【芸能】「確実にデカくなってる」アンガールズ山根、筋トレ効果で体型が変化！ 相方・田中も応援!? [湛然★]
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「確実にデカくなってる」アンガールズ山根、筋トレ効果で体型が変化！ 相方・田中も応援!?
[2020/5/21 13:21]耳マン
https://33man.jp/article/008680.html
山根良顕（2019年12月の様子）
https://33man.jp/img/mmm/docs/008/680/002_s.jpg
山根良顕 Instagram
https://www.instagram.com/p/CAaDh07n-MK/
https://scontent-sjc3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/s1080x1080/97372561_159310655610344_3636703969378267201_n.jpg?_nc_ht=scontent-sjc3-1.cdninstagram.com&;_nc_cat=108&_nc_ohc=o8Mp0QUEywEAX-DtnOT&oh=148496169b8fcd529738a85261fa2c96&oe=5EF0C87E&.jpg
アンガールズ山根、筋トレ効果で体型に変化が……!?
お笑いコンビ・アンガールズの山根良顕が5月20日にInstagramを更新。筋力トレーニングに励んでいる彼は自身の上半身裸の写真を公開した。その体型の変化にネットでは「確実にデカくなってる」「スゴい」との声があがり、話題を呼んでいる。
細身の体型として知られる彼は、「家族を守れるかっこいいパパになりたい」という思いから体重と筋力の増加を目指し、2019年10月より筋力トレーニングに取り組んでおり、その模様を自身のYouTubeチャンネル『やまねパパちゃんねる』で発信している。そんななか、彼は5月18日に公開されたYouTubeの動画でトレーニング開始から8ヶ月で8.6キロ増量したことを報告。Instagramの同エントリーでは「変なポーズw」と綴り、上半身裸の写真を公開した。腕を広げて力を入れているとみられる彼の姿からは、肩や腕、胸を中心に身体が大きくなっていることが見受けられる。地道な努力が実を結んでいることがうかがえます……！
（以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。） 初めまして。
以前、3のくせに「2get」と書き込んでしまい、
「1700万年ROMってろ！」と言われてしまった者です。
言われた通り1700万年間、沢山沢山ROMりました。
猿から人類への進化…
途中、「ガットハブグフーン？」と書き込んだジャワ原人に反論しそうになったりもしましたが、
言いつけを固く守り、唇を咬んでROMに徹しました。
そして現れては消えていく文明。数え切れないほどの戦争…生と死、生と死。
1700万年経った今、晴れて縛め（いましめ）を解かれた私（わたくし）が、
2get出来るチャンスに今っ！恵まれました。
感動で…私の胸は張り裂けんばかりです。
卑弥呼女王、見てますか？
それでは、1700万年の歴史の重みと共に、
キーを叩き壊すほどの情熱をもって打ち込ませていただきます。
2get！ （´-`）.｡oO（毎日 夜から朝が静かなのが当たり前になりましたね...） デフォルトが筋肉なさすぎだったのだか
スタートがハードモードだったんか ライザップみたいな企業とタイアップした企画なの？
それとも自己流で筋トレ励んでるの？ 勘違いしてるバカが多いけど、
筋トレしたら体系は小さくなるからな
だからボディービルダーは絞る前に、めちゃくちゃ食って一回太る
そこからギリまで絞りまくる まぁそりゃマジメにやったら
そこそこの筋肉は速攻つくよ >>10
筋トレしたら小さくならねーよ
ボディビルダーがコンテストに合わせて体脂肪と水分削るから小さくなるんだよ 需要無くなるんじゃねえのか大丈夫？奇跡の高身長キモコンビなのにもったいない 同じワタナベエンターテインメントなら超新塾のコアラ小嵐とコラボして教えて貰えばいいのに キモいのに突然変な髪型したり、お洒落したりキモさ倍増。
フット岩尾も勘違い野郎だし、最近ゴリ推しのチャラいコンビの顔デカい方もキモい。
勘違い芸人多すぎ。 デブは10キロ単位で減量しなきゃ見た目が変わんない
ガリはちょっと筋肉付ければ変わる
瘦せ過ぎな感じの女は筋トレすれば胸無くてもモテモテだよ
ヨガとか緩い方向に逃げない方がいい >>3 朝5時過ぎに2get!!失敗するのもすげーよ。 10年くらい継続したら山根が高田延彦みたいになるのか？ ジャイアント馬場を思い出した
体がデカすぎてガラガラに見えるという >>1
太って2重あごになっただけ
エステじょーとトラブル起こして消えないのが不思議 ライザップもただのピザデブをダイエットさせるだけでなく拒食症とか末期がん患者とか
いかにも貧弱なの見繕ってマッチョにする企画でもやればいいのにな
成功すれば入会者も増えるだろ 却って不健康そうに見える不思議
首曲がってるし顎弛み捲り >>37
去年呑み屋でこいつ見たな
テレビで全然みないけど 指定難病のマルファン症候群という遺伝性疾患だよな
自覚はあるんだろうか >>10
＞絞る前に、めちゃくちゃ食って一回太る
＞そこからギリまで絞りまくる
マライア・キャリー方式やな。 >>21
小嵐含め結構色んなマッチョとコラボトレーニングしてた記憶 つかどうしたらスタートがあのガリガリになるんだ？
食い物に対する欲が全然ないのか？ >>10
筋トレは筋肉を増やすための作業だよ
体小さくなるのは、カットを出すため体脂肪と、どうしても筋肉も減るため
増量期 筋肉＋2、脂肪＋2
減量期 筋肉ー1、脂肪ー2
→結果、筋肉＋1だけ残る
この繰り返しだよ
かなり乱暴な例だけどね
筋肉は急には増えない（薬でも使わない限り）
毎年毎年コツコツと作っていくんだよ 太れない体質の人もいれば太りやすい体質の人もいる
太りやすい体質の方が筋トレには向いてる 田中は芸人として、やっぱお手本の生き様だな
こいつは何がしたいのか 筋肉よりお腹に脂肪ついたぶんが圧倒的に多い
筋トレは誰でも結果出るなんて言うけど
まぁこのぐらいが現実だな 元々ロクにスポーツしてなくて筋肉を付けたこと無い人は筋肉付くまでかなり期間かかるよな >>71
身体の動かし方がわかんないんだよね
スポーツやってなくても動かせる人は早いよ ひょろひょろのやつでも腹出てきてへんな体型になるからいいんじゃないか
元のスタイルがいいからバランスよくなったらかっこいいだろな こんなんでも二人とも大学時代はヨット部だったんだろ
強い風ふいたら飛んできそうだが 安田大サーカスデブとダイエットしかとりえがなかったの
デブだった人みたいにキャラ感が極限まで薄くなるだけだろう。 芸能人とかは
短時間の労働で生活なりたつから
空いた時間で料理に凝ったりとかするけど
そういう時間を本気でつぎこめば
松本人志みたいになるかもなｗ マルファン症候群で生まれつき血管が脆いから、医師の指導を受けて
気を付けて筋トレしてね >>73
そうじゃなくて一度でも過去に筋肉付けた経験ある人は再度筋トレすると経験ない人よりも筋肉が早く付くという研究結果がある >>60
その通りだけど
ナチュラルならコツコツもアホらしくなるほど成長なんて直ぐ止まる
きんに君なんて10年以上全く身体変わってないからな
始めて2〜3年が勝負だな 最終的にどうなるか知らんけど筋肉付けても変だったというオチが付けばまあアリなのでは
カッコよくなってしまったら損しかしないと思うが 筋肉つくと基礎代謝が上がって太りにくくなるって言うアホが沢山湧いてる昨今だが、実際は基礎代謝なんて微々たるもんだからな
実際は食欲が増して太るアホのほうが圧倒的に多い >>86
真っ黒くなってマイケル富岡みたいになったら
それはそれで面白そうだけど 小嵐の成果のやつか何であいつもっと太れるクレアチン教えなかったんだ
あれこそ筋肉つけたいこいつ向けなのに
俺もあれのお陰で一時的に太ったが筋肉ついたのに >>82
マッスルメモリーとかいうやつか
運動やってた人は身体の使い方知ってるから効率よくトレーニング出来るし
追い込めるメンタルで差が出ると思うわ 筋トレ用語
筋肉が付いた人を見ると「デカくなったな」と言う >>91
マッスルメモリーあるから身体の動かし方じゃ無いって話なんだが
なぜ動かし方の問題にすり替えようとするんだろ 高身長かつ手足長いから
完成形はチビデブハゲのお前らより
100倍カッコイイかもなｗ 筋トレ始めたんだが、元々やせ型ってやっぱ筋肉つきにくいの？ タッパがある奴はガリガリに見えてけっこう筋力あるからな
続ければハマっていい線いくかも知れん >>85
きんにくんデカくなってるだろ 仕事上増量期を設けられず常にある程度絞れてるのに凄いと思うわ。コアラも同じ事言ってたけど ここから戸愚呂みたいに
100％に向かっていくのか もう十分だろ
身長あってこの体格になったならばもういいだろ
これ以上やるともっともっとで止まれなくなりそう >>10
正解。
一年中ずっとジムで結構追い込んでる人いるけど、どんどん小さくなってる。
追い込んでる割には食べてないからと思う。
食も細そうだし。 >>90
名前は出さないが何故かここですら出すとアイハーブで売り切れたりするから
マジで色々なクレアチン試してきたがすげーいいのがあるけど
本当にパフォーマンスが変わりまくるよね 基礎代謝もクソも常に10kgの重りを身に着けて生活してみたら差が分かるだろ
身体のデザインと機能に役立つ重りが筋肉 >>87
阿呆はお前
筋トレ続かなくて失敗したクチか？
筋肉量増えると代謝が上がる
代謝ってのはカロリー消費に非常に大事
生まれつき代謝が驚異的な大食いの人が太らない理由がそれ >>97
自分はマッスルメモリーに詳しくない
別にすり替えようともしてない
後半は自分の体感言ってみただけ
無視してくれていいよ
レスして悪かった >>113
生まれつき代謝速い奴の話なんてしてないが
筋肉ついた分の代謝の上昇なんて微々たるもんて言ってんだよ豚 デカくなって田中が山根〜言うてたら
ちょっと笑ってまうなw >>99
筋トレよりも大事なのは食べること
痩せ型の人は食べて太ることが苦手なので、
一回の食事は控えめに、ただし食事の回数を増やして、
1日、1週間、1ヶ月のトータルカロリー摂取量を増やす
筋肉だけ増やしたいなんて無理です
太って、そのあと脂肪を減らす
これ お前らが山根以下になる分岐点だ
ちゃんと覚えておけよ 田中が以前、山根は弁当を普通に半分しか食べれないって言ってたからな
多分、噛めないとかの口内も問題あるんだと思う
日村は逆に噛めるようになって10キロ増えたらしいけどw 子供が出来ると、同じ学校のパパと見比べて
まあ思うところがあるからな >>128
本当これ
筋トレの努力だけは裏切らない パートナー「確実にティムポがデカくなってる！」
アッー！ アンガールズ田中がなんか芸人の中でポジションが上がってるのが納得できない >>133
アホでもある程度いけるってことだろw
ウエイトオンリー雑魚ニートがアスリート面して勘違いしやすいわなw
ただ高タンパク低脂肪の食い物知ってるだけで栄養学の知識もあると思ってやがるw 何て言ってるの？
２４時間テレビで悪口言ってた人たちはｗ >>133
ストレッチをトレーナー付けて時間かけて週ニでやったら、ありえないくらい柔らかくなるんだよな
柔軟も裏切らない 山根のような極限ガリが筋肉つけていく過程は気になるな >>137
田中はすごいだろ
ジャンガジャンガの凄さ知らんのか >>137
やはり宮迫と違って的確な返答できるからなぁ
バイキングとかだと
司会もできる器ではあるけど
なかなか来ないな 本当にぶれてない人は人に何言われようが全くぶれないっすけどね
これがここで成果上げてない奴に言える言葉だなマウントとかアホらしいわ
朝から目的があってやってることだ こいつは結婚してるけど田中はなんで結婚できないんだ？ >>133
やれば程度の差はあれ結果として出てくるところが筋トレのいいところだね >>10
なぁ、バカよ
まずは日本語を覚えてきてから書き込め
読み直してみろ 日本人は筋肉が付きにくいだけで、筋肉つけたら外国人なみにはなる。筋肉量は 山根はもう少し筋肉増やして贅肉（ほぼ無いが）落としたら、メチャいい体になるぞ
その辺の読モと違って手足長くて小顔で頭身バランスいいから
で、最近の読モだけでなく学生も、何であんなに頭デカくて短足で首から下が貧相かな？
爺でもそんな人結構いるが。まるで末期の通院患者やよ >>153
それは確かに正しい。デフォでハリウッド俳優や格闘家みたいな骨格やし
でも、映画や格闘技が西洋人の全てでは無い。山根みたいな細身の外人は幾らでもいる >>99
太りにくいってことは筋肉つきにくいってことだからな
山根なんか結婚してからずっと筋肉つけたいと言っててこのぐらいなんだからまぁそういうことだよ
誰でもムキムキになれるようなことを言う阿呆の言うことを真に受けるなよ >>156
筋肉つきにくいと、いうより変化に気づきにくい
ジムの体組成計で測れば明らかにLBM増えて体脂肪が筋肉に変わるのが分かるが、骨格体型のせいで
そもそも、ジム通いするような人間は頭デカくて骨太体型が多く、そんな人はすぐに見た目変わるから >>1
あ〜
いい感じに太ってきてるじゃん
そのほうがいいよ ムキムキになるには太って痩せないと無理なわけだが
医者に言わせると体重の増減を繰り返す行為は確実に寿命縮めるらしいぞ もうちょっと変化分かるようになってから公開しろよ恥ずかしい奴だな >>165
才能よりも体質
デブタレントがあれだけ大きく太れるのは元々の体質が大きい
普通の人特にアジア人なら、そこに辿り着く前に臓器いわして激瘠せしてくる >>3
初めまして。
以前、3のくせに「2get」と書き込んでしまい、
この部分に矛盾があるんだが、コピペにツッコミは野暮か？ 朝腹筋をちょこっとするようになったけど、筋肉って少し刺激しただけで何だか自信が出てくる。筋トレに夢中になるのも分かる。 >>151
めでたくマッチョ化に成功したら
山根会長と呼ぼうｗ >>137
有吉やケンコバ、若林あたりの売れっ子にも有能と認められてるからな
山根とは実はかなり能力的に差がある そういう俺も、実はハードゲイナー・・・〇|￣|＿
そろそろ洗濯干して出勤する 田中ばっかりテレビ出てて、なんかかわいそう。バイキングもスッと外されたし
格差コンビって結構いるけど、辛いね
(´・ω・`) ハードゲイナーならクリームパン食えよ
俺はクリームパンでプラトー打破した
ただしマッチョになるのと糖尿になるのは表裏一体 この二人は何とか症候群てやつじゃないの？
蜘蛛みたいな体型で早死にするとか言われてるやつ >>176
いま一緒にやってるケンコバとの人気ラジオのスレでは田中は面白いけど、山根は全くボケ無いで
普通の事しか言わないからやめてほしいという
コメントばかりだというw >>10
じゃあマッスル北山さんは、ボディービルやってなかったらもっと大きかったのかな。 50歳になって自重とチューブで筋トレ始めて半年だったけど
若い頃に比べて全然筋肉つかない気がする
そういうもん？ >>199
自重で筋肉肥大するのは懸垂とディップスくらいだぞ。
スクワットですら自重では屈伸運動に毛が生えた程度。 >>3
2が書き込まれるのを今か今かと待ち構えリロードしまくってた姿が目に浮かぶ >>200
そうなんだー
チューブも使ってるから少しは違うかもしれんけど
やっぱりダンベルとか要るね ガリガリがマッチョになるのは筋トレしながら太らないといけないHARDモードなんだよな 筋肉の世界は数年前の常識は全て間違ってると言っていい >>202
古代ギリシャで牛を背負って山を何キロも行軍した後に身体つきが変わったの見て、お前なんか体良くなってね？てのが筋トレの起源だそうだし牛かダンベルくらいは必要かな。
肩は3kgのダンベルでもねっとり効かしたら肥大するよ。
ただいま3kgのダンベルでもなかなか売ってないんだよねえ。 田中はテレビでよくいじられるけど山根は本当に触れちゃいけないレベルでもっと気持ち悪い >>204
サプリ売りと結託してるから気を付けろよ >>87
>>118
「基礎代謝」ってのはほとんど体を動かさなくても勝手に消費されるエネルギーのことだからな
筋肉をつけると「基礎代謝」以上に「活動代謝」ってのがかなり上がる >>201
でもその前はガチで2取りに行ってたよねｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯて 筋トレ後にどれだけ食事を摂れるかが問題
私の毎日の食事は…牛鶏馬肉をそれぞれ500g、卵20〜30個、サバ缶3個、玄米500g、プロテイン300g、ブロッコリー1束、牛乳3リットル
身長194cm体重136kg握力右137kg左124kg体脂肪率6%パンチ力928kg100m走10.73秒
トレーニングは身体の部位ごとに週6日鍛えている 40才 180cm53kgなんですけどこれからジム行けばマッチョになれますか？ >>216
ジムに行ったらって言うか
トレーニング、食事、睡眠しっかりやればつくよ 無駄な脂肪ついて、よりブサイクになっただけやないか >>214
そのスペックならこんなとこ書き込むヒマないくらいのスーパーアスリートですw いつのまにか子育てタレントになって、育児番組とかに出てやがる
地方を回って講演やらトークショーをしてやがる >>216
ジムに行くよりまずはたくさん食べることから始めよう
運動は最初は懸垂5回からだ >>189
やる人は部位を変えながら毎日やる
全力で全身の筋肉イジメるのは週一くらいでもいいと聞いた >>214
136はすごいなあ
120超えると膝痛くなってしょうがないわ >>200
家トレでオススメなのはチンニングバーってことでいいのかな
あれ大抵ディップスもできるようになってるし ハードゲイナーってやつ？
まあ山根は置いといて、庄司とか小島よしおとかオードリー春日なんかもハードゲイナーなんだろうな
松ちゃんはイージーゲイナーなんだと思う >>231
チンニングスタンドはかなりオススメ。
ただジムに何年もいる連中でも背中のチカラだけで懸垂できてるのはホント２、３割。
あとは腕の力だけで反動使ってボヨンボヨン上がってるのがほとんど。あれでは効果は半減以下。
じっくり背中だけ使ってネガティブ(ゆっくり)昇り降りできるように懸垂できたらかなり背中もかわってくるよ。 ぶっちゃけ怖い
性格っていうか、女性と二人きりになったら乱暴しそうな容姿だから鍛えてるのに恐怖を感じる 1年トレーニングして増える筋力量は1キロくらい、あとは水と脂肪 >>2
> 進撃の巨人
セリフいらないし次の映画に出るな。
立体機動装置で跳んできたヒロインのミカサ・アッカーマン（水原希子）に
チンポを根元から切り落とされる役だと思う。 この人がガリガリだったのご飯食べてないからだから食事するようになって肉ついただけじゃない？ >>10
コロナでジム行けなくて小さくなってる奴いっぱいいるんだが。 >>10
んなアホなｗ
それはシーズンオン・シーズンオフがあるビルダーの話
一般人がやる場合は太る必要は全然ない 田中とグフグフ笑ってジャンガジャンガの流れは今でも面白い たけしの番組かなんかで初めてコイツら見た時、マジで障害者なんじゃないかと思った 毛沢東みたいな何千万人殺したかわからない無能を尊敬してるのがコイツ >>37
この人も最近死んだ眼鏡バーコード頭の俳優さんと同じで顔は知ってるけど名前が出てこない人 >>10
知ったか書くな馬鹿が
有酸素運動と区別ついてねぇんだろ。
筋肉でかくするためには身体に栄養が十分に足りてますよ余ってますよって状態じゃないと効率悪いんだよ。
筋肉って維持するのにカロリー消費するから栄養が身体にない状態や使わない期間が長いと脳が余分なものだからなるべく削ろうとしてすぐ小さくなる。
トレーニングしたら筋肉はでかくなるし、でかくする材料として食事でたんぱく質や脂質も補充しないといけない。
ビルダーはトレーニング期間中は身体に栄養満たされた状態でトレーニングしてガンガン筋肉でかくして、大会前に脂肪だけ削る事ででかくした筋肉を見せてるんだよ タッパもあるからもっとムキムキでミルコクロコップみたいになってるのかと思って画像見たらたいしたことなかった ホテトル嬢と一悶着あったから挽回すべく無理して子煩悩キャラやってるように思える 筋肉って一度付けたらもう殆ど落ちないし体型変わるよな >>255
田中ばかりオファーがかかって相方の山根は仕事ないから、ナベプロが気を使ってNHKで子どもの
教育番組を持たせてやってるw
それだけじゃ、田中との格差が縮まらないから
今度は筋トレ芸人というキャラを作ってもらったw
>>250
それ誰のこと？
めっちゃ気になるw >>258
アレかっこワルイよなぁw
ナベプロにパパキャラ作ってもらう前はホテトル嬢と裁判沙汰になってイメージダダ下がりだったのに
いつの間にかパパキャラになってNHKで番組まで持たせてもらってるのだからw あの……筋肉付いたら人相変わってますやんｗ
顔つきが怖くなってるｗｗｗ
しかもトレーニングしたら筋肉付いてるって事は
体質的に筋肉がつかない、痩身体質だったわけでなく
単に物食ってなかっただけって事じゃんかｗ 結婚して子供がいじめられないように心配してるのがよくわかる アフター顔周りがブヨってるから筋肉じゃなくて太っただけじゃないのか？ >>112
一時期トドだったけど今は綺麗だよマライアw
タナカのお陰かな。 サッカーはマラソン選手みたいな身体つきの人多いよね
矢部もサッカーだよ
サッカーは走りっぱなしだからガリなんじゃないの？ >>275
そうだよ
よく走るスポーツは筋肉つかないね
必要性もないしね >>275
そんな体つきの奴はおらん
矢部は一般人だろうが >>272
それでいいんだよ まずは太ることが必要 この系統の顔は意識高い系に目覚める
筋トレや格闘技に走る >>277
陸上やってた先輩も中年なってもガリ、食事量変わらないならそうっぽいよね
>>280
プロは足が太く短くなるんだけど、成長期こんなだったなあと急に思い出したｗ
学生時代サッカー強い地域で、小中、高身長の子は正にマラソンみたいな身体だった 田中がインテリ芸人だから山根もそうかと思ってたらよく分からん大学の出身だった。
サークルで知り合ってるんだな。よっぽど意気投合しないとない感じ。 >>170
1700万年前に生まれてた奴いんのかよw
頭カチカチだな、おまえハゲだろ >>10
はい、ワークアウトの知識ゼロのしったか
まじでくっさｗｗ 元々高身長なやつは土台ができてるから少し鍛えただけでも見栄えが良くなる 高身長のやつがガチで鍛えると格好良くなるよな
筋肉つけて見栄えが良くなる栄目って176cmだと思う
それ以下だとチビデブみたいな感じになる 格好いいのはあまり人気ないかもだがバレーボールの肉付きだな
間近で男女プロ集団見たがほどよい
やっぱ走り込み激しいのはガリる気が 4月25日のナイツのラジオでゲストに出ていたけどまだ膝を着かないと腕立て伏せできないと言っていた
まだまだこれからだね >>285
俺も陸上長距離やってて当時は178ｃｍ、53kgだったが
最近ついに80kgを突破したぜ！
顔がまんまるパンパンで腹回りもすごいことになってるが
手足はけっこう細いままで、虫みたいな体型ｗ なんか半年前の画像と比べたら10歳ぐらい老けて見えるよな
まあ表情やら照明のせいもあるだろうけど Twitterの筋肉連中って不細工が圧倒的に多いな。でも何故かイケメンとか書かれたりしてる。鼻デカとかなのにw >>1
顔色悪いけど大丈夫なのか？変な顔肉のつけかたしてるし
こんなジャイアント馬場みたいなのじゃなくて細マッチョ1枚 芸能人で一番のフィジカルエリートは阿部寛
身長190あってあのまんべんなく付いてる筋肉はすごい
本気で筋トレやったら相当なものになるタイプの体 本来なら新井浩文コースだよなぁ
相手がアレ系で命拾いしたが
表舞台出てはいけない人だよ本当は トレーニングして19年2月からほとんど変化ないのもすごいけど、微妙に肩から上腕にかけて太くなってるな。これだけ成果のない筋トレを続けられる山根のメンタルが一番すごいわ。 >>313
フィジカルエリート集団はEXILEの事務所(LDH)
パワー対決でヴァンダレイ・シウバに圧勝してる >>48
米津玄師がそうらしいな、細くてデカイ奴は結構確率高いな アンガより矢部っちの痩せかたがイヤだな
介護はしやすそうだけど 世界の美意識はこんなに違った。女性の"完璧なプロポーション"は？（比較画像）
http://himawari.mefound.com?1327.html ガリとかブヨブヨよりは適度に筋肉がある方がいいよな
筋肉つき過ぎもキモいが もうガリキャラはやめるのか
売れたら特徴消すってのも寂しいもんだな いい筋肉のつき方
ナチュラルもステロイド も試したが
ステロイド は乳首が出てくるのであかんね 野田クリスタルのように、キャラクターが変わる可能性もある？ このまま筋トレにハマってくれたらいいんだけど本人はイヤイヤやってるからなぁ
本当は筋トレ以外にも色々やりたいのに俺らが猛反対してスタッフから1年間だけは筋トレ続けろって言われて仕方なくやってるんだよなぁ どんどんマッシブになったらあの身長とあいまってすごいのできそう ハゲが筋トレなんて、こいつ正気か？？
あっという間に全スカになるぞ。。 >>1
筋肉より歯並び直した方が印象良くなると思う 最近の人は、小柄でゲイっぽい韓国アイドルがウケてるようだからあまり気にしない方がいいと思う 男なのにガリガリな奴ってテストステロンが元から少ないんじゃね
男性ホルモンバキバキな奴は周りの男に負けまいとして勝手に鍛えるし >>43
そっちのが圧倒的に難しいからな、デブは基本種目を少しやりこませて後は減量させれば多少様になるがガリはまず飯が食えんからな、胃が弱いから胃腸も強化していかないかん >>10
ダイエットもするから、相対的に小さくなるな。それだけ元の脂肪が多い。松本みたいに元がガリなら筋肥大がそのまま体になるから、デカくなる >>10
ガリは太くなるよ
俺は胸とかぺたんこだったけど腕立てしてだいぶがたいよくなった ヒョロってして貧弱な体も売りの一つなんだから
筋トレなんかしちゃだめじゃん
デブタレが痩せようとするようなもの ゴリゴリになったら面白いな、あの顔でw
背は高いからインパクトあるぞ >>338
PFCの消化の負担で
膵臓・胆嚢・腎臓
全部耐えられないよ
壊れる
そんなことはできないからガリモヤシ この身長で松本みたいになったら威圧感ハンパじゃないな 肩幅だけは小学生の頃までの運動履歴で全て決まるんだよなぁ すげぇ
山根みたいなガリガリでも筋肉付くんだ
あの身長で筋肉あれば最強だな
顔で何割か落ちるけど >>10
コイツみたいに1回太ってから痩せるって勘違いしてる奴多いけど別に太るために食ってるんじゃないからな
筋肉を付ける為に食った結果脂肪もついてしまうだけだからな
初心者がとりあえず太ればいいってPFCバランス考えずにただただ脂肪ばっかり付けてる奴居るけど
脂肪なんか付けても後で絞るの大変になるだけでメリットないから >>200
どうでもいいけどディップスて美味しそうなワード >>357
仕事減るか暇な奴で、それでも何かやるという意欲の有る奴が筋トレとか料理をする
何もやる気のないガチニートは何かをしようとすらしない…… 俺みたいな100キロ近いデブ（身長180前半あるけど）がやせるよりは楽だわ 女子は筋トレ嫌いです
すぐ付いちゃうから
はぁーーーーーっ？？？？？ 1ヶ月1.1kgか 確実に脂肪です
あとで苦労するぞ と思って画像見たらガリガリで余計な心配だったなw >>338
ライザップ前ライザップ後を胃のレントゲン写真でやるのか がんばってるんだなあ
体動かすの嫌いだからこういうの尊敬するわ 山根って、田中が「やーまーねー」って言う、相方のやつしか知らない >>18
あんまり喋らんからな
田中も無口ならキモいよ これでも筋肉ついたんか
前どんなだったか記憶にないがもっとガリガリだったっけ？ 山根は面白くない上に陰湿
田中のおかげでここまで来れた >>381
意味不明
脂肪が筋肉に変わると思ってるガイジ発見w >>301
食べるだけ食べて動いてないからや
車通勤だろ？
胴体に対して腕や脚が太く、尻が大きいのが健康な体 >>291
あー、ダメだオレ174cm
まぁ、この身長気に入ってるからいいけどね >>10
コロナでジムでの筋トレができなくて、かなり痩せたわ。
体重はそれほど変化ないけど、筋肉が落ちて脂肪が増えた。 事務所の後輩芸人が筋トレユーチューバー界隈では、そこそこ
知名度あって筋トレ習ってる動画は一回見たわ >>193
山根は基本フラットでたまに覚醒するのが好きだけどな
島田秀平ゲロ吐くまで追い込んだ回は面白かった >>396
くだらないよね、体なんか極端に太ってるとかガリガリじゃなきゃ
どうでもいわ 自粛中は家で↓をやる
・椅子使ってディップス
・机の下に入って縁を掴んで斜め懸垂 アンガ田中も筋肉付けたら絶対モテる
まあ今でも長身でそこそこかっこいいけどね トークで面白い事が一切言えないんだから、筋トレ位は頑張って結果を出して欲しいものです トレーニングするより小食の人間を沢山喰えるようにすることの方が大変 >>253
1700万年ぶりならほとんどの人間ははじめましてだろ >>10
恥ずかしげもなくよくそんな書き込みできるな こりゃ80歳ごろになったらきんに君とキャラがかぶってどっちかが消えるんじゃないか >>395
あの番組はアンガールズの2人だけでなく柏木も
伸び伸び楽しそうにお喋り出来てるのは全部
ケンドーコバヤシのおかげだと思ってるw ガリガリから鍛えてそこそこになって来たおっさんだから
山根さんの頑張り良く分かるわ
伸び代はめちゃめちゃあるとポジティブに頑張って欲しいな >>1
変わってない()
全くガリガリのまま
半年ぐらいでこんな低レベルならもう潔く辞めるか食事指導も含めて専属のトレーナーに依頼した方がいいと思う
筋トレ始めるにしても一旦食事量増やして肉脂付けてからっていうのが一般的だしね
大して太ってない内から筋トレなんかしても消耗するばかりで筋肉増えないよ 痩せてるからって食事と筋トレ分けてる人はどっから聞きかじった知識なん？ 最近、Siren Headとかいうゲームかなんかに出てくる怪物を知って気にいってるんだけど、
それみたいだわ。 >>291
178cmか181cmか183cmのどれかだと思う 筋トレしたらストレスへの耐性が上がるらしいので、仕事を辞めない様に
頑張って筋トレしています。 >>28
ヨガが緩いと思ってる時点で
わかってない 田中も筋トレすれば結婚できんじゃないかと思ってる
3高だし！ >>214
若いならキックボクシングか総合をやれば蔵が建ちますよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
