>>242
(´・ω・｀)動物性タンパク質は吸収はしやすいけど体に炎症を起しやすいんやと…。3日間の断食の後にこの食事にしてから2週間で体重2kg落ちたし、すこぶる快調です。バセドウと乾癬も順調に回復に向かっております。食べ物って本当に大事よね。