【芸能】タモリ、『いいとも』時代から1日2食 まさかの朝食にすき焼き「重たいものは朝」 [爆笑ゴリラ★]
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10/5(水) 12:05配信
オリコン
タモリ、『いいとも』時代から1日2食 まさかの朝食にすき焼き「重たいものは朝」
タレントのタモリ（77）が5日、都内で行われた『キリンプラズマ乳酸菌関連商品発表会』にゲストとして参加した。
食の健康について語ることになり、タモリは「1日3食は食べない」とする。その理由について「意識してやっているんじゃなくて、長い間、『いいとも』をやっていまして。『いいとも』が1時に終わるんです。そこから、なんだかんだあって、食事時間が2時か3時。2時か3時に食べたら夜は食べられないので長い間、必然的に2食になっていた」と振り返る。
「その習慣が抜けない。朝はしっかりしたものを食べて、夜はつまみ程度ですから平均すると1食半ですね。2食食べると確実に太ります。体が省エネになっているのかな」と現在の食を語っていた。ただ、夜が軽い分、朝はしっかり食べるそう。「たまに朝にすき焼きなんかもありますよ。重たいものは朝、食べます」と明かして驚かれていた。
新商品は、サプリメント『キリン iMUSE 免疫ケア・良眠プラス』など。イベントには、宮本和知読売巨人軍社長付アドバイザー（58）も参加した。
https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20221005-00000351-oric-000-5-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/2fd898909261fc166b5b17571a9014627d0fa8a4 何食がいいかは人によるので、自分に合う食事法を見つけるのが何より大事 普段は１日２食であとはつまむぐらいだけど
散歩すると１食３膳の大食漢になるのが驚く
動かないとホント食べない１食でいい場合もある 無職のイケメンだけど1日6食食べてるわ
朝昼晩の間に間食もがっつりだから 腹が減るたびに好きだけ食うのが一番
体が安心してエネルギー消費する
金欠やダイエット等で危機を繰り返すと脂肪を溜め込もうとするよ脳が 夜は呑みながら軽くつまんでるんだろ。しっかりとした夕食は摂らないだけで >>3
これだよね
少量を4回に分けて健康で長生きの人もいるし
食べる量や回数、何を食べるかも含めて自分に合うものを見つけるの大事 朝からすき焼きなんてタモリがつやつや先生くらいかな 何でもかんでもタモリ式と呼べばいいってもんじゃない エネルギー効率良さそう
イグアナのモノマネが得意なだけある >>19
年齢を考えたら内臓が下垂していてもしかたない。 いいとも時代から
朝からすき焼きやってたんかと思ったが
違うのね タモさんが毎日ジムで汗を流してるとも思えないし
ミックジャガーとは違う形で長生きするってことだな 理にかなっていると思うけど、普通は朝はそんなに食べられないよね 朝ジムに行って、追い込むから、朝からガッツリ食べている。 ブラタモリで見るとお腹すごい出てるし健康的とは言えないよ 朝ジムに行って、追い込むから、朝からガッツリ食べている。 朝は前の日の残り食べるから重めだわ
昼はすぐおやつあるし軽め 我慢とか制約してストレス溜めるのが一番良くない
自分に適した量と回数を考えたら良いだけ個人差あって当たり前だしな >>31
いいとも時代は毎朝ジョギングしてたんじゃなかったっけ？ 俺も朝はガッツリ食べるな
昼は少ないし夜は酒飲むからつまみしか食べない >>1
江戸時代前期まではまだ２食だったからな…
そのためにおやつという間食があった でも水木先生とか暇さえあればなんか食べてて昼寝してあの長寿だったし体質かなとも思う
先生の場合は若いときはめちゃ働いてたってのと空腹が苦しかった世代ってのもあるけど あれ、昔一日一食とか見たと思うがこっちなのか
これならまだ分かるがタンパク質含めて足りねえよな？サプリとかか 料理好きなんだろ
草彅だったかタモリの家に遊びに行ったら、料亭並みの料理が次々と出るんだけど、タモリは厨房に籠ったままで話も出来なかったとか言ってたから
その割に少食なんだな 黒澤明も朝からステーキ食べてるので有名だった
その分日中は忙しいから食事ちゃんと取ってない 外食減った時は2食だと体重減って維持するのが大変だったなあ そう言われているな
昼に消費するんだから朝シッカリ食って
夜は寝るだけで消費ないんだから軽くでって 晩年の
いいともって実はあんまり
カロリー使ってないのかも。
テレフォンショッキングも、
本当に「髪切った？」レベルで、ゲストの喋りたいこと喋れ、スタンスだし。
まあ類い希なる、器用に生きる人だよ。 現役の人みたいに話すが77歳だからな
筋肉量だの胃や腸の状態だの歯の健康だの色々あるだろ 食う時間を昼の12時から夜の8時までと
決めてる
朝飯抜きの2食が基本 今のタモリで話すならもう食ったら代謝されないだろ
食い損になる可能性もある 仕事の日は朝飯にご飯とおかず、パン2枚食ってウンコ必ずしてから働きに出かける
昼はちょっと食うくらいだな
夜は普通に食う
朝にウンコしたいから食う
朝に食うの楽しみだな 朝食はなし
昼食は12:30〜13:00の間にとる
確実に食後6時間空けた後
夕食は18:30〜19:30の間にとる
20:00以降は消化しづらくなるからガッツリしたものは食べない
これが理想的な食生活 >>58
それが理想だけど
どうしても食べると行動できないからね
あと健康に良くないけどお腹いっぱいで寝たい 朝にすき焼きいいな
寝起きは食欲ないから朝食食べた事ないわ >>30
前日の晩御飯の残りを朝に食べる家庭育ちだとすき焼きの残りご飯のおいしさを知ってるから全然アリだな、大歓迎 >>67
それはあなたのだろ
夜のご飯はおかわりしないな
したらウンコしなくちゃならなくなる
朝にガッツリ食うのが好きだな仕事の日は
パンに乗せるものとかも楽しいし >>56
それやねん
主治医から5kg増やせ言われたし3食しっかり食っとるが運動も欠かさず続けとるから依然体重は変わらずだ >>72
お年寄りは筋力も衰えるからお腹が出るのは仕方無い 1日3色はGHQが朝鮮戦争で余った小麦を日本に押し付けるために無理くり始まった文化
3色食事すると細胞分裂も進み、結果老化は早くなる 人によるだろう。朝から運動するから朝食なしはありえんな >>1
「夜ご飯抜きダイエット」で脂肪が落ちなくなってきた場合、代謝が低下して痩せにくい体になっていると考えられます。
この状態は、食事制限による栄養不足が原因で起こります。
代謝が低下すると、エネルギー消費量が減少するので脂肪が落ちづらくなります。
また、夜ごはんを抜いている人は、朝食・昼食の量が自然と多くなってしまうものです。
一回の食事で食べ過ぎた場合、胃腸に負担がかかるため、消化不良に陥ってお腹の調子が悪くなることがあります。
減量に励む際も、1日3食バランスよく食べ、体に必要な栄養素をしっかりと摂取することが大切です。 ブラタモリの食事はどうカウントされてるんだろうな
最後女子アナと食べてる写真がでてくるが すき焼きは牛肉をまずく食べる方法だと言われて
幼少期は全然食べさせてもらえなかったな 元祖｢朝からすき焼き大丈夫!!｣と言い出したのは誰? 酒飲むなら朝ガッツリ行って
夜酒飲みながら軽くってのはアリかもな
朝軽くだと夜は腹減って食べすぎるわ
食べる時間も早くなりがちだし
試してみるかな タモさん発信の生活習慣
1日2食
風呂はゴシゴシ洗いしない。流すだけ。
他にはなんか有る？ >>77
だけどそう言う正統派な僧もチベット辺りじゃ午後になるとバター茶をたくさん飲んで栄養補給してた
日本の禅僧は真面目だったけどな 77歳なら運動で落とすのは無理だからあの腹もしょうが無いだろ
夜はツマミ程度っていっても酒呑んでツマミ食ってりゃ余裕でカロリーオーバーだろうしな 昔（室町時代）とかは1日2食だったってのを読んだときは
昔は食料が乏しかったから我慢してたんだろうって思ってたけど
今みたいにデスクワークとか増えてあまり体力を使わないと小食の人が増えてるから
2食でもおかしいことじゃないんだって思うようになった。 >>89
飲むと食いたくなるし
辛いツマミだけだと酒量増えるから
胃に貯めながら飲んだほうが健康にいい
あくまでも俺の場合だが(´・ω・`) >>90
プライベートはサングラスしないで電車に乗る タモさんのすき焼きってどんなんだろう？シンプルに肉と葱だけとかじゃないだろうか 自分も２食ぐらいだからわかる。
早い夕食が習慣化すると、夜も深夜もまったく腹がすかない。
というより食欲すらわかない。
でも朝にとてもお腹がすくから、朝食にカレーや餃子も食べられる。 俺も基本的に夜は軽くしか食べないから
タモリの気持ちはわかるわ タモさんって1日1食じゃなかったんだ
ソース読んだら人間って環境適応能力が高いんだなぁと思った なんか１日一食って聞いたことはある
いいとも終わってから
ゆっくり時間を掛けてお昼ごはんを食べるとか 1日3食とか墓参りとか今では当たり前みたいな風習も急に始まったものも沢山ある。
墓参りとかは正月の神社詣でとかは調べてみると面白いよ 朝カレー、朝ラーメン、朝すき焼き
これ電通案件だろ 驚く話でもニュースにすることでもなんでもない
食い物は個人の必要な栄養素を摂ってれば良いだけ
何食っても必須栄養素を適切に取ればいいんだよ >>35
タモリや福山雅治は１日１食って言われてたよな
あれ嘘だったんか 夜はつまみ程度にしたいんだけど酒飲むと食べ過ぎちゃうんだよな 単純にカロリー消費量で食う量を調整するのは普通だわな
デスクワークしてるやつが重たいもんばかり食ってたら確実に太るぞ 朝ジョギングするから腹減るんだよ
いいとも時代は昼は蕎麦屋で一杯って決めてたはず
それで夜も酒のアテになんか食うんだろうからトータルで結構食ってる カロリーって・・・人間は自動車じゃないんだから
カロリーは関係ないっていうのはさすがにもう常識でしょ 鶴太郎の1食はぜったい実践してないあんなアホな食い方続けられる分けない 別に健康そうに見えないし
見た目ちゃんとヨボヨボの爺さんだし
そんなに取り上げる必要あるのこれ 力仕事の奴は食わないとやってけないだろ
それらは昼もガッツリ食う人は多いわな >>118
鶴太郎のガリガリ具合からしたらあの量でも不思議ではないよ
１日１食で１時間以上かけて食べるらしいね 何億円もうけても人の胃袋に入るのは大したことないよ >>120
太らないツマミ食ったがええで
酒だけだと耐性がついて酒量あがる すき焼きは朝から食ったことないけどカレーやカツ丼ならいけるな(笑)
でも３食食べるから重たいのは昼が多いかな イチローが言ってから朝にカレー用意する
ホテル増えたよな 京本政樹も長いこと朝１食生活。
そしてかなりガッツリ食べるそうな。 俺は炭水化物たくさん食べるけど
そのぶん野菜、キノコ、食物繊維も多く摂るから
カロリー気にしなくても
165cm45kg たしかに男はおっさんになったらタモリ流がいいかもしれない
みーんな腹が出てるから 1日の回数はともかく、その日1日のエネルギーになるから
朝（起きがけの1食目）にしっかり食べるのは道理 昼飯が２時か３時なら夜の８時くらいには腹減ってこない？ まあ、夜は軽めじゃないとカロリー消費が少ないからな 国内最高齢は、大阪・柏原市に住む巽フサさん、１１５歳です。
長生きの秘けつは、毎日きちんと食事をすることだということです。
長生きの秘けつは、きちんと食事をとることで、３食、必ず完食しているそうです。
完次さんは、「食べる力が長寿の秘けつだと思います。国内最高齢を家族一同で喜んでいます。これからも元気で過ごしてほしいと願っています」と話していました。
https://www3.nhk.or.jp/kansai-news/20220916/2000066352.html >>31
高木ブーさんだって小太りで長生きで音楽もあるし楽しそうだよね >>9
それを誰だったか、
かっこいい憧れるーとめっちゃアゲてたが
何が良いのかよくわからん >>48
創作する人ってわりと消費カロリーでかいと思う
あと水木先生は恰幅も良かったから身体自体が維持するために栄養を欲しただろうなと 決まった回数決まった時間にじゃなくて、腹減ってるかどうかで判断するのがいいよ。腹減ってないのに時間が来たからと食うのがよくない 高価な貰い物も多いだろうし一食あたりいくらかかってるんだろうねぇ
この前本人自宅に冷蔵庫三つあるって言ってたな >>7
食わない 矢作を蕎麦屋に連れて行き
蕎麦食う矢作を見ながら骨煎餅ポリポリ
二軒目は樽で買ったスコッチ飲ませる >>144
もう流石に何食ってもウンコの味しかしない年齢だろうから
グルメでも無くなったんじゃないかな
まず加齢で味覚が確実に衰えるから >>3
だよな。体に合う食べものも食べ方も人それぞれ。
これが良いとかこうするべき!みたいなのに振り回されるのは馬鹿らしい これ当てはまるやつ多いだろ
朝パンだけコーヒーだけ昼弁当かランチ夜ガッツリ
俺40年ずっとこうだからタモリより長いぞ >>136
遺伝的環境的にたまたま長生きして、生きるにあたってこの人が3食必要なだけで、3食食べたからって100歳超えられるわけじゃないから勘違いすんなよw
つーかその前にそんなに長生きしたくねー 平日の朝なんてテンション低くて食欲もないので、朝からガツガツ食べられる人がうらやましい >>99
いいとも終了してちょっと暇が出来た時に立ち飲みとか行くのが楽しいって言ってて和んだ 時間は決めない
腹減ったら食う
出されたものを全部食わない
自分の感覚である程度食って気分いいなと思ったらあとは残す
逆に足りないと思ったらなら追加する
食にルールなんてないんだよ
173cm60kg >>150
119歳まで生きた日本人で毎日コーラとか栄養ドリンクを3本とチョコを食ってた人もいるからな 朝にすき焼きしたとして、
うどんまで行くとしたら
よっぽど早起きか
時間に余裕がある人でないと無理… 自分は1日のカロリー摂取量を決めて夜に一番重いの持ってくるようにしてるな
以前は夜を一番軽くしてたけど、空腹で眠れなくなるのに耐えられなかったw >>153
なんかすげーこどおじっぽいな
母ちゃんが作ってくれてそう こないだタモリ倶楽部をしばらくぶりに見たらすっかり老け込んじゃってたな 流石に朝食にすき焼きは食ったことねぇな
夜の余り物の汁を飯にぶっかけたりはした事はあるが 俺も持論をひとつ
食欲の秋じゃなくて食材処分の秋になってる
余ってるそばそうめんアレンジしまくり >>153
そんなあなたに
わんこそばいかがっすかー…
はい、ドンドン… 夕食と朝食で最低16時間は空けた方がいいというのは研究で既に証明されてるからな
8時に朝飯食って14時に昼
それ以降は取らないというのは最も健康的にいいパターン
一日三食は胃を痛める 江戸中期まで1日2食だったんだろ？
誰が変えたんだ？ >>157
多分そんなに量は食べない様な気がする、小鍋程度とか？ 身体は手で洗ってるとも言ってたが真似したら粉吹き芋状態
そういうは年寄りがやるのがいいんだろうな 最近はランチしっかり、夜は超軽めにしてるけど良く眠れる >>171
1日2食だったのは吉宗だろ
庶民は1日3食食べてた
1日の米の量は1人あたり5合 >>175
めちゃくちゃ長風呂しないと垢取れないよ 本当は一日2食で十分だよな
ただ世の中が3食で量調整しているから、みんな2食にされると潰れるところが出てくる 3食食う必要ってないんだよなw
俺も自然と2食になった 工場でバリバリ働くから朝食ばっちり食べた明治
江戸時代は野良作業終えてから10時ごろ食事って
なんかの本に書いてあった 楽な仕事だから朝から重いもん食えるんだよ
一般企業なら朝に肉なんか食ったら仕事中うんこ出まくって止まらんくなるわ 昭和は3食絶対に食べないといけないと思っていて、朝まったく食欲ないのに無理矢理パンとか押し込んでいたｗ
朝食抜くのは体に良くないと信じられていた すき焼きやステーキ出す朝食バイキングもあったな
昼にガッツリ食べて夜は炭水化物だけは採らずに好きに食べる
酒飲む機会が激減して在宅勤務も増えたから身体が調子いいわ 倉庫内を駆けずり回る仕事の時は昼にしっかり食べないと残業になった時に悲惨だったから肉体労働は三食要るわ
合間の15分休憩でブルボンとかのボリュームある安いおやつを皆で分け合って食べないと体がもたない あすけんを使うようになってから食生活がガラッと変わった
思ったより食べていいっぽい もともと2食で、朝食食わなかったけど、健康のために無理して、3食にしてあまり好きじゃない卵や牛乳飲むようにしたら、背中やケツにニキビができるようになった。だから、また元にもどしたら肌がキレイになった。1日3食が健康にいいとか言ってるけど人によるだろ 一日に同じものを食べるのに朝というか昼間に食べるのと夜食べるのでは、夜食べたほうが太る
でもスイーツとかを太る時間に食べるほうがおいしいのはなぜだろう？ >>136
そんなに長生きしたら下手すると孫が先に逝くわ あれだけ料理する人が必ず1日2食はにわかに信じ難いな >>194
飢餓の時代の名残で栄養が蓄えられたら脳が喜ぶ様になってるのかな、仮に過剰摂取でも タバコとお酒やめて不健康じゃなくなったらちゃんと朝からお腹がすくようになった
だから朝に食欲がない人は不健康なひとなんじゃないかと思ってる タモリの食生活のスレ開いて自分の食生活を披露する人って何なんだろうな
ウケるな ブラタモリみてるとちょっとお腹出てきてるような気がする ワイはテレワーク始めてからはお腹が空いたら食べるスタイルになったな。
平均すると一日1．5食ってところかな >>205
食事スレはその芸能人に興味無い人も集まるからな、食べ物ネタは人間誰しも持ってる >>140
いっぱい飲めるじゃん
食べるとお腹いっぱいになるじゃん
さらに飲むと苦しいじゃん
だから食べ物よりアルコール優先ｗ >>191
ブルボンのボリューム、
って粗品が手を前に出してツッコむところかな… 朝ガッツリ食えるのは旅行の時ぐらいだな。でも夜食いすぎて太るわ 理にかなってる
中年以降は朝がっつり食って夕飯は米食わないぐらいで丁度いい なんかわかるわ。俺も朝焼きそば食べて昼なしの夜は鍋。 身体使う仕事でもなきゃ中年以降3食は食べ過ぎだわな
最近太ってる奴多すぎ
マスクしてるし身体動かすと苦しいから身体も動かさないんだろう >>211
じわじわ量が減っても大人数で分けるのには安い 仕事の前はいいもんもったいなくて食いたくないなわ 終わってからじっくり味わいたい >>214
老人なんだからしょうがないだろ
新陳代謝は壊滅的
2日に1食で良い
でも結局食欲というより手持ち無沙汰だから食っちまう >>222
逆だろ
健康だから小太りになってるだけ 長生きがどーとかはどーでもよくてね
快適ボディで過ごすかが大事なわけよ 夜腹が減ったら眠れない
食いたくないっていうひとが羨ましい タモリは最低でも108歳までは生きる、そしてタモリ倶楽部と空耳アワーもそれまで続く。
俺は知っている。 毎日夜刺身と日本酒1合を3年続けたら体重減って血圧下がったなw何が良かったんだろ シラタキと玉ねぎがたくさん入ってそうだな すき焼き
それにしても79歳でヨッボヨボでくたばった猪木とずいぶん差がついた 14,15時に昼を食べたら夜は食べられないってちょっと何言ってるか分からない >>3
パワハラボスが1日◯食必ず食えってマジなトーンで強要して回ってたことを思い出した
コンプラ厳しい会社だから今思えば密告しとけば良かった 最近打ってた有名人が立て続けに亡くなった
タモリさんは打って無いのだろうな >>230
闘病しとった人間にそこまでゆうたんなやアホンダラ 一日のうち16時間は内臓を休ませたい
俺は夜20時に晩御飯を食べて次の日の正午くらいまで何も食べない
体調が物凄く良くなった いいともで消化にエネルギー使うのが疲れるとか
言ってたのきいたことあるな >>237
いやそうなんだけど
今はその感覚無いから年取ったら分かんのかなと思って めちゃくちゃ痩せた時はタモリみたいに重い食べ物は朝食ってたりした
まぁリバウンドしたんだけどな いいとものチャッチャッチャッってやつ職場でやったら誰もやってくれなくて激スベリしてから
タモリの番組見てないです 俺は夜だけはガッツリ食べたいので朝は抜いて昼も軽めにする 100歳以上の人の94%が3食しっかり食べる
3食+おやつを食べる人は78%
3食+おやつ2回の人は30%
朝食を抜く人は2%
3食毎回食べるものの第一位は白米 １日一食、夜に家族の食べ残しを食べる程度の人を知ってるけど、細いけどそれ以上痩せもしない
体がそれに慣れて省エネになってしまって消費カロリー少なすぎなんだろうな タモリは小柄だし筋肉あんまないから食わなくても大丈夫そう ・ウンコ基準で考えれよ、ウンコはアルカリ性だから溜めると良くない。 腸の菌でなんとかしてるだけ、手に乗っけったら赤く腫れる
・オリーブオイルのオレイン酸は、 俺も夜カレーでも何でもいける
ただ仕事の日は朝食うと糞したくなるから食わない
俺食うとすぐ糞したくなるんだわ >>203
タバコ吸うのに常にお腹すいてて嫌になる
やめたらもっと食欲が増すのかと思うと怖くなる >>3
本当にそう。加齢と共にも変わってくるし、仕事によっても変わるし、運動するしないとか、その日の体調にもよる。基本的には体を適度に動かして、体が欲するものを食べる。もちろん甘いものと炭水化物は欲求のままには食べない 朝はフルーツナッツヨーグルトに落ち着いてすこぶる体調良い快便も 力士が1日2食だから1日2食は太るとかアホか
力士は1食の食事の量が多すぎて消化に時間がかかるから2食になってるだけだ ・水溶性食物繊維は、水に溶けてゲル状になり、便をやわらかくしたり、腸内に溜まった有害物質を吸着して体外に排出したりする働きがあります
海藻類（昆布・めかぶ・わかめ）etc
・不溶性の食物繊維は、水を吸ってふくらむことで便のかさを増やし、腸のぜん動運動を刺激する働きがあります。
きのこ類（えのき・しいたけ・しめじ・エリンギなど）納豆etc
・乳酸菌は、善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれるほか、腸のぜん動運動をうながす作用があります。乳製品や乳酸菌飲料、発酵食品に多く含まれます。
朝は腸のぜん動運動が活発になるから食べたほうが良い、水一杯でウンコ行きたくなるのはそれ >>221
おいボンクラ、糞タモリは大嘘こいている事が分からんのか
鶴太郎は本当に1日1食だから痩せている すき焼き軽視されがちだけど
食材色々入って
肉料理としては珍しいバランスとれた料理だよね
ステーキや焼肉より
すき焼きだね >>251
相撲取りは朝飯抜き、昼飯、晩飯、
そして寝る前に夜食があるんだ 筋肉に良くないな
筋肉に良い食事は一日６回
エネルギーが不足すると体は筋肉を分解してエネルギーを補おうとする
だから筋トレして筋肉を維持しつつこまめにタンパク質やエネルギー源になる炭水化物を取らないと
タモリが太ると言ってるのは筋肉が不足しているから
発想が逆 >>269
ガンガン筋トレ出来る人ならそれが良いけどタモリには不向きかと
タモリが子供の頃から白黒TVに出てたらしい大村崑がRIZAP出てるのはもう仙人クラス >>269
エネルギーってそんなすぐに不足するもんなの？ 1日1食だった会社の先輩が糖尿になってたけど
少なすぎるのも良くないんかね
マジで正解が分からん >>272
糖尿のワイ、食事回数減らそうと思ってたのに...あかんのか？ >>273
医者からは一回の食事の量を減らして時間を置いて小分けにしろって言われたらしい
その人は何年も夜飯食って酒のんで寝るみたいな生活続けてた >>273
回数減らすのはドカ食いをしたくなっても我慢出来る人じゃないと厳しいから糖尿防止したければ少量にセーブして三食かな >>273
糖尿は減らしたらあかんやろ
急激に血糖値が上がらないようにしないといけないんだから 内村航平は1日1食って言ってたな
しかも筋トレもやったことないって 毎日インシュリン注射してる糖尿病の人が職によって打つ量を変えないと駄目って言ってたな。
職変えた途端に同量のインシュリン打っててのに気を失って救急車呼ばれたと。
食も同じで人それぞれなんだろうなと思うわ。 １日に1.5食なのに手足がほっそくて腹出てるのはなぜ？
歳とはいえタモリがライスモリモリは食べないだろうに不思議 >>82
それ！気になるw
あれは残してるのか？それとも朝なのか？ ＞2時か3時に食べたら夜は食べられない
これ食欲が出ない病気だろ 時間あれば朝にカロリー取りたいのはわかる
夜なんて食ったら風呂入って寝るだけだし 小柄な爺さんだからできてるだけで
170cm70kgくらいの標準体型のやつが真似すると栄養失調でガリガリになるぞ >>8
太もも痩せは一番あかん兆候って聞いたけどな
竹原もステージ４の膀胱癌の時は太ももめっちゃ細かったの覚えてる
でもタモリは例外みたいな気がする 食わないとうんこ出ないよ。
ただでさえ便秘気味だったのに
１日２食ダイエット始めて
週一でしか出なくなった。 要は腹を減らしてミトコンドリアで血糖燃やすかわりにケトン体出す生活習慣作れば良い。
若い時は腹が減ったら眠れない心配があったけど
年のせいか食事は日中8時間でも眠れる。
食ってる時間が短いから普通に痩せた。 >>285
土方連中は凄い食べてるけど
あれは食べないと働けないらしいぞ 肉体労働は凄まじいカロリー消費するから食べないと倒れる
休憩と塩分水分補給を徹底している
あれだけ水分飲むのに便所全然行かないだろアイツラ
それだけ汗で出ちゃう
現場で事故なんか起こしたら建つ前に事故物件になっちまうし監督から二度と仕事貰えねぇ 間食ありきの2食でしょ？
飯だけ2食続けると体壊すよ
ソースは俺 太ったから最近2食にしたけど少し痩せてきたかな
体力使う時は3食にしたり無理しないようにしてる >>297
倉庫内作業でも平日は別の本業があってたまに日雇い派遣で来た様な人は塩分水分の補給が大事だと理解出来なくて倒れてたな
500のペットボトル1本と菓子パン1袋で足りる訳が無いのに >>207
出まくっている。いいともやってた時はやせていたのに、ブラタモで見たらお腹出ていてドン引き 腹減ったら食べりゃええ
時間だからとか回数だとか気にすんな
空腹を感じなかったら食うな タモリ式入浴法とかタモリ式食事法とか言われるけど
別に健康に詳しいとか健康キャラで売ってる人じゃないだろタモリは >>297
俺潜水士なんだけど、仕事の多い夏は1日4000kcal位を意識して摂る、冬は2500位。動くのに必要なメシってあるよね おれも2食だけど朝は食わない
昼に普通に食って夜はつまむ程度
朝は食べる気がしない >>310
誰がお前の自分語りに興味湧くんだよ
アホか >>273
回数減らすと身体は逆に無駄に消費しないように
栄養を溜め込みむようになって代謝し難くなるから逆に太る 毎日900ミリの飲むヨーグルト、ピルクルも結構飲む
ジュース飲まないようにしてる ポテチ食べたら胃もたれしてきた
油変わったんかな
ちなカルビーうすしお 寝る前に食べると内臓が疲れるので老化しやすい夜遅くの夕食もダメ 早寝早起きで1日3食夕食は夜7時までに寝る前に食べるのが一番いけない行為 自分は逆だ
朝はあんまり食欲ないから薄いライ麦パン一枚にりんご一切れ
昼に一番ボリュームあるもの、夜はご飯味噌汁野菜
少しだけたんぱく質
それでも10キロ落としたよ
一番自分にあうやり方 >>320
りんごの保存はどうしてんの？
1切れずつって難しくない？ 夜にボリュームの時もある
焼き肉とか
でも焼き肉いいよ
夜食にポテチとかに手が伸びないから
朝も腹すかないし >>321
半分切って、家族で一切れずつにして
残りは冷蔵庫保存してる
りんごも高いから無駄に出来ないし >>322
寝る前に食べるくらいなら夕食がっつり食べた方が良い >>1
でも最近のブラタモリ見てると
かなり耄碌してるよな 食事を取れなくなると人は死んでいくからな
もう3食食べる体力がないのだろう >>289
80近い年寄だぞ
デブジジイの方が珍しいわ >>311
この程度でキレるんだ
すごいな
他にも自分語りレスいっぱいあるから頭沸騰してそう >>8
これマジ?上半身に比べて. 下半身が貧弱過ぎるだろ・・・ >>324
夜と言っても夜ご飯って意味だろ？
そこまで遅い時間じゃなくて おむすびダイエット
https://bookmeter.com/books/8120350
おむすびでやせる本
https://bookmeter.com/books/11262614
著者はボクシングのトレーナー
炭水化物抜きダイエットで減量に成功したものの体調を崩してしまうという失敗から
栄養学などを勉強し、辿り着いたのがおむすびダイエット。
炭水化物抜きダイエットは健康な人がやるもんじゃない。
炭水化物が抜けると頭の動きが鈍くなるんですね。その点でおむすびは量もちょうど良いし
作るの簡単という利点が！お米大好きな人には向いているダイエット方法だと思います。 夜寝る時に食べ物が胃に入っていたら
消化器官は眠るヒマないから傷むのはやくなるよ タモリをツマラナイとは言わない。
しかしタモリを面白いと思った事は一度もない 日中、消化に時間をかけるのは理にかなってるのかなぁ >>139
もう77歳じゃねえの？
77歳でも若く見えるけど 今状況的に薬飲まないと行けないからむりやり一日3食食べてる >>258
俺は44歳で甘い物を欲求のまま食ってるが178.6cmの59.4kg
健康診断結果は視力と血圧130(129ならA判定)の75以外オールA
肉体労働と足腰、心肺を鍛える(肉体労働で疲れないようにする為)ランニャ塔Oは恐ろしい
運動してる場合は欲求じゃなく身体からの要求だな
ブルーカラーは単細胞ばっかだから何で仕事で身体動かして疲れてるのにプライベートでも身体動かさなきゃいけないのと休日寝てるかパチンコ行ってるかみたいな人間ばっかだけど、俺は薄給の仕事なんかで疲れるつもりはないんよ 嘘松
タモリは腹が出てるのに何で大嘘をつくのかな
晩酌をしてつまみをたらふく食べて米を食べなかったら「飯はたべなかった」と言っているバカなのかな 体型は変わってないけど昔からおっさん臭い体型(´・ω・｀) タモリも女囲ったりしてたんかな？俺がタモリくらい金持ちなら朝と夜に毎回違うデリヘル孃とか呼んだりするのにな～ 誕生日は朝起きて数時間後に焼肉
晩飯はケーキ
俺だけじゃあないよな >>78
トースターを売るために
エジソンがキャンペーン貼ったのが発祥だと思うが >>35
逆に知らない。記事の事を言っていたのは知ってるがね。 東京は朝から開いてる町中華が多かったから
学生時代は朝一番で炒飯と鶏の唐揚げとラーメンを食べる癖がついた
田舎に帰って朝から「ああ、炒飯と唐揚げが食べたい」と呟いたら変人あつかいされた さんま、たけし、とんねるず、ダウンタウンなどと
同等の超大御所なのにアンチをまず見ない稀有な存在 夜食べ過ぎちゃうんです
と栄養士さんに言ったら
朝を控えればいいんですと
トータルで考えればいいだけらしい
それで肩の荷が取れた 昨日のMステのタモさん冒頭から動きも喋りもヤバかったんだけど大丈夫？
生で何時間も司会するの負担大きいからもう辞めたらいいのに 朝食後に薬飲まにゃならんので朝だけは食うが後は適当
夜は抜く事が多いと言うか付き合い以外じゃ滅多に食わない >>361
食後の薬を必ずしも食後に飲む必要は無いよ
薬飲んですぐ飯とかはダメだろうけど >>360
もはや収録中にいつ死んでもおかしくない年齢だし仕方ない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
