【相撲】「和製ヘラクレス」元霧島・陸奥親方、現役時代「プロテインに牛乳混ぜて1日4、5リットル」
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現役時代、その盛り上がる筋肉による肉体美から「和製ヘラクレス」という異名を取った元大関・霧島の陸奥親方が、
体を大きくするためにプロテイン入りの牛乳を1日4、5リットル飲んでいたことを明かした。
http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/a/b/ab0f0_1585_386562cdff4e88347aed77b60cd19655.jpg
陸奥親方はAbmaTVの大相撲中継に解説として登場。
現在では力士たちも近代的なトレーニングを多く取り入れる中、1990年代にウェイトトレーニングを真っ先に取り入れ、
強靭な肉体を手に入れたことについて話題が及ぶと「プロテインは結構飲んでいましたね。最初は水に溶かして。
牛乳を買うお金がなかったので。牛乳を混ぜるようになってからは1日4、5リットル」と、肉体改造へ大量のたんぱく質を摂取していたという。
それでも力士の中では決して大きな方ではなかった陸奥親方は「それでもなかなか太らなかった。稽古量、運動量ですかね。
ほとんど体を動かしていたので」と、目指す体になるにはかなりの年月を要した。
トレーニングの成果が出始めてからは、ベンチプレスでも200キロを超したと言われる力を発揮。
吊り出しなどの豪快な技も繰り出すイケメン大関として活躍したことから、親方となった今でもファンは多い。
http://news.livedoor.com/article/detail/15287281/
2018年9月11日 7時0分 AbemaTIMES
https://image.middle-edge.jp/medium/0701b152-adb3-45da-aa4e-4f8fdafe4a5e.png
https://rr.img.naver.jp/mig?src=http%3A%2F%2Fi.imgur.com%2Fo1RvFqx.jpg&;twidth=1000&theight=0&qlt=80&res_format=jpg
http://i.imgur.com/H0Ur6SJ.png
https://uds.gnst.jp/rest/img/68rjvunf0000/s_001z.jpg
https://uds.gnst.jp/rest/img/68rjvunf0000/s_00ha.jpg
https://imgpp.ponpare.jp/images/coupons/pict/8/07/00002420782541953.jpg プロテインて
牛乳からタンパク質だけを抽出して作られてるのに、
それを牛乳に溶かして飲むってどうなの？ >>9
タンパク質が普通の牛乳より多く摂れるよね
うれしいね 鹿児島出身の力士はイケメンが多いと思う
霧島、寺尾、旭道山など ウルフと霧島の対決はホント異次元の相撲だった
海外にだしても恥ずかしくないかっこよさだったなぁ 霧島全盛期の頃に難波で握手してもろたことあるわ
今でもあのごつい手の感触を覚えてる >>13
プロテインて牛乳に含まれているタンパク質を効率よく吸収させる為に、
態々脂肪分と糖分をカットしてくれてるのに、
それを牛乳に溶かして飲むって何なの？
って話ね。 あまりにもカッコ良くて応援したけど、最後は見ていて辛かったわ >>19
だからプロテインは違法薬物でもなんでもない単なる精製されたタンパク質だとあれほど 高校時代の松井も毎日牛乳3～4ℓ飲んでた
この時代のプロテインって卵プロテインかな >>36
純粋にたんぱく質のみ摂取するという目的なら
>>20の言い分は正しい
ただ、霧島の時代だと不味いプロテインも多かったから、
牛乳に溶かして飲むのも分かる 俺は琴風とか朝潮とかポッチャリさんがタイプ。
股上が深い貴闘力もタマラン >>41
エッグプロテインはかなり最近だよ
ただ、数としては希少だね
霧島の時代はソイが主流
これは溶けにくい上に不味くて水で飲めるシロモノじゃなかった
80年代末期頃からホエイが出回り始めた
これが現在の主流
ただ、ホエイも出たての頃はかなり不味いものが多かった
今は溶けやすい上に味も改善されて、
水で溶かしてもマックシェイクと変わらないレベルのものもある 力士でさえ定期的にたんぱく質摂取してるのに、無駄にたんぱく質を放出してるおまいら >>46
アホかお前は
昔はエッグが主流だったんだよ プロテイン飲んでる時に夜中にトイレに2度くらい起きてたけどやっぱり腎臓に影響があったのかな 霧島はスピードがちょっと遅い千代の富士っていう印象 >>46
博識やね
初期のプロテインとか味無しだったんやろな… >>50
エッグが主流だった時代なんてねーよ
エッグ自体はあったかも知れんが、
主流はソイとホエイ 一片に30g以上摂っても吸収しきれないと言うとるだろ 霧島の頃ってクソ不味いプロテインしかなかったんだろうな 牛乳にプロテイン混ぜるならいいけど、プロテインに牛乳混ぜるのはすごいな。団子にするほど粉が多いとかだろ？ >>36
吸収悪くなるから今は牛乳で割る奴アホ扱いだよ。
余計なカロリー取らないように水で割るか、糖質混ぜて飲むのが普通だわ。 >>34
ウルフはドーピングだろ
腕立てや筋トレだけであの体はありえん
案の定ガンで早死にした ちゃんこ料理って特別なレシピがある訳ではなく、相撲部屋で作られる料理って事な >>32
もう20年以上も前になるが、テレビでどっかの親方が本気で
プロテインとステロイドを混同して批判する発言をしていて
唖然とした記憶がある。 >>60
『540プロジェクト』で検索してみ？
プロテインに製品化する前の純粋なたんぱく質の粉が買える
ただ、何の加工もしてないから溶けにくい上に不味いよ
その代わり、値段は圧倒的に安い
味などどうでもいいから、ストイックにたんぱく質を補給したい人にはオススメ 大関陥落後はプロテインと筋トレやってなかったのかな？
愕然とするほど体がしぼんでいた印象ある >>69
もっと大雑把に言うと食事＝ちゃんこ
すなわち、外食もちゃんこ >>15
鹿児島によく出張に行くんだけど美男美女が多い。 >>73
肩とか怪我したらウエイト出来ないからなぁ 今のプロテインはうまいけど飲むと汗がアンモニア臭してくるんだよな >>1
これ画像に千代の富士が混ざってるのはわざとなのか、マジで霧島と間違えてるのかどっちだ？ もともと115kgくらいのほっそーい体で幕内上位下位を行ったり来たりだったんだが
上位で1勝14敗だったあと、肉体改造にして
太るのでなく筋肉量だけで140kg近くになって、そしたら急に強くなって
それまで出し投げとか上手い技巧派だったのに、豪快な吊り出しとかパワー相撲になって、大関まで駆け上がったよな >>81
「霧島 筋肉」「霧島 相撲」「霧島 力士」
どれで検索してもその千代画像入ってたから
素で間違えてると思う 外見的には栃ノ心は理想に近い
あれでもっと知能と運動神経さえあれば素晴らしい 栃ノ心サンボでも国際大会優勝してるし運動神経もあると思うだよね
まあサンボもパワーだよりだったのかもしらんが >>48
年寄株買えないからこのままだと角界に残れない。
大関までなったのにそんな理由で引退出来ない。
そんなの可哀想。
と、晩年は言われまくってた。
(実際は大関時代に取得済み) 若貴より昔の大相撲 千代の富士 霧島 130キロ程度
小川より昔の柔道重量級 山下 斉藤 140キロ以上
柔道のほうがアンコデブ
今の大相撲 160キロ程度 大型巨体化が進む
今の重量級 130キロ程度 身長が190cmと高身長化で絞ってスピードスタミナ重視 >>46
その時代のソイなんか飲めたもんじゃないぞ
エッグともう一つなんかあったなー
忘れた 先代陸奥は最高位前頭14の星岩涛
定年でもないのに強制交代の上に退職で、
ちょっと気の毒。
まあ14枚目で部屋持ちも、｢何故？｣て話だが >>76
南方系と血が混ざってるからだよ。
人種のるつぼみたいな国には、一般人でも驚くような美男美女がいる。反対もある程度いるがw 小6の頃に110キロあった俺を軽々抱っこしてくれて
霧島スゲーと思ったことがある >>32
>>47
この手のスレに付き物のお約束ネタなんだよ プロテインやってたとは失望したは
>>44
懐かしいな
藤井寺でホームラン打ったの観たわ やっぱりやってたのか・・・
前から怪しいと思ってた 案の定、親方としては無能だよな
関取1人も出して無いだろう >>2
1食30グラムのたんぱく質しか
吸収できないよ
だから
ビルダーは1日常5食とかになる >>20
ソエイのプロテインは？
!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!! >>9
霧島の時代は不味くて吸収の遅い大豆からつくったソイプロティンが主だろ。
牛乳由来のホエイはもう少し後からでる もっと昔の例もあるけど、この人と小錦が大関陥落しても十両落ちるまで引退しなかった基礎みたいなイメージがある ＡＶ男優もアルギニンを一日5000mg×三食摂るとか書いてたな >>73
>>83
この人そもそも太れない体質だったからな
無理やりパンプアップしてたけど 霧島と言えば、仕切りで立ち上がる際に内股をピシャリと叩くしぐさが印象に残っている。
吊り出し、出し投げも力強い。
大胸筋の薄さが他の筋肉の発達に追いついていなかったのが残念。
見事な筋肉で印象が残っているのは、若花田のハムストリングと舞の海の僧帽筋。
後にも先にもハムストリングの発達は若花田以上の力士を見た事がない。 >>5
現役時代の霧島の顔、遠藤によく似てるんだよなぁw >>115
霧島は知らんが小錦は人気だったから。
若貴バブルが弾けて停滞してた角界には貴重。 >>109
何年か前に霧島部屋の密着取材をテレビで放送してたが
霧島もヨメさんも優しすぎて力士が育たないという 霧島の顔はナントカ言う脇役女優に似てて気持ち悪かった 昔はプロテイン高かったからなー、 今は海外から買えるからいいけど。 >>125
そういやアレから報道が全くされて無いがどうなったんだろ
一命はとりとめたとは聞いてるがその後の報道が一切無いと言うことは
今もリハビリ中なのだろうか マッチョな相撲取りってなんで少ないの？デブの方が有利なの？ >>118
シュワルツェネッガーのデビュー作が「宇宙超人ヘラクレス」 霧島元気になったのか。良かったなあと思ったが若島津と勘違いしてた。 この人はナチュラルだな
一時期角界で僧帽筋がポコっと膨らんだのが何人かいたがあれはステロイド ベンチ番付
60kg ちょっと力持ち？
ザキヤマ(60kg)
有吉弘行・ブラマヨ小杉(65kg)
70kg 一般的には力持ちと言える
80kg 一般的にはかなり力持ちと言える。が、練習すれば神経系の適応でほとんどの人が２～３ヶ月で挙げられるようになる
90kg 筋トレ初心者卒業。一般的にはめちゃくちゃ力持ち。でもアメフト部や柔道部には普通に挙げられる人がいる
小島よしお(95kg)
オードリ春日
100kg ここからが中級者レベル。この辺からは体育会系でも挙げられる人が少なくなっくる
草野仁・長渕剛(100kg)
レイザーラモンHG(105kg)
魔娑斗(100kg×5回)
110kg 一般的には超力持ちレベル。体育会系でも挙げられる人はほとんどいない
武田真治・清原和博・松井秀喜・ダルビッシュ有(110kg)
中田翔(117kg)
120kg このへんから体格によっては限界が見えてくる。ジムで鍛えてないと挙げるのはかなり難しい
なかやまきんにくん
130kg ジムで鍛えないと無理と断言してもいいレベル。スポーツだけでは無理
金子賢
140kg ゴールドジムに通ってる人でもこれを挙げられる人は多くはない
150kg このへんから才能が必要になってくる
篠原信一・金本知憲(150kg)
金本知憲(150kg)
ケイン・コスギ(155kg)
パッション屋良(160kg)
テレンス・リー(165kg)
室伏広治・井上康生(170kg)
200kg 日本人で挙げられたら雑誌に取り上げられる
貴乃花・朝青龍・佐々木健介・アントニオ猪木、長州力(200kg)
アーノルド・シュワルツェネッガー(225kg)
三土手大介(353.5kg)
ボブ・サップ(220kg×4回) ドーピングもしてたクセに
筋肉増強剤の使用は頑なに否定するんだな >>123
アルコールの前に牛乳飲んだら胃のかなで幕ができて吸収されにくくなるって聞いてたけど都市伝説？
薬を牛乳で飲む奴はいないだろしな
やっぱ吸収されにくくなりそう 部屋ではネガティブワード連発だな。
親方としては力量不足だろう。 ずっと平幕をうろうろしてたけど筋肉に目覚めて大関になったって認識で合ってる？ >>133
おぉあの状態から復帰してたのか
しかも霧島と散歩してるし
ただこの写真を見たらホントに治ったのかなと思うくらい
目に力が入って無いのだが >>148
しかも異様に老けてるし
61の風貌じゃねーわ >>148
やればできる子だから。キミもそうだろぉ？ >>115
霧島・旭鷲山・寺尾・舞の海
モンゴル勢が来る前は個性があったな 霧島より筋肉量が多い力士なんてたくさんいる
ただ脂肪が付きづらいからビルダーみたいに筋肉マンに見えるだけなんだよな ちゃんこってたんぱく質が足りないよね
白米ばっか採るのも糖質過多だし >>114
牛乳はソイよりも吸収がおそいガゼインが含まれてるし吸収を遅くする脂肪も含まれてるから
ソイだろうが水で飲んだ方が吸収は早いよ タンパク質は一度に30gまで
この思い込みを捨てられるやつだけが半端なくデカい体を手に入れることができる >>165
｢※ただしイケメンに限る｣
はどこでもあるんですよ、理事長 >>110
それは間違いだよ
蛋白同化を促進するために1回に取る
プロテインは20～40g程度で十分だが
それ以上取っても吸収できなくなるわけではなく
多く取るほど長く異化を抑制できるので無駄に
なるわけではない >>20
本来は水で飲むのが1番良いんだが
除脂肪体重や筋力と相関が高いのは
1日のタンパク質摂取の絶対量だから
牛乳と一緒に飲むというのも有効だと思う 成長ホルモン剤をふんだんに使用して育てられた牛肉を
毎日５キロ食ったほうが身体デカくなるよな（´・ω・｀） >>131
土俵が狭いから、重い体重で一気に
押し出したほうが有利だから。
まあ、今の相撲って過度に太った
奇形児祭りみたいなもんだから、全く
見る気せんわな、喜んで見てる奴等の
気が知れんわｗ >>148
脳卒中をやっちゃうとこういうピントの
ボケたような顔になっちゃうんだよな
生死に関わる大病だから、物凄く老けるし。 >>171
相撲のルールで体重無差別にすれば
みんな体重を動ける限界近くまで
増やしてくるのが当たり前だな >>164
在日チョン乙
キチガイ在日チョンだけあって粘着質でキモいなw 二子山の全盛期なんか若翔洋あきらかにドーピングしてたな。もちろん花田兄弟も。 全盛期の千代の富士の顔って下膨れでステ入れてた頃のアリスターにそっくりだな
やっぱり・・・ 俺もガキの頃よくやってたわ
今もやってたら絶対早死にするわｗ 最近行ってないけど霧島さんのちゃんこもジンギスカンも嫌いではない
神田にあったジンギスカン霧島があったビルにスチュワーデスキャバクラやバニーガールのお店があったのは覚えてる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
