金本監督、ダル化のススメ　投手陣にウエートトレ指令
（スポニチ　2016/11/21）

金本「けっこうＭＡＸで（ウエートトレを投手陣に）やらせた。
限界までいって、そこからプラス２回。そうとう筋肉痛になっていたと思うよ」

金本　「（投手に筋肉を付けすぎるなと）言っている方が時代
遅れでしょう。昔より、これだけ球が速くなって、体も強くなって。
やっぱりみんな（筋肉増量を）やっているわけだから。
成功した選手はいっぱいいる」

金本監督　ダルに心酔してる藤浪と考えあうね　
そこから去年今年と連続絶不調の藤浪