【テレビ】世界水泳メダリストが明かす驚きの食生活 週10で牛丼店通いも「全然好きじゃないです」
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7月の水泳世界選手権男子200メートル平泳ぎ銅メダルの渡辺一平（22）が5日放送の日本テレビ系「踊る!さんま御殿!!」（火曜後7・56）に出演。驚きの食生活について語った。
「私はちょっと変わっているかもと思った時」というトークテーマで、渡辺は「これって決めた食への執着心がすごいんです」と語り始める。「今は週10で牛丼屋に行きます。でも全然好きじゃないんです」と話し共演者を驚かせた。
理由を「炭水化物、たんぱく質、お肉が取れて、あと野菜を付ければ完璧」と話すと、MCの明石家さんま（64）に「他にも丼はあるやんか」と問われると「これって決めたものを食べ続けないと、自分に負けた気がするんです」と返した。
同じ店舗で同じメニューを2年以上頼み続けているそうで、食べ物が替わる周期は「インスタグラムを見て、おいしそうなものがあったらそれになります。焼肉がおいしそうだなと思ったら週4、5とか行く。ウニがおいしそうとなったら、もうウニになっちゃうんです」と発言。さんまは「アホやなぁ。でもスポーツの頂点に立つ人はアホばっかりやな」と感心していた。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191105-00000200-spnannex-ent ソープやフェルプスも凄い量食ってたからな
水泳選手の運動量凄い 水泳で一流になるにはある程度マゾヒストじゃないと無理 美味しさ
すき家 ＞＞＞＞＞＞ 吉野家 ＞＞＞＞＞ 松屋 ＞＞ なか卯 トップアスリートには、「思い込み」が重要だからね。
自分自身を疑った時点で「負け」。 元スポーツ選手に癌や糖尿病が多い理由がわかった
引退後もむちゃ食いをやめられないんだろうな よしぎゅーとか
タレを染み込ませたパック詰めされたのを
あっためて食ってるだけだから
自販機みたいに機械化して
24時間営業するかすればいいのにな
あとコンビニにおくとか >>1
塩分取り過ぎのように思うが、水中でも汗として排出されるから問題ないのか？ 水泳とか自転車ロードレースの選手は10000キロカロリーとか消費するらしいな >>7
味付けに使うタレの好みの差だろて
結局は
肉の味なんか安定しないからな ＞「今は週10で牛丼屋に行きます。でも全然好きじゃないんです」
食事に興味ないんだろうね
まぁ２２歳だから言えるんだよ
２６歳以降になって、急に発言変わると思う 水泳選手は確かに量食うけど、これは量じゃなくて変なこだわりの話でしょ フェルプスの食事
https://www.cubeny.com/diet/16olympic/1a.jpg
朝食：フライドエッグ、チーズ、トマト、レタス、フライドオニオンとマヨネーズ入りのサンドイッチ３つ。
チョコレートチップのトッピングのホットケーキ３つ、
卵を５つ使ったオムレツ、
粉砂糖のかかったフレンチトースト３つ、
グリッツ-粗挽きトウモロコシのポリッジ（オートミール）ボール一皿。
これらをコーヒー２杯で流し込むらしい。
そして、昼食はトマトソースのパスタ500gとやはりマヨネーズでコーティングされているハムとチーズサンドイッチ２つに1000カロリー分の栄養ドリンク。
夕食もやはりパスタ500gにピザ丸ごと１枚と1000カロリー分の栄養ドリンク。
総計、12000カロリーだそうだ。 水泳は恐ろしくカロリー使うからめちゃくちゃ摂取せんといかんらしいな
塩分とかもどんどん出ていくだろうし気にせんでいいんだろうなぁ >>4
水泳も基本スタートとターン以外0.5秒から１秒のストロークの繰り返し
発達障害の人が単純作業が好きなようにそうなタイプの人が向いている
スタートとターンもそんなに難しい動作じゃないし >>26
それだけ消化できる丈夫な内臓を持つってことも、アスリートの才能だよな
運動面での身体能力と同じくらい重要だわ 週10回をどのくらいの期間続けているのかが知りたい
短期間なら、誰でも出来そう デブい奴はとりあえず昼飯だけ抜いて、あとは普通に食事してみ
確実に腹の肉が落ちていくから ハンバーガーもバランスは良いらしいが
添加物考えたら牛丼の方がマシか こういう拘りとか舞ルールに異常に執着するのなんか病名あったよな
伊集院光とかもこのタイプ まぁ１つ言えることは２０代でこれやっちゃうと４０代でアレルギーたっぷりでるよ 米と肉とサラダでバランスいいと言ってたな
この人見たことないが白血病の人しか期待されてなかったから売り出さないとな 昔、シンクロの代表選手の食生活テレビで放送してたが半端ない量やったな
消費カロリー半端ないんやろな 牛丼とかちょっとした間食なんでしょ
で....
3大牛丼チェーン店の評価(個人的意見)
牛丼単体なら圧倒的に吉野家が旨い
お昼に定食メニュー食べるなら松屋
朝の定食食べるならすき家 >>47
１日の半分以上水の中だからな
食わないとどんどん痩せちゃう 芸能人とかでやたら同じもんばっか食いたがる話は聞くけど
飛び抜けたヤツってのはやっぱどっかおかしいんのが多い
病名とかつけようと思ったらつけられるんだろうな >>26
水泳選手は長い時間水の中にいるから体温維持するだけでかなりエネルギー使うからな
日本のシンクロ選手も6000キロカロリー以上摂ってる >>1
この人、なにか障害持ってるんだね
気の毒に・・・ >>29
＞スタートとターンもそんなに難しい動作じゃないし
アホかボケ >>21
牛丼はカロリーが高いが牛皿はカロリーが低い
牛丼のカロリーの大半はご飯 >>26
12000はフカしてた模様
＞かつて彼は｢北京オリンピック以前は1食4000カロリー以上、1日あたり1万2000カロリー以上の食事をしてきた｣と語った。のちに｢少しオーバーに言い過ぎた｣と訂正したが、普通ではない量であることに変わりはない。 シンクロの選手とか痩せないために食うのがトレーニングより辛いっていってたからな 自分は薄味好きだから吉野家となか卯が良いな。すき家は味が濃すぎて苦手かな。松屋は昔たまたまだったのかもわかんないけど(下処理が甘かったか)凄い獣臭の牛丼出されてから一度も行ってない。 ダイエットでプールは痩せる
水に浸かっているだけで体力を使う >>67
泳げない人でもプールで（周囲に迷惑掛けず）出来る負荷の高い有酸素系の運動って、何か無いかな？ >>55
近所のスイミングスクールのイントラは５時間くらい水の中に入ってるのに、すごいデブ >>70
水中ウォーキング
歩行専用レーンが用意されてるプールは多いから調べてみるといい
年齢層が高いから抵抗あるかもしれないけどいざやってみると直ぐに気にならなくなるよ 好きでもないのに食べ続けるって、牛丼がエネルギー摂取に効率が良いとかでもなくて？ >>75
トレッドミルやエアロバイクの代わりになる強度ならいいんだけど
それらは1時間あたり1000kcal消費も可能
水中での運動はやったことないから分からないけど、ガシガシやればいけるのかな まぁ…練習終わって支度とかしてたら開いてる店も減ってるからなぁ
俺もちょうど今日泳いだ後吉牛行ってきたよ。 >>58
IDが翌日またぎで変わったからわからんと思うが
おれ個人メドレー競泳選手だよいまはマスターズとかは金目当ての組織だから
参加はしてないけど
ほかの競技とくらべて難易度はそれほどまでないよ
だけど水中ではスピードが殺されるから怪我しないから健康にはもってこいだよ
でも骨粗鬆症には注意な水泳ばかりじゃ骨は弱くなるよ まぁ頑固者の特性やね
うまくはまれば一流の人間になれるけど
普通はただの面倒臭いやつだからな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
