お好み焼きほどジャンクな食い物ないと思うがな
ピザだって生地は生地で独立したものなんだよ
それは丼物でもおにぎりでもハンバーガーでもサンドイッチでもラーメンでも同じで、主食の部分とそれ以外は別に調理するんだよ
お好み焼きくらいのもんだよ
一発で全部に火を通す料理なんて