0142名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2018/09/14(金) 17:27:00.64ID:eZhlQFTF0 >>134 痩せれ、そんなに急がなくてもいいから 服とかどんどん大きくなって行くけどな、筋肉もやり方次第で付けれるし 飯は糖尿ならもう楽しめないがそんなもん逆にプラスに出来る 常に減量と筋トレしてるようなもんだけどな もうジムの最大ウエイトダンベルでは軽すぎまでこれた