【テレビ】松嶋尚美「放っておくとやせてしまう…」理由が判明 止められない2つのNG行為が原因だった [爆笑ゴリラ★]
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7/8(木) 22:34
スポニチアネックス
松嶋尚美「放っておくとやせてしまう…」理由が判明 止められない2つのNG行為が原因だった
タレントの松嶋尚美
タレント松嶋尚美(49)が8日放送のテレビ東京「主治医が見つかる診療所スペシャル」(木曜後7・58)に出演し、体重がどんどん減っていく意外な理由が明らかになる場面があった。
松嶋は161センチと長身ながらも、デビュー時(21歳)は49キロ、8年前の出産時には61キロと増えたものの、現在は45.4キロと激やせ状態に。標準体重の57キロからはかけ離れており「放っておくとやせてしまう…」と悩む松嶋だったが、番組ではその2つの原因を特定する。
1つ目はアイスコーヒーの飲みすぎ。松嶋は摂取する水分のほとんどが、コーヒーという偏った食生活を送っている。医師が「カフェインは食欲不振をもたらします。ですから、お子さんに上げているノンカフェインの麦茶に替えるといいと思います」と助言するも、松嶋は「全然ちがうものになっている…」とうなだれていた。
もう1つの理由が「喫煙」。かつては1日にタバコを50本吸うヘビースモーカーだったが、今は15本程度に抑えているという松嶋。医師はこれもNG行為だといい「タバコに入っている成分は、脳の満腹中枢を刺激する。満腹感を催すんですね」と指摘すると、松嶋は大きくうなずいていた。
https://amd-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20210708-00000299-spnannex-000-5-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/77b24453b2ba727be9c2eb740aa495b208afffd7 こんなのがバイキングのコメンテーターでコロナやオリンピックや政治がどーのこーの タバコ+コーヒーはガチでうんこ
歯茎見りゃ分かるなあ…真っ黒やん >>1
成人女性の身長161cmは平均よりも少し高いものの
長身ではないだろ
中背のカテゴリーだ そうか痩せるにはコーヒーとタバコかぁ
40近いおっさんやがタバコふかした事すら無いからなぁ... >>21
何をしようが結局は生まれつき、遺伝ですって皮膚科の先生が元も子もない事言ってたなw 頑固とはまた違う
人生のある時点で価値観がガチっと固まってしまってそこから変化しない人ているよな 昭和か
缶コーヒー片手にヤニのイメージ
あっアイスコーヒー派なのね カフェインがダメなのか
と言っても俺もあまり飲まんが痩せとるんだよなぁ
太るにはどうしたらいいか聞きたいレベル >>27
中学か高校で全然興味持たなかったのか?真面目だな クソデブな俺だけど明日からコーヒーがぶ飲みしてタバコチャレンジするわ アイスコーヒーにタバコか、激しく臭そう。
中学の時の教師を思い出すわ。 >>35
鈴木亮平が太る役の時は蒸しパンを沢山食べてたって言ってた
健康的じゃないけどな つまり結論としては食べてないからということでいいのかな >>29
妊婦さんでも飲めるノンカフェインのたんぽぽコーヒーとかそんなのがあった気がする コーヒーと煙草を嗜むデブとか世の中にあふれてるのになぜ 喫煙は置いておいてコーヒーめちゃ飲む人は結構いるよな
ホットかアイスかは分かれるだろうが 昔は回りに喫煙者多くそのせいか隣でモクモク吸われても平気だったけど
今は喫煙者が減り煙草の煙のない環境に慣れてしまうと喫煙者に出会ったときのヤニの臭いがマジでキツイ ブラックのホットコーヒーがぶ飲み&アイコス1日二箱嗜んでるけど胃は荒れてるが痩せはしないな。 >>29
インスタントや簡易ドリップでも普通にあるよ
ちょっと割高 タバコとコーヒーの組み合わせってめちゃくちゃ口臭い >>4
だろうね 芸能人だから化粧品や香水の臭いも混ざって悪夢のような悪臭なんだろうと思うわ >>1
ヤニにコーヒーとか最悪の組み合わせじゃん
口臭がそりゃもう激臭だろうな なんで松竹芸能如きがしれっとテレビ出れるん? 全くおもしろくないのに タバコ止めたら太ったもんなあ
吸ってた時より小食になって1日1500kcal程度に抑えても地味に太る タバコとコーヒーが好きな人は口臭がウンコ臭い!!!! 女でタバコ吸うやつの気が知れない 健康にいいとか悪いとか一切抜きにしても臭いことだけは間違いがない
おっさんだと臭いといわれるのはこれ以上ない屈辱だけど、よりにもよって女なのに臭いと言われちゃうようなものを
なぜ好き好んで体に入れようとするのかわからない 吸うやつはわかってないみたいだけど、本当にすさまじい臭さだってのに もともと胃下垂とかじゃないのこの人だったら納得いくけど >>67
この人は自分の事は棚に上げて平気で人に臭いって言うタイプ アイスコーヒーがぶ飲みすると痩せられるのか
タバコも頑張って吸ってみようかな >>66
だね。特にタバコの匂い。
体臭も臭いし、マンコも臭かった。
男も精液がタバコ臭くなるんじゃなかろうか?
吸ってる人は気付かないだろうけど、なんか臭い。 >>67
さらに言うと、肌のコンディションには激ワルだからね。確実に老ける。
美容がどうのって言ってるくせにタバコ吸う女はわけわからん。 キラキラアフロ大好きで毎週みてるわ
オセロの白が残って黒が消えるとは思わなかった
人の人生なんて分からんなあ スモーカーズフェイスね あれも酷いよね
自ら臭いニオイを撒き散らして皴しわでシミだらけのババアになろうとするんだからわけわからん >>36真面目では無かったけどなw
全く興味無かった
ただただくっせぇなぁとしかw >>1
知らんかったわ
じゃあコーヒー好きのヘビースモーカーのデブって何なん >>4
タバコ吸ってた時は、コーヒー飲むと自分の口がウンコ臭いのがよくわかった >>64
日本だと165cmからだよね
その身長から肩幅が広くなる ん?どゆ事?コーヒーは分かるんだけど、タバコの警告については50本を15本に減らした事にNG行為だと言ってるって事は医師的には減らさずにもっと吸えって事? >>52
痩せすぎも良くないしどうせ骨スッカスカやろ >>71
医学的にそんなわけない。
肺に接種したものが、それも匂いが
精液におよぼすなんか、説明つかない。 >>84
本数を減らしたとて煙草はいかんよ。
って事だよ うちの母も喫煙者だったから口がものすごく臭かったが
結局なんでたばこで息が悪臭になるの?肺がどうにかなるから? >>88
タバコのヤニって口腔内に着くよ
すごく臭い >>9
>>27
無糖コーヒー好き+ヤニカスでもデブの中年多いのはなんやろな? 煙草も珈琲も爆呑みのワイはクソデブやぞ
禁煙デカフェにしたらもっと大きくなれるのかな >>71
焼き鳥焼いてる親父の精液が焼き鳥の味しない。 >>89
思わずヤニをググってしまったが煙の成分に含まれるんだな
たばこそのものが匂わないのに不思議だった
ヤニが臭いもんなのか、なるほどありがと >>87
ありがとう
よく見たら「喫煙」とあったね
でもちょっと書き方がややこしい… 161cmで長身て。。。
男で言ったら174cmの長身と言ってるようなもんだぞ >>90
カロリーを摂取しないと太らない。
タバコとコーヒーで肥れるなら、
飢餓はなくなる。 これ明石家さんまにも合致する
俺は濃い緑茶を大量に飲むが確かに食欲は失せる >>90
その条件が整ってる奴を観察してみ?基本的にだらしなくてびっくりするくらい動かない
あと絶えず食う メシだけじゃなく間食する 加えて酒飲みも多い だからデブになる >>9
わかる
電子タバコなら喫煙OKの喫茶店しか行かなくなった カフェイン中毒のアルコール中毒で一日の水分摂取がほぼコーヒーと酒だけど(どっちも利尿作用凄くて脱水気味になるから水分摂取にならないのは分かってる)
確かに痩せてるわ。女170cmだけどずっと49kgぐらい >>67
基本的に女の方が男より臭い
だから香水をつける >>101
太るんじゃなくて正常に戻るだけ 喫煙してるときは痩せてたんじゃなくやつれてただけ
タバコ止めると食事量や内容が同じでも太るよ 内臓の状態が正常に戻るから吸収がよくなるし
血管の状態も良くなるから摂取した栄養の利用効率が上がる だから運動量や食事量が同じなら太る、というか本来の姿に戻る 祖父母の家が農家で煙草も作ってたから遊びに行くと微かな乾燥煙草の匂いがしてあれは好きだったんだよな
あれもヤニの臭いだったんかな?
燃やす?前の煙草っていい匂いなんだよな
火がついて口から吸って吐き出した瞬間ヤニ臭っ!になるけどw 都内に住んでるやつがタバコの害心配してるの本当に笑う
お前らの周りの空気の方が遥かに害だろうに 確かに街の喫煙スペースやドトールの喫煙席にいるおっさん達おばちゃん達にデブってあんまいない
そこ出てきて一般席とか見渡すと贅肉ダルンダルンの奴ばっか 勘違いした
煙草を吸うから満腹中枢が刺激されて食べなくなる→痩せるのか
逆に言うと、煙草を止めると→食欲アップ→太るのか? 女で1日50本吸ってたのは凄いな
そこから15本まで減らせたなら止められそうなのに てか単に食欲が無いだけの話じゃん
食っても痩せていくのが悩みとかだったらわかるが
医者に見てもらう前に原因はわかってるw オードリー・ヘプバーンみたいな超絶妖精ですらスモーカーズフェイスで見るも無残な姿になったのに
そこいらの一般人やこの程度の芸能人が喫煙してて綺麗でいられるわけもなし どうせ太ったら今度は太ることが悩みになるんだから今のままの生活でrいいだろ いいなあ
病気して煙草やめてるんだよなあ
太るしイライラするしロクなことねーわ ホントかよw
タバコとコーヒーなんてデブオッサンの必需品じゃんw お菓子とかあんまり食べんかったのにタバコやめたら食べ物美味しく感じるようになってオヤツの欠かせない身体になってもた
幸い体型に影響はないけど糖尿病怖いわ 低知能「大麻はダメ!ゼッタイ!」(タバコ吸ってコーヒー飲みながら) 俺はタバコもコーヒーも毎日吸ったり飲んだりするけど余計に腹減って体重減らない >>9
むかし タバコを吸ってるときは ほとんどコーヒーだったな。
みんなで ジョージアのショート缶を 飲んでたあの頃が懐かしい・・・ >>126
すげー良い感じに表現してるがニコチン依存から食べ物に移行してるようなw
ニコチンよりはマシだろうけど… タバコ1日50本って事は2日で5箱
当時一箱300円だったとして
1ヶ月で22,500円もタバコに使ってたのかよ・・・ >>134
キタ━━━━━━ヽ(≧∇≦)ノ━━━━━━!!!!! 自分はコーヒーあまり飲まなくなってから、酒の量が増えた気がする。
結局、依存癖ある奴は代わりになる別の物に流れるだけ。 >>4
口臭が臭い奴って まるで息が見えるように感じる >>9
タバコもコーヒーも好きだったけど合わせたときの口内と喉の感覚が大嫌いだったわ
俺が圧倒的に少数派なのは理解してる >>137
煙草コーヒーで、それだから
おクスリの依存とか凄そう >>137
「依存癖ある奴は」って条件付けたらそりゃそうなるだろうけどw まさかこっちが生き残るとは15年前は想像できなかったな >>141
依存癖って自分じゃ気づいてない場合が多いから客観的にみてね >>4
松嶋尚美の口ならいくら臭くても構わない
キスしたい タバコはまぁ当たり前だが
そういや缶コーヒーも2、3本飲むと気持ち悪くなるというか
食欲落ちるよね >>90
そら暴飲暴食と運動不足に決まってるやろw >>9
オレはコーヒー好きだがタバコは許せん
コーヒーに合うのはナッツ
タバコが合うわけない 転職してコーヒーも飲まなくなったし、たばこもやめたらみるみるうちに太ったけど、別にコーヒーたばこやってたときに痩せていってたわけじゃないんだけど
なんでだろう タバコとコーヒーガンガンやってるが小太りなんやが(´;ω;`)ブワッ >>36
タバコに興味持たないから真面目とかどんな脳みそしてんだよ… カフェインゼロにしなくても水出しコーヒーにしてカフェイン摂取量減らすだけでも違うんじゃ無いかと思ったり思わなかったり >>142
鶴瓶との番組面白かったからそうでもない タバコ吸って飲み物はコーヒーだけとか口臭激臭すぎる
口臭そうな顔してるけど本当に臭いとは >>9
かつては常識だったコーヒー悪玉論だが
疫学調査でタバコ好きとコーヒー好きが被ってたせいらしいな タバコしないがコーヒー飲みすぎはあるな
食欲が死んでるの悩みだったからカフェイン減らします… >>152
水出しコーヒーって異常に苦くて胸焼けするんだけど、豆の量減らしたらいいのかな
標準量だとキツイ
あと、なんか飲むまでに時間かかるからか酸化してるのかな >>160
豆の種類やら焙煎加減やら豆の酸化やら水の影響やらその他諸々あるからわかんね >>36
俺は50手前だが、親父や先生のタバコの匂いが大嫌いで興味なんか沸かなかったわ
高校の頃に悪い先輩に無理矢理吸わされた一度きりだな
まぁあの時も肺には入れてない コーヒーとタバコは相性良いよな
タバコをやめたら自然とコーヒーも飲まなくなった これを不摂生という
こんなレベルの奴が、ワイドショーでアレコレ意見を言う日本のテレビ番組は衰退して当然かと。 161で57は標準体重って言ってもちょっと太ってると思う、特にテレビ出る人なら子の体重と比べてどうのこうのはないわ タバコとコーヒーといえば昭和のオッサンだったんだがな
今じゃ女のマストアイテムに様変わりしている >>90
ヤニカスにとって脂っこいものを食べた後の一服は最高の瞬間なんやで バセドウ病の人も痩せるみたいだけど
薬飲み始めると太るらしい 年取って痩せてると、肌の劣化がすごいんだよね。
年をとったときは、ある程度脂肪があった方が肌質よくなるのよ。 歳取るとたいして食ってなくて全然痩せなくなるけどこいつはよっぽど食わないんだな
1日の接種カロリー500程度かな? >>1
番組で言っていたハードゲイナーには触れないんかい 痩せる為に結局タバコを止めた
単純に運動するのにキツイからだが 激やせ?162cmで43kgだが、激やせという実感はないな。寝過ぎて空腹時間が長くなると、栄養失調の様相を呈するがw コーヒーとタバコってそれぞれ単体だと渋い匂いなのに
人間の体内で混ざるとなんであんなに下水道みたいな匂いになるだ? >>169
BMI22だけど、筋肉質でもない限り見た目は小デブの領域だよね。 なんかもう死にそうな顔色してるもんな
体どっか悪いんじゃねーの?? >>179
>>180
口臭は煙草のせいだけだろうな
よく珈琲のせいと勘違いしてる人居るけど煙草のせいでしかない
珈琲はむしろ臭い取りになって
煙草喫わない人で珈琲よく飲んでる人の息はむしろ臭くない方だと思うよ
胃が荒れてるとか他の要因の口臭でない限り >>21
いやむしろ肌汚くて有名だった松嶋
けどいつからか改善したのよ >>174
画像見ると顔はそれほど痩せてないからまだ大丈夫ぽい >>4
元ヤニカスだけど、この組み合わせはホント臭いんだよな。口臭よりひどい。ただのウンコ臭
でもコーヒーとタバコは合う >>183
同意。ブラックコーヒーなら臭くない。
糖分や香料入った缶コーヒーは臭い コーヒー+喫煙で口が臭くなるというのはコーヒーの砂糖とミルクの粘り気で香料とタバコの匂いが混ざるのが原因
砂糖ミルク香料の入ってないブラックなら問題ない この人、見間違いかもだけどワイドショーでみた時、
下の歯真っ黒じゃない?
黄ばみというよりすでに虫歯だらけみたいな色してない?上前歯は偽物だから、上下の色の差が…
あれ見間違いじゃないなら芸能人として相当アウトだよ… 161cmで57kgってデブじゃん
むしろ45kgくらいがちょうど良いと思う >>1
煙草やめると太るって本当だったんだな
あと長年吸ってた煙草のせいで手持ちぶさた感が増してつい食べ物に手がいってしまうとかもありそう 一般人と違ってテレビに出るタレントなんだから
そのくらいの体重って普通なんじゃね
女芸人はデブ多いけどこの人芸人として体張る訳じゃなし カフェイン原因なら
ノンカフェインコーヒーじゃダメなの?
なんで麦茶? >>203
たまたま娘用に買って家にあるからじゃないの 番組見てたけど二十歳過ぎぐらいの写真はなかなか美人だった 煙草300円くらいの時代が一番良かったなぁ
なんかやる気が出た 痩せてるから相変わらずお綺麗なんでしょ、年齢的劣化って要は肥満がほとんどでしょ。 何年か前にTBSの余命番組でCOPD診断されてたのに禁煙出来てなかったのか
あの時も痩せちゃう悩みで肺が悪くて咳でもエネルギー使うからだと言われてたやん 痩せたい人間はタバコ吸えば良いのか知らなかったぞ
JTとかあんなにCM打ってるのにこういう情報は流せないんだな >>191
>>214
田村正和でさえ心臓悪くしてもスリム保つ為に辞められなかった
歯もヤニで凄いなw
https://i.imgur.com/duIkzNj.jpg >>1
161cmだったら普通体型で50kg前後だろ。
45kgだと激痩せまで行かなくて痩せだろな。
米倉涼子が168cm、53kgくらいだから健康的に痩せているか否かの問題だな。 タバコやめて太り奴は甘え
やめて痩せてるやつの方が多い でも今脂質糖質過剰摂取して凄く太ってる人が急にタバコ吸い始めて食生活変わらなかったら脳梗塞まっしぐらやね デブのヘビースモーカーはもう救いようが無いってことか・・・ >>6
シンプルに頭悪くて下品だよね
同和利権で仕事もらってるクズだからね >>10
痩せるのが仕事の大半のモデルも喫煙者カフェイン中毒多いのはそういう理由か 俺も飲み物は全てアイスコーヒーに変えたら痩せるかな
10年で15キロ太って嫁の態度が冷たくてつらい痩せたい >>30
タバコもカフェインも麻薬以上の中毒性、依存性があるから、思考とか考えでは太刀打ち出来ない
でもこれだけタバコの害や副流煙で、社会悪とまで言われてもまだ吸い続けるって意志が弱い以上にはなから辞める気なぃんじゃないかな 禁煙外来だってあるし、
ちなみにうちはプロポーズされて、禁煙を条件にしたら瞬殺で旦那やめたよ
要するに意志が弱いのよ
あと、口では痩せてしまうのが悩みとか言ってるけど、タバコ止めると食べ物が美味しくなって太るとか太りたくない人がコーヒーで我慢するとか、めっちゃ有名な話だから、単に痩せてる自分が好きなんでしょ
何しろ喫煙者は臭いから大嫌い
歩く公害だよ >>163
小学校の職員室すらタバコの煙が当たり前だった頃の歳だね
よくここまで全体社会で禁煙になれたもんだと感慨深くもある
タバコ吸う10代が法律違反で悪いってだけだったしなw >>35
炭水化物、特にスパゲッティ(パスタにあらず)ばっかり過食したらみるみる太りそう
ちなみにO型は肉をいくら食べても太りません
A型はお米を沢山食べても太りません
O型は最古の血液型で狩猟民族だったから肉と相性がよく
A型は農業が発達してから増えた血液型だから炭水化物と相性がいいそう
これは占いじゃなくて生物学的な事実 コーヒータバコよりも
弁当空けて4口位食ってあとは残す
あれが謎 >>49
知ってる凄いデブは、どれも酒豪
食べて太るの多少の節制で痩せるが
酒豪のデブは本当痩せない
代謝が壊れてるのだろうね >>4
歯が真っ黄色なのかな
病気系の番組必ず出る人なのね >>119
過去に1日2箱半も吸ってたなら、食事はコーヒーと煙草を楽しむための添え物的な人なんじゃないかなぁ?
食事の時間がゆっくり取れない時は、コーヒーと煙草だけで済ませるみたいな人もいるし タバコ高いからな(-。-)y-゜゜゜うちの近所の人はシケモク吸ってる人が多い。
さすがにCOVID-19で多少は感染を警戒してる様子だわ。 >>35
腹にたまらないものをだらだら食べ続ければ良い
ガムとか飴とか >>1
原因ってw
全然普通じゃねぇか
ただ単に太らない体質なだけだろ ひと袋100円ちょっとのちっちゃいパンがいくつか入ったやつで朝昼凌げるぐらい胃袋が小さくなったと思ってたけど、
コーヒーのパワーだったか >>36
学生のときに試しに何本か吸ったけど、全然旨いと思わなかった。
それ以来全く吸ってないよ >>193
嫁さんが 163cm 40kg だけど、「女体の干物」みたいな感じだよ 166、51キロだけど下腹出てるし二重顎だから48キロに戻したい >>249
体重の問題じゃなくて単に筋肉不足だから筋トレ アイスコーヒー毎日飲んでるけど、食欲無くならんぞ
嘘だな >>35
炭水化物で空腹を満たす生活習慣してるとあっという間
麺類とかスナック類は効くよ >>246
161cmで57kgはデブだと言っている
163cm 40kgの話も持ち出されても知らん タバコとコーヒー好きなやつの体臭ってものすごい事になってる
本人気づいてないけどすげー臭い >>196
196が女ならただのデブ
男なら161-57kgのデブとしかやれない哀れなやつ >>260
口も!タバコとコーヒーの口からはウンコのにおいがする! 161cmの標準体重って57kgなの?
デブじゃね? 49には見えない若くて可愛い
羨ましい
こんな髪の色似合うアラフィフすごい 同窓会行ったら女の方がたばこ吸う人数多くて笑ってもうた
女の喫煙率アレ嘘やろ 職員室いった時、担任教師の口めっちゃ臭かった
コーヒーとタバコとニンニクかなありゃ
某有名アイドルと同姓同名の人だったけどさ タバコ吸ってみようと思っている奴は絶対やめた方がいい
金の無駄遣いで身体に悪い コーヒーは甘いものと合うだろw
甘いものを食う→コーヒー飲む→繰り返し うちの母親もガリガリでご飯ほとんど食べない
左手に煙草持ったままカレーライス食べて甘い缶コーヒーで流し込んでる 食べることに興味ないんだろうな >>7
何故、本宮泰風さんはこいつと結婚したんだろ。 俺もタバコは吸わないが、
夏場の水分はアイスコーヒー無糖だわ
たしかに夏場は食が細い >>281
横だがくだらねえな
コメダの珈琲についてくるのはピーナッツだろ
ナッツってのはもっと幅広いもんだw >>276
本宮ってあの4WD不○男の弟だろ、はたして品のいい男か?
お似合いの夫婦だろw >>269
格安のリラクゼーションの全国1の店舗数の店で一応名目セラピストで働いてるけど、はっきり言って履歴書も必要なく保険証や免許証だけで、研修さえ受ければ働ける社会の底辺が集まる職場なので、前科者もいるかもしれないし、だからか、喫煙率がハンパない
1番衛生的でなきゃならないはずなのに1人お客様を揉む度に喫煙所に猛スピードで走る
インターバル10分しかないし、その間にベッドメイクや消毒もしなくちゃならないのに
恐いことに生活保護を受けている母子家庭のおばさんまで働いていて(健康なのに生保を貰うために週1.2回、3時間くらいしかシフトを入れず、後は毎日のように遊びに来てずっと喫煙所で喋ってる
福祉事務所にバラされないように、いろんな病院に行きまくってみんなに痛み止めや安定剤、眠剤やビタミン剤など配りまくって、さらにどこにそんな金があるのか知らないが、料理を作ってきて酒盛りまでしている
生保を貰ってる50過ぎのシングルマザーさんがベビースモーカーって経済的にどうしてるのか、訳分からん
ブスなオバチャンだから貢がれてるとも思えないし
めっちゃ健康なのに何で働かないんだろうと不思議で仕方ない
他にも沢山シングルマザーはいてみんなちゃんと働いてるのに(非喫煙者)
悪いけど喫煙者には真面目な人は居ないイメージ 松嶋よりはまだ若いが最近全然痩せなくなったな
食う量1日2食ぐらいで接種カロリーメイトも2食で1500キロカロリー未満にはなってるはずだが全然痩せない
腹が出まくり
今無職で1日ゴロゴロしてるとは言え若い頃ならもうちょっとは痩せた 勝手にカロリーメイトって変換されたわ
糞変換だなGoogle日本語 そうなんかー納得
俺も1日コーヒーは3.5〜4リットル、タバコは1日2箱
食っても太らないのは体質だと思ってたw >>286
二食が良くないのかも
同じカロリーを4食とか5食とか小分けにすると痩せますよ
自分は食が細い上に一度に食べる量も少なくて、今ちょっと体調を崩しているからさらに痩せてしまい、医師に高タンパク高カロリーを心がけてと言われて元々ごはんが苦手なので、8枚切りのパンを焼いてマヨネーズを塗って目玉焼きやハムエッグを乗せてさらにケチャップをかけてという朝ごはんです
昼は8枚切りの食パンを焼いてマヨネーズを塗ってトマトを厚切りにして乗せて食べます
夜は納豆をかけてご飯を3口くらい
夜食にミルクプリンをたまに
あとブロッコリーが大好きだから夜食にブロッコリーをマヨネーズで
夫がいる時は昼夜お肉料理にしますが朝は自分だけはいつもと同じ
マヨラーなのに全然太れません
たぶん甘いものや飲み物が嫌いだからかも
ご飯も好きじゃないし タバコやめて2年経つけど体重なんて2キロ増えたかどうかだし食欲が増したなんてこともないなあ 1から100まで納得というか知ってた
これ+酒飲んでる時は全く太らんかった
でも別に調子悪いとかないんだよな 自分もタバコ1日1箱・コーヒー7〜8杯は飲んでるけど、めちゃくちゃ食欲あるわ
この人とは逆で、放っておくとすぐ太る
多分もの凄い強靭な胃袋の持ち主なんだろうなぁ…悲しい(´;ω;`)
胃袋だけは真っ先に老化して欲しいのに
タバコ&コーヒーを辞めたらどのくらい太るのかと思うと恐ろしくて辞められないw 2ヶ月前から、また煙草吸い出したら
確かに痩せる…ブラックコーヒーとクラッカー、カレーしか食べてない
本当、食べれなくなる コーヒーよりタバコだろ
自分は太らない体質だと思ってたのに、
タバコやめたら半年で10キロ太ってビビった >>295
それで月二万くらいの無駄遣い?
年間24万の支出って考えたら、他人事ながらそっちの方が震えるw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています