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【芸能】辻希美、玄米生活をスタート「32歳目前に体質改善だ!!」
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0001砂漠のマスカレード ★
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2019/03/25(月) 17:59:03.56ID:jGKfNN0u9
http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/e/a/ea4fd_1585_947862ff9cd0098ca88222b0be7f59a2.jpg

タレントの辻希美が、24日に更新した自身のアメブロで、筋トレや食事の指導を受けたことを明かした。

辻希美公式ブログよりスクリーンショット

小学生の頃からの知り合いでもというあるトレーナーに、
去年の12月に生まれた三男・幸空（こあ）くんを抱っこしながらでもできる筋トレ方法を教えてもらった辻は、「正直キッツイ！！」とコメント。

しかし「でもめっちゃ効いてる感あるし　頑張って続けたら絶対変化はあるだろうな?って感じ」と手応えは感じている様子。
食生活については、「私は甘いものやパンが大好きだから　とりあえずこの1週間は我慢してみます」と気合を入れており、
「※ライブまでに痩せるのは無理だけど…3日坊主にならないように頑張ってみる！」と決意を表明した。

そして一晩明けた25日、「ふくらはぎの筋肉痛にやられております」と明かしつつ、「とりあえず朝と昼は玄米を食べて！との事なので、玄米100%で炊きました」
「これからはなるべく朝、昼は玄米生活したいと思います！！！」と玄米の写真を公開。
「後は小腹が空いたり、口寂しい時はナッツを食べる！！」「32歳目前に体質改善だ!!」と宣言しており、早速食生活の改善に励んでいる様子を明かした。

辻は3月30日に、千葉・幕張メッセにて開催される『Hello! Project 20th Anniversary!! Hello! Project ひなフェス 2019』の昼公演に
加護亜依、新垣里沙、道重さゆみ、鞘師里保とゲスト出演することが発表されている。

http://news.livedoor.com/article/detail/16214300/
2019年3月25日 17時34分 AbemaTIMES
0002名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 17:59:34.92ID:x2eN3v6p0
辻を叩く鬼女を

血眼になって探す

批判、嫉妬大好きな負け犬男が

「嫉妬」連呼するスレ　大　爆　笑

↓↓↓↓↓↓↓
0003名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:00:53.81ID:7Pqv9qKV0
消化が悪いんだよな
0012名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:07:42.85ID:rpIODrqI0
低GIかー俺は最終的にパスタに行き着いたけど
玄米がうまいとは思わん
0014名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:09:04.66ID:uSJn9mBt0
雑穀の方がいいんじゃないの
0017名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:12:33.38ID:UhEIc3Xb0
玄米は二日ほど浸水させるのが面倒
結局一夜ぐらいしか浸水させずに炊いてるわ

芽の部分の発ガン性？
あんなもの科学的根拠のないコラムに過ぎない
0018名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:12:57.80ID:ehaE//+a0
>>12
パスタ低いか？
0023名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:15:48.47ID:5jLZzXvq0
雑穀米うまいよな
0024名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:16:36.59ID:93lDvE/S0
玄米は自分で発芽させないと毒の塊。
玄米は自分の身をまもるためにアブシシン酸という毒が含まれており、これが体内に蓄積されると体の酵素を阻害。様々な病気にかかりやすくなってしまう。
0025名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:18:08.16ID:93lDvE/S0
生きている玄米を買って。今は7万ぐらいするけど短時間で発芽させられるよい炊飯器がある。
0028名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:20:01.08ID:a1peMFZl0
>>20
よくかむ、キンピラ系とかふりかけ系とかと混ぜれば自然と噛むことになるよ
0029名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:23:02.59ID:AcThQHfS0
子どもを使ってトレーニングだなんて、子どもがケガしたらどうするの？by鬼女
0031名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:29:10.93ID:A4q1d/gs0
おせーわw
焼き肉喰ってる場合じゃなかったろ
0032名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:29:55.81ID:F5ppIuDM0
子供抱いて筋トレって10kgくらいのダンベル、重り抱えて
トレーニングしてるようなもんだろ。負荷がかかりすぎだろ。

こうやって、コメント書いて、なんか辻のblogの策略に嵌まってるな。
0033名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:31:09.41ID:jOd+dntv0
食べ物というのは自分を守るための毒をもっている
それを処理するシステムがあるかどうかはいろいろだ
人類が編み出した工夫を利用させてもらえばいい
玄米と白米のいいとこどり　金芽米といわれてるやつだ
0034名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:33:52.81ID:Ck9NNqDD0
粗食心掛けないと
0035名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:35:06.44ID:bNt64Ui30
夢ならばどれほどよかったでしょう
0036名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:35:07.80ID:v2i+aYVG0
玄米なんて意味ないんだけど
0037名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:37:15.04ID:86kIJ5XJ0
100万人のトメはだんまり？
0039名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:39:52.24ID:jOd+dntv0
関係ないけど
ガンになってから玄米に目覚める人がいる
毎日食ってるならともかく、体に負担かけすぎだろ
毒もあるんやで
医学が軽視してきたのは腸の状態であり、腸内細菌の活動である
そっちをケアしたほうがいいで
何を目指してるのかわからんが
その観点では玄米じゃなくて、大麦つうか、もち米になるだろう
0041名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:41:54.34ID:EDLo0rbNO
>>5これ
0043名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:44:52.72ID:g9QbCWQj0
>>39
玄米程度で毒とか言ってたら何も食えないじゃん
0044名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:50:23.28ID:vHIcJZ8F0
>>27
とろろは玄米じゃなくて麦飯のイメージ
0048名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:54:11.84ID:M19KsVHz0
>>24
お前アホだろ？
0050名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:56:44.34ID:t5qFcD0B0
奥さんが玄米や健康食にはまって
旦那が家でたべるご飯の臭いがどうしても我慢できなくなっって
家でご飯たべなくなって家庭不和に陥るとか
そういう事例たまに聞くわ
0051名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 18:58:33.75ID:2WqKEpPh0
玄米オンリーはモソモソして厳しいわな。

白米とハーフで食ってるわ
0053名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 19:00:00.49ID:K2rFZac70
精米するけど買うのは玄米
ぜんぜんおいしいよ
0055名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 19:01:44.22ID:GtThzJL90
>>1
断酒
断肉
断砂糖
断カフェイン
にすればめちゃくちゃ健康
0057名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 19:04:33.08ID:FtiQAGgu0
玄米もカロリーは白米と対して変わらないから変えただけじゃやせないぞ
0060名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 19:48:00.36ID:SFvNgk7U0
正直むちゃくちゃセックスしたい
0061名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 20:03:34.60ID:93lDvE/S0
玄米はそりゃ白米よりビタミンB群や食物繊維は多いよ？でも比較すれば白米よりかは多いってだけで、栄養の吸収率の悪さやら消化の負担やら固さやら味やら発芽させる手間暇考えたら、

まぁ、味が好きな人食べたらって程度のもんだよ。五分づきとか雑穀少し混ぜて食べればいいのに。
0062名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 20:10:47.51ID:93lDvE/S0
長期の玄米食でガンへの近道。

玄米のヌカが含んでいる油は急激に酸化してしまいます。

どの植物油でも酸化した油は、激しい下痢や嘔吐を引き起こし胃を傷めます。
コメヌカの油が徐々に胃を弱らせ免疫を下げてしまう。
玄米食を長期的に続けてガンになるリスクがある。
ガンを治すには「白米、ないし7分づき」で充分だ。

例えば猫にヌカをいったものを与えると下痢や嘔吐をしてしまいます。
ねずみを生で食べるほどの胃を持っている猫でさえ酸化した油は胃に負担がかかる。
0063名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 20:43:21.21ID:JLj3pWU80
白米より玄米の方が断然いいらしいね
ダイエットのために玄米にしたよ
これでも叩かれる辻ちゃん、、、
0064名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 20:44:22.41ID:vhrcxuQW0
エスナイデルはもう解任されてしまったんだよ！
玄米食は継続みたいだけど…
0066名無しさん＠恐縮です
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2019/03/25(月) 21:03:20.54ID:CdrC2SUv0
小学生の頃ってモー娘。オーデションの頃かw
0071名無しさん＠恐縮です
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2019/03/26(火) 01:29:42.64ID:1mdDmiiM0
ハッピーサマーウェディングが19年前という現実
0073名無しさん＠恐縮です
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2019/03/26(火) 21:43:58.11ID:DJhsyIea0
くら寿司の玄米茶で健康ゲット
0074名無しさん＠恐縮です
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2019/03/26(火) 21:48:39.09ID:hom/h9Oi0
“訃報と朗報。

さてさて、題名にあるように、朗報と訃報が届きました。

まずは朗報から！ラグビーワールドカップ！
日本は世界ランキング3位の南アフリカをなんと撃破しましたーー！！
番狂わせが少ないラグビーでこの勝利は世界を激震させているようです！！
この凄さっていろいろ例えられてますが、バドで言えばなんだろう？
日本人選手がオリピックの初戦でリンダンに勝つとか？！とにかく凄すぎるってこと！笑
選手達の頑張り！攻めの気持ち！鳥肌が立ちました！そしてみんなの涙！思わずもらい泣き〜
本当に感動しました（ ; ; ）”

“そしてここからは悲しすぎる訃報です。

同じセントフォース所属の黒木奈々さんが一昨日お亡くなりになりました。
黒木さんはほぼ私と同世代…こんなにも若くして生涯を終えるなんて…。無念で仕方ありませんよね。
当たり前のように毎日を生きてるけど、当たり前ではないんですよね…
私はこれから出産をし、新たな命を守っていかなければなりません！尊い命を大切に大切にしたいと思います。
黒木さんのご冥福を心よりお祈り致します。
スポーツができたり、出産できたり、当たり前に毎日を送れるのはすべて生があるからこそ！
日々感謝する気持ちを忘れてはいけませんね。

☆Rei☆”
0075名無しさん＠恐縮です
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2019/03/26(火) 21:51:18.84ID:2VO5jtd+0
「米」津という名字の名前に
「玄」という漢字をあてはめた親って、虐待だよね
0076名無しさん＠恐縮です
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2019/03/26(火) 21:52:08.20ID:jVAySQdu0
ウンコがいっぱい出るからダイエットには良いのかも知れんが
栄養まで排泄してる勢いで俺らガリガリ猛者には逆効果だと思う
てか突然の強烈な便意で何度ウンコ漏らしそうになった事か
0079名無しさん＠恐縮です
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2019/03/27(水) 07:35:10.78ID:ppR/Cx++0
韓国大好き辻希美
0080名無しさん＠恐縮です
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2019/03/28(木) 09:07:08.39ID:VDm29EMt0
たぁだゃせなぃんだよね★
0081名無しさん＠恐縮です
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2019/03/28(木) 09:16:24.35ID:+f60daKP0
強制的に玄米ご飯しか与えられなければゲッソリ痩せるだろうな
不味くて
どんなおかずとも合わないし
何が良くて好んで玄米ご飯食べるのか理解不能
0083名無しさん＠恐縮です
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2019/03/28(木) 11:14:56.50ID:VDm29EMt0
まず夜の主食減らせばええやん
あほやな
大体今から必死になっても舞台に間に合わなんやろw
0085名無しさん＠恐縮です
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2019/03/29(金) 07:03:28.12ID:6yN5Jfwd0
ロウカット玄米でも食べてみるか
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