【歌手】#木村カエラ、人生初ぎっくり腰「まじいたいのね」 [爆笑ゴリラ★]
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10/15(木) 9:54
日刊スポーツ
木村カエラ、人生初ぎっくり腰「まじいたいのね」
木村カエラ（2019年7月14日撮影）
歌手木村カエラ（35）が、人生で初めてというぎっくり腰に見舞われた。
木村は14日、インスタグラムを更新。新しいヘアスタイルを披露し、「かみきって、いろぬいて。新しく生まれ変わる。なんて気持ちいいんでしょう」とつづった。
【写真】金髪の木村カエラ
その後、ストーリーズを更新し、「そして、人生初のぎっくり腰をやりました」と報告。「ほんとにギックリっていうのね。まじいたいのね」と、ちゃめっ気たっぷりに感想をつづった。
https://amd.c.yimg.jp/amd/20201015-20150128-nksports-000-3-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/df3d7a19f849c813de7396e74d848826f8fba466 ホンマに腰がゴリゴリゴリ…っていうよな
ビビったわ 腰やると本当にびびる。本当に動けなくなる。
腰やる前は、腰がダメなら他の筋肉使えばいいじゃないとか軽く考えていたが。
「腰」＝「月（ニクヅキ）」＋「要（カナメ）」とは、よくできた漢字だ。 一回やった事あるけどマジで痛かった
自分アホだったから普通に働いてたけど絶対に安静にすべきだったわ
冷やさなきゃいけないのに風呂に入ってたしｗ 本当に動けないからね
でもギックリ腰は止まったらダメ
その痛みって実は気のせいが多いから
とにかく動く痛くても動く、これが大事 サクサクやってた時はドンピシャだった
happinessが頂点、リルラリルハから怪しくなってきて後はどんどん落ちていった 腰やって、、無理して風呂入ったら、
気を失って溺死しそうになったよ。
痛みで気絶するって、本当にあるんだね！ ほとんどは関節痛じゃなく筋膜もしくは腱の炎症からの痛み
足底や手指の筋膜炎をやった人なら「これか」とわかる
患部のマッサージやストレッチは再生を遅らせて慢性化する >>3
そんな適当言ってるお前がガンななるのは確定的だな 癖ついちゃって一ヶ月で二回なったことある
仕事柄騙し騙しやるしかないんだけど 盲腸の手術の後と同じくらい痛かったな
ぎっくり腰はマジで動けない寝起きやトイレやくしゃみが苦痛だったわ 実物を観て「ちっちゃ！」と思った芸能人
木村カエラ
沢口靖子 ぎっくり腰なんて運だからな
一度やると癖になるから毎年の恒例行事になる ギックリという響きが症状を軽く感じさせるんだよな
うっかりやっちゃっいました、みたいな軽い印象を与えてしまう
でも実際はこれやると数日間動けなくなるほど痛い
寝てる姿勢を変えるのすら一苦労
しかもクセになる
ほんとにたちが悪い
俺も冬に何度がやってるから寒くなってくると身構えるよ 相当痛い足の小指を角にぶつけた時にでさえ痛いって言うのにぎっくり腰はほんのちょっと動いただけで声が出ないくらいの痛みだからなぁ
二度と経験したくない >>15
ぎっくり腰当日に無理矢理歩いて医者へ行ったら医者から怒られるレベルの愚行。
家で冷やして安静にしてろと。 腰に電気が走ったようなビリッとした痛みがきて
その後に動けなくなる 重症だと1ミリも身体を動かせなくなるからな
俺は2度やったあとに海でのスポーツと人の少ないルートでの登山はやめた >>35
いや動けるなら動いたほうが速く治る気はするぞ
毎年やってる身だが マジで腰曲がったおじいちゃんみたいな歩き方しか出来なくなることある >>1
ふぁ！？ 一時期の奥菜恵みたいな馬になってる >>15
痛みのピークを過ぎて動けるようになってからのリハビリには歩くのがいいな
まあ、医者に行ける程度に身体を動かせるのなら軽症だ 何回かやったけど、何をやっても2日は痛い。
アレコレせずに寝とくのが１番。 >>15
どうしようもなくて動けないうちは安静に、その後は出来るだけ早く動くこと 腹筋が弱くなった証
重いもの持つ時背中に力入れる人は注意
腹に力入れて持ちましょう 朝、洗顔しようと前屈みになっただけでなったわ
癖がついてるから初回より軽かったけど
初めてのときはやばかった
泣きながら匍匐前進でトイレに行った 腰ヤッちゃうと荷重移動出来ないから、動けないのよね
ちょっと動くと、痛みで元に戻るww
イカに腹と腰が大事か再認識させられるわ〜 >>4
歩けないっていうか起き上がれないw
でも一年続く四十肩のが辛い ギックリ腰は対処法知らないとこの世の終わり感あるくらい辛い >>51
同感すぎて笑える。
肩はヤバい。元に戻るまでの期間が長いから。 軽症だったけど銃で腰撃たれたようだった
撃たれたことないけどｗ >>37
ギックリ腰毎年やるとかバカだろ
あれだけの痛み何度か経験したら体幹鍛える気になるし、痛めないための動き方とか考えるだろ普通 俺も初めてやったときあぁこれかと思った
電車とかきつかったわ病院行かず直したが 重いものを持ち上げたりする時は腹へこませてしっかり股関節曲げてケツと足の筋肉で持ち上げるんだ
腰に負担がかからない力の入れ方はあるからね >>58
そんなバカがここにもいますがｗ
こういう人って嫌だな >>62
真逆なんだよ
腹つきだして腹圧高めたほうが腰回りは安定すんだよ 先月テレビのリモコンとろうとしてぎっくり腰なったわ くしゃみやウンコするだけで発症するのがぎっくり腰だぞ 動けなくなるほどの激痛なのに
未経験の人には全く心配されないどころか笑われたりするよね 鍼灸がなぜ効果あるのか理解できない。やっぱ針刺すことによる物理的な血液循環効果なん？ コルセット巻いてる人多いけどあれ余計弱っていくよな >>15
それたぶんギックリだと思ってるだけ
ほんとのやつは動けない ぎっくり腰にならん一番良い方法は腰にバンド巻くこと
それをしとけば重い荷物持ったって平気だから >>70
自転車の鍵開けようとして、その場でぎっくり。どこに潜んでるかわからねぇ怖い。 >>29
ギックリ腰、糖尿病、イタイイタイ病
名前のせいで症状の深刻さが伝わらない悪い名付け例だよね 昔ギックリ腰っぽい状態になったけど2時間位寝てたら治った
これはギックリ腰なのか >>64
>>67
可哀想な奴らよのう
体幹鍛えるって事は、普段から腹圧をかける癖を養う意味もあってギックリ腰予防の効果としてはデカいんだぞ
2次的な効果含めて考えられるようになろうね まぁ四捨五入すれば40だから、ぼちぼち老化の歳だからなー 起きあがってトイレまで行って便座に着くまでが苦労した。 はじめの数日は安静、大体一週間くらいで直る
激痛時期は湿布と痛み止めでしのぐ
一番キツイのは寝て起き上がる動作、すげーつらい
ズボン、靴下の着脱、顔を洗ったり腰に負担がかかる動作全般全部キツイ 根本的に動き方が変わるんだよな。
落ちてる物を拾うとき膝から曲げて拾うようになる。 腰は丁重に扱わないといけないよね
ぎっくり腰って運動不足も関係あるのかな 一度やったらクセになるよね
治りかけで痛いけど出かけなきゃいけなくて百均で杖買って歩いてたらけっこうじろじろ見られるもんなのな 他人が膝を曲げずに腰を曲げて物を拾おうとするのを見るだけで
こっちがハラハラする 俺も先週なったわ
立ち座りのときは死ぬかと思うくらい痛かった >>85
違う
日常生活に戻るのに1週間だなそれでもロキソニンとコルセット必要最低限の動き ぎっくり腰じゃないけど背中の筋肉ピキーって痛めることあるよね
首寝違える背中バージョン
あれやると息するのも痛い >>3
確か働いてる人って後々ガンになる人多いらしいな… 俺も去年人生初やった
一時的なもんならいいけど
ヘルニアになると本当に困る、ってか
あれ笑いネタにすぐするけど、立派な障害だからな 俺なんかぎっくり腰と椎間板ヘルニアの合わせ技だったからな。
病院で早くブロック注射打ってくれーーって看護婦に叫んだことあるわw
ぎっくり腰だけだと楽な姿勢ってあるけど、そのときは楽な姿勢が全くなかったわ。 >>1
オムロンの電気治療機で腰をビリビリさせまくってるとすぐに動けるよ >>36
まだ登山道で見つけてもらってないの…(´･ω･`) 腰は一度やらないと分からないよな。トイレに行くのも大変
「腰痛くらいで大そうに」とか言われるし sakusaku時代は輝いてたな。
最初期は荒削りだったけど。 ギックリ腰で救急搬送されたことあるけどレントゲン取る時に動けないのに無理矢理背面に板みたいなの敷かれたんだけどその時に尾骨にドーンって引っかかってただでさえ痛いのに衝撃で大騒ぎしてしまった
10日程で退院できたけど 腰やっちゃうと何するのも痛い
というか何も出来ない >>3
まぁ言いたいこと何となくわかる
ガンになる前や既にガン細胞増えてる時は免疫下がってるから身体弱まってて変な身体の異変がある
ぎっくり腰や骨折になりやすかったり傷の治り遅かったり ギックリ腰になってから1〜2日は安静だか、それ以降は痛くても動いた方が治りが早いんだって。一週間前になったわ 一回なったことあるわ
重い物持ち上げようとしたら腰が「バキッ」ってなってそこから腰痛くて立ち上がれなくなるんだわ 一週間寝たきりになった それからは横着持ちや無茶な持ち運びは止めるようにしてる 顔を洗った時になったことがある
マジで崩れ落ちるのね ちゃんとケツ落として物持ち上げないと腰持っていかれる ぎっくり腰はなったことないな
ちょっと前にはじめて肉離れになって往生したけど １年に１回くらいなる
そのタイミングが無理をしてるときとかじゃなくて何でも無いときに来るから困る ぎっくり腰が癖になって年に2回くらい出るようになった
それからやっと原因がわかって身体が固いのが問題だった
ストレッチ初めて前屈で足の指触れるくらいの柔らかさを維持してからは
ぎっくり腰は1度も出てない
それまでは足の指触るどころか長座で座れないで後ろに倒れる固さだった 変なの旦那に選んだよなぁ
イケメンだけどさぁ
今になるとイマイチだし まじいたいというか動けないよね
腰がなくなる感じ
そしてなったことない人が馬鹿にしてくるのが鬱陶しい
よろよろな姿を親に笑われて距離置くようになったわ 背骨に釘打たれた感覚でドーンと来る
声も出ないで身体が固まる
近くに🔥火とか🚰水とかあると逃げれないかもな
でも緊張してればぎっくり腰にはならないのかも 俺は入院したけど、ただ寝てるだけなんで退院させてもらった ぎっくり腰ってなる5分くらい前からわかる
あれなんかおかしいぞ違和感あるぞって・・
>>131
おまえの場合はドライアイス1時間くらい当てとけ
横向きに寝て温めるだな ベテランになるとなんとなくヤバそう
って前兆がわかるようになる 木村カエラのtree climberって
今世紀最高の邦画の名曲だと思うが
>>1 しかし劣化したなあ カエラが子供と買い物の荷物抱えてるのに
瑛太が手ぶらでスタスタ前を歩いてる写真は切なかったわ 男は年取ったら取ったなりの渋さが出るけど女はなあ… ギックリ腰は痛さと情けなさで泣けてくるよな
新生児か寝たきり老人みたいになる 朝布団から起きれないのが辛い
ウンコもションべンも漏れそうなのにどーにもならないあの辛さw >>58
年取ると太もも裏や膝裏が硬くなるから曲げる時太もも裏伸びずに直接腰のみ伸びて負担かかるからやで
朝起きたらもも裏ストレッチし出してから全然ギックリはしなくなったで >>131
初日は冷やす
風呂は厳禁な
2日目からは温める 痛みが強い時は横になってどの体勢でも痛いから一番マシな体勢でじっとするしかない
指や首をほんのちょっと動かすだけでも痛いからスマホをいじったりテレビのチャンネルをかえることも出来ない ぎっくり腰なりやすい人ってうつ伏せで脚を片方垂直にしてる感じで寝る癖あるよ大概
それで曲げてる脚の方向に首も曲げてるとすごくぎっくり腰になりやすい
この癖治すだけでならなくなるよ 俺はぎっくり腰もぎっくり胸(ら辺？)もやったことある
ぎっくり胸も中々きついぞ
歩くのも痛いけど腕を動かしても痛い マジレスすると、ギックリ腰は筋肉痛なのな
例えば、スクワット死ぬほどやらされた翌日に歩けなくなるほど太ももが筋肉痛になるけどあれと同じ
痛くて歩けないが歩こうと思えば歩ける
つまり、ギックリ腰は甘え >>142
渋いとかって爺が自分たちで言ってるだけだから
女はみんな若いのが好き ジジイってジジイは渋いだの魅力があるだの自分で言ってて虚しくならない？ 「男の渋さ」って便利な言葉だよね
そんなもん実在すると思ってるのは
若さを失った男だけだろうに
こんな事をドヤ顔でほざいている自分を
客観視した時に恥ずかしくないんだろうか？
それとも客観視しないのだろうか？
どこまでも厚かましい連中だ ぎっくり腰は防御反応だってな
腱が切れそうになってヤバいと思った筋肉が収縮して固まるらしい >>15
殺すぞお前 家族皆殺し
管理人に金出してIP聴いてプロバイダーでも同じことすればお前にたどり着く
何十万でもしないと思う？ 殺すぞ！！！ >>155
違う。
ギックリ腰は腰の捻挫。
捻挫してる部位を筋肉痛みたいにほぐそうとするバカは居ない。 重い物を持とうとして予想よりずっと軽かった時なんかにもなるらしいな 結石も腰が激痛って言うけどぎっくり腰と区別付くのかな。
どっちもやったことないからわからん >>106
俺は
坐骨神経痛→椎間板ヘルニア→ギックリ腰の順番で経験した
どれも恐ろしいほど痛い
特に椎間板ヘルニアは医者に手術を進めらるほどだったが
牽引治療してたら治った
助かった ギックリは一度やると再発しがち
割れた花瓶を接着剤で張り合わせたら水は漏れなくても継ぎ目が脆くなってるように
腰も百パーセントの完治はしない気がする 俺も35の時初めてぎっくり腰になったな
腹筋と背筋の強さのアンバランスが原因と言われた
>>15
2回目やった時は重症で全く動けなかったんだが
痛み止めの座薬すら自分で入れられず嫁に入れてもらう有様
仰向けから横になるのも激痛に苛まれる状況でどうやって動けと 腰のトラブルはヒトが二足歩行を選んだ以上未来永劫ついて回る業 >>174
それ言われるけど
腹筋や背筋鍛えてる最中に2回目がやってくる 初めてぎっくり腰になったのは友達とじゃれてて投げ飛ばそうとしたとき
それから癖になってスケボーで派手にコケただけでギックリになることがある
おまえら気をつけろ 寝相で捻って痛みで目が覚めるとか最悪だから 世界三大他人にはわからない痛み
ぎっくり腰
ちんちんにハバネロ
金玉にアンメルツヨコヨコ 僕たちは忘れてはいないよね
木村カエラが読者モデルのとき、
モンキッキそっくりの当時の彼氏と
スナップ写真を撮っていたことを さんまは重い荷物を持った瞬間にピキッてきたのを無理矢理反り返って治したらしいな
激痛だけど正しい対処法らしい >>46
これが正解
痛みが残っているからと安静にしてると治りが遅い なったことないから痛みがわからん
ギックリ腰で休みとかマジふざけんなとか思うもん >>15
あんた捕まるよ
炎症起こしてるのに無理に動かしたら長引くだけ
本当に安静にしていなければならない ぎっくり腰がどんなのかわからんが
クルマの窓拭こうとした瞬間急に腰痛くなってある体勢しかとれなくなったな
その後運転するのも苦労
でも翌日にはほとんど治ってたな >>165
それがどうかしたの？
広瀬すずが嵐はオジサンと言ってたが？ ギックリ腰って状態ならいいけどヘルニアなら気を付けろ
ヘルニア症状辛さはなった者しかわからない >>196
タマを強打した痛みは同じ玉という器官を想像すると分かりやすい
目玉を強打した痛みと同じじゃないかな
痛みは違うけど痛みの強さ的には同じだろう
まぶた越しに目にデコピンする怖さとタマにデコピンする怖さはまさに似てる タマ蹴られるとお腹が痛くなり吐きそうになるが、ギックリ腰はそうはならない。純粋に背中の痛みだよ >>207
タマは強打加減によるだろｗ
俺がタマ強打した時はゲロ吐いてタマが腫れ上がってジーンズしばらく穿けなかったわ痛みで 腰が痛いとああ自分の人生はもうおしまいだくらいの気持ちになる、とラジオで赤江珠緒がいっていた。
ほんとうにそうで、腰をやってしまったときは絶望的な気持ちになる。 そもそも「ぎっくり腰」っていう笑えるような病名やめようよ。
もっと死ぬほど痛いような病名をつけるべきだと思う。 寝たらなおるかなと希望抱いて、目が覚めたら起き上がれない絶望な この前、ギックリ腰になってレントゲン見せてもらったが第５腰椎の椎間板が狭いって言われたんだが、ギックリ腰より椎間板ヘルニアの方が痛いの？ >>4
歩くのは何かに捕まって移動すれば何とかなる
もっと辛いのは寝られない事。
ぎっくり腰になった時の寝方ってのは一応あるんだが
それでも大変。 
俺はタイヤローテーションやってる時になった。
「ビキッ！」って音がマジ出たよ。お盆休み全て潰れた。 腰の痛みに対して手術を行ったと騙して本当は行わなかったり
新薬と偽ってプラセボを飲ませたりしただけで
痛みがなくなった実験があってかなりのケースで成功したらしい
その実験は信用に足るものだけど
それを踏まえての気にせず動けって指南に対しては
ギックリが気分の問題で意外と動けちゃうなんて全く思えない ぎっくり腰は辛いよなあ
3回やってそれ以降はぎっくり腰になりそうな時がわかるようになって気をつけるようにしたらなってない
でかいくしゃみ出そうな時は腰を抑えてくしゃみするの本当に大事 筋肉の痙攣の場合がほとんどだから、マッサージ師を家に呼ぶとかしないと簡単に治らない
そのまま放置するとまじで2週間くらいまともに動けないからね 洗面で前かがみになった時にギクッときたな。
立てなくなって、そのまま這って移動。
３日間はまともに起きれなくて、５日目にやっと風呂、まともに歩けるようになるのに半月かかった(´・ω・｀) ぎっくり腰になった瞬間に腰を逆に思いっきり曲げたら治るって誰かが言ってた ぎっくりやると寝返りが打てない苦痛とはどういうものかが分かる >>216
ほんまでっかでこの話を腰痛の専門家にしたらそれが正解ですって言われたとか
ただ大半はそのピキッときた瞬間にすぐに背中を反らす勇気を持てないから難しいんだってさ >>23
くしゃみはよくわかる、出そうになったらどうにかして止めないと
でちゃったら背骨が折れたかくらい痛いよね
ギックリは何でもないふとした動作でなったりするから
注意しててもなる時はなってしまう バカにしてても
やるときゃ絶対やるから
あなどらんほうがいいw
グギッ！！
ゆうて４日ぐらい椅子から立たれへんようになんでw ぎっくりって重い物持った記憶もなく瞬間ビキッっていうのでもなく
普通の腰痛から1時間後には動けなくなるのもある
動けなくなった時点で腰の炎症は当然してるんだが
元の原因は肩や足、内臓など腰以外に原因があったりするから
そこを丁寧に治療しないとなかなか治らないし再発する
俺のケースで、見てもらったプロ選手も診てた有名に先生のお話ね ベッドで足抱えるように丸まって早よ痛いのどっかいけと願うだけの無力な存在になるよね >>215
椎間板ヘルニア患った友人が言うには
背骨に果物ナイフがずっと刺さったままみたいって言ってた 俺はその日から水泳してたけどなw
寝起きが大変なだけやん。一度椅子に座ったらもうアウトって >>239
あなたはまだ全力のギックリ腰を知らないな この人すごいブサイクだと思うんだけどなんで人気あるの？
昔は綺麗だったん？ ギックリ腰再発予防にはローマンベンチでのバックエクステンションが一番効果があった。
床でのバックエクステンションじゃ効果がなかった。 背骨からニュルと何か漏れて1週間動けなくなったな
人生で一回だけ。それ以降おかしな姿勢で物を拾ったりしない クセになると
クシャミしてギックリ
歯磨いててギックリ
しまいには寝てるときにギックリ
まである クセになればなるほど身体のダメージは少ない
俺レベルならロキソニン飲めば翌日にはちょっと違和感ある程度だよ
生涯一発目の寝返りぎっくり喰らった時は2週間仕事休んだけどな >>226
安静期間が長すぎると回復が遅れる
直後は安静にして以降は薬で痛みを抑えながらできる範囲で普通に暮らすほうが回復が速い 俺はまったく起き上がれなくなってペットボトルに小便してた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
