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【将棋】藤井聡太二冠、筋トレを始める [豆次郎★]
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0001豆次郎 ★
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2021/05/04(火) 21:24:19.18ID:CAP_USER9
 コロナ禍で社会が不安定な中で迎えた2度目の春。公式戦で19連勝を続ける将棋の藤井聡太二冠は、どんな気持ちで盤面に向かっているのだろうか。高校を退学し、将棋一筋の生活に入った彼は、「実はいま、着付けや筋トレを始めたんですよ」と意外な素顔を明かした。4月16日、竜王戦2組優勝を果たした直後の彼に、読売「竜王戦」取材コンビが迫った。


(中略)


始めた筋トレ「何とか続けば……」

吉田 高校への通学がなくなって、運動とかどうしていますか。そもそも、全く運動をしないと公言していましたよね。学校や、対局に行く時の徒歩くらいしか運動をしていないと。運動する機会は激減しているのでは。

藤井 ご指摘の通り、運動不足は自分の一番の懸念でした。散歩にチャレンジしたこともあるのですが、三日坊主でした。散歩って、行った先から家に帰らないといけないので、それが面倒くさくて。

吉田 藤井二冠は極度の面倒くさがりですよね。散歩を断念した理由が面白すぎます。顔が知られているから、道行く人から声をかけられて大変というのもありそうですが。ともかく、かなりの運動不足では。

藤井 あまりに運動をしないのもまずいと思いまして、ちょっと前から筋トレというか。まあ、家の中で軽くやっています。

吉田 一大決心ですね。ついに運動を始めましたか。

藤井 はい。今のところ、ある程度、続いています。

吉田 どんな筋トレをやっているのですか。

藤井 腕立て伏せです。

吉田 何回ぐらい。

藤井 連続10回がせいぜいです。

吉田 他には、スクワットとかは。

藤井 いや、スクワットはやっていません。あとは背筋です。そのくらいです。

吉田 写真を撮っていて、最近少し痩せたと思っていました。運動するきっかけはありましたか。

藤井 完全に気まぐれです(笑)。何とか続けばいいのですが。

(後略)

全文はこちらから↓
https://www.yomiuri.co.jp/igoshougi/ryuoh/20210430-OYT1T50110/amp/
0002名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:24:33.07ID:A+9uSIu40
これがニュース?
0006名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:26:29.61ID:gb3UnWaM0
色気付きやがってガキが
0007名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:26:46.41ID:JYqakgMb0
ハマったら滅茶苦茶研究すんだろうな
0009名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:28:06.65ID:9WFQ5FPf0
10回は嘘やろ
0011名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:28:51.60ID:6ohe8gqr0
次は日サロに通う
0018名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:29:59.28ID:shYp7ZIu0
筋トレはハマると毎日鍛えないと気がすまなくなるからな
0021名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:30:39.68ID:Ld9Aw2tx0
どうせならここから女子スキージャンプの女みたいに激変して欲しい
0024名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:31:14.44ID:qibiRRva0
駒より重い物を
持ったことがないからな
0025名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:31:28.45ID:zBlXiYAo0
初手で盤を叩き割れて初めて一人前だからな
0027名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:31:41.79ID:iJgEQfES0
さてはプロテインやってるな
0028名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:31:47.70ID:Rk2vYxBf0
筋トレは将棋に必須だからな
0030名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:32:20.66ID:vNvEv30H0
金盛っているんだから専属トレーナーつきのジムに行けば続くでしょ
ムキムキになったら面白いのに
0033名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:32:53.68ID:xuieVH770
こんなこというと先輩風ふかせた筋トレ民に粘着されるだけ。
0034名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:32:56.08ID:+0cuNa810
きんにくんと友達になって欲しい
0035名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:33:06.56ID:4HNKu35j0
>散歩って、行った先から家に帰らないといけないので、それが面倒くさくて。

のび太の「学校へ行かなきゃいけない」理由が
『学校の方から来てくれないから』
以来の衝撃。
0036名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:33:18.02ID:5bwHxzDA0
対局で2,3キロ減るらしいしなぁ
女流はプロ棋士より短い時間だが1キロは減るらしい
無理に筋力は要らんとは思うよ
0038名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:33:22.32ID:bOW0nrkY0
やめて!
そういうのやめて!
モテようとしてるでしょ
そういうの求めてないから!
0041名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:34:03.33ID:HBLVfUp/0
>>30
それも行き帰りがめんどいんじゃね?
散歩で帰るのがめんどいからやめるレベルの人なんだから
0043名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:34:40.58ID:JYqakgMb0
出前の昼食1000円以内じゃ俺を超えるのは不可能だわ
0044名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:35:03.61ID:ePMlFaFh0
数年後、将棋の世界をきっぱり捨て、フィジークの大会に出場している藤井元棋士の姿がそこにはあった。
0045名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:35:07.57ID:iJgEQfES0
フレンチプレスとシュラッグをやろうぜ
0046名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:35:20.02ID:v7JGhjbZ0
>散歩って、行った先から家に帰らないといけないので、それが面倒くさくて。

面倒くさがり過ぎだろw
0050名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:35:52.40ID:W4eKU7di0
CM出てるけど言っちゃいけない雰囲気あるよな
紳助につまんないですって言っちゃいけない雰囲気みたいなね
0051名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:36:09.17ID:ChVpRqz90
金あるんだから、散歩の帰りはタクシーでいいだろう
0054名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:38:52.18ID:wNIm4Zu20
大晦日
ライジンあるで?
0056名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:41:22.82ID:cuc8visW0
歯...
0059名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:43:42.25ID:SL5FUnZJ0
品庄の庄司みたいに筋トレにハマって、トランクスとブーメランパンツで筋肉見せつけるようになったら面白いんだけどな
0060名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:44:08.67ID:cvChAV4V0
身長は172くらいだよな
頑張ってUFCも目指してくれ
0062名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:46:06.52ID:VIG6/eRc0
これで筋肉つけたら
若いのに金はある、頭も良い有名人で高身長のイケメンで無敵じゃね?
0063名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:46:11.43ID:ULuyH7940
>>26
都筑さんね。
0064名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:46:23.02ID:9nGWuzbN0
色気付いてきたな
もう童貞捨てたのかな
言い寄っえくる女は腐るほどいるだろうしな
0065名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:46:27.79ID:BFo7ihrj0
腕立て背筋10回程度で大丈夫?
ウォーキングマシンとか買えばいいのに
0066名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:46:49.41ID:ChVpRqz90
腕立て10回か、懸垂10回だときちんと出来る成人男子は実は少ないね
0068名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:47:09.35ID:Of5qKq1x0
ジム行けばといってもコロナ禍だからなあ
まあ引きこもりのお前らが大丈夫だから
いいんじゃないか無理して動かなくても
0069名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:47:21.42ID:X0mT0qid0
筋トレはまず目標もってやる
腕立ては30回
スクワット60回
これを1日3回
0071名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:47:52.87ID:PmBfhiU30
スポーツしてない人の筋トレは、腕立て伏せのみを1000回しなきゃあかんけど
この単純作業に耐えられるんか?
0072名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:48:09.00ID:gSh/WqBW0
お前らをドつき回すためやな。
覚悟しとけよお前ら。滾る若人の力たるやそれはもう凄いもんやぞ
0073名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:48:39.19ID:ylQaG+BT0
これ以上、俺との差を拡げないでくれ…
0074名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:49:13.03ID:Wf+Fd4490
将来は元アイドルとかの芸能人の美人と結婚するのは既定路線だな
0077名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:50:05.03ID:jL/sDbCQ0
筋肉は裏切らないからな
0081名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:51:11.19ID:zBxHBv+h0
ブル中野さんに、指導してもらいたい!
0083名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:51:52.83ID:9nGWuzbN0
今後30年は安定して年収億超えが確実だから
超優良物件だよな
筋トレしなくても女食いまくれぞ
0085名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:52:07.14ID:X/5r70+Q0
 
将棋マンガの最高傑作は堂上まさ志「燃えろ!一歩(いちふ)」

母一人子一人の主人公・一歩少年は小学校低学年で奨励会に入り、
確実に勝てる究極の戦法「完全将棋」をついに生み出す。
ライバルや先人を次々に破り名人戦を迎えるまでになったが、母親が危篤に。
ところが周囲はそれを隠したため一歩少年は知るよしもなく名人戦に臨む。
名人を破り喜び勇んで古郷に戻ると母親は既に死亡していた。
看取れなかった後悔から、一歩少年は2度と将棋駒を手にしなくなった。。。

という、悲しくて重たい展開で終わる。
なのに母親の墓前に手を合わせるラストシーンでは、
学生服姿に成長した一歩青年が将棋への感謝と良き思い出を伝えるかのように清々しい笑顔をしていて「大いなる肯定論」で締めくくられる。
またそれは「完全将棋」が存在すると競技そのものが成り立たなくなるので引退することで封印した「ソクラテスの態度」から来るものなのか?

母親の死と将棋の死を背負ってしまった一歩少年から、ズシリと重くて深い読後感が伝わる名作!
0086名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:52:48.99ID:JYqakgMb0
何とか理由つけて豪華な昼食食おうとしてるな、俺達底辺をなめるなよ
0090名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:53:30.49ID:hHYbWh8y0
イチローがトレーニング論を力説。筋トレは全然ダメ
http://news.livedoor.com/article/detail/11304795/
筋肉が大きくなっても、それを支えている腱とか関節は鍛えられないんで。
だから壊れちゃう。重さに耐えられない。大きくしたら膝にくるし、
関節きますよね。当たり前のことなんですよ。
0093名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:55:10.39ID:7e99qoTO0
>>82
あの蕎麦屋が潰れてしまう
0094名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:55:51.14ID:8DyrUvvnO
運動不足はよくないから始めた程度だからモチベーション持ち続けるの大変そう
ハマったらハマったで際限なくムキムキになりそう
0095名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:55:52.41ID:ChVpRqz90
>>75 背筋伸ばして座っての対局だから、割と実用考えての事かもね 
やたら猫背にして座るなどの方法だと、脳活動もダレた感じになりやすくて不利そうだしね  
0097名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:56:59.09ID:vKUFrPW60
相手が指すのを待ってる間にスクワットや腹筋してもいいのかな
0098名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:57:05.27ID:aosw3+Nl0
>>91
周りがどう思ってても思春期は自分のコンプレックスが気になる時期だからな
0100名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:57:19.13ID:paqpsJEW0
これにはこじるりが一言
0102名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:58:01.66ID:PxDkcPGg0
春がきたか
0103名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:58:10.33ID:tVqpnus10
18歳でそんな生活していたら腎機能低下・心筋梗塞系の病気になるでよ。
せめて毎日スクワットを朝晩で計30回、片脚立ち1分ずつ。
0105名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 21:58:25.23ID:vwkhhtIb0
器具を使わないのは筋トレじゃなくて運動だろ
0111名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:00:41.55ID:mkOwUThK0
>>20
ちょwwwwwwwww
良く見りゃ似てないんだけど瞬間びっくりするww
0112名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:00:47.74ID:IXtS4vtl0
ストイックやからな
気がついたらバキバキのムキムキでボディービルでも天下取るかもわからんで
0115名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:02:43.78ID:ItIGVAe40
藤井よ、余計なことはやめておけ。
今はまだ、自分の棋力の向上のみに専念する時。
そんなことをするのは10年早い。

(しかし、藤井は精神的に油断が生じているのか? だとしたら、先は長くないぞ)
0116名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:02:53.33ID:MBW7wGch0
>散歩って、行った先から家に帰らないといけないので、それが面倒くさくて。

わろた
0117名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:03:21.12ID:K5NUTSf+0
あとは変な女に引っかからないようにするだけだね
二流芸能人とか
0119名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:04:43.05ID:XwT4070D0
丸山、マンモス「筋肉研究会入りませんか?」
中川「いや体力をつけるなら登山部に」
0120名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:05:30.06ID:6FjCqFOU0
足凄い早いんだよな
0121名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:06:10.36ID:hIiS3C+p0
足がもっと速くなってしまいそう
0125名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:07:46.63ID:Xjymgx/c0
全冠制覇の記録を塗り替えられるかどうかは体力作りにかかってる
0128名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:08:23.62ID:xFPspQyC0
ウエイトトレーニングの方が楽して効果が出るから自重はやめた方がええよ
0129名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:08:33.74ID:0ISH4Fyl0
二日制の王位戦で二日目は体力的にきつかったみたいなこと言ってたからその対策だろ
0130名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:09:49.43ID:QPjAvggS0
筋トレ続かないけど、ある程度やると少し着いた筋肉って中々落ちないよな。
で思い出してまたやり始めると落ちた分戻ってくるのは割りと早い。
0133名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:10:25.63ID:uWbOciFb0
>>105
いや腕立てはやり方によっては器具に匹敵する
0134名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:10:56.28ID:3/zYBU8U0
背筋がしっかりすれば対局が以前より楽になりそうだな
0136名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:11:52.88ID:WlHODkqX0
よく分からんが受け答えが10代とは思えん完成度
0137名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:12:27.11ID:MBW7wGch0
てかとりあえず腕立て伏せやってればいいっていうのは
少し交流がある増田の研究手だと思う
0141名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:14:00.50ID:vQjf43gA0
頭使いすぎると興奮して寝つき悪くなるから、運動で身体を疲労させると
ちょうどバランスよくなる。
大概は頭も身体も使わない人たちでいっぱいだけど。
0142名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:14:05.74ID:nP/pBh5S0
>>136
今日見た芦田愛菜は40代の受け答えだった
0143名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:14:08.39ID:SiBDsNvh0
>>1
ジムに行ったほうがいいよ
0147名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:16:23.19ID:ChVpRqz90
将棋の方の羽生は、対局中の食事を条件が許せばわざわざ自分の脚で歩いて行って、決まった店のサンドイッチを食べて、歩いて戻ってくるんだったかな
散歩にもなって歩行による脳の活性化と気分転換も狙ってのことなのかな?
でも何だかんだでリスクも増すので、事故遭遇とか遅刻とかね、よくそんなのやれるなぁと思わないでもない 
0152名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:19:50.25ID:Y5L8EIB00
もう脳だけ維持装置に移して将棋だけに全て注げば良いんじゃね?
0154名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:20:06.78ID:UZNSvtBC0
腕立て10回が限界とかどんだけモヤシ君だよ
0159名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:21:46.52ID:/WBm/SWb0
>>130
そこいらへん体格や筋肉の質によって違うんじゃないかな。
自分は割と必要なパワーは身にすぐつくけど、ついたその倍くらいの速度でがんがん落ちるわw
0160名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:21:52.88ID:F50EVn0+0
藤井君、サントリーのCMは驚いたわ

公文にしてほしかった!w
0161名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:22:03.58ID:HeKGBb6P0
マメな性格な奴に天才は存在しない説
0163名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:22:34.17ID:Ba7BTqQQ0
>>147
持ち時間が長いので多少遅刻したところで大したことはない
今はカンニング防止で外食出来なくなったが、以前は外食して対局再開時間に遅れて来る棋士はよく居た、それも遅れてやっちまった、って感じでもなく遅れることが元々想定内
0164名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:23:00.25ID:lE0nZgTQ0
藤井君にその分野に入ってこられたら筋肉バカの存在意義がなくなるやろ( ´・ω・)
0168名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:26:02.91ID:tuHWdQ2b0
背筋って懸垂とかか

体の作り自体は今の子なので着物を似合わせるためにもある程度肉は付いた方がいいよ
0169名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:26:35.47ID:5bwHxzDA0
>>167
やってないと思ってもやっている
0172名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:27:26.14ID:wAwWteno0
さすが人生二周目 いいとこに目を付けるなあ

腕の力が弱かったら疲労で指し手の集中を乱すし、
座りが長いけど腰なんかいわしたらまともに集中できなくなる
おしりの筋肉も「適度」に付けた方がいいだろうな

筋トレでも「体幹トレーニング」は毎日でも継続的にやった方がいい
体勢を維持してる間詰め将棋解いててもいいよ
0176名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:29:24.67ID:j3iLUBSt0
棋士藤井聡太の将棋トレーニングとリングフィットアドベンチャーでコラボしてほしい
藤井聡太のゲームは名作
0179名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:30:03.25ID:C/q5Q+N60
下半身やらんと
勝てへんで
0180名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:31:20.51ID:mXJstbgL0
体幹を鍛えるのはいいけど筋肉つけすぎると座ってられなくなる。
0181名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:32:30.69ID:a9R/6Syr0
のちの藤井きんにくん(無冠)である
0182名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/04(火) 22:32:52.02ID:V4OqR+zi0
>>163
ニコニコで中継してたときは解説聞き手が昼飯から帰ってこないとかあった気がする
0189名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:36:14.01ID:SL5FUnZJ0
日サロ行って、真っ黒になってタンクトップ着てるとこ見たいなあ。
0192名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:36:33.19ID:B2f9Et8p0
この世にお前より強い奴がいるのか?!

そうだな…藤井…まだ若いが座りでは奴が最強だ…
0195名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:39:20.42ID:hTNxmaTB0
学校に行かない藤井聡太
学校に行かないゆたぼん
0197名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:40:56.78ID:YbT2r75p0
緊急速報並みのニュースやな
0202名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:42:18.41ID:goI0lKCh0
将棋指しだから膝と腰が一番重要
腕立てなんか鍛えても意味ないからスクワットと腹筋背筋鍛えろ
0204名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:43:13.66ID:86W4RC4w0
>>1
知識をひけらかすだけなら体力なんか最低限でいいが、
思考力はそうはいかんからな

受験生とかも、体力は鍛えておいたほうがいいぞ
別に筋トレじゃなくてもいいけど
0207名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:44:52.57ID:Hg3hdntG0
>>1
哲学者は歩きながら考える

第二の心臓といわれる足を使った運動をすると血流が良くなり脳の動きも活発になるよ
0208名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:48:26.54ID:wAwWteno0
「スクワット」よりは「馬歩」を勧めたいな

これをやれば膝の負担が少なく足と腰を鍛えられる
さらに功夫も蓄積されて5年続ければ八極拳をやる土台にもなる
動きもジッとしてるから詰め将棋をやりながら鍛えられるよ
0209名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:49:21.96ID:C/q5Q+N60
だから筋トレは下半身
0210名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:49:51.42ID:zr4svbZ70
永瀬みたいに豚にはなりたくないと思ったんだろうなw
永瀬の腹はヤバい
0211名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:51:44.24ID:zZDgcpXE0
バッキバキの総合の選手になって欲しい
UFC王者兼将棋名人とか熱いやん
0212名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:52:21.60ID:7jmAGvCuO
好きな女がデキたな
分かりやすいぞ
0215名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 22:55:10.44ID:xzrM3xj60
オリンピアと名人戦の二刀流を目指そうぜ
0217名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 23:00:48.22ID:vLyBEbA70
バキバキに鍛えて
対局するときにサンドストームとか流しながら部屋に入ってきてほしい
0222ホモ強制の無い世界
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2021/05/04(火) 23:07:06.12ID:bd2kLiP70
こう言うアスペが筋トレするとすごいことになる
0227名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 23:15:09.06ID:J3U92x6J0
筋トレなめてんのかよ
こいつがやってんのはエクササイズれべる!将棋馬鹿が色気づきやがって
0231名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 23:19:47.57ID:f60BSkFD0
年末のRIZINで皇治とやってくれ
0232名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 23:20:27.08ID:po8WLIm60
藤井さんにおすすめはこれ(´・ω・`)っ「ぶらさがり健康器&懸垂マシン」
0233名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 23:21:21.14ID:NqSiIwmi0
1日1回づつ増やしていけば1年後には400回目前
来年の夏にはムキムキだよ
0239名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 23:43:35.51ID:wAwWteno0
初心者に腕立てはいいよ
腕を鍛えられるのもいいけど、胸の筋肉を鍛えられるのもいい
初心者だと胸が盛り上がってくるのが目に見えるように発達してきてうれしくなる
和服も適度な胸板があった方がカッコよくみえるよ
0240名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 23:44:00.15ID:Y1O3w96r0
なまった体で腕立て伏せをしたら
寝転がれないほど腹筋が筋肉痛になった
0241名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 23:46:05.69ID:6fx9XCQC0
藤井聡太ベンチ何キロ?
0242名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 23:46:27.95ID:2BWYGM9/0
なんだ、やるか
0243名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 23:46:36.57ID:wAwWteno0
>>240
筋肉痛は筋肉が発達してるサインだからいいことだよ
適度な筋肉痛になる程度に少ない回数でも続けた方がいいよ
そのまま歳をとったら鍛えることもできなくなるし、普段の生活にも響いてくるからね
0244名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 23:48:20.23ID:38p4n+Xk0
小室圭 出勤する みたいなニュースじゃん
0245名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 23:50:53.78ID:fCFQNxSL0
こんなの筋トレじゃねぇ…
0246名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 23:52:51.03ID:VGK++jmX0
唯一マウントできる要素出てきてお前ら大喜びで草
100回生まれ変わっても藤井先生の足元にも及ばないそこらの石ころだもんな
0248名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 23:56:49.27ID:94iIsMN+0
筋トレって大して追い込まなくても
追い込んだ場合と効果変わらん説あるんだって?
だとしたら拍子抜けするなぁ
0251名無しさん@恐縮です
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2021/05/04(火) 23:58:24.05ID:alfEnJms0
腕立て伏せって言うほど筋肉つかないんだよな
毎日二百回とかやってたけど筋トレしてないやつに腕相撲まけたし
そいつ曰く腕相撲は引き付ける筋肉だから腕立てはなんの意味もないと言ってたな
0254名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 00:01:18.34ID:O2OkhGba0
丸山に負けて、筋肉に目覚めたのか?
バナナの時のマッスーにも影響受けたのかな?
0255名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 00:03:29.13ID:3a0p1hnu0
すげぇじゃんオレ3回が限界だな
昔は銭湯の床で連続100回くらいやってたけど体重くてショック受けると思う
0256名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 00:08:24.14ID:AY7m7Ay00
メディアに将棋をちゃんと語れる人間がいないから
飯がどうだとか、筋トレがどうだとかしか記事にならない
ってひろゆきが言ってたな
0257名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 00:11:35.90ID:tZPPg8SY0
色気づいてきたな、このガキ
ただ顔にスター性がないわ
0259名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 00:20:39.14ID:Fz6dksLf0
筋肉は嘘をつかないからこれは支持
貶してんのはガロヒョロでしょ
ワンパんでぶっ飛ばせるわ
0260名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 00:22:30.23ID:Nh0CXVU/0
下手に上半身に筋肉つけてしなやかさがなくなると
脳の働きに影響する
ギリギリのとこで負けなければいいが
0262名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 00:23:47.84ID:kbuIh4oZ0
>>208
中国には存在しない
少林寺拳法と同じで、日本だけでなぜか広まってる捏造型
0264名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 00:29:03.22ID:Nh0CXVU/0
>>208

>>262


空手経験者だが、ただの空手の騎馬立ちだよ
やり過ぎると普通に膝や腰痛めるよ

将棋指しならそんな足腰いらない
座禅の方がよほどためになる
昔の棋士の大山?も座禅は勧めてた
0269名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 00:30:16.57ID:TvbmHpLJ0
有酸素運動じゃないと
0270名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 00:32:50.62ID:Nh0CXVU/0
>>263
上半身筋トレやりすぎで筋肉固くなると脳への血流悪くなって思考鈍るかも
でも若いし柔らかいからたぶん大丈夫か
ストレッチもセットでやった方がいいね
0271名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 00:34:12.27ID:bdoWmTZH0
丸山名人を目指してるんだろうな
0272名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 00:35:50.11ID:OG88mgil0
藤井くん、まだ10代なのに足腰の衰え気にしてる老人みたいな雰囲気なのはなぜだろう?
0273名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 00:44:16.91ID:FSUXbKDa0
藤井くん「将棋に集中したいから聖火リレー辞退します」

オサレしてチョコのCM撮影

筋トレ始める←NEW!
0274名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 00:46:55.26ID:bdoWmTZH0
>>273
元来運動しないんだから、聖火リレーなんて罰ゲームでしかないw
理由は何でもよかった
0276名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 00:52:35.30ID:Rn5V4cWw0
筋トレなんて初心者ドーピングの1年が勝負だぞ
ナチュラルなら3年もあれば遺伝的限界が来る
後は維持するためだけのゴミトレ
0277名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 00:52:43.61ID:n/9PJRuu0
マジで筋トレにハマってイイ体になりそうだな
0278名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 00:52:50.90ID:Nh0CXVU/0
いや座禅だろ
集中力をいかに保持するかコントロールするか
0280名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 00:58:19.71ID:Nh0CXVU/0
武井壮に改名するかも
0282名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 00:59:56.50ID:9O8EgITC0
>>279
フィジカルって見た目のゴミ筋肉のことか?
0283名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 01:00:03.72ID:SJT54VPi0
筋力つければ将棋の幅も広がるしね
0284名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 01:03:02.31ID:bBpnun4X0
将棋のこと分からん記者がいつもメシのこと書いてるけど、今度は筋トレの話か
0290名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 01:23:20.27ID:yRLXhjKM0
>>256
あいつ当たり前の誰でもわかる事しか言わねえな
付け加えれば、一般人もほとんど将棋の話されてもわからんから調度いい
0291名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 01:25:10.64ID:Nh0CXVU/0
>>90
ワールドウィングの初動負荷

あれはかなりクセ強くて
元中日の吉見が門を叩きたが合わずに辞めてる
イチローや山本昌や岩瀬は合ってて続けてたな
0292名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 01:27:46.24ID:4jGUCuCo0
>>154
胸まで床につけたら10回も相当キツイ
0294名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 01:30:56.12ID:iVu2iBDQ0
行った先から帰ってくるのが面倒って、
彼の散歩の定義は目的地に行くことであって、景色を見ながら歩くとか、違う道でぐるっと回るではないんやね
0295名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 01:31:00.22ID:vzuqPTPi0
HIITやって動ける身体にした方がいい
0298名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 01:40:08.38ID:C2xCgRgT0
>>41
面倒っていうより、ずっと将棋のイメージが頭から離れないから歩いてると危ないらしいよ。それで運転も出来ないって将棋士が言ってた
0300名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 01:41:38.71ID:5z/Hi5WR0
勘違いしてる奴いるけど筋トレは量じゃなくて質だからな
じっくり時間をかけてやるのが正しい
0301名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 01:43:05.20ID:bAF95Org0
実は馬鹿には筋トレは続けられないのだ
0302名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 01:44:28.64ID:Nh0CXVU/0
腕立て伏せは体幹も鍛えるさらいいかもね
体幹で姿勢保持は
脳の働きに非常に重要
0303名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 01:45:02.94ID:Nh0CXVU/0
頭脳勝負やから
どうせ筋トレするならどう脳に結びつくかにフォーカスした方がいい
0305名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 01:47:21.96ID:0ssB5yK+0
歯並び直しなよ
0306名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 01:47:45.23ID:UbBOmMec0
これから将棋界の顔として30年メディアに出るわけだから取り合えず歯を矯正するべき羽生さんも寝癖鼻毛がトレードマークだったけど女優の奥さん貰ってからは身なりも洗練されて将棋界の看板に相応しい風貌になった
0307名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 01:50:39.63ID:OG88mgil0
>>306
芦田愛菜ちゃんと結婚したりしないかな。意外にお似合い。二人ともオタク気質。
0308名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 01:52:44.65ID:Nh0CXVU/0
>>306
ちょっと歯を気にしてるハニカミスマイルが良いんじゃない
歯を治したらわし歯大丈夫やあっはっああああって笑い方になりそう
0309名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 01:53:39.79ID:f1N30nxs0
筋トレもいいけど歯並びを治せ
0311名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 01:59:41.68ID:KveIp/Mz0
実戦経験が無いといくら鍛えても強くならない
シンナーまみれのヒョロガリヤンキーでもケンカ慣れしてる奴は強い
0314名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 02:09:12.19ID:Nh0CXVU/0
わし歯はええねんでえええって笑い方になりそう
0315名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 02:11:51.85ID:Nh0CXVU/0
たしかに組手は何もしてなくてもはじめから強いやつはたまにいる
無軌道なやつも厄介

ユーチューバーのマッチョが朝倉の大会出てたけど格闘のトレーニングしてないとあんまり強くなかったしね
0317名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 02:25:14.50ID:BfIiDJPQ0
別にコンプレックスが有って始めた筋トレだから、ムキムキに成る様なみっともない事はしない。
0318名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 02:25:44.04ID:Nh0CXVU/0
歯は歯はなあああ
はっはわなああ
えっええ
ええねんでええ?

とか矯正した歯を自慢する子になりそう
0322名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 03:06:07.03ID:+f4paCim0
自宅警備員あるあるじゃねえかw
でもまあ現状で5000万以上稼ぐ高校中退だしなあ
今年は多分、億超えもありうる
0323名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 03:11:28.75ID:n/9PJRuu0
30歳迄には10億以上稼いでるだろうな
0324名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 03:15:38.73ID:rYvUHyZL0
女で転落歩んで欲しい
最後は腹上死で
0326名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 03:18:47.47ID:Rdb2WEyq0
藤井聡太のリングフィットアドベンチャー作ってくれ
チェスボクシングに勝てるぞ
0327名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 03:19:51.30ID:GEx8nnLU0
一時期の郷田みたいにはなって欲しくないぞ
0328名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 03:19:52.86ID:3peiymQA0
うっせーわ
0330名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 03:32:19.79ID:+qAhpWBS0
上しか鍛えないってバランス悪い
0333名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 03:40:23.01ID:JQJxa22m0
腕立て伏せとか言いながら
腰を動かす練習だろww
0334名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 03:47:04.24ID:5KCoQ/WT0
あそこから陽キャになったら面白いな
女を覚えたら成績ガタ落ちしたりして
0335名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 03:58:17.39ID:N0ytMm9Q0
藤井君に俺からアドバイスだけど、散歩はバス電車タクシーなんでもいいから出かけたところから歩いて帰るようにするといいよ
あと昼ごはん代高過ぎにならないように注意だよ
謙虚さを忘れなら人間おしまいだから
0337名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 04:02:48.18ID:/nrGc9oq0
頭でっかちより身体も強くなった方がいいわな
文武両道のパーフェクトヒューマンを目指してほしい
0338名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 04:15:31.90ID:2iEY3FFx0
そら愛知とか散歩してもつまらないだろうw
東京出てくれば良いのに
0339名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 04:20:14.12ID:Of6jssgz0
>>335
え?5000円くらいのうな重食べて欲しいんだけど
そろそろ
0341名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 04:35:56.74ID:IjQBZDxA0
>>340
羽生善治もまったく話題にあがらなくなったからな。歳を取って、ピーク過ぎたら弱くなってくからな
0342名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 04:39:16.01ID:DIqOwE7I0
劣化ウランで出来た駒で指す時のためには必要だな
0345名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 05:05:39.65ID:WEnMS+6N0
まだ童貞なのかな?
0346名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 05:08:17.73ID:pETHsS8m0
ガラパゴスの恩恵を今日本で最も享受しているのこの子なんやろな
0348名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 05:12:49.36ID:TVppcshI0
>>1
やめといたほうがええよ。将棋に必要な糖分もってかれるし。
0349名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 05:19:12.89ID:Gr/V09W10
嫉妬に狂った変な輩が絡んで来る可能性もゼロじゃないから、松本人志くらいには鍛えておいた方が安心だろう。
0350名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 05:29:23.77ID:fD5wQhDB0
この人気持ち悪いよね
0351名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 05:36:17.39ID:TZTBh2l10
全くやらないよりはマシとは言え、
腕立て10回かー
0353名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 05:45:31.94ID:PgZiGZfc0
体力つけたほうが持久力ついて長丁場も持つしな。マラソンとかのがいいんじゃないの
0355名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 06:16:02.42ID:dIPkgidd0
纏めてお答えします
以前は歯の矯正をしていましたが集中出来ないので止めました
腕立て伏せは連続では10回までで10回しかしていないのではないです
陰キャと思われがちですが実は陽キャです
0356名無しさん@恐縮です
垢版 |
2021/05/05(水) 06:37:15.95ID:M9BstCoB0
筋トレより習字の練習しろ
0357名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 06:44:55.26ID:K4myhdr00
>>1
禿げるぞ
0358名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 06:45:23.85ID:2d2heXRG0
筋トレはともかく着付けは大事だな
太地が羽生さんから王座を取った時に休憩時間に
自分で着替えてリラックスできたのが良かったとか話してた
0359名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 06:57:03.35ID:CbAscF7E0
バルアップしてバキバキになったら鈴木亮平そっくりになりそう
0362名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 07:20:16.24ID:0pn9rA8rO
>>306
10年くらい前仕事絡みで実物に会ったが
盛大な寝癖とサイズの合わないスーツ着てたぞ
嫁は羽生の身なり構ってやってないか諦めてるわ
0365名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 07:38:09.38ID:7qRNHXwr0
そのうち語学もはじめたら5カ国語が堪能になってついでに楽器始めたら達人になってYouTube始めたら200万人を半年で達成するんやろ(´・ω・`)ナロウ
0367名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 07:51:52.63ID:1WpmGUYs0
今は若いからいいけど
体力ないと長時間将棋できなくなってくからな
やったほうがいいぞ
0368名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 07:53:51.92ID:u5HpYZEn0
3年後にはゴリゴリになってそうだな、あの集中力が発揮されたら
0373名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 08:13:43.23ID:2WWt3CDN0
歯並び治したほうがいい
0374名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 08:14:03.59ID:CgsjUUHl0
ぷろたんに教わればいい
0375名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 08:14:45.23ID:Rm9zFdJc0
さすが天才
独創的な答えだ
0377名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 08:39:13.13ID:9uUK/O7l0
AI世代として藤井と同世代が数人台頭して旋風を巻き起こすとかじゃなくて
藤井ひとりが突出してるだけだもんな
やっぱり天才なんだな
谷川、羽生と来て長かったな藤井まで
0378名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 08:48:28.48ID:jsMhvar40
丸山忠久にパーソナルで指導受けたらいい
お礼に丸山と指導対局したったら喜ぶぞ
0380名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 08:50:51.15ID:Udf+X8pm0
羽生さんの娘さんなんかピッタリのお相手なんだけどな。
お見合いでもしたらどうかな。
変なのに捕まるよりよっぽどマシだろ。
0382名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 08:59:53.63ID:9R7zIAzI0
18で結婚した最初の嫁は森川葵で一姫二太郎産ませたらみんな天才だったけどそれはまた別のお話。
0384名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 09:06:02.08ID:uLKpPHNB0
少年時代からずっと動かずに将棋を指し続けたんだから体も動かしたくなるだろ
趣味も鉄道やパソコン自作などで身体を動かさない
藤井も青年だぞ
0386名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 09:27:34.70ID:k2EnXHZH0
>>243
一度筋肉痛になったらその後ならなくなったけどね
あそこまで衰えてるかとビビったわ
0388名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 09:45:53.22ID:BE8M0bvK0
将棋のコマ持っての指立て伏せ
0393名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 14:26:50.65ID:keCmZ5kO0
>>335
お昼ご飯バカまだいたんだ…
賞金だけで4500万稼いでる社会人が何食べてもいいだろうに
藤井くんは賢いからバカの思いつく贅沢なんかしないだろうけど
0395名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 15:57:57.74ID:0pn9rA8rO
刺しつ、刺されつアッー
0396名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 17:27:48.85ID:dMtPSkS70
将棋を指すうえで筋トレて必要なんか?
大リーグ養成ギブスして鉄駒で門下生と指し合うとかww
0397名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 17:53:17.77ID:zpSjG7yV0
おセッセする時、脱いだら貧相だとカッコつかないからね
お腹プヨプヨとか恥ずかしい
あのアルパカ顔でいい体とか ギャップ萌えのまんさん群がるで
0398名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 17:59:22.20ID:LxEm/nVx0
>>1
お前ら好き勝手言ってるけど、将棋界に現れたスーパー天才だぞ?
例えば大山は囲碁や麻雀がとても強く、米長は書き物も一流で、羽生はチェスでも日本一になっているほど

それらの系譜を継ぐ藤井君が筋トレを始めたなら、おそらくすぐにマッスル北村くらいにはなってしまうぞ
0402名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 18:21:06.34ID:Q1Gzaddg0
本当に何も言えないよね、言ったらこんなスレ立ててあれこれ言われる
0403名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 18:33:19.23ID:/3ypo26b0
藤井くんが俺と同じ行動してて親近感湧くわー
近所の散歩でも面倒くさいよなwww
0404名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 20:09:49.67ID:YBee5b190
>>400
ある日の事後
彼女「ね〜?前から思ってたんだけど。そうちゃんって体ペッタンコだよね、お腹にお肉ついてるよ(プニー)」
藤井「えっ?あ、あ、そうかな?」
彼女「私○○(芸能人)みたいに鍛えてる人好きだな〜男らしいもん」
藤井「な、な、何だよ!俺だって鍛えr」
彼女「そうちゃんじゃ無理〜!ww」


こういうやり取りあったんだろうな
くっそ くっそ
0405名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 20:20:34.18ID:gZF5gB4s0
ステロイドキメて異様な体になったら面白いのに
0406名無しさん@恐縮です
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2021/05/05(水) 21:27:24.76ID:hrFf1Exc0
高えもんばっかり食いやがって!(# ゚Д゚)
0410名無しさん@恐縮です
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2021/05/06(木) 01:13:29.17ID:cQcjGVan0
ボンジョビの音楽に乗せて肉体美を披露して欲しい

そんで、ヤーーーって叫んで二歩して欲しい
0413名無しさん@恐縮です
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2021/05/06(木) 12:56:22.48ID:6Ch27oz/0
>>306
歯の矯正は進撃の巨人みたいになるのがな
0414名無しさん@恐縮です
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2021/05/06(木) 13:14:59.08ID:nVhzQris0
まだ二冠なのか…普通の人になっちゃったな
0415名無しさん@恐縮です
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2021/05/06(木) 13:30:15.55ID:pl38E3Zo0
>>351
10回出来るようになったら次は20回目標にとかで段々面白く思える様になり、変化が出て来たら一気にハマりそう。
この手の人はハマったら凄そうだよなw
0418名無しさん@恐縮です
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2021/05/06(木) 13:33:03.28ID:K4yo546A0
マッスル棋士ってそういえばいないな
上半身はだけさして打ってもカッコ良さそう
0424名無しさん@恐縮です
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2021/05/06(木) 19:39:02.56ID:E2zOLaNz0
こっそりかわいい彼女ができてるんじゃないの
最近の芸能人みたいに自宅デートとかさ
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