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【YouTuber】てんちむ、ダイエットを始めトレーニング姿を公開…「夜ご飯を抜く」「週５ランニング」など奮闘中 [爆笑ゴリラ★]
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0001爆笑ゴリラ ★
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2022/04/11(月) 17:05:16.00ID:CAP_USER9
4/11(月) 14:55配信
スポーツ報知

てんちむのインスタグラム（＠ｓｕｐｅｒ＿ｍｕｃｈｉｋｏ）より

　人気ユーチューバー・てんちむが１１日までに自身のインスタグラムを更新。ダイエットを始めたことを報告し、トレーニング姿を公開した。

　てんちむは「わたしてんちむ、お太りになったのでここ最近ダイエットしています」とつづり、スポーツブラとスパッツ姿で運動する様子をアップ。「よく質問くるので軽く今やってるダイエットまとめます　今やってるダイエットは・夜ご飯を抜く・ランニング・パーソナルトレーニングって感じです」と明かした。

　夕食抜きは「私の中で１番厄介　食べるの好きすぎて無理」としながらも「朝とお昼は好きなものを食べて（満腹にはしない）夜ご飯はできるだけ抜くようにしてます。でも私めっちゃ甘党で１日１甘しないと本当にダメなので、甘いもの食べたい時はお昼までに済ませます」と説明。

　「会食とか付き合いでご飯食べる時は、普通に食べるしお酒も飲むけど、予めそうゆう予定が入ってる日はそれまでの食事をめっちゃ抑えるようにしてる」とし、「食べ過ぎた翌日は軽くファスティングしたりとか、とりあえず走ったりして消費したりとか、暴食を続かせないように意識してる感じ」と記した。

　さらに「週５のランニング」「週１〜２のパーソナルジム」に励んでいると明かし、「体重や体脂肪の変動も公開するので、楽しみにしててくださーい！」とコメント。フォロワーからは「頑張って」「見習いたい」「リスペクトの塊！」「メリハリボディーが憧れ」などの声が上がっている。

https://news.yahoo.co.jp/articles/5d710e2c6b18ef0dc0a06a62b4d4a87d229bab0d

【写真】ダイエット中のトレーニング姿（全身ショット）
https://hochi.news/images/2022/04/11/20220411-OHT1I51148-L.jpg
https://hochi.news/images/2022/04/11/20220411-OHT1I51149-L.jpg
https://hochi.news/images/2022/04/11/20220411-OHT1I51150-L.jpg
0003名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:07:05.36ID:+uaA4r5M0
どうせ加工なんだし痩せなくても同じや
0005名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:08:14.72ID:DoQdY6Rx0
＞スポーツ報知

何でユーチューバー追っかけてんだよ
ちゃんと仕事しろ
0008名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:09:53.91ID:IhOq3OP30
容姿より人間性を磨いた方がいいと思うよ
まず価値観を変えた方がいいと思う。
0009名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:10:56.26ID:VfKWd/Qm0
アスベストじゃね？
0010名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:11:49.59ID:uWX0+HXY0
世の中に色々なダイエットが生み出されては消えて行くが
結局なるべく太るものを多く食わないで動くしかねぇんだよな
0011名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:13:56.87ID:Qsr44SFj0
全然痩せる必要ないやん
むしろ女性芸能人痩せすぎ多いからてんちむくらいが1番綺麗とされる文化にならないと
0012名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:16:14.03ID:v4tD8twZ0
使った後のマシン争奪戦だろうな
0014名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:17:08.68ID:cTZ+JBis0
日に日に人相が悪くなってきたな
0017名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:18:48.65ID:O8ns2vTS0
絶望的な寸胴だから痩せても大して変わらんで
それより画像加工をそのまま頑張れよ
0018名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:19:23.15ID:4o5g4aX+0
豊胸ブラ詐欺、賭け麻雀
反社・違法薬物ヤリ部屋提供企業ピーチジョングラビア
0019名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:22:47.12ID:Ec3jT3XC0
このチンピラを支持してる年齢層ってどこらへんなんやろ
0020名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:23:35.28ID:NAlkQM+00
女風でイキまくった話コーフンしたわ
0021名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:23:44.74ID:2yHr9JHO0
>>11
パーソナルトレーニング入れてるのでメリハリはつくだろ
継続してやればだけどな
0023名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:24:52.27ID:LagMB6YP0
チンピラに憧れてるマイルドヤンキー層だよ
シコるなら昔のかねこあやの方が抜けるよ
今はガイジになってしまったけど
0024名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:25:07.74ID:TjikqEji0
麻雀は？
0025名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:26:43.14ID:TayPkmF+0
目立ったもの勝ちなので
詐欺でも賭け麻雀でもどんとこいの人？
0027名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:28:20.03ID:Cs2R6Q430
賭けマージャンをする
が抜けてるぞ
0030名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:30:04.27ID:uWX0+HXY0
>>28
お前や俺みたいなわざわざスレ開いてコメントを書き込む暇な奴が得をする
0031名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:32:42.20ID:eh2yHFFD0
整形と豊胸した時点でもう改造なんでね
0034名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:34:28.83ID:4SDe9ScX0
>>15
結局元の食生活に戻したら太るだけだぞ
0035名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:35:05.05ID:Vgk92nV70
YouTuberは
芸能人ではない
すれたて禁止

あくどいので凍結
中国人送還を
0037名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:37:32.39ID:o+MelnRx0
水商売とユーチューブで億を支払った女

悪態ついてるお前らとは比べ物にならないくらい根性あるよ
0038名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:39:20.07ID:WE2Mtgdm0
>>37
YouTubeと水商売で億払うなんてパーじゃねぇか…
何が根性だよ？脳みそないのか？オマエ
0041名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:40:14.58ID:B/GhcEB40
表面取り繕うの面倒くさくなったタレント
0044名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:43:07.53ID:qR77KlQy0
どこの国の人？
0048名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:47:46.50ID:vza57PSi0
痩せなくても綺麗な体じゃんねえ
これで太ったからって言ったら益々ガリガリ信仰になって若い子に良い影響ないわ
うちの娘が芸能人のガリガリ体型が普通と言って拒食症でメンタルも壊したからもうね、、
0049名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:48:05.02ID:gvdmWK5k0
ぼちゃっても可愛い
0052名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:55:21.32ID:+HlSB7Wm0
>>34
痩せるために○○をやっていたが
やっていた○○をやめたら太った
どんなダイエットでも当てはまると思う
0053名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:55:34.82ID:H0eSAJGo0
>>37
詐欺で稼いだ金を返しただけ定期
0054名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:57:26.93ID:WNC5uH8a0
>>53
マイナスからゼロに近付いただけで誉めるこの風潮なんとかならんの？
そもそも真人間ならそんな状況にならん
0055名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 17:59:03.54ID:vqdJ9UwX0
運動なんてまあ無理だな、と思っていた俺だが
さすがに血圧が180とか200になったら周りがぎゃんぎゃんうるさくなった
仕方ないので1日おきに500mのウォーキングから始めて
今はゆっくり9kmジョギングできるようになった
1日おきというのがあってたんだろな
あとパンも食うなと言われたんだがそれは週末だけ食うようにした
90kgが75kgに血圧は140とか160になった
薬が嫌いなので降圧剤とか飲んでない
数えてみれば3年かかったな
0057名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 18:03:46.96ID:W00ljVXu0
ケツぺったんこやな
0058名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 18:04:04.57ID:crAX6Iv20
>>44
母親が中国人だったはず
0059名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 18:07:03.46ID:Wk3LM6/l0
どこかのゲーム配信者もとんかつ定食頼んで「衣剥がして飯半分」とかおおうそついてたな
0060名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 18:08:13.70ID:TzQ2mhaK0
>>11
もうこいつも20代後半だし今から対策しとかないと30代でガタが一気に来るからな
俺も20代までは何も考えず食べたいもの食べてたけど30代前半くらいから急に太り出したからな。例え新陳代謝いい奴もそのままのペースでやってるとガタが絶対来る
こいつと仲良いヒカルもやたら美容とかこだわってるみたいだけどだったら1番大事な食生活気をつけろよと思う。あいつ塩辛いものばっか食べてるらしいし絶対そのうち高血圧に悩まされるな
0066名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 18:20:02.20ID:arTBa+qt0
>>60
女の劣化は30から急速に始まるけどこいつは20代にやりたい放題やってきたっぽいからその分老けも早そうだな
一気に容姿変わりそう
0068名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 18:29:44.56ID:Pb3MQCuY0
>>66
整形しすぎでボロボロだな・・・
口元も不自然になってきたし２年前くらいで維持できてたらよかったんだが
0070名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 18:41:31.21ID:0oADfZ5Y0
無理すると老けるだけ
0071名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 18:43:01.91ID:gWe+chOY0
>>34
夜抜きは結構慣れると思うけどな
完全に食わないのはないとしても軽く食べるとか、6時前に食べとくとかそれでも問題ないし
0076名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 18:58:36.90ID:H3ML750E0
がーシーが言うには反社の情婦なんだっけ
0077名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 18:59:57.28ID:BGWFWx3W0
おしりぺったんこやん
整形すればいいのに
0079名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 19:34:45.54ID:wC2EUOZq0
>>37
その水商売中に海外旅行２週間もサボってクビになったけどな
ホステスも客に集るからと嫌われてたそうだ
まあ自分のやりたい事を人気の人達とやって動画あげるだけの方が合ってるだろな
0081名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 19:43:24.13ID:2rdwwgA50
ヒカルと絡んだ奴はみんな不幸になる
0082名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 19:48:53.62ID:zkvHjPEe0
てんちむはめちゃくちゃ金かけてるのにすぐ太るしニキビ治らない
でも顔と破天荒な所が好きで見てしまう
あんた良いよ！
0083名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 19:49:06.17ID:08SQpqud0
>>76
ガーシーが言わなくても見るからにそうじゃん
0084名無しさん＠恐縮です
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2022/04/11(月) 19:53:29.86ID:Npq5B9QA0
抜くのは駄目だろ
朝昼晩食べて全体的に減らした方が良いと思うけど
0093名無しさん＠恐縮です
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2022/04/12(火) 06:30:01.91ID:WFIoa2ho0
>>84
自分の性格や生活に合ったやりやすいやり方というわけでダイエット方が色々あるからね
１日2食とか
0099名無しさん＠恐縮です
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2022/04/13(水) 12:00:08.14ID:wTOey3Qv0
こいつの根性とバイタリティはすごい
0100名無しさん＠恐縮です
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2022/04/13(水) 12:00:58.01ID:0JU3Tjgu0
ダイエット動画と言う名目のエロ釣り動画でしょう
そういうのよくあるし
0102名無しさん＠恐縮です
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2022/04/13(水) 12:41:05.20ID:NiVvuH920
部屋に電マは転がってるしテカテカビッチ話はするが
AVは出てないらしい
0104名無しさん＠恐縮です
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2022/04/14(木) 07:48:56.22ID:YswOI6AL0
>>34
うん。一時的に無理して痩せても元に戻したらリバウンドするだけだからな
あんまり意味がない。一生でも無理なく続けられる方法を考えた方がベターだね
急がば回れって奴だ
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