどな >>857
ステロイドで心臓麻痺って考えてる奴多いけど、実際は低血糖症か低ナトリウム血症起こしてるケースがほとんど
ナチュラルだろうがユーザーだろうが異常な筋量と異常な食事バランスのコラボやると危険に変わり無い ステで頭狂って奥さんと子供殺して自殺したクリスベノワを思い出した
ステはまじで精神病むんだよ 腕を脇腹にくっ付けれない程の腕筋付けるのは意味分からんな
あれをカッコ良いと思ってらっしゃるんだろうけど なんでもやりすぎるな、ってことだる
過ぎたるは猶及ばざるが如しっていうじゃん 減量とハードワークを同時にやるのが良くないんだろうね >>19
エクスクラメーションマークを使う奴はバカってのが定説 意味のない筋肉つけて健康を害する競技なんてそろそろ見直した方がいい
ビルダーを普通の人が見るとキモいと思うだろそれはありえない異常なものを見て感じるあたりまえの感想だからね 整形と一緒で一度使うとやめられないんだろな
IFBBプロでトップ目指すとかじゃなければ使わないほうがいい
リスクがでかすぎる 筋肥大って体に備わった防衛本能だろ？
それを異常なレベルで強制的に起こしているんだからそりゃ死にやすくなるわな ビルダーは自分が異常者ってのは自覚した上で鍛えてるんだから余計なお世話ってもんよ
コンテストで上位入るレベルになると人生捧げてるからな ミキティーの旦那くらいでいい
最近見てないから今でもムキムキなのかは知らないが >>30
人間の内臓の中で特にフル稼働してる臓器って心臓と脳なんだよ
心臓はポンプの役割があって、ドックンドックンと動くことで血液を体全体に運び続けてる
脳は言わなくてもわかると思うが、記憶とか思考とかそういうのに関係した重要な内臓
この心臓も脳も何をエネルギー源にして活動してると思う？
もちろん、糖質と脂質だ
車でいうガソリンみたいなもので、この糖質と脂質が切れたら、内臓(特にフル稼働してる心臓や脳)の機能も落ちてくる
それでも、エネルギー源を断ってる状態でウェイトトレーニング等の高負荷な活動をしていたら
いよいよ心臓とか脳も機能停止しますよってことなんだと思う
特にボディービルダーみたいな体を大きくしてるような人は
並の人間より酸素量とか栄養も多く必要になってくるだろうし、
血液の循環も普通の人よりは良くないと栄養も酸素も体全体に行き渡らないから
エネルギー不足で心臓とかの機能が著しく低下したら、いよいよヤバいですよってことだろう
だから、筋肉が大きい人は低血糖になったら危ないとは思う
ただ、だからといって高血糖の状態がいつも続いたら逆に糖尿病とかそういう病気に繋がるから
糖質も摂りすぎず、摂らなさすぎず、っていうバランスがとても大事 >>359
ハッピーエンドだったんか
幸せな世界やな-2(」 >>476
普通になれるよ
食わない動かない人が多いだけ 人に迷惑かけてないっちゃあかけてないけど心配してやっても無視されっから死んでも何とも思わんわ >>126
筋肉だけ増やしても
内蔵や関節は耐えられない マッスル北村かと思ったら別の北村かよ
22年前のソースでスレ立てるなボケ！って言おうとしたのに どんな減量してたんだろ？
まともな体なら糖新生で低血糖にはなってなかったと思うけど 1990天山広吉、西村修
1991小島聡
1992永田裕志、中西学、大谷晋二郎、石澤常光、高岩竜一
1993安田忠夫
1994吉江豊
1996真壁伸也、藤田和之
1998柴田勝頼、井上亘
1999棚橋弘至、鈴木健三、福田雅一
2002矢野通、中邑真輔、田口隆祐、後藤洋央紀、長尾浩志、山本尚史、安沢明也
2004高橋裕二郎
2005内藤哲也、平澤光秀
2007吉橋伸雄、岡田和睦
2009髙橋広夢、三上恭佑
2010渡辺高章
2012小松洋平、田中翔
2014本城匠
2015川人拓来、金光輝明
2016岡倫之、北村克哉、海野翔太、成田蓮、八木哲大
2017上村優也、辻陽太
2020中島佑斗
2021大岩陵平、藤田晃生 身体壊してまでスポーツやるのと同じだわな
勝利のために死んでも良い
人類のバグなのか
それともそんな人達が居たからここまで発達してきたのか
いずれにせよ、ワシは発展の成果だけをいただく人でありたい あの不自然な筋肥大をカッコいいという感覚がわからない ビルダーって筋トレして節制してる俺カッケーみたいな人たちでしょ？
筋肉なんてスポーツに使えてなんぼだと思うんだけどなあ >>914
余計なお世話って言うなら救急車呼んで頼ってくんじゃねえよってことになんじゃん 大会に出てくる状態をキープするのは無理ってことだろ。身体的に。
ボディビルダーでさえ、脂肪をカラダに蓄える時期があるからな。 マッチョを馬鹿にする風潮があるのは敗戦国日本ならでは どんな食生活だったのか知りたい
鶏ササミとプロテインとか？ 筋肉量多いのに体脂肪減らし過ぎたら身体に負担かかるんやろうな >>937
人は飢餓状態になると脂肪を分解しだす
脂肪もないと今度は筋肉を分解する 筋肉てかそれだけの巨大な筋肉に対してエネルギー貯蔵庫でもある脂肪がなさすぎるのかな？
体脂肪率15～20％で巨大な筋肉じゃだめなの？なぜそこまで絞り込むんだろ？
体脂肪あれば死ぬことはないと思う
オレなんかトレーニングなんもしてないけど160cmで体脂肪率47％の健康体だよ 餓死したボディビルダーいたよね
しっかり栄養管理勉強してないと究極を目指す人達は無茶するんだろうな ちょっと前にYouTubeでこの人が煽り運転被害受けて
降りて出ていったら
凄いスピードで逃げて行った動画見たばかり 俺は165cm45kgのヒョロガリお馬鹿だけど
健康診断パーフェクト💪
20年以上風邪引いてない
腰痛、膝痛、肩コリ、頭痛の経験ほぼ無し
ヒョロガリだと身体に負担かからない説 >>440
ステーキとワインで散弾受けても完治しそうだから >>1
限界とっぱしたのかwww
生きてなんぼなのにw
只の馬鹿じゃんWiFi こういう身体が資本の人ほど栄養学を知っていそうだけどね
御愁傷様 ここで勘違いしてほしくないのは筋トレ自体はとても健康に良いものですよってこと
高齢者になると背中の筋肉が弱まって背中が曲がってくる
脚やお尻の筋肉が弱まってきて歩くのも困難になってくる
だから、生活していく上で必要最低限の筋肉量を維持するっていうのはとても大切ではある
実際に医学番組に出てくる長寿の老人やポツンと一軒家に出てくる老人を見てるいると
毎日腕立て伏せや腹筋運動をやっていますとか、毎日農作業していますとか、
毎日ウォーキングとか登山とか階段上がりをやっていますとか、そうやって筋肉を鍛えて維持してる人が多い
筋力トレーニング自体は体にとっては大事であって、健康を維持する上では重要なもの
問題なのは、高負荷のウェイトトレーニングといった、不必要に筋肉を肥大化させるような筋トレが
体にも大きな負担を受けることにも繋がりますよってことだ
高重量を扱うような筋トレを頻繁に行うのは、長生きしたいなら控えた方がいい
それでも、「いや俺は短命でもいい。バカでかい体を手に入れるんだ。」と言うならどうぞご自由にと思う
一度っきりの人生、肉体作り、筋肉の肥大化を目指すのも目標としてはありはありだろう
ただそれは、表面的には強そうに見えても、内臓や血管にはすごい負担がかかって弱っていきますよってこと ボディービルコンテスト100連覇を果たしたビルダー星の帝王にも不安があった
母星の残有ステロイドが底をつきはじめたのだ >>217
常時一桁キープか大会前とかに追い込んだ状態で一桁なのかでも違うし、
同じ一桁でも二桁に近い9％と、飢餓状態に近いと言われる5％以下でもかなり違うんだろう。
後は計る機器によっても誤差はあるだろうから、自分の家の市販の体重計とかで「おっ、一桁！」って思ってても、
他の測定器で図ったら二桁だったりとか色々考えられる。
さらに言えば、ボディビルダーだろうが、標準体型だろうが、肥満だろうが、
健康状態は体脂肪率だけで決まるわけではなく、それ以外の要素も絡むから、当然だが体脂肪率だけ同じでも個人差がある。
>>151はあくまで一般論で、自分サンプルで否定されてもね。
失礼ながら、極論言うと匿名掲示板では君が体脂肪率一桁ってのも、風邪引かないってのも事実か分からんし。 >>840
減量期は総カロリーがそもそも低くないと駄目
炭水化物を減らす≒脂質残すパターン、これは一般的じゃない
糖で筋肉のサイズ変わるからね
タンパク質90%とかの食事は筋肉失う、これに近いことをやっているんだけどね >>753
DQNみたいに他人さんに迷惑かけてねーから同列に扱うのは流石に可哀想。 >>15
ボディービルダーは体の中にでっかい糞を入れてるようなもんだ 大事な時にスパゲティ食べちゃう人だっけw
心が弱いから身体鍛えるんだよ >>844
見た目は弱そうにするのも
拳法の極意なのよ こんなに筋肉あるのに低糖質で死ぬとか意味不明杉
普通に筋肉分解して延命しろや 筋トレって身体悪いよね
アスリートも健康体とは違うし バランス悪すぎて栄養失調餓死寸前状態の虚弱体質だからなガチビルダーは。 いろんな状況にニュートラルにそこそこ対応できる体がいいね。筋肉のために死ぬのは愚か 悪く言うのは気の毒だが
すごいとか持ち上げるのも違うな
死んでは意味ない 有名人でもコンテスト終わったら爆食いするよね
あんなの体に良いわけがない
それこそ糖尿病やん てっきり20年前に、っていうマッスル北村の話かと思ったら、たまたま同じ北村っていうボディビルダーが亡くなったのかよ >>982
何もせんというか
とりあえず食ってくれ >>3
体臭酷くなるしやらないほうがいい
横に筋肉広がりやすいチビほど調子にのって飲むが小さい内臓が悲鳴を上げてる 二足歩行なのに上半身鍛える意味が分からない
足だけ鍛えて上半身は鍛えないのが賢いやり方 マジでこの時代に上半身鍛えて何の意味があるの？
逆立ちして移動してんの？ >>982
痩せるとマジでこの状態ね
アバラがスゴイ 筋肉を維持するのが自分の存在価値だったろうから本人にとっては本望じゃないかな 筋肉芸能人 だいたい顔がしわっぽくなって老けるからなあ ベンチに寝転がって棒持って上げ下げして胸大きくしてもしょうがないだろ
日本で最も体が使えるのは自衛隊員だ >>982
過剰に筋肉つけるのはもうその痩せてるのと同じ事ってことだろじゃね。過ぎたるは及ばざるが如しって 一般人だと糖質抜いたってどこかで食べてるからねw
鶏肉食べても味付けに砂糖入ってたりどこかに穴がある。
こういう人って徹底してるんだろうなあ >>233
逆で、女々しいから筋肉に頼りたいんかなって >>995
一般人ならプロテインだけ食ってりゃいいんだよ
ただし、カッコイイ身体にはならない このスレッドは１０００を超えました。
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